خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش طبیعی و مؤثر برای رفع تیرگی زانو و آرنج
پوست و بهبود رنگ آن می شوند. جوش شیرین هم مانند یک تمیز کننده ی ملایم اما مؤثر عمل می کند و قسمت های تیره ی پوست را روشن می کند. یک عدد لیموترش را به دو نیم تقسیم کنید. 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین روی لیموترش بریزید. لیموترش آغشته به جوش شیرین را به مدت 1 دقیقه روی زانو و آرنج خود بکشید. 15 دقیقه صبر کنید و بعد از آن، پوست خود را با آب گرم بشویید. ...
انواع کباب ایرانی؛ 11 نوع کبابی که باید حتما امتحان کنید
کباب بدون استخوان بسیاری از رستوران های ایرانی، جوجه کباب را بدون استخوان به مشتریان ارائه می کنند. این نوع از جوجه کباب هم طرفداران مخصوص به خود را دارد؛ یعنی همان کسانی که دوست ندارند وقتی با قاشق و چنگال به کشف سرزمین شکم و خوراکی مشغول هستند، با استخوانی روبه رو شوند که سازوکار بشقاب را بر هم می زند. چیزی که در پختن انواع کباب ایرانی به ویژه جوجه کباب اهمیت دارد، مزه دار کردن آن است ...
طرز تهیه دمپختک شیرازی
مواد لازم برنج: 4 پیمانه پیاز: 1 عدد سیر: 3 حبه کلم برگ: 1 عدد کوچک هویج متوسط: 2 عدد عدس: 1 پیمانه سبزی شامل شوید، ریحون، ترخون و جعفری: به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه 1. ابتدا پیاز ها را به صورت خلال خرد کرده و سرخ کنید. وقتی کمی نرم شد، زردچوبه را اضافه کنید و تفت بدهید. سیر های خرد شده را بعد ...
توصیه های لازم جهت دوران شیردهی
خوبی که در جلوگیری از ناراحتی های گوارشی ایفا می کند، میزان شیر را نیز زیاد می کند. یک روز در میان نصف لیوان هویج رنده شده همراه با 1 قاشق غذاخوری روغن مایع (زیتون) و 1 عدد لیموترش میل کنید که ملغمه ای از ویتامین های A، C و E به بدن شما برسد. در فصل تابستان از مصرف میوه های سرشار از ویتامین نظیر طالبی و انگور غافل نشوید، حتی می توانید روز خود را با میل کردن 1 عدد میوه شروع کنید ...
انواع پلوهای مخلوط بدون گوشت
برترین ها: قاطی پلو ها انواع و اقسام دارند ولی وقتی قرار هست بدون گوشت سرو گردند، می شود برایشان سنگ تمام گذاشت. در این مطلب طرز تهیه چند نوع قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت را با شما به اشتراک میگذاریم. پلوی سبزیجات مواد لازم برای 4 نفر 2 /1 پیمانه پسته یا بادام هندی 2 /1 ق چ زیره سبز 2 عدد پیاز کوچک 1 تا 2 ق س زعفران محلول در آب 2 پیمانه برنج به میزان لازم نمک و فلفل 3 حبه سیر رنده شده ...
طرز تهیه فینگر فود پنیری
مواد لازم فینگر فود پنیری: نان باگت 2 عدد دانه انار 1/5 پیمانه گردو ریز خرد شده 1 پیمانه پنیر خامه ای 250 گرم جعفری خرد شده 1/2 پیمانه پیازچه 1 عدد کنجد 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه فینگر فود پنیری: نان ها را روی سطح صافی قرار دهید، سپس با یک چاقوی تیز آن ها را به صورت ...
طرز تهیه استیک با کرم اسفناج و گوجه فرنگی
مواد لازم برای استیک با کرم اسفناج و گوجه فرنگی سرکۀ بالزامیک:2 قاشق غذاخوری روغن زیتون:3 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه:به میزان لازم گوجه فرنگی درشت:2 عدد پیاز شیرین بزرگ:یک عدد آرد:3 قاشق غذاخوری شیر:2 پیمانه اسفناج:300 گرم جوز هندی:1⁄8 قاشق چایخوری گوشت راستۀ استیکی:4 قطعه طرز تهیه استیک با کرم اسفناج و گوجه فرنگی ...
صبحانه های رژیمی برای کاهش وزن
سهم آن ها در بسیاری از موارد برای مردم صفر است. یکی از گزینه های خوب برای صبحانه املت است که با افزودن کمی اسفناج، فلفل، یا کدو سبز به آن سرشار از خاصیت خواهد شد. می توانید از سبزیجاتی که از شب پیش باقی مانده اند نیز استفاده کنید. یکی دیگر از روش ها هم این است که برای صبحانه یک اسموتی خوشمزه با افزودن سبزیجات تهیه کرده و مصرف کنید. وی با بیان اینکه علاوه بر پروتئین مصرف چربی های سالم ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
روغن برای جلوگیری از عفونت دندان ها اصلی ترین مزیت قرقره کردن روغن این است که این کار از میزان باکتری های مضر در دهان می کاهد. از این رو، احتمال عفونت دندان ها هم به مراتب کم می شود. کافی است دو قاشق غذاخوری روغن در دهانتان ریخته و بین 15 تا 20 دقیقه آن را قرقره کنید. اگر این کار را چند روز پشت هم انجام دهید، شاهد سفید شدن دندان ها خواهید بود. علاوه بر آن، از بوی بد دهان نیز جلوگیری خواهید ...
آبگوشت به؛ خوش طعم و خوش عطر
...> لوبیا سفید 200 گرم نخود 100گرم پیاز یک عدد آلو بخارا 200گرم نمک و فلفل، زردچوبه به میزان لازم دارچین به میزان دلخواه رب گوجه فرنگی 3قاشق لیمو عمانی 2عدد چطور بپزم: نخود و لوبیا را شسته و از شب تا صبح خیس کنید. در این مدت، چند بار آب آن را عوض کنید و جداگانه بپزید. در زمان پخت هم دو نوبت آب حبوبات را عوض کنید تا خاصیت نفاخی آنها از بین برود ...
بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید
، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است. زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند. زردچوبه می تواند برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف استفاده شود یا به چای، اسموتی، یا آبمیوه ها اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید. سیر ...
برای خواب خوب به چه مواد مغذی و ویتامین هایی نیاز داریم؟
مصرف فلفل دلمه ای، مرکبات، کیوی، کلم بروکسل و انبه پیشنهاد می شود. آهن آهن به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند و کمبود آن باعث احساس خستگی در بدن می شود. حتما به خاطر دارید که شخصیت انیمیشنی ملوان زبل چطور با خوردن اسفناج قدرت خاصی به دست می آورد؛ اسفناج سرشار از آهن است. کمبود آهن با سندرم پای بی قرار مرتبط است، سندرمی که باعث احساس ناراحتی در پاها می شود ولی در حال خواب ...
سفید کردن پوست دست و پا با روش های معجزه گر
گل رز (رز واتر) مخلوط و از آن یک خمیر درست کنید. خمیر را به دست ها و پاهایتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس پوست تان را با آب گرم بشویید. این کار را هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید. یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با مقدار کافی آب خیار یا ماست ساده مخلوط کنید تا از آن یک خمیر رقیق به دست بیاید. ترکیب با ماست، سفت تر خواهد بود. خمیر را به پوست تان بمالید و بعد از 20 تا 30 دقیقه پوست تان ...
با مواد طبیعی صورت تان را زیبا کنید
بعد از 10 دقیقه بشویید. برای رهایی از پف چشم، با استفاده از پارچه ای کتانی، کیسه ای درست کرده، داخل آن را پوره آووکادو بریزید و به آرامی روی چشم بمالید. گیلاس 10 عدد گیلاس نارس را در مخلوط کن بریزید، آب آن را با یک قاشق سوپ خوری جو دوسر خشک مخلوط کنید و به عنوان ماسک 5 دقیقه روی صورت قرار دهید. برای لایه برداری پوست هم، آب گیلاس را با یک قاشق سوپ خوری نمک دریا مخلوط کرده و ...
ترک شکم بعد از زایمان، روش های درمان ساده
. -یک قاشق خمیر چوب صندل را در کمی آب حل کنید. -یک خمیر نرم از ریشه زرد چوبه تازه را آماده کنید. -هر دو را با نسبت های مساوی مخلوط کرده و روی پوست بمالید. -اجازه دهید تا 60 درصد خشک شود و سپس پوست خود را تمیز کنید. -هر روز و برای حداقل شش ماه این کار را تکرار کنید تا بهبود را ببینید. 12. شیر، شکر و آب نارگیل سبز: کرم ها در تقویت فرآیند بازسازی پوست موثر ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی به 2 روش
سیب زمینی به منظور تهیه این غذای لذیذ برای دو الی سه نفر ، به دو ساعت زمان و مواد اولیه زیر نیاز است. مواد لازم گوشت چرخ کرده 150 گرم سیب زمینی 3 عدد تخم مرغ یک الی 2 عدد فلفل دلمه ای یک عدد کوچک قارچ 4 عدد کوچک رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز یک عدد متوسط آرد سوخاری، نمک، فلفل، زردچوبه و روغن ...
درمان خانگی ضخیم شدن ناخن پا
خشک کنید. 7- روغن پونه کوهی: دو قطره روغن پونه کوهی را با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون مخلوط کنید و هر روز بر روی ناخن ضخیم و اطراف آن قرار دهید. این روغن می تواند باعث سخت و سفت شدن پوست گردد. می توانید به جای روغن پونه کوهی از روغن آویشن استفاده کنید. این درمان را نباید بیشتر از سه هفته ادامه دهید. 8- 5 تا 10 درصد روغن پرتقال را با 50 درصد سرکه و 50 درصد الکل ضدعفونی کننده ...
3 دی مینی پیده گوشت
سرمه جلیلی مواد لازم برای 4 نفر آرد 500 گرم خمیر مایه دو قاشق سوپخوری شکر یک قاشق سوپخوری آب ولرم یک پیمانه نمک 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد (زرده و سفیده جدا) روغن به میزان لازم پیاز رنده کرده 1 عدد گوشت چرخکرده 250 گرم فلفل سبز خرد کرده 1 عدد گوجه فرنگی 1 عدد جعفری ...
12 روش درمان خانگی کک و مک
لیموترش یکی از موثرترین روش ها برای درمان کک و مک و رفع لک های قهوه ای می باشد. در واقع لیمو دارای خواص روشن کنندگی است که می تواند به خوبی نقاط تیره پوست را سفید کند. اسکراب یا لایه بردار لیموترش؛ یک عدد لیموترش را از وسط به دو نیم کرده و نصف قاشق چایخوری شکر را روی آن بپاشید. لیموترش را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی پوست مالیده و سپس پوستتان را با آب بشویید. این روش را یک یا دو بار در هفته و ...
طرز تهیه 5 غذای غیر برنجی فوری فوتی
سرخ کنید. خوراک سوسیس و قارچ مواد لازم برای 2 نفر 2 عدد سوسیس کوکتل 4 عدد قارچ سایز متوسط 2 قاشق غذاخوری جعفری ساطوری سس کچاپ، نمک و فلفل به میزان لازم پنیر پیتزا مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 30 دقیقه سوسیس ها را حلقه کرده و سرخ کنید، قارچ ها را خرد و با شعله زیاد تفت دهید، زمانی که آب قارچ کشیده شد نمک، فلفل و ...
سالاد مالزیایی خوشمزه+ دستور تهیه
...> فلفل قرمز چیلی خرد شده 1 عدد روغن کنجد 1 قاشق غذاخوری چند برگ کلم قرمز برش داده شده نودل آماده 600 گرم برگ اسفناج 200 گرم هویج 1 عدد به شکل ورقه ای برش داده شده فیله مرغ پوست کنده شده و پخته شده 480 گرم طرز تهیه سالاد مالزیایی طرز تهیه: 1٫در یک کاسه کوچک، کره بادام زمینی، سرکه، سویا سس، آبلیمو و چیلی خرد شده را ترکیب کنید و کنار ...
دانستنی های جالب علمی
حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. زنیان و خواص بی شمار آن گیاه زنیان یا انیسون بری، گیاهی یک ساله با گل های سفید رنگ و بومی کشور هند است که میوه آن در واقع همان دانه های زنیان هستند؛ کوچک، بیضی شکل و رگه دار که بیشتر به رنگ های زرد، قهوه ای، سبز و خاکستری دیده می شود. گیاه زنیان مزه ای تند و تیز دارد و عطر و بوی آن ...
اصول درست کردن و طرز تهیه “سالاد یونانی”
مواد لازم سالاد یونانی کاهو سالادی 2 بته پنیر فتا (سفید) 2 پیمانه خیار 2 عدد گوجه فرنگی 2 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد فلفل دلمه ای زرد 1 عدد لوبیا قرمز پخته شده به مقدار دلخواه پیاز قرمز 1 عدد متوسط زیتون سیاه به مقدار دلخواه سرکه بالزامیک به اندازه دلخواه زیتون سبز بی هسته به تعداد دلخواه ...
7 معجون شگفت انگیزبرای تقویت مو+ دستورالعمل
سیب داریم اما آیا از خواص شگفت انگیز این ماده طبیعی برای سالم کردن موهای تان آگاه هستید؟ برای استفاده از این ترمیم کننده کافی است تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد سفیده 3 عدد تخم مرغ را هم به سایر مواد اضافه کنید. تمامی مواد را خوب با هم ترکیب کرده و روی کف سر و موهای خود بمالید. با استفاده از یک کلاه حمام یا کیسه پلاستیک موهای تان را پوشانده و حدود نیم ساعت بعد آن را با آب و شامپو همیشگی خود بشویید. بهداشت نیوز ...
طرز تهیه ساندویچ گوشت
از فر 5 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود. ساندویچ گوشت و قارچ را از فویل خارج کنید و به شکل لایه لایه ببرید و نوش جان کنید. نکاتی برای تهیه ساندویچ گوشت: * این ساندویچ وعده بسیار اشتها برانگیزی هم برای ناهار و هم برای شام است. * در صورت تمایل می توانید این ساندویچ گوشت را با انواع سس ها سرو کنید. * در صورت تمایل از فلفل دلمه ای سبز هم در ترکیب گوشت می توانید استفاده کنید. ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم
. از اسکراب بدن سخت (hard) استفاده نکنید. اسکرابی انتخاب کنید که مخصوص پوست صورت باشد. اگر میخواهید اسکراب خانگی تهیه کنید یک قاشق چایخوری عسل و شکر را باهم مخلوط کنید. سپس آن را تا زمانی که پوست مرده لب از بین برود، روی آنها ماساژدهید و لبها را بشویید. 2- لبهارا مرطوب نگهدارید. بعد از لایه برداری، از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید تا لبهایتان صاف و نرم بمانند ...
سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی
بافتی یکدست شکل بگیرد. در صورت تمایل می توانید مقداری یخ به این نوشیدنی اضافه کرده و آن را مصرف کنید. سالاد رنگی برای پاکسازی روده بزرگ مواد تشکیل دهنده: 1 عدد پیاز 4 حبه سیر 3 عدد هویج متوسط 2 عدد سیب 2 عدد کدو سبز دانه های رازیانه 1 قاشق غذاخوری ریحان (15 گرم) 1 قاشق غذاخوری ...
عادت های خطرناک در زمینه زیبایی و علاج آن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، همه ما در طول روز کارهایی برای زیبایی پوست و موی خودمان انجام می دهیم، اما آیا می دانید برخی از این عادت ها خطرات جدی برای سلامت شما دارند؟ مثلاً همین رژلبی که بیشتر خانم ها به صورت روزانه از آن استفاده می کنند، می تواند در قسمت هایی از لیوان، قاشق یا چنگال آن ها پنهان بماند و اثر ناشی از آن پاک نشود. رژلب ها حاوی ترکیبات شیمیایی ...
دستور تهیه 3 سالاد زمستانی جدید با پرتقال
نشده است بلکه ترکیبی است از مرکبات و سبزیجاتی مانند پیاز، نعنا و... که در دستور آن خواهید دید. این سالاد سرشار از ویتامین C بوده و برای سرماخوردگی بسیار مفید است. مواد لازم برای 6 نفر: 4 عدد پرتقال ریز 2 عدد نارنگی 2 عدد پیاز یک قاشق سوپ خوری زیره یک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه یک قاشق سوپ خوری برگ نعنای تازه، (خرد شده) 6 قاشق سوپ خوری روغن زیتون ...
برای چاق شدن صورت چه روش هایی وجود دارد؟
بره بگیرید. گلیسیرین ماده ای سرشار از رطوبت است و قابلیت سفت کردن پوست را به طور طبیعی دارد. بدین منظور حدود یک قاشق چای خوری گلیسیرین به همراه مقداری گلاب را مخلوط کرده و به آرامی پوست خود را با آن ماساژ دهید. این ترکیب را می توان تا یک ساعت بر روی پوست قرار داد و سپس آن را پاک کنید یا بشویید. ترکیب عسل و شیر علاوه بر تأثیر مصرف خوراکی شیر و عسل بر چاقی صورت، ماسک آن نیز برای چاق شدن ...
