خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش ساخت تقویم بازاریابی محتوا
محتوای با کیفیت به مشکل بخورید. در نتیجه استرس و فشار افزایش می یابد. با برنامه ریزی مناسب زمان زیادتری برای مرور و ویرایش محتوا خواهید داشت. زیرا اگر شتاب زده عمل کنید ممکن است مطلبی با خطاهای خجالت آور منتشر کنید که مخاطب هم خیلی زود متوجه وجود آن ها خواهد شد. قالب بندی تقویم برای سازمان مهم است. برای برنامه ریزی محتوا می توانید از صفحات گسترده ی Excel یا Google Sheets استفاده کنید. اگر ...
چه فست فودی بخوریم ؟
، این منو آنقدر تنوّع دارد که گاهی در انتخاب غذای مناسب سر در گم می شویم ؛ متخصّصان تغذیه در مورد این غذا ها چه نظری دارند ؟ اگر شما یک متخصص تغذیه بودید چه فست فودی را انتخاب می کردید ؟ این موارد را با دکتر مسعود کیمیاگر ، متخصّص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در میان گذاشته ایم و همراه با ایشان ، فست فود ها را زیر ذرّه بین برده ایم . فراموش نکنید که توصیه های دکتر کیمیاگر، برای ...
فیروزآبادی: اگر تلگرام بنز باشد، پیام رسان های داخلی پیکان هستند
، 30درصد کاربران از تلگرام خارج شدند ***با توجه به تمهیداتی که برای موضوع تلگرام انجام شد، به نظر شما تلگرام در حدی که مد نظر شما بود، از انحصار خارج شد؟ فیروزآبادی: هدف ایده آل ما در حقیقت خروج کامل از انحصار بود و خوشبختانه تا حدودی این هدف محقق شده است. ***چقدر؟ فیروزآبادی: این میزان موفقیت را در یک بستر زمان باید ببینیم. اگر موضوع بحث همین باشد و الآن ...
معروف ترین روحانی توییتر چگونه سوژه گاردین شد؟
بچه ها را از کلاس بیرون می فرستادم تا جارو بزنم یا اگر سقف چکه می کرد باید خودم تعمیر می کردم، گاهی به شوخی از همسرم می خواستم که برایم چای بیاورد یا کلاس ها را جارو بزند اما ناراحت می شد و انجام نمی داد. من هم می گفتم پس من شما را با ماشین نمی برم پیاده بیا. حمیده گفت: یک سال بعد حورا به دنیا آمد و برای اینکه کار کردن با همکاران خانم برایم راحت تر به مدرسه دیگری رفتم. حورا را هم با ...
جذابیت های مردان پولدار برای دختران دم بخت
پولدار نیستند. وی افزود: باید درک کرد که این دو مسئله یکی نیست، ممکن است دختری مجذوب مردی پولدار باشد اما دلیل آن ممکن است پول او نباشد؛ مردان پولدار رفتارهایی از خود نشان می دهند که دختران عاشق آن رفتارها هستند، وقتی مردی پول داشته باشد معمولاً اعتماد به نفس بالایی دارد چرا که شغل مناسب دارد و می داند که می تواند هر چیزی را که دختر خانم بخواهد برایش بخرد. دختران پول پرست؛ حقیقت ...
6 عادتی که باعث بروز بیماری های زنانه می شود
ترکیبات شیمیایی برای بهبود کیفیت آب استخر استفاده می شود اما باعث تکثیر ویروس کاندیدا می شود. چه باید کرد؟ مدت زمان طولانی در استخر نمانید. اگر شنا را به عنوان ورزش انجام می دهید مهم است که در اولین فرصت مایوی خیس را از تن درآورده و ناحیه را با دستمال نخی نرم و تمیز خشک کنید. فشار و استرس زندگی استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و باعث رشد عفونت مخمر واژن می شود ...
پیشگیری از استرس رفتن به مدرسه
.... درست و عمیق نفس نکشیدن به این معناست که مغزمان به آن اندازه که نیاز است اکسیژن دریافت نمی کند. ما را از قابلیت کاهش دهنده ی استرس تنفس محروم می سازد. بسیار مهم است که هر یک مدت کمی مکث کنیم و درست نفس بکشیم. تمرین تنفس آگاهانه می تواند کمک کند مغز بهتر استرس و احساسات را کنترل نماید. تمرین تنفس آگاهانه را می توانید هر زمان و هر جایی که خواستید انجام دهید تا جلوی الگوهای تنفس مخرب ...
معروف ترین روحانی توییتر چگونه سوژه گاردین شد؟
... او ادامه داد: 6 سال است که در روستاها برای بچه ها قصه می گویم و کتاب می خوانم چون خودم همیشه از کتاب خواندن لذت بردم و دوست داشتم لذتی که از دوران کودکی و نوجوانی از کتاب بردم به دیگران هم بدهم. وقتی 6 سال پیش از قم به شهر خودم بازگشتم فکر کردم چه کاری می توانم برای مردم شهرم انجام دهم. دیدم آموزش مهم ترین امر برای مردم است زیرا راه برون رفت از محرومیت آموزش است و بهترین سن برای آموزش به بچه ...
اهمیت رقابت های قهوه چیست؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، شما اولین نفری نیستید که با شنیدن واژه های رقابت و قهوه در کنار هم یک ابرویشان را بالا می اندازند. در واقع تقریباً همه چنین واکنشی نشان می دهند. اما این رقابت ها واقعاً وجود دارند و هم برای باریستا های شرکت کننده، هم برای قهوه به صورت کلی، اهمیت دارند. اصلاً این رقابت ها برای خود شما هم تا حدی مهم اند؛ حتی اگر خودتان از این قضیه خبر نداشته باشید. ...
شیرخشک و شیرمادر، چه تفاوت هایی دارند؟
میکنند . مهم نیست چه تصمیمی می گیرید درهرحال دیگران نظرشان را می گویند اما فقط این مهم است که بدانید برای شما وکودکتان کدام انتخاب مناسبتراست . شیر مادر شیر مادر به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان است.و باید در شش ماه اول حتما شیر مادر به کودک داده شود. حتی بعد از اینکه دیگر غذاها نیز به کودک داده شد باز هم توصیه می شود مادر تا حداقل یک سالگی به شیردهی ادامه دهد، ادامه شیردهی بعد ...
ازدواج کردن یا ازدواج نکردن ، کدامیک؟
اعتقاد داشته باشم که زندگی مشترک بهتر از تنها بودن است. وقتی می گویم به ازدواج اعتقاد ندارم منظورم این است : می فهم مزایای مالی و قانونی اش چیست. ولی این که کجا ازدواج را ثبت کنند فرقی نمی کند مهم این است که در احساس و نوع رفتارت متعهد باشی. امروز صبح که از خوب بیدار شدم به هانس که خواب بود نگاه کردم و گفتم: ” خیلی دوستت دارم. 21 سال پیش تو را انتخاب کردم و امروز هم تو را انتخاب ...
انتقاد تند روزنامه سپاه از فیلم معروف ایرانی + عکس
تحلیل قرار دهید. دکتر طیبه ارشاد، مسئول گروه سلامت و تربیت بدنی، دفتر تألیف کتب درسی که نقش هماهنگ کننده را در انتشار کتاب سلامت و بهداشت مقطع دوازدهم داشته است، درباره انتخاب فیلم ابد و یک روز به جوان می گوید: آنچه در کتاب های درسی مطرح می شود، آموزش غیرمستقیم جهت تعمیق یادگیری است و دانش آموزان به فعالیت های خارج از کلاس مانند کتابخوانی و مصاحبه با افراد توصیه می شوند، درباره موضوع اعتیاد این ...
جهرمی در گفتگو با چلچراغ: پای سوگندم ایستاده ام
افکار عمومی و امکانات داخل کشور موفقیت هایی داشته اند، اما سوال مهم هم وجود دارد که آیا الان زمان مناسبی برای قضاوت درباره موفقیتشان است؟ این اقدامات را باید در یک روند صعودی و در مدت زمان بلندتری سنجید . چطور باید اعتماد مردم را به پیام رسان داخلی جلب کرد و تابه حال برای جلب این اعتماد چه اقداماتی شده است؟ اول بگویم این انتظار که پیام رسان داخلی باید از روز اول به تمام امکانات ...
ایران در جنگ جهانی دوم: تقاطع طمع قدرت های جهانی
حقایق این مقطع مهم تاریخ جهان با آقای د کتر سید مصطفی تقوی ، کارشناس ارشد مسایل سیاسی موسسه مطالعات تاریخ معاصر ایران به گفت و گو نشستیم. توافق یا اشغالگری؟ اسپوتنیک : آمدن و حضور نیروهای نظامی شوروی و انگلستان در خاک ایران پس از آغاز جنگ جهانی دوم تا چه اندازه ای مشروعیت داشت از دیدگاه ایران؟ آیا این اقدام امر ضروری بود؟ دکتر تقوی : در جنگ جهانی دوم شرایطی پیش آمد که ...
اینگونه به کودکان درست صحبت کردن را یاد بدهید
.... یا گفتن عبارتی همچون: هر چه من می گویم را باید انجام دهی به این مفهوم است که هیچ احترامی برای فرزند خود قایل نیستید و او نیز در مقابل به شما احترام نخواهد گذاشت. برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید. 3 – کودکانه رفتار کردن کودکان بسیار باهوش تر از آن هستند که تصور می کنید. لازم نیست صدای خود را کودکانه کنید یا ...
بهترین لپ تاپ های سبک سال 2018 را بشناسید
وزن لپ تاپ یکی مهم ترین فاکتورهایی ست که کاربران هنگام انتخاب آن در نظر می گیرند. از این رو در این نوشتار قصد داریم شماری از بهترین لپ تاپ های سبک سال 2018 را به شما عزیزان معرفی کنیم. لپ تاپ ها بسته به نوع سخت افزار داخلی و ابعادشان، وزن متفاوتی دارند. گاهی اوقات یافتن لپ تاپی با مشخصات سخت افزاری ایده آل و وزن مورد انتظار غیرممکن است و کاربر باید بین وزن یا کارایی یکی را انتخاب کند ...
چرا امام حسین، درخواست فرشتگان برای حمله به دشمن را نپذیرفت؟
...، پیشرفت های نرم افزاری وجود نداشت و کار بسیار سختی بود. یک تیم چند نفره بیش از 10 سال بر روی این موضوع کار کردند و آن را به صورت موضوعی و دسته بندی شده کنار هم قرار دادند. اکنون هر نویسنده ای که بخواهد راجع به هر مقطع از تاریخ و هر شخصیتی تحقیق انجام بدهد، به راحتی برایش قابل دسترسی است و خیالش از بابت مغتنی بودن آن راحت است. در حقیقت هیچ چیزی در واقعه کربلا وجود ندارد که استناد تاریخی داشته ...
صداوسیما مصرف کننده مداحی های موجود است
مجری برنامه مشاعره و پژوهشگر اشعار عاشورایی معتقد است که شاید بتوان گفت صداوسیما در پخش مداحی های عاشورایی نامناسب نقش زیادی ندارد؛ چراکه صداوسیما مصرف کننده وضع موجود است. اسماعیل آذر در گفت وگویی با ایسنا درباره ارزیابی خود از نقش صداوسیما در انتخاب مداحی های مناسب با توجه به اینکه به گفته امام خمینی (ره) این رسانه باید همانند دانشگاه باشد، گفت: شما می توانید ذهن صداوسیما را تیز کنید ...
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
هر زمان که بارداری شما به 8 ماهگی رسید، همه چیز برای زایمان شما آماده است، زیرا می توانید با توجه به نظر پزشک هر زمانی از تاریخ مقرر به بیمارستان بروید و برای زایمان آماده شوید. در دوره ای که برای زایمان در بیمارستان هستید و روز هایی که پس از تولد نوزاد در آن جا سپری می کنید، مطمئنا نیاز به یک سری وسایل دارید تا اوقات راحت تری را سپری کنید. در این مقاله به تعدادی از این وسایل اشاره می ...
مشعل های عسلویه، سرمایه هایی که دود می شود و ریه ها را می سوزاند
در محل اداره کل محیط زیست طبق برنامه ریزی مدون را از جمله دیگر اقدام های انجام شده توسط این اداره کل عنوان کرد. وی بیان کرد: هم اکنون 2 ایستگاه سنجش هوای محیطی از طرف اداره کل محیط زیست استان بوشهر در منطقه پارس جنوبی مستقر شده است که یکی در حد فاصل عسلویه به نخل تقی و دیگری در شهر کنگان نصب شده و بصورت دائم نسبت به اندازه گیری شاخص های کیفی هوای محیطی اقدام می شود. وی یادآور شد ...
تغذیه دوران بارداری، مزایا و مضرات خوردن تخم مرغ
در زیر می خوانید: 1- سرشار از پروتئین تخم مرغ مقدار بسیار زیادی پروتئین دارد که برای رشد جنین ضروری است. تمام سلول های جنین از پروتئین ساخته شده. برای همین مصرف به اندازه تخم مرغ مفید خواهد بود. 2- رشد مغزی تخم مرغ حاوی اسیدهای چرب امگا3 و کولین است که برای سلامت مغزی و رشد کلی ضروری است. همچنین از بروز نقص لوله عصبی در جنین شما جلوگیری می کند. ...
امروز جامعه شیعه در مقابل ساختارهای سیاسی کفر مدرن قرار گرفته است
خطبه تصریح می کند که حضرت امیرالمؤمنین (ع) هنگامی این خطبه را خواند که تفاخر به اجداد و انساب و نسل و قبیله مانند زمان جاهلیت، دوباره در میان عرب رواج پیدا کرده بود. لذا امیرالمؤمنین (ع) در خطبه قاصعه که به معنای تحقیرکننده و ذلیل کننده است می فرماید: کبریا و عظمت و شوکت به خدای متعال باز می گردد، نه نژادی که تو ادعا کردی و آن را مهم پنداشتی و در موارد زیادی نیز پَست و ناپاک از آب درآمده! شما که ...
از صفر تا صدِ خرید بلیط هواپیما، خرید بلیط چارتر و خرید بلیط قطار در قاصدک 24
داده شود. خوشبختانه از آنجایی که قاصدک 24 در خرید بلیط هواپیما با شرکت های هوایی معتبر همکاری دارد، دست شما در انتخاب باز است. در نهایت خرید بلیط هواپیما شما در تنها چند دقیقه انجام شده و به ایمیلتان ارسال خواهد شد؛ کوتاه تر و راحت اتر از آنچه فکرش را می کردید. خرید بلیط چارتر؛ یک انتخاب ایده آل ارزانی ایده آل خیلی ها است. اگر بتوانید ارزان سفر کنید، توانسته اید ...
ایرانیان هیچ گاه اصالت آیینی خود را از دست نمی دهند
را آزاد بگذاریم که به آن شکلی که خود می دانند در این ساحت قدسی ورود کنند، و در نهایت این دست مخاطب است که انتخاب کند یا خیر. اما نکته مهم آن است که نباید فراموش کنیم اصل ریشه ها همیشه خواهند ماند. شاید کف رودخانه باشند ولی رونده هستند و پیش می روند و به اصطلاح از طریق همان سنت و فرهنگ سینه به سینه به آیندگان هم انتقال پیدا می کند. ** اجازه بدهید در ساحت موسیقی عاشورایی کمی به زمان حال ...
طرح جدید مجلس برای کنکور، چالشی برای عدالت آموزشی
عمومی از کیفیت مناسبی برخوردارند و پراکندگی جغرافیایی موجب بروز اختلاف سطح کیفی شدیدی بین آن ها نگشته است. به طوری که تفاوت اکثر دانشگاه ها به قدری کم است که عموم داوطلبان ورود به دانشگاه، نزدیکی به محل زندگی خود را در اولویت می گذارند. به عبارتی سقف توان علمی هر دانشگاه به اندازه ای بلند هست که رشد علمی دانشجویان را محدود نکند و تقریبا با انتخاب هر دانشگاهی، زمینه رشد علمی و اشتغال و ادامه ...
شفر: می خواهند استقلال را برای دربی ضعیف کنند
وینفرد شفر بعد از تمرین امروز استقلال درباره وضعیت این تیم و حضور مدیرعامل باشگاه در محل تمرین گفت: تشکر می کنم از آقای فتحی سرپرست باشگاه استقلال به دلیل صحبت هایشان و اینکه امروز در کنار ما حاضر شدند. این مهم است که قبل از بازی با السد انگار زمین خورده بودیم ولی الان بلند شده ایم. این انرژی و قدرتی که مقابل السد در قطر ارائه دادیم را باید همیشه نگه داریم. باید روی اشتباهاتمان کار کنیم. ما همه یک تیم هستیم. باید با هم بجنگیم. نظم، نظم و نظم در تیم ما شماره یک است. ...
خرید اینترنتی جدیدترین دستگاه تصفیه آب خانگی با کیفیت مناسب
اینترنتی https://www.tasfiyeasa.com مراجعه نمایید. شرکت تصفیه آسا از بزرگترین واردکنندگان و عرضه کنندگان دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران، تهران و کرج میباشد که عرضه جدیدترین دستگاه تصفیه آب خانگی را با خدمات نصب و ارسال رایگان، گارانتی طلایی یکساله، خدمات پس از فروش مادام العمر و اطلاع رسانی زمان تعویض فیلتر دستگاه تصفیه آب خانگی انجام میدهد. با ورود به فروشگاه اینترنتی تصفیه آسا میتوانید انواع ...
شش گام سالم متخصصان تغذیه برای کاهش وزن
بدنی کافی: هنگامی که می دانید قرار است برای مدتی طولانی پشت میز بنشینید، ساعت گوشی خود را روی زنگ می گذارید تا در هر ساعت، 10 دقیقه از پشت میز بلند شوید و تحرک داشته باشید. 10 دقیقه پله نوردی، پیاده روی، حرکات کششی، ایستادن، انجام کرانچ یا انجام ترکیبی از چیزهای بسیار، نه تنها کمک می کند که کالری بسوزانید بلکه از نظر ذهنی نیز به شما نیرو می دهد. ...
داستان کربلا و روز عاشورا من را به شدت تحت تاثیر قرار داد به خصوص ماجرای حضرت عباس علیه السلام.
بحث کنیم نه فقط در مورد مسائل معنوی و عقاید فلسفی بلکه در مورد مشکلات اجتماع خودمون هم همینطور. از همین مقطع بود که شروع کردم به پژوهش و مباحثه در مورد اسلام و سرانجام من فهمیدم مفهوم اسلام چیست. اولین کتابی را که از همان کتابخانه مادرم کار می کرد انتخاب کردم قران بود. من از خواندن اون شگفت زده شدم چون واضح و صادق بود در حالی که مکاتب فلسفی و مذهبی دیگر پیچیده بنظر می رسیدند مثلا قران خ ...
ایمنی خودرو به زبان ساده؛ چرا نمی توان ایمنی خودروهای مختلف را با هم مقایسه کرد؟
.... این سیستم امتیاز دهی در بازارهای اروپایی و آمریکایی بسیار کارآمد است اما در کشوری همچون کشور ما با انتخاب های محدود تقریبا معنا و مفهوم خود را از دست می دهد. به همین علت هم هست که عموم افراد در کشور ما در مقایسه سطح ایمنی خودروهای مختلف بدون در نظر گرفتن 3 عامل گفته شده مقایسه خود را انجام می دهند و نتیجه گیری های اشتباهی می کنند؛ اشتباهاتی که در بحث های خودرویی، مطالب منتشر شده و فضای ...
