اروپای این بازیکن ملی پوش در قطر است!
سایر منابع:
سایر خبرها
12 قانون جادویی چربی سوزی که حتما باید بدانید
اندازه بازگردید. 11. آنقدری تمرین کنید که خسته شوید، نه اینکه جانتان در بیاید! این یک سوال قدیمی و فراگیر است: باید چند ست وزنه بزنید، یا اینکه چند دقیقه در هر روز را باید در باشگاه سپری کنید؟ جواب این سوال، در مورد هر شخص متفاوت است، اما زمانی که چربی سوزی هدف اصلی شماست، یک قانون طلایی این است که آنقدر تمرین کنید تا به میزان قابل توجهی خسته شوید، اما نه آنقدر که روی زمین ...
عزت و عظمت جمهوری اسلامی ایران به برکت وجود امام رضا (ع)/ قدرت گرفتن شیعه اولویت اول اوصیای به حق رسول ...
حجت الاسلام رضا تاج آبادی کارشناس مذهبی و دبیر جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی استان مرکزی در گفتگو با دیار آفتاب ؛ با اشاره به اینکه حضرت رضا (ع) اولین امامی بودند که بعد از شهادت امام حسین(ع)، اعلام امامت کردند و مانند چند امام پیشین خود در تقیه نبودند، گفت: هارون الرشید بعد از شهادت حضرت موسی بن جعفر(ع) می ترسید که آسیبی به حضرت برساند، کما اینکه محمد بن سنان از یاران امام رضا (ع) از ایشان پرسید که ...
این سبک زندگی علائم ام اس را کاهش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : بنظر می رسد که این ضرب المثل قدیمی خوردن یک سیب در روز، شما را از پزشک بی نیاز می کند. حداقل برای افراد مبتلا به ام اس تا حدی درست است. تحقیق جدیدی نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم، یعنی رژیمی که سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل است اما قندهای افزوده و گوشت های قرمز یا فراوری شده ی کمی دارد، با کاهش خطر ابتلا به ناتوانی مرتبط است. همچنین این ...
یک دهم همدلی پرسپولیس در استقلال وجود ندارد
خبرورزشی /محمدرضا مدنی؛ ستار همدانی از نتایج استقلال چندان تعجب نکرده است. پیشکسوت آبی ها در گفتگو با خبرورزشی عدم یکدلی بین بازیکنان را یکی از مهمترین دلایل ناکامی های اخیر استقلال قلمداد کرد. *استقلال از جام حذفی کنار رفت. در لیگ هم حال و روز خوبی ندارد. آیا انتظار چنین نتایجی را داشتید؟ به هر حال نمی توان توقع چندانی از استقلالی که در این فصل می بینیم داشت. تیم در تابستان با بدترین ...
زیارت حرم نورانی امام رضا(ع) جاذبه ای همیشه ماندگار
منور رضوی می تپد، میلیونها زائر مشتاق شاه توس، پیاده و سواره خود را به مشهد مقدس می رسانند، حرمش ملجا درماندگان می شود و سیل عاشقان به سوی مضجع شریف ثامن الحجج (ع) روانه می گردد. عاشقان کوی توس گام در مسیر عاشقی می گذارند، چند روز مانده به سالروز شهادت انیس النفوس پای پیاده به سمت مشهد مقدس به حرکت درمی آیند آنچنان که هر سال شهر امام رضا(ع) میزبان بیش از 400 هزار زائر پیاده ای است که صدها ...
سیل بند شهر ایلام دچار رانش شد
به گزارش خبرنگار ایرنا، در این حادثه که بعد از بارندگی شدید چند روز اول هفته جاری رخ داد قطعه ای از زمین حد فاصل یک مجتمع مسکونی و سیل بند دچار رانش و ریزش شده است. این واقعه که سستی خاک و فقدان استحکام سیل بند علت ان عنوان شده هر چند زیان و اسیب جدی درپی نداشته اما ساکنان مجتمع مسکونی مهدیس که در فاصله کمی از محل رانش قرار دارند را نگران کرده است. گفته می شود ساکنان این مجتمع از بیم ...
10 تکنیک شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم
چقدر خوب بود اگه می توانستید غیب شدن شکم تان را مشاهده کنید؟! در این مقاله 10 راه ساده برای اینکه هر روز شکم خود را کوچک تر کنید، به شما ارائه می کنیم. نکاتی که در ادامه می خوانید موارد کوچکی است که با اندکی تغییر در زندگی روزانه به دست می آید و همچنین حرکات مخصوص آب کردن شکم که می توانید در خانه انجام دهید را در بر می گیرد. این 10 پیشنهاد را رعایت کنید تا شاهد غیب شدن شکم تان باشید ...
برای رسیدن به وزن مناسب، روزی 60 دقیقه ورزش کنید
ورزش کردن و تغذیه مناسب، نیاز به تلاش بسیار و برنامه ریزی بسیار دقیقی دارد. اما بهترین کار برای به کار بردن این نکات در زندگی، ایجاد تغییرات کوچک است که به تدریج تبدیل به بخشی از زندگی روزمره ما خواهد شد. به گزارش ایسنا، نوجوانان باید روزانه به مدت 60 دقیقه یا بیشتر به فعالیت بدنی بپردازند. فعالیت بدنی را نمی توان هم معنی با انجام حرکات پیچیده و یا حضور مداوم در باشگاه ورزشی دانست. نکته ...
جزئیات دعوای پانته آ بهرام و عوامل دلدادگان
پرداخت نشدن به موقع دستمزدش حاضر به ادامه همکاری با گروه نشده است. تا اینجای کار همه چیز در فضای مجازی اتفاق افتاده بود و جنگ لفظی میان موافقان و مخالفان بهرام نیز در صفحات اینستاگرام جریان داشت، تا اینکه چند روز بعد از پایان دلدادگان عوامل این سریال در نشستی در صدا و سیما حاضر شدند تا پاسخگوی سوالات شوند. طبیعی بود که مهمترین بحثی که می شد در این نشست به آن پرداخته شود همین ماجرای ...
11 راه برای نابود کردن سرگیجه
تهوع از بین بروند. اگر داخل خانه یا یک محیط بسته هستید، کمی هوای تازه به داخل اتاق راه دهید، مثلا پنجره ها را باز کنید. نکات 1- بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از کم آبی بدن، نخوردن وعده غذایی و استرس. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که مقدار زیادی آب طی روز بنوشید، سر وقت و به طور منظم وعده غذایی خود را بخورید و تا حد امکان میزان استرس خود را ...
نحوه استرداد وجوه ارز اربعین و چندین خبر دیگر از بانک ملی ایران
. بر اساس این اطلاعیه بسیاری از متقاضیان در روز دوشنبه بامراجعه به شعب مبالغ خود رادریافت کرده اند . بانک ملی ایران دراین اطلاعیه تاکید کرده است هموطنان می تواننددر صورت مشاهده هر گونه مشکلی با شماره های 64140_021 واحد ارتباط مردمی (کال سنتر) بانک ملی ایران و 83386_021 واحد کال سنتر شرکت داده ورزی سداد،تماس بگیرند تا پیگیری لازم بعمل آید . استقبال از اعضای موکب ...
راهبرد مبارزاتی امام رضا(ع)، اخلاق مدارانه و مبتنی بر مناظره
نمایانگر علم و دانش بی پایان ایشان به شمار می رود. رسول خدا(ص) در ارتباط با جایگاه امام رضا(ع) فرمودند: پاره تن من در زمین خراسان دفن شود، هیچ محزون و گنه کاری او را زیارت نکند مگر آن که خداوند حزن او را بر طرف کند. در نهایت مامون حاکم عباسی که خود را ناتوان از رویارویی با امام(ع) می دید، نقشه قتل ایشان را طراحی کرد و با مسموم کردن وی در آخرین روز صفر 203 هجری این امام بزرگوار ...
آنچه باید درباره مرگ خاموش در فصل سرما بدانید
...> افرادی که دچار مسمومیت با این گاز می شوند، نباید به محل بازگردند، مگر این که سیستم گرمایشی بخوبی بررسی و معاینه شده و نقایص برطرف شود. در صورت احساس علایم سردرد و سرگیجه و تهوع در مکانی که احتمال وقوع مسمومیت وجود دارد فوراً آن مکان را ترک نموده و به فضای آزاد پناه ببرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در صورت تداوم علایم فوق برای چند روز متوالی احتمال مسمومیت خفیف با این ...
10 گیاه رمانتیک آپارتمانی با برگ های قلبی شکل
مراقبت زیادی برای رشد ندارد، شناخته می شود. این گیاه دوست داشتنی را در خانه یا دفتر کار خود پروش دهید و برای یک سال از تماشای برگ های قلبی شکل آن لذت ببرید. آن را در سایه قرار دهید. اما توجه داشته باشید که فیلودندرون برای چند ساعت در روز نیاز به دریافت نور خورشید دارد. سروپژیا یک گیاه نیمه ساکولنت رونده با برگ های قلبی شکل و ساقه های ارغوانی رنگش که از گلدان سرازیر شده، منظره فوق العاده ...
مسوولیت پذیری؛ شاخصه خطیر رزمندگان در بزنگاه های حساس
یکی هراسان به در می کوبد و فریاد می زند کشتم، کشتم. بیرون آمدم و متوجه شدم یکی از بچه های بسیجی است که در نمازخانه دستش بی هوا روی ماشه تفنگش رفته و چند تیر شلیک شده بود که 2 تا از آنها نصیب یکی از بچه ها شده بود و هر 2 زانویش را از کار انداخته بود. این روزنامه در گزارشی دیگر با عنوان پیروزی ذوالفقاری در نهم آبان 1359 با بازخوانی نبرد ذوالفقاری آبادان به نقل از سرهنگ شریف النسب یکی از ...
ژاپن واردات نفت از ایران را از سر می گیرد
;دونالد ترامپ39; رئیس جمهوری آمریکا روز دوشنبه مجددا تحریم ها بر ایران را اعمال کرد اما او چند ساعت بعد از اعلام این موضوع هشت کشور از جمله ژاپن را از تحریم های نفتی معاف کرد. کارشناسان و ناظران منطقه ای و بین المللی تاکید دارند که آمریکا هرگز قادر نیست خرید نفت از ایران را با اعمال تحریم ها به صفر برساند و حتی وزیر نفت سعودی اعتراف کرده است که عربستان قادر نیست با افزایش صادرات خود ...
کاهش قدرت خرید کارگران به یک سوم
و تصویب می شود از این رو لازم است تا با توجه به تورم و کاهش قدرت خرید کارگران در حقوق و دستمزد این قشر به شکل مطلوبی تجدید نظر شود. وی با ابراز تاسف از حال و روز ناخوش جامعه کارگری در این ایام عنوان کرد: وضعیت به گونه ای شده که کارگران مجبورند در چند شغل مشغول به کار باشند اما وضع کار هم به گونه ای است که با چنین شرایطی بازهم نمی توانند زندگی خود را اداره کنند. دبیراجرایی ...
ساخت تردمیل هوشمند با قابلیتی جالب توسط محققان ایرانی
. وی با بیان اینکه در همین راستا موفق شدیم تردمیل های هوشمندی را طراحی کنیم، ادامه داد: این تردمیل طوری طراحی شده که فرد می تواند در گوشه ای از منزل با دوستان خود و در هر مکانی که تمایل دارد پیاده روی کنند. به گفته موید، استفاده از عینک های سه بعدی این تردمیل، فرد را در محیطی قرار می دهد که بتواند همزمان با چند نفر از دوستان، در یک مکان مجازی پیاده روی کنند. این ...
پروین: ناصر و منصور که رفتند استقلال یتیم شد
ولی به هر حال فوتبال همین است و چند رو دارد؛ یک روی آن بردن است یک روی آن هم باختند. *فکر می کنید آیا پرسپولیس بتواند در دیدار برگشت در ورزشگاه آزادی کار بزرگتری انجام دهد و با شکست دادن کاشیما به قهرمانی آسیا برسد؟ اصلا هیچ چیز بعید نیست. پرسپولیسی ها همیشه ثابت کردند بهترین هستند. خیلی ها می گفتند پرسپولیس مقابل الجزیره امارات یا الدحیل و یا السد قطر می بازد و از لیگ ...
300 سگ سوخته، اهواز را به هم ریخت
شعار سال: روز گذشته ویدئویی دلخراش از سوزاندن تعداد بسیاری از سگ های ولگرد در منطقه قلعه جنان کارون در فضای مجازی منتشر شد، فیلمی که به رغم کوتاهیاش واکنش بسیاری از فعالان حقوق حیوانات و فعالان محیط زیست را به همراه داشت . در صفحات اینستاگرامی و کانال های تلگرامی تعداد این سگ سوزی ها حدود 200 تا 300 قلاده عنوان شده است در حالی که به گفته فعالان حقوق حیوانات با توجه به شدت سوختگی این سگ ...
2 نفر از اعضای یک خانواده در یاسوج دچار گاز گرفتگی شدند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ؛ جلال پوران فردگفت : گاز گرفتگی 2 نفر از اعضای این خانواده حدود ساعت 2 و 30 دقیقه بامداد امروز رخ داد . وی بیان کرد: مرکز فوریت های پزشکی یاسوج پس از اطلاع از حادثه، یک دستگاه آمبولانس به محل اعزام کرد. پوران فرد گفت: مسموم شدگان توسط نیروهای اورژانس بعد از اقدامات اولیه درمانی به بیمارستان شهدای گمنام یاسوج انتقال داده شدند. ...
جنگنده های عربستان 30 نوبت الحدیده یمن را بمباران کردند
، وارد این کشور می شود. عربستان از روز ششم فروردین سال 94 در قالب ائتلافی از چند کشور عربی و با کمک و چراغ سبز آمریکا، حملات گسترده ای را علیه یمن، فقیرترین کشور عربی آغاز کرد تا به بهانه بازگرداندن منصور هادی رئیس جمهوری مستعفی این کشور به قدرت، به اهداف و زیاده خواهی های سیاسی خود جامه عمل بپوشاند. تجاوز سعودی ها به یمن تاکنون منجر به کشته شدن بیش از 16 هزار یمنی بی گناه و ویرانی این کشور شده است. ایرنا ...
عملکرد استقلال زیر ذره بین رفت
، تنها بخشی از تیره ترین روز های چند سال اخیر استقلال را رقم زده و هواداران را عصبانی تر از همیشه نشان می دهد. حالا بیش از یک سال از حضور وینفرد شفر بر روی نیمکت استقلال می گذرد. یک سالی که اگرچه به تلخی دوران علی منصوریان نبود، اما آن شیرینی دوست داشتنی را برای هواداران استقلال به همراه نداشت. سالی پر از افت و خیز که در نهایت با قهرمانی استقلالی ها در جام حذفی، رتبه سومی لیگ (با یک امتیاز ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های گیلان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ؛ سرهنگ حسین محمد پور رئیس پلیس راه گیلان اعلام کرد: محدودیت ترافیکی از ساعت 8 تا 24 فردا در جاده های رشت – قزوین و آستارا – اردبیل و بالعکس اعمال می شود. وی افزود: این محدودیت های ترافیکی برای افزایش ایمنی تردد مسافران در تعطیلات پیش رو است. رئیس پلیس راه گیلان گفت: این محدودیت برای خودرو های حاملان مواد سوختی و فاسد شدنی اعمال ...
نقش سیستم بانکی اردبیل در اقتصاد استان
را تغییر داده و با دید مثبت و توسعه ای به رونق تولید و اشتغال در استان کمک کنند. وی بیان کرد: موضوع دیگری که باید مورد توجه مدیران بانکی قرار گیرد راهنمایی صحیح سرمایه گذاران بخش خصوصی و متقاضیان دریافت تسهیلات بانکی است زیرا اکثر سرمایه گذاران و واحدهای تولیدی با قوانین، بخشنامه ها و دستورالعمل های روز بانکی آشنایی چندانی ندارند و به همین دلیل پس از دریافت تسهیلات بانکی به دلیل عدم ...
بررسی مکتب اخلاق رضوی
دا تقرب جوییم. اخلاق رضوی را در چند مقوله بررسی می کنیم؛ دوستی اهل بیت(ع) در سایه عمل صالح محبت در حقیقت ایجاد علقه و پیوند باعمل است. انسان اگر بخواهد محبت خوش را به دیگری بیان کند می بایست خود را همانند محبوب سازد و صفات او را تخلق نماید و از هر چه که او بیزار است دوری ورزد و هر صفت و کار خوب از منظر محبوب را به جا آورد. از همین روست که تخلق به اخلاقی الهی محبوبیت و تقرب به ...
شهید علیرضا عزیزی: ادامه دهندگان راه شهدا باید با ظلم مبارزه کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، شهید ؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای ...
وضعیت شهید زنده لرستان/ نورخدا را دعا کنید
کبری حافظی ساعتی پیش در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: هم اکنون وضعیت جسمانی سید نورخدا خیلی مساعد نیست و از چند روز قبل شاهد افزایش ضربان قلب او هستیم. وی افزود: در برخی ساعات شاهد بهتر شدن حالت جسمانی سیدنورخدا و نرمال شدن ضربان قلب وی هستیم اما در مجموع حال وی خیلی مساعد نیست. همسر شهید زنده لرستان گفت: به دستور پزشک تا اطلاع ثانوی ملاقات کلیه افراد با سیدنورخدا ...
بازچرخانی آب راهی برای جبران کم آبی در شهرک های صنعتی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، کمبود آب بویژه در استان های کویری محدودیت هایی برای کشاورزی و صنعت ایجاد کرده است و شهرک های صنعتی با کمبود آب مواجه شدند. به همین دلیل در تعدادی از استان ها از جمله سمنان شهرک های صنعتی به تصفیه فاضلاب صنعتی و بازچرخانی آب و برگرداندن آن به چرخه تولید اقدام کردند. بازچرخانی آب راهی برای جبران کم آبی است. حفر و تجهیز چاه ...
حملات جنون آمیز ائتلاف سعودی به اطراف الحدیده یمن
حملات هوایی خیلی گسترده تر از آمار منتشره است و این منطقه حدود 200 نوبت هدف قرار گرفته است. شهر الحدیده بعد از چند حمله ائتلاف سعودی به آن از خرداد ماه گذشته، طی یک ماه گذشته شاهد آرامش نسبی بود. با این حال به فاصله ساعاتی از اظهارات اخیر جیمز متیس ، وزیر امور خارجه آمریکا و دعوت وی از طرف های درگیر در یمن مبنی بر توقف حملات و درگیری ها، حملات مجدد ائتلاف سعودی و اماراتی به این ...