سایر منابع:
سایر خبرها
درمان زودانزالی با روش های خانگی
اقدامات زیر را انجام دهید: مرحله 1: دو قاشق غذاخوری پودر دارچین ارگانیک و پنج قاشق غذاخوری آب را مخلوط کنید. مرحله 2: مخلوط را دوبار در روز بعد از غذا مصرف کنید. این روش چطور اثر میکند؟ خواص دارویی دارچین سه جزء (سینامیل استات، الکل سینامیل و سینامالدئید) و سایر مواد فرار است. خواص ضد التهابی آن مسئول سطوح پایین اسید آراکیدونیک (از غشای سلولی) هستند ...
پاییزی زیبا و سالم با رعایت 8نکته سلامتی
...> به علاوه، غذاهای آبداری که سرشار از چربی های خوب هستند، مثل روغن های سالمون وحشی یا نارگیل، زیتون و آووکادو مصرف کنید. و سایر محل هایی که به خشکی حساس هستند، مثل مو و ناخن ها را فراموش نکنید. دکتر Cates پیشنهاد می کند برای موهای خشک، یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را گرم کرده، به موهایتان بمالید و بگذارید تمام شب روی موها بماند. برای ناخن های ترد و شکننده، آبگوشت استخوان بنوشید یا یک مکمل کلاژن مصرف نمایید. ...
طرز تهیه مک اند چیز خوشمزه برای گیاهخواران
الهام مظفری: ماکارونی و پنیر یا مک اند چیز یکی از غذاهای پرطرفدار است، اما برای تهیه آن حتما لازم نیست از لبنیات استفاده کنید. با ترکیب درست مواد اولیه، می توانید یک سس پنیر گیاهی درست کنید تا گیاهخواران هم بتوانند از این غذای خوشمزه لذت ببرند. البته این دستور آنقدر خوشمزه هست که حتی اگر گیاهخوار نباشید هم آن را دوست خواهید داشت. مواد لازم برای تهیه سس پنیر گیاهی: نصف یک گل ...
چربی شکم در دوران یائسگی را چگونه از بین ببریم؟
گرم آجیل تقریبا 170 کالری دارد بنابراین باید حواس تان را جمع کنید. در مورد روغن زیتون بکر نیز همینطور؛ وقتی از آن استفاده می کنید باید خیلی مراقب باشید و مقدار چربی ها و روغن هایی که مصرف می کنید را اندازه بگیرید. باز هم یادآوری می کنیم که غذاهای رستورانها چربیهای سالم ندارند چون طعم و مزه ی غذا برای آنها اهمیت خیلی بیشتری دارد. انواع سس ها سالاد، یکی از بزرگترین منابع چربیهای اضافی و ...
طرز تهیه ی کوفته تبریزی بسیار خوشمزه با سس آلو
شد فلفل و زردچوبه هم بهش اضافه میکنیم. 4 - بعد رب رو به پیاز اضافه کرده و تفت میدیم تا رب سرخ بشه و از خامی دربیاد. وقتی رب سرخ شد آلو هایی که شستیم رو هم اضافه میکنیم. 5 - حالا فوری حدود 2 لیوان آب داخل مواد میریزم و میذاریم تا جوش بیاد. 6 - برای خوش طعم تر شدن سس حدود 2 قاشق از سبزی معطر خورد شده رو بهش اضافه میکنیم و میذاریم تا سس با حرارت ملایم کمی بجوشه. ...
طرز تهیه کله جوش، غذایی سنتی و دلچسب
عدد گردو خرده شده 2 الی 3 قاشق غذاخوری کشک 2 لیوان نعناع خشک یک قاشق سوپخوری روغن 150 گرم نمک، زردچوبه و فلفل به میزان لازم چند نکته: پیش از استفاده از نعناع خشک ابتدا باید آن را کاملا با دست له کنید. گردوها را خرد کنید. دستور تهیه گوشت قرمز را خرد کنید، کاملا بشویید و سپس چرخ کنید. ابتدا دو عدد از پیازها را رنده ...
15 خوراکی که توصیه می شود از سبد غذایی تان حذف کنید
شده موجود در بازار هستید توصیه می کنیم به جای مصرف این طعم دهنده های مصنوعی از ترکیب جداگانه خود ماست همراه با میوه های طبیعی استفاده کنید. اغلب ماست های طعم دار کارخانه ای مملو از شکر و سایر مواد مصنوعی و افزودنی هستند. برای مثال و به طور تقریبی مصرف 5/5 گرم ماست طعم دار شده در هر وعده غذایی می تواند معادل 47 گرم شکر باشد. این موضوع در حالی است که مطابق توصیه انجمن قلب آمریکا میزان مصرف مجاز شکر ...
مستحبات خوردن غذا
برای راحت تنفس کردن قرار دهد. 8- خوئی، تبریزی: ولی با چوب ریحان... ***** مظاهری: مسأله - سیزده کار در غذا خوردن مستحب است: اوّل: هر دو دست را پیش از غذا بشوید. دوّم: بعد از غذا دست خود را بشوید و با دستمال خشک کند (اگر با قاشق نخورده باشد). سوّم: میزبان پیش از همه شروع به غذا خوردن کند و بعد از همه دست بکشد. چهارم: در اوّل ...
5 فایده مواد غذایی تلخ
...، ابتدا آن را با آب سرد خوب بشویید تا گل و سایر آلودگی های روی آن پاک شود. بعد آن را خشک و به صورت خام یا پخته مصرف کنید. در صورتی که کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید، ویتامین های محلول در چربی شان بهتر جذب خواهد شد. می توانید مقداری چاشنی مثل نمک و فلفل نیز به سبزی های در حال پخت اضافه کنید. حتی خوردن این نوع سبزی ها با کشمش، توت فرنگی و تمشک طعم بهتری پیدا خواهد کرد. فراموش نکنید فقط این سبزی ها موادغذایی تلخ مفید نیستند و خوراکی هایی مثل شکلات سیاه یا قهوه نیز در همین گروه قرار می گیرند که بهتر است بدون شکر و در حد متعادل مصرف شوند بهپو ...
علل و درمان طبیعی ورم دست و پا و ادم محیطی
احتباس آب و تورم و ادم محیطی می شود. درمان طبیعی ورم دست و پا شامل کاهش مصرف مواد غذایی با سدیم بالا مانند نمک سر سفره، گوشت های فرآوری شده و مواد غذایی بسته بندی شده می باشد. به مصرف مواد پروتئینی بدون چربی و روغن های سالم بپردازید و مقدار زیادی آب بنوشید تا به بدن خود در تعادل میزان سدیم کمک کنید. بیشتر بخوانید: ساده ترین راه ها برای کاهش مصرف نمک انتخاب شیوه زندگی بدون تحرک می ...
نکات مهم در هنگام پخت ماکارانی
از گاهی هنگام پخت پاستا رو هم بزنین و بلافاصله پس از آب کشیدن با سسی که تهیه کردین، مخلوط کنین. تزیین ماکارونی در مرحله آبکشی روی پاستا رو آب نگیرین تا طعم اون باقی بمونه و نشاسته اون هم کمک می کنه تا سس جذب پاستا بشه. به آب پاستا به ازای هر نیم کیلوگرم حداقل یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنین. یکی از غذاهای خوشمزه در جمع ما ایرانیان که طرف داران بسیاری رانیز به خود ...
طرز تهیه پلو گوجه با مرغ بریان
مواد لازم برای پلو گوجه با مرغ بریان مرغ (با استخوان):8 تکه (یک کیلوگرم) نمک وفلفل سیاه (پودر شده):به مقدار لازم روغن (مخصوص سرخ کردن):به مقدار لازم پیاز (خرد شده):یک عدد (140 گرم) زردچوبه:یک قاشق چای خوری (3 گرم) سبزی (خرد شده):یک پیمانه (60 گرم) برنج (خیس کرده):4 پیمانه (640 گرم) گوجه فرنگی (رنده شده):2 پیمانه (320 میلی لیتر) رب گوجه ...
طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی با طعم کارخانه ای
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، *مواد لازم برای دنت شکلاتی خانگی پودر کاکائو 40 گرم (حدود یک سوم پیمانه) شیر 1 پیمانه نشاسته ذرت 3-4 قاشق غذاخوری (بسته به غلظت دلخواه) وانیل 1 قاشق چایخوری خامه 120 گرم شکر 60 گرم دنت شکلاتیدنت شکلاتی خانگی طرز تهیه دنت شکلاتی خانگی ابتدا تو یه کاسه، شکر، وانیل، کاکائو و نشاسته ذرت رو ...
طرز تهیه ذرت بو داده طعم دار در خانه
متوجه تمام شدن مرحله پخت می شوید پس از آن بلافاصله مواد طعم داری مورد علاقه خود را روی پاپ کورن ها پاشیده و هم بزنید تا کاملا به صورت یکدست مزه دار شوند. مواد لازم ذرت بو داده طعم دار کره هم دما با اتاق 85 گرم سیر له شده 2 حبه سبزیجات خشک خرد شده 1 و نیم قاشق چایخوری روغن مایع 1/4 لیوان ذرت پاپ کورن 1/2 لیوان نمک 1 و نیم قاشق ...
اقدام تروریستی اهواز بیانگر ضعف دشمنان انقلاب بود/وضعیت اقتصادی کشور ناشی از بی تدبیری دولت است/عده ای ...
خوراک و موارد مورد نیاز ما جیره بندی بود و با کوپن خریداری می کردیم و ماهیانه هر خانواده ای با کوپن مواد غذایی خود را تامین می کردند. وی با اشاره به شهید باکری به عنوان الگوی نمونه برای مسئولان افزود: مسئولین امروز مانند شهید باکری باشند که کفش سربازان خود را واکس می زد، این است فرهنگ اسلامی نه اینکه تجمل گرایی و تکبر در جامعه ما رشد کند، وقتی دلار به 18 هزار تومان برسد نتیجه بی توجهی و بی ...
طرز تهیه سوفله هویج مهیج
، به سفره شما هیجان بسیاری خواهد داد. دستور پخت برای 4 نفر است. مواد لازم جهت تهیه سوفله هویج کره مارگارین 1/2 فنجان هویج خرد شده نیم کیلو شکر 3/4 فنجان نمک و فلفل به میزان کافی تخم مرغ 3 عدد بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری اسانس وانیل قاشق چای خوری آرد قاشق غداخوری طرز تهیه سوفله هویج 1. فر را روی 180 درجه ...
در خانه رب و آبلیمو درست کنید
انتخاب کردیم و دستور تهیه آن را برای شما می گذاریم. گوجه فرنگی ها را در قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید و روی حرارت قرار بگذارید طرز تهیه رب گوجه فرنگی مواد لازم گوجه فرنگی نمک آب روغن گوجه فرنگی ها را بشویید و از وسط به چند قسمت تقسیم کنید. گوجه فرنگی ها را در قابلمه بریزید و آب را به آن اضافه کنید و روی حرارت قرار ...
طرز تهیه بیسکو کیک خوشمزه و خوش طعم
بیسکو کیک از انواع کیک های خاص و خوش طعم است و اگر شما به پخت و تهیه انواع کیک ها در منزل علاقه مند هستید بهتر است از تهیه این نوع کیک غافل نشوید. در طرز تهیه بیسکو کیک از پودر قند و کره و آرد و وانیل و بیکینگ پودر و تخم مرغ استفاده می شود. مواد لازم کره: 250 گرم پودر قند: 200 گرم آرد: 400 گرم بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چایخوری ...
کاربرد دستگاه تصفیه آب چیست؟
دانه ها طعم و بوی ناخواسته را از طریق جذب کاهش می دهند. البته فیلتر های گرانتر از عناصر فیلتری انسداد کربن استفاده می کنند. این عناصر عموماً کارآمدتر بوده و معمولاً جایگاه بالایی در رتبه بندی میکرون (برای از بین بردن ذرات) دارند. می توانیم از مواد متفاوت گوناگونی، از جمله چوب و پوست نارگیل، برای ساخت کربن دستگاه های تصفیه استفاده کنیم. البته پوست نارگیل از کارایی بیشتری برخوردار است، اما گران قیمت ...
این 15خوراکی را از سبد غذایی تان حذف کنید
می تواند باعث نفخ شود. بلعیدن درسته این دانه می تواند روده شما را مسدود کند و باعث ایجاد درد و احساس ناراحتی شود. 4 - ماست طعم دار اگر شما هم طرفدار مزه ماست های طعم دار شده موجود در بازار هستید توصیه می کنیم به جای مصرف این طعم دهنده های مصنوعی از ترکیب جداگانه خود ماست همراه با میوه های طبیعی استفاده کنید. اغلب ماست های طعم دار کارخانه ای مملو از شکر و سایر مواد مصنوعی و ...
طرز تهیه خورش سیب و پیاز به همراه نکات آن
کنید . همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - میل کرد . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفرمناسب میباشد . مواد لازم برای خورش سیب و پیاز یک پیاز زرد کوچک ، نازک خرد شده یک فنجان سیب پوست کنده و بخار پز شده دو قاشق غذا خوری روغن زیتون یک قاشق غذا خوری سرکه سیب دو قاشق چای خوری آویشن خشک دو قاشق چای خوری رزماری خشک ...
طرز تهیه انواع فینگر فود برای تولد کودکان و بزرگسالان
... آرد ذرت 1 فنجان آرد چند منظوره 1 فنجان نمک 1/2 قاشق چایخوری باترمیلک 1 فنجان هات داگ 8 عدد دستور تهیه: حرارت فر را روی 190 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. شکر و کره ذوب شده را در ظرفی ریخته و با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را اضافه کرده و هم بزنید، سپس باترمیلک را اضافه کنید و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. آرد، نمک، آرد ذرت و جوش شیرین را ...
علائم عفونت کرم روده یا عفونت کرمی و 4 درمان طبیعی
عفونت های کرم لوله ای عالی هستند. زیرا ضدعفونی کننده، ضدقارچ و ضد باکتریایی می باشند. عصاره دانه گریپ فروت: اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های مربوط به بسته بندی و توصیه های دوز مصرف را بخوانید که بسته به قدرت آن، متفاوت هستند. گردوی سیاه: این یک گیاه تاریخی برای درمان انگل است. سه بار در روز، هر بار به میزان 250 میلی گرم، مصرف کنید. سیر : از سیر خام و همچنین اسانس ...
سم زدایی روده بزرگ و درمان یبوست با 2 روش خانگی معجزه آسا
( حتما آب سیب را خودتان در خانه تهیه کنید و به هیچ وجه از آب سیب های صنعتی استفاده نکنید) لیموترش تازه : 2 قاشق غذاخوری ( از لیمو ترش تازه استفاده کنید نه از آب لیمو) آب زنجبیل : یک قاشق چایخوری ( با رنده کردن زنجبیل و فشردن آن به راحتی می توانید آب زنجبیل بگیرید) نمک دریا : نصف قاشق چایخوری آب معدنی یا آب تصفیه شده : یک سوم فنجان حالا آب معدنی ...
زنجبیل را از سر سفره تان حذف نکنید
...> شربت سینه آماده است. این محلول را تا سه بار در روز می توانید نوش جان کنید و بعد هم با گلویی کاملا سالم بیماری را فراموش کنید. نکته: می توانید به جای آب جوش از چای استفاده کنید. اما به جای یک لیتر آب مقدار مواد ذکر شده را به یک سوم کاهش داده و داخل یک لیوان چای داغ بریزید. به این ترتیب نوشیدنی خوشمزه تری هم خواهید داشت. این مقدار چای طعم دار برای مصرف یک وعده است. این افراد ...
طرز تهیه پای سیب کاراملی شور
مواد لازم برای خمیر آرد 2 فنجان نمک نصف ق. چ. بکینگ پودر نصف ق. چ. کره سرد و خرد شده 1 فنجان خامه سرد ترش نصف فنجان مواد لازم برای مواد میانی سیب پوست کنده و خرد شده 2 فنجان آب لیموی تازه 2 ق. چ. دارچین نصف ق. چ. شکر یک چهارم فنجان آرد 2 ق. چ. کارامل به میزان لازم نمک به میزان لازم تخم مرغ + آب 1 عدد + 1 ق. غ. شکر کریستالی به ...
دستور تهیه باقلوا هندی
مواد لازم برای تهیه باقلوا هندی آرد سفید: 1 لیوان تخم مرغ: 4 عدد مغز آجیل دلخواه: یک لیوان (گردو یا بادام یا پسته یا پودر نارگیل) شکر: 1 لیوام پودر هل: 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: 1 قاشق مرباخوری روغن مایع: نصف لیوان کره: نصف لیوان مواد لازم برای تهیه شربت باقلوا آب: دو لیوان شکر: 1.5 لیوان گلاب: دو قاشق ...
پاکسازی روده ها با چند روش طبیعی فوق العاده
سابقه بیماری های التهابی دستگاه گوارش دارید بهتر است قبل از استفاده از سنا با پزشک خود یا طبیب مطمئن سنتی مشورت کنید. انواع آلو یکی از مواد غذایی عالی برای سم زدایی دستگاه گوارش و خصوصا پاکسازی روده ها است. 125 میلی گرم آب آلو به راحتی یبوست معمولی را برطرف می کند. آلو را می توانید در آب گوشت یا سوپ هم میل کنید تا علاوه بر بهره گیری از خاصیت آلو آب بیشتری هم به بدن تان برسد و غذا هم طعم ...
14 راهکار عالی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
...> 1. مهارت های پخت و پزتان را تقویت کنید دانستن شیوه ی درست آماده کردن غذا و فراگرفتن مهارت های بهتر پخت و پز در آشپزخانه، راهی است مطمئن برای کاهش وزن بدون اینکه مجبور شوید کمتر غذا بخورید. آن هایی که اطلاعات بیشتری در مورد شیوه های متفاوت آماده سازی غذا دارند، معمولاً مواد مغذی متفاوت تر و متنوع تری مصرف می کنند که شامل میوه ها و سبزی ها نیز می شود. 2. بیشتر پروتئین بخورید ...
طرز تهیه تبوله با سبزیجات کبابی
مواد لازم بلغور1 فنجان نمک سه چهارم قاشق چایخوری آب جوش1 فنجان کدو سبز2 عدد پیاز2 عدد کلاهک قارچ3 عدد گوجه گیلاسی2 فنجان روغن زیتون3 قاشق غذاخوری فلفل برای طعم گردو یک چهارم فنجان آب لیمو 3 قاشق غذاخوری جعفری نصف فنجان نعناع نصف فنجان مراحل پخت بلغور و نصف قاشق چایخوری نمک را در یک کاسه بزرگ ...