خانهرضایت از ازدواج و زندگی مشترک کیفیت خواب و سلامتی را بالا می برد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا می شود کلیه ها را در عرض 3 روز پاکسازی کرد؟
مشکل در سلامت کلیه ها بروز می کنند؛ چون عمل دفع مواد زاید از بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. علائمی که نشان می دهد کلیه های شما نیاز به توجه بیشتری دارند اگر فشارتان بیش از اندازه بالا یا پایین است، در قسمت زیر و پشت شکم احساس درد دارید، رنگ ادرارتان تیره و کدر است، زیاد تشنه می شوید، در قسمت پایین کمر احساس درد می کنید یا اینکه شب ها مدام به دستشویی می روید احتمال اینکه ...
هشدار زنگ خطر پیری و آلزایمر در کمین مردم ایران
سنین بالای 65 سال سراغ سالمندان می رود و آن وقت است که زندگی روی تازه ای از خود را نشان می دهد. 21 سپتامبر مصادف با 31 شهریور روز جهانی آلزایمر نامگذاری شده است و کشور های عضو انجمن جهانی آلزایمر همه ساله از 15 شهریور تا 15 مهرماه که ماه جهانی آلزایمرشناخته شده به اطلاع رسانی در مورد این بیماری و شیوع آن در دنیا می پردازند تا توجه مردم و به ویژه مسئولان را به مشکلات و مسائل مبتلایان به ...
دائم الخمری که با عنایت امام حسین (ع) معجزه وار به زندگی بازگشت/ از روز های خماری و میگساری تا نوکری ...
بار نرفت. گفت اینها هم مهمان امام حسین هستند. خودشان می دانند و ارباب. من چه کاره ام که مهمان امام حسین را جواب کنم؟ بعد از هیئت، یک هیئت 4 نفره راه می اندازد و برای مردم نیازمند روستاهای اطراف تهران غذا می برد. کارتن خواب هایی که هیچ جا و مکانی ندارند را ازنظر دور نمی کند.خلاصه حواسش به همه هست. منبع: ...
درباره زمان افتتاح زیرگذر بهارستان
چاپ ایمیل برایم عجیب است موضوع تعیین زمان افتتاح کامل زیرگذر در حال ساخت بهارستان خرم آباد. چرا زمان افتتاح را از عوامل و مهندسان پروژه جویا نمی شویم؟ چه ضرورتی دارد زمان افتتاح را فلان مقام اعلام نماید و به هر علتی، محقق نشود و یا شهردار خرم آباد مثلاً بگوید قبل از بارندگی ها، افتتاح می شود و بعد بارندگی تابستانی ببارد و ادامه داستان... موضوع ساده است ...
چطور بدن به مصرف غذاهای فراوری شده واکنش نشان می دهد
به گزارش کرج رسا ، غذاهای فرآوری شده، به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر تلقی نمی شوند. *با واکنش بدن، بعد از مصرف غذاهای فراوری شده، آشنا شوید. تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده های سنگین فرآوری شده را انتخاب می کنید، به سلامت موی خود نیز لطمه زده اید چون سلامت مو نیاز به انتخاب گزینه های غنی از مواد مغذی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت موها مهم است و به ندرت ...
خطر بازگشت قاچاق
شعار سال : در گفت وگو با حمید سعیدی یکی از کارشناسان بازار وضعیت این بخش را از دیروز تا امروز بررسی کرده ایم که می خوانید . خوب است از اینجا شروع کنیم که اساسا موبایل چگونه وارد کشور می شد و چه مسیری را در روزهای نخست طی کرد؟ اولین سیستم موبایل را اپراتور - همراه اول-وارد کشور کرد و در اوایل کار خودش هم واردات گوشی ها را برعهده داشت و بعد به تدریج شرکت هایی که خودشان تجهیزات تلفن همراه را به ایران صادر می کردند گوشی هایشان را هم به بازار آوردند و این آرام آرام مسیر بازار را شکل داد و به دنبال آن شرکت های خص ...
چرا خداوند پیامبرانش را آزمایش می کند؟
تردیدی نیست؛ چنان که در قرآن می خوانیم: (وَ لَنَبْلُوَنَّکُمْ بِشَیْء مِنَ الْخَوْفِ وَ الْجُوعِ وَ نَقْص مِنَ الْأَمْوالِ وَ الْأَنْفُسِ وَ الَّثمَراتِ وَ بَشِّرِ الصَّابِرِینَ) ; قطعاً همه شما را با چیزی از ترس، گرسنگی و کاهش در مال ها و جان ها و میوه ها آزمایش می کنیم و به استقامت کنندگان بشارت ده. ولی نوع آزمایش متفاوت است و هر گروهی به تناسب شرایط و به اقتضای استعداد خود، آزمایش ...
خوب خوابیدن عمر را زیاد می کند و شادی بخش است
ای را سپری کرده ایم، بازهم شب که می شود، خواب به چشممان نمی آید و باید مدام در رختخواب غلت بزنیم تا شاید خسته شویم و بخوابیم. چگونه برای خودمان خواب تجویز کنیم؟ تا راحت باشد یا نه، این یک واقعیت است که افراد بالغ شب ها به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. این در حالی است که 66 درصد از افراد هرگز این مقدار نمی خوابند و کمبود خواب دارند. البته کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی شود ...
شرایط تکان دهنده یک روستا در استان مرکزی
تحمل است. او از تجمع در مسجد و اعتراض به فرماندار شازند می گوید. اعتراضی که بدون هیچ نتیجه مثبتی به پایان رسیده: همه می دانند اینجا آلوده است، اما کاری نمی کنند. شما هم بی خود خودت را اذیت نکن! علی جعفری 28 ساله با موتور سر می رسد. لباسش را بالا می زند تا جای بخیه های بین مهره هایش را ببینیم، همان جایی که توموری سرطانی تا پای مرگ او را کشاند، اما سالم مانده و چه سالم ماندنی: کمرم گرفته ...
مبلمان مدرن، دکوراسیون خانه آیدین با این وسایل زیباست!
امیر صادقی مطلب پیشنهادی: ساخت تخت خواب با پالت های چوبی، اتاق خواب روستیک! امیر صادقی مطلب پیشنهادی: خرید لوازم خانگی، دنبال چه ویژگی هایی باشم؟ امیر صادقی توصیه می کنم برای انتخاب وسایل منزل حتما از فروشگاه های شناخته شده خرید کنید، تفاوت قیمت به دلیل کیفیت ساخت دیده می شود و در طولانی مدت منجر به رضایت و آرامش خاطر شما خواهد شد ...
اگر نوآموز شما هم از مدرسه می ترسد، بخوانید
مانند حیاط و کلاس ها را به فرزند خود نشان دهد. او ادامه داد: همچنین والدین باید با ایجاد آرامش در خانه، آماده سازی روحیه کودک توسط والدین و تنظیم زمان خواب، کودک را برای حضور در این محیط آماده کنند. ممکن است بسیاری از کودکان دچار مشکلات رفتاری مثل ترس اضطراب و یا خود ادراری شوند اما والدین باید بدانند که این رفتارها طبیعی بوده و باید سعی کنند تا با القای آرامش به کودک به او اطمینان خاطر ...
شهر های خیالی در آثار بزرگ؛ از غلامحسین ساعدی تا جرج اورول
ها همه شون این جوری ین! جایگاه شهر خیالی و جایگاه شخصیت نویسندگان صاحب شهرهای خیالی در درجه نخست به این نکته توجه نشان داده اند که هرکدام از وسایل به کار رفته در بنای یک شهر را درست مانند ساختن یک شخصیت انسانی به رسمیت بشناسند و در تکمیل کردنش بکوشند. یعنی اینکه در نوشتن این گونه آثار، همه اجزای تشکیل دهنده یک شهر یا روستا، درست مانند خلق گفت وگو، روابط روانشناسانه میان ا ...
بیوگرافی کامل نیکلاس کیج
آنها بود. یکی از دلایلی که تاثیر خانواده عمو روی نیکلاس زیاد بود ناتوانی او در برقراری ارتباط مفید و سالم با مادرش بود. مادر نیکلاس به افسردگی حاد مبتلا بود و حتی مدت طولانی در بیمارستان بستری شد و عاقبت زمانی که پسرش 12 سال بیشتر نداشت طلاق گرفت. نیکلاس از آن به بعد با پدرش زندگی می کرد و آن دو به سانفرانسیسکو مهاجرت کردند. در آنجا پدرش او را در مدرسه ای ثبت نام کرد که رشته های هنری ...
عوامل تشدید کننده افسردگی پس از زایمان در مادران امروزی
...> در این مطالعه، داده های مربوط به 2390 زن در رده سنی 19 تا 24 سال از سال 1990 تا 1992 و دختران شان بین سال های 2012 و 2016 بررسی شد. بررسی ها نشان داد 17 درصد زنان نسل اول دچار افسردگی پس از زایمان شدند، که این رقم در مادران جوان تر نسل بعد به 25 درصد افزایش یافته بود. محققان همچنین دریافتند اگر مادری در طول بارداری مبتلا به افسردگی بود، دخترش سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به ...
با زن مطلقه ازدواج کنم یا نه؟مزایا و معایب ازدواج پسران با زنان مطلقه
به مردی نباشند. زمانی که ازدواج می کنند، شما بخشی از وجود آن ها می شوید ولی این را بدانید که هرگز دوباره کاملا متکی به مردی نمی شوند و این شاید رویای بسیاری از مردها باشد هرچند آن را انکار کنند. نبرد خود را عاقلانه انتخاب می کنند زن با تجربه به خاطر هر چیزی، ناله و گریه نمی کند. آن ها ابتدا در سکوت نظاره گر هستند. سپس با اشاراتی به طرف مقابل به او پیشنهاد می دهند و در نهایت ...
از استقلال تا تیم ملی: سهل انگاری و اخراج! کارت های قرمزی که کمر تیم را شکست
...: اخراج مدافع استقلال تهران در دیدار برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا برابر السد ضربه سنگینی به این تیم وارد کرد و ادامه بازی خوب این تیم در نیمه دوم را دچار مشکل کرد؛ آبی پوشان که به نظر می رسید از برد دراماتیک پرسپولیس روحیه دوچندانی به دست آورده و با زدن دو گل واکنش خوبی به گل میزبان قطری نشان دادند، برای ادامه کار بسیار امیدوار شدند اما کمتر از یک دقیقه بعد از گل مرتضی تبریزی ...
تاثیر مخرب آلودگی هوا بر حافظه انسان
تایید و فهم رابطه احتمالی بین آلودگی هوا و دمانس انجام شود. محققان در این مطالعه، گزارش 131 هزار فرد بزرگسال در رده سنی 50 تا 79 سال را بررسی کردند که هیچ یک در ابتدا مطالعه مبتلا به زوال عقل نبودند. بعد از پیگیری وضعیت این افراد به مدت 7 سال، حدود 2200 نفر یا 2 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند. نتایج نشان داد افراد ساکن در مناطق دارای بالاترین میزان ...
شطرنج سبب پیشگیری از آلزایمر می شود
مفید برای افراد مبتلا به آلزایمر پیاده روی روزانه، دوچرخه سواری جهت بهبود تعادل و افزایش خونرسانی به مغز، شنا جهت ایجاد شادابی، احساس آرامش و بهبود عملکرد قلب و ریه هاست. سعادت مهر در پایان افزود: ورزش مداوم، شرکت در کلاس های گروهی در کنار رژیم غذایی سالم، خواب باکیفیت و از همه مهمتر مدیریت استرس می تواند در پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید واقع شود. مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: ...
مستندات اهل سنت در نقش یزید در فاجعه کربلا
با عراقیان خبر می داد. یزید گفت که در خواب دید که در میان او و عراقیان نهری از خون جاری است که وی امکان عبور از آن را ندارد تا اینکه ابن زیاد آمد و او را از نهر عبور داد (ابن اعثم، 1406: 3/6؛ خوارزمی، 1948: 1/179). وی خواب خود را چنین تعبیر کرد که بین شامیان و عراقیان به زودی ملحمه ای رخ خواهد داد. هرچند صحت این گزارش محل تردید است، این مسئله تاحدودی روشن است که وی از همان آغاز احتمال ...
فلسفه تعیین مهریه برای زن از نگاه اسلام
فلسفه تعیین مهریه برای زن از نگاه اسلام را در ادامه میخوانید. مهریه در لغت به معنای کابین و جنسی که در وقت نکاح بر عهد شوهر است می باشد و در اصطلاح حقوقی نیز مهر یا صداق مالی است که زن بر اثر ازدواج مالک آن می گردد و مرد ملزم به پرداخت آن به زن می باشد. فلسفه تعیین مهر از نگاه اسلام، تنها جنبه مادی و اقتصادی ندارد بلکه بسیاری از ابعاد معنوی و تربیتی لطیف که حاکی از پیوند ...
بهترین صبحانه و میان وعده برای دانش آموزان
به گزارش روزپلاس؛ وی بیان کرد: الگوی غذایی کودکان از والدین تبعیت می کند بنابراین برای اینکه کودکان به صبحانه خوردن تشویق شوند باید والدین آنها هم صبحانه میل کنند؛ دانش آموزان باید به موقع صبح ها از خواب بیدار شوند تا فرصت مصرف صبحانه را داشته باشند. صبحانه خوب شامل چه مواد غذایی می شود؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اینکه صبحانه خوب شامل چه مواد غذایی می شود، افزود ...
شرحی بر احوال مادر امام زمان(عج)/ حضرت نرجس چگونه به بغداد آمد؟
دیدار کند، پس بگو: اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلا اللَّه وَ اَشْهَدُ اَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللَّهِ . چون این کلمات را گفتم، مرا در آغوش کشید و فرمود: اکنون در انتظار دیدار ابومحمد باش که او را نزد تو روانه می سازم. پس از خواب بیدار شدم و گفتم: خوشا از دیدار ابومحمد! چون فردا شب فرا رسید، ابومحمد در خواب به دیدارم آمد. گویا به او گفتم: ای حبیب من! بعد از آنکه همه دل مرا به عشق خود مبتل ...
گرم گرم در قطب جنوب!
بطری را با آب گرم پر کنید تا هم یخ نزند و هم بدن تان را گرم نگه دارد. کمپ زدن در مناطق سرد و برفی بیشتر از کمپ زدن در یک منظقه خوش آب و هوا وقت شما را می گیرد و زمان برتر خواهد بود. پس از قبل زمانی را برای شروع کارهای کمپ زدن مشخص کنید. مثلا زود هنگام دست از ماجراجویی تان بکشید و قبل از پایین رفتن خورشید کمپ تان را بر پا کنید. در طول روز خوراکی های کوچکی بخورید تا سیر بمانید و بدن تان ...
دین و دنیا در نهضت امام حسین(ع) چگونه در مقابل هم قرار گرفتند
های تاریخی نشان می دهد تا زمانی که صحابۀ پیامبر9 به ثروت اندوزی نپرداخته بودند، در مسیر رسول خدا حرکت می کردند، اما بعد از رحلت رسول اعظم9 برخی یاران نزدیک پیامبر9 و بزرگان اصحاب، به مال، و خرید خانه های متعدد و زمین مشغول شدند و ثروتمندانی بی درد شدند. مسعودی آمار ثروت برخی از آن ها را نقل کرده است. طلحه روزانه هزار دینار از غلات زمین های عراق و بیش از این مقدار از زمین های فرات، درآمد داشت. ...
جالب ترین هتل خانه های بیرون شهر را در اوج هیجان تجربه کنید
.... سنت گرایان یکی از هتل های زیباست که در فاصله چند مایل از ساحل قرار گرفته است. با اتاق خواب های زیبا، گنجه های منحصر به فرد و آینه هایی که برای تلویزیون باز می شود و مینی بارهای پر از نوشیدنی، می توانید انرژی را برای کاوش در دشت و صحرا جمع کنید. توصیه برای بازدید از اتاقک های کشت ارائه می شود که به عنوان آبگرم هتل پذیرای شما هستند. اگر تا به حال رویای خرید یک عمارت بیرون ...
آیا اصولگرایان و اصلاح طلبان باید هزینه ی تتلو و گوگوش را بدهند؟
سبز در سال 88، مورد سوال و طعنه و شک قرار می گرفتند. اما آیا این بهانه جویی ها در بخش هایی از هردو جریان سیاسی تاکنون نتیجه ای جز عمیق تر کردن اختلافات و غیراخلاقی تر کردن فضای سیاسی کشور داشته است؟! اینکه زمانی امیر تتلو یا گوگوش از نامزدی حمایت کرده اند، آیا نشان دهنده ی خط و ربط سیاسی سیاسیون داخلی کشور است؟ گفت وگوی انصاف نیوز با صادق زیباکلام فعال سیاسی اصلاح طلب و حمید ...
نکونام: تمام تلاشم را برای برد استقلال انجام می دهم
-91 به قهرمانی لیگ برتر رسیدم. خاطرات خیلی خوبی هم از این تیم محبوب دارم اما در حال حاضر سرمربی نساجی مازندران هستم. تمام توانم را دراین چند روزه به کاربستم و روز مسابقه هم به کارخواهم بست که نساجی مقابل استقلال به نتیجه دلخواه برسد. *این حرف به این معناست که شما برای برد به مصاف استقلال تهران می روید؟ ما در هر مسابقه ای برای موفقیت به زمین می رویم اما با استراتژی متفاوت و ...
سهم ناچیز هنرهای تصویری از سرمایه ای بی پایان
کرده بود رسیدن از عشق زمینی به یک عشق معنوی و آسمانی است. موقعیت تعزیه در شب دهم را به شکل تلویحی می توان با برگزاری نمایش در هملت شکسپیر قیاس کرد هر چند این مقایسه به معنی رابطه این همانی میان آنها نیست. در نمایشنامه شکسپیر، هملت برای اینکه شکش درباره رابطه قتل پدر و ازدواج عمویش با مادرش به یقین تبدیل شود در شب عروسی آنها نمایشی را ترتیب می دهد که نقشه قتل پدرش توسط عمویش را نشان می دهد تا از ...
اشتیاق به همسر در زندگی زناشویی تحت تاثیر چه عواملی است؟
اجباری و غیر رضایت بخش، تن می دهیم، اما بیشتر اوقات یک چنین رابطه ای هم وجود ندارد و فقط اسم زن و شوهر بر روی شما گذاشته اند. راه حل سعی کنید کمی از منطق شخصی خودتان استفاده کنید: یک دوز کامل از فهم و درک متقابل، و مقداری بخشندگی. ابتدا هر دو نفر باید یاد بگیرند که انتظارات منطقی از هم داشته باشند. تنها با یک جرقه کوچک، نمی توانید شعله های سوزان رابطه جنسی را برای همیشه روشن ...
