خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خستگی پاییزه را با مصرف این خوراکی های خوش طعم برطرف کنید!
پرتقال و روز دیگر کیوی میل کنید و البته مرکبات دیگر را نیز فراموش نکنید تا پاییز و زمستان امسال شاداب و پرانرژی باشید. شکلات سیاه آدم های خوش خوراک خیلی خوب می دانند که شکلات سیاه سرشار از منیزیم است. منیزیم هم یک ماده ضدخستگی بسیار قوی محسوب می شود. باید بدانید که این شکلات نشاط آور است و افسردگی را از شما دور می کند. البته باید در انتخاب شکلات سیاه دقت کنید. هر چه میزان کاکائوی ...
باور های غلطی که مانع از کاهش وزنتان می شود
بستنی می خورید، سعی کنید جلوی این کار ها را بگیرید. همین موارد کوچک می تواند بیش از 300 کالری به مجموع کل کالری دریافتی روزتان اضافه کند. کاهش وزن غیر ممکن است، چون من همیشه گرسنه ام انتخاب های ضعیف غذایی که دارید دلیل اصلی همیشه گرسنه بودنتان است. وعده های غذایی با کربوهیدرات بالا و پروتئین کم، قند خونتان را به سرعت بالا می برد و خیلی زود پایین می آورد، همین اتفاق باعث می شود ...
افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟
چندان خواهد داشت. حمایت اجتماعی و شبکه دوستان می تواند از شما در برابر افسردگی مراقبت و عصرهای دلگیر پاییزی را به عصری دلنشین در کنار عزیزان تبدیل کند. از زیبایی های پاییز لذت ببرید: پاییز هم مانند دیگر فصل ها زیباست حتی اگر ما از آن لذت نبریم. از خانه بیرون بروید و پاییز را با دقت و نگاهی نو ببینید. هر بار روی یکی از حواس تان متمرکز شوید. روی آن چه که می بینید، می شنوید و می بویید تمرکز ...
تحلیل جامعه شناختی انحرافِ خواص و مردم در عصر امام حسین (ع)/ روش های به کارگیری عوامل انحراف جامعه از ...
سرانجامی مبتلا خواهید شد؛ ظالمان بر شما مسلط می شوند و دیگر کسی به حرف شما گوش نخواهد داد. بیست سال امام حسین(علیه السلام) در مدینه این گونه رفتار می کرد. نمی توانست در خطبه نماز جمعه سخنرانی کند؛ چنین اجازه ای به او نمی دادند. خطیب باید از طرف معاویه انتخاب می شد و باید علی(علیه السلام) را لعن کند و امام هم بنشیند و گوش دهد.اگر ابی عبد الله در چنین شرایطی قیام می کرد، حداکثر نتیجه ای که حاصل می شد ...
خاتمی در نامه ای به رهبری و روحانی راه حل هایش را بگوید/اصلاح طلبان در سال های 76 و 88 فریز شده اند/یک ...
یک فعالی سیاسی اصلاح طلب گفت: در سطح کشور از الان یا شاید هم از یکسال قبل تمام تصمیمات، اتفاقات و مباحث، یک نیم نگاه و یک رگش به 1400 وصل است. امکان ندارد شما تصمیمات و مسائل سیاسی کشور، تندروی ها، کند روی ها و غیره را بررسی کنید و در نهایت به آیتمی به نام 1400 نرسید. به گزارش روز نو : الیاس حضرتی با روایت اتفاقات روز استیضاح وزیر اقتصاد و استعفای خود از فراکسیون امید، از دغدغه هایش در ...
خودرن این سبزی ها در این فصل را فراموش نکنید
، پتاسیم، منیزیم و همچنین آنتوسیانین ها، رنگدانه های قرمز رنگ، است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد. می توانید چغندر را رنده کرده و به سالادهایتان اضافه کنید. همچنین می توانید آن را پخته و در این شب های بلند در کنار خانواده میل کنید. البته می شود کمی سرکه نیز به آن اضافه کرد. توجه داشته باشید که برگ های چغندر نیز خوشمزه و با خاصیت هستند که می توانید با کمی روغن زیتون میل کرده و از خواص آن بهره مند شوید. باید یک هماهنگی خوب بین نیازهای بدن و میوه و سبزیجات فصلی برقرار کرد. چون خلقت هر یک از این نعمت ها در فصل خاصی حکمت خود را دارد و آن حکمت ارتقای سلامت ما بنده هاست. ...
سنگینی سایه دلالان بر بازار زیتون طارم
باغداران زحمت کش به دنبال خواهد داشت. وی واردات زیتون کنسروی و روغن زیتون را خطوط قرمز شورای ملی زیتون عنوان کرد و افزود: مدت 2 سال است که با برنامه ریزی و هدف گذاری، به صورت کامل از واردات زیتون کنسروی جلوگیری کرده ایم که این امر موجب افزایش تدریجی قیمت زیتون سبز خام برای باغداران شده است. عباسی در ادامه به احتمال ایجاد رانت واردات روغن زیتون اشاره و خاطرنشان کرد: متاسفانه این روزها ...
از کیمیای خاک تا چهره های ماندگار
دادم که برای انتخاب چهره های ماندگار کشور یک تیم حرفه ای راه اندازی شود و چنین هم شد. چون نام این رویداد آن قدر بزرگ است که نزدیک شدن به آن شهامت می خواهد و باید کسانی در این انتخاب ها نقش داشته باشند که صلاحیت این کار را داشته باشند. او افزود: زمانی که عنوان چهره های ماندگار را می شنویم نخستین چیزی که به ذهن مان می رسد فرهیختگی است. چهره های ماندگار سرآمدان رشته ای هستند که در آن ...
داستان آنهایی که از شهر دل کنده اند
ازالان به فکر وارونگی هوا و روزهای خفه پاییز و زمستان تهران هستید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ،اصلاً شده به همه اینها فکر کنید، این که سبک زندگی تان را با عوض کردن شهر محل زندگی تان کاملاً تغییر دهید. اگر به این مسائل فکر کرده اید احتمالاً خواندن تجربیات کسانی که در سال های اخیر تهران را ترک کرده اند، برایتان جالب خواهد بود، آدم هایی که هر کدام به دلایلی از زندگی شهری زده شده ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
ممکن است برای خانواده ام بیافتد یا چون فلان لباس را به تنم داشتم تصادف رخ داده و اگر باز هم این لباس را بپوشم تصادف دیگری اتفاق خواهد افتاد. افکار وسواس جنسی فرد بیمار در ذهن خود تصور می کند که با فردی تماس جنسی برقرار می کند. وسواس قرینگی فرد اگر به عنوان مثال کتابخانه ای داشته باشد باید همه کتابها را به طور میلی متری کنار هم قرار دهد و ساعتها برای این ...
حال و هوای جانبازان اعصاب و روان اهواز
. من شیش سال جبهه بودم. از سال 59. ارتشی بودم. وصیت نامه هامون رو مینوشتیم میذاشتیم تو پوکهی گلوله، با لوله ی فشنگ به تیر فشار میدادیم بعد مینداختیم گردنمون۔ چون توی تانک بودیم ممکن بود بسوزیم پوکه فلزی بود، نسوز بود. خودمون هم می سوختیم، وصیت نامه مون دیگه نمی سوخت کلاس نقاشی اولین کلاس راهرو است. صندلی ها پر است و مربی دم در کلاس روی یک صندلی نشسته و از دور نظارت می کند، نقاشیها ...
فرم و رنگ ها چه تاثیری بر حل مشکلات کودکان دارد؟
، بنفش و سبز است و رنگ های سیاه شامل قهوه ای سیاه و خاکستری، واکنش های منفی را در آن ها برمی انگیزد. کودکان معمولاً هیجانات مثبت خود را با شادی، قدرت و تهییج و هیجانات منفی شان را با غم، خشم و کسالت ذکر می کنند. بر اساس تحقیقات، رنگ قرمز بالاترین تعداد و رنگ صورتی پایین ترین پاسخ های هیجانی را در آن ها ایجاد می کند. در همین خصوص، گروهی از محققان علوم روانشناسی کشورمان از دانشگاه بجنورد ...
شغلی از جنس آتش و ایثار/ از دل کندن از تعلقات تا جانی که در راه نجات دیگران در خطر است؛ رفتنمان با ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "تیتریک" ، آتش نشانان نیز از جنس خود ماهستند خانواده، هدف و هزاران آرزو برای آینده خود دارند اما در مقابل حوادث زیادی که هر روزه در جامعه برای مردم اتفاق می افتد از همه تعلقات خود می گذرند. صمد شرکایی جوان 30 ساله ای که بیش از یک دهه است با تن کردن لباس مقدس آتش نشانی برای حفظ امنیت جان ومال مردم تلاش می کند به درخواست تیتریک از چگونگی ...
غذا های ضد پیری که سال ها به عمرتان اضافه می کنند
آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. بر همین اساس، در ادامه این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. نخود سبز نخود سبز را به هر شکلی که مصرف کنید؛ در سوپ، سالاد، به صورت پوره و ...، برای سلامتی تان فوق العاده ...
مؤلفه های شناخت حق از باطل در وصیت نامه شهید قربانی مقدم
عمرت طولانی. و با سلام بر ارواح پاک و مظهر شهدای خونین کفن این پرستوهای خونین بال که در فضای عشق یه پرواز در آمدند و دست جنایتکار صیاد با تیرهای خصمانه اش آنان را نشانه رفت و پر و بالشان را خونین کرد. شهیدانی که چون شمع سوختند و روشنی دادند به دیگران در حیله دشمن غوطه خوردند تا دیگرا غوطه نخورند . گلهای سرخ رنگ معطر که فصل خزان امان نداد و آنها را پرپر کرد. باد خزان دست تطاول خویش را از ...
فتاحی: جنگ می تواند به اندازه تمام آدم ها روایت شود/ ماجرای تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب فرنگیس
بمباران های دوران جنگ. در این میان هستند افرادی که خاطراتی از خط مقدم داشته باشند، چطور شد که شما از میان این همه سوژه که شاهد مواجه مستقیم با جنگ بودند، یک زن روستایی را انتخاب کردید؟ کتاب درباره یک خانم کرد گیلان غرب است که در روستای گورسفید زندگی می کند. در سال 59 که ارتش بعث به خاک ایران حمله می کند، مردم این روستا به کوه ها پناه می برند تا در امان باشند. در این مدت هرگاه از لحاظ ...
آژیر قرمز جنگ و حضور خوزستانی ها در پناهگاه امام هشتم(ع)/ شهرک بهشتی مشهد آواره کم لطفی مسؤولان است!
حاج علی بیت غُصه ، مسؤول مسجد انصارالمهدی، سال 60، وقتی نو دامادی 23 ساله بوده از خرمشهر به مشهد مهاجرت کرده، او می گوید: ما مشهد را برای زیارت انتخاب کردیم،گفتیم می رویم زیارت، یکی دو ماهی هم می مانیم و جنگ تمام می شود و به شهرمان برمی گردیم، اما جنگ طول کشید! این هم وطن خوزستانی، از روزهای تلخ جنگ و پایداری مردم خرمشهر می گوید که چطور با دست خالی شهرشان را پاسداری کردند، اما ...
آنچه امروز صرف رفاه نمی کنید فردا باید هزینه درمان دردهای روحی و جسمی مردم بکنید
کارگری قید این هزینه ها را می زنند و با دندان بیمار خود تا جایی که جا داشته باشد، می سازند. این در شرایطی است که افزایش 5 درصدی تعرفه ها در سال 97 برای سازمان نظام پزشکی قانع کننده نبوده چرا آنها درخواست افزایش بیشتری را داشتند. افزایشی که از نگاه آنها متناسب با قیمت ارز و تورم باشد! به هر روی بالا رفتن تعرفه ها با تورم و قیمت ارز همواره مورد توجه سازمان نظام پزشکی و وزارت ...
زیباترین انواع مدل پالتو زنانه خوشرنگ
ستاره | سرویس مد و پوشاک - چرم، پشم یا خز؟ شما کدام جنس را برای پالتو زنانه ترجیح می دهید؟ پالتو های چرم و خز دار معمولا حالت کلاسیک و مجلسی تری دارند. اگر قصد ندارید زیاد ولخرجی کنید و یا کمد لباستان فضای کافی برای اضافه کردن پالتو های مختلف را ندارد، به دنبال رنگ های خنثی برای پالتو زنانه خود باشید که با هر اکسسوری ست شود و در موقعیت های مختلف بتوانید از آن استفاده کنید. رنگ هایی مثل ...
روایت اهالی سلامت و تهدید سلامتی
استان منشا خطر است چرا که شهرداری به عنوان پیمانکار دفع آن خودروی مجهز به سامانه اتوکلا ندارد و این مساله می تواند با چالش و عوارض جدی همراه باشد. کارشناس پسماند معاونت هماهنگی امور عمرانی استانداری مرکزی بیان کرد: اردیبهشت امسال در نشست های تخصصی استان مصوب شد که یک دستگاه زباله سوز توسط ماشین سازی اراک برای مدیریت پسماندهای خطرناک عفونی ساخته شود و کمیته تخصصی پسماند عفونی نیز آن را پذیرفت ...
متاسفم، بعد از 40سال دو سفیر زن داریم
امر تکلیفی است یعنی امری است که باید به آن پرداخته شود. در دوران اصلاحات این موضوع پررنگ تر شد و دستورالعملی برای آن در نظر گرفته شد. رئیس دولت اصلاحات تعدادی را به عنوان مدیر انتخاب کردند. اولین بار مدیر کل حوزه زنان در دوره وزارت عبدا... نوری بودم که در دوره آقای موسوی لاری هم ادامه پیدا کرد و در نهایت سمت بنده، معاونت وزیر بود. نقش و حضور زنان در دوران احمدی نژاد چگونه بوده است؟ ...
سلطانی فردرخواست واردات کاغذ توسط یک تولیدکننده راتائید کرده بود!
عنوان کرده بود: متاسفانه این مشکلات در وزارت صنعت، معدن و تجارت بود. ما مکاتبه کردیم که بدون مجوز ما این کاغذها وارد نشود، آقای شریعتمداری نامه نوشت که خودمان داریم وارد می کنیم و مسئولیت با خودمان است و شما دخالت نکنید. این نامه موجود است . البته متعاقب انتشار این گفتگو در خبرآنلاین - که واکنش های زیادی را در میان فعالان حوزه نشر و مطبوعات به دنبال داشت و بسیاری آن را نشانه ای بر نبود ...
استفاده از لباس محلی در مدرسه ها
...، توضیح داد: هوای منطقه چابهار گرم است و ساختار مدارس ما موجب شده تا اجازه دهیم آنهایی که بومی این منطقه هستند لباس های آزاد بپوشند و ساختار لباس ها برای افراد غیر بومی فرق کند. او با بیان اینکه آموزش و پرورش در این باره ایرادی نگرفته است، ادامه داد: در واقع ما انتخاب پوشش را آزاد گذاشتیم تا فرم ظاهری آنها از رنگ و جنس پارچه شبیه بهم باشد. من همیشه تایید کرده ام باید فکرمان باز باشد ...
شروط صلح/ کی روش نمی تواند مقابل فشار هواداران پرسپولیس یا استقلال دوام بیاورد
باید عرض کنم گمان می کنم مربی ای که در آینده حذف خواهد شد کی روش است نه برانکو. البته نباید فراموش کنیم که فدراسیون فوتبال در این زمینه عملکرد بدی داشت. فدراسیون می توانست خیلی بهتر از اینها عمل کنند و دعوای کی روش و برانکو را به خوبی حل و فصل کند اما نه تنها نقش خودش را به عنوان متولی اصلی فوتبال کشورمان به خوبی و درستی انجام نداد، بلکه در اکثر مواقع با موضعی منفعلانه به خواسته های کی روش تن داد ...
فلسفه و پیشینه لباس روحانیت | از قبا و لباده تا عبا و عمامه
...> اصولاً به سبب موضوعیت داشتن و تأثیر خاص این لباس است که ملاحظه می کنیم دشمنان دین در برهه هایی از زمان با اعمالی چون برداشتن عمامه از سر روحانیون، ممنوعیت پوشیدن لباس روحانیت، تحقیر و تمسخر آن و ترویج پوشیدن لباس یکدست، به مبارزه با این لباس و تخریب چهره روحانیت پرداخته اند. هرچند این لباس محدودیت هایی را فرا روی روحانی قرار می دهد ولی با توجه و تأکید به برکات و نقش سازنده آن، می توان ...
درس آقا بزرگ را مشق کرده ایم
توانستم آنها را نجات دهم. بعد هم انگار چیزی یادش آمده باشد، حادثه تلخ سقوط در تنور نان سنگکی را یادآوری می کند. می گوید: تنور آتش گرفته بود. برای خاموش کردن آن به تنور نزدیک شدم و ناگهان سُر خوردم. نزدیک بود داخل تنور بیفتم. به هر سختی بود خودم را بالا کشیدم. همسرش فاطمه باقری که آتش نشان داوطلب است، 60ساعت دوره مبارزه با حوادث را طی کرده و برای خودش یک پا آتش نشان است. هنگام بروز حادثه در محله، لباس ...
در تئاتر متعارف هم دنبال تجربه گرایی هستیم/کوهستانی، ثروتی، صدری، بهاروند و دشت آرای به تئاتر مستقل می ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، نشست خبری دومین دور رپرتوار عصر تجربه صبح امروز (7 مهر) با حضور مصطفی کوشکی (مدیر تماشاخانه تئاتر مستقل تهران) و تعدادی از کارگردانان این رپرتوار برگزار شد. مصطفی کوشکی در ابتدای این نشست با بیان اینکه دور نخست سال گذشته با اجرای چهار نمایش برگزار شده بود، گفت: دومین رپرتوار عصر تجربه مهر و آبان امسال برگزار می شود. کوشکی با معرفی شش اثر دومین رپرتوار ...
ارز کاغذ را 2 نفر گرفته اند که اصلا وجود ندارند!
...> حدود 5 هزار تومان یا در برخی موارد تا 4850 تومان برای کاغذ داخلی و در بالاترین حد 5150 تومان برای هر کیلو کاغذ روزنامه است. یعنی در مقایسه با قبل از گرانی ها، نرخ 3 برابر است؟ نه، سه برابر نیست. سال گذشته قیمت کاغذ کیلویی 3900 تا 4200 تومان بود. روند قیمت کاغذ را ما کامل داریم. آن زمان کاغذ به یورو در هر تن 400 تا 420 یورو بود. الان هر تن کاغذ، 800 تا 850 یورو در هر تن است ...
هم فال و هم تماشا، بدون دلار و ویزا
...> ارنست هرتسفیلد، باستان شناس و ایران شناس آلمانی، این مجموعه را تخت جمشید خشت و گلی نامیده است. این کوه که تنها عارضه طبیعی سیستان است، در دریاچه هامون قرار دارد و در هنگام پرآبی دریاچه چون جزیره ای در میان آن نمایان است. باداب سورت| مازندران دومین چشمه آب شور جهان که جوشش بی امان آن در طول صدها سال، پلکانی با رنگ های قرمز، نارنجی و زرد از جنس تراورتن ساخته است. چشمه های مختلف این باداب ...
وداعی که این بار غم انگیز نیست
یاسر نوروزی| روزشمار به کار افتاده و 53 روز بیشتر نمانده. چون قانون منع بکارگیری بازنشستگان اول مهر امسال ابلاغ شده و پایان آبان ماه آخرین فرصت است. از آن قوانینی هم بود که با اکثریت آرا تصویب شد؛ گویا نمایندگان ملت هم خود می دانستند که دیگر زمان انتقال مدیریت کشور به نسل نو رسیده و فصل رجعت عملی به سمت جوانان و جوان گرایی آمده. کاربران شبکه های اجتماعی هم این بار بدون طعنه و طنز و کنایه ایستادند ...
