15 خوراکی که توصیه می شود از سبد غذایی تان حذف کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
به اعتبار "عدالت" فقط فقر و فلاکت را توزیع می کنند/دولت امید بسته که تحولات ژئوپلتیک به کمکش بیاید و از ...
...> این روزها کاهش ارزش پول ملی، مشکلات بسیاری را در عرصه اقتصاد خرد و کلان ایجاد کرده و به عبارتی نوعی آنومی شدید اقتصادی به وجود آورده که تاثیر آن را در خُردترین سطوح زندگی روزمره مردم می توانیم ببینیم؛ حتی اقلامی مثل پوشک بچه و شیر خشک نیز دچار کاهش عرضه و افزایش قیمت شده اند؛ تولیدکنندگان صنعتی نیز به خاطر افزایش قیمت مواد اولیه و البته تحریم ها دچار مشکل شده اند؛ اما برخی بر این اعتقادند که ...
نقش نجات بخش آسپرین در درمان سرطان
هزار بیماری که آسپرین مصرف نکرده بودند نشان داد نرخ زنده ماندن بیماران سرطانی دریافت کننده آسپرین 20 تا 30 درصد بیشتر بود. در یکی از مطالعات سرطان روده محققان دریافتند یک مرد غیردیابتی حدود 65 ساله که آسپرین مصرف کرده بود مدت دوره بیماری اش همانند مردی بود که 5 سال زودتر مبتلا به این سرطان تشخیص داده شده بود. در مورد زنان مبتلا به سرطان روده با سن مشابه هم افزودن آسپرین به ...
"الکل" چه بر سر "سلامت" می آورد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، دکتر یسنا به منش درباره مسمومیت با الکل، با بیان اینکه الکل (اتانول یا الکل اتیلیک) یکی از مهم ترین مواد مورد سوءمصرف در جهان است، گفت: اتانول موجود در مشروبات الکلی که به عنوان یک عامل تضعیف کننده سیستم عصبی تلقی می شود، از تخمیر قند موجود در میوه ها و غلات ایجاد می شود. بنابراین اگر فردی مقادیر بالایی از الکل را در زمان کوتاهی مصرف کند، ممکن است دچار عوارض ...
9 مهر تاثیر آلودگی هوا بر سلامت کودکان
در برابر آلودگی هوا اثر دارند. برای چگونه تغذیه کنیم؟ - گنجاندن سبزیجاتی از گروه کلم مانند گل کلم، کلم، کلم بروکلی و نیز سبزی هایی از قبیل سیر، پیاز، تره فرنگی، پیازچه در برنامه غذایی روزانه. این سبزیجات چنانچه بصورت خام و تازه مصرف شوند تاثیر بیشتری در حفظ ایمنی افراددر برابر آلودگی هوا دارند. بطور کلی اختصاص قسمت مهمی از مواد غذایی مصرفی فرزندانمان به ...
من از احمد متوسلیان خبر دارم اما بلاتکلیف مانده ام
که از آن موضوع 15 سال می گذشت. *ستاد جنگ روانی یک ستاد جنگ روانی هست که این مطالب را برای 4 دیپلمات درست می کند. مثلا ناگهان یک خبر را در روزنامه ها نشر می دهد. چند وقت پیش خبر آمد که یک یونانی، دیپلمات ها را در زندان های اسرائیل دیده. من پیگیری کردم و فهمیدم اولا یونانی نیست و نامش ماریو سموندس است و از فالانژهایی بوده که در برباره حضور داشته و بعدا به جرم قاچاق مواد ...
بروز سرطان و برونشیت عوارض مصرف مواد مخدر صنعتی
یک متخصص بیماری های عفونی گفت: عوارض مصرف مواد صنعتی و روانگردان در طول سال ها با بروز سرطان، برونشیت و مشکلات قلبی ریوی خود را نشان می دهد. دکتر محمدرضا ناظر در گفت وگو با ایسنا ، در مورد مصرف مواد روانگردان، اظهار کرد: مصرف مواد روان گردان و صنعتی، یک سری عوارض مستقیم دارد که اعتیادآور و توهم زاست و رفتارهای غیرطبیعی بوده و دیگر عارضه این است که فرد دچار اختلال هوشیاری و هذیان می شود ...
4 مورد از موادی که سرشار از کلسیم هستند
هنگامی که حرف از کلسیم در رژیم غذایی به میان می آید بسیاری از ما تصویر یک لیوان بزرگ پر از شیر را در ذهن خود تصور می کنیم اما این محصول لبنی تنها منبع این مواد مغذی نیست. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا با 4 مورد از موادی که سرشار از کلسیم هستند، آشنا می شوید. 1-برگ سبزیجات بسیاری از سبزیجات به ویژه آنهایی که برگ سبز تیره دارند، مملو از کلسیم هستند. ...
سپیدمویان مهربان/ شناختن جایگاه سالمندان و ارتقای آن؛ مسئولیت مهم جوانان امروز
سالمندان مراجعه کننده از نظر اختلالاتی نظیر فشار خون، تغذیه، چربی خون، دیابت، افسردگی ، سقوط و تعادل، سرطان پستان و روده بزرگ، احتمال بروز حوادث قلبی-عروقی کشنده در طی دوره ده ساله مورد ارزیابی قرار گرفته و با توجه به نتایج حاصل از آن اقدامات لازم شامل توصیه، اقدامات درمانی ، ارجاع و پیگیری به فرد ارائه می شود. مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با ...
گفت وگو با علی اکبر صالحی درباره : آژانس ،نتانیاهو برجام و منتقدانش/ قطعا از سازمان انرژی اتمی هیچ سندی ...
چارچوبی در ارتباط با آن محل باید رعایت شود که به عنوان مثال بازدیدهای دوره ای از آنجا صورت خواهد گرفت. لذا دانشگاهی اگر ماده هسته ای دارد و نمی خواهد جزو تاسیسات هسته ای لحاظ شود باید مواد هسته ای خود را به سازمان انرژی اتمی منتقل کند. دانشگاه هایی داشته ایم که مقدار کمی در حد آزمایشگاهی ماده هسته ای داشته اند و این مواد را به سازمان انرژی اتمی منتقل کرده اند. این قواعد صرفا برای ایران نیست و برای ...
آنانسفالی؛ فرازمینی یا زمینی هایی با اختلالات انسانی؟ + تصاویر
بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند و مصرف برخی داروهای ضد صرع، خطر اختلالات لولهٔ عصبی نوزادان را افزایش می دهد؛ مشاوره ژنتیک و انجام آزمایش های لازم در دوران بارداری یکی از اصلی ترین کارهایی است که مادران در دوران بارداری باید انجام دهند، یکی از کارهایی که خطر ابتلا به این بیماری را در کودکان کاهش می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در زنان در سن باروری است، به این ترتیب، خطر بروز این اختلال تا 0/03 کاهش می یابد. خوب است بدانید که پزشکان اعتقاد دارند آنانسفالی و سایر اختلالات جسمی و ذهنی می تواند ناشی از مواجههٔ مادر باردار با مواد سمی مانند سرب، کروم و نیکل باشد. ...
درخواست احمدی نژاد از مقام معظم رهبری درباره ی بقایی و مشایی
و کاهش مصرف سوخت، طرح هدفمندی یارانه ها، واگذاری ها و سهام عدالت، مسکن مهر، بنگاه های کوچک زود بازده و قرض الحسنه با همکاری و استقبال گسترده مردم اجرا شد. در نتیجه اجرای این طرح ها بیشترین کاهش فاصله طبقاتی و گسترده ترین توزیع ثروت عادلانه پس از انقلاب اتفاق افتاد. در عرصه ورزشی و دیگر رقابت های جهانی رکورد تمام ادوار شکسته شد. طرح پزشک خانواده، شفافیت کامل چرخش کالاهای ...
کدام نوشیدنی برای نوشیدن در صبح مناسب است؟
به گزارش بهداشت نیوز: آب اولین و بهترین مزایای نوشیدن آب به عنوان اولین چیزی که صبح وارد بدن خود می کنیم زیاد است. در کنار بیرون کردن توکسین (Toxin) و تامین رطبوت و آب رسانی به سلول ها، نوشیدن 2 لیوان آب در صبح می تواند متابولیسم را افزایش دهد. اما چه کسی گفته است که صبح ها فقط باید آب خالی نوشید؟ می توانید آب را با لیمو یا مرکبات دیگر، سبزیجاتی مثل نعنا، خیار و میوه های دیگر ارتقاع دهید. آب لیمو تازه دارای ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تنها 30 گرم از آب لیمو تازه، چیزی حدود یک ...
آمبولی ریه چیست؟
...: دکتر رستم یزدانی - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در جمع خبرنگاران گفت: کار اصلی دستگاه تنفسی تامین اکسیژن و دفع گاز دی اکسید کربن است و علاوه برآن تصفیه خون کار مهمی دیگری است که انجام می دهد. این تصفیه خون می تواند از مواد شیمیایی باشد و می تواند حاوی تصفیه موادی باشد که به صورت غیرمعمول در داخل جریان خون ایجاد می شود؛ چه موادی که به صورت خارجی وارد جریان خون سیستماتیک شوند و چه ...
اشتغالزایی و بهبود معیشت مردم نهبندان با شکوفایی مزرعه غدیر آستان قدس
به دست می آید. روغن مرحله اول مرغوب ترین نوع است و به صورت خام همراه غذا یا سالاد یا به صورت پخته در طبخ غذا مصرف می شود. روغن مرحله دوم نیز خوراکی است ولی با کیفیتی پایین تر از روغن مرحله اول که بیشتر ارزش دارویی دارد. روغن مرحله سوم تلخ و سمی است و عمدتاً در صنعت صابون سازی مورد استفاده قرار می گیرد. پس از پایان روغن کشی، تفاله های باقیمانده این محصول به عنوان خوراک دام، کود و سوخت مورد استفاده ...
برای پیشگیری از زخم معده چه مواردی را باید رعایت کنید؟
گوارش انسان با لایه ای از مواد مخاطی پوشیده شده است. وظیفه معمول این ماده محافظت از معده در برابر اسید است. ولی اگر مقدار اسید افزایش یابد یا برعکس، از مقدار مواد مخاطی کاسته شود، آن وقت امکان ابتلای به زخم معده به وجود می آید. عوامل رایج زخم معده باکتری هلیکوباکتر پیلوری این باکتری معمولاً در لایه مخاطی محافظ بافت های معده و روده کوچک زندگی می کند. در حالت عادی باکتری ...
مخترعانی که نام ایران را به اقامت کشور دیگر نفروختند/ به ملیت خود افتخار می کنیم
بی حسی در فک و نیز سایر اعضای بدن بدون نیاز به تزریق مواد شیمیایی، سرعت عمل بالا و نیز ماندگاری بی حسی در زمان های مختلف اشاره کرد. این طرح در مورد بی حسی با امواج رادیو فرکانس است. اساس این طرح بر این بود به خاطر محدودیت هایی که بلاک عصبی دارد به سراغ این رفتیم که راه دیگری که بی حسی مطمئن تر باشد داشته باشیم و هم اینکه یکسری از اثرات ناخوشایند بی حسی را حذف کنیم. از طرف دیگر بتوانیم ...
عوامل بروز دمانس چیست؟
طور مکرر سر ضربه بخورد. خمسه با بیان اینکه کنترل عوامل خطرساز یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به دمانس است، گفت: فرد باید رژیم غذایی مناسب داشته باشد. سبزیجات، میوه، ماهی، روغن زیتون و زیتون را بیشتر مصرف کند و از مصرف گوشت به مقدار زیاد بپرهیزد. علاوه بر اینکه چاقی موجب بروز دمانس می شود، باید دانست که لاغری نیز می تواند موجب بروز این بیماری شود. پس باید مراقب بود که یک سبک زندگی سالم ...
افرادی که در معرض لخته شدن خون هستند
به لخته شدن خون با مصرف این قرص ها، سه تا چهار برابر می شود. قرص های ضد بارداری و هرمون درمانی جایگزین، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت هستید، باید از علائم غیر طبیعی لخته خون مطلع شوید. برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ ...
عوامل موثر در بزرگ شدن شکم را بشناسید
خودکار باعث بزرگ شدن شکم نمی شود، اما نقش قابل توجهی در توزیع و انباشت چربی در بدن دارد. چربی احشایی – نوعی چربی که بدن در ناحیه ی شکم و اطراف روده ها انباشته می کند و عمدتاً عامل بزرگ شدن شکم است – تا حدودی در اثر ژنتیک به وجود می آید. بعضی افراد هستند که اساساً مستعد داشتن چربی شکمی ای مشابه پدر یا مادر خود هستند. 2- آلرژی های غذایی و ناسازگاری بدن با بعضی مواد غذایی ژنتیک ...
اقدام عجیب بعثی ها برای جلوگیری از عزاداری اسرا
آمدند صحبت کردند که مرا راضی کنند تا مراسمش را در دانشگاه برگزار کنند. فردی بود به نام ذوقی که معاون وزیر مخابرات بود بعد از انقلاب، او رابط من با منافقین بود. *تظاهرات مردم آغاز شد هم زمان با شهادت حاج آقا مصطفی خمینی(ره)، فرزند بزرگ امام و برگزاری مراسمات مختلف در سطح ایران و تهران (مسجد جامع بازار) کم کم تحرکات انقلابی و حضور مردم در صحنه بیشتر از قبل آغاز شد و من فعالیتم ...
خواص معجزه آسای آب برنج
خوب انرژی آب برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم انرژی از دست رفته را بازیابید. مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج ...
شربت استئوکر چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - کلسیم از موادی است که بدن به آن نیاز داشته و بیش از هر ماده دیگری هم در بدن وجود دارد. بیشترین مقدار کلسیم در استخوان ها و دندان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان بیماری شایعی است که در سنین بالا بروز کرده و استخوان ها را که از اصلی ترین اجزای بدن انسان هستند ضعیف و شکننده می کند. معمولا کلسیم به همراه ویتامین D مصرف می شود چرا که مصرف ...
مهم ترین علائم کم خونی چیست؟
بهترین راه های پیشگیری و درمان کم خونی چیست؟ زمانی که مبتلا به کم خونی می شویم گلبول های قرمز خون کم می شوند که این کاهش نیز چندحالت دارد: بزرگ شدن گلبول های قرمز: بعضی کم خونی ها به علت بزرگ تر بودن اندازه طبیعی گلبول های قرمز است. این کم خونی ها معمولا بر اثر کمبود ویتامین ب12و اسیدفولیک ایجاد می شوند. کوچک شدن گلبول های قرمز: در نوع دیگری از کم خونی اندازه گلبول های ...
سرگیجه کامودیتی ها در فصل آخر
کنونی قیمت ها به زودی به تعادل نزدیک می شود. برخی نیز معتقدند حتی با خروج ایران از بازار باز هم کشورهای منطقه و صادرات نفت آمریکا که اکنون به برخی کشورهای آسیایی آغاز شده این قدرت را دارد که خلأ ناشی از تحریم نفت تهران را برطرف کند. واقعیت آن است که پیروان این نظریه چندان دنباله خاصی ندارند و حتی کشورهای بزرگ منطقه مثل عربستان نیز تلویحا ناتوانی خود را برای تامین بیش از 2 میلیون بشکه نفت مازاد ...
دلیل بروز چاقی در یک بخش از بدن؟
، خوردن هله و هوله باعث اضافه وزن و چاقی موضعی خواهد شد. به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن مواد غذایی ناسالم و چربی بد، متابولیسم بدن را کاهش می دهد و این مسئله در چاقی موضعی موثر خواهد بود. غذاهای تصفیه شده، نان سفید و غذاهایی مانند ماکارونی و پاستا نیز می توانند فرآیند هضم را مختل کنند. در صورت اختلال در هضم غذا، چاقی در ناحیه شکمی افزایش پیدا می کند. علاوه بر آن با مصرف غذاهای نامناسب، مواد لازم به ...
آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
علوم پزشکی تبریز با تاکید بر این موضوع، افزود: در اثر تبخیر دوباره آب و بالارفتن غلظت مواد سمی، ترکیبات خطرناکی در آب جوش انباشته می شود که مهمترین آنها نیترات است. نیترات یک ماده شیمیایی و سمی است. به گفته وی زمانی که نیترات در غلظت زیاد و به دفعات، در معرض حرارت بالا قرار گیرد، ترکیبات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروزامین تبدیل می شود که می تواند سرطان زا باشد. افزون بر این، نیترات می ...
8 مهر رژیم ماکروبیوتیک چیست؟
نسبت به زندگی حفظ کنند و خلق شان را بالا نگه دارند. پایه و اساس رژیم ماکروبیوتیک مهم ترین مواد غذایی مجاز در رژیم ماکروبیوتیک در گروه غلات، سبزیجات و حبوبات قرار می گیرد که خیلی ها معتقدند اضافه کردن این گروه های غذایی به سبد خوراکی های روزانه خانواده می تواند به پیشگیری و حتی درمان انواع مختلف سرطان کمک کند. هر چند که انجمن سرطان ایالات متحده آمریکا چنین تاثیری را ...
بهترین و سالم ترین شیوه استفاده از هویج چیست؟
را دارند ، منبع غنی از این ویتامین است و در جلوگیری از سرطان بسیار موثر می باشد همچنین کاروتنوئیدها سبب تقویت ارتباط بین سلولی شده و علاوه بر کاروتنوئید ، دارای 6 درصد مواد قندی ، 2گرم فیبر و اسید فولیک نیز می باشد. مسعود کیمیاگر در مورد نحوه مصرف هویج به نکاتی اشاره نمود از جمله اینکه بهتر است هویج در کنار چربی هایی از قبیل شیر ، پنیر ، کره ، خامه و روغن و روزانه 200 گرم و 100 گرم ...
نقش داروی آسپرین در درمان سرطان
تصمیم گرفتند تا فوائد مصرف داروی آسپرین را در درمان سرطان مورد بررسی قرار دهند. محققان به منظور ارزیابی نقش این دارو در درمان سرطان به بررسی 71 مطالعه موجود در رابطه با تاثیر داروی آسپرین در درمان بیماری سرطان پرداختند. به گزارش مدیکال نیوزتودی، مجموع بررسی ها نشان داد که احتمال زنده ماندن بیمار مبتلا به سرطان با مصرف داروی آسپرین 20 تا 30 درصد بیشتر است. همچنین، به گفته محققان داروی آسپرین به شکل های مختلف روی انواع سرطان تاثیر مثبت دارد. این دارو خطر مرگ ناشی از سرطان روده، پستان و پروستات را به ترتیب 25، 20 و 15 درصد کاهش می دهد. ...
عرضه مرکبات نرسیده به بازار با رنگ زرد بیماری زا
بندی و نگهداری آن ها دقت لازم به عمل نیاید، مقدار زیادی از محصول به عنوان ضایعات از بین خواهد رفت و این یکی از مشکلات بزرگ در کشاورزی است. برآورد شده که در ایران 25 تا 70 درصد از میوه ها و سبزی های تازه بعد از مرحله برداشت از بین می روند. تغییر نوع مرکبات در ایران هم بسیار حائز اهمیت است. به عنوان مثال مرکبات سواحل دریای خزر به علت رطوبت هوا دارای پوست نازک و ترش مزه اند، ولی در مناطق جنوبی مثل ...