خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین پوزیشن خوابیدن از نظر علمی چیست؟
هیچ چیز در زندگی بهتر از یک خواب شبانه راحت نیست و حقیقتا هیچ چیز هم بدتر از بی خوابی و یا بد خوابی نیست. حتی زمانی که گوشی موبایل خود را در فاصله ای زیاد از تخت خواب قرار می دهید، رختخواب خود را تمیز نگه می دارید و در یک ساعت معقول به رختخواب می روید ممکن است باز هم دچار بی خوابی یا بد خوابی شوید. احساس خستگی پس از یک بی خوابی هم می تواند به طور کامل روز شما را به هم بریزد. مسئله ای که این بار ...
همه چیز درباره تیک های عضلانی صورت
حرکتی مزمن یک اختلال تیک دائمی است. پزشک برای درمان یک فرد مبتلا به اختلال تیک عصبی مزمن، باید حداقل 3 ماه فرد را زیر نظر داشته باشد. بر خلاف اختلال تیک گذرا ، اختلال حرکتی تیک مزمن باعث می شود که فرد حتی در طول خواب هم دچار تیک شود. اختلال تیک مزمن می تواند هم در کودکان و هم در بزرگسالان رخ می دهد. کودکانی که دچار اختلال تیک صوتی و یا حرکتی مزمن هستند ممکن است به درمان نیاز نداشته ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
دردهای پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم آشنا شوید با ما همراه باشید. ناحیه 1: بالای ناف زیر دنده ها اهی اوقات سکته های قلبی با درد در این ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. این درد معمولا با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. البته سکته قلبی فقط ...
ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان میکند
بسیاری از بیماری های مزمن کاهش یافته و به تعداد سالهای زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به افزایش قابل توجه سطح انرژی در بزرگسالان می شود ...
8 فایده انار برای سلامتی
. پونیسیک اسید، اسید چرب اصلی موجود در انار می تواند از انسان در مقابل مراحل مختلف پروسه ی بیماری قلبی محافظت کند. یک تحقیق 4 هفته ای روی 51 نفر که دارای تری گلیسیرید بالا بودند نشان داد که 800 میلی گرم از روغن دانه انار در روز به طور قابل توجهی تری گلیسیرید را کاهش داده و نسبت تری گلیسیرید HDL را بهبود بخشیده بود. تحقیق دیگری به منظور بررسی تأثیر آب انار بر افراد مبتلا به دیابت نوع ...
نکات مهمی که در مورد تب باید بدانید
کمتر از فرم دهانی عنوان کرد و افزود: دمای بدن در ساعات مخلف شبانه روز متفاوت است و حد بالای دمای بدن عادی با اندازه گیری دهانی،37.2 در صبح و 37.7 در ساعات عصر و شب است. زاهدی افزود: تب قابل اهمیت که نیاز به تب بر و یا پاشویه دارد، در کودکان کمتر از سه ماه دمای بیشتر از 38 و در کودکان سه تا سی و شش ماه دمای بیشتر از 39 و در کودکان بزرگتر و بالغین دمای بیشتر از 39/5 است. وی در ...
مواد خواب آور ؛ اگر خوب نمی خوابید این مواد غذایی را حتما قبل از خواب امتحان کنید !
در شب تهیه می شود میزان بالایی هورمون ملاتونین و تریپتوفان دارد که خواب شما را آسوده تر می سازد. بیشتر بخوانید: دلیل بی خوابی چیست؟ با این روش ها آن رفع و درمان کنید! یکی از غذاهایی که بعنوان مواد خواب آور به شما در خواب شبانه کمک می کند موز است. افراد سالخورده ای که فشار خون بالا دارند خیلی بیشتر از دیگران از خواب بیدار می شوند. ولی در صورتی که موز مصرف کنند این مشکل به راحتی ...
رژیم غذایی پرفیبر و پیشگیری از سرطان/ تاثیر عدم امنیت شغلی بر قلب
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر عدم امنیت شغلی بر سلامت قلب به گفته محققان، از دست دادن شغل یا کاهش حقوق به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک حمله قلبی، سکته، نارسایی قلبی یا مرگ می شود. تاثیر مدت شیردهی بر دست راست یا چپ شدن کودک نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد طول ...
10خاصیت دمنوش بابونه
...: چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود و مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. این مزایا در برگیرنده توانایی ان برای محافظت از پوست، پایین آوردن سطح استرس، تنظیم خواب، تسکین نشانه های دوران قاعدگی است. این گیاه دارویی می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد، مشکلات معدی روده ای را درمان نماید و دیابت را مدیریت کند. چای بابونه با ...
مبارزه با فشار خون بالا با کمک سلول های ایمنی
درمان های دیگر بودند، فشار خون بالاتری داشتند. به گفته دانشمندان، ممکن است یافته های این پژوهش بتوانند به شناسایی افرادی که در خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند کمک کند. این پژوهش می تواند راه های درمانی کنونی را بهبود بخشد اما پژوهشگران تاکید کرده اند که برای تایید این نتایج، بررسی بیشتری مورد نیاز است. پروفسور "متیو بیلی" (Matthew Bailey)، سرپرست این پژوهش گفت: فشار ...
28 دی روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگی
داروها می تواند جان فرد و حتی اطرافیانش را به خطر بیندازد، به خصوص اگر بیمار دوره مصرف آنتی بیوتیک را کامل نکند. تجویز و مصرف آنتی بیوتیک ها برای مقابله با بیماری های مختلفی بسیار رایج است. در حالت کلی انواع آنتی بیوتیک ها وجود دارد که برای مقابله با عوامل بیماری ای که باعث ایجاد عفونت و بیماری های مختلف می شوند قابل استفاده اند. اما هر چه علم پیشرفت می کند مشخص می شود که مصرف بی رویه و ...
28 دی علل اصلی ناباروری در زنان و مردان شناسایی شد!
ندارند و از بین می روند، اگر چه بارداری می تواند بهبودی این علائم را به تاخیر بیندازد. ندرتاً تجمع آب در حفره شکمی و قفسه سینه باعث تورم شکم و تنگی نفس می شود. این تجمع آب می تواند حجم خونی را کاهش داده و فشار خون کاهش یابد. موارد شدید این سندرم نیاز به درمان فوری دارند. زنان جوان و کسانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، نسبت به بقیه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم تحریک بیش از حد ...
جراحی اسلیو معده چیست؟
لیپوپروتئین های با چگالی پایین (LDL یا کلسترول بد) همراه با افزایش قابل توجه لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL یا کلسترول خوب). فشار خون بالا اغلب پس از جراحی اسلیو معده کاهش می یابد. تغییر در رژیم غذایی همراه با کاهش وزن به معنای آن است که دیگر لازم نیست داروهای فشار خون مصرف شوند. دیابت نوع 2 می تواند با کاهش وزن و یا تغییر سبک زندگی بهبود یابد یا حتی درمان شود. برخلاف دیابت نوع 1 که در آن بیمار انسولین ...
افزایش ارزش پول ملی، از بحران تا درمان
کنند تا ارزش دارایی شان حفظ شود . اما چه چیزی باعث تورم می شود؟ چاپ پول – البته چاپ پول همیشه دلیل تورم نیست. چاپ پول زمانی موجب تورم می شود که عرضه پول از مقدار رشد واقعی فراتر رود. رابطه بین چاپ پول و تورم، همیشه مستقیم نیست. عرضه پول فقط به انتشار اسکناس توسط دولت بستگی ندارد و ممکن است کشوری مانند آمریکا به طرز قابل ملاحظه ای پول چاپ و روانه بازار کند ولی به دلیل وجود سایر ...
فال روزانه 28 دی 97
تمرکزتان را روی آن بگذارید و با دقت رانندگی کنید. امروز این امکان وجود دارد که وضعیت مالی شما به طور قابل توجهی بهبود پیدا کند. شما در روابط اجتماعی و بین دوستانتان بسیار محبوب هستید و خیلی فوری می توانید در هر جمعی خودتان را جای دهید و همه را به سمت خودتان جذب کنید. معمولا در هر جمعی می درخشید. اگر در حال حاضر با شرایط دشواری روبرو شده اید، کمی صبور باشید که ...
آیا سال گذشته میلادی نقطه اوج سقوط آمریکا بود؟
گرفته است. در عین حال، والتر راسل مید در روزنامه وال استریت ژورنال نوشت: طرح خروج نظامیان آمریکایی از سوریه و افغانستان از نظر سیاسی، خطرناک است. این موضوع باعث شده تا روزنامه واشنگتن پست در گزارشی تحت عنوان از خواب غفلت بیدار شوید! ارتش آمریکا شکست ناپذیر نیست بنویسد: آشکار ترین داستان این روز های واشنگتن از دست رفتن قدرت نظامی آمریکاست، درسی که به ویژه در سایه تحولات اخیر از اهمیت زیادی ...
انواع جرم توهین
عرف انتظار انجام آن را از مرتکب دارد، از نظر مردم رفتاری خلاف موازین ادب و اخلاق تلقی می شود اما باید توجه داشت که برای کیفری محسوب شدن توهین، باید فعل مثبتی از مرتکب سر بزند لذا سلام نکردن به شخص واجب الاحترام، توهین محسوب نمی شود. چه توهینی قابل مجازات است؟ خزایی در پاسخ به این سوال که چه نوع توهینی قابل مجازات است، می گوید: برای اینکه رفتار مرتکب، توهین قابل مجازات محسوب ...
با مصرف شربت گشنیز به تناسب اندام برسید
گشنیز حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره مهم ترین خواص شربت گشنیز گفت: یکی از خواص فوق العاده شربت گشنیز افزایش سوخت وساز بدن و چربی سوزی است که باعث لاغری شکم و پهلو و در نتیجه تناسب اندام می شود. وی افزود: درمان درد های رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و مفصلی (آرتریت) از دیگر خواص این شربت است که می توان ...
علل وسواسی شدن کودک چیست؟
مرحله ای از رشد خود مهارت های متفاوتی به دست آورد، تمام وقت و انرژی اش را صرف افکار و اعمال وسواسی اش کرده است. علاوه بر این، وسواس باعث ایجاد ترس، استرس، خواب ناکافی، افسردگی، احساس خجالت و شرمندگی، بی قراری، مشکلات اجتماعی، میل به تنها بودن، کندی در انجام تکالیف و درنتیجه افت تحصیلی می شود. کودک وسواسی در بسیاری از مکان هایی که کودکان دیگر مشغول تجربه اندوزی و بازی هستند، احساس بی قراری ...
خواص شگفت انگیز عناب خشک برای پوست و مو تا بی خوابی
...، که سبب آسیب می شوند و ممکن است، دارای بخشی از مسمومیت های پیری و همچنین بیماری های مزمن، مانند: بیماری قلبی و سرطان باشد. درمان یبوست یک مطالعه، که در سال 2008، در مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی منتشر شد، اثرات دمنوش عناب را بر زمان عبور گوارش و ماده مدفوع در همسترها مورد آزمایش قرار گرفت. محققان دریافتند که این دمنوش، نه تنها زمان گذار از روده را بهبود می بخشد، بلکه سطح ...
چگونگی تاثیر هورمون ها بر عواطف و احساسات
از افسردگی نقش مهمی ایفا می کند. با پایین آمدن سطح سروتونین، فرد تحریک پذیر و کم طاقت می شود و نمی تواند به خوبی با احساساتی مثل غم و غصه کنار بیاید. این هورمون طی روز باعث افزایش آرامش و طی شب باعث بهبود کیفیت خواب می شود. علاوه بر این ها سروتونین در بسیاری از عملکردهای اصلی بدن مثل کنترل اشتها و میل جنسی نقش دارد. این هورمون از اسیدآمینه تریپتوفان طی 2 مرحله تولید می شود. این تغییرات بیوشیمیایی ...
روایت تلخ شاهد عینی از حمله سگ ها به دختر بچه
ضربه زده می شد تا کودک را رها کند عصبانی شد و شروع به توهین کرد.سپس وارد عمل شد و سگ ها را از گردنبندشان کشید و این باعث پارگی بیشتر بدن دختر و کشیده شدن بچه و آسیب به صورت بچه شد. امروز شهردار لواسان در مصاحبه با خبرگزاری میزان اعلام کرد سگ ها قلاده داشتند و در محدوده پارک این اتفاق نیوفتاده. من هم با شهرداری و هم با خبرگزاری میزان تماس گرفتم و اعتراض کردم.مستندات هر دو صحبت خلاف مجود ...
قرص آکاربوز دارویی موثر در کاهش قند خون
تا 126 است. اگر نتایج تست خون از مقدار طبیعی بالاتری باشد؛ باید زیر نظر پزشک از داروهای کاهنده قند خون استفاده کرد. در کنار درمان های دارویی که ضروری و لازم است، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و همچنین داشتن فعالیت بدنی روزانه به تعادل قند خون در بدن کمک می کند. قند خون بیمار در صورتیکه کنترل نشود می تواند باعث بروز مشکلات دیگری نظیر اختلال در بینایی فرد یا آسیب به کلیه ها شود. در ادامه با ...
نسخه پیچی من درآوردی سودجویان در حوزه سلامت/ کاهش وزن به چه قیمتی؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تحرک نداشتن، رژیم غذایی ناسالم، خواب نامناسب، استرس و عوامل زیاد دیگری باعث می شود افراد به چاقی مبتلا شوند؛ با بروز چاقی بیماری های مختلفی به سراغ افراد می آید که در نتیجه سراغ راه های برای کاهش وزن می روند، باید به این نکته توجه داشت که درمان چاقی ، بازار خوب و پرسودی دارد و افراد بسیاری به تبلیغات دروغین برای کسب سود ...
بیدار شدن کودک در شب، دلیل خاصی داره؟
ببره وقتی بیدارمیشه پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس: مادر عزیز علت بیدار شدن این بچه در شب احتمالا نوعی ترس پنهان است که در دهنش وجود دارد و این که راس ساعت خاصی بیدار می شود دلیلش این است که ذهن بچه کوک شده است و در یک مرحله خاص از خواب کابوس هایش آغاز می شود. احتمالا چیزی بچه را ترسانده و همین مساله باعث شده تا کابوس های شبانه ...
درمان 6 بیماری خطرناک با نعمتی خدادادی
، هر روز در نور خورشید قدم بزنید. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به افزایش تولید سروتونین یا همان هورمونی می شود که با افزایش خلق و خو در ارتباط است. خواب بهتر: نور خورشید در اولین ساعات روز برای حصول اطمینان از داشتن خواب شبانه خوب مهم است. سروتونین تولید شده ناشی از نور خورشید علاوه بر تنظیم خلق و خو، به تنظیم خواب شبانه نیز کمک می کند. علاوه بر این ملاتونین که هورمون تنظیم کننده ...
خواص قیسی + مزایای قیسی ارگانیک
حاوی سلولز است که ملین کننده مناسبی است و یبوست را درمان می کند. 8) بهبود هضم و پاکسازی دستگاه گوارش خاصیت ملین بودن و ضد یبوست قیسی باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود. از این طریق عناصر و مواد مضر از بدن خارج می شوند. این میوه خشک شده با ترکیبات قلیایی خود اسید ها را خنثی کرده و از این طریق به تولید بیشتر یک محیط قلیایی برای پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. 9) بند آمدن ...
خاصیت ها و موارد درمانی این میوه شیرین
شدت توصیه می شود. به خصوص برای مادرانی که در این فصل باردار هستند و تمایلی به خوردن سیب ندارند انار می تواند جایگزین مناسبی باشد. خوردن انار برای کمک به رشد جنین و سلامت فرزند نیز مفید است. خوردن انار در بارداری باعث زیباتر شدن فرزند می شود. علاوه بر جلوگیری از ویار و تقویت مادر، به رشد کودک هم کمک می کند. همچنین خوردن انار مستی را رفع می کند. برای صفرا و تب صفراوی مفید است و بهتر است قبل ...
چگونه می توان فرصت های کارآفرینی را تشخیص داد؟
نتایج خوبی کسب کردند در صورتی که خیلی از افراد هنوز نمی دانستند اینترنت چیست و چه کمکی برای بهره برداری از یک فرصت می کند. موضوع دیگر در زمینه فرصت ها، ماهیت و ارزش یک فرصت کارآفرینی است که به آن اعتبار می بخشد. برای مثال، پیدا کردن روشی برای درمان سرطان ریه ارزش بیشتری نسبت به راه حل نیازهای دانش آموزان درباره خوراک آنها در مدرسه دارد. کارآفرین باید بر این باور باشد که ارزش کار او ...
معاون سابق ولایتی: وقت مذاکره با آمریکاست
قرارداد باعث شد از آن به بعد هیچ قراردادی با کشورهای خلیج فارس در زمینه انرژی منعقد نکنیم و امیدوارم توافق با عمان این سد را بشکند و بتوانیم به عمان گاز صادر کنیم. اما تا این لحظه کشورها می گویند چطور ایران به قراردادی که داشت پایبند نماند و اگر مشکلاتی هم در نحوه توافق و اجرای قرارداد وجود داشت، قابل بازنگری بود. به نظرتان دولت ترامپ قابل مذاکره و رسیدن به توافق هست؟ بستگی به ...
