خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع چین و چروک پوست با راه های ساده
مدت طولانی و یا قرار گرفتن در محیط های سرد، سیگار کشیدن، مصرف برخی داروها، خواب بد و رژیم غذایی نامناسب، قند و شکر زیاد در رژیم غذایی، فشار های روحی زیاد، آلودگی محیط زیست، کاهش وزن ناگهانی ، کمبود ویتامین E. و عوامل ژنتیکی می تواند در ایجاد چین و چروک پوست نقش داشته باشد. درمان خانگی برای رفع چین و چروک پوست روغن زیتون روغن زیتون یک منبع غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین A. و ...
با غذای محلی به جنگ سرطان بروید
...: گردو پلو از غذاهای سنتی استان چهارمحال و بختیاری (شهرستان سامان) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، روی (زینک)، مس، فلاونوئید، کاتچین، پلی فنول، پروتئین، کلسیم، سلنیوم، کولین، امگا 3، گوگرد، ملاتونین و غیره است. برای بررسی خواص گردو پلو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب ...
طرز تهیه 5غذای غیربرنجی
داخل روغن سرخ کنید. کشک بادمجان مواد لازم برای 4 نفر نیم کیلو بادمجان روغن به مقدار نیاز 1 لیوان کشک رقیق شده با آب 1 عدد پیاز متوسط زردچوبه، پودر سیر، پودر پیاز، فلفل و نمک به مقدار لازم نعنا خشک به مقدار لازم مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 1 ساعت بادمجان را پوست گرفته و خرد کنید. روی آن نمک بریزید، (این کار ...
محافظت از کبد با این جوانه مقوی
جوانه دانه گندم به دست می آید و به عنوان ماده افزودنی باخواص آنتی اکسیدانی و ویتامینی در بسیاری از موادغذایی و حتی داروها به کار می رود. مطالعه های متعددی نشان داده اند که روغن جوانه گندم حاوی اسیدچرب آلفالینولنیک اسید است که به واسطه اثرات ضدالتهابی، دارای فعالیت آنتی اکسیدانتی قابل ملاحظه ای است. روغن جوانه گندم همچنین دارای بالاترین میزان ویتامین E دربین همه سبزی ها و روغن ها است که ...
نحوه تهیه کرم دورچشم درخانه
...، کلسیم و سطوح بالای چربی می باشد. مواد لازم برای تهیه ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو قاشق غذاخوری روغن بادام 1قاشق چایخوری آبلیمو طرز تهیه ماسک دور چشم روغن بادام و آبلیمو برای ده دقیقه از کمپرس گرم و سرد برای پوست زیر چشم خود استفاده کنید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن بادام و یک قاشق چایخوری آبلیمو را با هم ترکیب کرده و هر شب ...
آیا حل جدول باعث فرار از ابتلا به آلزایمر می شود؟
آلزایمر رعایت رژیم خوراکی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، خودداری از مصرف مواد دخانی، انجام ورزش منظم، خوردن مواد خوراکی چون توت، روغن زیتون، آجیل، ماهی و خوراک های دریایی، لبنیات کم چرب، مرغ، دانه غلات و حبوبات، مصرف محدود گوشت قرمز توصیه می شود. ازجمله خوراکی هایی که سبب گسترش رشد پروتئین سمی آمیلوئیدبتا درمغز می شوند می توان خوراکی های سرخ شده، شیرینی ، انواع خوراکی های فرآوری شده و نمک را نام برد. منبع:Dailymail انتهای پیام/ ...
با چروک پوست دستتان خداحافظی کنید
خود باعث حذف چین و چروک پوست دست می شود. برای این کار، کمی آب اناناس را در ظرفی ریخته و دست خود را درون آن قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود. پس از مدت زمان 15 تا 20 دقیقه دست ها را با آب سرد بشویید. ستفاده از آناناس به طور منظم برای خلاص شدن از چین و چروک زودرس پوست دست بسیار موثر است. 4-روغن زیتون روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند و حاوی ویتامین E ...
درمانی از جنس لیمو برای آسم
...، ترشح هیستامین موجب تنگ شدن آنها می شود. لیمو ترش به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند که از حملات آسم ناشی از قرار گرفتن در معرض گرده، پوست حیوانات، دود، ویروس ها و گرد و غبار پیشگیری می کند. خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده موجود در آب لیمو ترش به مبارزه با ویروس ها و باکتری ها که محرک حملات آسم و عفونت های ریه هستند، کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب ...
چگونه تاول ناشی از سوختگی را درمان کنیم؟
باید به پرشک مراجعه شود اما در سوختگی های سطحی با روش های خانگی هم می توان آن را درمان کرد. اما بهترین راه درمان تاول سوختگی چیست؟ درمان تاول سوختگی وقتی که پوست دچار آسیب هایی مانند سوختگی با روغن داغ، آتش، اسید، آب جوش و نظایر آن می شود با روش های مختلفی انجام می شود. بعضی از این درمان ها دارویی بوده و در مواردی که سوختگی شدید باشد بهتر است که از درمان های دارویی استفاده شود . اما در ...
سالاد سزار برای گیاه خواران+ دستور تهیه
400 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری سیر پوست کنده 1 حبه نان 2 برش برگ رزماری 1 عدد کلم بروکلی بدون ساقه 500 گرم نصف لیمو، آب گرفته شده مواد لازم برای تهیه سس سالاد: سیر تفت داده شده 1 حبه شیر سویا 250 میلی لیتر سرکه سیب 20 میلی لیتر روغن آفتاب گردان 300 میلی لیتر طرز تهیه سالاد سزار مخصوص گیاهخواران طرز ...
با کمترین هزینه به جنگ پیری بروید
زیادی نرم و صاف می شود. یک ورزش خوب برای صورت اول با استفاده از یک پنبه کوچک آغشته به شیر، پوست صورت تان را به خوبی تمیز کنید، سپس صورت تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت عکس چروک ها روی پوست حرکت دهید، برای مثال برای ...
روش هایی حرفه ای برای آبیاری گیاهان +تصاویر
، فقط باید حواستان به پوسیدگی ریشه باشد که در اثر زیاد آب دادن به گیاه اتفاق می افتد؛ بنابر این گیاهانی که در ادامه به شما معرفی می کنیم، برای افرادی که همیشه آب دادن به گل را فراموش می کنند نیز عالی و مناسب هستند. آلوئه ورا شیره سفید رنگ آلوئه ورا به عنوان مرطوب کننده پوست و کاهش دهنده التهاب زخم های کوچک و آفتاب سوختگی ها کاربرد دارد. در حالی که این گیاه بسیار مفید و ...
ماسک خانگی برای شفافیت پوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. به عنوان مثال، می توانید از آن به عنوان تونر، شست وشو دهنده صورت، ماسک مو یا حتی روشی درمانی برای کاهش و رفع آکنه یا جوش های صورت استفاده کنید. ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای ...
افزایش استحکام موها با این روش ها
، سالمون وحشی، ماست یونانی ( یا ماست چکیده ) و همچنین منابع گیاهی پروتئین از جمله لوبیاها، دانه ها و آجیل ها دریافت کنید. آجیل ها و سالمون نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه حاوی اسید چرب های امگا 3 که به سلامت فولیکول های مو کمک می کنند نیز می باشند. فولیکول های سالم مو منجر به داشتن موهایی سالم می شود. ماست یونانی نیز سرشار است از ویتامین B5 ( اسید pantothenic ) که می تواند به گردش خون ...
نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
کف پا می شود، مواد زائد از مغز به سمت پایین کشیده شود و حرکت کند و سنگینی از مغز برطرف شود) و چکاندن روغن های گرم داخل بینی مانند روغن بابونه و بادام شیرین برای این افراد مفید است. در صورت انجام این کارها نه تنها دچار بختک نخواهند شد، بلکه سایر مشکلاتشان نیز بهتر خواهد شد. کابوس در افراد با غلبه خلط سودا یکی دیگر از اخلاطی که از دو خلط بلغم و دم در ایجاد کابوس، خواب بد و ...
چگونه در خانه دوغ کفیر درست کنیم ؟
سلامتی را به پوست و مو باز می گرداند. گفتنی است که این نوشیدنی برای افرادی که مشکل هضم لاکتوز دارند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. برای مشاهده تمام خواص کفیر باید آن را به طور مکرر و برای مدت طولانی استفاده کنید.
تقویت قلب و عروق با ورزش
، فشار خون و سیگار قابل تغییر هستند. درباره غذایی که می خورید هوشیار باشید غذا های پرچرب خصوصا اشباع شده و حاوی کلسترول مثل تکه های پرچرب گوشت، محصولات لبنی پرچربی، کره و اغلب غذا های پخته شده تجاری را با غذا های کم کلسترول و کم چرب عوض کنید. غذا های کم چربی شامل ماهی، مرغ بدون پوست، تکه های گوشت لخم، میوه جات، سبزیجات، نان ها، حبوبات خشک، شیرکم چربی و ماست کم چربی، می باشند. ...
متن و شعر تبریک شب یلدا 97
...، این قسمت را از دست ندهید. خاص ترین متن و شعر تبریک شب یلدا 97 شب یلداست؛ شبی که در آن انار محبت دانه می شود و سرخی عشق و عاطفه، نثار کاسه های لبریز از شوق ما؛ شبی که داغی نگاه های زیبای بزرگ ترها در چشمان کودکان اوج می گیرد و بالا می رود. عمرتون صد شب یلدا دلتون قدر یه دنیا توی این شبهای سرما یادتون همیشه با ما دل خوش ...
این خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد
را به شما معرفی می کنیم که با استفاده از آن می توانید پوست سالم تری داشته باشید: خرمالو + یک عدد زرده تخم مرغ+ کمی آب لیمو= زمان 15 دقیقه= کاهش چین وچروک، باز کردن منافذ پوست و زیباسازی پوست. کته بدون نمک+ روغن بادام شیرین+ خیار و خرمالو را در میکسر بریزید= 10 دقیقه بر روی پوست= نرمی پوست و جلوگیری از خشکی آن. خرمالو له شده+ آرد جو +15 دقیقه روی پوست= نرم کننده و شفاف کردن پوست صورت ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
است؟ مصرف مقادیر زیاد چربی (به ویژه چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب امگا-6) می تواند به روده آسیب وارد کند و سیستم ایمنی بدن را در معرض خطر قرار دهد. از سوی دیگر، مصرف متعادل چربی های سالم مانند روغن زیتون، مغزهای خوراکی، و آوکادو می تواند منبع خوبی از ویتامین E را تامین کند که در به حداقل رساندن خطر ابتلا به آنفلوانزا و عفونت های تنفسی موثر است. زیاد قند مصرف می کنید؟ قندهای افزوده شده ...
با این مواد می توانید انواع رنگ موی طبیعی بسازید
این خاصیت گیاهان دارویی برای رنگ کردن موهای خود استفاده می کردند. این افراد از حنا برای حنایی کردن موها، از روناس برای مشکی کردن و از دانه های قهوه برای قهوه ای کردن موهای خود استفاده می کردند. در این مقاله شما را با برخی از رنگ موهای طبیعی که از گیاهان دارویی تهیه می شوند، آشنا می کنیم. رنگ موهایی که به راحتی در آشپزخانه شما تهیه می شوند و کاربردی موثر و سالم در حفظ شادابی و نشاط مو و تغییر رنگ ...
درِ خانه ها را گِل گرفتند و رفتند
چاره داشته، رفته خاله جان. این را زینب می گوید. 35ساله ای است در هیأت زنی پنجاه و چند ساله. در فک بالا هیچ دندانی ندارد و فک پایین چند دانه دندان برایش باقی مانده: ناراحتی قلبی دارم. هرجا هم می رویم دکتر برایمان آزاد حساب می کند چون روستایی هستیم. هیچ مدرکی نداریم برای همین یارانه هم نگرفته ایم. زینب 4 تا بچه دارد و شوهرش فوت کرده. بچه ها را با آردی که به قول خودش تر می کند و در تندور (تنور) می ...
داستان کوتاه عدل اثر صادق چوبک
.... بیشتر بخوانید: تحلیل رمان سنگ صبور نوشته ی صادق چوبک ؛ زندگی آلوده این چند نفر اسب درشکه ای توی جوی پهنی افتاده بود و قلم دست و کاسه زانویش خرد شده بود. آشکارا دیده می شد که استخوان قلم یک دستش از زیر پوست حنایی اش جابجا شده و از آن خون آمده بود. کاسه زانوی دست دیگرش به کلی از بند جدا شده بود و به چند رگ و ریشه که تا آخرین مرحله وفاداری اش را به جسم او از دست نداده بود ...
درمانهای خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / هر فرد می تواند حداقل 100 تار مو در طول روز از دست بدهد. موهای از دست رفته توسط فولیکول پنهان در زیر سطح پوست جایگزین می شوند. خوشبختانه برای کاهش ریزش مو در خانم ها و افزایش سرعت رشد آن درمانهای ساده ای وجود دارد. در ابتدا سعی کنید دور از مواد شیمیایی آسیب زننده باشید و سپس میزان مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. با افزایش سن میزان ریزش مو نیز ...
انار برای چه کسانی مضر است؟!
به گزارش شبکه خبری گیاهان دارویی به نقل از بهداشت نیوز، انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد:انار ترش طبعی سرد و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به ...
اشتباهاتی که در خوردن میوه مرتکب می شوید
بیشتری دریافت کنید. پوست میوه را نمی خورید پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد. میوه ها را نمی خورید، می نوشید آب میوه دارای قطعات حاوی فیبر میوه نیست. فیبر از آزاد شدن سریع ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
3 نقش مهمی در کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز و حافظه دارد.در میان مواد غذایی گیاهی، مغز گردو، بذر کتان انواع ماهی و آبزیان( ماهی آزاد، ماهی قزل آلا، ماهی تن و ماهی سالمون)، تخم کدو، تخم کتان دارای بیشترین اندازه امگا 3 هستند در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق ، کنجدو روغن کانولا حاوی امگا 3 است. مکمل روغن ماهی برای درمان افسردگی با ترکیب 60 درصد EPA و 40 در ...
بدون قرص های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید+طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، یخمه ترش یکی از غذا های محلی استان اصفهان بوده که حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12 ، اسید چرب امگا 3، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند، سلنیوم، کولین، فسفر و اسید فولیک است. برای بررسی خواص یخمه ترش و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر ...
درمان خانگی سینوزیت با بخور و روش های طبیعی
. از هر کدام از این گیاهان به مقدار مساوی برداشته و داخل آب یا دستگاه بخور ساز ریخته و با آن برای حداقل ده دقیقه بخور دهید. درمان سینوزیت با بخور سیاه دانه گیاه سیاه دانه خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی دارد و حاوی مواد شیمیایی کاروتن، اسید پالمتیک، اسید استئاریک و بتا استرول است. برای بهره مندی از خواص سیاه دانه برای درمان خانگی سینوزیت خود مقداری سیاه دانه را در یک پارچه ...
با این دمنوش چهره ای جوان داشته باشید
به گزارش بلاغ ، دمنوش ها تاثیرات بسیاری را روی سلامتی بدن و پوست و مو می تواند داشته باشد. یکی از این دمنوش ها، دمنوش سبزیجات است. خواص دمنوش را در این مقاله به شما معرفی میکنیم که شما می توانیدبا این دمنوش چهره ای جوان داشته باشید! دمنوش سبزیجات امروزه بسیار کاربردی شده اند و افراد پر مشغله و افرادی که به دلیل درگیری در زندگی کمتر به سلامتی خود اهمیت می دهند باید حتما ان ها را مصرف ...
