خانه
راست و دروغ های طب سنتی اسلامی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم مدیترانه ای روز دوم : سلامتی بی حد و مرز را تجربه کنید
به رژیم مدیترانه ای روز دوم خوش آمدید. اطمینان داریم روز اول چالش رژیم مدیترانه ای را با یک احساس خوب سپری کرده اید. حال تان بهتر است و به خودتان می بالید. راه خوبی را شروع کرده اید. رژیم مدیترانه ای راهی ساده برای تناسب اندام است. فقط باید یاد بگیریم چه غذایی سالم است و آن را چگونه آماده و طبخ کنیم. با نت نوشت امروز در رژیم مدیترانه ای روز دوم برای سلامتی و طول عمر بیشتر همراه باشید. ...
کانال اضطراری مانع برخورد نابهنگام
می شود، امر مقاومت برای حفظ تعادل و ثبات نسبی اهمیت می یابد لذا فرآیندی غیردائم و انتقالی است. اما، رفع فشار و برطرف ساختن تضاد به منظور بازگشت به وضعیت طبیعی و باثبات و پایدار ملی، کماکان در اولویت راهبرد ملی است. بنا بر این اصل ، کشور در برابر تضاد و فشار بیرونی، ضرورتاً مقاومت می کند، اما اصولاً بایستی برای رفع مسأله فشار و تضاد، از ابزار و روش های مشروع استفاده کند. روش و ابزار مذاکره نیز می ...
نکات کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع 2
سبزیجات با پوست، دانه های کامل و حبوبات، همه منابع خوبی هستند. مراقب کربوهیدرات ها باشید پس از خوردن کربوهیدرات آنها در بدن شما تبدیل به قند می شوند پس مهم است که مقداری که در رژیم غذایی خود از کربوهیدرات استفاده می کنید را حتما چک کنید. نان سفید و برنج را کمتر استفاده کنید و گزینه هایی مثل: سبزیجات، غلات و لوبیا را بیشتر استفاده کنید. کربوهیدرات های سالم می توانند فیبر مورد ...
خواص بینظیر گیاه جینسینگ
داروها هم تداخل دارد پزشکان معمولاً مصرف همزمان جینسنگ با برخی داروها را مناسب نمی دانند. نظیر گروهی از داروهای ضدافسردگی به نام مهارکننده های مونوآمینواکسیداز (MAOs) ، داروهای قلبی، داروهای ضدانعقادخون مثل وارفارین و آسپیرین و نیز داروهای کاهنده فشارخون. پس اگر شما هر کدام از این داروها را استفاده می کنید لازم است قبل از مصرف جینسنگ، چه به صورت خام و چه مکمل های حاوی جینسنگ با پزشک خود دراین باره مشورت کنید ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
را ثابت کرده نکرده اند. نگرانی هایی در مورد مصرف طولانی مدت یا مصرف دوز بالای این هورمون که ممکن است ریسک سرطان سینه را افزایش دهد وجود دارد. 10 - دونگ کوئی: ملکه گیاهان دارویی دونگ کوئی از هزاران سال پیش در طب چینی به عنوان درمان برای سلامت زنان استفاده می شود. اما تحقیقات اخیر هیچ شواهدی مبنی بر تأثیر این گیاه بر سلامت زنان پیدا نکرده است. مطالعه ای برای تعیین اثر این گیاه ...
7ترفند برای چاق کردن صورت
. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا ...
راهنمای خرید لباس مردانه
پیراهن و شلوارهایی با راه راه های عمودی انتخاب کنید، زیرا باعث لاغر و بلندقد دیده شدنتان می شود. از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید بهتر است کت هایی را انتخاب کنید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. به خصوص اگر درشت اندام هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در پشت شان دو چاک دارد، خودداری کنید، چون این نوع کت ها توجه را بیشتر به سمت پایین تنه شما معطوف می کند. پوشیدن کت های ...
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
به گزارش مشرق ، کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف سموم ، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های ضروری به کبد نیاز دارد. علاوه بر این، کبد یکی از اندام های پرکارکرد در بدن محسوب می شود. از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کبد نیاز دارد. ...
زنگ های هشدار کبد!
اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکرد های متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. زنگ های هشدار کبد! در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های مختلف ما را از این شرایط آگاه کند. در ادامه با برخی از مهم ترین نشانه های به دردسر افتادن این اندام کلیدی ...
غذاهایی که مانع ازچاقی شکم میشوند
.... پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده ...
مواد غذایی ضد اشتها؛ 24 ماده طبیعی برای سیر شدن!
ستاره | سرویس سلامت - مواد غذایی که مملو از پروتئین و فیبر هستند باعث می شوند شما احساس سیری داشته و در عین حال استرس افزایش وزنتان را نداشته باشید. یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن، مصرف مواد غذایی ضد اشتهاست. بدین منظور مواد غذایی پروتئین دار و فیبردار گزینه های مناسبی هستند که اگر در عادات غذایی شما جا بگیرند بسیار مناسب بوده و با کاهش جذب کالری، منجر به لاغری می شوند. در این مقاله به معرفی ...
روشهای طب سنتی برای"ترک اعتیاد"
...: از نظر طب ایرانی، طبع و مزاج و فیزیوپاتولوژی اکثر بیماریها، غلبه سردی و خشکی در بدن بیمار است که بیماری اعتیاد به مواد مخدر و ترکیبات افیونی نیز از این قاعده مستثنی نیست. مصرف افیون یا خشخاش میان مواد مخدر از فراوانی بیشتری نسبت به سایر مواد مخدر برخوردار است؛ افیون یا خشخاش که نام دیگرش" کوکنار" است از نظر طب ایرانی ، اول گرم است و آخر سرد ، در واقع افراد معتاد به تریاک با ...
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
خروج بالون دچار 18 کیلوگرم اضافه وزن شدم. این روش نه تنها موثر نبود، بلکه در طول مدتی که بالون داخل معده من بود، درد زیادی داشتم . از آنجا که آدم صبوری هستم، سعی می کردم تحمل کنم. پزشک معالج قبل از گذاشتن عمل به من گفت که گذاشتن بالون برای فردی مثل شما بی فایده است و حتی بعد از عمل هم توصیه کرد بالون را خارج کنم ولی من سعی می کردم دوام بیاورم، به این امید که نتیجه بگیرم، اما حدود 8 سال قبل ...
سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر جهان
آشپزی پارسی، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز استفاده می شود. عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده موثر بوده ...
نوشیدن آب هنگام ورزش باعث کاهش وزن میشود
قصد کاهش وزن از طریق ورزش را دارند قبل از شروع فعالیت های ورزشی بهتر است در رژیم غذایی خود تجدیدنظر و از مواد غذایی سالم با کالری متناسب بدن خون استفاده کنند. عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران تصریح کرد: انتخاب رشته ورزشی مناسب برای ادامه فعالیت ورزشی اهمیت زیادی دارد؛ بنابراین برای شروع کار بهتر است با یک مشاور ورزشی یا مربی کارآزموده مشورت کنید. ورزشی را انتخاب کنید که با هدف ...
بیماری پسوریازیس تناسلی، چیست و چه درمانی داره؟
خشک می شود. پسوریازیس تناسلی اساسا به علت ضعف دستگاه ایمنی بدن ایجاد می شود. در شرایط عادی، دستگاه ایمنی به میکروب های ناقل بیماری حمله می کند، اما در صورت ابتلا به پسوریازیس، دستگاه ایمنی به سلول های سالم پوست حمله خواهد کرد. عوامل وراثتی نیز ممکن است در ابتلا به پسوریازیس تناسلی نقش داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که اگر فردی در خانواده به این بیماری مبتلا باشد، شما هم حتما مبتلا ...
جنین در هفته هشتم، چه وضعیتی دارد؟
شودو غضروف ها در حال تبدیل شدن به استخوان هستند. شکم و لگن: روده شروع به حرکت از بند ناف به سمت بدن می کند و اندام تناسلی هنوز تشکیل نشده است و جنسیت قابل تشخیص نیست. جنین در هفته هشتم بارداری در رحم مادر شنا می کند+ تصاویر و اتفاقات جدید برای مادر مراقبت های بارداری در هفته هشتم برای مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید، در صورت بروز سردرد از استامینوفن به عنوان یک ...
با 1 میلیون تومان چه گوشی بخریم؟
خوب خودشو نشون داده ... تا سه سال پیش حالم ازش بهم میخورد ولی الان نظرم برگشته جوری که اگه خدایی نکرده این گوشیم خراب شد حتما هواوی میگیرم ما که پول آیفون رو نداریم هم اصلا راجب اون حرف نمیزنم ممنونم از شما بدترین گوشی بعد یه مدت باتری باد میکنه میزنه به صفحه نمایش همش هنگ طوریکه با ریست فکتوریم درست نمیشه گوشی نگیرید میگیرید بهترینو بگیرید که متاسفانه تو ...
نوع خونریزی در قاعدگی، چه چیز به شما می گوید؟
نزدیک است. اگر متوجه شدید عادت ماهیانه تان به شدت سنگین شده و یا اینکه متوقف شده حتما باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه 4 چیز را که عادت ماهیانه تان می تواند درباره شما بگوید را شرح می دهیم: عادت ماهیانه نشدن می تواند نشانه ی: سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس باشد. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. اما ...
برداشتن جسم سنگین در بارداری، عوارض
کردن 9 تا 15 کیلو وزن در ابتدای بارداری، احتمال ابتلا به اختلال پری اکلامپسی را افزایش می دهد. همواره با پزشک خود مشورت کنید از پزشک خود بپرسید حداکثر وزنی که می توانید بدون وجود ریسکی بلند کنید چقدر است. و همواره به این عادات مناسب برای بلند کردن اجسان در دوران بارداری دقت کنید: – زانو های خود را خم کنید – پشت خود را صاف نگه دارید – به جای استفاده از عضلات کمر، از ...
قاتلی به نام استامینوفن
...، آن را به استامینوفن اضافه میکنند. متأسفانه چون کدئین یک داروی مخدر است، چنانچه استامینوفن کدئین دار به مدت 40 روزخودسرانه و به صورت مداوم مصرف شود میتواند باعث ایجاد اعتیاد در بیمار شود و این دارو باید حتما توسط پزشک تجویز شود. مصرف مکرر قرص استامینوفن کدئین باعث میشود که بدن به دوز پایین عادت کرده و فرد به مصرف قرصهای با دوز بالاتر تمایل پیدا کند و به این شکل اعتیاد و ...
چرا آب هم که می خورید چاق می شوید؟
به گزارش بلاغ ،محققان می گویند که مصرف کمتر کالری روزانه، تنها راه و البته موثرترین راه برای لاغرشدن نیست. از نظر آن ها از عادات روزانه شما گرفته تا موقعیت جغرافیایی که در آن روزهایتان را می گذرانید، می توانند بر وزن شما تاثیر بگذارند. با فلفل میانه ای ندارید؟ خوردن غذاهای تند، یکی از راه های موثر در کاهش وزن است.شاید به همین دلیل است که هندی ها، اغلب اندام متناسبی دارند و امید ...
شاهدانه شاهکاری از دل طبیعت
پروتئین های مورد نیاز بدن برای سالم ماندن است. از بین تمام این پروتئین ها دو پروتئین یعنی ادستین و آلبومین خاص هستند. این دو پروتئین به بدن در جهت اصلاح DNA کمک می کنند. تاکنون محققان تنها منبع ادستین را شاهدانه می دانند. اگر شما دنبال یک مکمل خاص و ویژه هستید حتماً شاهدانه را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید. شاهدانه برای کاهش وزن شاهدانه برای شکم هایی که مدام به قاروقور می افتند ...
کاهش قند خون و افزایش تمرکز با شربت کلپوره
شناختی یکی دیگر از خواص بی نظیر شربت کلپوره است، همچنین این شربت چربی خون را کاهش داده و موجب لاغری و تناسب اندام می شود. شربت کلپوره به علت داشتن ویتامین های A، E، C و فلاونوئیدها، خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع بیماری ها به خصوص سرطان است. به علت وجود ویتامین D، فسفر، کلسیم و منیزیم در شربت کلپوره، موجب تقویت و استحکام ...
فتق کشاله ران چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
حرکت دهید. در غیر این صورت، استفاده از یک بسته یخ می تواند به کاهش تورم کمک کرده و در نتیجه فتق به راحتی حرکت خواهد کرد. همچنین، دراز کشیدن در حالی که لگن بالاتر از سر قرار بگیرید نیز می تواند کمک کننده باشد. فتق محبوس اگر شما نتوانید برآمدگی را به جای خود برگردانید، محتویات فتق در جداره شکمی گیر خواهند کرد. فتق محبوس می تواند باعث ایجاد انسداد شده که در این صورت مانع از ...
12 ماده غذایی که کبد شما را مانند آینه برق می اندازد!
از بیماری کبد حتما این نکات را رعایت کنید شکر: تمامی قند های ساده که در غذا های فراروی شده به وفور یافت می شود باعث آسیب رساندن به کبد می شوند. مکمل های گیاهی: برخی از مکمل های گیاهی اگر با احتیاط و مشورت با متخصص مصرف نشوند ممکن است برای کبد مضر باشند. نوشابه: نوشابه می تواند خطر توسعه بیماری های کبدی را افزایش دهد. استامینوفن: مصرف زیاد این دارو به کبد ...
پسوریازیس تناسلی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
نیز ممکن است در ابتلا به پسوریازیس تناسلی نقش داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که اگر فردی در خانواده به این بیماری مبتلا باشد، شما هم حتما مبتلا خواهید شد. به یاد داشته باشید که شما مبتلا به پسوریازیس نخواهید شد مگر اینکه چیزی آن را تحریک کند. عوامل محرک زا برای همه افراد یکسان نیست. شایع ترین آن ها عبارتند از: عفونت آسیب های پوستی داشتن اضافه وزن سیگار کشیدن نوشیدن زیاد الکل فشار و ...
درد مفاصل نشانه چیست؟
تواند مفاصل و همچنین پوست، خون، کلیه ها و اندام های دیگر را هدف قرار دهد. همراه با ورم و درد مفاصل ، ممکن است یک راش پروانه ای شکل در سراسر گونه نیز مشاهده گردد. اگر بیماری لایم در شما تشخیص داده نشود و درمان لازم صورت نگیرد، باکتری عامل این بیماری می تواند به مفاصل شما به ویژه زانوها راه پیدا کند.همچنین ممکن است سفتی گردن و درد دست و پا را نیز تجربه کنید. با گذشت زمان ممکن است قلب و سیستم عصبی ...
چگونه اندام مان را دوست داشته باشیم؟
اگر چه ما اطرافیان مان را با هر اندامی که دارند دوست می داریم اما در مورد خودمان سخت می گیریم. حتما برای شما هم پیش آمده که در دوره ای از زندگی، از اندام تان ناراضی باشید. این که ما اندام مان را دوست نداشته باشیم، بدین معنی ست که خودمان را دوست نداریم و همین موضوع اعتماد به نفس مان را کاهش می دهد که خود تاثیری منفی بر دیگر زمینه های زندگی مان خواهد گذاشت. اگر شما هم می خواهید که اندام تان را به ...
راه های درمان گلو و عفونت آن
، سرکه سیب حتی باکتری های موجود در غذا را نیز کاهش می دهد. سرکه سیب PH بدن را تعدیل کرده و بدن شما را از باکتری های موجود در مناطق مختلف محافظت می کند. به دلیل داشتن این خواص، سرکه سیب به عنوان یک درمان خانگی در کم کردن عفونت گلو و دهان مورد استفاده قرار می گیرد. مواد مورد نیاز یک قاشق چایخوری سرکه سیب تهیه کنید سرکه را در آب حل کنید مقداری نمک به آن ...
