خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نشانه بیمار کلیوی
جدی عملکرد کلیه ها موجب انباشته شدن سموم و ناخالصی ها در خون می شود. این باعث می شود افراد احساس خستگی و ضعف کنند و این مسئله تمرکز کردن را برای آنها دشوار کند. یکی دیگر از مشکلات بیماری های کلیوی، کم خونی است که این هم می تواند منجر به خستگی و ضعف شود. 2) برای خوابیدن دچار مشکل هستید. وقتی کلیه ها به خوبی عمل تصفیه را انجام نمی دهند، سموم به جای اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شوند ...
خواص تخم خربزه چیست؟
تخم خربزه تخم خربزه دارای ویتامین A است بنابراین می تواند از بیماری های چشمی پیشگیری نماید. از خواص تخم خربزه این است که کرم روده را از بین می برد. تخم های خربزه به صورت بو داده دارای طبع گرم بوده و به بدن گرمی می بخشند. اگر از سرفه های شدید و حاد رنج می برید از تخم خربزه استفاده نمایید. برخلاف سایر آجیل ها تخم خربزه می تواند برای رفع درد حلق و سینه مفید باشد. از دیگر خواص تخم خربزه این است که تب ...
خطرات ماده غذایی دوست داشتنی/با نمک ها مراقب باشند
و جریان خون را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب بیماری های مختلف از جمله فشار خون می شود. وی تصریح کرد: این دسته از خوراکی ها حاوی مواد افزودنی و نمک های فراوان هستند و مصرف زیاد آنها سلامت بدن را به خطر می اندازد. مظهری اظهار داشت: استفاده بی رویه از تنقلاتی که دارای رنگ های خوراکی، نمک و مواد افزودنی اند به عنوان ماده ای سمی برای بدن و اندام های داخلی محسوب می شوند و باید از ...
8علت ضعف در بارداری
...> اولین قدم و شاید دشوارترین مرحله برای برخی از شما اجتناب از غذاهای ناسالم است. این توصیه در حال حاضر به نوعی بسیار مشکل است، اما انجامش خیلی مهم می باشد. 8 دلیل اصلی و کلی احساس ضعف و گرسنگی در دوران بارداری و گام هایی برای جلوگیری از این گرسنگی و ضعف ناگهانی به روشی سالم گرسنگی در بارداری به علت کمبود آب بدن بدن شما دچار کمبود آب شده است کم شدن آب بدن، یکی از دلایل ...
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبود ها آشنا شوید
ویتامین می پردازیم و می خواهیم ببینیم چطور می توان این کمبود ها را از طریق رژیم غذایی برطرف کرد. 1- کمبود آهن آهن برای شکل گیری گلبول های قرمز خون ضروری است. کمبود این ماده در میان زنان باردار و همینطور زنانی که پریود می شوند بسیار شایع است. کمبود این ماده ی معدنی باعث بیماری کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. احساس خستگی، رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس و تپش قلب از نشانه های این ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
ولی خوشبو و معطر است. عطر آن پس از خشک شدن بیشتر می شود. سنبل الطیب دارای بویی مطبوع است و گربه بوی این گیاه را از فاصله دور تشخیص داده و به طرف آن می رود و در اطراف آن به جست و خیز می پردازد و از بوی آن مست می شود. گلهای سنبل الطیب به رنگ سفید یا صورت ی و به صورت خوشه ای است. بیشتر بخوانید: 10 راه افزایش طبیعی هورمون دوپامین خواص سنبل الطیب 1- بی خوابی: ...
کنترل فشارخون با نوشیدنی خوشمزه
و اسیدفولیک موجود در این شربت باعث افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. عظمایی افزود: شربت نارنگی خاصیت آنتی بیوتیکی دارد، همچنین موجب دفع سمومات بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی، در نتیجه لاغری و تناسب اندام خاصیت دیگر این شربت است که می توان نام برد. مواد لازم شربت ...
بیماریهایی که آن ها را با آنفولانزا اشتباه می گیریم
ویروس اپشتین بار است، معمولا باعث تب، حالت تهوع، گلودرد و التهاب غدد لنفاوی گردن و دیگر نقاط بدن می شود. از هر 10 نفر، 9 نفر در مقطعی از زندگی خود به این ویروس مبتلا می شوند. وقتی در معرض این ویروس قرار بگیرید، هر چه سن تان کمتر باشد، با شدت کمتری بیمار می شوید. ممکن است بچه ای به این ویروس مبتلا شده باشد و شما اصلا متوجه نشده باشید چون بچه ها زیاد بیمار می شوند و مونونوکلئوز هم بیماری شدیدی نیست ...
چرا داستان حضرت یوسف زیباترین قصه در قرآن است؟
...> چیزی در بدن کم سپاستر از چشم نیست، خواسته اش را ندهید که شما را از یاد خدا باز می دارد. رسول خدا صلی الله علیه و آله چشمان با ارزش را این گونه توصیف می کند: کُلُّ عَیْنٍ باکِیَةٌ یَومَ القِیامَةِ اِلّا ثَلاًًثَةُ اَعیُنٍ: عَیْنٌ بَکَتْ مِنْ خَشیَةِ اللهِ وَ عَیْنٌ غَضَّتْ عَنْ مَحارِمِ اللهِ وَ عَیْنٌ باتَت ساهِرَة فی سبیلِ الله [9] همه چشم ها روز قیامت گریانند جز ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
به طور ناگهانی و سریع افزایش می دهد. این شرایط می تواند تولید انسولین زیاد و افزایش وزن را به همراه داشته باشد. با گذشت زمان، پانکراس با بار کاری بیش از حد مواجه شده و بدن در برابر انسولین مقاوم خواهد شد و در نهایت ابتلا به بیماری دیابت در انتظارتان خواهد بود. سطوح بالای قند خون تولید ترکیباتی که روند پیری را تسریع می کنند را موجب شده، از این رو، با بروز چین و چروک زودرس در پوست خود مواجه خواهید ...
چرا در زمستان پوست خشک و بد حالت می شود و چطور باید این مشکل را برطرف کرد؟
بدن خشک، بد حالت و پیر می شود و چطور می توانیم این مشکلات پوستی را برطرف کنیم. 1- در زمستان رطوبت هوا به میزان چشمگیری کمتر می شود در زمستان هوا خشک و سرد است و همین ویژگی ها طراوت را از پوست ما می گیرد. آب و هوای خشک و خشن فصل زمستان تعادل پوست را برهم می زند و در نتیجه باعث قرمز شدن پوست و حساس شدن آن می شود. این حساسیت می تواند ما را در برابر بیماری های پوستی ای مثل روزاسه ...
خاصیت های جادویی خرمالو برای بدن
می شود. این ماده به عنوان وازودیلاتور عمل می کند و فشار خون را پایین می آورد. همین امر موجب می شود جریان خون به سایر قسمت های بدن افزایش پیدا کند. فشار خون پایین باعث کاهش فشار بر روی سیستم قلبی عروفی می شود و جلوی بیماری های قلبی مختلفی را می گیرد. خرمالو حاوی ترکیبات این چنینی است و می تواند فشار خون را پایین بیاورد. تنظیم جریان خون با میوه خرمالو: پتاسیم علاوه ...
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
کمک می کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند. این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته اند، اما شما می توانید از آن ها به شکلی که خودتان دوست دارید در رژیم غذاییتان استفاده کنید ...
گیاهی معجزه گر برای پوست و مو
را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد. وقتی بدانید که سدر پوست را خنک می کند و موها را حالت می دهد و کلی فواید ...
راهنمای نصب ماشین ظرفشویی
شدن به سمت راست متمایل شود شما می توانید با جا به جا کردن پایه های سمت چپ این وسیله آن را در حالت تراز قرار دهید. برای انجام این کار باید پایه سمت چپ که در بخش عقب ماشین ظرفشویی قرار گرفته است را در خلاف جهت عقربه های ساعت به قدری بچرخانید که پس از باز شدن درب ماشین ظرفشویی دیگر شاهد متمایل شدن آن به سمت راست و چسبیدن درب به بدنه ی این وسیله نباشیم. اگر پس از گشودن درب ماشین ...
شیر و ماست کم چرب بهتر است یا پر چرب؟
معلومات شما متضاد به نظر برسد، چون نسخه های پرچرب کالری بیشتری دارند اما در 11 مطالعه از 16 مطالعه این نتیجه به دست آمده که افرادی که محصولات لبنی با چربی بالا مصرف می کنند یا کاهش وزن دارند یا وزن خیلی کمی اضافه می کنند. (بعضی از دانشمندان معتقدند ممکن است به این خاطر باشد که محصولات لبنی که حاوی چربی بیشتری هستند، باعث احساس سیری بیشتر شوند، به این دلیل مردم ممکن است که کمتر غذا بخورند.). اما ...
راز های جالب برای در امان ماندن از سرماخوردگی
. 8 - جوراب ها را قبل از پوشیدن گرم کنید معمولا پا ها خیلی دیر گرم می شوند و خیلی هم زود یخ می کنند، چون زمانی که هوا سرد است، بدن جریان خون را در اندام های انتهایی کاهش می دهد تا خون بیشتری به ارگان های حیاتی برسد. پا های ما مانند فلاکس چای عمل می کنند، یعنی اگر از همان اول سرد باشند، سرد باقی می مانند. اما اگر اول گرم باشند، شانس بیشتری دارید که گرم تر بمانند. ...
هفت نشانه غیر معمول ناشی از فقر آهن را بشناسید
به گزارش بلاغ ، کم خونی فقر آهن از بیماری های شایعی است که گروه های مختلف سنی را درگیر می کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که مهم ترین آنها اشتباهات تغذیه ای است. در کم خونی ناشی از فقر آهن، و در اثر کاهش هموگلوبین، ظرفیت حمل اکسیژن نیز پایین می آید. در این بیماری میزان و حجم گلبول های قرمز خون پایین می آید. گفته می شود زنان در سنین باروری بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن هستند ...
10 خاصیت دمنوش بابونه
دارد سال هاست که تحسین می شود. وجود فلاونوئیدها و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند تأثیر بسیار زیادی بر روی بدن خواهد داشت. بیشتر افراد مزایای زیادی از نوشیدن این چای به دست می آورند. در ادامه برخی از این مزایا را با هم مرور می کنیم: مراقبت از پوست: به خاطر ماهیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی چای بابونه، این ماده تنها یک نوشیدنی نیست. شما می توانید چای بابونه گرم یا سرد ...
بهترین ورزش برای چربی سوزی و لاغری چیست؟
؟ شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش های تناسب اندام به شمار می آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام کلاس های ورزشی از زومبا گرفته تا تی آر ایکس و یوگا و... در باشگاه ها برگزار می شود و حالا سوال اینجاست که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان برساند و اندامی مناسب برایتان بسازد؟ چربی سوزی و لاغری با تی آر ایکس ورزش کردن با طناب این روزها محبوب ...
فال روزانه 26/ 10/ 1397
امروز بیشترین بهره ی ممکن را ببرید، چون کم پیش می آید که این میزان از انرژی در یک روز در اختیار شما قرار بگیرد. عزم و اراده و حالت تهاجمی که در درون خود احساس می کنید را به کار گرفته و کارهایی که به عهده دارید را با حداکثر قدرت و سرعت انجام دهید. اجازه ندهید تعداد زیاد کارهایی که باید انجام دهید موجب نگرانی و دست پاچگی شما بشود و روی انگیزه ای که از درون احساس می کنید تمرکز کنید. امروز فرصت بسیار ...
قرص تولترودین (Tolterodine) و موارد مصرف آن
دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست. این دارو ممکن است روی میزان هوشیاری شما تاثیر بگذارد؛ بنابراین در صورت انجام رانندگی و سایر فعالیت هایی که نیازمند هوشیاری بالا هستند، احتیاط کنید. مصرف الکل می تواند برخی از عوارض جانبی دارو را افزایش دهد. چنانچه با مصرف این دارو دچار علائمی نظیر درد قفسه سینه ...
دانستنی های جالب علمی
لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند، همه ما می دانیم که نوشیدن آب گرم و آبلیمو در اوایل صبح نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. چطور پس از ورزش، چربی بسوزانیم؟ در بین روز هایی که ورزش شدید و سنگین انجام می دهید فعالیت آرام داشته باشید، این کار باعث می شود که جریان خون در عضلات ادامه پیدا ...
این زنگ خطرها می گویند بدنتان در مرحله هشدار قرار دارد
مشکلات ویروسی خاص را شامل شود بنابراین این موضوع را دست کم نگیرید. _ریزش شدید مو همراه با کاهش وزن شدید و بی دلیل را اصلا ساده در نظر نگیرید و اگر این دو علامت را همزمان تجربه می کنید فورا با پزشک مشورت کنید. _گرم و سرد شدنهای ناگهانی بدن، تعریق سرد یا گر گرفتگی ها می توانند نشانه تغییرات هورمونی بدن شما باشند. _شدت گرفتن ناگهانی خونریزی و دردناک شدن بیش از حد ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با فشار خون بالا
این تمرینات ورزشی نسبت به تمرینات با شدت متوسط در بهبود ضربان قلب هنگام استراحت و فشار خون موثرتر عمل می کنند. اگر از تناسب اندام و آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستید، آغاز تمرینات اینتروال با شدت بالا توصیه نمی شود. شما می توانید تناسب اندام و آمادگی جسمانی خود را با انجام ورزش های ساده تر، مانند پیاده روی و پیاده روی سریع افزایش داده و سپس انجام تمرینات اینتروال با شدت بالا را مد نظر ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
آب بنوشید. انسان در مواردی حس تشنگی را با حس گرسنگی اشتباه می گیرد درواقع شما تشنه هستید ولی احساس گرسنگی می کنید و غذا می خورید. درواقع باید بیشتر بر حس تشنگی تان تمرکز کنید تا آب بیشتری بخورید و در روز اگر احساس گرسنگی مضاعف داشتید بدانید که حستان درواقع حس تشنگی است. قبل از ورزش آب بنوشید برای اینکه در طول ورزش بدنتان آب کافی را داشته باشد تا بتواند درجه حرارت بدن، رطوبت ...
راههای درمان زخم بستر
یک ناحیه بایستی هر پانزده دقیقه یک بار تغییر کند. افراد بستری نیز باید هر دو ساعت یک بار حرکت داده شوند. استفاده از تشک های مناسب، و یا قرار دادن بالشت در نواحی که بیشتر تحت فشار هستند، یکی از راه های متعادل کردن فشار وارده به تمامی قسمت ها و سطوح بدن می باشد. به عنوان مثال می توان هنگام خواب، بالشتی را میان مچ و زانو قرار داد. جهت درمان زخم بستر، بهتر است ناحیه زخم با آب و ...
10 ترفند طلایی برای از بین بردن درد مفاصل
باعث به جریان افتادن خون و گرم شدن و تسکین درد می شود. بهتر است از یک درمانگر ماساژ که بیماران استئوآرتریت را درمان کرده است، کمک بخواهید، زیرا ورم مفاصل بسیار حساس هستند و باید با احتیاط رفتار کنید. می توانید از پزشک خود کمک بخواهید. 8- از آب درمانی کمک بگیرید. آب درمانی به معنای غوطه ور شدن در آب گرم و یا آب دارای مواد معدنی می باشد. آب ...
عسل طبیعی و اصل بخرید و مطمئن باشید که اثر درمانی دارد و موثر است
زنبور را مواد پروتئینی مختلف تشکیل می دهند. قسمت اعظم این مواد در بدن ما و یا سایر پستانداران تولید نمی شود. به همین دلیل هم بدن ما بعد از نیش خورد باد می کند. باد کردن بدن در برابر مواد پروتئینی نا آشنا است. با باد کردن بدن سعی می کند مانع از ورود شان بداخل خون گردد. 133 – زنبور نر حداکثر تا 3 ماه هم می تواند زندگی کند. تنها در صورت بی ملکه بودن جمعیت زنبورهای نر مدت بیشتری زنده می مانند ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در دوران بارداری
جنین مرده یا ناقص را افزایش می دهد و رشد مغزی جنین را متاثر می کند. کافئین بر ضربان قلب نوزاد اثر می گذارد و ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهد. البته پزشک شما ممکن است تا 200 میلی گرم کافئین در روز را تایید کند که معادل 2 فنجان قهوه صاف شده یا 4 فنجان چای صاف شده است. در مورد دمنوش ها و چای های سبز از این هم بیشتر احتیاط کنید چرا که هنوز تحقیقات کافی انجام نشده که نشان دهد مصرف چه ...
