بیرانوند: آمریکا برای حضور در جام فجر آمادگی کرده است/ رستمی به اردوی تیم ...
سایر منابع:
سایر خبرها
بخشنامه ارزی بانک مرکزی فشار به صادر کنندگان نیست/ ارز چند نرخی معضل است
اقتصاد آنلاین - فاطمه اکبرخانی ؛ رضا پدیدار در گفت و گو با خبرنگار اقتصاد آنلاین با تاکید بر این که تعهد ارزی بیش از این که فشار بر صادرکنندگان باشد یک نوع جنگ روانی بین آن ها ایجاد کرده ...
گزارش تمرین استقلال/تمرین ریکاوری در سالن وزنه
آغاز کردند مهدی رحمتی که روز گذشته در ترکیب اصلی استقلال بود با بازیکنان ذخیره تمرین کرد، ضمن آنکه شجاعیان، آقاخان و محسن کریمی هم در کنار دیگر بازیکنان تمرین تاکتیکی کردند. جابر انصاری هم که روز گذشته در لیست 18 نفره آبی پوشان نبود با بازیکنان ذخیره پا به توپ شد. وینفرد شفر در تمرین وزنه استقلالی ها در کنار بازیکنان اصلی بود و خودش هم اقدام به وزنه زدن کرد. بازیکنان اصلی ...
دمبل های لرزشی یا دمبل های ساده؛ کدام برای تمرین بهتر است؟
ای که دمبل ارتعاشی را از دمبل های دیگر متمایز می کند این است که وزنه ها به وسیله یک فنر به هم متصل شده اند و با تکان دادن و به ارتعاش در آوردن دمبل، شاهد تکان خوردن و جابه جا شدن وزنه ها خواهیم بود. نکته جالب دیگری که در مورد این وزنه ها وجود دارد این است که وزن دمبل ها کاملاً شرکتی بوده و مصرف کننده نمی تواند سنگینی وزنه ها را به انتخاب خودش تغییر دهد. به همین خاطر این شرکت آمریکایی ...
ویزای آمریکا مانع اعزام ملی پوشان نوجوانان
علی مرادی درباره این که گفته می شود تیم ملی نوجوانان به دلیل مشکلات مالی به مساباقت جهانی پیش رو اعزام نخواهد شد، اظهارکرد: مقرر
اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید!!
رسیدن به تناسب اندام زمانبر است و یکشبه نمی توان ره صد ساله را رفت. همچنین خانم ها باید این مساله را در نظر بگیرند که استخوان بندی برخی افراد درشت است و هر چقدر هم ورزش کنند، نمی توان ساختار قامتی یا استخوان بندی را تغییر داد. نکته بسیار مهمی که شاید برخی خانم ها به آن توجه نکنند، مساله اصل اضافه بار در ورزش است، یعنی هر فرد بعد از مدتی باید به مرور بر تعداد، طول مدت تمرینات و وزنه مورد ...
واژه عشق را از ما دزدیده اند/ مراجع پدران سیاسی جامعه هستند
.... حقیقت را در یک کفه می گذارند وعقاید و اعمال را در کفه دیگر می گذارند در آنجا خون نمی تواند جا پیدا کند و آنجا فقط مرکب علماء می تواند وزنه باشد خون نمی تواند این را حل کند خون آن عرضه را ندارد که شبهات استکبار را رفع کند این مرکب و قلم علماست که هم شهید پرور است و هم شبهات کفر را از بین می برد. قرآن صامت و مجسم حضرت آیت الله جوادی آملی بیان داشتند: یک قرآن صامت داریم که ...
علی صمیمی: ثابت کردیم توان میزبانی رویدادهای بین المللی را داریم/ امیدواریم تیم فوتبال هفت نفره در ...
موافقت کرده است. میزبانی این مسابقات به ارتقای جایگاه ما کمک می کند. قصد داریم در وزنه برداری هم میزبان باشیم و موافقت هایی هم صورت گرفته است. وی به فواید جنبی برگزاری این تورنمنت ها در کشور اشاره کرد و گفت: برگزاری این رقابت ها به حضور مربیان برتر در کشور منجر می شود. ضمن اینکه استانداردهای داوری ورزش ما در بخش معلولان ارتقا پیدا می کند. فوتبال هفت نفره قهرمانی آسیا-اقیانوسیه ...
گزارش تمرین پرسپولیس/گرشاسبی در تمرین حاضر شد
تمرین امروز سرخ پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری می شود. به گزارش مدال تمرین جمعه 9 آذر پرسپولیس از ساعت 11 در ورزشگاه کاظمی پیگیری شد سرخپوشان به مدت 30 دقیقه در سالن وزنه تمرین کردند. از ساعت 11:30 وارد مجموعه چمن ورزشگاه کاظمی شدند. در تمرین امروز حدود 200 هوادار حضور دارد و از ابتدا بازیکنان تشویق شدند. هواداران پرسپولیس در تمرین امروز شعار بچه ها ...
پیش بینی ما در مورد ایزدیار درست بود!
ماند زیرا باید بین ورزش حرفه ای و تحصیل یکی را انتخاب می کردم. این شرایط ادامه پیدا کرد تا اینکه به مربی گری در ورزش جانبازان و معلولین متصل شد. مربی تیم ملی شنای جانبازان و معلولان کشورمان تصریح کرد: هر فردی نسبت به برخی از رشته ها علاقه خاصی دارد. در آن زمان اساتید می گفتند که سعی کنید دو رشته تخصصی انتخاب کنید. حضور دوستانی که شناگر بودند و فیلم های مختلفی که از این رشته دیدم باعث ...
17 سال پشتکار تا طلایی شدن در گرجستان
روحیه و تشویق ورزشکار باعث چند برابر شدن بازدهی ورزشکار می شود . از جناب آقای علی پژگول مدیر محترم هیات پرورش اندام و پاورلیفتینگ استان نیز تقاضا دارم همانطور که در گذشته به طور سر سختانه و پویا با مدیریت قوی در هیات پرورش اندام و وزنه برداری استان فعالیت کرده اند ، امروز هم تمرکز خودشان را بر روی این رشته بیشتر کرده و دست از استعدادیابی و حمایت از ورزشکاران استان کردستان برندارند ...
ریسک بالای تپش قلب در بیماران کلیوی/گیاه گزنه؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان/چای مخصوص گروه خونی شما ...
...: مواد غذایی قرمز یا صورتی رنگ سرشار از لیکوپن، سبزیجات برگدار تیره، سیر، مواد غذایی سرشار از فیبر از مواد غذایی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهند، مانند نوشابه های گازدار رژیمی پرهیز کنید. انجام ورزش را فراموش نکنید. از جمله بهترین گزینه ها برای تقویت سلامت قلب می توان به تمرینات اینتروال با شدت بالا، یوگا، کار با وزنه، شنا و تمرینات میان تنه مانند پیلاتس اشاره کرد. ...
چرا همتی توانست، سیف نه؟
روند هر ساله در ماه ها ی بهمن و اسفند، مسیر کاهشی پیدا می کند. او اشتباه می کرد. در اسفند ماه نه تنها این روند کاهش نیافت، بلکه کش رها شده، دلار را به سنگین ترین وزنه در کفه تورم ترازو تبدیل کرد. پس از 5 سال گستره انتقادات از وی به حدی بالا رفت که برخی او را به خیانت متهم کردند. با این همه تفکیک انگیزه این انتقادات ممکن نبود، نقدهای درست به سیف با توطئه رسانه ای موسسات غیرمجاز علیه ...
تاکید آیت الله علوی بروجردی بر ضرورت حفظ استقلال حوزه
الله موسوی اردبیلی یکی از شخصیت های برجسته بود، ایشان برای حوزه وزنه ای سنگین و شخصیت علمی دارای ویژگی های خاصی بودند. پس از ارتحال مرحوم آیت الله العظمی حائری یزدی حوزه روزگاری بحرانی را سپری می کرد که در آن دوران مرحوم آیت الله العظمی اردبیلی به قم آمدند و برای تحول حوزه با توجه به مشکلاتی که وجود داشت تلاش ارزشمندی کرد. استاد سطح عالی حوزه عنوان کرد:پس از رفتن رضاخان و تلاش امثال ...
واکنش یک پرسپولیسی به ادعای هادی طباطبایی
برانکو هم پیشرفت هایی حاصل شود. در خط میانی هم فشار بر روی بازیکنان زیاد است. کمال کامیابی نیا را نگاه کنید، او با وجود مصدومیت های پیاپی هنوز هم در ترکیب پرسپولیس حضور دارد. برانکو به یک بازی ساز خلاق و تازه نیاز دارد تا وزنه سنگین بر دوش هافبک های پرسپولیس را نگه دارد. برانکو هم خودش می داند در چه پست هایی بازیکن نیاز دارد. ضمن این که در گذشته هم با بازیکنانی قرارداد بسته شده است که به زودی در پیراهن ...
چه موقع عمل آرتروسکوپی زانو باید انجام شود؟
و کمپرس استفاده از عصا و انجام دستورات پزشک در مورد استفاده از وزنه برای زانو پزشکان معمولا دستورات خاصی را قبل از مرخص شدن از بیمارستان به بیمار می دهند. آنها معمولا مسکنهای قوی یا ملایم را برای کنترل درد توصیه می کنند. در بعضی موارد پزشکان ممکن است مصرف آسپرین را برای کاهش خطر لخته خون توصیه کنند. زمان بهبودی می تواند متفاوت باشد. بیمار ممکن است فعالیت سبک خود را 1 ...
قوی ترین مردان المپیاد ورزشی اصفهان معرفی شدند
محمدی افزود: در مسابقات قوی ترین مردان منهای 105 کیلوگرم علی شکری و رضا عبادی هر دو از اصفهان به ترتیب اول و دوم شدند و احمد مرادی از مبارکه سوم شد. کاپ اخلاق این مسابقات به حمید رمضانی اهدا شد. به نفرات اول تا سوم این مسابقات مدال و جوائز نقدی اهدا شد. وی اظهارداشت : در مسابقات مچ اندازی 96 ورزشکار ، پرس سینه 103 ورزشکار و وزنه برداری قدرتی 116 ورزشکار در قالب 13 تیم از شهرستان ...
بازگشت با شرط و شروط/ کیانوش بدون حاشیه برمی گردد
اما در اندونزی و در جریان بازی های آسیایی نتوانست عملکرد قابل قبولی داشته باشد و در نهایت اوت کرد و از کسب مدال بازماند. بعد از این اتفاق، فدراسیون این بار جدی تر از گذشته نسبت به او واکنش نشان داد و در نخستین اقدام، او را به رقابت های جهانی در ترکمنستان دعوت نکرد. البته رستمی هم از این موضوع استقبال کرد و چندان تمایلی به حضور در رقابت های جهانی نداشت. اما این روند باز هم ادامه پیدا کرد ...
فریبرز عسکری: برخی بازیکنان برای ما مانند لشگر پنهان هستند/ شرایط تکواندو مانند وزنه برداری شده است/ ...
- اخبار ورزشی - فریبرز عسکری در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری ذاکرنیوز ، در خصوص عملکرد تیم ملی تکواندو در مسابقات فینال گرندپری اظهار داشت: مسابقات خیلی خوب و سنگین بود و ما از قبل می دانستیم مسابقات فینال که با حضور 16 بازیکن برتر رنکینگ دنیا در هر وزن برگزار می شود، مسابقات خیلی سختی برای ما خواهد بود. متأسفانه اعزام ما با مشکلاتی روبه رو بود که به ما لطمه زد. اعضای تیم ملی با ...
کیانوش رستمی به تیم ملی بازگشت /ورزشکارسالاری در وزنه برداری به پایان می رسد؟!
به گزارش بلاغ ، بعد از ناکامی کیانوش رستمی در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا، این وزنه بردار که مدال طلای المپیک و جهان در کارنامه اش به ثبت رسیده از ترکیب تیم ملی برای حضور در مسابقات جهانی ترکمنستان خط خورد و شانس حضور در این رقابت ها را از دست داد. بعد از این اتفاق رستمی به اردوهای تیم ملی هم دعوت نشد و خبری از تمریناتش منتشر نشد تا به نوعی منزوی شود. وی که به عنوان یکی از شانس های اصلی ...
محمدحسین برخواه :من و دستیارانم تیم را برای قهرمانی آسیا آماده می کنیم
رقبای خارجی زورآزمایی کنند و البته آقایی هم شانس حضور در این مسابقه را به دست آورد. آن ها از 16 آذر به اردو می آیند تا برای نمایش توانایی هایشان تمرین کنند. * به نظر شما بین این چهار وزنه بردار کسی شانس سهمیه دارد؟ محمدحسین برخواه : کاپ قطر برای علیرضا سلیمانی وزنه بردار دسته 109 کیلوگرم بهترین فرصت است. او شانس حضور در المپیک را هم دارد. سلیمانی در سال های اخیر ...
زاگرس اسلام آبادغرب برای صدرنشینی به مصاف دهدشت می رود
امیدوار است با حضور هواداران خود و کسب پیروزی بتواند در صورت توقف سپاهان برابر هیات نجف آباد بازهم به صدر جدول صعود کند. کسب چهار پیروزی برابر نفت و گاز گچساران، هیات نجف آباد، صنعت مس کرمان و نیروی زمینی کازرون و یک تساوی ارزشمند مقابل فولاد مبارکه سپاهان باعث شده تا زاگرس نشینان اسلام آبادغرب هم امتیاز با تیم اصفهانی و تنها به دلیل تفاضل گل کمتر در مکان دوم قرار گیرد. با نزدیک شدن به هفته ...
تغییر بی سر وصدای نایب رییس بانوان فدراسیون وزنه برداری
به گزارش ایمنا ، فدراسیون وزنه برداری ایران پس از اینکه تصمیم گرفت بخش بانوان راه اندازی کند، ریحانه طریقت را به عنوان نایب رییس منصوب کرد. در حالی که طریقت تلاش هایی برای پیش رفتن برنامه های ورزش بانوان داشت اما ناگهان مدتی بعد زمزمه های رفتن طریقت از سمت نایب رییسی فدراسیون به گوش می رسید. در این میان از طریق رقابت های وزنه برداری بانوان المپیاد استعدادهای برتر متوجه یک تغییر بی ...
دبیر فدراسیون تیراندازی: لغو اعزام ها مشکل همه فدراسیونهاست
است ضمن اینکه ایران برای شرکت در بخش زنان و مردان این رشته شانس برابری با سایر کشورها دارد بنابراین هر قدر که در این رشته سرمایه گذاری شود احتمال کسب مدال نیز بیشتر خواهد شد. وی اضافه کرد: رشته دوومیدانی جزو رشته های پر مدال است اما هزینه های آماده سازی تیم ملی در مواد مختلف این رشته قابل مقایسه با تیراندازی نیست زیرا یک نیزه، مانع، وزنه و یا سایر اقلام ورزشی آن بارها و بارها قابلیت استفاده ...
ایران میزبان مسابقات کاپ آسیا و جهانی پارااسکی
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، مسابقات کاپ آسیا و جام جهانی پارااسکی در بخش های پارااسنوبرد، پاراآلپاین و صحرانوردی از 9 تا 19 بهمن ماه به میزبانی ایران و با حضور کشورهای آسیایی و اروپایی برگزار می شود. مسابقات پارااسنوبرد و پاراآلپاین در پیست دیزین و از 9 تا 17 بهمن ماه و در ماده پاراصحرانوردی نیز روزهای 18 و 19 بهمن ماه در پیست آبعلی برگزار می شود و ورزشکاران ...
چرا آمریکا هیچ اطلاعاتی درباره اش نمی دهد؟ + عکس
نمی شود، در تابستان سال 1996 تصمیم گرفت تا عمق چاه را اندازه بگیرد. او که یک ماهی گیر کارکشته بود، یک قلاب ماهی گیری با نخ بسیار بلند داشت. یک روز به دهانه چاه رفت، یک وزنه به سر قلاب آویخت و آن را به داخل چاه هدایت کرد. وقتی نخ هر قرقره تمام می شد، قرقره جدیدی به انتهای آن گره می زد و به کار خود ادامه می داد، اما قرقره ها تمام شد و نخ قلاب به انتهای چاه نرسید. او که هجده قرقره را به هم وصل کرده ...
ورزش های استقامتی روند پیری را کند می کنند
را تغییر دهند و این در حالی است که تمرینات استقامتی مانند "وزنه بلند کردن "(pumping iron) این عمل را انجام نمی دهند . همانطور که سن ما بالا می رود، کروموزوم های "تلومر "(telomeres) در انتهای کروموزوم های ما یافت می شوند. کوتاه شدن این تلومرها یک مکانیزم مهم مولکولی برای پیری سلول است و زمانی که تلومرها خیلی کوتاه می شوند که دیگر نمی توانند از دی.ان.ای در کروموزوم محافظت کنند و بنابراین ...
ورود به منطقه ممنوعه
مسابقات جهانی ترکمنستان خط خورد و بعد از این اتفاق به اردوهای تیم ملی هم دعوت نشد تا در مسابقات کسب سهمیه المپیک حضور نداشته باشد. نکته جالب اینکه بیرانوند -دبیر فدراسیون وزنه برداری- اعلام کرده بود که برای سؤال از رستمی مبنی برآمادگی اش برای حضور در مسابقات قطر کاپ با وی تماس گرفته، اما او جواب نداده است . اما رستمی مدعی شد که فدراسیون تماسی با وی برای حضور در این رقابت ها که به عنوان یکی از مراحل کسب ...
واکنش محمدیان به جدایی ناگهانی طریقت
فریبا محمدیان، معاون امور بانوان وزارت ورزش و جوانان درباره رفتن ناگهانی ریحانه طریقت از نایب رئیسی بانوان فدراسیون وزنه برداری گفت: هفته گذشته خانم طریقت و آقای مرادی صحبتی با حوزه ی بانوان وزارت ورزش و جوانان داشتند و ما هم پس از بررسی یک نشست کارشناسی برگزار کردیم. تلاشمان این بود که شرایط خوب رقم بخورد و کار به همین شکل ادامه داده شود. به نظر می رسد بین این دو بخش( رئیس فدراسیون و نایب رئیس ...
دوباره به تیم ملی وزنه برداری برگشتم
عنوان کرد که به تنهایی قهرمان شده است و از هیچ کسی در این راه کمک نگرفته است.جالب اینجاست که رستمی برای حضور در مسابقات قهرمانی جهان که در آمریکا برگزار می شد تصمیم گرفت برادرش را به عنوان مربی به این رقابت ها ببرد. *آقای انوشیروانی، حساب حساب است،کاکا برادر! انگار دردسرهای کیانوش رستمی برای تیم ملی وزنه برداری تمامی نداشت،، قهرمان المپیک ریو که سه سال قبل و با ریاست علی مرادی ...
سفت و تنگ کردن واژن با چند روش ساده در خانه
عضلات واژن کمک می کند. استفاده از مخروط های واژن مخروط های واژن به سفت و تنگ شدن واژن کمک زیادی می کنند. این مخروط ها با وزنه هایی همراه هستند که به آن ها متصل می شوند. تمرین مربوط به مخروط های واژن باید دو بار در روز و هر بار به مدت 15 دقیقه انجام شود و به این صورت است که مخروط در داخل واژن قرار می گیرد، حرکت با سبک ترین مخروط شروع شده و به مرور و با قوی تر شدن عضلات کف لگن، مخروط های سنگین تر مورد استفاده قرار می گیرند. این روش نیاز به تلاش زیادی دارد، اما نتایج خوبی را در پی خواهد داشت. منبع: سیمرغ ...