سایر منابع:
سایر خبرها
تصدی گری امنیت به سبک نعمت خرگردن!
مشاوران عالی شاه محسوب می شد و بدون تشریفات و قید و بند دربار به صورت مستمر با شاه دیدار داشت. نصیری تنها کسی بود که حتی اجازه رفت و آمد به اتاق خواب شاه را داشت . شکنجه به شیوه علمی! روش های اعمال شکنجه و خشونت علیه زندانیان در دوره های قبل از نصیری را نمی توان نادیده گرفت، اما در دوره ریاست او این اعمال به شدت رواج پیدا می کند و بر شدت آن افزوده می شود، به طوری که نام ساواک ...
تاکتیک های مقابله با قاتل خاموش
...> وی با بیان اینکه اگر رنگ شعله بخاری آبی نباشد ممکن است هوای کافی به بخاری نرسیده و تولید گاز مونوکسیدکربن کند، خاطرنشان کرد: در صورت استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه، نباید تمام روزنه های جریان هوا در منزل و به ویژه اتاق خواب مسدود شود. کارشناس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی همدان با تاکید به اینکه باید از نصب آبگرمکن در حمام و روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپزخانه ...
روش های تمرین مدیتیشن در خانه
نداشته باشد. فضایی که انتخاب می کنید علاوه بر آرام بودن باید یک اتاق خصوصی باشد مثل اتاق خواب. اگر چنین فضایی در خانه ندارید آن را ایجاد کنید. قسمتی از خانه را مرتب کنید و به راحتی در آن مدیتیشن کنید. اصول فنگ شویی را در خانه رعایت کنید فنگ شویی یعنی آب و باد و با طبیعت تعادل را ایجاد می کند. به اعتقاد فنگ شویی هر چیزی انرژی (چی) دارد و باید انرژی چی منفی را دور و انرژی چی مثبت ...
حبیبی: همه چیز را گردن تحریم نیندازیم؛ تیم اقتصادی دولت ناموفق عمل کرد- اخبار سیاسی – همسو نیوز
طرف ایشان معرفی نشد که آن جلسه را ادامه دهیم. در هیچ موردی هم حتی در یک مورد عادی با موتلفه هیچ مشورتی انجام نشده است؛ البته آقای احمدی نژاد هم مشورت نمی کردند، نه فقط ایشان. یک چیزی را درباره جمعیت اصولگراها می گویند که بعد از شخصیتی مانند آیت الله مهدوی کنی یا مرحوم عسکراولادی که به رحمت خدا رفتند، دیگر اصولگراها آن ستونی که بتوانند تکیه کنند را ندارند. این را درست می دانید؟ ...
دو سخنران صریح دیدار رهبری در میزگرد 16 آذر/ نگران بودم که وقتی متن را بخوانند مثل سال قبل تریبون ندهند
... مهرابی: ارائه ی فکر خوب است، من نمی گویم همه بشینیم و اتفاقی که افتاد را صرفا اعلام کنیم. اما در این قامت خود را قرار ندهیم که دانشجو تنها می تواند راهکار بدهد و فقط فکر دانشجو درست است . جنبش کارگری خودش می داند که چه می خواهد. نباید دچار این توهم شویم که صرفا حرف ما درست است. یک بخشی هم همبستگی اجتماعی است. حالا دانشجو با هر ابزاری که دارد مثل نشریه و یا تجمع همبستگی خود را ...
بازار ارز آرام شد ولی ما نه
... حالا صاحب خانه مانده و خانه ی متلاشی شده اش. همه جا به هم ریخته است. دکوری های شکسته شده و قرمه سبزی روی فرش و... حالا صاحب خانه باید خودش را بکشد تا خانه را مرتب کند. اما به محض مرتب شدن نسبی خانه، بچه ی تخس بیش فعال بیدار می شود و روز از نو روزی از نو. حال بازار ارز کشور ما هم مثل کودک تخس و بیش فعال فامیل است. خیلی نمی توان به آرامش ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
سرما به جان خانه رخنه می کرد و به مغز استخوان می رسید. همیشه یک کتری پر از آب هم روی بخاری می گذاشتند تا بخار شود و کمی هم شده اکسیژن مرده اتاق را تامین کند. خدا آن روز را نمی آورد که بچه ها هنگام بازی از غفلت پدر و مادر سوءاستفاده می کردند و به بخاری نزدیک می شدند. نتیجه اش یا سوختن دست و صورت بر اثر چسبیدن به حلب سرخ شده بدنه بخاری بود یا بر اثر ریختن آب جوش. خلاصه اینکه درست است که ...
بهترین ورزش ها برای افراد مضطرب،استرسی و عصبانی
اید؟ تای چی را امتحان کنید روزهایی که انرژی تان کم است زمان مناسبی برای انجام ورزش های قدرتی نیست. پس به جای این کار، با انجام یک جلسه تای چی تمرکز و بدن خود را تقویت کنید. تای چی نه تنها به تجدید قوای بدن کمک می کند، بلکه تحقیقات نشان داده حتی به بهبود کیفیت خواب نیز کمک می کند. همچنین باعث کاهش استرس نیز می شود. همه این موارد به شما کمک میکند تا برای روز دیگر خسته نباشید. استرس ...
غلبه بلغم چیست؟
روش های درمان لک و پیس پوست غلبه بلغم باعث ایجاد عرق سرد می شود. پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما و پنهان بودن رگ ها از دیگر نشانه های غلبه بلغم است. غلبه بلغم باعث درد عضلات می شود و در گوش هم موجب خستگی زودرس می شود و گوش گاهی دچار درد های مقطعی می شود. گاهی کمردرد، گاهی پادرد، گاهی زانودرد. چون حضور بلغم مقطعی است و ...
اگر اخیرا لیزیک کرده اید یا قصد آن را دارید، این گزارش را حتما بخوانید!
اگر قرار است چشم هایتان را عمل لیزیک کنید، به نکاتی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، توجه کنید: بلافاصله بعد از جراحی، پوشش محافظی قبل از اتمام جراحی به شما داده می شود که چند شب اول باید هنگام خواب آن ها را روی چشم هایتان قرار بدهید. این محافظ ها مانع از آن می شوند که در طول شب به چشم هایتان دست بزنید. چشم هایتان را ماساژ ندهید: تا هفت روز بعد از جراحی رعایت کردن این ...
با این ترفند ها از وابستگی شدید عاطفی رها شوید
.... خشم و اضطراب دارای نیرو هستند اما نیروی آرامش از آنها بیشتر است. 6-بر ترس مورد پسند واقع نشدن غلبه کنید. جملات مثبت زیر را با خود تکرار کنید: حق دارم بدون آنکه عشق و توجه دیگران را از دست دهم، به دیگران نه بگویم. هر روز که می گذرد برایم آسان تر می شود که افکارم را بیان کنم و مردم من را به راحتی درک می کنند. نمی توانم مورد پسند همه مردم قرار بگیرم و همه را ...
عاملان قتل شبانه در شهرری محاکمه شدند
انکار کرد و گفت: متوجه نشده است چه موقع قادر از خانه آن ها بیرون رفته است. نادر، اما چند ماه بعد لب به اعتراف گشود و گفت: آن شب برادرزنم، مقتول را به عنوان مهمان به خانه ما آورده بود. بعد از خوردن شام، پسرم کنار اتاقی که در آن نشسته بودیم خواب بود. او را بغل کردم و به اتاق خواب بردم. همسرم در اتاقی دیگر تنها خوابید و من و برادرزنم و مقتول کنار پسرم خوابیدیم. متهم در ادامه گفت: نیمه های شب همسرم ...
کار فرهنگی با اعمال شاقه
ها و اتاق های خود فاصله بگیرند و بسته های فرهنگی خود را در سطح تمام مناطق محل ماموریت خود در حد امکان توزیع کنند، چرا که همه آحاد مردم براساس عدالت فرهنگی حق دریافت اقدام فرهنگی دارند. پنج شنبه 15 آذرماه جاری براساس برنامه ریزی های ماه مولود پیامبر گرامی اسلام به اتفاق چند تن از همکاران برای اجرای مراسم جشن مولودی خوانی در بخش سیروان در روستای بسیار زیبا و بکر دولاب با تلاش و همکاری خود ...
چه لباسی برای عروسی بپوشیم؟
نشینید و بلند می شوید، جالب نیست که مرتب دامن تان را پایین بکشید. چیزی مناسب با محل مراسم انتخاب کنید اگر می دانید که عروسی قرار است در کجا برگزار شود، می توانید از این نکته استفاده کنید که چه چیزهایی در این مکان مناسب پوشیدن است و چه چیزهایی مناسب پوشیدن نیست. اگر در اواسط تابستان قرار است در محوطه بیرون زیر نور خورشید بنشینید، می توانید لباسی بپوشید که بسیار متفاوت باشد. بنا به نظر ...
زیباکلام: سال 1400 اصولگرایان پیروز می شوند
سؤال می پرسیم. می خواهند به مردم این پیام را بدهند که ما جلوی دولت ایستادیم، ببینید این دولت کاری انجام نداده، باعث نارضایتی شما شده است. آنچه اصطلاحا به عنوان نارضایتی و ناکارآمدی دولت روحانی عنوان شده است، می خواهند به نوعی این را به مردم بگویند که ما داریم درست عمل می کنیم. انگیزه سوم استیضاح ها در حقیقت فشار به خود آقای روحانی است که این رویکرد سیاسی دارد که بیشتر این افراد از ...
ماحصل سفر رئیس جمهور به سمنان
داشتیم که بعد جنگ با او مذاکره کردیم؟ در دوران امام راحل وزیر خارجه وقت دو سال تمام با عراق مذاکره کرد. مگر ما در آن دوره به صدام اعتماد داشتیم که مذاکره کردیم؟ روحانی با تأکید بر اینکه مذاکره ما درست بوده است، گفت: این مذاکرات به اتفاق همه مسئولین، اعم از دولت، رهبری، مجلس و شورای نگهبان انجام شد و همه باهم این کار را کردیم و بسیار هم کار درستی بوده است. طرح ها تا پایان دولت ...
چگونه بهترین میزبان برای مهمانتان باشید؟
آن قیمت که روز بعدتان را با بهم ریختگی خانه خراب کنید پس حداقل قبل از خواب ظرف ها را بشویید یا آن ها را در ماشین ظرفشویی بچینید و یا همه زباله ها را جمع کنید. 7. افراد به فضا و حریم شخصی احتیاج دارند بخصوص اگر در محیط راحتی مثل خانه شان نباشند پس اگر رفتاری از خود نشان داد که شما علتش را نمی دانید ، کنجکاوی بیش از حد نشان ندهید. ...
چگونه چادر مسافرتی مناسب برای سفر انتخاب کنیم؟
چادر مسافرتی جزو مهم ترین وسایل سفر در سفر آخر هفته یک یا دو روزه یا حتی سفرهای چند روزه است. در هنگام خرید چادر مسافرتی و انتخاب صحیح آن باید موارد مختلفی را از جمله ظرفیت، ابعاد، وزن، استحکام، ضد آب بودن یا نبودن، جنس و امکانات چادر و اینکه چادر برای چه فصولی مناسب است و سایر مواردی که در ادامه بیان خواهیم کرد، در نظر بگیرید. اولین نکته ای که در هنگام خرید چادر باید به آن توجه کنید ...
مورد جالب این زن جوان مشهور و ثروتمند /تصاویر
.... او در سن 11 سالگی در یک برنامه استعداد یابی برنده شد. تیلور دوران کودکی اش را در یک خانه مزرعه ای بزرگ گذراند. عکاسی تورهای تیلور را برادرش انجام می دهد. تیلور در این سن صاحب 8 خانه است: پنت هاوس 10 خواب و 10 حمام در ترایبکا –نیویورک- سه سال بعد پنت هاوس مجاور را در ترایبکا خریداری کرد تا با پنت هاوس قبلی تبدیل به یک آپارتمان ...
تابوی حضور زنان سردرودی در فعالیت های اجتماعی را شکستم
توسط علوم پزشکی ایجاد خواهد شد و تا چند روز دیگر مورد بهره برداری کامل قرار خواهد گرفت و قطعا با افتتاح این مرکز، ارائه خدمات بهتری برای مردم را شاهد خواهیم بود . همچنین یک درمانگاه تخصصی 4 طبقه نیز در حال ساخت می باشد که با تلاش شهرداری و شورای شهر، مقرر شده هیچگونه عوارضی از آن دریافت نشود و به تبع آن هر کار دیگری برای به تکمیل رساندن این پروژه لازم باشد را انجام خواهیم داد و دریغ نمی ...
چگونه سبک زندگی مان را تغییر دهیم؟
کنید باید این کار را درست و مرتب انجام دهید. این کار دو مزیت اصلی برای شما دارد. اول اینکه بلافاصله پس از بیدار شدن یک کار را درست انجام داده اید و در طول روز نیز تاثیر آن کار را خواهید دید. دومین مزیت آن این است که پس از سپری کردن یک روز پرتلاطم و بازگشت به منزل، تختخواب تمیز و مرتب به شما حس خوبی می دهد. ظاهر مرتب آن شما را یاد موفقیت صبح خواهد انداخت. هر چیز را سر جای خودش ...
فال روزانه 16 آذر 97
ظاهر خوب و یا احساس بهتری نسبت به خودتان از روی عرشه به دریا بروید. در مورد خرج کردن بیش از حد بر روی لباس ها و یا محصولات زیبایی محتاط باشید. امروز یک روز خوب برای شرکت دادن به تخیل خلاقانه شما است. امشب کار ویژه ای در اطراف خانه خود انجام دهید. حتی اگر سوگند یاد کرده باشید که یک زندگی برای شما کام مناسب است، اکنون در حال تغییر ایده ها خواهید بود؛ اما هیچ کس از این موضوع شکایت نخواهد کرد. بر سر ...
لیست جملاتی که هرگز نباید به کودکان بگویید
در تعامل هستید روی جملاتی که به او می گویید دقت کنید و از گفتن بعضی جملات خاص شدیدا پرهیز کنید. وقتی هم سن تو بودم همه کارهایم را خوب انجام می دادم پدر و مادر برای بچه ها از بدو تولد تا 6 سالگی حکم خدا را دارند: آن ها همه چیز را می دانند، آن ها به کودک کمک می کنند تا نگرش خود نسبت به دنیا را شکل دهند. عبارات خاص بین والدین و فرزند رقابت ایجاد می کنند. به عنوان مثال: هیچوقت نمی ...
کلکسیون گردشگری ایران در قلب زاگرس
؛ آناهیتا یا همان فرشته نگهبان چشمه ها و باران، قلب کنگاور است و عروس آثار میراث فرهنگی کرمانشاه. معبد شگفت انگیز و بی نظیر آناهیتا، نیایشگاه ایرانیان باستان بود و نزد آن ها قداست داشت؛ دهم آبان ماه جشن آبانگان یا آناهیتا را برپا و برایش پای کوبی می کردند. گردشگرانی که برای نخستین بار شکوه و جذبه اش را درک می کنند، در برابر این همه عظمت به وجد می آیند و آن را بی نظیر می دانند. ...
همه چیز درباره بیماری پارکینسون که لازم است بدانیم
بیمار می تواند بهتر می شود و او نیاز به مصرف داروی کمتری خواهد داشت. عوارض جانبی DBS روش تحریک عمقی مغز می تواند به بُروز مشکلات جدی منجر شود. برخی از مشکلات طی چند روز یا چند هفته ازبین می روند؛ در حالیکه برخی علائم می مانند. برای مثال فرد بیمار ممکن است دچار عوارض زیر شود: علائم مشابه با علائم سکته مثل گیجی و ابهام در گفتار تغییراتی در خلق و خو و حافظه و تفکر ...
نکته هایی که زوج های خوشبخت هنگام خواب رعایت می کنند!!
.... بنابراین با ما باشید تا بگوییم چه چیزهایی را می توانی از زوج های خوشبخت یاد گرفت. زوج ها با هم صحبت و گفتگو می کنند بیش از نیمی از زوج های خوشبخت همیشه عادت دارند که در رختخواب و کاملا رودررو با هم صحبت کنند و برخی از زوج ها هم برعکس بحث ها و دعواهایشان را آنلاین و به صورت چت انجام می دهند. سعی کنید اتاق خواب تان را از فناوری خالی کنید تا شانس تان برای بهبود روابط و ...
هشدارهای بدن پیش از حمله قلبی
ویژه در دنیای امروز که همه چیز بسیار سریع شده است، مساله ای شایع محسوب می شود. اما اگر به طور ناگهانی با احساس خستگی و ضعف شدید که دلیلی برای آن نمی یابید مواجه شده اید، این شرایط می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر از استرس روزانه باشد. در این حالت از خستگی کارهای ساده ایی مانند دوش گرفتن یا مرتب کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی آینده حمله قلبی به نظر می رسند ...
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
شکر سفید، آرد سفید، برنج سفید و غیره) و در عوض به سرعت هم افت می کند، خلق و خوی شما را بی ثبات می کند؛ بنابراین در انتخاب منبع کربوهیدرات دقت کنید و خوراکی را انتخاب کنید که منبعی از فیبر نیز باشد و قند خون شما را پایدار نگه دارد. 4- سه بار در هفته ماهی بخورید من سعی می کنم تا جایی که می توانم ماهی بخورم. اغلب بعد از یک روز کاری شلوغ، در راه بازگشت به خانه ماهی می خرم و خودم را به ...
فال روزانه جمعه 16 آذر 1397
، اما از لحاظ سلامت جسمی و ذهنی با مشکل خاصی مواجه نخواهید شد. دی و فروردین و اردیبهشت اهمیت زیادی در طول این سال دارند. فروردین از آنجایی که اخیرا برنامه های شما با موفقیت همراه نبوده است، به فکر یک تغییر بزرگ افتاده اید. امروز دوست دارید که در لحظه تصمیم بگیرید و با توجه به موقعیت همان لحظه موقعیت را ارزیابی کنید . می دانیم که شما دوست دارید همه چیز گذشته را کنار بگذرید و ...
هرآنچه باید درباره استرس و راهکارهای مقابله با آن بدانیم
اپیزودیک وضعیتی است که فرد به طور مکرر دچار استرس حاد شود. اگر فردی به طور مداوم نگران مسائلی باشد که ممکن است در آینده اتفاق بیفتد، او ممکن است دچار این وضعیت شود. این فرد ممکن است احساس کند که زندگی او دچار آشفتگی می شود و او ظاهرا از بحرانی به بحران بعدی می رود. افراد شاغل در موقعیت های شغلی خاص، نظیر اجرای قانون یا آتش نشانان ممکن است پیوسته در موقعیت های پراسترس قرار گیرند. مانند استرس حاد، استرس ...