خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیگران راجع به من چه فکری می کنند؟
(نوجوانی) است، ادامه داد: افراد مبتلا به اختلال هراس اجتماعی از یک یا چند موقعیت اجتماعی و یا عملکردی که در معرض بررسی دقیق دیگران است، ترس دارند. به عنوان مثال، ملاقات با افراد ناآشنا، مورد مشاهده قرار گرفتن هنگام غذا خوردن، صحبت کردن یا انجام عملی خاص، این قبیل افراد را به شدت آزار می دهد. وی با بیان این که مبتلایان به این نوع اختلال، همیشه می ترسند که با رفتارهای شان باعث خجالت زدگی ...
از خواص فوق العاده ارده و شیره بیشتر بدانید
توجهی ویتامین آ ، ب و ث دارد و در ضمن ضدنفخ هم هست. مدر قاعده آور است. فواید بینظیر کنجد سیاه دانه های سیاه کنجد از نظر خواص ترجیح داده می شود و در کشور های زیادی این دانه ها به عنوان پاد زهر مورد توجه است و به علاوه برای معالجه ی بی حسی، کرختی، فلج، یبوست و کاهش فشار خون بالا تجویز می شود. همچنین شیره در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسید های غیرمفید بدن می ...
مهم ترین نشانه های سکته مغزی را بشناسید
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می نامند. سکته مغزی می تواند به عللی مانند بسته شدن یا پاره شدن یکی از رگ های خون رسان مغز ایجاد شود. به نظر برخی پزشکان و متخصصان، خطر بروز سکته مغزی در زنان به علت بیماری های ژنتیک، موارد هورمونی، مصرف برخی دارو ها و پیامد های ناشی ...
طرز تهیه غذا برای ناهار (18 غذای متفاوت)
می شود. طرز تهیه بورک اسفناج با خمیر یوفکا را در مقاله زیر دنبال کنید: طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر 4. کشک بادمجان یکی دیگر از انواع غذا برای ناهار کشک بادمجان است که با نان و سبزی خوردن یک غذای بدون گوشت خوشمزه به حساب می آید. این غذا را می توانید بسته به ذائقه خود با بادمجان کبابی ، بادمجان آبپز و بادمجان سرخ شده درست کنید. مواد اصلی مورد استفاده در تهیه این غذا ...
خواص ده گانه سرکه سیب
ویروسی است. تسکین دردهای عضلانی با سرکه سیب هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین دهنده قوی برای دردهای عضلانی دارد، برخی بر این باورند که به دلیل وجود استیک اسید در سرکه سیب، استفاده موضعی از آن می تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده است اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست. معجزه سرکه سیب در رفع خارش پوست ...
فواید داشتن فرزند دوم برای والدین و فرزند اول
به گزارش بهداشت نیوز زمانی که یک پدر و مادر طعم شیرین فرزند اول را می چشند، پس از مدتی به داشتن فرزند بعدی فکر می کنند اما در این میان برخی از پدر و مادرها دچار تعارض می شوند که اصلا آوردن فرزند دوم چه اهمیتی دارد؟ گاهی این افراد در توجیه تک فرزندی خود این طور دلیل می آورند که آدم یک فرزند داشته باشد و همان را خوب تربیت کند، کار بزرگی کرده است. غافل از این که امروزه، آسیب های تک فرزندی تقریبا ...
تیپ های شخصیتی مردان و زنان در ازدواج
.... این تیپ شخصیتی به رنگ های صورتی کمرنگ علاقه دارند، معمولا در اجتماع اظهارنظر نمی کنند، نمی دانند به چه چیز علاقه مند هستند و در هر موردی منتظر اظهار نظر از سوی مادرشان هستند. آنها از پذیرش مسئولیت به شدت فراری اند، در مورد ازدواج چندان از خود اطمینان ندارند اما اگر مردی مورد تایید مادرشان باشد وارد رابطه مشترکی می شوند ولی همچنان به ازدواج علاقه ای ندارند و نمی خواهند بار مسئولیت زناشویی را ...
دلیل این که کلیه ها پروتئین دفع می کنند
پزشک و انجام آزمایشات و معاینات در این مواقع لازم است. اولین قدم در معاینات این است که ثابت شود بیمار پروتئین اوری دارد یا نه. این مورد با آزمایش ادرار معمولی مشخص می شود. پس از آن باید مشخص کنیم که میزان دفع پروتئین در 24 ساعت چقدر است و نوع آن را مشخص کنیم. اگر فرد پروتئین اوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی زیادتر از حد مشخص باشد، جایگزینی این پروتئین برای بدن مشکل می شود ...
فال امروز 7 آذر 97
موقعیت حرفه ای خود را تقویت کنید، باید شکیبایی و سرسختی از خود نشان دهید.ریسک سردرگمی و ابهام در زندگی زوجین وجود دارد. استنشاق گاز یا هوای آلوده، یا هنوز خوردن غذا مضر برایتان مناسب نیست؛ برای آرام شدنتان از دارو استفاده نکنید.شما احساس زندانی بودن در محدودیت های خانوادگی را خواهید داشت، با این حال راه هایی برای کم تر کردن آن ها وجود دارد، اینکه مسایل را آسان بگیرید و قدر داشتن خانواده را بدانید ...
به 10 دلیل مهم با دست غذا بخورید + فواید
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد بر این باورند که نحوه صحیح غذا خوردن با قاشق و چنگال مناسب تر است ولی یافته ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری می کند اما این تنها خواص و فواید خوردن غذا با دست نیست و مواردی مهم در این رابطه وجود دارند 1. با دست غذا خوردن باعث افزایش گردش خون می شود مردم برخی از مناطق دنیا به خصوص در هند ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه!
بدون چربی: هرچند غلات کامل و شیر کم چرب بیشتر برای صبحانه مناسب به نظر می رسد، اما می تواند یک میان وعده مناسب قبل از به خواب رفتن هم باشد. شیر حاوی تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به عنوان پیش ماده برای سروتونین و شبیه یک عامل خواب آور عمل می کند. فقط باید مطمئن شوید که شیر کم چرب است چون شیر با چربی کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های ...
درمان شکسپیر برای بیگانه هراسی*
این دلیل ساده که آن ها را خریده اید. به نظر می آید این شروع بیانیۀ بردگی ستیزی27 است که برای لحظاتی به آن نزدیک و بعد از آن دور می شود: آیا من می توانم به شما بگویم آن ها را آزاد کنید و به عقد همسریِ ورّاث خود درآورید؟ یا اینکه چرا در زیر بارهای شما عرق می ریزند؟ یا اینکه بهتر است بستر آن ها را به نرمی بستر خود سازید. بله درست است تماشاچیان مدرن ممکن است ...
عمل به قانون؛ از ژاپن تا ایران/ مردم تهران تاوان چه چیزی را می پردازند؟
دستگاه های مختلف اجرای آن را به همدیگر پاس می دهند. مورد مثال زدنی دیگر از خاک خوردن قانون، قطع یارانه ثروتمندان است که به دلایل واهی و عمدتاً سیاسی و انتخاباتی عملیاتی نمی شود. دولت به جای عمل به قانون و وظیفه خود وارد بازی با افکار عمومی شده و مدعی می شود به حساب مردم سرک نمی کشد! همین دولت که افتخارش سرک نکشیدن به حساب مردم است، چند سال مدعی می شود پولشویی گسترده ای در کشور انجام می ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
تان باشد که چه زمانی آن را می خورید. بهترین زمان برای خوردن سیب وعده صبحانه و میان وعده بین ناهار و شام است. راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ ماساژ صورت با شرط و شروط خیلی ها ماساژ را برای لاغر شدن صورت توصیه می کنند اما باید بدانید این ماساژ در صورتی به شما کمک می کند که شرایط آن را رعایت کنید. ماساژ صورت برای لاغر شدن کمی متفاوت است. این ماساژ باید ...
16 روز برای نه به خشونت علیه زنان
است بر ضرورت سازمان دهی همه جانبه برای پیشگیری از آن . دوم جمع آوری نظرات فعالان اجتماعی، کارشناسان و به ویژه زنان خشونت دیده برای پیش نویس قانون منع خشونت خانگی علیه زنان. خشونت خانگی پیامدهای بسیاری دارد؛ از جمله پیامدهای روانی و جسمی بر فرد خشونت دیده. بسیاری از افراد با پست تروما مواجه هستند. تروما یا روان زخم، آسیب روانی ناشی از ضربه روحی است. در مورد خشونت جنسی همسر، در اغلب ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مردم دنیا با هلیکوباکتر پیلوری یا بطور مختصر اچ. پیلوری آلوده شده اند. در کشورهای در حال توسعه، این تعداد حتی بیشتر است، حدود 80 درصد بزرگسالان و 10 درصد کودکان مستعد داشتن عفونت اچ. پیلوری هستند. اگر شما این عفونت را دارید، احتمالا هیچ نشانه ای از ابتلا به هلیکوباکتر ندارید اما حضور این باکتری در بدن شما می تواند خطر ابتلا به سرطان گوارشی را تا 6 برابر بالاتر ببرد. علاوه بر ...
درمان قطعی آبریزش بینی با روغن!
برای درمان سرماخوردگی راه های زیادی وجود دارد. البته آبریزش بینی ممکن است اصلا ارتباطی به سرماخوردگی نداشته باشد. در این مطلب برای شما درمان آبریزش بینی با روغن را در نظر گرفته ایم. آبریزش بینی ،ناشی از خشکی بیش از حد تولید شده توسط بافت های بینی و دیواره های مجاور و رگهای خونی در بینی است این خشکی، ممکن است حدی بین مایع روشن و یا تکه ای ضخیم از مایع مخاطی بینی باشد. آبریزش بینی ممکن ...
راهکارهای سریع برای محو کردن دانه های سیاه روی بینی
تواند روند بهبود این جوش ها را سرعت ببخشد. ما در این مقاله روش هایی کاملا خانگی و قابل دسترس را برای درمان این دانه های سیاه پوستی ذکر خواهیم کرد. جوش سر سیاه چیست؟ جوش سر سیاه یکی از انواع آکنه ها هستند. آکنه از جمله شایع ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می کنند. جوش های سرسیاه را باید از جوش های سرسفید تفکیک کرد زیرا روش درمان آن ها با ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
یا چسبندگی پوست به پلک ها برای افراد پیش می آید که همین موضوع یکی از دلایل اصلی جراحی پلک ها برای حذف و رفع چسبندگی پوست پلک ها است و پس از جراحی پلک، صورت فرد ظاهری جوان تر و زیباتر به خود می گیرد. به همین منظور جراحی پلک می تواند گزینه خوبی برای رفع این مشکلات باشد. جراحی پلک و مراقبتهای بعد از عمل پلک در صورتی که در مورد جراحی پلک مطمئن نیستید، بهتر است با چشم پزشک خود ...
بهترین رستورانهای مشهد
گردشگری غذا چند سالی هست که به عنوان شاخه ای از گردشگری مورد توجه قرار گرفته است چه بسا سفر کردن تنها به مقصد رسیدن نیست یکی از جذابیت های سفر علاوه بر دیدن جاذبه های گردشگری مقصد خوردن غذاها به خصوص غذاهای محلی و معروف شهر یا کشور مقصد می باشد .مشهد هم که مهمترین شهر زیارتی ایران است که چند سالی است که به شهر سیاحتی تبدیل شد جدا از گردشگری غذا نیست و غذاهای محلی و رستورانهایی که این غذاها را سرو ...
غول اقتصادی؛ کوتوله سیاسی
اساسنامه ای را ارایه دادید که امروزه در برابر دیگر میهن دوستی های مبتنی بر سرود و پرچم تقریبا شفابخش به نظر می رسد. اما آیا می توان گفت این نوع از میهن دوستی، سخت یاب تر است؟ در سال 1984 برای سخنرانی در کنگره اسپانیا دعوت بودم. پس از آن به یک رستوران قدیمی برای خوردن غذا رفتیم که اگر درست یادم باشد بین کنگره و میدان پورتا دل سل، در سمت چپ خیابان قرار داشت. طی مکالمه من و همسرم با میزبانان ...
7 آذر با گوشت چه بخوریم چه نخوریم؟
سنتی خوراکی های یکسانی در نظر گرفته شده است. بهترین همراه برای پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است، اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست، اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. منبع: ...
از جعل امضای قرارداد 100 هزار تومانی تا اخراج از هتل در تاریکی شب
هتل بمان، من همه چیز را درست می کنم، اما اصلا نگذاشتند صحبت کند. شب زمانی که مشغول خوردن شام بودیم، مسئول پذیرش به من گفت از باشگاه تماس گرفته و گفته اند ستاره محمدی دو روز پیش اخراج شده او را از هتل بیرون بیندازید و به او شام ندهید قرارداد این بازیکن فسخ شده و هزینه دو روز اضافه ای که مانده را از او بگیرید. پنج سال در لیگ بازی کردم، اما حتی یک مورد اخلاقی هم نداشتم، چطور می توانند شب به من ...
ماجرای سرنوشت عجیب مسافران کشتی قطب جنوب!
است کشتی از یخ جدا شود و آنها به راه خود ادامه خواهند داد. " در حقیقت مسافران کشتی آماده ی حرکت بودند اما نمی دانستند که دیگر هیچ گاه کشتی آنها از یخ بیرون نخواهد آمد. شاید با خود بگویید که چرا ماجرای غرق شدن یک کشتی باید به این اندازه مهم باشد و افراد بسیاری در جهان به آن اهمیت بدهند و به دیدار عکس هایی بروند که از این کشتی منتشر شده است. ماجرا از این قرار بود که یکی از مسافران این ...
8 روش طبیعی برای افزایش اندورفین ها در بدن
کتاب های طنز می گذراند. او اظهار می کرد که ده دقیقه خندیدن، او را برای دو ساعت از مصرف مسکن بی نیاز می کند. پس از گذشت زمانی، او شاهد کاهش تدریجی علائم بیماری شد و در نهایت اکثر توان حرکتی از دست رفته خود را بازیافت. در هند، باشگاه های خنده بسیار مورد استقبال قرار گرفته اند. افراد در ابتدای روز دور هم جمع می شوند و در جهت افزایش بازدهی روانی خود می خندند. همچنین در انگلستان، رابرت هلدن روان ...
سلامتی رژیم غذایی خود را با اضافه کردن این میوه های خشک تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و ...
موزهای سالم یا موزهای سیاه؟
. ناراحتی معده بعد از خوردن موز از بین می رود. بنابراین به جای آن که برای هضم و سوزش معده خود یک قرص بخورید، موز را برای تسکین فوری بخورید. 3. متعادل کردن فشار خون با موز خال دار: برای حفظ تعادل فشار خون، شما باید میزان خوبی از پتاسیم در خون خود داشته باشید و این کار را می توانید با خوردن موز خالدار و لک دار انجام دهید. آن ها منابع غنی از پتاسیم هستند و دارای مقدار سدیم کمی هستند که می ...
کری های ادامه دار دروازه بان استقلالی برای "پرسپولیسی ها": به آن ها ثابت کردم کت تن کیه!
به خاطر کارتون نوستالژی فوتبالیست ها در تبریز خیلی محبوب شده و این پرچم قبل از بازی پرسپولیس- کاشیما هم به یادگار امام (ره) آمده بود. * یعنی معتقدی هیچ ربطی به کری خوانی نداشت؟ کری خوانی جزئی از فوتبال است. تیم باید هوادار داشته باشد تا بشود از فوتبال لذت برد. شما نگاه کنید چند تیم بدون هوادار در لیگ برتر هستند و بود و نبودشان فرقی ندارد. اینجا اگر هم بحث کری بوده، مورد بدی ...
6 عمل ناخواسته در حین خواب
پیام کوتاه شاید کمی مضحک و البته عجیب به نظر بیاید، اما گزارش هایی مبنی بر اینکه برخی افراد در حالیکه خواب بوده و به دیگران پیامک فرستاده اند، وجود دارد. این مشکل اغلب در نوجوانان دیده می شود. این ناهنجاری در خواب بی ضرر، اما بسیار خنده دار است. رانندگی برخی از دارو های مربوط به اعصاب و یا قرص های خواب و مشکلات دیگر سبب شده گزارش هایی مبنی بر رانندگی در هنگام خواب منتشر ...
برترین فیلم های هالیوودی با موضوع قاتلین زنجیره ای
قتل و جنایت همیشه یکی از سوژه های پرمخاطب سینما بوده است و در بین فیلم های زیادی که با این موضوع ساخته شده اند فیلم هایی با محوریت قاتلین زنجیره ای طرفداران بیشتری دارند. تحقیقات کارآگاهی نشان داده است قاتلین زنجیره ای، سوژه های مورد نظر خود را مدت ها زیر نظر می گیرند و با تعقیب کردن آن ها به دنبال فرصتی مناسب هستند تا نقشه شوم خود را اجرا کنند. این امر باعث شده فیلم های ...
