خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از مصرف مواد تا کمک به ترک مواد | گزارش
درباره ی ماجرای درگیری با اعتیادش به خبرنگار انصاف نیوز گفت: سنم خیلی کم بود، شاید چهارده-پانزده سال داشتم که با مواد مخدر آشنا شدم، حشیش مصرف می کردم، تا آنکه در 18 سالگی به خدمت سربازی رفتم و آنجا به مورفین آلوده شدم. اعتیاد باعث شد در سربازی از من راضی نباشند و مشکل ایجاد کنم، در آخر هم وقتی بالای بیست ماه خدمت داشتم فرار کردم و دیگر به خدمت بازنگشتم. بعد از آن شروع به کار کردم، خیاط ...
گفت وگو با یک زوج استثنایی؛ زندگی زناشویی زیر سایه تکواندو + تصاویر
از قهرمانان بنام ترکیه به آینده ای بهتر می اندیشد. خواندن حرف های آن ها درباره مسیر جدید زندگی شان، اهداف ورزشی و فکرشان درباره ایران خالی از لطف نیست. * چرا از تکواندوی ایران جدا شدید؟ مهران: به خاطر زندگی شخصی خودم تصمیم گرفتم دیگر برای تیم ملی بازی نکنم. مسابقات دانشجویی سال 2015 آخرین حضور من در تیم ملی بود. بعد از آن دیگر در هیچ مسابقه ای بازی نکردم. دلایل زیادی هم برای تصمیمم ...
دلیل عدم کاهش قیمت ها به رغم اُفت قیمت دلار/ پیش بینی واردات 38میلیارد دلاری کالا به کشور در سال 98/ دنا ...
روبه رو خواهند شد که این موضوع برای آنها خوب خواهد بود. از آنجایی که فدرال رزرو آمریکا به دنبال پایان دادن به چرخه سیاست افزایشی نرخ بهره است، این امر باعث می شود، حتی آن دسته از سیاست گذارانی که مسیر سفت و سخت فدرال را دنبال نمی کنند، سیاست پولی خود را ثابت نگه دارند. برای بیشتر بانک های مرکزی در آسیا، چرخه افزایش بهره تحمیلی دیده نمی شود، مگر در فیلیپین چنین چیزی اعمال شود. انتظار می رود که با ...
هرم درآمدی در 31 استان کشور
بلوچستان بیشترین قرابت آماری را با دهک های پایین و استان تهران بیشترین قرابت آماری را با دهک های بالای درآمدی دارند . بر اساس گزارش مرکز آمار، می توان وزن دهک های مختلف درآمدی در استان های کشور را ردیابی کرد. معیار چنین محاسبه ای، ضریب اهمیت خوراکی ها و آشامیدنی ها در سبد مصرفی خانوارهای استان ها است. هر چه ضریب اهمیت خوراکی ها بزرگ تر باشد، نشان از وفور دهک های پایین درآمدی در آن ...
آیا درد واژن در بارداری طبیعی است؟
لگن درد نامحسوسی داشته باشند یا احساس کنند که مرکز ثقل بدنشان پایین تر آمده است. در اواخر بارداری، این فشار به دلیل تاثیر وزن جنین در کف لگن است، اما بسیاری از عوامل دیگر نیز می توانند باعث ایجاد درد در واژن و لگن در دوران بارداری شوند. در ادامه، پیرامون علل مختلف درد واژن در هر سه ماهه ی بارداری به تفکیک بحث می کنیم. سه ماهه اول بارداری برای بیشتر زنان، در سه ماهه ...
بهترین سبزیجات برای کسانی که مبتلا به نفخ شدید هستند
...: کنگر فرنگی : یک عدد آرتیشو اندازه متوسط حدود 7 گرم فیبر دارد. یعنی 30 درصد از فیبر موردنیاز روزانه فرد را تامین می کند. در ضمن، در سیستم گوارش نیز نقش مهمی دارد و موجب کارکرد بهتر آن می شود. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند. گوجه فرنگی لپتین نیز دارد که موجب تنظیم اشتها در انسان می شود. ...
وزیر بهداشت: بیشترین لطمه به انقلاب از سوی مدیران نالایق و فاسد وارد شده است
جامعه و ترویج زندگی سالم اظهار کرد: اگر بتوانیم در کشور بسیج همگانی ایجاد کنیم که مردم را به سلامت، وزن مناسب، فشار خون و قندشان حساس کنیم کار بزرگی کرده ایم چون این عوامل بر روی تغذیه، تحرک بدنی و روابط و رفتار آنها اثرگذار است. هاشمی تاکید کرد: برخی افراد باور نمی کنند که ما مسئولان که مسئولیتی را بر عهده گرفته ایم، عاشق انقلاب و مردم هستیم و ما هیچ داعیه و انگیزه ای به غیر از خدمت به ...
کاهش واردات کالاهای قاچاق تنها فایده گرانی ارز
را به قیمت پایین تر خریداری و به قیمتی بالاتر به فروش می رسانند) از بازار ارز است. علت دیگر تمهیداتی است که بانک مرکزی درباره خروج سرمایه از کشور مخصوصا از حوزه های خارج از کشور مانند سلیمانیه یا اربیل در عراق اندیشیده است. وی علت دیگر کاهش قیمت ارز را در کاهش قاچاق ارزیابی و اظهار کرد: در یک دوره زمانی قیمت ارز آنقدر بالا رفت تا دیگر ورود کالاهای خارجی به کشور به صرفه نباشد. از این جهت ...
20 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه
وزن شما و سرعتی که راه می روید، حدود نیم ساعت پیاده روی باعث می شود چیزی حدود 150 کالری بسوزانید. بنابراین نگران خوردن آن شیرینی اضافی بعد از نهار نباشید، با کمی راه رفتن می توانید انرژی آن را بسوزانید. ایجاد احساس آرامش با پیاده روی قدم زدن می تواند به شما آرامش دهد، چه در یک خیابان شلوغ شهر و یا در یک چمنزار آرام باشد. برای اینکه تجربه بهتر داشته باشید، یک موزیک مخصوص ...
دانشگاه ها شوق به لیبرالیسم و غرب گرایی را ترویج می کنند!
...؛ اما با مرور زمان که تعداد دانشجویان افزایش یافت٬ فضای دانشگاه بازتر و قشر متوسط وارد دانشگاه شدند قشری که اعتقادات مذهبی قوی تر داشتند و به همین دلیل٬ وزن نیروهایی که به اسلام اعتقاد داشتند بیشتر شد. بعد از آن حضور چهره های مؤثری همچون شهید بهشتی، شهید مطهری و افرادی که تفکرات اسلام فقاهتی را در دانشگاه ها ترویج می دادند افزایش یافت و حضور آنها باعث شد که اسلام فقاهتی برای د ...
نسخه ای برای وقتی استرس داری!
از نظر روحی اضطراب را کاهش می دهد، سبب بهبود عملکرد در مدرسه شده، تمرکز و حافظه را تقویت می کند، افسردگی را از بین می برد، اعتماد به نفس را افزایش می دهد و حتی باعث بیشتر شدن خلاقیت می شود. و بالاخره ورزش نیرو و نرمی و قدرت بدنی را افزایش می دهد و مقاومت دستگاه قلبی- عروقی را زیادتر می کند. تغذیه سالم داشته باشید استرس به روش های گوناگون بر افراد تاثیر می گذارد که از شمار ...
بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟
اینکه بهتر است آبی که می نوشید سرد باشد، نوشیدن آب سرد باعث ترشح هورمون دوپامین می شود و این هورمون نیز باعث ایجاد حس شادی شده و در نتیجه میل به سیگار کشیدن را کاهش می دهد. مصرف وعده های غذایی کوچک اگر وعده های غذایی کوچک بخورید احتمالا وسوسه سیگار کشیدن کمتر به سراغتان خواهد آمد. البته بهتر است از غذاهای سالم و کم چرب استفاده کنید تا دچار مشکل افزایش وزن نشوید. عدم ...
آشنایی با یک غول چینی؛ پیکاپ ترالرد!
به گزارش تیتر شهر؛علاقه آمریکایی ها به پیکاپ ها بزرگ سایز باعث شده تا کمپانی های مختلفی به فکر تولید چنین محصولاتی باشند. این علاقه سبب شده تا چینی ها هم پیکاپ های بزرگی را روانه بازار کنند که بیشتر کپی هستند و مشخصات ظاهری آنها بسیار شبیه به غول های آمریکایی است اما احتمالا همین پیکاپ های عظیم روزی جای خودروهای فورد را در بازار آمریکا خواهند گرفت. Terralord یک محصول جدید از برند ...
چرا صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است؟
غذایی تان شام باشد، ممکن است زمان صرف صبحانه حدود دوازده ساعت یا بیشتر از آخرین غذایی که خورده اید گذشته باشد. سطح پایین گلوکز در خون یا به عبارتی افت قند خون می تواند باعث احساس سرگیجه، ضعف و یا تهوع شود. اما بهتر است بدانید که حذف وعده ی صبحانه باعث تشدید این حالت می شود. رفلاکس معده: رفلاکس معده یا بازگشت اسید معده زمانی اتفاق می افتد که دریچه ی بین این عضو و مری بسته نمی شود و در نتیجه بعد ...
چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم؟
...: احمد خداوردی متخصص اطفال، اظهار کرد: والدین زمانی که کودک کاری خوبی انجام می دهد جملاتی به کار می برند که بیان آن برای تربیت کودک اصلا مناسب نیست؛ یکی از این کلمات گفتن جمله "کارت عالی بود" است، تحقیقات نشان می دهد گفتن جملاتی مانند چه دختر خوبی یا کارت عالی بود پس از هر کار خوبی که فرزندتان انجام می دهد نه تنها او را به تایید شما وابسته می کند بلکه باعث می شود تا او نتواند به انگیزه و ...
آشنایی با دلایل خون ریزی شکمی
منتقل می شود. بخشی از آئورت به نام آئورت نزولی درست از میان شکم عبور می کند. این بدان معنی است که وقتی دست خود را روی شکم تان قرار می دهید، طبیعی است که پالس خون خود را احساس کنید.به طور کلی هرقدر لاغرتر باشید، نبض خود را راحت تر احساس می کنید. افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نمی توانند به آسانی آن را احساس کنند.ممکن است احساس نبض در اطراف ناف شما نشانه ای از آنوریسم ...
بهترین روش استفاده از چای سبز برای لاغری
شفا آنلاین سلامت لاغری و کاهش وزن با چای سبز یکی از راه هایی است که این روزها همه به دنیال آن هستند. به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ما را همراهی کنید تا با جزئیات بیشتر خواص چای سبز به منظور درمان چاقی، اضافه وزن و پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید به گزارش شفا آنلاین :حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز Green tea در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها ...
مزایای سونا در انواع دردهای عضلانی و سردرد
برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می شود اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد. به گزارش خبرگزاری فارس، براساس گزارش مدیکال دیلی ، طبق گفته جسیکا شونر استاد دانشگاه استونی بروک ، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای کاهش وزن مفید است اما به نظر می رسد این کار تنها باعث از دست دادن مقدار زیادی آب از طریق عرق کردن، می شود و با کاهش وزن مرتبط نیست. ...
راهکار هایی حیرت انگیز برای افزایش سطح دوپامین
...، سطح چربی، سطح هورمون ها و قند خون صورت گرفت. بعضی از محققان تصور می کنند که رژیم سرشار از چربی های اشباع باعث افزایش التهاب در بدن و تغییر سیستم دوپامین می شود، اما برای اثبات آن به تحقیقات بیشتری نیاز است. چندین بررسی علمی بین مصرف بالای چربی های اشباع و ضعف حافظه و عملکرد شناختی مغز ارتباطی پیدا کرده اند، اما مشخص نیست که آیا این تغییرات مرتبط با دوپامین هستند یا خیر ...
عوارض استون و بلایی که لاک پاک کن سرتان می آورد
به گزارش تیتر شهر؛استون به عنوان یک ماده تمیز کننده و پاک کننده استفاده میشود، اما اثرات بسیار مضری بر روی بدن انسان دارد.استون موجود در لاک پاک کن ها اثرات مضر کمتری دارد، اما باز هم میتوانند باعث ایجاد آسیب شوند.شما باید از اثرات جانبی آن آگاه شوید که در این بخش از نمناک برخی متخصصین درباره عوارض آن بر بدن انسان نظراتشان را ارائه داده اند. عوارض خطرناک ماه شیمیایی استون ارگان هایی که ...
گفت وگو با یک زوج استثنایی؛ زندگی زناشویی زیر سایه تکواندو
بنام ترکیه به آینده ای بهتر می اندیشد. خواندن حرف های آن ها درباره مسیر جدید زندگی شان، اهداف ورزشی و فکرشان درباره ایران خالی از لطف نیست. * چرا از تکواندوی ایران جدا شدید؟ مهران: به خاطر زندگی شخصی خودم تصمیم گرفتم دیگر برای تیم ملی بازی نکنم. مسابقات دانشجویی سال 2015 آخرین حضور من در تیم ملی بود. بعد از آن دیگر در هیچ مسابقه ای بازی نکردم. دلایل زیادی هم برای تصمیمم داشتم، اما هر ...
فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت
.... در نهایت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشه. کمک به کنترل وزن و احساس سیری نخود به عنوان “عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند. ترکیبات موجود در نخود احساس سیری را افزایش و اشتها را کاهش میده. این مواد غذایی ما را برای مدت طولانی سیر نگه میداره و در نتیجه باعث میشه در طی روز کالری کمتری را مصرف کنیم. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با بهبود شرایط بد در سلامت، مانند وضعیت چاغی مرتبطه. بسیاری از مطالعات نشان میده که افزایش مصرف نخود باعث کاهش مرگ و میر، دیابت، بیماری قلبی، سلامت مو، افزایش انرژی و کاهش وزن میشه. ...
این عادات برای کلیه ها مضر هستند!
تأثیری روی کلیه ها ندارند. 8- مصرف زیاد گوشت افراط در مصرف پروتئین های حیوانی، اسید زیادی را وارد خون می کند که می تواند منجر به اسیدوز شدن شود. در این حالت، کلیه ها قادر نیستند pH بدن را متعادل نگه دارند. با گذشت زمان، این اختلال ممکن است باعث مشکلات گوارشی شدید و مشکلات کلیوی مزمن شود. توصیه می شود روزانه به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 1 تا 1/6 گرم پروتئین مصرف شود ...
وزیر بهداشت: بیشترین لطمه به انقلاب از سوی مدیران نالایق و فاسد وارد شده است
ارتقای سلامت جامعه و ترویج زندگی سالم اظهار کرد: اگر بتوانیم در کشور بسیج همگانی ایجاد کنیم که مردم را به سلامت، وزن مناسب، فشار خون و قندشان حساس کنیم کار بزرگی کرده ایم چون این عوامل بر روی تغذیه، تحرک بدنی و روابط و رفتار آنها اثرگذار است . هاشمی تاکید کرد: برخی افراد باور نمی کنند که ما مسئولان که مسئولیتی را بر عهده گرفته ایم، عاشق انقلاب و مردم هستیم و ما هیچ داعیه و انگیزه ای به غیر ...
مشکلات روش های فیزیکی درمان چاقی
، می تواند خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را در افراد چاق به شدت کاهش دهد. این فوق تخصص جراحی دستگاه گوارش برای درمان چاقی با بیان این مطلب گفت: جراحی اسلیو معده یکی از شیوه های نوین جراحی معده است که می تواند وزن افراد دچار چاقی مفرط را به طور طبیعی تا 70 درصد کاهش دهد که این امر باعث بهبودی بسیاری از امراض دیگر بیمار شده و آن ها را از ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی در امان بدارد. ...
جک S3 را بشناسید
ناامیدکننده ای ندارد. جک S3، کمتر از 1300 کیلوگرم وزن دارد که از این نظر، سبک محسوب می شود. چنین شرایطی باعث می شود شتاب گیری خودرو از حالت سکون تا حدود سرعت 70 کیلومتر بر ساعت، رضایت بخش باشد؛ اما با توجه به کراس اور بودن و تأثیر منفی آن بر آیرودینامیک بدنه، همراه با ضعف های طبیعی گیربکس CVT، حدود 14 ثانیه پس از شروع حرکت به سرعت 100 کیلومتر بر ساعت می رسد. این موضوع، مسلما شتاب گیری ناگهانی و ...
شما هم این تصور غلط را درباره سونا دارید؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، براساس گزارش مدیکال دیلی ، طبق گفته جسیکاشونر استاد دانشگاه استونی بروک ، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای کاهش وزن مفید است اما به نظر می رسد این کار تنها باعث از دست دادن مقدار زیادی آب از طریق عرق کردن، می شود و با کاهش وزن مرتبط نیست. البته این بدان معنا نیست که سونا هیچ مزیتی ندارد. مطالعات متعددی طی سال ها، وابستگی میان استفاده ...
تغذیه کودک؛ از 6 ماهگی تا یک سالگی
برای شروع غذاهای کمکی در هر کدام متفاوت خواهد بود. نکته: سعی نکنید سرلاک یا فرنی تهیه شده برای کودک را در یک بطری قرار دهید زیرا ممکن است کودک تان خفه شود. همچنین ممکن است مقدار غذای مصرفی کودک شما افزایش باید و باعث شود تا کودک شما وزن بیشتری پیدا کند. با این حال، اگر کودک شما مبتلا به ریفلاکس معده باشد، ممکن است پزشک توصیه کند سرلاک یا غذای کمکی خیلی شل را با کمک بطری شیر به او بدهید ...
بررسی کمر درد نیاز به ام آر آی دارد؟
...: محمد جعفری متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات، گفت: بسیاری از افرادی که دچار کمردرد هستند اغلب با درمان های ساده قابل بهبودی هستند، ولی برخی از بیماران بدون توجه به توصیه های پزشک معالج خود، تقاضای انجام MRI دارند که البته همین امر باعث صرف هزینه های زیاد می شود و گاهی خطای تشخیص را بالا می برد. وی تصریح کرد: تصویربرداری ام آرآی یک ابزار قدرتمند تشخیصی است، ولی در عین حال ...
هشدار، زائده گوشتی همرنگ پوست را دست نزنید
ها هستند؟ در بیشتر موارد، این ضایعه ها در افراد با زمینه ارثی بروز می کنند. در عین حال عوامل محیطی هم در این زمینه موثر هستند. افراد دارای اضافه وزن و چاق، زنان باردار و افراد دارای زمینه دیابت، مستعد بروز این اسکین تگ ها روی پوست خود هستند. در زنان باردار بروز اسکین تگ ها تحت تاثیر تغییرهای هورمونی هستند. اسکین تگ ها چه عوارضی دارند؟ این ضایعه ها تقریبا هیچ عارضه ...
