خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
مرکزی آناناس را به اسموتی یا آبمیوه های تازه اضافه کنید. نعناع بیابانی از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش ...
درمان خانگی سیاهی زیر بغل ، گردن، زانوها و آرنج ها
مواد لازم جو دوسر دو قاشق غذاخوری گوجه فرنگی تازه دو قاشق غذاخوری نحوه مصرف گوجه فرنگی تازه را به جو اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا خمیر ضخیمی به دست آید. این خمیر را روی نواحی آسیب دیده بگذارید و باحرکات دایره ای، ماساژ دهید. پس از حدود 20 دقیقه، با آب سرد بشویید. برای کسب بهترین نتایج، این روش را دو بار در هفته تکرار کنید. روش دوم ...
از خواص روغن بنفشه پایه زیتون چه می دانید؟
پیشگیری از کک و مک و حتی جوش می توانید قبل از وارد شدن به حمام بدن را آغشته به این روغن کنید و ماساژ دهید. بیشتر بخوانید: روغن بنفشه برای پوست صورت (برطرف کننده لک و چروک) برای درمان آلرژی ها هم از روغن بنفشه پایه زیتون استفاده می کنند. اکثر آلرژی ها منشا صفراوی دارند. در طب سنتی اول باید پرهیزات را رعایت کرد و بعد تا 5 روز منضج صفرا و سپس مسهل مصرف کرد. قبل از خواب هم باید در ...
زانوهاتون تیره است ؟
اینجوری تیرگی زانوهاتون رو از بین ببرین : ژل آلوئه ورا را روی تیرگی زانوهایتان بمالید. زانوهایتان را با ژل ماساژ داده،صبر کنید تاخشک شود،سپس با آب گرم بشویید. اینجوری تیرگی زانوهاتون رو از بین ببرین : ژل آلوئه ورا را روی تیرگی زانوهایتان بمالید. زانوهایتان را با ژل ماساژ داده،صبر کنید تاخشک شود،سپس با آب گرم بشویید. ...
رابطه سرکه سیب و رگهای واریسی
روزانه نقاط دارای رگهای واریسی را با مقداری سرکه سیب ماساژ دهید تا از بین بروند. همچنین مصرف روزانه یک لیوان آب جعفری به بهبود جریان خون و رگهای واریسی کمک می کند. روزانه نقاط دارای رگهای واریسی را با مقداری سرکه سیب ماساژ دهید تا از بین بروند. همچنین مصرف روزانه یک لیوان آب جعفری به بهبود جریان خون و رگهای واریسی کمک می کند. ...
با این روش ها از پیری پوستتان جلوگیری کنید
رویداد24 با بالا رفتن سن و قدم گذاشتن در سالخوردگی، تضعیف پوست آغازشده و پوست صورت و گردن دچار افتادگی و چین وچروک می شوند که می توان با انجام فعالیت هایی، چون استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، مصرف آب کافی، ماساژ و ورزش صورت از آن جلوگیری کرد. سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود. درواقع با افزایش سن و پیر شدن، پوست شادابی ...
تسکین پا درد در سه سوت!
کار های روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پا های تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پا های تان لطف کنید! ماساژ دادن هم مثل خیلی از کار های دیگر به وسایل خودش نیاز دارد. وسایل ضروری ماساژ پا شامل یک کاسه یا تشت ...
وقتی چشم ها شوره می زنند
برطرف می شود اما اگر بروز این شوره ها علت جدی در بدن شما ندارد، می توانید با شست وشوی چشم ها با آب گرم و قرار دادن کمپرس گرم روی آن در روزهای نخست بروز این مشکل تا حد زیادی التهاب پلک ها را کاهش دهید. در این دوره تا برطرف شدن کامل شوره ها استفاده از هر گونه لنز تماسی و البته مواد آرایشی چشم ممنوع است، چون در طول درمان شستن و ماساژ دادن پلک و مژه ها با وجود آرایش غیر ممکن و بی فایده است ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
گرم بگیرید. چرت بزنید یا استراحت کنید.. تنقلات میل کنید؛ خوراکی های غنی از کربوهیدرات بهترین انتخاب هستند. اگر انقباضات دردناک است، ماساژ و تکنیک های آرامش بخشی و دوش آب گرم مفید واقع می شوند. فاز فعال ماما ها و پزشکان فاز فعال را مرحله ای می دانند که در آن سرویکس باز شده و انقباضات شما نزدیک به هم و قوی تر شده اند. سرانجام فواصل سه یا چهار دقیقه ای به فواصل 60 تا 90 ثانیه می ...
یبوست گرفتن نوزاد، چه راه درمانی داره؟
اش طبیعی است نیازی به نگرانی وجود ندارد.می توانید مقعدش را با وازلین چرب کنید. ماساژ ملایم شکم کودک با روغن زیتون جهت تحریک اجابت مزاج کمک کننده است یکی از راهکار هایی که به نوزاد کمک می کند که یبوستش برطرف شود.
مراقبت های روحی بعد از زایمان، مواردی که باید بدانید
...> با به دنیا آمدن کودک دیگر وقت ندارید که به باشگاه بروید و وقت کمتری برای رسیدن به بدنتان دارید. می توانید بعد از خواباندن کودک خودتان را به یک حمام آب داغ دعوت کنید. به کمک یک غلتک فوم یا توپ تنیس شانه هایتان را ماساژ دهید. روزی یکبار این کار را انجام دهید و در حال انجام اینکار چند بار نفس عمیق بکشید. 5 لباس های مناسب بپوشید لبس هایی که خیلی گشاد یا خیلی تنگ و چسبان هستند، شما را چاق ...
رابطه زناشویی پس از زایمان، سه نکته مهم
/> ماساژ دادن یا برقرار کردن رابطه جنسی دهانی سرگرم کننده و زمینه ساز بازگشت به احساسات جنسی پیش از باردای است. 3- برنامه ریزی برای رابطه جنسی پروفسور شوارتز معتقد است:" تعیین زمان خاص برای برقراری رابطه جنسی و تلاش کردن برای رساندن همسر به ارگاسم کارگشا است. "
تقویت بینایی کودکان، راهکارهای طبیعی
...> -ماساژ دادن ملایم ناحیه اطراف چشم ها با نوک انگشت می تواند به تسکین و تقویت بینایی کودک کمک کند. شما همچنین می توانید گردن کودک را به منظور تسکین ماساژ دهید. -چشم ها را ببندید و ناحیه پشت پلک ها را به آرامی با نوک انگشت ماساژ دهید. فشار ملایمی روی چشم ها بیاورید تا مرطوب شوند. -نفس عمیق کشیدن را تمرین کنید تا بدین وسیله اکسیژن کافی به مغز و در نهایت به چشمانتان برسد. عادات سالم ...
آرامش در دوران بارداری، هشت را ه رسیدن به آن
.... 2- آروماتراپی (رایحه درمانی) برای کمک به خواب خوب و تمدد اعصاب، چند قطره روغن اسطوخودوس یا روغن فندق شیرین را در وان حمام خود ریخته و به آرامی بدن خود را ماساژ دهید. برای آرامش ذهن و کاهش تهوع صبحگاهی، از روغن بابونه رومی استفاده کنید. روغن کندر می تواند باعث آسودگی و آرامش شود و ترس را کاهش بخشد. تمامی روغن های رایحه درمانی در دوران بارداری ایمن نیستند، بنابراین برای ...
بهترین هتل های ارمنستان
...، تا کلیسای جامع سنت گریگور 1 کیلومتر، تا دژ اربونی 4٫9 کیلومتر، تا موزه ماتناداران 1٫4 کیلومتر، تا پارک عشاق 1٫3 کیلومتر، تا خانه اپرا ایروان 0٫5 کیلومتر و تا موزه تاریخ ارمنستان 0٫4 کیلومتر فاصله دارد . این هتل 5 ستاره و دارای 114 اتاق است . امکانات هتل: تراس، پارکینگ، اینترنت بی سیم، اتاق های خانوادگی، شاتل هواپیمایی، مرکز تناسب اندام، سونا، استخر روباز، ماساژ، خدمات ...
چه کسانی “عفونت خون” میگیرند؟ + علائم و درمان
دقیقه چای سیر درست کنید و روزانه یک یا دو بار آنرا میل کنید . سیر را در رژیم غذایی خود بکار ببرید مثلا در ادویه کاری سوپ سس غذا های برنجی و موارد دیگر. بعد از مشاوره با دکتر برای دوز مشخص میتوانید از کپسول سیر استفاده کنید . استعمال مستقیم روغن سیر روی پوست آلوده به عفونت نیز میتواند موثر باشد. مدت چند دقیقه آنرا ماساژ دهید و چند دقیقه دیگر اجازه دهید روی پوست بماند. نهایتا با آب گرم بشویید و خشک ...
کف سر شما هم خارش دارد ؟
خارش کف سر 4. روغن نارگیل مناسب برای خارش کف سر: روغن نارگیل به عنوان یک محافظ عمل میکند که پوست سر شما را مرطوب نگه میدارد وخشکی را کاهش میدهد. دارای خواص ضد باکتریایی است که با عفونت فولیکول های مو سایر عفونت های قارچی مثل، تورم قارچی روی پوست سر مبارزه میکند. روغن نارگیل را کمی گرم کنید و به آرامی روی پوست سر و ریشه های مو ماساژ دهید. این کار را به مدت 10 دقیقه ادامه دهید ...
چگونه با روغن کنجد پیر نشویم؟
تاکید کرد: می توان از روغن کنجد برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرد،برای این منظور ابتدا مقداری روغن را به گوشه ی کوچکی از پوست ماساژ دهید و در صورت عدم وجود حساسیت،پوست صورت را روزانه یک یا دو بار پس از استفاده از صابون گلیسیرینه با روغن ماساژ دهید. درخشان پور اذعان داشت:روغن کنجد از روغن های غیر اشباع است و ارزش غذایی آن بسیار بالاست،زیرا بیشترین اسید های چرب آن (لینولییک اسید) امگا ...
دلیل درد استخوانها چیست؟ +از علائم تا درمان
الکل رزماری را روی موضع مورد نظر ریخته و به آرامی ماساژ دهید. شما می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید. افزون بر مواردی که در بالا به آنها اشاره شد، دنبال کردن یک سبک زندگی سالم برای پیشگیری از استخوان درد اهمیت بسیار زیادی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از میوه ها و سبزیجات، پیاده روی به میزان کافی، و پرهیز از الکل و سیگار را فراموش نکنید. ...
وقتی چشم ها شوره می زنند
تا حد زیادی التهاب پلک ها را کاهش دهید. در این دوره تا برطرف شدن کامل شوره ها استفاده از هر گونه لنز تماسی و البته مواد آرایشی چشم ممنوع است، چون در طول درمان شستن و ماساژ دادن پلک و مژه ها با وجود آرایش غیر ممکن و بی فایده است. یکی دیگر از پیشنهادهای همیشگی ما چه در دوران سلامت چشم و چه هنگام ابتلا به شوره مژه شستن و ماساژ چشم ها با شامپو بچه رقیق شده است. برای این کار روزی ...
10 تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / شاید برای تان جالب باشد که با استفاده از قاشق می توان چنین ماساژی را انجام داد. ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوان سازی پوست توصیه می شود و پس از فقط 2 هفته انجام روزانه ی این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره ی خود خواهید شد. در این مقاله شما را با 10 روش و تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی و کاهش چین و چروک صورت آشنا ...
شیرخواران برای چه گریه می کنند؟
...، تشنگی، خستگی، کثیفی، دمای بدن شیرخوار و گرما و سرمای محیط را بررسی کرده و شیرخوار را به صورت عمودی نگه داشته و او را به خود نزدیک کنید. او را در آغوش گرفته و در اطراف اتاق قدم بزنید. بدن او را ماساژ دهید. با او به محبت و ملایمت صحبت کنید. از حمام آب گرم برای آرام کردن شیر خوار استفاده کنید. به شیرخوار برای گرفتن پستان و در صورتی که با شیر مصنوعی تغذیه می شود برای گرفتن شیشه شیر، تغییر وضعیت و ... کمک کنید. ...
چگونه با صورت چاق، لاغر شویم؟
دل درد می شوند، اما باید بدانید طب سنتی می گوید غذا های نفاخ و بخار دار باعث چاقی صورت هم می شوند. سه قدم تا کوچک شدن غبغب چاقی غبغب از نکات آزاردهنده است که روی صورت نیز تاثیر می گذارد. برای لاغر کردن این قسمت از صورت و گردن می توانید از ماساژ استفاده کنید. فقط یادتان باشد این تمرینات را باید هر روز و برای چند ماه انجام دهید تا نتیجه خوبی بگیرید. پس زود خسته نشوید. ...
راه های رفع خستگی قلب دوم
شفا آنلاین سلامت کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پاهای تان لطف کنید! به گزارش شفا آنلاین :فقط کسانی که ماساژ پا Foot massage را امتحان کرده باشند، می ...
آروماتراپی چیست و چگونه انجام می شود؟
پزشکی مورد بحث و بررسی قرار می دهد. رایحه درمانی چگونه عمل می کند؟ آرموتراپی به وسیله استشمام و جذب پوستی عمل می کند. از محصولاتی مانند محصولات زیر در این روش درمانی استفاده می شود: پخش کننده ها افشانه ها نمک حمام روغن، کرم و یا لوسیون بدن برای ماساژ و یا مصرف عادی بخور صورت کمپرس سرد و گرم ماسک خاک رس شما می توانید این موارد را به طور تنها و یا ترکیبی ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
...> راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ صورت تان را آب کنید! اما گاهی این چاقی صورت و تجمع چربی ها به خصوص در نواحی گردن که به غبغب معروف است، آنقدر زیاد می شود که شکل ظاهری صورت را بسیار بد می کند و باعث کم شدن اعتماد به نفس فرد می شود. مشکل از آنجا شروع می شود که رژیم و ورزش هم درباره این نوع چاقی دیر جواب می دهد چون چربی های جمع شده در این نواحی در مقابل تمرین ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با باز شدن منافذ پوست، احساس گرما و آرامش به ماهیچه ها و مفاصل منتقل می شود. ...
ماساژ، راهی برای بهبود دردهای عضلانی و اسکلتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا / در افرادی که دچار ناهنجاری های اسکلتی، عضلانی و گودی کمر هستند، ماساژ سبب کاهش گرفتگی عضلات آسیب دیده و مرتفع شدن درد کمر می شود. عاطفه نوری افزود: کسانی که دچار ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی از جمله پای پرانتزی و کوتاهی عضله هستند، در کنار انجام تمرینات ورزشی ماساژ سبب می شود تا فشار از روی عضلات برداشته شود و با ریلکس کردن عضلات، زمان بهبود را ...
اخبار دروغ و شایعات ابزاری برای #کاسبان_تلگرام +تصاویر
...> #کاسبان_تلگرام با استفاده از کانال ها و گروه های تلگرامی اهداف خود را در این پیام رسان دنبال می کنند. آنها با تکنیکهای اقناع مخاطب از جمله ماساژ پیام، تکنیک پاره ی حقیقت گویی، برجسته سازی و شایعه پراکنی افکار عمومی را جهت می دهند و باعث اختلال در بازار ارز و کاهش ارزش پول ملی و افزایش قیمت ارز در کشور می شوند. کاربران فضای مجازی با هشتگ #کاسبان_تلگرام خواستار برخورد با این سودجویان اینترنتی و کسانی که با انتشار اخبار دروغ و شایعات در فضای مجازی جامعه را ملتهب می کنند هستند. در ادامه تعدادی از پست های کاربران را مشاهده می کنید: منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
تاثیرآب برنج در زیبایی
از آب برنج برای زیبایی مو، پوست استفاده می کنید. قبل از آبکش کردن برنج آب برنج را جدا کنید. آب برنج را روی پوست برای چند دقیقه ماساژ دهید.کف سر و موها را ماساژ دهید. 4 الی 5 دقیقه روی موها بماند. از آب برنج برای زیبایی مو، پوست استفاده می کنید. قبل از آبکش کردن برنج آب برنج را جدا کنید. آب برنج را روی پوست برای چند دقیقه ماساژ دهید.کف سر و موها را ماساژ دهید. 4 الی 5 دقیقه روی موها بماند. ...
