سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی هایی که به پاکسازی طبیعی کبد کمک می کنند
سموم از دستگاه گوارش است. این شرایط به کاهش بار کاری کبد در فرآیند پاکسازی و سمزدایی کمک می کند. سبزی های چلیپایی بروکلی و گل کلم منابع خوبی برای گلوکوزینولات هستند که از تولید آنزیم توسط کبد پشتیبانی می کند. این آنزیم های طبیعی عوامل بیماری زا و سموم دیگر را از بدن دفع می کنند و به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. لیمو لیمو سرشار از ویتامین C ...
دمنوش های لاغری از کجا می آیند و چه تاثیری دارند؟
برای کاهش وزن لازم است؟ خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم زدایی می کند. البته مصرف روزانه سبزیجات و میوه های تازه نقش مهمی در سم زدایی بدن دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان، کربوهیدرات و فیبر، موجب افزایش انرژی، سوخت و ساز و سم زدایی بدن می شود. گیاهی یا طبیعی به معنای بی خطر بودن دمنوش لاغری نیست! محصولات سنا عوارض جانبی دارند، با این حال این ...
غذایی محلی برای تسکین درد مفاصل/ بدنسازان از خوردن این غذا غافل نشوند
بینایی می شود و از بروز آب مروارید (کاتارات) و تباهی لکه زرد(ماکولا) پیشگیری می کند و به علت داشتن ویتامین A، E، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و از بروز بیماری ها مخصوصا سرطان ها جلوگیری می کند. عظمایی درباره منع مصرف این غذا گفت: کسانی که غلظت خون و اسیداوریک بالا دارند در مصرف این غذا زیاده روی نکنند. مواد لازم برای تهیه گشنیز کباب ماکو(7 تا 8 نفر ...
شیفت کاری متناوب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد، زنان کارمندی که شیفت کاری متناوب دارند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در این افراد افزایش می یابد. در واقع سبک زندگی ناسالم افراد همچون سیگار کشیدن، استفاده از غذا های آماده، ورزش نکردن جزء عواملی هستند که همانند روغنی می مانند که بر روی شعله های آتش بیماری پاشیده می شود و آن را تشدید می کند. محققان در ...
مراکز پیشگیری و کنترل "سرطان" کشور توسعه می یابد
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر افشین استوار در حاشیه اجلاس معاونین بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی کشور با بیان اینکه برنامه ایراپن شامل سه جز اصلی است، اظهار داشت: برنامه ارزیابی و خطرسنجی قلبی و عروقی با هدف تعیین خطر 10 ساله بیماری های قلبی و عروقی، یکی از اجزای این برنامه است که در قالب آن، برنامه های کنترل و پیشگیری فشار خون، دیابت و اختلالات ...
مصرف 30 دقیقه قلیان معادل 40 نخ سیگار/ مصرف قلیان در زنان ایرانی رو به افزایش
- اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر کامران باقری لنکرانی با بیان اینکه مصرف قلیان، آسیب های بیشتری نسبت به سیگار دارد به طوری که مصرف 30 دقیقه قلیان، معادل 40 نخ سیگار سم وارد بدن می کند، اظهار کرد: اثر سوء دخانیات در زنان بیشتر است چون ریه و قلب آنها حساس تر است و ثابت شده که شیوع برخی از سرطان ها مانند سرطان پستان، تخمدان، رحم و دهانه رحم که مخصوص زنان ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
تشکیل شده است. از این رو، مصرف توت فرنگی می تواند کمک شایانی به تامین آب مورد نیاز بدن انسان کند. افزون بر این، توت فرنگی سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله ویتامین C، فولات و منگنز است. مصرف منظم توت فرنگی می تواند التهاب در بدن را کاهش دهد که به محافظت در برابر بیماری قلبی، مشکلات پوستی، دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان کمک می کند. ...
HPV شایع ترین علت بروز سرطان دهانه رحم
AFD گرفته که در سه نوبت به دختران 11 تا 13 ساله و یا تا 26 سالگی در سه نوبت سه تا شش ماهه تزریق می شود. جزییات واکسن HPV در کشور وی با بیان اینکه تاثیر این واکسن در پیشگیری از ابتلا به زگیل تناسلی ثابت شده است، اظهار کرد: این واکسن به خصوص از گونه های پرخطر زگیل تناسلی برای سرطان رحم جلوگیری می کند. البته متاسفانه این واکسن بسیار گران است و هزینه ای حدود 900 هزار تومان برای ...
آسپرین و امگا 3 ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
های پیش سرطانی شناسایی می کنند و می توانند ناهنجاری های قابل مشاهده در روده بزرگ را تشخیص دهند. در یک کارآزمایی بالینی جدید، با نام SeAFOod، متخصصان دانشگاه های لیدز، ناتینگام، برادفورد و نیوکاسل در انگلستان، با همکاری محققان موسسات دیگر، یافته ای جذاب پیدا کردند. آنها دریافتند که داروهای قابل دسترسی مانند آسپیرین و اسیدهای چرب مهم موجود در امگا 3 تعداد پولیپ های روده پیش سرطانی را در افرادی که در معرض خطر سرطان روده بزرگ هستند، کاهش می دهد. ...
از مهمترین عامل مرگ و ناتوانی ایرانیان تا مصرف 12 هزار شربت متادون در کشور
جدی قرار دارند. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت ادامه داد: مردم و به خصوص گروه های هنگام رسیدن به خانه در روزهای آلوده باید لباس های خود را تعویض کنند و برای برطرف شدن هر نوع آلودگی استحمام کنند. رئیس اداره بیماری های مزمن تنفسی وزارت بهداشت ادامه داد: در شرایط آلودگی هوا همه افراد به ویژه گروه های خطر سعی کنند از شیر و مواد لبنی کم چرب استفاده کنند و مصرف میوه و ...
فواید آب خیارشور برای سلامتی
خیارشور می تونه گرفتگی عضلات رو درمان کنه. محققان میگن؛ که در آب خیارشور چیزی است که باعث ایجاد یک رفلکس در دهان میشه و این رفلکس پیامی به اعصاب میفرسته که گرفتگی عضلات رو متوقف می کنه. آب خیارشور درد معده را کاهش میدهد امتحان کردن این روش برای افرادی که زخم معده دارن ممنوع است. طبق شواهد برخی از افراد مصرف 1 لیوان آب خیارشور می تونه درد معده رو آروم کنه. البته هنوز مطالعات ...
نوشیدنی ای که در خواب لاغرتان می کند!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / چربی شکمی یک تهدید جدی برای سلامتی بدن محسوب می شود، چربی در اطراف ناحیه میانی یک عامل خطر برای بیماری قلبی، دیابت نوع 2، و حتی برخی از انواع سرطان ها است. رژیم غذایی گیاهی در سلامت بدن و آب شدن چربی شکم نقش موثری ایفا می کند. ما به شما یک نوشیدنی سالم از مواد تازه توصیه می کنیم که به طور شگفت آوری در باریک شدن سایز ...
دارو هایی که رکورددار مصرف در ایران هستند
کنترل عفونت برنامه ریزی انجام نشود روز به روز شمار ابتلا به این بیماری ها افزایش پیدا می کند . درمان بی نتیجه سرماخوردگی و آنفولانزا با آنتی بیوتیک/ دارو هایی که رکوددار مصرف در ایران هستند وی از بروز مقاومت میکروبی به عنوان خطر بزرگ جهانی یاد کرد و گفت: مقاومت میکروبی در حال گسترش است و از یک میکروب به میکروب دیگر، از یک بیمار به بیمار دیگر، از یک شهر به شهر دیگر و از کشوری به ...
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94
شود کالری بیشتری بسوزانید. 21- پوره گل کلم را جدی بگیرید اصلا شوخی نمی کنیم، پوره گل کلم در مقایسه با پوره سیب زمینی قند کمتری دارد، کالری اش 1.4 پوره سیب زمینی است و فیبر بالاتری هم دارد. علاوه بر این گل کلم، سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری برای مقابله با سرطان است. 22- چای های گیاهی را امتحان کنید اگر تا امروز فقط مشتری چای سیاه یا حداکثر چای سبز بودید ...
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می گوید
مشخص شد، ترکیبات سالمی در غذاهای تند وجود دارد، یعنی فلاونوئیدها، که مانند آنتی اکسیدان ها عمل می کنند و خطر بروز بیماری های مزمن را کاهش می دهند. کپسایسین به طور گسترده در ارتباط با کاهش خطر ابتلا به سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. این خاصیت حتی اگر سرطان در سطح پایین یا متوسط خود نیز باشد همچنان تاثیر دارد. تحقیقات بسیاری از مزایای فلفل خبر داده اند، البته در صورتی که میزان استفاده بالا ...
سرطان رحم در زنان، راه های تشخیص و درمان
کاهش خطر ابتلا به سرطان پس از جراحی استفاده کند. تحت شرایطی خاص نیز پرتودرمانی ممکن است قبل از عمل، برای کوچک کردن تومور واز بین بردن آسان تر آن استفاده شود. اگر سلامت کافی برای انجام جراحی را ندارید، پزشک می تواند صرفا از پرتودرمانی استفاده کند. در زنان مبتلا به سرطان پیشرفته آندومتر، پرتودرمانی ممکن است به کنترل درد سرطان کمک کند. پرتودرمانی می تواند شامل موارد زیر باشد: پرتاب ...
دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی به زانو در بیاورید
باشگاه خبرنگاران جوان: یافته های یک پژوهش پزشکی جدید نشان داد نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی در به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع دوم در زنان و مردان تاثیر مثبت دارد و مصرف 3 تا 4 فنجان قهوه در روز می تواند شانس ابتلا به این بیماری را 25 درصد بکاهد. این پژوهش در زمینه تاثیرات مثبت قهوه در به تاخیر افتادن روند آغاز بیماری دیابت در دانشگاه کارولیسنکای سوئد انجام شد و پژوهشگران براساس نتایج به ...
بازیگر سریال خانه سبز زیر تیغ جراحی/چالش انتخاب بازیگران زن در سینمای ایران
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان ، فرهنگ و هنر در هفته ای که گذشت با اخبار و حاشیه های فراوانی روبرو بود که از جمله مهمترین آنها می توان به عمل جراحی داریوش اسدزاده بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون بر اثر ابتلا به سرطان مثانه اشاره کرد. رها حاجی زینل بازیگر آثاری همچون خفه گی، بی خداحافظی، شاباش و نهنگ آبی نسبت به حضور برخی بازیگران در سینما ابراز گلایه کرد. وی هم اکنون ...
گیاهی خشن ولی مهربان/ راز سلامتی پوست و مو
اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد، بنابراین بهتر است در مصرف آن میزان اعتدال رعایت شود، همچنین زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند، برگ گزنه از لخته شدن خون جلوگیری و مصرف آن با داروهای رقیق کننده خون تداخل ایجاد می کند. برگ گزنه فشار خون را افزایش می دهد، بنابراین ممکن است اثرات نامطلوبی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد، این گیاه ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
بروکلی کلم بروکلی نیز دارای آنتی اکسیدان بوده و غنی از ویتامین است. منبعی سرشار از کلسیم، پتاسیم، فیبر و دارای مقداری مواد فیتوشیمیایی است که از ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها جلوگیری می کند. کلم بروکلی همچنین دارای ویتامین های A و C است. این نوع کلم از برخی آنتی اکسیدان ها برخوردار است که می تواند از سلول ها محافظت کند. زردچوبه زردچوبه بسیار برای سلامت خوب و مفید است. دارای عناصر ضدالتهابی است که شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان و آرتروز ایمن نگه می دارد و در تقویست سیستم ایمنی هم نقش دارد. ...
مهار سرطان سینه با روغن ماهی
کنترل سرطان سینه با روغن ماهی مطالعات جدید محققان دانشگاه نبراسکا در آمریکا نشان می دهد رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 که در روغن ماهی وجود دارد، در مهار رشد و گسترش سلول های سرطان سینه نقش دارند. این مطالعه که در فاز حیوانی انجام شده نشان می دهد اسیدهای چرب نقش مهمی درتوقف رشد سلول های تومور دارند و از گسترش و متاستاز آن به اندام های دیگر جلوگیری می کنند. این ...
استیک گوساله خانگی با سس مخصوص
ستاره | سرویس آشپزی – استیک یکی از غذاهای محبوب در سراسر دنیاست که با گوشت راسته یا فیله گوسفند، گاو، گوساله و خوک درست می شود و طعمی شبیه به کباب برگ یا کباب چنجه دارد. درجه حرارت پخت استیک، بسته به اینکه از چه نوع گوشتی برای تهیه آن استفاده می شود متفاوت است و درجه های پخت استیک بسته به مدت زمانی که حرارت می بیند به چهار گروه تقسیم می شود: کاملا خام (Blue Rare)؛ خام (Rare)؛ خام مدیوم ...
سلامتی معده را به این گیاه بسپارید
تیروئید ممنوع است. مصرف بی رویه شیرین بیان یا سایر فرآورده های آن به سبب تحریک غدد فوق کلیوی و ترشح بیش از اندازه هورمون آلدوسترون مضر است. این حالت سبب عوارضی چون اختلال در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشارخون می گردد. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. کاربردهای درمانی شیرین بیان ورم معده، زخم معده و بیماری های التهابی روده: اثرات درمانی ...
پیش گیری از سرطان تا رفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
تقویت پوست، ناخن و موهای خشک و شکننده بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی خرمالو دارویی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. این میوه، سرشار از پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای افرادی که به فشارخون مبتلا هستند مفید می باشد. مصرف خرمالو همچنین مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. خواص ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
.... گردودوست ها به میزان چشمگیری از ریسک ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی خود کم می کنند که دو تا از بزرگترین عامل های مرگ و میر با افزایش سن است. البته هوشیار باشید که طبق یافته های مطالعه ای، بادام زمینی یا کره بادام زمینی از جهت افزودن به طول عمر فوایدی ندارند. پروتئین های گیاهی نگران نباشید، نمی خواهیم توصیه کنیم استیک و کباب و ... را با پروتئین های گیاهی جایگزین کنید ...
مشکلات واژن از کجا شروع می شود؟
و نشانه های مشکلات واژن را بدانید و در مورد اقداماتی که باید انجام دهید آگاهی کافی داشته باشید. واژن یک کانال عضلانی است که از بخش بیرونی آلت تناسلی زنانه شروع می شود و تا دهانه رحم امتداد می یابد. عوامل مختلفی می توانند بر روی واژن تاثیر بگذارند که برخی از آن ها قابل اصلاح هستند و برخی دیگر نیستند. به عنوان مثال:استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها خطر ابتلا به عفونت های قارچی در واژن ...
نوشیدن آب گرم چه معجزه ای می کند در بدن
سنتی پر از داستان هایی است که در آن آب گرم را به عنوان ارتقادهنده ی سلامت معرفی می کنند؛ اما پزشکی مدرن به تازگی شروع به انجام پژوهش در این زمینه کرده است تا فواید آن را دریابد. در این مقاله هفت فایده ی آب گرم و نظریه های زمینه ساز آن را بیان می کنیم. 1- هضم بهتر و سلامت گوارش بیشتر هنگامی که فردی آب کافی نمی نوشد، روده ی کوچک، بیشتر آب بدن را که از طریق غذا و نوشیدنی ...
8خاصیت بی نظیر انبه
، دریافتند که انبه تاثیرات مثبتی بر تمامی انواع سرطان های ذکر شده دارد اما بیشترین تاثیر را بر روی سرطان سینه و روده از خود نشان می دهد. محققان امیدوارند که با انجام یک آزمایش بالینی جزئی بر روی افرادی که به طور فزاینده ای با التهابات داخلی مواجهند و خطر ابتلا به سرطان در آنها بالاست، اثبات کنند که انبه در پیشگیری و درمان سرطان تاثیرات مثبتی دارد. سلامت استخوان ها با مصرف انبه ...
چگونه جریان خون را افزایش دهیم؟
آلیسین است که می تواند جریان خون را در بافت ها افزایش و فشار خون را کاهش دهد. ماهی های چرب: این ماهی ها از جمله قزل آلا، دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای بهبود گردش خون مفیدند. زیرا باعث انتشار اکسید نیتریک می شوند. چربی های امگا 3 همچنین به جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک کرده و از ایجاد لخته خون جلوگیری می کنند. چغندر: یک گزینه بسیار عالی بخصوص برای افزایش جریان ...
90 درصد ایرانیان دو برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند
گروه سلامت " تیتریک "؛ دکتر رضا ملک زاده روز چهارشنبه در اولین همایش ملی تخصصی اخلاق در پژوهش های زیست پزشکی ایران با اشاره به اینکه در سال های اخیر با استقبال نیروی انسانی وزارت بهداشت از مقوله پژوهش، شاخص ایران در رتبه بندی های جهانی افزایش یافته است، اظهار کرد: تولیدات پزشکی 30 درصد از تولیدات علمی کشور را به خود اختصاص داده است در این زمینه 340 نوع دارو به صورت ژنریک در ایران تولید شده است ...