خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 بهمن پاهای کمانی از کجا می آیند؟
ماده ای غیر قابل جذب است. وجود اسیدفیتیک در غذا اسید فیتیک که در غلات موجود است با کلسیم ایجاد فیتات کلسیم غیر قابل جذب می نماید. وجود فیبر زیاد در غذاها درصورتی که میزان فیبر غذا بیش از 30 گرم در روز باشد مانع جذب کلسیم می شود. لازم به ذکر است که مواد نامبرده (اسید اگزالیک، اسید فیتیک و فیبر) در صورتی مانع جذب کلسیم می شوند که میزانشان در غذا ...
ویتامینی برای کاهش وزن!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نسخه / براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، عدم دریافت میزان کافی از ویتامین B12 در رژیم غذایی، عوارض جانبی از جمله کم خونی پرنیسیوز و خستگی را به دنبال دارد. همچنین توانایی این ویتامین در کمک به سرکوب اشتها و افزایش متابولیسم مورد مطالعه قرار گرفته که براساس کلینیک مایو در ایالات متحده هنوز اثربخشی آن به عنوان یک عامل کاهش دهنده ی وزن به اثبات نرسیده ...
طرز تهیه عرق نعنای خانگی
به گزارش بلاغ ، تهیه عرق نعناع در خانه شاید چند هفته زمان ببرد اما به صرفه و راحت است. عرق نعناع همان آب معطری است که طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه را بدست می آورد. این آب معطر بعضی خواص برگ نعناع را نیز که برای بدن ما مفید است را دارد. عرق نعناع مصارف مختلفی دارد. به عنوان طعم دهنده غذا یا نوشیدنی از آن استفاده می کنند. دستور تهیه عرق نعنا عرق نعناع ...
راه های درمان کمبود روی در بدن
، بیماری کرون و سندرم روده تحریک پذیر و همچنین کسانی که دچار اسهال مزمن هستند، روی مصرفی از رژیم غذایی آنها جذب نمی شود. کسانی که به بیماری ها ی کلیوی، کبدی، دیابت و سرطان مبتلا هستند و گیاهخواران به دلیل عدم مصرف گوشت، میزان روی دریافتی آنها پایین است و وجود فیتات در حبوبات، غلات کامل و مغزها مانع جذب روی موجود در غذا می شود، لذا در معرض کمبود روی قرار دارند. حال با توجه به آن که ...
طرز تهیه 5 ماسک قهوه و تأثیر آن در زیبایی پوست
پیر می شویم اما پیری و چروک شدن پوست را می توان به تعویق انداخت.ماده ای در قهوه وجود دارد که از پیر شدن پوست جلوگیری می کند.بسیاری از متخصصان در طول سال ها مقاله های خود را منتشر کرده یا اطلاعاتی در مورد قدرت زیبایی قهوه ارائه داده اند. ماسک قهوه و 5 تاثیر آن در زیبایی پوست چگونه است ؟ 5-با استفاده از قهوه از دست سلول های مرده پوست رها شوید. هر انسان می خواهد زیبایی صورت خود را ...
هر آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید
.... ممکن است در حال مصرف پروبیوتیک های مورد نیاز نباشید بسیاری از پروبیوتیک هایی که به مواد غذایی اضافه می شوند به این دلیل انتخاب شده اند که ایمن هستند و تولیدشان راحت و ارزان است و لزوما بهترین گزینه برای حفظ سلامتی و درمان بیماری نیستند. محققان همچنان در حال آزمایش برای تعین بهترین زنجیره پروبیوتیک برای هر مشکل خاص هستند. جزئیات در مورد پروبیوتیک ها اهمیت دارند ...
مطهری: دلیل قانع کننده ای برای حذف من وجود ندارد
کند تحت فشار قرار می گیرد یا معمولاً انتقاد از عملکرد سپاه و نهادهای زیرمجموعه رهبری با محدودیت هایی مواجه می شود. در واقع دولت نتوانسته آزادی بیان مد نظر خود را در کشور پیاده کند و اگر بخواهیم مقایسه ای درباره آزادی بیان با دولت قبلی داشته باشیم این دولت در حد دولت اول آقای احمدی نژاد است و تغییر اساسی نکرده است. مثلاً وضعیت آزادی بیان در دانشگاه ها در حد خوبی نیست و محدودیت های گذشته وجود دارد ...
المیادین: آمار و ارقام پیشرفت علمی ایران، دشمنانش را می ترساند
.... طالعی در بخشی دیگر در پاسخ به سوال المیادین در خصوص ساخت ماهواره و پرتاب آن که فناوری پیچیده دارد، گفت، ایران در صنعت ساخت ماهواره، طراحی و پرتاب، در رتبه هشتم جهان قرار دارد. دانشگاه امیرکبیر، دانشگاه شریف فعال هستند و طرح هایی دارند که در دست اجراست. دانشگاه های ایران امروز فناوری ساخت و طراحی ماهواره را دارند و هر روز پیشرفت می کنند. المیادین گزارش کرد، ایران به رشد ...
گیاهانی که جایگزین سیر می شوند
...: اگر شما نمی توانید همیشه سیر بخورید جایگزین های سیر را به شما پیشنهاد می کنیم تا در غذاهای خود از آن استفاده کنید. می توانید یک سری مواد غذایی که خواصی شبیه به سیر دارند را استفاده کرده و جایگزین سیر کنید. بسیاری از ادویه جات و سبزیجات هستند که می توانند زمانی که سیر در دسترس ما نیست یا به هر علتی نمی توانیم سیر بخوریم، جایگزین های سیر باشند. چند نمونه از این مواد ...
زندگی فست فودی تهدیدی برای سلامت جامعه
غذا در بنیاد خانواده، مدیران ارشد ترویج تغذیه سالم در جامعه هستند. مصطفی حسینی گفت: مخاطب اصلی امروز جامعه در بحث تغذیه سالم، کودکان هستند و ارائه آموزش های مناسب با هدف افزایش سلامت جسمی آنها، با انتقال و آموزش مفاهیم و اصول تغذیه سالم به فرزندان خود به عنوان نسل های آینده کشور، تاثیر فراوانی بر جامعه خواهد داشت. وی تاکید کرد: غذاهای آماده یا فست فود به ذات غذای بدی نیست اما ...
فوایدشیروماهی ازدیدگاه امام رضا(ع)
...: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: از شیر و ماهی تازه استفاده کنید، در میان تمام غذا ها شیر کاملترین غذا ها است، یعنی شیر به تنهایی می تواند جانشین چندین غذا باشد، ولی اکتفا به خوردن شیر را توصیه نمی کنیم، زیرا علاوه بر آنکه تمام مواد ضروری در شیر به تنهایی وجود ندارد. نوشیدن شیر به منظور به کار افتادن اعضا و جوارح بدن و شکم در سلامتی انسان شرط لازم است. ...
چاق کننده های با ارزش!
رژیم غذایی ما به طور معمول بر اساس اهداف سلامت و ذائقه شخصی شکل می گیرد و میزان کالری موجود در غذاهای مصرفی شاید در جایگاه بعدی قرار بگیرد. اگر حفظ یا کاهش وزن را هدف گذاری کرده اید، دریافت کالری به میزان کافی نیز مورد توجه قرار می گیرد. اما حتی در یک رژیم غذایی روزانه متعادل و به خوبی تنظیم شده نیز همچنان فضا برای لذت بردن از برخی مواد غذایی مورد علاقه و حتی پر کالری وجود دارد. به ...
همه چیز درباره کلسترول
...: کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته می شود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و حیاتی است. اصولا کلسترول توسط کبد تولید می شود، اما در برخی غذا ها و خوراکی ها نیز یافت می شود. کلسترول و چگونگی کاهش آن کلسترول چیست و چگونه می توان آن را کاهش داد؟ وجود مقدار زیاد لیپید در خون که از این پدیده با نام هایپرلیپیدمی نیز یاد می شود می تواند آثار و ...
علت چاقی ناگهانی چیست؟
...، ورزش کردن یا داشتن رژیم غذایی مناسب نمی تواند کمکی به کاهش وزن شما بکند. اینکار را بکنید: در این شرایط بهتر است از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. اگر به طور ناگهانی وزن اضافه کردید و دلیلی برای آن نداشتید بهتر است عملکرد غده تیروئید خود را مورد بررسی قرار دهید. استفاده از دارو می تواند شرایط موجود را بهبود ببخشد. غذا های سالم را بیش از اندازه مصرف می کنید: زمانی که ...
دیوار تکنولوژی، جایگزین دیوار مرزی ترامپ
تکنولوژی هایی) می تواند به سادگی حریم خصوصی، امنیت و آزادی شهروندان را نقض کند. این اعتقاد اتحادیه آزادی شهروندان آمریکایی است. با چنین پیش فرضی در ادامه می خواهیم به تکنولوژی هایی اشاره کنیم که می توانند به جای دیوار مرزی ترامپ مورد استفاده قرار بگیرند . سنسورها، جایگزین دیوار مرزی ترامپ امروز همه جا هستند. آنها در حال هدایت خودروها به سمت خودران شدن هستند. حالا بسیاری معتقدند که ...
از رشد در کشوری کمونیستی تا تلاش برای عملی کردن ارزش های انقلاب
مواد مخدر روزگار می گذرانند. این پژوهشگر مسلمان ابراز کرد: امروز در آمریکا هیچ کالای راهبردی که تولیدی این کشور باشد وجود ندارد، به گونه ای که موشک های حامل کلاهک های هسته ای در چین تولید و در آمریکا مونتاژ می شود. ویتکویچ عنوان کرد: امام خمینی(ره) 40 سال پیش انقلابی را آغاز نمود که همچنان نیز جاری و ساری است و آنچه در این بین مهم است پایبند بودن به آرمان و ارزش های این انقلاب ...
مزایای سلامتی پری بیوتیک ها
...، تولیدمثل و دیگر عملکرد های طبیعی مورد استفاده قرار گیرند. مزایای سلامتی پری بیوتیک ها پری بیوتیک ها دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامت کلی افراد هستند که از جمله آن ها می تواند به موارد زیر اشاره نمود: بهبود هضم غذا میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا به دلیل عدم وجود و حضور باکتری های مفید در روده از اختلالات گوارشی رنج می برند. با استفاده از غذا های ...
طرح اصلاحات پراسنج (پارامتریک) قانون تامین اجتماعی صدای فعالان کارگری را در آورد
پرداخت هزینه سوءمدیریت ها از حق کارگران گروه جامعه: نهم بهمن ماه در میان طرح ها و لوایح اعلام وصول شده در صحن علنی مجلس شورای اسلامی، نام طرحی مطرح شد که در فاصله چند روز بعد از اعلام وصول، مفاد آن مورد توجه قرار گرفته و در جامعه کارگران تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی ایجاد نگرانی کرده است. طرح اصلاحات پراسنج (پارامتریک) قانون تامین اجتماعی نام طرحی است که با امضای 38 نماینده و به صورت عادی ...
ستاره بازی طعم ها
...، دیگه آدم نمی تونه اندازه سفارش بده و سیر میشه و بعد هم نمی تونه به سیری اش وفادار بمونه چون قیافه و بوی غذا آدمو دیوونه می کنه. و الحق پیشنهاد بسیار خوب و رژیمی و سالمی بود و در نهایت گوشت تازه و سالم و راسته ای که استفاده کرده بودن هم با کیفیت بود و وقت می ذاشتن برای تک تک مشتری ها و در مورد منو و ذائقه ها توضیح می دادن و خیلی تو انتخاب صحیح غذا موثر بودن. وقتی هم که انتخاب غذا ...
جسارت بی انتها
را پیدا کنم و پس از بیش از دو سال تلاش توانستم اولین کار تجاری خود را انجام دهم. آن دوره اوایل کار گسترش صنعت پتروشیمی بود و فضا نسبت به شرایط فعلی بسیار بازتر بود. بسیاری از کالاهایی که پتروشیمی ها نیازمند آن بودند، ناشناخته بود و اولین بار بود که می خواست در ایران مورد استفاده قرار گیرد. کار نخستین من معرفی یک کاتالیست بود که از اروپا می آمد. این ماجرا هم مثل تمام داستان های زندگی بود ...
با اروپا چه کنیم؟
می شد که مواد غذایی یا دارو در ایران کم است. بخش خصوصی و اتاق بازرگانی که خیلی مشتاق بودند این امور را انجام دهند باید سریع تر آن را آغاز کنند تا ببینیم به کجا می رسد. همچنین باید به تدریج حوزه همکاری ها را به بخش های صنعتی و خدماتی گسترش داد. سناریوی دیگری که پیش روی ایران قرار دارد نیز این است که با تمام این موارد مخالفت کند که اگر درخصوص استفاده از کانال مالی اروپا مخالفتی از سوی ...
انتقال پول فروش نفت در INSTEX منتفی است
FATF ، عدم ارائه تضمین های لازم، ایران را محدود به INSTEX و مبادلات غذا و دارو کند . رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه مجلس حتماً به این موضوع ورود پیدا خواهد کرد گفت : INSTEX در کمیسیون اقتصادی مجلس مورد بررسی قرار خواهد گرفت. وزارت امور خارجه از نیز باید از موضع عزت مطالبات به حق ملت ایران را پیگیری کند . پورابراهیمی افزود: امیدواریم با این رویکرد جدید، اروپایی ها هم ...
طرز تهیه باقالی خشک
باقالی از محصولات فصل های خنک است. از باقالی برای غذا هایی مانند باقالی پلو و یا به عنوان یک میان وعده، باقالی پخته شده استفاده می شود. اگر در فصل تابستان هوس باقالی گرم کردید و به باقالی تازه دسترسی نداشتید می توانید از باقالی خشک استفاده کنید. در ادامه روش پخت و تهیه باقالی گرم با باقالی خشک را خواهید خواند. مواد لازم باقالی خشک به مقدار دلخواه آب به اندازه ای که روی ...
درمان اختلالات تیروییدی
دارای سلنیوم است. اصلاح رژیم غذایی با توجه به نوع بیماری تیرویید بسیار مهم است. در ضمن باید در نظر داشته باشید که در پرکاری و کم کاری تیرویید، رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد؛ بلکه به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید و همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قرار می گیرد. پخت و پز با حرارت ملایم و روغن های سالم پخت غذا با حرارت بالا باعث از بین رفتن ...
رفلاکس معده نوزادان، تشخیص و درمان
...> ممکن است فرزند شما مقداری شیر را پس از هر وعده غذایی بالا بیاورد. همچنین ممکن است این بالا آوردن با سکسکه یا سرفه همراه باشد. این طبیعی است و اگر پیش نیاید هم باز طبیعی است. نیازی به نگرانی نیست. تنها مطمئن شوید که یک دستمال کوچک برای این زمان ها در دسترس دارید. چطور از رفلاکس معده نوزاد جلوگیری کنم؟ اگر رفلاکس معده فرزندتان در حدی معمولی است و به خوبی غذا می خورد و زیاد ناراحتی ...
درباره مراقبت از نوزاد، همه آنچه باید بدانید
حدی که از سرما کبود شود. به جای پوشاندن یک لباس خیلی گرم در زمستان می توانید چند لایه لباس به تن فرزندتان بپوشانید تا در صورت نیاز آن ها را کم و زیاد کنید. طرز استفاده از صندلی ماشین نوزاد: چند هفته پیش از روز زایمان یک صندلی امن برای نوزادتان تهیه کنید. از همسرتان بخواهید آن را بر روی ماشین نصب کند تا زمانی که می خواهید از بیمارستان بازگردید جایی امن برای فرزندتان داشته باشید. ...
شرودینگر و مکانیک موجی
...> h v = که از آن می توانیم رابطه ی زیر را به دست آوریم: hv/c = mc چون سرعت فوتون c است، جمله ی mc در آخرین معادله را می توان به عنوان تکانه ی فوتون p درنظرگرفت، بنابراین: p = hv/c اکنون با گذر از دیدگاه ذره ای و ملاحظات تکانه به دیدگاه موجی، با استفاده از معادله ی λv = c که طول موج λ، فرکانس v و سرعت c امواج نور را به هم مربوط می کند، فرکانس v را ...
خواص عناب در بارداری، آیا میدانید؟
در این مورد وجود داشته باشد. -خواص عناب برای سلامت تخمدان: بر اساس تحقیقی که در دانشگاه تهران انجام شده است، کیست های تخمدان با استفاده از عناب از بین می روند. -خواص عناب برای شیر مادر: در تحقیقی دیگر در ایران بانوانی باردار برای دو ماه تحت آزمایش قرار گرفتند. در این آزمایش مادر می بایست روزی 15 گرم عناب دریافت می کرد. سطح سرب و کادمیم موجود در شیر این مادران به طرز قابل ...
معجزه خواص و فواید جوانه گندم روی پوست و موی شما
در برخی از مردم شود. اینها شامل اسهال، تهوع، گازمعده و سرگیجههستند. شما باید در مورد مزایا و خطرات مصرف گندم با پزشک صحبت کنید. روش تهیه جوانه گندم در منزل مقدار 200 گرم گندم را پس از آنکه خوب تمیز کردید خیس کنید ؛به مدت 2 روز و هر روز آب آن را عوض کنید سپس داخل یک ظرف مثل آبکش ریخته و یک پارچه نمدار روی آن قرار داده و در همین حالت جایی خنک در گوشه ی آشپزخانه قرار دهید . این ...
اخبار ویژه
افزار را نیز ارتقا داد. ایستادگی و مقاومت ایران که انقلاب اسلامی آن را به وجود آورد، باعث شکل گیری سیاست خارجی برای ایران در دو سطح منطقه ای و بین المللی شد و باعث گردید حضوری گسترده در منطقه داشته باشد و به عنوان طرف اصلی در گفتگوها با طرف های منطقه ای و قدرتهای بین المللی در بسیاری از مسائل و پرونده ها از جمله، اوضاع عراق پس از اشغال گری آمریکا، بحران سوریه، پرونده یمن و نزاع عربی اسرائیلی ...
