سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس
. میوه ها و سبزیجات زمانی که در روز 5 وعده میوه و سبزی مصرف می کنید، آنتی اکسیدان زیادی به بدن خود می رسانید که می تواند التهاب را کاهش دهد. اگر به طور منظم میوه و سبزی بخورید، از عود ام اس پیشگیری می شود. به علاوه مواد غذایی که سرشار از فیبر هستند، به حرکت منظم و نرم دستگاه گوارش کمک می کنند. بهتر است غذاهایی بخورید که آنتی اکسیدان زیادی دارند، مانند پیاز، سیب، مرکبات، توت ...
علل خارش پوست سر چیست؟
یک بیماری التهابی پوست است که به واسطه طغیان سیستم ایمنی بدن انسان شکل می گیرد. اگزما به شکل گیری وصله های پوستی خشک، پوسته پوسته و ملتهب منجر می شود که گاهی اوقات با احساس سوزش نیز همراه است. چگونه خارش را متوقف کنیم؟ اگرچه درمانی برای اگزما وجود ندارد، اما گزینه هایی مانند استروئید های موضعی و شامپو های استروئیدی می توانند شدت علائم و تکرر وقوع بیماری را کاهش دهند. با یک ...
مشروبات الکلی دست ساز چگونه می کشد و کور می کند؟
کننده مشروبات الکلی دست ساز ممکن است علائم خفیفی مشابه با مستی ناشی از مصرف الکل را طی یک ساعت تجربه کند که با حالت تهوع، استفراغ و درد شکمی همراه می شود. علائم اولیه مواجهه با متانول به طور معمول از شدت کمتری نسبت به علائم ناشی از مواجهه با همان مقدار اتانول برخوردار هستند. پس از 12 تا 24 ساعت، علائم چشمگیرتری مانند سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، تاری دید یا از دست دادن کامل بینایی، افت ...
عوامل تشدید کننده میگرن
:استرس یک عامل کلیدی بزرگ و اغلب به عنوان محرکی شایع برای میگرن شناخته می شود. ساعات کار طولانی یا انجام فعالیتی که موجب استرس در شما می شود، ممکن است محرک یا تشدید کننده یک سردرد باشند.برای بسیاری از مبتلایان به میگرن، استرس به عنوان محرک شماره یک بروز این شرایط محسوب می شود. داروهای ضد افسردگی و صحبت درمانی گاهی اوقات می توانند به کاهش استرس، و پیرو آن، تعداد سردردهایی که تجربه می کنید ...
چطور خستگی عضلانی را از پیاده روی مان حذف کنیم
-سرعت راه رفتن خود را کم و طول گام های خودراکوتاه کنید. 9-ترجیحاً در ساعات اولیه روز قسمت بیشتری از مسیر مورد نظر را بپیمایید و در ساعات میانی و همراه با تابش آفتاب، کمتر به خود فشار بیاورید. 10-بسته به قوای بدنی خود، در حین پیاده روی، در فواصل منظم، استراحت هایی کوتاه داشته باشید. این استراحت ها باید قبل از احساس خستگی باشند. 11-استراحت یکی- دوساعته بعد از ناهار، قطع ...
پاسخ دندانپزشکان به 8 سوال متداول شما در مورد سلامت دندان
زیر را مورد توجه قرار دهید:مهم ترین چیز این است که صبر نکنید تا درد دندانتان غیرقابل تحمل شود. اگر به مرحله ای برسید که درد دندان غیرقابل تحمل شود و یا بعد از چند روز دندان درد به دندانپزشک مراجعه کنید، دیگر داروهای بیحس کننده تاثیر چندانی روی دندان شما ندارند. بدین ترتیب مدت حضور شما در مطب و پروسه معاینه و درمان طولانی شده و این موضوع بیش از پیش شما را عصبی خواهد کرد. از مصرف داروهای ...
موارد مصرف آمپول نوروبیون چیست؟
.... بیماران مبتلا به کم خونی شدید، ضعف، خستگی شدید و یا دوران نقاحت پس از عمل جراحی نیز می توانند از این آمپول استفاده کنند. آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین های گروه B. است. این ویتامین ها نقش مهمی در حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب دارند. بخاطر نقش مهم این ویتامین ها در بدن این آمپول در تسکین درد ها مخصوصا درد های ناحیه کمر، افزایش سرعت انتقال عصبی و بازسازی اعصاب آسیب دیده تاثیر قابل ...
بی خوابی را با تغییر سبک زندگی درمان کنید!
در دو طرف قرار دهید. توجه داشته باشید که بدن شما باید در وضعیت متقارن و کاملاً ریلکس باشد! به تصویر صفحه ی بعد توجه نمایید. 2- چشم هایتان را ببندید و 10 مرتبه نفس عمیق بکشید. حالت تنفس شما باید بسیار آهسته، پیوسته و طولانی باشد! یعنی زمان یک دم و بازدم، حدود 10 تا 15 ثانیه به طول بینجامد. پس بسیار آرام نفس بکشید و همزمان فقط به تنفس خود فکر کنید! و تمام تمرکز خود را به آن اختصاص دهید ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، کی و چگونه؟
خشکی واژن را تجربه می کنند که ممکن است تا 4 تا 6 هفته بعد ادامه پیدا کند. این مسئه به خاطر سطوح پایین استروژن در گردش است. شیردهی نیز می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. علاوه بر سطح پایین تر هورمون های در گردش، رابطه جنسی دردناک همراه با پارگی یا اپیزیوتومی تا چند ماه پس از زایمان ادامه دارد. مراحلی که می تواند درد را در هنگام رابطه جنسی پس از بارداری کاهش دهد عبارتند از: -کنترل عمق نفوذ ...
پریود شدن در حین بارداری، واقعیت دارد؟
: -زایمان زودرس یا گشاد شدن دهانه رحم - سقط جنین -جفت سر راهی -جداشدگی جفت -پارگی رحم زایمان زودرس در این حالت زایمان قبل از هفته 37 بارداری اتفاق می افتد. قبل از زایمان زودرس، بعضی از زنان علائم شبیه به پریودی را تجربه می کنند، و ترشحات مخاطی زیادی را مشاهده می کنند. در حین درد کمر، انقباضات زایمان زودرس نیز مشاهده می شود. علائم زایمان زودرس نیز ممکن ...
تبخال تناسلی در زنان، درمان قطعی
...، در غیر این صورت احتمال انتقال تبخال تناسلی وجود خواهد داشت. -اگر شما و یا شریک جنسی شما به تبخال دچار است تا رفع زخم، تاول و خارش از داشتن رابطه جنسی اجتناب کنید. تبخال تناسلی در بارداری خانم های باردار مبتلا به تبخال معمولا می توانند زایمان واژینال داشته باشند. ابتلا به تبخال تناسلی در بارداری ریسک انتقال ویروس به جنین را همراه دارد که این عارضه ای بسیار خطرناک می ...
آیا مصرف استامینوفن در بارداری خطرناک است؟
نوزادتان را به خطر بیاندازند. همچنین این مواد ممکن است وارد شیر شما شود و به نوزادتان آسیب بزند. استفاده از استامینوفن بیش از 28 روز با این موارد نیز همراه است: پایین آمدن ضریب هوشی IQ آسم کوتاهی فاصله ی مقعد تا آلت تناسلی( به معنای قوای جنسی و توانایی تولید مثل ضعیف در پسرها) نام دیگر این مشکل Cryptorchidism است که در این حالت بیضه های نوزاد پایین نمی آیند و وارد کیسه ی بیضه ها نمی شوند. مشکلات رشد اعصاب (برقراری ارتباط، رشد ناخالص قابلیت های حرکتی) طیف اختلالات اوتیسم تأخیر در مهارت های زبانی ...
رازهای لکه های قرمز داخل چشم
ضمن این که باید با پزشک تان درباره عوارض جانبی مصرف این داروها مشورت کنید. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود.حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایط ...
آیا می دانید سوزش ادرار نشانه کدام بیماری است؟
احساس می شود؟ همچنین پزشک می پرسد که آیا ادرار دردناک همراه با علایم زیر بروز می کند: تب ترشحات غیر عادی درد پهلو او می خواهد بداند آیا ادرار دردناک با تغییراتی در جریان ادرار همراه است؟ مثلا: چکه چکه آمدن اشکال در شروع ادرار افزایش دفعات یا اضطرار در ادرار کردن در صورت وجود تغییراتی در ویژگی های ادرار این تغییرات شامل ...
تغذیه در دوران بارداری، خوردن تخم مرغ خام ممنوعه؟
...> -استفراغ شدید و اسهال -درد شکم -سردرد -تب برای کاهش خطر ابتلا به سالمونلا به طور کامل تخم مرغ را بپزید تا زرده و سفیده کاملا جامد شود. دستورالعمل زیر می تواند به شما کمک کند: -حداقل 7 دقیقه تخم مرغ متوسط را بجوشانید. -هردوطرف تخم مرغ را سرخ کنید. -تخم مرغ را تا زمانی که سفیده کاملا بسته شده و زرده هم رنگ مات و جامد پیدا کند بپزید. این کار حدود 5 دقیقه طول می کشد ...
شایع ترین علت نابینایی
آب مروارید به پزشک، آب مروارید به آب سیاه تبدیل شده و ممکن است به نابینایی او منجر شود. در این بین عوارض چشمی ناشی از دیابت و آب مروارید خود را به صورت کاهش دید نشان می دهند اما آب سیاه معمولا علامتی ندارد. رجبی ادامه داد: آب سیاه 2 حالت دارد؛ در حالت اول فرد با احساس درد شدید به پزشک مراجعه می کند. در حالت دوم بیمار سال های زیادی است که به این بیماری مبتلاست اما به دلیل نبود هیچ علامتی ...
خواص زنجبیل : وقتی پای زنجبیل در میان باشد بیماری جایی برای جولان دادن ندارد!
استفراغ عملکردی ندارد. زنان باردار قبل از مصرف آن می بایست با پزشک خود مشورت کنند چرا که احتمال سقط جنین توسط زنجبیل زیاد است. بیشتر بخوانید: زنجبیل و بادام بخورید تا در بدنتان غوغا به پا شود!! زنجبیل می تواند دردها به خصوص دردهای عضلانی مخصوصا ناشی از ورزش را کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شده است که درد عضلات آرنج ناشی از ورزش سنگین توسط 2 گرم زنجبیل در طی 11 روز به خوبی کاهش ...
کانابینوئیدها و ادعای تسکین علائم بیماری ام اس
به گزارش وانانیوز، بیماری ام اس نوعی واکنش خود ایمنی است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن به غلاف میلین که عصب ها را پوشش می دهد، حمله می کند. در سطح جهان حدود 2.5 میلیون نفر به این بیماری پیش رونده مبتلا هستند. تا به امروز درمانی قطعی برای این بیماری ارائه نشده و روش های درمانی موجود تنها بر تسکین علائم و کاهش خطر عود کردن بیماری متمرکز بوده است. در این بررسی متخصصان به ...
علت، پیشگیری و درمان "تبخال های لعنتی"!
چرا بعضی از افراد با مشکلی به اسم تبخال دست و پنجه نرم می کنند و بعضی ها هرگز به آن مبتلا نشده اند؟خب این مشکل هم دلیل دارد. با شناخت دلایل تبخال هم میتوانید تا میزان زیادی از بروز آن جلوگیری کنید و هم راحت تر و سریع تر آن را درمان کنید. به این دلیل که شما در بدن خود ویروس هرپس نوع یک ( HSV-1 ) را دارید. هر زمان که شما دچار ترس، استرس،تب شوید یا سیستم ایمنی شما ضعیف شود، شرایط را برای ...
18 خوراکی ممنوعه برای بوفه مدارس/ ردپای 5 بیماری بدن در چشم ها/ غذا هایی برای سوزاندن چربی شکم/ میوه ای ...
ها با چشم دردناک و پر از خون از خواب بیدار شدید، بهتر است کمی هوشیارتر باشید.این درد و قرمزی چشم ها می تواند علامت ورم عنبیه چشم باشد. این مشکل التهابی نشان می دهد که به احتمال زیاد التهاب دیگری در یک جای دیگر بدن وجود دارد.توجه داشته باشید که بیماری هایی مانند بیماری کرون، پلی آرتریت روماتوئید و یا پسوریازیس جزو بیماری های التهابی هستند که علائمی روی چشم های یک چهارم مبتلایان به جا می گذارند ...
نقرس را با این خوراکی درمان کنید!
، درمان نقرس با سرکه سیب است که در این مطلب می خواهیم به آن بپردازیم. کسی که نقرس دارد باید از خوردن مواد غذایی زیادی خودداری کند. علاوه بر مواد غذایی مصرف زیاد الکل، چاقی، استرس بیش از حد، عدم ورزش، رژیم غذایی ضعیف، مصرف آسپیرین بالا، یائسگی و سابقه خانوادگی، احتمال ابتلا به نقرس را افزایش می دهند. باید توجه داشت که این بیماری در مردان بیشتر از زنان است. از علائم این بیماری می ...
آیا واکنش مردان و زنان نسبت به استرس یکسان است ؟
فردی از بیماری مراقبت می کند که برای او عزیز است و ... فرد را دچار استرس مزمن می کنند که می تواند آثار سوئی روی بدن فرد بگذارد. واکنش بدن ما نسبت به استرس در چرخه کامل ما واکنش های فیزیولوژیکال در جهت محافظت از ما بوده است. به عنوان مثال اگر پدران ما از دست حیوانات درنده فرار نمی کردند یا با آن ها نمی جنگیدند، حتماً توسط آن ها خورده می شدند اما اگر این واکنش ها مانند جیغ زدن ...
مدیریت چالش های زندگی
مانند بیماری های دستگاه گوارش، قلبی- عروقی، آرتریت و بیماری های شبیه آن مبتلا می شود. علاوه بر این در این شرایط احتمال، بیماری های روانی و پرخاشگری هم بیشتر خواهد شد.افزایش وزن هم یکی دیگر از آثار مخرب استرس است. حتماً این حالت را تجربه کرده اید که وقتی دچار استرس می شوید تمایل به خوردن در شما بیشتر می شود. علت پرخوری این است که استرس بالا موجب افزایش ترشح کورتیزول و در نتیجه ایجاد گرسنگی می شود ...
7 خواص و فوائد دمنوش شاهدانه/چگونه اختلال خواب و لاغری مفرط را با شاهدانه درمان کنیم؟
تهوع نیز کمک می کند و باعث می شود بدن افراد در دوران نقاهت بتواند غذا را درون خود نگه دارد. سلامت گوارش دمنوش شاهدانه برای تسکین درد شکم، التهاب زدایی از دل و روده، و جلوگیری از تهوع و استفراغ بسیار مفید است. اگر دچار سندروم روده ی تحریک پذیر یا هر مشکل مزمن دیگری در شکم خود هستید، دمنوش شاهدانه کمک بسیار زیادی به شما می کند. عوارض جانبی دمنوش شاهدانه ...
10 خواص و فوائد شگفت انگیز ژلاتین برای پوست، مو، گوارش، مفاصل و بدن
منبع خوبی برای تعداد زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد ارگانیک دیگر است. موادی مانند مس، سلنیوم و فسفات. ضمن اینکه منبع خوب پروتئین هم هست. 98 تا 99 درصد این ماده در حالت خشک را پروتئین تشکیل می دهد، اما این پروتئین ها شامل همه ی اسیدآمینه های موردنیاز انسان نمی شود یعنی نمی توان آن را منبع کاملی برای پروتئین حساب کرد، اما بااین حال بسیاری از پروتئین های موردنیاز بدن انسان را تأمین می کند ...
بوسیدن نوزاد چه خطرهایی به دنبال دارد؟
کشند و می بوسند. اینگونه نوزاد در معرض میکروب قرار می گیرد و باید با سیستم ایمنی ضعیف خود با میکروب مبارزه کند. 8. ویروس های معده اگر نوزاد دچار دل درد، اسهال و استفراغ شود، اوضاع به شدت بهم می ریزد. تنها یک بوسه از فرد آلوده به ویروس کافی است تا کودک را مبتلا کند. این بیماری برای نوزادان بسیار خطرناک است و منجر به از دست دادن مایعات بدن آنها می شود. اقدامات احتیاطی برای بوسیدن ...
از بین بردن استرس و خستگی فقط با یک حرکت ساده!
همین حین به حالت نشسته در آیید. حرکت کودک (مشابه به سجده) بدن، ذهن و روح را آرام می کند. این حرکت به آرامی پایین تنه را در حالت کشش قرار می دهد، اندام های تحتانی شکمی را ماساژ می هد و عمل هضم را تحریک می کند. تذکر: اگر دچار درد مزمن در ناحیه زانوها هستید یا اخیرا زانوهای شما دچار آسیبی شده است، از انجام این تمرین خودداری کنید. این حرکت حرکتی آرامش بخش است که می تواند در هر زمانی انجام گیرد به ویژه اگر قبل از آن تمرینات چالشی انجام داده باشید. با این حرکت می توانید به از بین بردن استرس و خستگی امیدوار باشید. ...
5 وضعیت جدی که نباید از آن چشم پوشی کرد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ درد به طور کلی نشان دهنده بروز مشکل خاص در بدن نیست اما برخی علائم وجود دارند که حتما نیاز به مراجعه سریع به پزشک و معاینات دقیق دارند. شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر با هر کدام از 5 علامت و نشانه زیر مواجه شدید: وجود خون در ادرار: اگر این علامت را همراه با احساس درد در یک سمت از بدن خود داشتید، با پزشک تان فورا تماس بگیرید چون ...
گیاهان ممنوعه در دوران بارداری، حتما بخوانید
با اشاره به انواع مختلف زیره تاکید کرد: اشخاص از زیره بیشتر برای لاغری و رفع نفخ استفاده می کنند. اما باید در نظر داشته باشند که مصرف این گیاه به تنهایی در دراز مدت موجب ایجاد لک در بدن می شود. پس در صورت نیاز با توجه به نوع بیماری باید با گیاهان دیگری ترکیب شود تا عوارض آن از بین برود. رازیانه (بادیان) این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه رازیانه سبب ازیاد شیر می شود ...
سندروم روده تحریک پذیر کودکان، چیست؟
. چه عواملی سبب بروز سندروم روده تحریک پذیر در کودکان می شوند؟ سندروم روده تحریک پذیر در کودکان ممکن است ناشی از دلایل زیر باشد: 1. دلایل ارثی مسائل ژنتیکی نقش کلیدی در ایجاد شدن هر نوع اختلال در بدن کودکان دارند. اگر شما یا همسرتان همان مشکل را داشته باشید شانس دچار شدن کودک شما به سندروم روده تحریک پذیر به طور فزاینده ای بالا خواهد بود. 2. عوامل باکتریایی ...