سایر منابع:
سایر خبرها
با این ویتامین جوان می شوید!
جلوگیری از پوسته شدن کف سر و ایجاد شوره و همین طور برای سفت شدن ناخن ها می توانید روی ویتامین c حساب کنید. همچنین به علت خاصیت ضد التهابی ویتامین c، برای جلوگیری از تخریب پوست توسط تابش آفتاب، بسیار مؤثر است؛ پس تا می توانید ازموادی که ویتامین c دارند استفاده کنید یا از انواع ماسک های ویتامینی برای پوست شفاف و زیبا بهره ببرید. نکاتی که درباره ویتامین c باید بدانیم اگرچه تصور می شود که ...
آمپول کورتیران چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
، آلوپسی، آسم و آرتریت خودایمنی استفاده می شود. توجه داشته باشید که داروهای استروئید مانند کورتیران می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کرده و باعث شود که عفونت هایی را که قبلا یا اخیرا داشته اید، بدتر شود. بنابراین در مورد هر گونه بیماری یا عفونت که طی چند هفته گذشته داشته اید، به پزشک خود اطلاع دهید. نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر Kenalog-40 ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
امگا 3 اسید چرب امگا 3 مشخصه های ضدالتهابی دارد و از التهاب فولیکول های مو، که علت شایعی برای ریزش موست، جلوگیری می کند. این ماده به سلامت کلی بدن و پوست سر نیز کمک می کند. برای دستیابی به فواید امگا 3 باید ماهی هایی مانند سالمون، شاه ماهی یا ماهی کولی را دوبار در هفته مصرف کنید. اگر با مصرف ماهی مشکل دارید می توانید از مکمل روغن ماهی استفاده کنید. بذر کتان، گردو، کدو حلوایی، روغن ...
روش هایی برای جذاب شدن در دوران یائسگی
...> شیر پاک کن باید غنی از مواد مغذی برای پوست باشد و متناسب با نوع پوست تان به حد کافی چربی داشته باشد؛ چرا که از بین رفتن چربی لایه بیرونی پوست، باعث خشکی، آسیب پذیرشدن و از بین رفتن انعطاف و خاصیت ارتجاعی آن می شود. اگر محلول پاک کننده آرایش ما به اندازه کافی چرب باشد، از همان استفاده های اول هم تاثیر خود را در رابطه با نرم و چرب نگه داشتن پوست بر جای می گذارد. تقویت پوست ضروری است ...
اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند
نیست و می تواند رطوبت و چربیهای پوست را از بین ببرد. مخصوصا در ماههای سرد زمستان، دوش داغ می تواند منجر به خشکی و ترک پوست شود و اگزما را بدتر کند. بهتر است از آب ولرم برای دوش گرفتن استفاده کنید. مدام موبایل دست تان است اعتیاد به استفاده ی مداوم از گوشی همراه می تواند باعث گردن دردتان بشود. وقتی زمان زیادی مشغول گوشی همراهتان هستید علاوه بر بالا بردن ریسک آسیب به گردن و ستون ...
سفید شدن زودرس موها نشانه این 5 بیماری است
از مردان است، اگرچه نشانه ها مشابه هستند. اگر به ناگاه احساس خستگی، خشکی بیش از اندازه پوست، رنگ پریدگی/پف کردگی صورت، یبوست، یا صدایی خشن را تجربه می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. کم کاری تیروئید با انجام یک آزمایش خون ساده قابل شناسایی است. در صورت درمان به موقع، بیماران اغلب کاهش ناگهانی نشانه های بیماری را تجربه می کنند. کم خونی کم خونی یا ...
پاک کردن تاتو ابرو، تاتو را چطور پاک کنیم؟
نوعی اسیدشیمیایی پیلینگ است و بیشتر به فرم محلول یافت می شود ولی اشکال ژل یا کرم آن نیز وجود دارد که با سوزاندن لایه فوقانی پوست عمل می کند ولی ریسک بروز اسکار را به همراه دارد و از آن نمی توان در مواردی مثل لب، چشم یا سایر نقاط حساس استفاده کرد چون باعث تحریک در آن نواحی می شود و فقط در افراد با پوست بسیار روشن قابل استفاده است و می تواند منجر به بروز عوارض جدی در افراد با پوست گندمی یا تیره شود و ...
ماسک سفید کننده صورت خانگی با 11 ترکیب جادویی
خشک این ماسک سفید کننده صورت را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید. پس از 10 الی 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد کاملا بشورید. فواید ماسک پودر شیر خشک هفته ای یک الی دو بار استفاده از این ماسک سفید کننده صورت به علت وجود اسید لاکتیک که خاصیت روشن کنندگی قوی دارد در شیر برای پوست بسیار مفید خواهد بود. این ماسک به پوست شما طراوت و تازگی می بخشد و سلول های مرده ی پوست شما را پاک ...
درمان کم خونی بدون زحمت اضافه/ چگونه در خواب لاغر شویم؟ / خواص فوق العاده میوه ای که نامش 20 بار در قرآن ...
شکایت دارد. دلایل بروز کم خونی کم خونی می تواند از کاهش تشکیل سلول های قرمز خون، نقص در مغز استخوان یا مصرف ناکافی آهن، پروتئین و ویتامین ها به وجود آید. از دست دادن زیاد خون به دلیل جراحت و خون ریزی نیز می تواند باعث کم خونی شود. فقدان اسید گوارشی (اسید هیدروکلریک) مورد نیاز برای جذب آهن و پروتئین ها نیز می تواند به کم خونی منجر شود. فشار های روحی روانی، اضطراب و نگرانی، در ...
با نشانه های اصلی کمبود کلسیم در بدن آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، 1- خشکی پوست هیپوکلسمی یا همان کمبود کلسیم در بدن ممکن است روی پوست تان نمایان شود. کمبود این ماده معمولا پوست را خشک و پوسته پوسته می کند. همچنین تحقیقات نشان داده است که کمبود کلسیم در بروز مشکلات پوستی ای مثل اگزما و پسوریازیس نقش دارد. 2- خستگی کمبود کلسیم در بدن روی سلامت فیزیکی عمومی شما تأثیر می گذارد. بنابراین اگر احساس خستگی ...
9 بیماری که با تغییر در دست ها خود را نشان می دهند !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ظاهر دست ها می تواند به شما سر نخ هایی در مورد وضعیت سلامت عمومی تان دهد تا قادر باشید شرایط مختلف پزشکی را تشخیص زودهنگام دهید. دستان همیشه سرد: سردی همیشگی دست ها همراه با تغییر رنگ پوست نشانه ای از مشکلات گردش خون یا مشکلات سیستم عصبی است و برای تشخیص آن باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. لرزش انگشتان دست: اگرچه شاید ناشی از حمل بار سنگین ...
آموزش تهیه بهترین اسکراب های پوست خانگی
از میوه ها، هلو هم دارای آلفاهیدروکسی اسید می باشد. این اسیدها اسیدهای طبیعی هستند که در غذاهایی مثل شیر ترش، میوه و شکر یافت می شوند. این اسیدها به عنوان لایه بردار پوست های مرده را از روی صورت برمی دارند و در عوض باعث ایجاد سلول های جدید می شوند. از این اسکراب استفاده کنید تا پوست روشن، لطیف و لک های کمتری داشته باشید. هلو حاوی ویتامین A و C می باشد و همچنین آنتی اکسیدان های قوی و ...
تأثیر موادغذایی بر درمان افسردگی
...> زغال اخته: دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که باعث کاهش استرس اکسیداتیور در بدن می شود. استرس اکسیداتیو یکی از ویژگی های اصلی بیماری افسردگی است. خواص آنتی اکسیدانی این میوه همچنین از رشد سلول های جدید حمایت می کند و راهی برای درمان افسردگی است. موز: غنی از تریپتوفان است که توسط مغز بهHTP-5تبدیل و پس از آنHTP-5به انتقال دهنده های مثبت از جمله سروتونین و ملاتونین تبدیل می شود. علاوه بر این ...
5 راه برای خلاص شدن از خارش مو ها
عوامل متعددی باعث خارش پوست سر می شود. مثلا ممکن است خارش پوست سرتان بدلیل خشکی هوای زمستان، شوره ی سر، شرایط خاص پوستی، انباشت محصولات حالت دهنده ی مو، تغییر شامپو، نرم کننده یا رنگ مو، شپش یا گزندگی حشرات مختلف باشد. دلیلش هر چه که باشد، خارش پوست سر، شرایطی اذیت کننده و خجالت آور است، مخصوصا زمانی که بخواهید در بین اطرافیانتان سرتان را بخارانید. از طرفی اگر خیلی هم سرتان ...
لذت سرما نخوردن
نوآوران آنلاین - هنگامی که ویروس به بدن فرد دیگر منتقل می شود، شرایطی مثل داشتن استرس، خستگی و ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باعث می شود شرایط برای فعالیت ویروس ها و بروز سرماخوردگی ایجاد شود. اما در روزهایی که بسیاری از اطرافیان ما در همه فضاهای اجتماعی مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا یا منتقل کننده انواع ویروس ها هستند، چگونه می توان از ویروس سرماخوردگی در امان ماند؟ خطر ویروس ها همیشه و ...
خواص برگ و یک لیوان آب کرفس
... خواص کرفس برای لاغری از جمله فواید کرفس و آب کرفس میتوان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت در روز چندبار آب کرفس بخورید. بدین ترتیب اشتهای شما برای خوردن شیرینی جات و غذاهای چرب و سنگین کم می شود و به تدریج با مصرف غذای کمتر به وزن دلخواهتان می رسید. رادیکال های آزاد می توانند با اکسیداسیون کلسترول احتمال بروز حمله ...
عوامل آلرژی زا در منزل را بشناسید
جدا از عوامل محیطی، فصلی و غذایی که خواسته و ناخواسته باعث آلرژی می شوند، بسیاری از عوامل آلرژیک در خانه های ما نفهته اند. خانه های کثیف و نامرتب مکان مناسبی برای تجمع انواع گرد و غبار، حشرات، قارچ، کپک و از همه مهم تر سوسک است. انبوه کاغذها و روزنامه ها و چیزهای به دردنخور را از این محیط دور کنید. بعد نقاط جذب و تکثیر عوامل حساسیت زا را بروبید. کتاب های کهنه، گل های خشک شده و اسباب ...
شکلات تلخ چه فایده ها و ضررهایی دارد؟
...، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد ؛ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود.فواید و خواص شکلات تلخ شکلات تلخ چیست؟ از چه ترکیباتی تشکیل شده است؟ شکلات تلخ، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته شده است. حاوی سطح بالایی از کاکائو است، حدود 60 تا 99 درصد. کاکائو حاوی آنتی اکسیدان های فنلی ...
درمان قطعی ریزش مو با طب سنتی
استفاده نکنید و اجازه دهید موهایتان با هوای آزاد خشک شوند. معرفی چند ماسک طبیعی برای قطع ریزش مو و رویش مجدد ماسک جوشانده نعنا معروف به ماینوکسیدیل طبیعی جوشانده نعنا یکی از بهترین ماسک ها برای قطع ریزش مو به خصوص ریزش موی هورمونی (به دلیل ضد تستسترون بودن) می باشد و به ماینوکسیدیل طبیعی معروف است. باعث رویش مجدد موها می شود، شوره سر را کم می کند و رشد قدی موها را ...
نشانه های ابتلا به ام اس چیست؟
...: مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرفته و مربوط به سیستم دفاعی بدن است. این بدان معناست که سیستم طراحی شده برای حفظ سلامت بدن شما به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی است. پوشش های محافظتی سلول های عصبی آسیب دیده اند که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود. ام اس یک بیماری با علائم غیر قابل پیش بینی است که می تواند متفاوت باشد، چنانچه در این بخش ...
فشار خون بالا: علائم، پیشگیری و درمان آن
مورد استفاده قرار می گرفتند اما در حال حاضر به علت اینکه این داروها نسبت به دیگر داروهای موجود، اثرات جانبی بیشتری دارند، تنها زمانی تجویز می شوند که داروهای دیگر روی بیمار تاثیری نداشته باشند. این داروها ضربان قلب را کم می کنند و با کم کردن فشار اعمال شده از سوی قلب منجر به کاهش فشار خون می شوند. عوارض جانبی بلوک کننده های بتا: احتمال بروز اثرات جانبی زیر هم وجود دارد هر چند ...
خواص انجیر خشک
کلسیم وجود دارد.مصرف کافی کلسیم باعث سلامت و رشد استخوان ها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. بزرگسالان روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند.یک فنجان انجیر خشک شده 12 درصد از نیاز فرد برای کلسیم را برطرف می کند.اگر مایلید در رژیم غذایی خود از خوراکی های غنی از کلسیم استفاده کنید انجیر خشک این نیاز شما را براورده می کند. کاهش فشار خون با مصرف انجیر خشک ...
مبتلایان به بیماری ام اس چی بخورند؟
کورکومین curcumin است که می تواند از سلول های عصبی محافظت کند و سیستم ایمنی بدن را تنظیم کند. شما می توانید زردچوبهرا در هر غذایی مصرف کنید، اما اگر زردچوبه را با برخی داروها مصرف کنید، ممکن است منجر به بروز عوارض جانبی شود. بنابراین قبل از مصرف مکمل های زردچوبه با پزشک مشورت کنید. غذاهای سرشار از ویتامین D اگر به ام اس مبتلا هستید، در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید. پوکی استخوان ...
نشانه های عجیب بارداری، آیا می دانید؟
درد موجود است. حدالامکان سرپا نباشید و پای خود را روی یک سطح مرتفع بگذارید. در موارد وخیم تر اگر بیرون از منزل هستید، بهتر است از البسه مناسب و همچنین بانداژ دور پاها استفاده کنید. یک نوع دیگر از فشار هم وجود دارد و تنها رگ های واریسی مشکل نخواهد بود. وزن کودک بیشتر خواهد شد و عوامل دیگر مانند یبوست باعث به وجود آمدن هموروئید می شود. رگ های این قسمت فشار زیادی را تحمل می کنند و آسیب خواهند ...
ترفند های طلایی مراقب از پوست + روش
.... دکتر متیو الیاس، عضو هیئت مدیره پوست شناسی و دارای مجوز در این زمینه گفت: دوست دارم تا به همه بیماران بگویم که دو نوع اصلی از ضد آفتاب وجود دارد: مسدود کننده های فیزیکی و شیمیایی و بیشتر ضد آفتاب ها از ترکیبی از این دو مسدود کننده استفاده می کنند و با توجه به میزان ترکیب این دو نوع ضد آفتاب، طیف وسیعی از انواع کرم های ضد آفتاب می تواند ساخته شود، اما خود ترکیب زینک یا روی، طیف ...
معجزه زیبایی با آب برنج!
صدمات وارد شده به بافت پوست را التیام می بخشد و به همین دلیل در رفع آکنه بسیار موثر است. درضمن آب برنج حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی مثل ویتامین ث، آ و ترکیبات فنولیک و فلونوئید می باشد؛ در نتیجه، قادر است صدمات وارد شده توسط سلول های رادیکال آزاد را به خوبی جبران کند. آب برنج؛ حالت دهنده مو آب برنج باعث لطافت موها شده و به آن ها حالت می دهد. استفاده موضعی و ...
کدام یک بهتر است؟ صابون، شامپو بدن یا ژل حمام
...: آنچه می خرید بیش از هرچیز به این بستگی دارد که شما چه نوعی از محصولات را می پسندید، البته استثنا نیز وجود دارد. به توصیه ی دکتر میلر باید مراقب تبلیغات گسترده درمورد صابون، شامپو بدن و ژل های حمام باشید. این پیام ها، اغلب گمراه کننده هستند. بجای توجه به این تبلیغات، شما باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید، آیا پوست شما خشک، حساس یا چرب است. در حقیقت شیوه ی حمام کردن شما از شوینده ای ...
طریقه استحمام نوزاد، نکاتی که مادر باید بداند
حساسیت پیدا کند. اگر نواحی کفل نوزاد را با پمادهای خنثی مانند پماد اکسید دو زنگ چرب کنید، پوست نرم خواهد شد. اگر پودر لازم باشد، باید پودرهایی که تحریک کننده نیستند (مانند نشاسته ذرت) استفاده نمایید. نکاتی که مادر در هنگام حمام کردن نوزاد باید به آن ها توجه کند عبارت است از: - درجه حرارت محلی که نوزاد را حمام کنید (چه در حمام منزل و چه در اتاق) نباید زیاد گرم باشد ...
25 سوال رایج درباره کرایولیپولیز+قیمت انجام
شوند که باعث ایجاد لیپولیز و تجزیه سلول های چربی بدون آسیب رساندن به بافت های اطراف یا پوست می شود. کرایولیپولیز به منظور کاهش چربی در مناطق خاص بدن بخصوص سر معده و پشت (زیرسوتین) استفاده می شود. کرایولیپولیز راه حل دائمی برای کاهش چربی نیست؛ اما می تواند سلولهای چربی را که در حال حاضر وجود دارد تا حدی کاهش دهد و می تواند مانع از افزایش تعداد باقی مانده سلول های چربی در بدن شود، به طوری که فرد باید ...
ساده ترین توصیه ها برای افزایش سلامت دستگاه گوارش
می تواند به هضم راحت تر پروتئین ها کمک کند. در انتخاب گوشت ها دقت کنید، گوشت های کم چرب و مرغ های بدون پوست را مصرف نمایید. مصرف پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها باکتری های سالم هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارند. پروبیوتیک ها در حفظ سلامت بدن در مبارزه با اثرات رژیم غذایی نامناسب، اثرات آنتی بیوتیک ها و استرس موثرند ضمن این که جذب مواد غذایی را افزایش می دهند، به شکستن لاکتوز کمک می ...