خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیموشیرین بهترین منبع ویتامین ث در مرکبات + سایر خواص لیمو شیرین
خواص لیمو شیرین لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری ها است. در صورت مصرف لیمو شیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد. خواص لیمو شیرین به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول کمک بسیار می کند. لیموشیرین منبع خوبی از ...
راهکارهای درمانی و زمان استفاده از واکسن آنفولانزا
؛ توجه کنید که مصرف دارو حتما باید با صلاحدید و تجویز پزشک انجام شود. غفوری گفت: اقداماتی برای کاهش علائم و بهبود بیماری آنفولانزا موثر است؛ زمانی که دچار تب شده اید، حتما استراحت کنید، چرا که بهترین درمان برای آنفلوانزا استراحت است؛ استراحت کمک می کند تا بدن با ویروس به خوبی مبارزه کند، استفاده از مایعات فروان مانند آب، آب میوه و سوپ رقیق، غرغره آب یا آب نمک ولرم چند بار در روز باعث می ...
مناسب ترین غذاها برای فصول سرد سال
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان با سردشدن هوا برای گرم شدن به غذاهایی مانند ماکارانی و پنیر یا سوپ خامه پناه نبرید. درعوض غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند. غذاهای سالم و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند. این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شوند و شما را در برابر هوای سرد محفوظ می کنند.در ادامه با غذاهای مناسب فصل سرد آشنا می ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این بیماری ویروسی را سریع تر کنیم: قهوه ننوشید مصرف نوشیدنیهایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید. زیرا این نوشیدنی ها به جای آنکه به بدن شما آبرسانی کنند، آب بدن شما را کم می کنند. در عوض نوشیدن آب زیاد به بدن شما کمک می کند که سموم و مواد زائد را ...
طرز تهیه سوپ اسپانیایی به 2 روش بومی این کشور
قرار می گیرد. سوپ اسپانیایی هم به صورت گرم و هم به صورت سرد تهیه می شود و هر یک مربوط به منطقه خاصی از کشور اسپانیاست. دو روش تهیه این سوپ ارائه شد، شما نیز اگر با روش های دیگری از طبخ این غذاهای اسپانیایی آشنایی دارید، تجربیات خود را در انتهای این مطلب در قسمت "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
خواص سوپ شیر
از فواید سوپ شیر می توان به مقادیر بالای کلسیم برای استخوان سازی، خاصیت نرم کنندگی، کاهش سرطانروده به دلیل مقادیر بالای فیبر، کاهش کلسترول بدن، جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و جلوگیری از ابتلا به دیابت اشاره کرد. از فواید سوپ شیر می توان به مقادیر بالای کلسیم برای استخوان سازی، خاصیت نرم کنندگی، کاهش سرطانروده به دلیل مقادیر بالای فیبر، کاهش کلسترول بدن، جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و جلوگیری از ابتلا به دیابت اشاره کرد. ...
درد فک پایین نشانه چیست و چه زمانی نگران کننده است؟
اخیراً سقوط کرده اید و یا آسیب دیده اید و بعد از آن دچار درد فک شده بودید، پس آسیب به مفصل فک شما به احتمال زیاد متهم اصلیتان خواهد بود. سردرد های خوشه ای: اگر علاوه بر درد فک، درد پشت یا اطراف چشم ها را تجربه می کنید، درد فک ممکن است به خاطر سردرد های خوشه ای باشد که یکی از بدترین نوع سردرد ها هستند. آسیب عصبی: بعضی اوقات درد فک می تواند ناشی از درد عصبی ...
تقویت قلب و عروق با ورزش
خونتان چند است. بالای 60 سال هستید و عادت به ورزش ندارید. در یک وضعیت درمانی هستید مثل مصرف انسولین، آرتریت پزشک به شما می گوید ورزش کنید. دقت کنید هر دفعه که شما ورزش می کنید، ابتدا 5 دقیقه خود راگرم کنید بعد از 5 دقیقه سرعت بگیرید. این سرعت را برای 30-15 دقیقه حفظ کنید. خستگی را به آرامی کاهش دهید و سرد شوید. قدم بزنید و برای 5 دقیقه طول دهید. با هدف ورزش شما آرام و آهسته به ...
کاهش سایز در عرض 2 هفته!!
سلامت و وزنتان خواهد داشت. به جای گرسنگی دادن به خود، روی تمیز کردن و سر و سامان دادن به آنچه می خورید باشید. اگر تصمیمتان برای کاهش وزن جدی است مصرف تمام غذاهای بی ارزش را حذف کنید ( چیپس، پفک، و انواع غذاها و میان وعده های فرآوری شده ). همچنین مصرف نوشیدنی های قندی را نیز باید متوقف کنید. استفاده نکردن از غذاهای فرآوری شده دیگر مانند سوپ های کنسرو شده، غذاهای منجمد شده و یا غذاهای ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مهاجم مبارزه می کنند. اگر دوست دارید این باکتری ها به سود شما کار کنند باید به خوبی تغذیه شوند. مواد غذایی با تراکم مواد مغذی بالا و سرشار از فیبر باید مورد توجه قرار بگیرند. اما در مصرف مواد غذایی فرآوری شده، چربی ها و قند نباید زیاده روی کرد. بر همین اساس است که یک رژیم غذایی متعادل بهترین گزینه برای مبارزه با انواع مختلف ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. به بیان دیگر، اگر رژیم غذایی ...
طرز تهیه کیک کشمشی مخصوص صبحانه
مواد لازم برای تهیه کیک صبحانه شکر 300 گرم آرد سفید 400 گرم تخم مرغ 4 عدد کره 200 گرم شیر دو لیوان کشمش یک لیوان بکینگ پودر یک قاشق سوپ خوری وانیل یک چهارم قاشق غذا خوری نمک خیلی کم طرز تهیه کیک صبحانه کره رو برای مدت کوتاهی در دمای محیط قرار میدیم تا نرم بشه. در ظرف گودی شکر و ...
22 آذر 10 خوراکی مغذی برای سلامت زنان
واژن و حفظ محیط اسیدی آن برای مبارزه با باکتری ها کمک می کند و بدین شکل واژن را از عفونت و سایر مشکلات حفظ می نماید. برای به دست آوردن مزایای آن روزانه یک لیوان آب کرنبری بنوشید. شما می توانید از قرص کرنبری هم استفاده کنید اما برای بار اول حتما با پزشک خود مشورت نمایید. سیر سیر حاوی خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است که به پیشگیری از مشکلات واژن مانند خارش، سوزش، بوی بد، تخلیه ...
روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی کودکان
استفاده از خواص آنتی هیستامین، عطسه را نیز کاهش می دهد. - یک قاشق چایخوری بابونه خشک را در دو لیوان آب در حال جوش بریزید. - محلول را به مدت پنج دقیقه بپوشانید. - سپس عسل به آن بیفزایید. - این چای را روزی دوبار به کودک بدهید. 7- سوپ گرم مرغ: برای کودکان بالای یک سال، سوپ مرغ باعث کاهش آبریزش بینی می شود. سوپ مرغ باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود و ...
شام شب یلدا امسال، سوپ انار، سوپی با طعمی متفاوت
غذاخوری کشمش : 1 قاشق غذاخوری آب گوشت : 1 لیتر گوشت چرخ کرده : 250 گرم پیاز رنده شده : 1 عدد پودر سیر : 2 قاشق چایخوری آب انار : 1 لیوان بیشتر بدانید : شام شب یلدا، خورش اناربیج شمالی درست کنید طرز تهیه سوپ انار برای شام شب یلدا ابتدا پیاز را با روغن تفت دهید. گوشت چرخ کرده، پودر سیر و پیاز رنده شده را با هم مخلوط و به ...
رفتارهای مناسب یک خانم واقعی
برای بعضی ها رعایت اصول آداب و معاشرت دیگر قدیمی شده اما رفتار خوب و پسندیده هیچوقت از مد نمی افتد. اگر می خواهید تصویر خوبی از خودتان به عنوان یک خانم در جامعه داشته باشید باید بدانید که بعضی کارها و رفتارها را نباید انجام بدهید چون جلوه خوبی به شما نمی دهد. ما لیستی از اشتباهات رفتاری آورده که یک زن واقعی هرگز نباید مرتکب این اشتباهات شود. سعی کنید همه این موارد را در ذهنتان نگه دارید تا تصویر ...
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به همراه میزان زیادی آنتی اکسیدان و فیبر، بروکلی را به یکی از سالم ترین سبزیجاتی تبدیل کرده است که می توانید به برنامه غذایی خود اضافه کنید. برای حفظ خواص بروکلی بهتر است این سبزی تا جای ممکن کم پخته شود؛ چه بهتر که آن را به صورت خام مصرف کنید. 4. سیر سیر تقریبا در غذاهای اکثر نقاط جهان استفاده می شود. سیر غذا را مزه دار می کند و برای سلامتی لازم است. تمدن های اولیه به خواص ...
22 آذر خانمهای کارمند بخوانند: غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
در ادامه مطلب امروز با لیستی از بهترین غذاهایی آشنا خواهید شد که حتی تصور نمی کردید می توانید به راحتی آن ها را در آرام پز طبخ کنید. آرام پز از آن دسته لوازم برقی در آشپزخانه است که می تواند بسیار کاربردی و پر مصرف باشد، البته اگر به خوبی بدانید موارد مصرف آن کدام است و چگونه می توانید به بهترین شکل از آن استفاده کنید. خوراک احتمالا خودتان به خوبی می دانید که یکی ...
فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز، خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت: این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند. خواص درمانی شلغم مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری های پوستی بیمه می کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
خطرناک زیادی میتواند منجر به عفونت خون شود. مثل: افراد سالخورده نوزادان نارس افرادی که داروهای پایین آورنده سطح ایمنی بدن استفاده می کنند، مصرف طولانی مدت الکل ها و مواد محلول در چربی، داروهای ضد پس زدگی اندام های پیوندی شیمی درمانی و رادیو تراپی افرادی که دچار بیماری های مزمن مثل دیابت یا ایدز، بیماری های کبدی ناشی از مصرف الکل، بیماران مبتلا به گشاد دریچه قلب، بیماری های ...
روش های تهیه ماسک های خانگی برای شفافیت و درخشندگی پوست صورت
سپس با آب گرم بشویید. این ماسک صورت یکی از بهترین ماسک ها برای خشک کردن جوش های صورت و از بین بردن آن ها به حساب می آید علاوه بر این رنگ پوست شما را نیز روشن می کند. 9- ماسک صورت شکلات 1 فنجان شیر را روی حرارت ملایم قرار دهید سپس 3 قاشق سوپ خوری نمک به آن اضافه کنید و آن را بهم بزنید تا نمک حل شود. یک بسته کوچک شکلات تلخ را ذوب کنید و سپس شکلات ذوب شده را به مخلوط شیر و نمک اضافه ...
طرز تهیه سوپ انار
1 عدد پیاز متوسط خرد شده 8 پیمانه آب 1 پیمانه برنج 1 قاشق چای خوری زردچوبه نمک و فلفل به مقدار لازم 1⁄2 پیمانه جعفری خرد شده 1⁄2 پیمانه پیاز تازه خرد شده 1 پیمانه آب انار 1 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق خوری نعنا خرد شده تازه و 2 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری کشمش 450 گرم گوشت چرخ کرده (قلقلی شده) طرز تهیه سوپ انار ...
طرز تهیه سوپ سفید، پرطرفدارترین سوپ مجلسی
پیمانه کره 60 گرم آرد سفید 3 قاشق غذاخوری شیر نیم لیتر خامه 100 میلی لیتر جعفری ساطوری یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه سوپ سفید: جو را آبکش کرده و همراه یک لیتر آب جوش روی شعله ملایم 10 دقیقه بپزید. هویج و آب مرغ را اضافه کرده و پخت سوپ را 20 دقیقه دیگر ادامه دهید تا هویج نرم شود. کره را روی شعله متوسط در یک قابلمه ...
جوش شیرین، مرهمی برای درمان آکنه
اگر در تمیزی موهای تان وسواس دارید: یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به بطری شامپوی تان اضافه کنید و طبق معمول موهای تان را شامپو کنید و سپس با آب، این ترکیب جوش شیرین و شامپو را بشویید. این کار تمام آلودگی ها و مواد حالت دهنده ای را که روی مو های شما وجود دارد به خوبی پاک می کند و حالت پذیری مو ها را بهبود می بخشد. اگر خیلی عجله دارید: اگر مو های خیلی چربی دارید و به دلیلی فرصت شست وشوی ...
طرز تهیه پاند کیک کاکائویی
در ادامه ی مطلب قصد دارم آموزش پاند کیک کاکائویی رو بذارم که اگه مثل من عاشق کاکائو و شکلات باشید هرگز این کیک خوشمزه رو از دست نمیدید. بهتون پیشنهاد میکنم یک برش از این کیک خوشمزه رو با یک لیوان شیر سرد میل کنید و از طعم اون لذت ببرید. مواد لازم برای تهیه پاند کیک کاکائویی آرد 200 گرم پودر کاکائو نصف پیمانه بکینگ پودر سه چهارم قاشق چایی خوری نمک سه چهارم ...
سینمای پنج ستاره
قلهک تا حالا چندبار گفتم و باز هم میگم که دوستان خوبم اگر دیدید رستورانی تازه باز شده حتما برید، چون هیجانی که از آمدن شما دارن و احترامی که بهتون میذارن پنج ستاره است! من هم شنیدم پارادیزو تازه باز شده و با همین دید رفتم و وقتی دوستم پرسید کجا میریم، گفتم: سینما پارادیزو! واقعا جالب بود از در که تو رفتم و رستوران رو دیدم لذت مضاعف بردم، چیدمانی قشنگ صندلی های خاص ...
فروشگاه های لاکچری شمال تهران چه می فروشند؟ +تصاویر
؛ شاید تلخ تر از این ها، فروش انواع مواد خوراکی خارجی در این سوپرمارکت ها است؛ موادی خوراکی مثل شیر و آب معدنی که مشتریان لاکچری این فروشگاه ها ترجیح می دهند به جای طعم داخلی آن ها، طعم های اماراتی و فرانسوی آن را بچشند. علاوه بر همه اینها، ژامبون ها و سوسیس های خاص، مطابق با سلیقه خاص مشتریان این فروشگاه هم مهیا شده؛ از سوسیس هایی که خانم فروشنده می گوید گوشت شکار قوچ است تا ژامبون گوشت ...
غذا شب یلدا امسال را مازندرانی درست کنید، خورش سیر و انار
...> مرغ : 1 کیلو پیاز (ریز) : 1 عدد روغن کنجد : 4 قاشق سوپ خوری زعفران (اختیاری) : 1 قاشق مربا خوری طرز تهیه خورش سیر و انار غذا شب یلدا مازندرانی ابتدا مرغ را شسته و چربی های اضافی آن را پاک کنید. تابه را روی حرارت گذاشته و کمی مرغ را بدون افزودنی تفت دهید و در انتها 2 قاشق روغن کنجد به آن اضافه کنید و پس از 10 دقیقه تفت دادن مرغ را از تابه خارج کنید. ...
5 اشتباه خطرناک در مورد روده که ناخواسته انجام می دهید
برای افزایش وزن و بیماری های متابولیک مثل دیابت هموار می کند. عدم تحمل گلوکز تا حدی نشان می دهد چرا افرادی که در رژیم غذایی خود از نوشابه استفاده می کنند دارای اضافه وزن هستند گرچه شکر یا کالری زیادی مصرف نمی کنند. غذاهای فرآوری شده غذاهای شیرین تصفیه شده و فرآوری شده موجب انفجار دیواره ی سلولی در روده می شوند. وقتی این نوع باکتری روده ی شما را فرا می گیرد، به دنبال آن دچار ...
چگونه به سرعت تب را پایین بیاورم ؟
روش را امتحان کنید یعنی دستمالی را نمدار کرده و روی گونه و پیشانی بگذارید. سعی کنید از دستمال خیلی سرد استفاده نکنید تا در صورت تب بالا به بیمار شوک وارد نشود _در سوپ یا غذاهای بیمار سیر اضافه کنید تا اگر تب با عفونت همراه است به بهبودی وی کمک شود _با نوشیدن مایعات سبک وضعیت مایعات بدن را افزایش دهید _وقتی تب دارید از تحرک شدید بدنی خودداری کنید _از ...
خون ساز های طبیعی از نظر طب سنتی
غذاهای “صالح الکیموس” متوسط الغذا است یعنی به محض ورود به کبد، تبدیل به خون می شود؛ این غذا، علاوه بر مغذی بودن، خاصیت دارویی نیز دارد. از جمله غذاهای دیگری که از خاصیت خونسازی برخوردار است، می توان به “کنجد” اشاره کرد؛ توصیه می شود هر شب همراه شام یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را کاملاً جویده و میل کنید؛ خوردن این دانه روغنی برای تقویت مو ، چشم ، تخمدان ها و بیضه ها بسیار مفید است. ...
