خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 مهر تاثیر آلودگی هوا بر سلامت کودکان
منابع پروتئین گیاهی یعنی غلات یا مغز دانه ها مصرف کرد، در اینصورت ارزش پروتئینی آن بالا رفته و کیفیتی مشابه پروتئین های حیوانی پیدا می کند. ب) لازمست فرزندانمان را ازهمان ابتدای کودکی به مصرف حبوبات عادت دهیم.در غیر این صورت، با افزایش سن هرگز نمی تواننداین دسته از مواد غذایی مفید را استفاده کنند زیرا با مصرف آن دچار ناراحتی های گوارشی خواهند شد. - مغز دانه ها(آجیل) بدون نمک ...
چرا مو های ما نازک می شوند؟
استفاده می کنند. مشکل اینجاست که محصولات حجم دهنده ی مو اغلب برای زنان خشکی زیادی دارند و استفاده از آن ها می تواند ریزش موهای شما را بدتر کند. با پزشک متخصص در مورد محصولات و روش های بهتر برای مراقبت از پوست سر خود مشورت کنید.
آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
، باید خاطرنشان کرد که به منظور تامین سلامتی خود و کودکان بهتر است قبل از گرم کردن دوباره آب کتری یا سماور، آب جوشیده سردشده قبلی را خالی کنید و با جایگزین کردن آب تازه، این آب را بجوشانید و مصرف کنید. منبع: سلامت نیوز
چند نکته برای جلوگیری از آسیب دیدن ناخن در فصل سرما
...> برای قوی و سالم ماندن، ناخن ها نیز درست مانند پوست شما به رطوبت احتیاج دارند. بعد از هر بار تماس با آب، از مرطوب کننده استفاده کنید. اگر فراموش می کنید، بهتر است در کنار ظرفشویی یا دستشویی، ظرف کوچکی از مرطوب کننده قرار دهید تا در دسترس باشد. زمانی که بعد از حمام به پوست خود مرطوب کننده می زنید، مطمئن شوید که ناخن ها را نیز به طور کامل پوشش می دهید. از مرطوب کننده های ساده استفاده کنید ...
طرز تهیه شربت آویشن برای درمان سرماخوردگی
از این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ افرادی که دچار اختلالات هورمونی و سرطان های رحم و تخمدان هستند هم بهتر است قبل از مصرف شربت آویشن با متخصص طب سنتی مشورت کنند. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت آویشن عرق آویشن یک لیتر عرق پونه نیم لیتر برگ خشک شده آویشن 40 گرم عسل 400 گرم طرز تهیه شربت آویشن عرق آویشن و پونه را با هم مخلوط کنید. ...
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
چه زمانی چای سبز بخورید اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، 2 ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. چای سبز به تنهایی کافی نیست بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی ...
راه های رفع یبوست کودکان
نیلوفر شهدوست: نوزادان به دلائل مختلفی دچار یبوست می شوند. اما از عمده ترین دلائل یبوست نوزاد می توان به استفاده از شیر خشک، کم آبی بدن نوزاد، استفاده از برخی از مواد غذایی جامد، مشکلات مادرزادی مانند دیابت و کم کاری تیروئید، آلرژی ها و مسمومیت غذایی، مصرف داروهای مختلف مانند آنتی بیوتیک و استامینوفن و وجود اختلال های متابولیکی در بدن نوزاد اشاره کرد. نوزادی که تنها از شیر مادر تغذیه ...
در هفته سوم بارداری شما حامله اید
کرد زیرا اکثر کیت های تشخیص حاملگی در این مرحله، چندان قابل اعتماد نیستند.رژیم غذایی خود را مورد بررسی دوباره قرار دهید. ایده آل آن است که از زمانی که تصمیم به حامله شدن گرفتید از مکمل های ویتامینی استفاده کنید ولی ویتامین ها جای غذا را نمی گیرند. در این مرحله، مصرف اسید فولیک، کلسیم، آهن و پروتئین اهمیت زیادی دارد:در نخستین هفته های بارداری، ساختار عصبی فرزند شما (شامل مغز و طناب نخاعی) تکامل می ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
، تنوع غذا در سفره برای احترام به ذائقه های مختلف است و لازم نیست همه از تمام خوراکی ها بخورند. والدین خودشان هم باید این الگوی تغذیه ای را رعایت کنند. مصرف انواع غذاها در یک وعده باعث کشش خون به معده می شود و در نتیجه فرد احساس خمودگی، خستگی و کم حوصلگی می کند. مگر معده با آنزیم های گوارشی نمی تواند این مواد را به راحتی هضم کند؟ تجزیه هر نوع ماده غذایی در معده و روده زمان مشخصی ...
یزدی ها مستعد بیماری های قلبی و عروقی
به گزارش یزدی نیوز سید محمود صدر بافقی با اشاره به این که کم و بیش یکی از سه مورد مرگ و میری که در دنیا اتفاق می افتد ناشی بیماری های قلبی است، اظهار کرد: متاسفانه این آمار جهانی به گونه ای است که متاثر از نحوه زندگی کنونی جوامع می تواند روند رو به رشدی داشته باشد. وی افزود: البته یزدی ها به علت مصرف بالای نمک و شیرینی به عنوان دو ماده بسیار مضر برای قلب، مستعد به ابتلای به این بیماری ...
سرفه کردن نوزاد، علل و راه های درمانی
در مورد دلایل مختلف سرفه کردن نوزادان، علل و نحوه درمان آن می گوید. علت سرفه کردن نوزادان چیست؟ سرفه یک عکس العمل محافظتی طبیعی در بدن است که هر گونه موانع مسدودکننده را از بین می برد. سرفه کمک می کند تا هر گونه مواد مضر مانند ذرات گرد و غبار و مواد غذایی که به طور تصادفی وارد مجاری شده است، پاک شود. همچنین کمک می کند تا ترشحات بیش از حد دستگاه تنفسی مانند ریفلاکس از بین برود ...
راه حل فوق العاده پاکسازی ریه
انعطاف پذیری دیواره های سلولی حباب های ریوی، مایع میان بافتی در بین دیواره های حباب های ریوی تاثیر می گذارد و تجمع اکسیژن و دفع دی اکسید کربن را بیشتر می کند. جوانان باید از زنجبیل همراه با ماده ای مانند آب خنک که باعث تعدیل قابلیت مزاج گرم زنجبیل می شود، استفاده کنند. به این نکته توجه شود که آب خنک در طب سنتی آبی که درون آن یخ ریخته شود نیست بلکه آبی که وسط یخ گذاشته شود منظور ماست. ...
اختلالات جنسی فقط مربوط به خانم ها نیست !
طریق مشاوره و دارو قابل درمان است. اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید و میل جنسی شما کم شده است، در مورد قطع یا تغییر داروی خود با پزشک مشورت کنید. در برخی موارد برای بازگشت میل جنسی به حالت طبیعی، پزشک به طور موقت مصرف داروی شما را متوقف خواهد نمود. 2- اختلالات نعوظ دلیل احتمالی:مشکلات قلبی- عروقی اگر شما در ظاهر فرد سالمی هستید و کمی اضافه وزن دارید و به تازگی با ...
موز برای این افراد ممنوع !
با مزاج سرد و خشک که معمولا لاغرند و استعداد چاقی نداشته و پوست خشک تیره ای دارند و اغلب از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می برند، بسیار مفید می داند و تصریح می کند کلا انسان های با مزاج سرد از این میوه که مزاج گرم دارد نفع می برند. ضمن اینکه موز تولید مایعات جنسی را زیاد کرده و محرک میل جنسی است. این مزاج ها مراعات کنند چرا موز برای بعضی افراد ایجاد حساسیت می کند؟ مصرف در ...
علل خارش واژن، تشخیص بیماری های مربوط به آن
که از هر 3 زن 4 زن به آن مبتلا می شوند عفونت اغلب پس از مصرف یک دوره از آنتی بیوتیک ها رخ می دهد، زیرا این نوع داروها می توانند باکتری های خوب را نیز همراه با باکتری های بد از بین ببرند. باکتری های خوب برای رشد قارچ ها مورد نیاز است. رشد بیش از حد قارچ در واژن ناشی از نشانه های ناراحت کننده، از جمله خارش، سوزش و ترشحات توده ای است. واژینوز باکتریال واژینوز باکتریایی (BV) دلیل ...
کبد چرب و هر آنچه لازم است بدانید
کبد چرب در اثر مشروبات الکلی است. از دیگر موارد مهمی که می توان به آن اشاره نمود اضافه شدن چربی های بدن و در نتیجه افزایش وزن است. به جز این دو مورد دیگر علل شایع شامل موارد زیر می شود: در اثر اصابت به بیماریهای کبدی در افراد مبتلا به بیماری دیابت افرادی که همیشه افزایش چربی خون دارند علائم کبد چرب این بیماری غالبا بدون هیچ علامی در بدن ظاهر می شود و ...
این غذاها موجب سفت شدن سینه می شوند
بزرگ در زنان به طرز چشمگیری افزایش داشته است. به حدی که تنها در سال 2009 تعداد زنانی که عمل زیبایی سینه انجام داده اند به 289000 نفر بوده است؛ اما جراحی تنها راه مورد استفاده نبوده است، بلکه برخی افراد با مصرف داروهای بالابرنده استروژن، سعی در بزرگ نمودن سینه های خود دارند. داروهایی مثل قرص های ضد بارداری و غیره؛ اما در بالا بردن استروژن نباید عامل وراثت، سن و ساختار فیزیکی بدن افراد را ...
سرم مو برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز: زهرا حلاجی متخصص پوست و مو درباره استفاده از سرم مو اظهار کرد: معمولا سرم های مو برای موهایی مورد استفاده قرار می گیرد که در اثر عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، گردوغبار یا کمبود نور خورشید زیبایی و درخشندگی خود را از دست داده و خشک می شود. وی تصریح کرد: این سرم ها معمولا اثر مقطعی داشته و مدتی پس از قطع مصرف وضعیت موهای خشک به حالت قبلی باز می گردد ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
... با بهبود یا برطرف شدن آکنه، حتما به درمان خود ادامه دهید تا از شیوع مجدد آن پیشگیری شود. در برخی از موارد، ممکن است لازم باشد فرد از درمان موضعی برای نواحی مستعد آکنه استفاده نماید، به مصرف داروهای خوراکی پیشگیری از بارداری ادامه داده یا برای تمیز نگه داشتن پوست در جلسات نوردرمانی شرکت نماید. در مورد چگونگی پیشگیری از شیوع مجدد آکنه با پزشک مشورت نمایید. همچنین می توان با مراقبت ...
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان
شرب برخلاف بسیاری از مواد محرک و توهم زا، از دیرباز در زندگی بشر وجود داشته و برای سرخوشی و همچنین ایجاد رخوت قبل از انجام اعمال جراحی استفاده می شد. اگرچه از زمان انقلاب اسلامی، استفاده از الکل شرب در ایران ممنوع شد، اما با گذشت زمان مثل هر ماده غیرقانونی دیگر، مصرف آن در گروهی از افراد ادامه پیدا کرد و به تدریج زیادتر شد. در حال حاضر آمارها نشان می دهند که حدود 1 میلیون نفر سوءمصرف ...
خواص بی نظیر ژل رویال که نمی دانستید!
، حساسیت ها و داروهایی که استفاده می کنید، توضیح بدهید. درصورتی که به ژل رویال یا سایر مواد حساسیت دارید و حتی از داشتن آسم نیز رنج می برید نیز نباید از این ماده استفاده کنید. درصورتی که فشار خون پایین دارید یا دچار التهاب و آزردگی پوستی هستید هم از مصرف این ماده خودداری کنید. هنوز اثرات مصرف این ژل بر جنین مشخص نشده است. بنابراین بهتر است درصورتی که باردار هستید نسبت به مصرف آن دقت و حتما ...
