سایر منابع:
سایر خبرها
پای ماهی، یک پیش غذا جدید و باکلاس!!
پیمانه آرد سفید : 2 قاشق سوپ خوری آب لیمو : 1 قاشق سوپ خوری سیب زمینی : 1 کیلوگرم کره : 50 گرم شیر : 4 /1 پیمانه نمک و فلفل : به میزان لازم طرز تهیه پای ماهی : سیب زمینی ها را بپزید، پوستشان را بگیرید، آنها را داخل یک ظرف بریزید و به کمک گوشتکوب له شان کنید. کره، شیر و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کرده ، خوب هم بزنید تا پوره سیب زمینی آماده ...
دستور تهیه پوره عدس قرمز
عدس قرمز: 2 لیوان پودر تخم گشنیز: یک قاشق مرباخوری گشنیز تازه خرد شده: یک قاشق سوپخوری سرکه: یک قاشق سوپخوری آب مرغ بدون چربی: یک لیتر تره فرنگی: 3 عدد تخم مرغ: 4 عدد نعنای تازه خرد شده: 2 قاشق سوپخوری جعفری (برای تزئین): به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم پوره عدس قرمز؛ رنگش هم مانند طعمش زیباست! طرز تهیه پوره ...
چیدمان بوفه و رسمی میز غذاخوری
... شارژر تمام ظروف دور این بشقاب اصلی قرار می گیرند و بشقاب های وعده های غذایی روی آن قرار می گیرند؛ مانند ظرف سالاد، سوپ، ماهی. زمانی که غذای اصلی سرو می شود این بشقاب از روی میز برداشته می شود. بشقاب غذا این بشقاب بعد از هر وعده غذایی تعویض می شود و روی شارژر قرار می گیرد. دستمال دستمال روی شارژر قبل از شروع شدن سرویس قرار می گیرد. ...
کوفته مرغ و قارچ؛ پروتئین خالص میل کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / کوفته ها انواع مختلفی دارند که در برخی مناطق ایران نمونه های سنتی آن را تهیه می کنند. اما کوفته های دیگری هم هستند که طعمی متفاوت و ظاهری جدید دارند و می توانند زینت بخش سفره های شما باشند. چی لازم دارم: مرغ نیم کیلوگرم قارچ 200گرم پیاز 3عدد سیر 2حبه نمک و فلفل به میزان لازم مایونز 1 قاشق خردل 1 قاشق ...
مواد غذایی حاوی آهن که سلامت بدن را تضمین می کنند بشناسید!
زمستانی یکی دیگر از مواد غذایی حاوی آهن است که به خوبی در طیف وسیعی از دستور العمل ها به کار گرفته می شود. فقط آن را بپزید و از آن به عنوان یک غذای مکمل یا افزودنی به یک پوره یا سوپ همراه سبزیجات طبخ شده استفاده کنید. خمیر نیز خود را به سالاد یا چاشنی برنج و سبزیجات وفق می دهد. شما حتی می توانید وعده غذایی خود را با یک قاشق غذاخوری بلوط طبخ شده با شکر با گردو و سیب زمینی سرخ شده به پایان برسانید. نصف ...
آموزش تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده ای انرژی زا!
اغلب ما بسیار مشغول هستیم و در حال رفت و آمد از این طرف به آن طرف هستیم. گاهی اوقات وقت غذاخوردن نداریم و یا در حال رانندگی هستیم. بنابراین باید از یک میان وعده مناسب برای چنین مواقعی استفاده کنیم. ترافل انرژی زا یکی از آن میان وعده های خوشمزه و ساده و در عین حال پر انرژی است که می تواند نیاز شما به انرژی روزانه را برای مواقعی که وقت غذاخوردن ندارید برطرف کند. خوبی این ترافل ها این است که درس ...
بهترین روش آروغ گرفتن نوزاد
مصرف استفاده کنید. 3- آروغ زدن نوزاد روی پاهای مادر: محل قرار دادن نوزاد خود را با دقت در روی پاهای خودتان بررسی نمایید و در حالی که قفسه سینه او را از زیر بغل هایش، با هر کدام ازدست های خودتان به آرامی و به صورت انبری نگه داشته اید، مطمئن شوید که دست خود را به گونه ای قرار داده باشید که هر دو دست شما مانند گهواره به عنوان حامی قفسه سینه او عمل کند. شما باید مراقب باشید ...
دلایل استفراغ در کودکان، علائم تا تشخیص و درمان آن
...> - در صورتی که کودک شما به علت استفراغ نگران هستند با آن ها صحبت کنید و خاطر نشان کنید که این امری موقتی است و پس از خروج سموم از بدنشان بهتر خواهند شد. - اگر پس از یک نوبت استفراغ کودکتان احساس خوبی جهت نوشیدن آب ندارد تکه های یخ یا چند قاشق غذا خوری آب بدهید. - کودکتان را به خواب و استراحت وادار کنید چراکه خواب بیشتر جهت بازیابی سریع تر لازم است. - ماساژ یا مالش ...
موهایی به رنگ طبیعت!
حاصل شود. افرادی که از این ترکیب استفاده می کنند، می توانند بعد از مدت دو روز از شامپو استفاده کنند. رنگ موی شرابی برای به دست آوردن رنگ شرابی افراد می توانند گیاه حنا، چغندر و قهوه را با یکدیگر ترکیب و رنگ موی ایده آل خود را درست کنند. برای این کار لازم است یک فنجان پودر حنا، یک قاشق سوپ خوری پودر قهوه، نیم فنجان آب چغندر و مقداری آب را با یکدیگر ترکیب کنید. سپس این مخلوط را ...
21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما
بتوانید از مزایای آن بهترین استفاده را ببرید، در سوپ خود اضافه کنید. چای سبز داغ با فرا رسیدن فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا می کند و کالری های بیشتری سوزانده می شود. در چنین شرایطی چربی های شکمی نیز آب خواهد شد. این موضوع به خاطر پلی فنولی است که در چای سبز یافت می شود. این پلی فنول با ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
زرد برشته شده را آسیاب کنید تا پودری شکل شوند. یک دوم قاشق چایخوری از این پودر را با یک فنجان شیر گرم ترکیب کرده و این نوشیدنی را هر شب، یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب به کودک تان بدهید. این کار را هر شب انجام دهید تا مشکل شب ادراری برطرف شود. چند نکته . سس خردل زرد، سدیم زیادی دارد بنابراین در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید. از دچار هر نوع بیماری قلبی هستید، از مصرف سس خردل ...
اطلاعات مهم در مورد قرص آموکسی سیلین
با پزشک مشورت کنید. شربت آموکسی سیلین را لازم است قبل از مصرف به خوبی تکان دهید. طریقه مصرف را روی برچسب شربت آموکسی سیلین با دقت دنبال کنید. از قاشق اندازه گیری مخصوص یا فنجان که همراه با شربت آموکسی سیلین است استفاده کنید. شاید لازم باشد مایع را مستقیما در دهان گذاشته و بخورید و یا اینکه ممکن است لازم شود با آب، آب میوه یا برای نوزاد با شیر مادر ترکیب شود. از شکستن، جویدن یا ...
قلبی که برای مردم می تپد
ممکن است برای نوزاد خطرناک باشد. بهتر است نوزاد را در آغوش بگیری و به او غذا بدهی. چند دقیقه بعد وقتی از خانه بیرون می رفتم، صدای شیون زن جوان بلند شد. تکه های سیب را راه تنفس کودک را بسته بود و چهره نوزاد هم در اثر نرسیدن اکسیژن کبود شده بود. شرایط بدی بود. نوزاد نمی توانست نفس بکشد و روی دست های مادرش داشت جان می داد. با وجود اینکه تازه کار بودم خونسردی ام را حفظ کردم و در ذهنم سراغ آموزش های ...
عاشق فست فود و مخالف الکل؛ نگاهی به رژیم غذایی دونالد ترامپ
غذا را این هفته برای ترامپ و فرماندار کریستی بیاورد. کریستی شامی که آن شب با ترامپ خورد را یکی از بهترین شام های عمرش می دانست و مدعی بود ترامپ ذائقه بسیار خوبی برای انتخاب شام های رنگین و مفصل دارد. در مجموع می توان گفت دونالد ترامپ ممکن است سیاستمدار خوش اشتهایی باشد و غذاهای خوشمزه ای بخورد اما بدون شک این غذاها برای سلامتی او فایده ای ندارند و هیچ مشخص نیست ترامپ چگونه ...
همه چیز درباره دوران بارداری؛ در این 9 ماه چه کنیم؟
اوقات با خوردن غذا تهوع می گیرند، اگر بدانید کدام غذا ها برای شما خوب و کدام غذا باعث می شود که احساس تهوع کنید راحت تر میتوانید این دوران را بگذرانید. خوراکی هایی مانند اسنک یا بیسکوییت و نان میتواند به شما کمک کند، این حالت را از بین ببرد. حالت تهوع معمولا بین 12 یا 14 هفته خوب میشود، اگر شما روزی چند بار استفراغ میکنید و قادر نیستید که آن را کنترل کنید در اسرع وقت به دکتر خود مراجعه کنید. ...
به سوال کودکانه خدا کجاست چه طور پاسخ بدهیم؟
مختلف را از مادرش می پرسد. وقتی وسیله ها تمام شد دوباره یکی از آنها را برمی دارد و می پرسد: مامان این چی بود؟ . یعنی گاهی در همین سن کم هم بچه می خواهد مادر را امتحان کند و ببیند آیا این بار هم همان واژه قبلی را به کار می برد تا یقین پیدا کند که مثلاً این قاشق است. بنابراین پدر و مادر باید در بحث پاسخگویی به سوالات بچه ها با یکدیگر هم نظر وهماهنگ باشند تا پاسخی واحد به کودک بدهند. ...
روش های طبیعی برای زیباتر کردن چشم ها
ریمل های آرایشی حجم دهنده و بلندکننده مژه می شوند تا با کمک آنها زیبایی چشم های شان را چند برابر کنند. لوازمی که اگر با احتیاط سراغ شان نرویم خود می توانند عاملی برای از دست رفتن زیبایی چشم ها Beauty of the eyes باشند. اما نگران نباشید ما برای شما پیشنهاد دیگری داریم. بیایید به شیوه کلئوپاترا چشم های تان را زیبا و جذاب کنید. تنها کافی است به روش او دست به دامن روغن فندق شوید و با این روغن مژه ها را ...
بشقاب خاطره ها
از بشقاب های گل سرخی که به عنوان دیوارکوب استفاده می شوند یا همان زیورآلات گل سرخی را در آنجا پیدا کنید. بسیاری از کالاهای عتیقه در این مجموعه به معرض فروش گذاشته می شود؛ از این رو اگر شانس با شما یار باشد و به موقع برسید چه بسا چند ظرف ملامین قدیمی هم به پست تان بخورد و دست شما را بگیرد و به گذشته ببرد که دیگر نور علی نور می شود. اگر ساکن شهرستان ها هستید که کارتان آسان تر است زیرا در بساط همه سمساری ها می توانید نمونه هایی از این ظروف قدیمی دوست داشتنی پیدا کنید. ...
عادت هایی که موجب خرابی دندانتان می شود
زبان را زیاد می کند؛ بهتر است قبل از این کار، با یک دندان پزشک مشورت کنید. 9- سخت مسواک زدن مسواک زدن بخشی از بهداشت دهان و دندان است اما نباید سفت و محکم مسواک بزنید؛ این نوع مسواک زدن باعث از بین رفتن مینای دندان، تحریک لثه ها، حساس شدن دندان ها نسبت به سرما و گرما و حتی ایجاد سوراخ هایی در دندان می شود. 10- باز کردن چیزی با دندان باز کردن درب قوطی و یا ...
دقیقاً چقدر باید بخوابیم؟
مغزمان بعد از چند روز که با انباشت غیرمستمر کم خوابی مواجه بوده، چگونه خواهد بود؟ تحقیقات آنها نشان داد کسی که 14 روز و هر روز 2 ساعت کسر خواب داشته باشد، از نظر تعداد اشتباهات در عملکرد مانند کسی است که 40 ساعت پشت سر خم بیدار بوده است. بنابراین اگر ما کمبود روزانه خواب داشته باشیم، بعد از مدت کوتاهی مغزمان درصد قابل توجهی از کارایی خود را از دست می دهد و ما به مرور زمان تصور ...
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
ها قبل از مسواک زدن این کار را بکنید. وقتی مسواک می زنید و دهانتان تمیز می شود، احتمال اینکه نخ دندان را نادیده بگیرید بیشتر است، به همین علت بهتر از قبل از مسواک، نخ دندان بکشید. با دندانپزشک خود قراری تنظیم کنید و هر شش ماه دندان هایتان را نزد او چک کنید. 12. به رختخواب رفتن بدون پاک کردن آرایش یکی دیگر از عاداتی که باید به روتین قبل از خواب خود اضافه کنید، شستن صورت است ...
خطرات دیر عوض کردن پوشک بچه!
کودکشان از پماد ها و کرم های التیام دهنده مانند پماد کالاندولا استفاده می کنند. کالاندولا، ضدالتهاب قوی ای نیست بنابراین کمک زیادی به درمان ادرارسوختگی نمی کند و تاثیری روی بیماری قارچی هم ندارد. تجربه نشان می دهد این پماد معمولا در موارد حاد و شدید، کارایی چندانی ندارد و بهتر است کودک برای درمان نزد پزشک برده شود. گاهی اوقات قرمزی و التهاب ناحیه پوشک در کودکان بزرگ تر که از غذای سفره ...
مهم ترین علل کیست آدنوما تخمدان و روش درمان آن
موسینوس کیست آدنوما یا Mucinous Cystadenoma نیز شناخته می شود) نوعی تومور خوش خیم در تخمدان است که معمولاً خانم هایی با سن بین 40-30 سال را درگیر می کند. عامل اصلی به وجود آورنده این تومور تا به حال شناخته نشده است. کیست آدنوما یک تومور خوش خیم است که به آهستگی در بخش اپیتلیال رشد می کند. این تومور معمولاً به شکل یک غده یا چند غده در یکی از تخمدان ها یا هردوی آن ها دیده می شود. شما ...
هفته سی و هفتم بارداری، بایدها و نبایدها
نوزاد در هفته سی و هفتم بارداری حدود 3 کیلوگرم است. بدن زن در آخرین دوره قبل از تولد باید پایدارتر شود. شما راحت تر تنفس می کنید، غذا را بهتر می خورید. جابجایی سر جنین به لگن نزدیکتر می شود. این نشانه آن است که هیچ آسیب شناسی وجود ندارد و شما تولد زودرس را نخواهید داشت. زن باید از نظر اخلاقی برای تولد آماده باشد و از ثبات روحی مراقبت کند. بنابراین، لازم است به طور پیش فرض ...
علل ضعیف شدن چشم
کره چشم قرار دارد. خراش قرنیه ممکن است علائمی مانند تاری دید، قرمزی، یا احساس وجود شن و ماسه در چشم را ایجاد کند. اگر احساس می کنید دچار خراش قرنیه شده اید باید به چشم پزشک مراجعه کنید. گاهی استفاده از لنز تماسی نیز می تواند به خراش قرنیه منجر شود. خراش جزئی معمولا در عرض چند روز بهبود پیدا می کند و ممکن است پزشک برایتان قطره آنتی بیوتیک یا قطره استروئیدی تجویز نماید تا دچار عفونت و التهاب نشوید ...