خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض استرس و اضطراب بر سلامت پوست چیست
نوعی قارچ است که به طور طبیعی روی سطح پوست وجود دارد. اگرچه مالاسزیا روی پوست اغلب افراد وجود دارد اما تنها در یک دوم تا سه چهارم افراد ایجاد شوره صورت می کند. اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی محسوب نمی شود اما زمانی که مضطرب هستید ممکن است به خوردن غذاهای ناسالم رو بیاورید. خوردن مداوم تنقلات ناسالم می تواند به بدتر شدن پوست منجر شود. طبق تحقیقات، اضطراب باعث می شود کیفیت رژیم غذایی افراد کاهش و مصرف مواد قندی افزایش یابد. چنین مواد غذایی خود در بروز جوش و دیگر مشکلات پوستی نقش دارد. سیمرغ ...
دانش آموزان بدون صبحانه به مدرسه نروند/خوردن چیپس و پفک ممنوع
دارای ارزش غذایی تهیه کنند. دکتر کاظم زاده با بیان اینکه متاسفانه در بوفه برخی مدارس موادغذایی فاقد ارزش غذایی مانند انواع چیپس و پفک عرضه می شود، ابراز کرد: دانش آموزان از خرید هرگونه تنقلات ناسالم و حجیم شده مانند چیپس و پفک خودداری کنند. وی گفت: وقتی دانش آموزان اقدام به خوردن بیسکوییت یا کیک می خورند یک لایه قندی بر روی دندان هایشان باقی می ماند و این امر موجب پوسیدگی دندان ...
خانواده محترم همچنان تماشاگر ویژه نساجی مازندران
نشده است. بعد از اینکه در هفته اول آنها به شدت از سوی ناظر بازی توبیخ شدند، در هفته گذشته نیز با مانع های داربستی در دیدار مقابل استقلال شرایط را برای تماشای ویژه خود در خطر می دیدند. در بازی شب گذشته مقابل سایپا و شاگردان علی دایی البته بار دیگر به مهمان جالب توجه استادیوم وطنی تبدیل شدند و با همان تنقلات خاص خود این بازی را به تماشا نشستند. ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
کنترل فشارخون و دیابت دارد. پس تمام کسانی که در طول روز دچار ضعف و بی حالی هستند، اول از هر کاری باید فشار خون خود را چک کنند. اگر ماکزیمم فشارخونتان کمتر از 90 و مینیمم آن کمتر از 60 باشد به احتمال فراوان ضعف و بی حالی تان به علت افت فشار خون است. البته تغذیه نامناسب، نخوردن صبحانه و مصرف نکردن مواد قندی هم باعث افت فشار خون می شود. پس خوردن صبحانه را فراموش نکنید و همیشه ...
تغذیه کودکان نوپا، مواد غذایی غنی از آهن
منظم - اجتناب از مصرف غذاهای اضافی بین وعده های غذایی و تنقلات - اجتناب از مصرف غذا به صورت پاداش یا مجازات - تشویق کودکان به خوردن غذا - اجتناب از گفتن این کلمه که این لقمه آخر است یا اجتناب از التماس کودک برای خوردن غذا - داشتن الگوی غذایی سالم برای کل اعضای خانواده - مصرف وعده غذایی شام کودکان نوپا برای خوردن غذا، مانند هر مهارت دیگری زمان زیادی را صرف می کنند. با تعهد و تمایل به ادامه تلاش هایتان، می توانید کودکان نو پا خود را با طیف گسترده ای از مواد مغذی و غنی از آهن تغذیه کنید. ...
نذر اربعین شهروندان برای زائران کربلای معلی
؛ مواد خوراکی، تنقلات، خشکبار سبک مانند مغز فندق، توت خشک، کشمش، مغز بادام، مغز پسته، نخودچی، قند، شکر، چای و ... است که توسط تمامی مراکز فرهنگی هنری منطقه هشت و فرهنگسرای گلستان جمع آوری، بسته بندی و ارسال می شود. مقرر شده است این بسته های نذری در موعد پیاده روی ایام اربعین از نجف به سمت کربلا در اختیار زائران امام حسین(ع) قرار بگیرد. علاقه مندان می توانند همه روزه از ساعت 9 تا ...
با سوغاتی های معروف گرجستان آشنا شوید
هم اضافه می کنند. چورچوخلا از جمله دسرها و تنقلات گرجی است که در بسیاری از کشورهای دیگر نیز طرفداران بسیار زیادی دارد. اصولا چورچوخلا را با دستور پختی خاص درست می کنند. برای پخت این خوراکی از مخلوط گردو، بادام و آجیل استفاده می شود و در انتها هم رویش را با آب میوه می پوشانند و می گذارند تا خشک شود. رومیزی سنتی آبی گرجستان | Georgian Traditional Blue tablecloth ...
خونسازترین مواد غذایی را بشناسید
. شما می توانید این میوه را هنگام صبحانه میل کنید. پرتقال اکثر میوه ها مانند پرتقال، حاوی ویتامین سی فراوانی هستند که باعث حفظ سطح آهن بدن و از بین بردن کم خونی می شود . تنقلات خون ساز شما می توانید برای رفع کم خونی و یا افزایش خون رسانی از برخی تنقلات در طی روز استفاده کنید از جمله، کنجد و فندق که باعث افزایش خون رسانی شده و میزان آهن را به سطح مطلوبی می رساند. ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
شعار سال : اگر می خواهید وزنتان را کم کنید، پس بهتر است از خوردن مواد اشتها آور اجتناب نمایید. در این مقاله قصد داریم 15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند را معرفی نماییم . آب میوه اگرچه مصرف آب میوه و پاکسازی بدن از طریق آن امروزه بسیار محبوب و شایع است اما فرآیند ساخت آب میوه های غیر طبیعی به گونه ای است که شکر زیادی در آن ها وجود خواهد داشت . ...
7 راه جلوگیری از برگشت وزن پس از لاغری
مناسب استفاده نمایید. مصرف سه وعده غذایی به همراه تنقلات مغذی در هر روز می تواند مناسب باشد. سعی کنید برنامه ای را دنبال کنید که زیاد محدود کننده نباشد. برنامه هایی که افراد را وادار به دنبال کردن موارد بسیار سخت و پیچیده می کنند، تاثیر مناسبی نخواهد داشت. بیشتر افراد نمی توانند از برنامه هایی پیروی کنند که بسیار محدود کننده هستند و از مواد بسیار کم کالری تشکیل شده اند. اگر از ...
مضرات تند تند غذا خوردن
تجویز می کنند. دکتر صفریان خاطرنشان کرد: بی نظمی غذایی و مصرف وعده های غذایی در زمان نامناسب مشکلات تغذیه ای زیادی را به همراه دارد. وی افزود: پرخوری و کم خوری نیز خود مشکلاتی را به همراه دارد و در کودکان باعث ایجاد اختلال رشد می شود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد که با ایسنا گفتگو می کرد ، با اشاره به اینکه رفتارهای تند مادران در خصوص مصرف تنقلات کودکان در ...
5 فایده مواد غذایی تلخ
. طبق نتایج بررسی های انجمن آمار کانادا، یک پنجم کالری مصرفی مردم دنیا از نوشیدنی های شیرین و انرژی زا، شکلات و شیرینی ها، غلات و تنقلات شیرین تامین می شود و طرفداران مزه شیرین بسیار زیادند. گرچه ذائقه افراد کاملا ژنتیکی است و تا حد زیادی به عادت های غذایی مادر در دوران بارداری بستگی دارد اما می توان آن را اصلاح کرد. راه حل، مصرف مواد غذایی کامل و تصفیه نشده مثل غلات کامل و نان های سبوس دار است ...
تأملی بر کسادی بازار سوپرمارکت داران
، روغن، تنقلات برای فرزندان و کودکان خود، مواد شوینده و غیره را به صورت عمده و به تعبیری کلی انجام می دادند و به صورتی برنامه ریزی می کردند که خرید حداقل چهار و پنج روز یا یک هفته و بعضا یک ماهِ خویش را به صورت یکجا تهیه کنند، اما اخیرا شاهدیم بیشتر مشتریان، به خرید های خُرد و روزانه اقدام می کنند. وی افزود: از سوی دیگر، متقاضیان عمدتا به خرید اجناس ارزان قیمت مبادرت می ورزند که این ...
عوارض استرس و اضطراب بر سلامت پوست چیست
است که به طور طبیعی روی سطح پوست وجود دارد. اگرچه مالاسزیا روی پوست اغلب افراد وجود دارد اما تنها در یک دوم تا سه چهارم افراد ایجاد شوره صورت می کند. اگرچه پرخوری یک مشکل پوستی محسوب نمی شود اما زمانی که مضطرب هستید ممکن است به خوردن غذاهای ناسالم رو بیاورید. خوردن مداوم تنقلات ناسالم می تواند به بدتر شدن پوست منجر شود. طبق تحقیقات، اضطراب باعث می شود کیفیت رژیم غذایی افراد کاهش و مصرف مواد ...
پیشنهاد هایی ساده برای جفت و جور کردن دخل و خرج
می شود این فکر به ذهن برسد که ما چقدر فقیریم و در نتیجه، احساس و باوری از تنگدستی به فرد منتقل شود. متأسفانه بسیاری از خانواده ها روال نادرستی در حوزه اقتصادی و مالی دارند که با شناسایی و رفع آن ها می توانیم از این بی تعادلی دخل و خرج و در نتیجه از بروز این احساس فقر و ناامنی مالی جلوگیری کنیم. در واقع با تغییر نگرش به نیاز ها و در نتیجه تغییر مصرف، نتیجه معادله دخل و خرج عوض خواهد شد. ...
راز طب سنتی برای داشتن پوستی جوان و شفاف چون آینه
...> این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: در اثر خوردن تنقلات و مواد غذایی مضر املاح و ریز مغذی های ضروری به سلول های بدن نمی رسد. بنابراین انسان دچار کسالت و غمگینی می شود. همچنین با تجمع این مواد غذایی مضر و در مراحل پیشرفته در صورتی که کبد قادر نباشد این عفونت ها را از بین ببرد، فرد دچار بیماری هایی مانند هپاتیت و سیروز کبدی می شود. عظمایی با اشاره به اینکه مصرف بیش از حد چای پر رنگ و ...
