خانه
آموزش تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده ای انرژی زا!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صدیقی: چه تضمینی وجود دارد که پذیرش FATF چوب محکم تری از برجام به ما نزند؟
خوردن حیاتی تر است. دین در دنیا و آخرت برای ما زندگی است. بعد از ظلم به دین، ظلم به نزدیکان و خدمتگزاران بسیار ناپسند است. شکر کردن یعنی استفاده صحیح از نعمت، اما کفران نعمت، نعمت را نابود می کند. کسی که کفران نعمت کند، با خداوند طرف است. اگر قدر نعمت ها را ندانیم خداوند می گوید با من طرف هستید. وی در ادامه با اشاره به فرا رسیدن چهلمین سالگرد انقلاب و مهیا شدن مردم مومن و شهید داده برای ...
کشور نیازمند مدیریت جهادی است/fatf یعنی اطلاعات کشور را به دزد دادن/استقلال سیاسی مهمترین دستاورد انقلاب ...
؛اگر رعایت حال مردم را کنیم خداوند به مال و کاسبی ما برکت می دهد. وی با بیان اینکه چهل سالگی یعنی کمال و جمهوری اسلامی با وجود تمام مشکلات در این چهل سال دستاوردهای بزرگی داشته است، اظهار کرد: پیچ و خم های بسیاری سر راه ما بوده است و بعد از چهل سال دیگر زمان آزمون و خطا نیست. خطیب نماز جمعه شهر کرمان تأکید کرد: آمریکا خواستار این است که انتخاب ایران در دو اسلام خلاصه شود و ...
محور سخنان امامان جمعه شهرهای اصفهان
کشور و اصول محوری سیاست خارجی بر اساس منافع ملی و رشد علمی به دست آورهای مهمی رسیده است. وی با اشاره اینکه رهبر معظم انقلاب در دیدار اخیر مسئولان و محققان ستاد توسعه علوم شناختی، تاکید کردند: شتاب حرکت علمی کشور به هیچ وجه کُند یا متوقف نشود. افزود:رشد علمی کشور پس از پیروزی انقلاب اسلامی آغاز شد و امروز مراکز ارزیابی جهانی و بین الملی اعلام می کنند رشد علمی کشورمان از میانگین جهانی 14 برابر ب ...
6 غذای چربی سوز زمستانی
حاوی دو ماده تشکیل دهنده است که به عنوان تقویت کننده سوخت و ساز بدن شناخته می شوند: کافئین و آنتی اکسیدان کاتچین. فقط به این نکته توجه کنید که در مصرف شکلات تلخ زیاده روی نکنید، یک قطعه مکعب کوچک برای روز کافیست. شاید اسمش شکلات تلخ باشد و خبری از شیرینی نباشد، اما چربی بالایی دارد. وقتی به اندازه مناسب از آن استفاده شود دوست سوخت و ساز خواهد بود و کمکتان می کند. می توانید با استفاده از شکلات تلخ ...
سر و سامان دادن به وضع اقتصادی با تکیه بر خلاقیت جوانان
همان برکت نظام الهی است. وی اذعان کرد: ما باید از همه ظرفیت ها و توان ها برای رشد توسعه علمی کشور استفاده کنیم توقف اصلاً لازم نیست نباید توقف کنیم باید از فنّاوری های دنیای غرب استفاده کنیم ولی هیچ وقت به توصیه شان عمل نکنیم. امینی با اشاره به تلاش برای تصویب لایحه fatf گفت: مقام معظم رهبری به صراحت بیان کردند که در هر حوزه یا هر محوری که ما قانون نداریم باید بنشینیم و قانون ...
مواد غذایی حاوی آهن که سلامت بدن را تضمین می کنند بشناسید
، بنابراین مصرف حدود یک چهارم از این مقدار در وعده غذایی 5 درصد DV آهن به شما می دهد. این گیاه در غذاهای تازه و سس ها بسیار خوشمزه است. جعفری همچنین در انواع سالاد یا غذاهای سنگین نیز قابل استفاده است. این سبزی را به یک فریتاتا، سالاد یا هوموس اضافه کنید، یا با یک سالسای سرخ کرده مصرف کنید تا متوجه شوید در کنار هر غذایی مناسب است و خواهید دید که افزودن آن به زندگی سخت نخواهد بود. یک چهارم ...
افسار گسیختگی بازار نتیجه بی تقوایی/مدیریت جهادی خوب نباید حاشیه ساز باشد
؛ از مثال رانندگی و نگاه به جلو، پشت سر و چپ و راست برای جلوگیری از تصادف، استفاده کرد و افزود: تقوا را باید باور کنیم که خداوند ناظر بر ما هست اگر توانستیم این حالت را در خودمان ایجاد کنیم آشکار و نهان ما یکسان خواهد بود؛ بعضی چالش ها و مشکلات در زندگی به دلیل معصیت است؛ بنابراین اگر این باور در ما ایجاد شد پشت سر یکدیگر حرف نمی زنیم آبروی یکدیگر را نمی بریم چون می دانیم خداوند ناظر است و اگر خطا ...
تاثیر جاه طلبی های هسته ای بن سلمان بر برنامه های کشورش
هنوز هیچ توافقی میان واشنگتن و ریاض درخصوص ماهیت فعالیت های هسته ای عربستان سعودی به امضاء نرسیده است. لذا سعودیها با افتتاح این رآکتور به واشنگتن این پیام را دادند که فارغ از هرگونه نتیجه ای که مذاکرات دو طرف بدان منجر شود، در اجرای تصمیم اتخاذ شده خود مصرّ هستند. این در شرایطی است که آمریکایی ها به شدت اصرار دارند تا عربستان سعودی تمامی تکنولوژی هسته ای مورد نیاز خود را از شرکت های آمریکایی تهیه ...
فریاد مردم ایران بر سر آمریکا تا تبدیل کاخ سفید به حسینیه ادامه دارد
می گرفتند، وعده دادند، حال پاسخگو باشند. امام جمعه موقت ورامین به بی توجهی به نظر رهبری در امضای برخی کنوانسیون ها و قراردادها اشاره کرد و گفت: در برجام آن شد، که شد، اما امروز نیز بحث های جدید مطرح است و برخی ها فضاسازی می کنند، تا دوباره رهبری را وارد این ماجراها کنند، من با صراحت اعلام می کنم، ملت ایران اگر اهل سازش و تسلیم بود، در 40 سال گذشته تسلیم می شد و این همه شهید نمی داد و ...
نتیجه برجام گوشتِ 100 هزار تومانی شد/تحریم با FATF بیشتر می شود
نزدیکان و خدمتگزاران بسیار ناپسند است. شکر کردن یعنی استفاده صحیح از نعمت، اما کفران نعمت، نعمت را نابود می کند. کسی که کفران نعمت کند، با خداوند طرف است. اگر قدر نعمت ها را ندانیم خداوند می گوید با من طرف هستید. وی در ادامه با اشاره به فرا رسیدن چهلمین سالگرد انقلاب و مهیا شدن مردم مومن و شهید داده برای بیعت با شهدا و قدردانی از نعمت معجزه آسای انقلاب برای جشن انقلاب، بیان کرد: الحق و ...
با FATF شرایط تحریم بدتر می شود
که زمانی که از مردم رای می گرفتند، وعده دادند، حال پاسخگو باشند. امام جمعه موقت ورامین به بی توجهی به نظر رهبری در امضای برخی کنوانسیون ها و قراردادها اشاره کرد و گفت: در برجام آن شد، که شد، اما امروز نیز بحث های جدید مطرح است و برخی ها فضاسازی می کنند، تا دوباره رهبری را وارد این ماجراها کنند، من با صراحت اعلام می کنم، ملت ایران اگر اهل سازش و تسلیم بود، در 40 سال گذشته تسلیم می شد و ...
بورک اسفناج یک میان وعده خوشمزه
بورک ترکیه ای با خمیر یوفکا و یا همان خمیر فیلو تهیه می شود. درون خمیر را با هر نوع موادی طبق ذائقه و سلیقه می توان پر کرد. یکی از پر طرفدار ترین انواع بورک ترکی، بورک گوشت می باشد. اما برای اینکه یک پیش غذا و یا میان وعده سبک و سالم تری را میل کنید، بورک سبزیجات و یا بورک اسفناج ترکیه ای انتخاب های مناسب تری می باشند. اسفناج یکی از سبزیجات پر خاصیت می باشد که همه آن را با آهن فراوانی که دارد می ...
انتظامی: شفافیت گزینشی حرکتی ضدشفافیت است
وظیفه دیگر وزارتخانه را دنبال می کند. ما وظیفه داریم از سینمای اندیشه ای، اجتماعی و فرهنگی در مقابل سینمای تجاری حمایت کنیم اگر کنار بنشینیم و بگوییم تنها سازوکارهای بازار مورد نظرمان است، حتما از وظایف خودمان فاصله گرفته ایم. بنابراین هنر و تجربه با این رویکرد باید در سازمان سینمایی حفظ شود، اما روش های کار ممکن است تغییر کند. انتظامی گفت: در حال حاضر مشغول باز تعریف ماموریت های زیرمجموعه ...
حسین انتظامی از الزامات شفافیت در سینما گفت/ بگم بگم کافی نیست
حاضر مشغول باز تعریف ماموریت های زیرمجموعه های سازمان سینمایی هستیم. مناسب تر است که این زیرمجموعه ها به روز شوند. درباره انجمن سینمای جوان کشور هم بحث هایی وجود دارد، اما نهایی نشده است. این بحث مطرح است که برای توانمند کردن بیشتر انجمن های سینمای جوان در استان ها و شهرستان ها آنها را به شکل هیات امنایی اداره کنیم یعنی استاندار، شهردار، خیرین و علاقه مندان در کنار مدیرکل فرهنگ و ارشاد استان هیات ...
مهم ترین خواص شربت نعناع فلفلی
...، درد های عضلانی، رفع گرفتگی عضلات و رگ به رگ شدن آن ها دارد.عظمایی بیان کرد: این شربت آنتی بیوتیکی بسیار قوی است که عفونت ها و ویروس ها را برطرف می کند؛ لذا در رفع عفونت های ریه، معده، روده، مجاری ادرار، رحم و سینوس ها تاثیری چشمگیر دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت نعناع فلفلی نوشیدنی مناسب و عالی برای فصل زمستان است؛ تاثیری فوق العاده در درمان سرماخوردگی، آسم ...
انتظارات شرکت های دانش بنیان خراسان رضوی از استاندار جدید
رضا قنبری در خصوص انتظارات شرکت های دانش بنیان و فناور از استاندار جدید، اظهار کرد: اولین و مهم ترین نکته ای که شرکت های دانش بنیان و واحدهای فناور نیاز دارند، درک فرهنگ دانش بنیان است. آن ها معمولا شرکت هایی هستند که بر پایه دانش و چگالی دانش فعالیت می کنند، بنابراین بسیاری از قوانین موجود در کشور، باید با این شرکت ها انطباق پیدا کند. وی با تاکید براینکه لازم است استاندار جدید ایجاد زیرساخت های مناسب برای شرکت های پارک های علم ...
"جنگ اقتصادی" ایران خیلی بزرگ تر از تصور مردم است
رکود اقتصادی جدید خود بیرون بیاید. دولت ایران در کوتاه مدت با استفاده از ابزار پولی و مالی که دولت ها عمدتا پس از بروز بحران های مالی مورد استفاده قرار می دهند، می تواند خود را از انقباض اقتصادی نجات دهد. اما این مداخله ها به حال خانواده هایی که همین حالا هم به شدت از نظر اقتصادی آسیب دیده اند، تاثیر چندانی نخواهد داشت. ممکن است شرایط اقتصادی ایران به مرور زمان تغییر یابد، اما آسیب های شرایط کنونی ...
خواص فوق العاده شربت نعناع فلفلی؛ از آرامش اعصاب تا لاغری و تقویت حافظه
درمان سردرد های میگرنی، درد های عضلانی، رفع گرفتگی عضلات و رگ به رگ شدن آن ها دارد.عظمایی بیان کرد: این شربت آنتی بیوتیکی بسیار قوی است که عفونت ها و ویروس ها را برطرف می کند؛ لذا در رفع عفونت های ریه، معده، روده، مجاری ادرار، رحم و سینوس ها تاثیری چشمگیر دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت نعناع فلفلی نوشیدنی مناسب و عالی برای فصل زمستان است؛ تاثیری فوق العاده در درمان ...
ترامپ؛ عاشق فست فود و مخالف الکل
غذاهای فست فودی را نیز در وعده های غذایی ترامپ داشته باشیم. به این ترتیب پس از مک دونالد نوبت کی . اف . سی فرا می رسد تا با خوراکی های خوش طعمی که دارد از رئیس جمهور آمریکا پذیرایی کند. ترامپ برای اینکه علاقه اش به خوراکی های کی. اف . سی را ثابت کند در اواسط سال 2016 تصویری در حساب توییتر خود منتشر کرد. در این تصویر دونالد ترامپ را می دیدیم که در جت شخصی اش نشسته و در حال خوردن یکی از خوراکی های ...
چند وعده نوشیدنی آرامش بخش
که عصبی هستند و دچار خستگی زیاد پس از انجام کارهای فیزیکی می شوند یا به شدت به محرک های تنش زای احساسی واکنش نشان می دهند، بسیار مناسب است. همچنین مصرف آن پیش از خواب برای کسانی که دچار بیخوابی هستند، بسیار عالی است. این گیاه می تواند به عنوان محرکی مقاوم در برابر بیماری ها برای بیمارانی که گلبول های سفید خون آنها پایین است، استفاده شود. افرادی که به تازگی استرس رادیوتراپی یا شیمی درمانی را تحمل ...
آزمون بزرگ برای مجمع تشخیص مصلحت نظام
voting) به تصویب رسیده است. در این اجلاس (اجلاس توسعه پایدار 2015 که در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل برگزار شد) حجت الاسلام حسن روحانی نیز به عنوان رئیس جمهور وقت جمهوری اسلامی حضور پیدا کرده و در سخنرانی خود از رغبت و عزم جدی ایران در راستای تصویب و تحقق اهداف توسعه پایدار خبر دادند. این سند را باید قانون اساسی و چشم انداز حرکت به سمت یک جهان جدید با رمز دگرگون سازی جهان دانست که پس از ...
رفع گرفتگی عضلات با شربت نعناع فلفلی /افراد چاق از این نوشیدنی خوش عطر غافل نشوند
. بیشتر بخوانید : شربتی برای دفع سنگ کلیه/ چگونه درد مفاصل را درمان کنیم؟ این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت نعناع فلفلی نوشیدنی مناسب و عالی برای فصل زمستان است؛ تاثیری فوق العاده در درمان سرماخوردگی، آسم، برونشیت، سرفه ، آنفولانزا و تب دارد و موجب افزایش انرژی بدن و سرحال شدن می شود. وی گفت: عملکرد بهتر مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر یکی دیگر از ...
خوراکی های چربی سوز زمستانی
دهنده است که به عنوان تقویت کننده سوخت و ساز بدن شناخته می شوند: کافئین و آنتی اکسیدان کاتچین. فقط به این نکته توجه کنید که در مصرف شکلات تلخ زیاده روی نکنید، یک قطعه مکعب کوچک برای روز کافیست. شاید اسمش شکلات تلخ باشد و خبری از شیرینی نباشد، اما چربی بالایی دارد. وقتی به اندازه مناسب از آن استفاده شود دوست سوخت و ساز خواهد بود و کمکتان می کند. می توانید با استفاده از شکلات تلخ این کیک خوشمزه بدون آرد ...
انواع آسیب های ورزشی؛ از تشخیص تا درمان
بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین دلیل است که درد حاصل از گره های عضلانی گاهی اوقات به مناطق دیگر نیز انتشار پیدا می کند. متاسفانه خیلی اوقات پزشکان متوجه نمی شوند این دردها از زخم یا گره عضلانی نشات گرفته اند. از ریکاوری غافل نشوید کلیه ورزشکاران باید پس از هر جلسه تمرین از روش ها ی ریکاوری (بازیابی توان عضله و ترمیم بافت ها ی عضلانی) استفاده کنند. حتما شما نیز تا به حال ...
تصادف و مرگ سهم مردم سربیشه از بازارچه ماهیرود/ شنای وعده ها در استخر سربیشه
مترمربع است و 13 هکتار از فضای سبز شهر در کنار جاده است و قابلیت استفاده برای مسافران را دارد. وی به مشکلات شهر سربیشه اشاره و ادامه داد: عدم استفاده از ظرفیت نیروی انسانی بومی در استخدام ادارت موجب نارضایتی مردم است. شنای وعده ها در استخر سربیشه/ وعده ای برای دهه فجر رئیس شورای اسلامی شهر سربیشه با بیان اینکه احداث استخر سرپوشیده شنای سربیشه پروژه ای است که در سال ...
ماده ای خطرناک در کمین بیماران دیابتی
به گزارش بلاغ ، علی ارغوانی متخصص داخلی درباره محدودیت مصرف نمک در بیماران دیابتی، اظهار کرد: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم بیشتر از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار خواهد بود؛ بیشتر بیماران دیابتی، دارو های مختلف برای کنترل قند خون مصرف می کنند با این حال این روش درست نیست و رژیم غذایی و ورزش می تواند برای درمان این بیماران تاثیرگذار باشد. این متخصص داخلی بیان کرد ...
مواد غذایی حاوی آهن که سلامت بدن را تضمین می کنند بشناسید!
آهن به شما می دهد. این گیاه در غذاهای تازه و سس ها بسیار خوشمزه است. جعفری همچنین در انواع سالاد یا غذاهای سنگین نیز قابل استفاده است. این سبزی را به یک فریتاتا، سالاد یا هوموس اضافه کنید، یا با یک سالسای سرخ کرده مصرف کنید تا متوجه شوید در کنار هر غذایی مناسب است و خواهید دید که افزودن آن به زندگی سخت نخواهد بود. یک چهارم فنجان علف لیمو حاوی 36/1 میلی گرم یا 7 درصد DV است. ...
مُسکنِ مَسکن!
موضوع افزایش نیافت. به همین خاطر است که در حال حاضر، مردم از نظر اقتصادی در شرایط جدیدی قرار گرفته اند که در آن توازن درستی میان درآمد ها و هزینه ها وجود ندارد. وضعیت ایجاد شده جدا از بازار کالا ها و مواد اولیه، بازار مسکن را نیز تحت تاثیر قرار داده است. به گونه ای که براساس آخرین گزارش ارائه شده از سوی صندوق بین المللی پول که ماه گذشته منتشر شد، شاخص دسترسی به مسکن نزدیک به 16.87 رسیده ...
یک تحلیل جامعه شناسانه از دلایل شکل گرفتن تجمعات اعتراضی
یک جامعه شناس می گوید تجمعات اعتراضی ماه های اخیر نشان داد که آرایش نیروهای سیاسی حول دوگانه سنتی- مدرن دیگر پاسخگو نیست و نیاز به آرایشی وجود دارد که تکثر نیروهای اجتماعی را به رسمیت بشناسد و مطالبات و خواسته های آنها را مشروعیت بخشد. ایرنا نوشت: ناآرامی ماه های اخیر سلسله رخدادهایی است که فکر و نگاه بسیاری را در سطح جامعه و نیز در میان نخبگان سیاسی به خود مشغول داشته و موضوع تحلیل و ...
سنای آمریکا برای پایان دادن به تعطیلی دولت وارد عمل شد وزن کشی سیاسی در واشنگتن
...> ورود سنای آمریکا به موضوع تعطیلی دولت و تلاش برای حل و فصل اختلافات میان کاخ سفید و کنگره در شرایط کنونی آمریکا از اهمیت فزآینده ای برخوردار است زیرا اکنون با تنش هایی که میان دموکرات ها و ترامپ پیش آمده، هر دو سعی می کنند از سلاح های خود برای مغلوب کردن طرف مقابل استفاده کنند. حربه ترامپ کش دادن تعطیلی دولت و انداختن بار مخاطرات به دوش دموکرات ها است، خاصه اینکه اقشار کم درآمدتر و زیرمتوسط ...
