خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینستاگرام چگونه روی سلامت روانی ما آثار منفی می گذارد؟
یعنی شبکه های اجتماعی اگر به شکلی درست مورد استفاده قرار نگیرند، می توانند همان آثاری را روی ما داشته باشند که الکل و حتی مواد مخدر روی مصرف کنندگان شان دارند. هر موقع کسی پست های ما را لایک می کند یا زیر آن ها کامنت می گذارد، در بدن مان دوپامین ترشح می شود و احساس لذت می کنیم. دوپامین درواقع ترکیبی آلی است که نقشی حیاتی در بدن و مغز دارد؛ تحقیقات علمی زیادی، ارتباط بین اجتماعی بودن و میزان ترشح ...
مزایای بادام را بشناسید و آن را در رژیم غذایی روزانه تان قرار دهید
. استفاده از روغن بادام برای پوست سر می تواند آر شوره جلوگیری کند. روغن بادام برای پوست و مو در مصارف زیبایی مصریان باستان قرار می گرفت و عنوان یکی از محصولات لوکس و باارزش شناخته می شد. کاهش ابتلا به بیماری های قلبی مواد مغذی موجود در این ماده ی غذایی، عملکرد مغز را هوشمندان تر می کند و با داشتن فیبر، ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3، استرول های گیاهی هم به سلامت قلب کمک می کند. بادام ...
جلوگیری از دلایلی که موجب پیری زودهنگام پوست می شوند
به رنگی شبیه خاکستری در می آید. تغذیه نداشتن تغذیه ای مناسب نیز منجر به بروز پیری پوست می شود. فقر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب اصلی و نیز مصرف الکل همگی نشان دهنده تغذیه ناسالم و غیراصولی است. علاوه بر این استرس و کمبود خواب از دیگر عوامل تشدیدکننده روند پیری پوست هستند. در صورت بروز پدیده پیری زود هنگام پوست چه اقدامی باید انجام داد؟ امروزه هیچ دارو و ...
افزایش ضریب هوشی با یک غذای محلی
، سلنیوم و ویتامین D موجود در این غذا باعث رشد و استحکام استخوان ها و پیشگیری از آرتروز و پوکی استخوان می شود. عظمایی بیان کرد: این آبگوشت باعث افزایش ضریب هوشی می شود، لذا برای هوش و IQ کودکان بسیارمفید است. این محقق و پژوهشگرطب سنتی اظهار کرد: تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو خاصیت دیگر آبگوشت ماهی لنجو است که می توان به آن اشاره کرد. وی گفت: این غذا حاوی ویتامین ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
آب گرم و ماساژ دادن با حرکت دایره ای بشورید. این ماسک صورت، راهی خوب برای مرطوب نگه داشتن پوست صورت و تاخیر در شروع چین و چروک است. خواص ، فواید و مزایای گردو برای داشتن موهایی سالم تر: 16. موی بلندتر و محکم تر: گردوها منابع خوبی از پتاسیم، امگا 3، امگا 6 و اسیده ای چرب امگا 9 هستند. تمام این مواد کیسه های ترشحی مو را قوی می کنند. بنابراین استفاده منظم از روغن گردوی مو شما ...
روش های درمان افسردگی در طب سنتی
امروزه افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های دنیا به شمار می رود، اختلالی که با راهکارهای مختلف به ویژه طب سنتی می توان در دراز مدت آن را حل کرد. در این مقاله از باشگاه خبرنگاران جوان هم ما سعی کرده ایم مهم ترین خوراکی ها، گیاهان و روش های درمان افسردگی در طب سنتی را برایتان گردآوری کنیم، با ما همراه باشید. تعبیر افسردگی در طب سنتی از نگاه طب سنتی افسردگی ناشی از سردی مغز است ...
فواید روغن کرچک؛ از تسکین آرتروز تا رشد مژه ها
تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید روش مصرف برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. ...
خواص بی نظیر چای ترش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامانه / چای ترش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص چای ترش را برای سلامتی، لاغری، دوران بارداری و پوست و مو شرح داده ایم. جوان سازی پوست صورت چای ترش خواص آنتی اکسیدانی داشته و چون سرشار از ویتامین C می باشد باعث کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود. پاک سازی پوست صورت چای ترش دارای ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
اشاره کرد. معمولاً مشکل عدم تحمل لاکتوز یک مشکل رایج است چون با گذشت زمان تعداد زیادی از افراد قدرت هضم درست محصولات لبنی را از دست می دهند و نمی توانند از این محصولات به میزان زیاد استفاده کنند. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز به طور ویژه با جوش های ریزی بر روزی چانه بروز می کند. برای مقابله با این مشکل باید به مدت 20 روز محصولات لبنی را از رژیم غذایی تان حذف کنید. اگر ...
13 دی چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
.... با خارش پوست تان کنار بیایید یکی از مشکلات اصلی که اغلب کسانی که می خواهند ریش داشته باشند از آن شکایت می کنند، خارش این ناحیه از پوست صورت است. تحریک پوست و خارش آن نباید شما را منصرف کند. به منظور کاهش این مشکل، باید هر روز صورت خود را با شوینده ای ملایم بشویید، از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید، پوست خود را مرطوب نگه دارید و پوسته پوسته شدن و قرمزی آن را کاهش دهید ...
بهترین رژیم غذایی لاغری؟
های شما هستند. حذف پوست و بریدن قسمت های چربی که مشهود هستند از بهترین راه ها برای کاهش چربی و کلسترول گوشت است. سلامت و غذایی که حیوان استفاده می کرده نیز اهمیت دارد و روی اسید چرب های موجود در گوشتش تاثیر دارد، بنابراین دامی که با علف تغذیه شده انتخاب بهتری است. آجیل ها و لوبیاها نیز از منابع خوب پروتئین هستند و مزایای بسیاری برای سلامت دارند، همچنین این موارد حاوی فیبر و دیگر مواد ...
حفظ شادابی و زیبایی پوست به شیوه زنان کره ای
به جای انجام کارهای هزینه دار و خطرناک سعی می کنند با قرار دادن یخ روی صورت های خود به پوستی زیبا و شفاف دست پیدا کنند. یک نکته جالب دیگر در این است که این روش از دوران باستان وجود داشته و روش استفاه از یخ در دوران باستان توسط زنان استفاده می شده که تا به امروز برای داشتن پوستی جوان ادامه دارد. با خستگی خداحافظی کنید تا به حال شده برای یک قرار مهم کاری یا هر مسئله مهم دیگری ...
دانستنی های جالب علمی
حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. هشدار مصرف خودسرانه ژلوفن ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی از دسته دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی است و در کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب قابل استفاده است، مسکن های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و غیره ...
با این 3اصل زیبا شوید
برای زیبایی پوست تقویت پوست تان است تقویت پوست نیز ازجمله راهکارهای حفظ شادابی آن است. اگر قصد دارید روند پیری پوست و در نتیجه چین خوردن و چروک افتادن آن را به تاخیر بیندازید و مدت های بیشتری جوان تر از آنچه هستید به نظر برسید، روش های تقویتی را فراموش نکنید. ماسک ها، مرطوب کننده ها، کرم های ویتامینه، ماساژ دادن پوست و... از روش های تقویت و پیشگیری از افتادگی پوست به شمار می رود. ...
آموزش بند انداختن صورت مخصوص افراد مبتدی
موثر خواهد بود. خانم های با موهای نازک اما زیاد بهتر است این کار را از طریق بند انداختن اما دیر به دیر انجام دهند که حتی در مواقعی بین این زمان می توانند از روش اصلاح کردن نیز استفاده کنند. خانم هایی که موهای زیاد اما کمرنگ و بوری دارند، می توانند به راحتی روش دوم یا اصلاح کردن را مورد استفاده قرار دهندو نگران پر یا ضخیم شدن آنها نباشند. افراد با پوست های چرب و ...
خوردن کرفس در بارداری، مضرات آن
کرفس دارای خواص زیادی است. در مقاله قبلی درباره فواید آب کرفس مفصل توضیح دادیم. مصرف متعادل آب کرفس و خود کرفس برای یک شخص نرمال هیچ منعی ندارد اما اگر شرایط خاصی دارید بهتر است که حتما با پزشک خود در مورد مصرف آب کرفس مشورت کنید. مضرات خوردن آب کرفس در کنار تمام خواص خوب کرفس، یکسری عوارض جانبی و بالقوه نیز وجود دارد از جمله مشکلات کلیه، واکنش های آلرژیک و حساسیت به خورشید و ...
کشیدن پوست صورت بدون جراحی در خانه
.... امروزه روش های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا لیفتینگ صورت وجود دارد که یکی از این روش ها استفاده از مواد طبیعی است ، در ادامه بهترین روش های طبیعی برای کشیدن پوست صورت را به شما را معرفی می کنیم. کشیدن پوست صورت با استفاده از مواد خوراکی حاوی مواد آنتی اکسیدانی همانطور که می دانید , از ترکیبات آنتی اکسیدانی استفاده می کنیم تا پوست را بکشیم پس برای بهره بردن از این خاصیت ...
حفظ زیبایی در بارداری، راهکارهای آن
استفاده از لیف و کیسه کف دستتان را محکم با حرکت های دورانی روی پوست باسن، شکم، بالای ران ها، سینه ها، زیر بازوها و ران ها بکشید. 5- شامپوی مناسب انتخاب کنید تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث افزایش طول عمر موها و کاهش ریزش آنها می شود. در این دوران معمولاً موهای چرب یا خشک تبدیل به موی عادی می شوند، پس بهتر است شما نیز شامپوی مورد استفاده خود را عوض کنید تا موهایتان براق و خوش حالت باقی ...
آیا پاک کننده های آرایش مضر هستند؟
را از بین می برد و موجب طراوت و شادابی آن می گردد. علاوه بر این گلاب به خاطر خاصیت نرم کنندگی که دارد برای پوست های خشک بسیار مفید بوده و موجب نرمی و لطافت آن می شود. روش تهیه پاک کننده آرایش با گلاب چیست؟ برای استفاده از گلاب به عنوان پاک کننده، مقداری پنبه را گلوله کنید و آن را به گلاب آغشته کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. با این کار مواد آرایشی از روی پوست تان پاک ...
انواع کاندوم؛ به سراغ کاندوم مناسب خود بروید
امروزه کاندوم یکی از معمول ترین روش های جلوگیری از بارداری است. روش های بارداری به جلوگیری از بارداری ناخواسته کمک می کنند. در هر صورت، در حالی که شاید کنترل بارداری ناخواسته هدف اصلی استفاده از کاندوم باشد، اما کاندوم می تواند فواید دیگری نیز برای استفاده کننده داشته باشد. یکی از این فواید همان محافظت از فرد در برابر انتقال ویروس ها و عفونت های جنسی است. در ادامه با فواید و زیان های این نوع ...
تربیت صحیح کودک، نحوه شکل گیری عادات مثبت
ابتدای هر روز انجام شود. می توانید از کودکانتان بخواهید تا در طی روزهای گرم تابستان 2 بار در روز دوش بگیرند. همچنین فرزندانتان می توانند بعد از تمام شدن بازی و بازگشت به خانه نیز دوش بگیرند. دوش گرفتن پوست را جوان سازی می کند و موجب ایجاد احساس تازگی و آماده شدن برای شروع روز یا خواب شبانه می شود و یکی از عادت های مثبت کودکان است. 2. تمیز نگه داشتن موها راهنمایی: روش درست شانه ...
6 عامل سکته مغزی در زنان
سالم را سرلوحه خود قرار دهید. اگر بخواهیم کمی دقیق تر باشیم، باید بگوییم فعالیت جسمانی منظم، سیگار نکشیدن، رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل سالم و بهداشتی، روغن زیتون و نیز مصرف کم چربی های اشباع، همگی در کنار هم می تواند به مهار فشار خون بالا و کاهش خطر سکته مغزی زنان کمک کند. البته نگاهی به پژوهش های جدید می تواند راهگشاتر و دلگرم کننده تر باشد: یک مطالعه جامع در نشریه پزشکی آمریکا می گوید یک رژیم غذایی کامل و البته متوازن می تواند بیش از رژیم های غذایی که فقط بر غذاهای کم چرب تاکید می کند در کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی موثر باشد. ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
.... چند قطره روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندان تان بر روی لثه قرار دهید تا کمی از درد ناخوشایند کاسته شود. 1- روغن میخک باید به دقت مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا بسیار قوی است و می تواند لکه هایی را بر روی زبان و لب ها ایجاد کند. 2- روغن میخک را می توانید در تمامی فروشگاه های مواد غذایی و اکثر داروخانه ها بیابید. 3- در صورتی که به دنبال ...
درمان زگیل با طب سنتی!
باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب سنتی موجود هستند. اما اگر ...
دوش واژینال زنان، چه عوارضی دارد؟
تولید شده توسط واژن می تواند خون، منی و یا هر گونه ترشحی واژینالی را از بین ببرد. اگر شما در مورد بوی واژن نگرانی دارید، می توانید در این مورد با پزشک مشورت کنید. اما باید بدانید حتی واژن های سالم نیز بوی خفیفی دارند و ممکن است در طول روز ترشحاتی داشته باشند. فعالیت فیزیکی همچنین می تواند بوی قوی تری را ایجاد کند، اما باز این هم نرمال خواهد بود. برای تمیز نگه داشتن واژن خود، می توانید ...
چگونه از تاول پا جلوگیری کنیم
روش برای این که پای شما تاول نزند این است که کفش متناسب با اندازه پای شما باشد، همچنین پوست پا را با وازلین یا روغن چرب کنید تا از ساییدگی جلوگیری کند. به هیچ وجه، تاول ایجاد شده روی پا را فشار ندهید و نترکانید. ترکاندن تاول می تواند باعث عفونت شود و تاول در همان زمان دوباره ایجاد شود.
همه آنچه درباره ریزش موی مردان باید بدانید+ راهکارهای درمانی
اتفاق می افتد، زیرا زنان اغلب موهایشان را با کِش محکم می بندند، مردانی که از کلاه های سفت و محکم استفاده می کنند به گونه ای که موهایشان تحت کشش شدید قرار می گیرد، در این آقایان هم ریزش مو مشاهده می شود، ریزش موی کششی هم می تواند دائمی باشد. وی تصریح کرد: ماساژ پوست سر با روغن های داغ یا مواد شیمیایی هم با تحت تاثیر قرار دادن فولیکول های مو در ریزش موی افراد هم موثر هستند. این ...
10 شامپو برای جلوگیری از ریزش مو بهمراه قیمت
فولیکول های مو و بهبود رویش آن، باعث درخشندگی، استحکام و شادابی تارهای مو نیز می گردد. به منظور بهره گیری سریعتر و کاملتر از اثرات سودمند شامپوهای مای می توان بسته به مورد، سایر شامپوهای تخصصی و عمومی مای را همزمان با این محصول و یا پس از اتمام دوره مصرف آن مورد استفاده قرار داد. قیمت: 21 هزار تومان تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.stylecraze.com آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 شامپو مو شامپو ضدریزش مو ضدریزش شامپو ضدریزش ریزش مو ...
شفافیت و زیبایی پوست صورت با چای + روش
سرطان ها به خصوص سرطان پوست بسیار تاثیرگذار هستند. فواید چای سیاه برای سرطان پوست چندین راه و روش برای استفاده از چای سیاه در دستورالعمل های زیبایی خانگی : چای سیاه برای پوست چرب: اگر پوست شما چرب است، می توانید از چای سیاه استفاده کنید و منافذ باز را ببندید و کمک می کند تا به صورت طبیعی پوستتان را شفاف و روشن کنید. یک قاشق چایخوری چای سیاه را ...
خواص معجزه آسا آلوئه ورا برای مراقبت از پوست
کنید و از مزایای بی پایان این گیاه شگفت انگیز بهره مند شوید! ساده ترین روش استفاده از الوئه ورا این هست که برگ آلوئه ورا رو با چاقو برش بزنید و ژل داخل ان را مستقیما روی پوست قرار بدید! علاوه بر این دستورات خانگی خیلی زیادی برای درست کردن ماسک صورت و اسکراب با آلوئه ورا وجود داره که میتونید خیلی راحت تو خونه و با استفاده از مواد اولیه در دسترس کنید و بهترین مراقبت رو از پوستتون داشته باشید . ماسک ...
