سایر منابع:
سایر خبرها
علت کلیه درد چیست؟/ بیماری خاموش که با دارو هم درمان نمی شود/ فواید 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ را فراموش ...
های شدید و متناوبی را ایجاد می نماید که پزشکان آن را قولنج کلیوی یا قولنج میزنای می گویند.شب ادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم بیماری های کلیوی است. وقتی دستان شما خبر از بیماری می دهند دکتر ها فالگیر نیستند، ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود. 1- لرزش دست اگر دست هایتان می ...
ترفندهای ساده برای داشتن پوستی شاداب و سالم
برای مرطوب ماندن پوست ضروری هستند. پس خود را عادت دهید که پس از حمام به صورت روزمره از مرطوب کننده صورت استفاده کنید. همچنین قبل از رفتن به خواب، یک حوله را با آب گرم خیس کنید و برای چند دقیقه روی صورت خود نگه دارید. به این ترتیب منافذ صورت باز شده و به مرطوب کننده اجازه می دهند تا به پوست شما رسوخ کند. توصیه ششم: رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تغذیه به پوست زندگی می بخشد ...
صبحانه هایی برای کاهش وزن
...، شما چربی سوزی را تجربه کرده و به طور طبیعی و سریع وزن کم می کنید. پس اگر در تلاش برای کاهش وزن خود هستید، نباید وعده غذایی صبحانه را نادیده بگیرید. دلایل دیگری نیز وجود دارند که باید مد نظر قرار دهید: عدم مصرف صبحانه موجب کند شدن آهنگ سوخت و ساز بدن خواهد شد و می تواند ذخیره و نگهدای چربی توسط بدن و پیرو آن افزایش وزن را موجب شود. به طور مشابه، اگر مدت زمان ...
چرا زانوها ورم می کند؟ +انواع و راه های درمان
موضوع دلخواه خود برسید: ورم زانو ممکن است ناگهانی و یا به صورت تدریجی به وجود بیاید و می تواند شدید یا ملایم باشد. این بیماری می تواند توانایی شما در حرکت دادن پاها را محدود و راه رفتن را برایتان بسیار سخت کند. این بیماری ممکن است نشانه ای از یک مشکل شدید پزشکی باشد اما چگونه می توان مطمئن شد؟ ورم زانو نشان دهنده مشکلی در نزدیکی و یا داخل مفصل زانو است. به طور معمول این مشکل پس ...
هفته پنجم بارداری، چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
تکه ای برای نوزاد بسیار مناسب است، زیرا شب هنگام برای تعویض پوشک نیاز به درآوردن لباس و باز کردن دگمه یا قزن ندارید. ژاکت و لباس هایی که از سر به تن نوزاد می رود همیشه مشکل ساز هستند چه برای نوزاد چه برای مادر پس برای آنکه هم خودتان راحت باشید هم نوزاد از لباس هایی استفادا کنید که جلو باز هستند و از دست ها به تن پوشیده می شوند. بسیاری از مراکز سیسمونی فروشی کفش های زیبایی برای نوزدان دارند ولی مطلبی که باید در نظر بگیرید این است که نوزاد برای راه رفتن بسیار کوچک است پس شما نیازی به کفش ندارید و برای محافظت از پاها می توانید از جوراب استفاده کنید. ...
وقتی بدن خارش می گیرد نشانه چیست؟+ علت
. این نوع خارش اغلب بر روی نواحی وسیعی از بدن تاثیر گذاشته و در موقع خواب نیز بدتر می شود. در واقع، حدود 40 ٪ از افراد مبتلا به نارسایی کلیه دچار خارش پوست می شوند که می تواند بر روی کیفیت زندگی آن ها تاثیر گذارد. 8. بیماری کبد کبد باعث دفع سموم از بدن می شود. در صورت بروز مشکلات کبدی، تجمع این سموم می تواند علت خارش بدن در شما باشد. این خارش می تواند خفیف یا شدید بوده و مناطق ...
رهنمودهای راه گشای آیت الله صافی برای تحصیل و تدریس علوم حوزوی
نمی دهند، گاهی تذکر می دادم ولی ترتیب اثر نمی دادند، یک روز یکی از اهالی آمد پیش من و گفت: می خواهم حساب کنم و زندگیم را مرتب کنم. گفتم: چه شده؟ گفت: دیشب خواب دیدم که در می زنند رفتم در را باز کردم دیدم حضرت ولیعصر(عج) تشریف آوردند. عرض ادب کردم و گفتم: بفرمایید، فلانی هم اینجا هستند (یعنی آن آقای روحانی). فرمودند: نه من منزل تو نمی آیم یا حساب خودت را بکن یا آن نامه ما را بده که در ...
بیماری های پنهان را با این 10 علامت روی صورتتان تشخیص دهید!
شخص در حین خواب مکرراً به مدت 10 ثانیه یا بیشتر متوقف می شود. اگر با صدای بلند خروپف می کنید، صبح ها بعد از بیدار شدن دچار سردرد می شوید یا در طول روز احساس خستگی مفرط می کنید، برای انجام آزمایش به پزشک مراجعه کنید. 9- ریزش موهای صورت ریزش موهای مژه یا ابرو می تواند از نشانه های بیماری طاسی منطقه ای باشد. در اثر این بیماری خود ایمنی، سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و ممکن ...
حقایق عجیبی درباره بدن انسان که نمی دانستید
... بوتاکس فرد را از احساسات محروم می کند تزریق بوتاکس عضلات صورت را فلج می کند و در نتیجه چین و چروک را ناپدید می کند. اما دانشمندان به تازگی کشف کرده اند که بوتاکس فرد را از احساس ناتوان می کند. حالات صورت مستقیما روی احساسات تاثیر می گذارد و به همین دلیل احساسات فردی که توانایی محدودی در ابراز آن ها دارد، به اندازه احساساتکسانی که از بوتاکس استفاده نکرده اند، کامل نیست. ...
عفونت گوش کودکان، درمان و نشانه ها
درد و کاهش تب او می توانید از شربت استامینوفن استفاده کنید. بهتر است مصرف هر دارویی را زیر نظر پزشک انجام دهید و طبق دستورالعمل روی ظرف آنها عمل کنید. همچنین بهتر است برای تاثیر بیشتر دارو، آنرا قبل از خواب به کودک تان بدهید. روغن گرم: اگر از گوش کودک تان هیچ مایعی خارج نمی شود و مشکوک به پارگی پرده گوش نیست، چندقطره روغن زیتون یا روغن کنجد هم دمای اتاق که به آهستگی گرم شده را ...
چگونه چشم های سالم داشته باشیم؟
...، اطمینان کسب کنید که خواب روزانه شما منظم و مکفی است، چون چشم ها از طریق خواب استراحت کرده و خود را احیا می کنند. 11. در فعالیت های مختلف از پوشش های ایمنی مناسبی برای چشم استفاده کنید در حین انجام هر کاری نسبت به ایمنی چشم های خود اطمینان حاصل کنید. برای مثال، هنگام شنا از عینک حفاظ دار استفاده کنید تا از ورود کلرین به چشم جلوگیری شود. در ضمن، اگر مشغول باغبانی، نقاشی ...
64 کاربرد و خاصیت جوش شیرین که باورتان نمیشود
بماند و خشک شود و سپس با آب سرد شستشو دهید. 8. جوش شیرین برای مو: موهای شما می تواند با گرد و غبار و روغن در طی زمان کثیف شوند. برای خلاص شدن از دست موهای نازک و تمیز کردن آنها، از جوش شیرین که عنصری طبیعی است استفاده کنید، 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و 1 فنجان آب را مخلوط کنید. خوب هم بزنید. مخلوط را از ریشه تا به نوک موها بزنید و بگذارید 2-3 دقیقه بماند سپس با آب گرم شستشو دهید ...
هفته نوزدهم بارداری، اندازه نوزادم چقدره؟
از قبل احساس خستگی داشته باشید و این به دلیل فعالیت دوبرابری بدن شما برای تطبیق با نوزادی است که به سرعت در وجودتان رشد می کند. مهم تر از همه اینکه سایز سینه ها به احتمال زیاد بزرگتر از اندازه معمول خود خواهد شد. به علاوه افزایش وزن قابل توجهی نیز خواهید داشت و به طور حتم توصیه می شود که به میزان مناسبی افزایش وزن داشته باشید، نه بیشتر و نه کمتر که هرکدام از این ها به نوبه خود مضر هستند ...
بد خوابی در کودکان، چگونه قابل کنترل است؟
نمی شود. به جای آن می توانید چراغ سالن خانه را روشن بگذارید و در اتاق کودک را در حالت نیمه باز قرار دهید. این کار به کودک کمک می کند تا بدون ترس از تاریکی به دستشویی برود و به شما اجازه می دهد تا از در بسته به عنوان انگیزه ای برای برگرداندن کودک به تخت خواب استفاده کنید. فرزند شما می بایست به پشت بخوابد و رو به انتهای گهواره باشد. اگر آن ها برای غلتیدن در خواب به اندازه کافی بزرگ شده ...
طول دوره سرماخوردگی را کاهش دهید + اینفوگرافی
این کار را با سوراخ دیگر بینی انجام دهید . 2 – خود را گرم نگه داشته و استراحت کنید. سعی کنید یکی دو روز اول را استراحت کنید تا هم مانع انتقال ویروس به دیگران شوید و هم راحت تر بتوانید خود را درمان کنید. خوردن مایعات گرم هم در این زمان برای تان مفید است. 3 – غرغره کنید. از همان محلول آب نمک برای غرغره هم می توانید استفاده کنید. این کار التهاب ها و عفونت های احتمالی گلو را از ...
چکیده تکنیک های مدیریت موفق زمان
احساس "پوچ" بودن کنید چرا که به نظر نمی رسد برنامه ای برای اقدامات بعدیتان برای دنبال کردن مراحل بعدی خود داشته باشد ؛ شما به طور فزاینده ای تحریک پذیر می شوید و به راحتی خود از کوره در می روید. مدیریت زمان را چگونه و با چه تکنیکی انجام دهم؟ شما از لحاظ ذهنی و فیزیکی در پایان روز احساس خستگی می کنید اما لحظه ای که سرتان را روی بالش می گذاربد، افکارتان شما را بمباران می کنند و نمی ...
کدام میوه ها را باید با پوست بخوریم؟
سموم شیمیایی و تجمع آنها در پوست میوه ها موجب نگرانی مصرف کنندگان و پرهیز از خوردن میوه ها با پوست می شود؛ موضوعی که تا حد زیادی واقعیت دارد و به همین دلیل است که خانواده ها باید در صورت امکان سراغ محصولات ارگانیک بروند تا میوه ها را بعد از یک شستشوی معمولی با پوست بخورند. البته روش هایی هم وجود دارند که به کمک آنها می توانیم از تمیز شدن میوه های غیر ارگانیک مطمئن شویم. چرا میوه ها را ...
درمان کیست تخمدان با عسل، بیشتر بدانید
آلوئه ورا را به مدت دو هفته در یخچال نگه دارید و سپس آن ها را رنده کنید و آبش را بگیرید. آب حاصل هیچ ذر ه ای نباید داشته باشد بنابراین به دقت آن را صاف کنید. سپس عسل را با این آب مخلوط کنید. این محلول باید در یخچال نگهداری شود. برای درمان هم باید از یک تامپون استفاده کنید به این شکل که یک قاشق چایخوری از محلول را برداشته و تامپون را به آن آغشته کنید. سپس تامپون را در واژن بگذارید و یک شب تا صبح را با ...
تاثیر شغل بر سلامت جسمی و روانی + عکس
. بیشتر کارکنان عمده ی ساعات کاری خود را پشت میز می گذرانند، یعنی بخش قابل توجهی از عمر خود را نشسته سپری می کنند. این مسأله برای سلامتی بسیار مضر است چون می تواند منجر به بالا رفتن وزن و سفت شدن عضلات شود. 5- تأثیرات منفی آن تا ساعات غیر کاری تان ادامه پیدا می کند اضطراب و افسردگی ناشی از کار بر دیگر جنبه های زندگی هم تأثیر منفی دارد. بعد از پایان ساعت کاری، نباید مسائل شغلی تان ...
به مناسبت زادروز گاندی: زندگینامه و متن زیبا و ژرف و تأمل برانگیز یکی از دفاعیات او
بازی می کنم با اینهمه این جنبش مخاطره آمیز را رهبری کردم و اگر آزادم می کردند باز هم همان گونه رفتار میکردم که پیش نمودم بیان نمی داشتم، در انجام وظیفه خود قصور ورزیده بودم. من خواسته ام و باز هم میخواهم از خشونت دوری گزینم. محبت اولین و همچنین آخرین شرط ایمان من است. اما من می بایستی راه خود را انتخاب کنم و یا میبایستی تن به روش هایی بدهم که به تشخیص من، به کشورم صدمات جبران ناپذیری زده ...
چرا چربی شکم به راحتی آب نمی شود؟
داشته باشید و هم انتظار داشته باشید هیچ تأثیری روی هورمون هایتان نگذارد. حتی ورزش بیش از اندازه هم می تواند بدن را آن قدر مختل کند که کورتیزول بالا برود و آب کردن چربی شکم سخت تر بشود. ورزش بیش از حد سنگین همراه با محدودیت مصرف کالری بدون تردید بدن را در شرایطی پُر از استرس قرار می دهد که موجب به هم خوردن تنظیم کورتیزول می شود. از تکنیک های مؤثر برای کاهش استرس استفاده کنید مانند تنفس عمیق ...
اصول رانندگی با خودروهای روز
داشته باشید مکمل های ارزان قیمت نه تنها تاثیری در افزایش عدد اکتان ندارند بلکه موجب بروز آسیب هم می شوند . یکی از دلایل اهمیت استفاده از بنزین اکتان بالا در پیشرانه های توربو، بالا بودن عدد تراکم عمده این دسته از موتورهاست که در صورت پایین بودن اکتان مساله ناک ( صدای ضربه در موتور ) و پدیده خودسوزی ( احتراق مخلوط هوا و بنزین پیش از جرقه زنی ) پیش می آید که به مرور زمان آسیب شدیدی به قطعات پیشرانه ...
4روش برای مقابله با آلرژی پاییزی
. میزان گرده افشانی گیاهان هنگام صبح و عصر زیاد است. تا حد امکان از نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ خودداری کنید، چون به دلیل چرخیدن در هوای آزاد، میزان گرده ها روی بدن آنها زیاد است. 3- دنبال یک درمان مناسب باشید: پزشک داروهای متعددی را بهبود آلرژی شما تجویز خواهد کرد. این داروها، التهاب مخاط بینی را کاهش می دهند. اسپری های مخصوص بینی، قبل و در طی آلرژی فصلی استفاده می شوند ...
برای جلوگیری ازپیری پوست چه کنیم؟
از حد چروک نخورد، استفاده از کرم چرب کننده سازگار با پوست نیز ضروری است. یخ درمانی نگران نباشید! قرار نیست صورت تان را سرما بدهید. یکی دیگر از راهکار های طبیعی حفظ کیفیت پوست، خنک کردن آن است، اما این یعنی چه؟ وقتی صبح از خواب بیدار می شوید شیر آب را به سمت خنک چرخانده و با آب سرد صورت را بشویید. در حمام سعی کنید آب ولرم رو به سرد باشد تا پوست شل و افتاده نشود. گاهی چند تکه یخ یا کیسه های ویژه ای را که در فریزر گذاشته و یخ می بندند داخل نایلون گذاشته و به آرامی روی نقاط مختلف پوست بگذارید. این کار به سفت شدن عضلات صورت کمک می کند. ...
در مصرف این غذاها زیاده روی کنید
نظر سن، جنس، سطح فعالیت و سلامت برای افراد مختلف متفاوت است. کم شدن آب بدن نیز خطرناک است، بنابراین هماهنگی با بدن خود و نیازهای آن در طول روز بسیار مهم است. آلوئه ورا نوشیدنی های آلوئه ورا موجب کشش و سلامتی سریع می شود. بعضی از مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن است. آلوئه مکمل محبوب مورد استفاده برای یبوست است، اما می تواند موجب برخی از واکنش ...
چیز های عجیبی که پوست تان را درخشان می کنند!
و ضد چین و چروک پوست است. زهر زنبور، عضلات صورت را شل می کند و همزمان جریان زیادی از خون را به سطح پوست می رساند. این موج بزرگ خون، تولید کلاژن و الاستین را افزایش داده و در نتیجه پوست تان صاف و نرم و درخشان به نظر خواهد رسید. نگران نباشید، شما مجبور نیستید منتظر بنشینید تا زنبور نیش تان بزند. می توانید به دنبال محصولاتی بروید که در آنها از زهر خالص زنبور استفاده شده است. یک هشدار ...
غذایی که پیر و بیمارتان می کند
ها ارزان تر هستند اما عمرتان را کوتاه کرده و عمر قاب عکستان بر روی طاقچه را طولانی تر می کنند! نکته مشابه: از کره ای به جز مارگارین استفاده کنید. در غیر این صورت می توانید از پلاستیک ذوب شده نیز استفاده کنید! زیرا پلاستیک مذاب و کره مارگارین از نظر مولکولی مشابه هستند. بنابراین کره های طبیعی بهترند. فقط از روغن های سرد فشرده استفاده کنید، اما هرگونه روغن کانولا (کلزا) را رد کنید. ...
6 ماده مغذی لازم برای رشد مو ها
دادن مو به علت کمبود ویتامین نیز رخ می دهد. خوشبختانه، این کمبود می تواند با افزودن غذا های غنی از ویتامین به رژیم غذایی یا استفاده از مکمل ها اصلاح شود. برخی از ویتامین ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که به مبارزه با عوامل بیرونی ریزش مو کمک می کنند و بعضی از ویتامین ها باعث تعادل سطح هورمون های بدن می شوند. اگر می خواهید مو های ضخیم تر و پرپشت تری داشته باشید، این مواد مغذی را امتحان ...
درد بعد از رابطه جنسی در زنان
ادرار و درد بعد از رابطه جنسی می شود. 9 . علت درد بعد از رابطه جنسی در زنان، پرولاپس رحم اگر عضلات کف لگن شما بیش از حد ضعیف شده و نتوانند از رحم حمایت کنند ممکن است دچار پرولاپس Prolapse یا افتادگی رحم شوید که اغلب در زنان مسن دیده می شود که عمدتا به دلیل کاهش میزان استروژن است. اگر چندین بار زایمان طبیعی داشته اید احتمال ابتلا ی شما به افتادگی رحم بیشتر خواهید شد. برخی از علایم ...
11 علت کاهش وزن ناگهانی که می توانند بسیار خطرناک باشند
باشید یا نمی توانید انسولین تولید کنید یا اینکه نمی توانید از آن برای تبدیل قند به انرژی استفاده کنید. وقتی سوخت به سلول ها نرسد، بدن تصور می کند که گرسنه هستید و شروع به سوزاندن عضلات و چربی سوزی می کند. در این صورت وزن از دست می دهید. همچنین شاهد عوارضی مثل تشنگی، خستگی و تکرر ادرار خواهید بود. اگر متوجه این نشانه ها شدید با پزشک مشورت کنید. 3. بیماری سلیاک گلوتن پروتئینی است ...