امضاء تفاهم نامه با کمیته ورزش و تفریحات کلانشهر های کشور
سایر منابع:
سایر خبرها
مصاحبه جنجالی عموری علیه باشگاه سابقش
ورزش سه: عمر عبدالرحمن ستاره فوتبال امارات که پس از 10 سال از العین جدا شد و با باشگاه الهلال عربستان قراردادی قرضی امضاء کرد و فصل جدید برای این تیم به میدان رفته، در جدیدترین مصاحبه خود با برنامه جماهیر(تماشاگران) تلویزیون دبی اسپورت، راجع به دوران حضورش در العین و جدایی از این تیم، دلایل پیوستن به الهلال عربستان، عدم دعوت به اردوهای اخیر تیم ملی امارات، علایق شخصی و ... صحبت هایی انجام داده که ...
موادمغذی موثردرگرفتگی های ماهیچه ای
...: اگر انقباض های دردناک در ماهیچه های خود را تجربه می کنید که توانایی کنترل آنها را ندارید، آگاه هستید که گرفتگی های ماهیچه ای چه احساسی را در انسان ایجاد می کنند. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، گرفتگی های ماهیچه ای می توانند از چند ثانیه تا چند دقیقه ادامه داشته باشند. به طور معمول، این گرفتگی ها پس از انجام ورزش یا استفاده بیش از حد از ماهیچه شکل می گیرند. کمبود آب بدن، کمبود ...
شاه کلیدهایی که سلامتی شما را تضمین می کنند
... ورزش نکردن ورزش برای سلامت لازم است و بدن غیرفعال و بی تحرک سالم نیست. ورزش از آن کارهایی است که انجام ندادنش به بدن آسیب می رساند. البته این موضوع چیزی نیست که کسی از آن اطلاع نداشته باشد ولی بسیاری از مردم بنا به دلایل و توجیه های گوناگون به ورزش نمی پردازند. در هر حال منتظر نمانید تا بدنتان به شما هشدار بدهد. از همین امروز شروع به ورزش کنید. برای انجام فعالیت بدنی لازم نیست ...
چگونه با ورزش "دیابت" را کنترل کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ انجام یک فعالیت بدنی که از آن لذت ببرید و بتوانید آن را قسمتی از برنامه معمول روزانه زندگی خود قرار دهید، کلیدی برای یک زندگی سالم و طولانی است. جالب است که بدانید ورزش در کنترل بیماری ها و نیز درمان آنها هم می تواند تاثیرگذار باشد. امروزه تحقیقات نشان داده اند که تحرک بدنی هرچند کم و در هر سنی می تواند مفید باشد. توصیه عمومی آن است که هر فرد باید ...
با این 5 روش استخوان های خود را تقویت کنید
.... این در حالی است که افرادی که بیش از 50 سال سن دارند باید 1200 میلی گرم مصرف کنند.ویتامین D. علاوه بر اینکه در نور خورشید وجود دارد در شیر، غلات غنی شده صبحانه و تخم مرغ نیز یافت می شود. 2- انجام ورزش های استقامتی بیشتر افراد ورزش های هوازی را انجام می دهند. مطالعات نشان داده که ورزش های استقامتی به اندازه کافی اولویت بندی نمی شود.فعالیت هایی نظیر قدم زدن می تواند سلامت ...
آیا می دانید؛ چطور می توانید با پولتان خوشحالی بخرید؟
مجله سلامت روان (HealthPsycholog) منتشر شد، این کار باعث تقویت سلامتی می شود و اثری مشابه ورزش کردن یا دارو های مسدودکننده ی بتا دارد. بررسی نمونه های این پژوهش پس از دو سال نشان داد افرادی که پول بیشتری صرف دیگران می کنند، فشار خون پایین تری دارند! اما یک نکته ی مهم را فراموش نکنید: دایره ی بخشندگی تان را کوچک نگه دارید. قلب تان شادتر و سالم تر خواهد بود اگر، پول تان را برای اعضای خانواده و نزدیکان ...
مجلس هفته آینده لایحه الحاق به CFT را بررسی می کند
داخلی مجلس شورای اسلامی) بررسی گزارش کمیسیون صنایع و معادن مبنی بر تصویب تقاضای تحقیق و تفحص از بررسی عملکرد سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران (ایدرو) در بعد داخلی و خارجی از سال 1384 تا 1396 (در اجرای ماده (214) آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی) بررسی تقاضای عده ای از نمایندگان مجلس شورای اسلامی مبنی بر تشکیل کمیسیون ویژه بررسی الحاق دولت جمهوری اسلامی ایران به لایحه ...
حفظ سلامت کبد با چند عادت سالم
تبدیل می شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول های کبد یکی از ویژگی های بیماری کبد چرب غیرالکلی است. از غذاهای پردازش شده که به ویژه سرشار از شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند، پرهیز کنید زیرا مکانیزم های عادی که گرسنگی و سطوح انسولین را کنترل می کنند، دور می زنند. دنبال کردن رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای کبد شما خوب است زیرا این اندام در پردازش بیشتر غذاهای ...
نمایش نقشه فرار با تقاطع معکوس
.... در خلاصه داستان فیلم آمده است: حسین، پستچی محله قبل از پایان آخرین روز کاری اش در اداره پست و اعزام به جبهه نامه سیاوش پسر حاج یعقوب صبوری را که از جبهه ارسال شده به او می رساند. چشمان حاج یعقوب کم بیناست و حسین نامه های سیاوش را برای او می خواند. حاج یعقوب منتظر است تا سیاوش از جبهه بازگردد و مقدمات درمان چشم او را فراهم آورد. سیاوش در آخرین نامه اش می نویسد که تا مدت نامعلومی نمی ...
تمامی رشته های ورزشی درگیر دوپینگ هستند
می شود. تا به حال از خود پرسیده اید چرا ورزش کوهنوردی را در تلویزیون نمایش نمی دهند در حالی که سالم ترین ورزش است و چرا همه فوتبال می بینند و آن فوتبالی که بیشتر خشونت و حاشیه دارد را بیشتر نگاه می کنند؟ این به نهاد و غریزه و برتری جویی او بر می گردد. و این مشکلی است که ما را به سمتی رهنمون می کند که چرا دوپینگ؟؟ چون فردی که ورزش حرفه ای را انجام می دهد، به عنوان الگوی جامعه به خصوص جوانان مطرح می ...
عاملی پنهان در ناباروری بانوان شاغل
آن ها به دست آورده اند؛ بنابراین این پژوهش، تنش، استرس، دعوا های خانوادگی و استرس شدید در محل کار و به طور کلی مسئولیت های اجتماعی پر تنش full of tension می تواند سبب کاهش قدرت باروری بانوان شود. کارشناسان اعتقاد دارند با توجه به اهمیت نقش باروری بانوان برای تحکیم خانواده ها و به دنیا آوردن نسلی سالم و موفق، لازم است آموزش های لازم به بانوان داده شود تا بتوانند تعادل بین کار و زندگی ...
یبوست به یکی از این 7 دلیل به سراغ شما می آید
به گزارش بهداشت نیوز ، تقریبا همه میدانند که اگر به اندازه کافی فیبر مصرف نکنیم یبوست می گیریم.اما فقط مصرف به اندازه فیبر برای داشتن گوارشی سالم کافی نیست.در این مطلب به شما میگویم که یبوست هفت دلیل اصلی دیگر هم دارد که شاید تا الان نمی دانستید. کم کاری تیروئید به زبان خیلی ساده ، وقتی تیروئید شما کم کار است، متابولیسم بدن شما هم کند می شود و این یعنی هضم و جذب مواد غذایی که ...
می خواهید با یک معجزه لاغر شوید؟
مردم نیوز : امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. چای ...
تامین آب زراعی تلاشی برای بهبود معیشت کشاورزان است
لایروبی آب بندان ها به بخش خصوصی و یا برخی دستگاه های دولتی تاکید و تصریح کرد: اگر دستگاهی بخواهد در جهت اجرای فعالیتی توسعه محور همچون گردشگری، آبزی پروری، صنایع شیلاتی، اجرای ورزش های آبی و... از بستر آب بندان ها استفاده کند، می توان با واگذاری بلندمدت این عرصه ها اجرای عملیات لایروبی را که موجب افزایش ذخیره سازی آب و تامین آب کشاورزی می شود، با کمترین هزینه محقق ساخت. وی به تفاهم ...
حکم وزیر علوم برای سرپرست سازمان ورزش شهرداری تهران
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا به نقل از سازمان ورزش شهرداری تهران، حسنی به عضویت دومین دوره دو سالانه کمیته ملی ورزش و تربیت بدنی وابسته به کمیسیون ملی یونسکو منصوب شده است. مشارکت در فعالیت های یونسکو به منظور استقرار صلح و ایجاد تفاهم متقابل میان ملت ها، تلاش در برقراری، حفظ و بسط عدالت، آزادی، حقوق اساسی افراد، اشاعه ارزش های انسانی،شناخت فرهنگ های گوناگون جوامع و معرفی فرهنگ اسلامی و میراث فرهنگی ایران ازجمله وظایف کمیسیون مذکور اعلام شده است. ...
قلعه نویی: سپاهان از نظر هزینه تیم پنجم جدول است/ به نظر کی روش احترام می گذاریم
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: هر مربی که قول دهد سپاهان را قهرمان کند باتشکر از هواداران، قبل از بازی فردا در جام حذفی، تیم را به او تحویل می دهم، این صحبت ها فقط به تیم فشار می آورد. به گزارش بانک ورزش، امیر قلعه نویی عصر امروز در نشست خبری پیش از بازی تیمش برابر نساجی در جام حذفی فوتبال در جمع خبرنگاران اظهار داشت: می دانیم بازی سختی داریم نساجی را آنالیز کردیم و می دانیم ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ از رکورد شکنی مسی تا احضار علی دایی
به سرزمین چکمه اختصاصی | هر چهار نماینده فوتبال ایتالیا هفته دوم چمپیونز لیگ را با برتری مقابل حریفان خود پشت سر گذاشتند. ادعای عجیب اسطوره استقلال در مورد گل السد به پرسپولیس اختصاصی | پیشکسوت باشگاه استقلال اعلام کرد گل السد به پرسپولیس را سالم می داند. علی دایی، بهترین مهاجم تاریخ آسیا انتخاب شد + عکس اختصاصی | علی دایی اسطوره فوتبال ایران ...
ورزش های مناسب جهت درمان تنگی کانال نخایی+ تصویر
سالم و جوان استفاده شده که انعطاف لازم را دارد پس شما که در کمر خود احساس درد می کنید نباید انتظار داشته باشید همانند تصویر از روز نخست این حرکت را به خوبی اجرا کنید. در تصویر حرکت انعطاف و کششی شخص به دلیل آمادگی لازم توانسته است پای عقبی خود را به زمین برساند که این کار برای شخصی که درد تنگی کانال نخاع دارد و یا سن زیادی دارد امکان پذیر نیست، پس لازم نیست بیش از حد به پای عقبی خود ...
قلعه نویی: قول قهرمانی نداده و نمی دهم
ورزش 11 - امیر قلعه نویی در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل نساجی مازندران در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اظهار داشت: فردا یک بازی سخت مقابل نساجی داریم. این تیم را آنالیز کرده ایم و می دانیم یک بازی بسته انجام می دهد وچشم به ضد حملات دارد.طبیعتا مقابل این تیم ها بازی کردن سخت است اما ما هم سپاهان هستیم و در زمین خودمان بازی می کنیم. می دانیم هواداران مان این بازی حضور بیشتری نسبت به بازی های ...
بگویید کجایش سالم است!
نصف جهان: مسئولان کنفدراسیون فوتبال آسیا مدعی شده اند استادیوم آزادی برای برگزاری فینال احتمالی لیگ قهرمانان، 200 ایراد دارد! نه اینکه فکر کنید همینطور گتره ای یک عدد گفته اند؛ آنها قشنگ همه این 200 ایراد را نوشته اند و به ایرانی ها داده اند که اگر پرسپولیس رفت فینال، این مشکلات حل شود. به نظر می رسد اگر دوستان می نوشتند کجای ورزشگاه آزادی سالم است، کمتر طول می کشید. حالا آمدیم و پرسپولیس ...
اولین کنگره بین المللی اوراسیایی علوم ورزشی در تبریز برگزار می شود
اندازه اهمیت دارد و ورزش می تواند در ایجاد فضای سالم و تغییر نگرش نقش موثری را ایفا کند، از این رو ضرورت دارد تا ساعات ورزشی در مدارس به سه جلسه در هفته افزایش پیدا کند. بر اساس این خبر، آیین افتتاح اولین کنگره بین المللی اوراسیایی علوم ورزشی 18 مهر ماه 8:30 صبح روز چهارشنبه (هجدهم مهر) در تالار وحدت دانشگاه تبریز برگزار می شود، این کنگره روز پنجشنبه بعد از اذان مغرب و عشا در دانشکده برق دانشگاه تبریز به کار خود پایان می دهد. انتهای پیام انتهای پیام ...
حاجیلو: قائدی اعتراضی به تعویضش نداشت/ لیاقت هوادارن استقلال را نداریم
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان اصغر حاجیلو سرپرست تیم فوتبال استقلال در گفت و گو با رادیو درباره شرایط تیم استقلال گفت: خوشبختانه شرایط روحی خوبی داریم. برای جام حذفی گرفتار عواقب نتیجه نگرفتن ها شده ایم . ما سعی می کنیم تا هواداران را خوشحال کنیم. وقتی که گل زدیم فکر کردم لیگ و جام حذفی را بردیم. باید زودتر از این ها به برد می رسیدیم. خوشحالم که از این تنگنا ...
ناراحتی شدید علی دایی از احضار به آگاهی+تصویر نامه ها
بانک ورزش - بعد از زلزله کرمانشاه برخی از افراد ورزشی از طرق مختلف سعی کردند تا کمک های نقدی و غیرنقدی برای مردم زلزله زده کرمانشاه جمع آوری کنند. یکی از این افراد که تلاش زیادی هم در این راه داشت علی دایی بود. دایی حالا در اینستاگرامش نوشته او به دلیل جمع آوری این کمک ها به آگاهی احضار شده است. تصویر حکم احضار علی دایی تصویر نامه های اعتراضی علی دایی به عملکرد قوه قضاییه در ماجرای زلزله کرمانشاه ...
کسب رضایت مردم معیار ارزیابی مدیران است
شاندرمن که همه ساله دچار مشکل کم آبی هستند از این طریق رفع مشکل بشوند. نامه ای دو امضا از طرف بنده و نماینده محترم برای ایشان ارسال شد که ماه گذشته مدیر عامل آب منطقه ای در این رابطه عنوان داشت: این نامه برای ما تحت عنوان بازنگری ارجاع شده و با تایید آن از سوی ناظران، هر زمان که این سد به بهره برادری رسید آب آن برای مصارف کشاورزی شاندرمن مصرف شود. فرماندار ماسال لایروبی استخرها را یکی ...
تجمع 20 هزار نفری بسیجیان استان در یاسوج+تصاویر
مهندسی ساختمان کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد تصاویری از عیادت مسئولان از نماینده گچساران و باشت در بیمارستان به ساز من برقص وگرنه..... گزارش فرمانده انتظامی کهگیلویه و بویراحمد از وضعیت جرم در استان تجمع 20 هزار نفری بسیجیان استان در یاسوج+تصاویر ظلم در حق عبدالرحیم کاظمی در ورزش کهگیلویه و بویراحمد/چرا انتخابات هیئت وزنه برداری استان لغو شد؟؟ انتخابات هیئت وزنه برداری استان باطل شد/جزییات شهردار و 7 ...
قانون نانوشته سدی در راه واگذاری استقلال و پرسپولیس/ سلطانی فر می خواهد به قانون عمل کند
رود و در مورد واگذاری استقلال و پرسپولیس هم همین گونه است. اگر این دو باشگاه به بخش خصوصی واگذار شوند، به قانون عمل شده است و ضمن اینکه بار سنگینی از روی دوش وزارت ورزش و جوانان برداشته می شود، باشگاه ها به معنای واقعی کلمه خودکفا می شوند و درآمدزا، اما در راه این کار سخت که البته نامه وزارت اقتصاد مبنی بر خصوصی شدن این دو باشگاه به کمیسیون اقتصادی دولت رسیده است و در نوبت بررسی قرار گرفته است و کمی ...
افزایش احتمال بروز تومور و سرطان با دیابت نوع دو
پیش لزوم تصحیح شیوه زندگی را نشان می دهد. تحرک Mobility و ورزش روزانه، مصرف نکردن دخانیات و الکل، رژیم غذایی سالم و کم کالری، اجتناب از مصرف غذاهای چرب، پرکالری و فرآوری شده از جمله مهمترین اقدامات شیوه زندگی سالم هستند. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی ...
شهرداری به کدام رسانه ها پاسخگو است
...، ابتکار، تعادل، بشارت نو و پایگاه های اطلاع رسانی مانند پارسینه، خبرگزاری نسیم، شبکه رادیویی قرآن، گفتگو، معارف و ورزش است. همچنین در این لیست به واحد مرکزی خبر اشاره شده که دیگر واحد مرکزی خبری وجود ندارد و در حال حاضر خبرگزاری صدا و سیما داریم. در دو بند از این رسانه ها، رادیو ایران و رادیو سراسری به عنوان رسانه های مجاز آمده که این دو رسانه یکی هستند. انتشار روزنامه همبستگی و هفته نامه پدیده شهر نیز مدتی است متوقف شده است. ...
مقتدی صدر خواستار تشکیل دولتی تکنوکرات در عراق شد
بانک ها تبدیل به بنگاه های معاملات مسکن شده اند رای دیوان لاهه به لغو تحریم های دارویی، غذایی، و هوایی فرستنده نامه سمی به ترامپ چه کسی بود؟ بانک ها تبدیل به بنگاه های معاملات مسکن شده اند لغو قانون مصونیت روسای جمهور پیشین در قرقیزستان نگرانی رژیم صهیونیستی از همکاری ایران و اروپا زلزله و سونامی اندونزی بیش از هزار نفر را ناپدید کرد کنیا به به انرژی هسته ای روی می آورد روسیه سفیر هلند ...
واکنش دبیر سابق فدراسیون والیبال به شایعه برکناری اش
...> واکنش افشاردوست به شایعه برکناری اش افشاردوست، دبیر سابق فدراسیون والیبال در واکنش به این شایعه گفت: از شانریت دبیرکل کنفدراسیون والیبال آسبا جویا شدم که آیا فدراسیون ایران خواستار لغو عضویت من شد که در پاسخ گفت؛ چنین چیزی صحت ندارد. بدین ترتیب مشخص شد این شایعه هم مثل شایعه ای که روز گذشته درباره داورزنی مطرح شده بود، کذب است./ ورزش سه کلمات کلیدی والیبال محمود افشاردوست نامه نگاری فدراسیون والیبال علیه مسئولان ایرانی کنفدراسیون آسیا ...