خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند های کنترل بدن؛ از درد آمپول تا سرگیجه
کردن و دیگر روش ها برای پرت کردن حواس حین تزریق، مؤثرتر است. 6- با ماساژ دادن وسط ابروها، گرفتگی بینی را برطرف کنید درمان های مختلفی مثل پماد و قطره برای رفع گرفتگی بینی وجود دارد که همگی مؤثر هستند. اما وقتی هیچ کدام آن ها را نداشته باشید و داروخانه هم بسته باشد، چه باید کنید؟ شما می توانید گرفتگی بینی تان را بدون هیچ قطره یا پمادی و تنها با ماساژ برطرف کنید. برای ...
سپاه چگونه از تروریست ها انتقام می گیرد؟
اسلامی در دیدار با جمعی از مدال آوران کاروان ورزشی جمهوری اسلامی ایران در بازی های آسیایی اندونزی که روز 2 مهر امسال انجام شد، اظهار کردند: یک اشاره ای بکنم به این قضیّه ی تلخ اهواز در دو روز قبل؛ این [حمله]نشان دهنده ی این است که ما در این راهی که داریم حرکت میکنیم -که راه افتخار، راه اعتلاء، راه پیشرفت است- دشمن زیاد داریم؛ این را همه ی شما باید در یاد داشته باشید دائماً که ما خیلی دشمن داریم ...
پوست صورتتان چروک دارد؟ شاید بیماری قلبی دارید!
بزرگنمایی نیست اگر بگوییم بین چین و چروکهای صورت و احتمال مشکلاتی در سلامتی در آینده ارتباط وجود دارد و این دقیقا همان چیزی است که مطالعه ای جدید افشا کرده. این تحقیق می گوید تعداد چین و چروکهایی که روی بخش خاصی از صورتمان داریم می تواند با احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط باشد. چیزی که تحقیق نشان داده این مطالعه در انجمن اروپایی کاردیولوژی ارائه شد. در ...
فرصت هایی برای خوشحال بودن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، ما زمانی را به ساعت خوشحالی اختصاص می دهیم، ولی این زمان خوشحال نمی گذرد چرا که در آن زمان در مورد چند ایمیل آخر که بهشان نظم ندادید فکر می کنید. چطور می توانید بدون استرس به تماشای تلویزیون بپردازید وفتی که انبوهی از لباس های کثیف در کنار تلویزیون جا خوش کرده اند؟ آیا می توانید واقعاً مشغول خوردن کرم کارامل شوید در حالی که می دانید 18 ماه است که به ...
ماجرای ازدواج دو ورزشکار ایرانی در جاکارتا
عملکرد شعبانی بهار در تیر و کمان مطرح می شود، شما زیر نظر او و شجاعی کار کرده اید، فکر می کنید شعبانی بهار بتواند موفق شود؟ من در دوره شجاعی، سال های بسیاری را در اردو بودم، او زحمات زیادی برای تیم ملی کشید و به نفع ورزشکاران قدم هایی را برداشت اما از زمانی که شعبانی بهار، رییس فدراسیون شد تلاش بیشتری انجام گرفت. در جاکارتا روسای فدراسیون ها تلاش می کردند از ورزشکاران دور باشند اما شعبانی ...
ترقندهایی که از ایست قلبی جلوگیری می کند
کوکایین و تمام مواد مخدر تزریقی هم می توانند شما را دچار ایست قلبی کنند. بیماران قلبی: اگر قبلا حمله قلبی را تجربه کرده اید و سکته زده اید، بیشتر مراقب باشید. قلب شما از بقیه بیمارتر است و احتمال ایستادنش هم بیشتر است، چون قبلا عملکرد قلب شما دچار اختلال شده، باز هم ممکن است، اختلال ایجاد شود. اگر قبلا سکته کرده اید، باید پروسه طولانی تشخیص ایست قلبی را انجام دهید. تست ورزش، اکو، نوار ...
غفلت از سالمندی پویا تهدیدی برای توسعه یافتگی
سالمندان توصیف و بیان کرد: برای توسعه به دو عنصر نیاز است که شامل انرژی حرکت به سمت توسعه و تامین کننده آن یعنی نیروی جوانی است و دوم منطق و شعور توسعه که تحقق بخش آن، دانش افراد سالمند می باشد. معاون اداره کل بهزیستی خراسان رضوی ادامه داد: متولیان سلامت، درمان، تغذیه، ورزش و فرهنگ باید برای همه قشرها از جمله سالمندان برنامه ریزی داشته باشند. وی گفت: با رسیدن سن 60 سالگی و آغاز سالمندی ...
با این ورزش ها شیوه صحیح تنفس را یاد بگیرید + تصاویر
دیافراگم یکی از عضلاتی است که نقش بسیار مهمی در تنفس شخص ایفا می کند؛ این عضله که به شکل گنبدی است در زیر ریه ها (شش ها) قرار گرفته است و اعماء و احشا شکم (دستگاه گوارش) را از دستگاه تنفس جدا کرده است. تنفس شکمی چه کمکی به ما می کند؟ تنفس شکمی صحیح بدین گونه است که با عمل دم، شکم شما به سمت بیرون هدایت شود و با عمل بازدم، شکم به حالت قبلی برمی گردد پس با این کار عضلات شکم و پرده ...
والدین سراسر جهان، چگونه فرزندان را برای رفتن به مدرسه آماده می کنند؟
در ساعت های درسی، ابتلا به بیش فعالی، اوتیسم و مواردی از این دست است حتماً به مدیران و مربیان مدرسه اطلاع و هماهنگی های لازم را انجام دهید. درصورتی که شاغل هستید برنامه کاری خود را تنظیم و به دقت بررسی کنید که فرزند شما چه بازه ای به منزل می رسد، آیا باید تنها درخانه بماند، به منزل اقوام و دوستان برود، آیا به محل کار شما می آید و همراه با شما به منزل باز می گردد، نزد خواهر یا برادر ...
تجهیزات شمشیربازی کمیاب و گران است/ بانوان سابریست قبل از جاکارتا توانایی خود را ثابت کردند/ حضور در ...
آسیایی انگیزه ما را دو برابر کرده است. پس از این اتفاق احساس می کنم کسب سهمیه المپیک هم دور از دسترس نیست. هر ورزشکاری آرزوی تجربه المپیک را دارد. احساس می کنم با حضور مجتبی عابدینی و علی پاکدامن در المپیک و آن افتخار آفرینی این ورزش نسبت به قبل شناخته تر شد. امیدوارم در این دوره نیز با حضور بانوان شمشیرباز این افتخار آفرینی به بخش بانوان هم اضافه شود. باقرزاده در پایان یادآورشد: تیم سابر ...
مربیان تیم ملی بسکتبال در خبرورزشی: در ایران روز برد یعنی حیات و باخت یعنی مرگ
...> کوهیان: این صحبت ها عوارض نتیجه گرایی است. یعنی آموزش زیر سؤال می رود، چون به دنبال نتیجه هستی! جوانانت را نمی توانی ببری، چون نتیجه می خواهی. زمان را از دست می دهی یا هزینه های بیش از حد صرف می کنی تا نتیجه بگیری. پس باید نگرش مان را بازبینی کنیم و نتیجه گرا نباشیم. * شما قبول دارید وزارت ورزش در این زمینه نقش منفی دارد؟ کوهیان: من رشد یک رشته ورزشی را ساختار درست می دانم. مدیریت ...
نتایج لیگ قهرمانان اروپا؛ منچستر و رئال ناکامان بزرگ
نتایج بازی های روز سه شنبه لیگ قهرمانان اروپا در آغاز دور دوم مرحله گروهی رقابت های لیگ قهرمانان اروپا، تیم فوتبال منچستریونایتد در ادامه نتایج ضعیف خود، این بار در خانه و در مقابل والنسیا با نتیجه تساوی بدون گل متوقف شد تا صدر جدول را به یوونتوس واگذار کند. رئال مادرید هم دیگر ناکام بزرگ سه شنبه شب بود. شاگردان لوپتگی در روسیه و در مصاف با تیم زسکامسکو با نتیجه 1-0 شکست ...
دینی که واقعیت زندگی ما را سامان ندهد دین نیست
کسی برطرف می کند؟ هر فیلمی باید یک سؤتفاهم را برطرف کند، لعنت بر فیلم هایی که سؤتفاهم ها را بیشتر می کند. یک سؤتفاهم بین خدا و انسان، بین انسان و انسان. کارکرد دین در لذت بردن انسان، عالی ترین کارکرد است. این ها موسیقی می خواهد، ترانه، شعر و فیلم و بازی می خواهد. فرهنگ مقاومت کارش این است. وی در این باره ادامه داد: شما حماسه گرایان را دوست دارید. ظاهرش عزا است، باطنش لذتی است که انسان ...
ارثیه ناخوشایند/ تکمیل شدن پروژه ها هدیه ای برای ورزشکاران/ وعده دولت تدبیر و امید تا پایان فجر چهلم ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ حکایت پروژه های نیمه تمام یکی از معضلات بزرگی است که دولت یازدهم بعد از آغاز به کار خود همواره با آن دست به گریبان بود و این موضوع همچنان در دولت دوازدهم نیز ادامه دارد. اگر بخواهیم نقاط ضعف و قوت دولت نهم و دهم را بررسی کنیم قطعا یکی از مهم ترین ضعف هایی که در این دو دوره به چشم می خورد بحث پروژه هایی است که بدون هیچ گونه فکر و کارشناسی روی زمین باقی ماند و ...
لنگ حرمت دارد؛ کاوه آهنگری مقاومت کنیم
ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیت های اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است. جامعه آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکاران خود قائل می شدند، چرا که آنان به خاطر داشتن قدرت بدنی و شجاعت روحی شکرگزار بوده و هرگاه که نیاز می شد برای دفاع از خانواده و سرزمین خود در برابر دشمنان حاضر به جانفشانی بودند؛ به این ترتیب که پهلوان ها دو طرف جنگ بدون درگیر شدن لشکرها و با یک رقابت پهلوانی سرنوشت جنگ را ...
درد پاشنه و راههای کاهش درد
وجود این درد در اوایل صبح وجود دارد. زمانی که شما خواب هستید، قوس پا به همراه فاشیای پلانتار به موقعیت اصلی خود بر می گردد اما زمانی که اولین قدم را برمی دارید، این قسمت کشیده می شود و باعث پارگی های میکروسکوپی می شود. شرایط بسیار زیادی وجود دارد که می تواند این درد را بدتر کند. داشتن کف پای صاف و افزایش سریع فعالیت فیزیکی می تواند درد را بدتر نماید. ...
لشکرکشی بارسلونای بحران زده برای فتح ویمبلی/ نبرد دشوار لیورپول با شاگردان آنچلوتی
می کنند. هر چند ملی پوش کشورمان با بدشانسی این مسابقه را نیز مانند بازی نخست مقابل دورتموند که با شکست یک بر صفر تیمش همراه شد، به دلیل مصدومیت از دست داده است. روخی بلانکوس که پس از پیروزی مقابل موناکو به روند خوبش بازگشته، این هفته بازی سختی در لالیگا مقابل رئال مادرید داشت و به نتیجه تساوی بدون گل مقابل این تیم دست یافت و اکنون در رتبه چهارم لالیگا است و 2 امتیاز بیشتر با صدر جدول ...
المپیاد استعداد های برتر ورزشی به میزبانی اصفهان/ فغانی داور دیدار طلایی پوشان
پرورش استعداد های ورزشی، بهره مندی حداکثری از ظرفیت های استان ها و تقویت تیم های ملی برای حضوری قدرتمند در المپیک 2022 جوانان همزمان با سراسر کشور در استان اصفهان نیز برگزار می شود. نخستین المپیاد استعداد های برتر ورزشی کشور با شعار ورزش، دوستی و آینده ای بهتر در سطح استان ها در قالب 29 رشته دختران و 39 رشته پسران در رده های سنی 12 تا 15 سال از 30 آبان تا نهم آذر در سراسر کشور برگزار می ...
روش های حفظ سلامت پوست
...: شخصیت شما همان چیزی است که در مقابل چشمان دیگران از خود نشان می دهید؛ بنابراین پوست و سلامت آن نقش بسیار مهمی در شناخت شخصیت شما در جامعه ایفا می کند. داشتن پوستی زیبا و سالم نشان از این دارد که شما شخصی هستید که به اندازه کافی به خود اهمیت می دهید و به عنوان بخشی از محیط پیرامون خود به هر امری توجه ویژه ای را دارید. به همین دلیل است که اعضای جوامع مختلف هزاران دلار را صرف خرید وسایل ...
طرح بوستان جنگلی ولایت همدان بازنگری می شود
نرگس نوراله زاده ادامه داد: در این جلسه، طرح جامع نظام کاربری پهنه های پیشنهادی بر اساس مبانی فنی، ارائه و مورد بررسی قرار گرفت. رئیس کمیسیون فنی عمرانی شورای اسلامی شهر همدان نیز گفت: اجرای طرح بوستان جنگلی ولایت آن هم در حریم شهر ستودنی است؛ اما در بحث فرآیند اجرای آن بحث داریم علی رحیمی فر بر تعیین تکلیف شرایط فعلی این طرح اثرگذار و اصلاح ادامه روند کار همراه با مطالعه علمی تأکید ...
عوامل موثر در بزرگ شدن شکم
شفا آنلاین سلامت ، پرخوری و عدم تحرک باعث افزایش وزن و در نتیجه ایجاد چربی شکمی می شود. اما اگر رژیم غذایی مناسبی دارید و اهل ورزش هستید، اما هنوز هم در حسرت یک شکم تخت و بدون چربی به سر می برید، احتمالا عامل پنهانی وجود دارد که از آن بی خبرید. در ادامه به 8 موردی که نمی دانید عامل بزرگی شکم تان هستند، اما ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند. 1- ژنتیک به گزارش شفا آنلاین: اگرچه ...
معرفی خواص لوبیا چشم بلبلی!
...: لوبیا چشم بلبلی، عضوی از خانواده حبوبات و لوبیا ها محسوب می شود که بیشتر در مناطق گرمسیر رشد می کند. این لوبیا خوشمزه و زیبا با خواصی زیاد از کنترل کلسترول خون گرفته تا به تعویق انداختن علائم پیری همواره جزو خوردنی های مفید برای سلامت شماست که باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد امروز به بررسی خواص لوبیای چشم بلبلی بپردازد و آن را برای شما شرح دهد، پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه ...
روحیه نشاط و شادابی با بازی های بومی محلی
روستایی و شهرهای کوچک با توجه به فرهنگ غنی و آداب و رسوم سنتی شاهد انجام بسیاری از این بازی ها در جمع های دوستانه و خانوادگی هستند. این استان با بیش از 130 نوع بازی بومی و جذب حدود هفت هزار ورزشکار سازمان یافته محلی و راه یابی بسیاری از ورزشکاران استانی به تیم های ملی توانسته جایگاه مناسبی در حوزه ورزش و بازی های بومی محلی داشته باشد. توجه به این نوع بازی ها از طریق ثبت در مراکز ملی می ...
برای کاهش وزن چگونه پیاده روی کنیم؟
...: بسیاری از افراد تصور می کنند با پیاده روی نمی توان لاغر شد و در نتیجه دنبال برنامه پیاده روی هم نیستند! این باور غلطی است. می توانید با پیاده روی و داشتن برنامه ورزشی منظم ، هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید. شاید نیم کیلو در نگاه اول زیاد نباشد ولی در صورتی که پیاده روی را در کنار برنامه ورزشی تان انجام دهید بدون شک از اثرات فوق العاده آن شگفت زده خواهید شد. برای کاهش وزن با پیاده ...
تراکتورسازی و آرزوهایی که محال نیست
ایران ورزشی آنلاین / اگر به روزی برسیم که تراکتورسازی نسل فردایش را ساخته باشد و البته بدون هزینه های بزرگ از سوی سرمایه گذار و مالکش اداره شود و خود بتواند اقتصادی پویا و زنده داشته باشد، آنگاه خصوصی سازی را به بهترین شیوه اش تمرین کرده ایم. تراکتورسازی با توجه به سرمایه انسانی ارزشمندی که در تبریز و در سراسر ایران دارد، می تواند یک تمرین بزرگ و اساسی برای خصوصی سازی موفق باشد. محمدرضا زنوزی ...
نفر به نفرِ پرسپولیس برابر السد
، همراه بود تا خلیل زاده یکی از بهترین بازی هایش را سپری کند. سیامک نعمتی نعمتی امروز در پستی بازی کرد که مدت ها از آن دور بود اما آنقدر پخته باتجربه عمل کرد که گویی سال ها است در پست دفاع راست بازی می کند! جانشین خلف حسین ماهینی، بارها با دریبل های سرعتی از بازیکنان السد گذشت و با حمل توپ تا زمین حریف، فشار را از روی تیم برداشت. نکته مهم برای شماره 88 تمرکز بالا و ...
احساسِ نابِ فوتبال؛ شناسایی قدرت در چمن سبز
که طرفداران و حامیان تیم های قدرتمند کاملا انتظار آن را می کشند اما اتفاقات زیبا و دیدنی آن چیزی است که به دور از هر نتیجه ای فوتبال به ما ارائه می دهد تا حسرت و ولع بی مثال و تمام نشدنی ما عاشقان دنیای توپ گرد همچنان سیری ناپذیر به دنبال نظاره حرکت پاهای بازیکنانی باشد که هر غیر ممکنی را ممکن می سازد. فوتبال باز هم نشان داد که نمی خواهد تن به قدرتی دهد که بسیاری از تیم ها برای خود ...
در فصل قحطی مدعی در لیگ قهرمانان؛ کدام تیم حرفی برای گفتن دارد؟
مشخص شدن پایان این قصه باید حداقل تا پایان دور گروهی صبر کرد اما آن چیزی که مسلم است پیش بینی قهرمان امسال UCL شاید از حدس زدن پایان فیلم های کریستوفر نولان نیز دشوار تر باشد. شما کدام تیم را در حد و اندازه های مدعی جدی قهرمانی در این فصل از لیگ قهرمانان می دانید؟
قبل از بازی فقط در مورد پرسپولیس حرف نزدم،در خانواده ما هم استقلالی هست
تبریک می گویم ما روز شنبه هم دوباره با این تیم بازی داریم، اما باید همه آجیل ها را قاطی کنیم و پسته های آن را دربیاوریم. باید نگرش دیگری داشته باشیم و استراتژی دیگری مقابل این تیم به کار ببریم. وی در ادامه گفت: خوشحالم که همه مسئولین در نفت مسجدسلیمان احساس مسئولیت می کنند و تعصب دارند و برایشان مهم است که تیم نتیجه بگیرد، اما آن چیزی که مهم است شجاعت است ما باید نشان دهیم شجاعت داریم و می ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ به معجزه ایمان بیاور!
...> اختصاصی | منچستر یونایتد دیگر ناتوانی خود را به شکلی علنی به تصویر کشیده است و جز تغبیرات فوری هیچ امیدی را نمی توان به رخ دادن یک معجزه برای خروج از شرایط فعلی داشت. در فصل قحطی مدعی در لیگ قهرمانان؛ کدام تیم حرفی برای گفتن دارد؟ اختصاصی | پس از برگزار شدن دیدار های شب اول از هفته دوم این پرسش ذهن مارا درگیر می کند که کدام تیم در واقع بخت قهرمانی در اروپا را دارد؟! سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
