خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، سموم و مواد افزودنی، کم تحرکی، چاقی، استرس، تغذیه نامناسب و ژنتیک نام برد. وی افزود: مصرف سبزی و میوه جات، مصرف مواد غذایی آب پز، محدود کردن مصرف سوسیس، کالباس، ترشیجات، غذاهای شور و نوشابه های گاز دار، نوشیدن مقادیر کافی آب در روز همراه با انجام ورزش منظم از راه های پیشگیری از ابتلاء به سرطان است. این مسئول با بیان اینکه بیش ...
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
گرفتن در معرض مواد شیمیایی، سموم و مواد افزودنی، کم تحرکی، چاقی، استرس، تغذیه نامناسب و ژنتیک نام برد. وی افزود: مصرف سبزی و میوه جات، مصرف مواد غذایی آب پز، محدود کردن مصرف سوسیس، کالباس، ترشیجات، غذاهای شور و نوشابه های گاز دار، نوشیدن مقادیر کافی آب در روز همراه با انجام ورزش منظم از راه های پیشگیری از ابتلاء به سرطان است. این مسئول با بیان اینکه بیش از 40 درصد از انواع ...
علت چاقی ناگهانی چیست؟
خود را به درستی انجام دهد. اینکار را بکنید: تا جایی که می توانید در طول روز آب کافی مصرف نمایید. شما افسرده هستید: اگر افسرده هستید و برای درمان آن دارو مصرف می کنید ممکن است دچار افزایش وزن شوید. بیش از 25 درصد افرادی که دارو های ضد افسردگی خاصی را مصرف می کنند افزایش وزن را در این دوره تجربه خواهند کرد. برخی از دارو ها ممکن است هوس افراد برای خوردن ...
درمان اختلال های هورمونی با 10 روش خانگی
(به جای قرمز) یا اگر بخش پایین شکمتان سرد است، به احتمال زیاد لگن شما به کمک نیاز دارد. برای تقویت جریان خون در لگن خاصره می توانید کارهای زیر را انجام دهید: خودتان این بخش از بدنتان را ماساژ دهید. کمپرس چای گرم با زنجبیل تازه روی لگن خاصره بگذارید. 9- افزایش مصرف تخم مرغ برای بهبود سلامت هورمون های بدن توصیه می شودر در هر وعده غذایی دست کم 20 تا 30 ...
درمان سرماخوردگی کودکان، آنچه لازم است بدانید
...> درمان های پزشکی برای سرماخوردگی سرماخوردگی ها معمولا بعد از مدتی ازبین می روند اما اگر می خواهید به فرزندتان دارو بدهید، احتمالا باید استامینوفن را براساس وزن کودک در نظر داشته باشید. هرگز به اطفال آسپیرین ندهید زیرا استفاده از آن به یک سندروم شناخته شده با عنوان سندرم ری "Reye Syndrome" مرتبط می باشد. برای از بین بردن سرفه احتمالا استفاده از ضد احتقان هایی همچون قطره های پشت حلقی را ...
خواص عناب در بارداری، آیا میدانید؟
. خاصیت های عناب در این جا تمام نمی شوند. عناب از ترشح هیستامین در بدن جلوگیری می کند. جلوگیری از یک واکنش آلرژیک که باعث می شود بدن شما در برابر حساسیت ها مقاوم شود. -خواص عناب برای کاهش التهاب: عناب می تواند از دردهای مفاصل و ماهیچه ها بکاهد. همچنین بنا بر یک تحقیق عناب می تواند باعث کاهش التهاب شود. -خواص عناب برای کاهش استرس و اضطراب: به صورت سنتی، عناب درمانی ...
مشخصات و دلایل بروز انواع سردرد
بیشتر احساس خواهد شد. همچنین در زمانی که شخص سر خود را تکان داده یا خم می کند و یا زمانی که از خواب بر می خیزد ممکن است شاهد شدید تر شدن درد خود باشد. از دلایل این نوع سردرد می توان به عفونت، واکنش های آلرژیک و در مواقع نادر وجود یک تومور اشاره کرد. 6. سردرد تنشی یکی از انواع سردرد که بسیار شایع بوده و اغلب به دلیل استرس و اضطراب به وجود می آید، سر در تنشی است. از علائم آن سفتی ...
اختلال نعوظ در مردان چیست؟
ممکن است به دلیل مسائل روانی و استرس و اضطراب یا نامناسب بودن تغذیه ، نعوظ مردان دچار مشکل موقت شود. این نوع مشکل در نعوظ نمی تواند اختلال نعوظ محسوب شود چرا که در اسرع وقت ، رفع می شود و این گروه از مردان معمولا در اکثر مواقع دارای نعوظ خوب هستند. پس اختلال نعوظ چیست؟ اختلال نعوظ زمانی می تواند به عنوان یک مشکل جدی مطرح شود که در اکثر مواقع ، مردان قادر به نعوظ کامل آلت نباشند یا ...
شقاق مقعدی در بارداری، علل بروز و درمان
موارد زیر اشاره کرد: مصرف مرتب روغن زیتون همراه با وعده های غذایی نشستن در ظرف آب گرم برای مدت زمان 15 الی 20 دقیقه استفاده ی موضعی از ژل تازه آلوئه ورا برای تسکین درد و التهاب نوشیدن آب و مایعات فراوان در طول روز رژیم غذایی سرشار از فیبر خشک و تمیز نگه داشتن مقعد استفاده از سرکه سیب برای درمان پزشکی شقاق هم بسته به شدت علایم و نشانه ها می توان از روش هایی مانند عمل جراحی و درمان با لیزر استفاده کرد. ...
فتنه اقتصادی؛ طراحی دشمن برای تلخ کردن جشن 40 سالگی به کام مردم
؛ امنیتی که رهاورد رها شدن از بردگی و وابستگی به شیطان بزرگ و عمل به نظریه مقاومت در برابر فشارهای بی امان اوست. و این همان وعدة تجربه شدة قرآن کریم و قرآن ناطق است که فرمودند: وَ إِنْ تَصْبِرُوا وَ تَتَّقُوا لا یَضُرُّکُمْ کَیْدُهُمْ شَیْئاً (آل عمران: 120) شکست هیمنه نظامی، اقتصادی و سیاسی آمریکا در ایران و جهان و تبدیل نظام سلطانیستی و خودکامه به یک نظام مردم سالار اما خداباور ...
از انقلاب پزشکی تا ماجرای تعطیلی نظام پزشکی
، استاد ممتاز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن اندویورولوژی ایران بوده و تاکنون صدها مقاله داخلی و خارجی و سخنرانی های متعدد در کنگره های داخلی و بین المللی ارائه کرده است. انجام و شروع پیوند کلیه از غیر فامیل در ایران، اجرای پیوند همزمان پانکراس و کلیه، نخستین کاربرد تحریک الکتریکی در باروری جانبازان نخاعی در ایران، شروع جراحی لاپاراسکوپی در رشته اورولوژی در ایران، نخستین ...
برای آنکه راحت نفس بکشیم چی بخوریم؟
بهبود می بخشد، تاثیرات خیلی طولانی نداردیعنی آن را درمان نمی کند و همیشه دستگاه تنفسی آن را به همراه دارد. مصرف سالمون برای کاهش التهاب ریه اسیدها ی چرب امگا 3 که در ماهی مثل قزل آلا یافت می شود ، منبع آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب ریه کمک می کند و ممکن است با باکتری مبارزه کند. امگا 3 ممکن است به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت باکتریایی معمولی در افرادی که با بیماری های ...
فواید استفاده از امگا 3
در درمان آرتروز ، روماتیسم ، علائم رینود و شرایط مشابه مفید است. استفاده از روغن ماهی می تواند به کاهش نیاز به دوزهای زیاد داروهای ضد التهاب (non) کمک کند. در آرتروز ، روغن ماهی می تواند در کاهش تاثیر آنزیم هایی موثر باشد که غضروف را نابود می کنند. به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3، روغن ماهی به تسکین افسردگی، ناراحتی، اضطراب ، بی قراری، خستگی ذهنی، استرس ، کاهش تمایل جنسی، تمایلات خودکشی ...
بهترین معجون تقویت کننده اعصاب
سلامتی بسیار مفید است. مثلا گفته اند ورزش ملایم، موجب تقویت حرارت غریزی مفید است. گل گاو زبان هم همین اثر را دارد. معروف است که گل گاوزبان برای تقویت اعصاب مفید است، شادی آور بوده و حواس را تقویت می کند. حواس شامل بویایی، چشایی، شنوایی و امثالهم می شود. برای رفع ترس و اضطراب مفید است. موجب تقویت قلب Heart شده و برای رفع تپش قلب نیز مفید است. برای رفع زخم و التهابات دهان ...
سوء تغذیه در کودکان، انواع درمان ها
وعده اصلی غذا، از میان وعده ها و تنقلات سالم نیز استفاده کنند. به جای خوردن نوشیدنی های ناسالم و چرب، تنقلات سالم مانند پنیر و اسموتی مصرف کنید. میان وعده ها را طوری انتخاب کنید که حاوی مواد مغذی کافی باشند. شما همچنین می توانید از کره بادام زمینی به عنوان یک میان وعده سالم و پرانرژی استفاده کنید. درمان سوء تغذیه در کودکان با مصرف آهن کم خونی ناشی از کمبود آهن در سراسر جهان ...
درمان تنبلی تخمدان در خانه، لازم است بدانید
ضدالتهابی برای درمان تنبلی تخمدان به روش خونگی در یک مطالعه، سندروم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان به عنوان یک بیماری مزمن التهابی معرفی شده است. بنابراین اضافه کردن مواد غذایی ضد التهابی می توانند مفید واقع شوند. رژیم غذایی مدیترانه ای در این زمینه مؤثر است. روغن زیتون، گوجه فرنگی، برگ های سبز رنگ، ماهی هایی مثل تن و مغزها به کاهش التهاب کمک می کنند. افزایش مصرف آهن برای ...
افزایش احتمال بارداری، شش روش موثر
می شود.بیشتر بخوانید: علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان 2. کاهش سطح استرس تصمیم به بارداری و اقدام در جهت آن، برای افراد اضطراب آور است. بارداری نقطه آغاز یک تغییر بزرگ در زندگی زناشویی است و مواجهه با آن سطح استرس را بالا می برد. در این شرایط بایستی استرس خود را کنترل کنید، زیرا پژوهش های زیادی نشان می دهد که استرس می تواند بر چرخه قاعدگی زنان تاثیر بگذارد ...
دستورکار جدید دشمن در آستانه 22 بهمن/ راهکاری برای جبران ضعف دولت در تنظیم بازار
کاملاً زیر نظر دارند تا ایران سیاست آمریکا مبنی بر گسترش بیشتر نظامیان خود در عراق را نادیده بگیرد. این در حالی است که آمریکا باید پیش از آنکه از ایران و مهار آن سخن بگوید فکری برای ده ها گروه مسلح ضد آمریکایی عراق در دو طیف سنی و شیعه این کشور بکند و این احمقانه است که آمریکا تهدید نزدیکتر را که مشکل اصلی اوست، نادیده گرفته و آدرس تهدیدات ایرانی می دهد. 2- اظهارات دونالدترامپ علیه ...
به همین سادگی از گوارشتان مراقبت کنید
به گزارش بلاغ ،حسن سعادت نیا استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رییس هیات مدیره انجمن گوارش و کبد خراسان گفت: تغذیه مناسب بدون تردید نقش مهمی در سلامت جسم و روح و تامین نیروی دفاعی بدن ما دارد. وی مصرف غذاهای نامناسب را عامل تشدید بسیاری از بیماریها مخصوصاً بیماریهای گوارشی خواند و تصریح کرد: تغذیه مناسب، ورزش روزانه، کنترل استرس و تنش های عصبی به عنوان مهمترین فاکتورهای زندگی سالم نقش ...
همه درباره تنگی نفس و آب آوردن ریه ها
نامناسب و ناکافی فشار خون: بیماران فشار خونی و بسیاری از بیماران قلبی باید بدانند که لازم است تا آخر عمر به طور مرتب دارو مصرف کنند، اکثر بیماران پس از چندی از درمان، به گمان اینکه دیگر بهبود یافته اند، درمان را قطع می کنند و این خود عاملی برای تشدید علایم به شمار می رود. 2 – عفونتها: بسیاری از بیماران قلبی، با خوردن دارو، رعایت رژیم غذایی و سایر نکات لازم، تحت کنترل اند، اما با یک سرماخوردگی یا ...
7 نشانه انواع آلرژی که با دیگر بیماری ها اشتباه گرفته می شوند
عجیب در اثر نوعی آلرژی شدید رخ می دهد. در ادامه به بعضی از چنین نشانه های آلرژی می پردازیم که معمولا با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند . 1 - معده درد شکم درد های ناگهانی و شدید ممکن است نشانه ی زخم معده، آپاندیسیت، التهاب کیسه ی صفرا، سنگ کلیه یا دیگر بیماری های خطرناک باشد. اما اگر این درد ها چندان شدید نباشند و درست بعد از خوردن بعضی از غذا ها به وجود بیایند ...
آیا بیماری پوستی موجب بیماری های روحی می شود؟
...، متخصص پوست دانشگاه تگزاس در آستین گفت: از آنجا که قرار دادن بیماران در شرایط استرس زا و مضر، کاری غیرعملی و غیر اخلاقی به شمار می رود، پژوهش های کمی وجود دارند که مستقیماً اثر استرس بیمار را با وضعیت پوست او بررسی کرده باشند؛ در نتیجه، بیشتر بررسی های مربوط به رابطه میان استرس و التهاب پوست، مبتنی بر صحبت های بیمار در مورد وضعیت پوست او هستند. سایکودرماتولوژی ، ارتباط میان پوست و ...
سبزیجات ضامن سلامتی را بشناسید/ فواید رگه های سفید گوجه فرنگی
راهکارها و درمان های طبیعی می تواند به مبتلایان کمک کند تا علائم بیماری خود را کنترل کنند. برخی گیاهانی که طبق مطالعات قوی ترین شواهد برای درمان و بهبود پسوریازیس را دارند، معرفی شده اند : انگور اورگن: حاوی "بربرین" است که به مهار برخی از التهاب هایی که عامل پسوریازیس هستند، کمک می کند. این گیاه هم چنین تأثیرات ضد تکثیری دارد. با سرعت بیش از حد تقسیم می شوند که منجر به زبر و پوسته ...
برای تقویت تخمدان، قبل از بارداری چه کنیم؟
قوی هستند که تخمک ها را از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. توت ها را می توانید به تنهایی یا در اسموتی و سالاد مصرف کنید. توصیه می شود حداقل سه وعده توت در هفته مصرف کنید. 6. سبزیجات برگ دار اسفناج، کلم و دیگر سبزیجات برگ دار حاوی اسید فولیک، آهن، منگنز، کلسیم و ویتامین A هستند. هر روز حداقل دو وعده سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانید. 7. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی ...
علائم هشداردهنده که خبر از کمبود منیزیم می دهد
...> نتیجه تحقیقات تغذیه ای نشان داده است دریافت مقدار کافی منیزیم خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. کمبود منیزیم خطر تپش نامنظم قلب یا آریتمی قلبی را افزایش می دهد؛ بنابراین مصرف مقدار کافی و توصیه شده مکمل های غذایی منیزیم ممکن است برای دستگاه قلبی عروقی سودمند و مفید باشد. تنظیم فشارخون منیزیم نقش کلیدی در تنظیم فشار خون طبیعی دارد. مکمل های منیزیم در کنار رژیم غذایی سرشار ...
خوردنی هایی که روحیه تان را از این رو به آن رو می کند
ماندن از سنگ کلیه به خصوص اگر سابقه اش را دارید بقیه میان وعده ها را حذف کنید و برگه زردآلو بخورید. اگر فشار خون تان بالاست، کشمش بخورید 60 عدد کشمش تقریبا می شود یک مشت پر که حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی گرم پتاسیم است که هر دو برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می شوند. مطالعات متعددی نشان داده که پلی فنل های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین ...
از بخور نخورهای رژیم غذایی مایند تا فوایدش + برنامه
...> پنیر : رژیم غذایی مایند توصیه می کند که مصرف پنیر خود را کم تر از یک بار در هفته کنید. گوشت قرمز : هدف نخوردن بیش از سه وعده در هر هفته می باشد. این شامل تمام گوشت هاست، مثل گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت بره و محصولاتی که از این گوشت ها تشکیل شده اند. غذاهای سرخ شده: رژیم غذایی مایند به شدت از غذاهای سرخ شده انتقاد می کند، به خصوص غذاهای فست فود ی. کم تر از یک بار در هفته از این ...
بایدها و نباید های خوردنی در زمان سرماخوردگی
سینه مرغ، هویج، گوجه فرنگی، جعفری، سیب زمینی، رشته فرنگی یا بلغور گندم باشد، علاوه بر حفظ تعادل آب و الکترولیت های بدن بیمار، می تواند انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن او را هم فراهم کند. مصرف سوپ مرغ گرم در دوران سرماخوردگی به آرام شدن درد گلو و باز شدن مخاط بینی هم کمک خواهد کرد. آنتی اکسیدان های فراوان موجود در این سوپ باعث کاهش التهاب در بدن بیمار هم خواهند شد. یکی از ...
8 ماده غذایی مغذی که شیر را خوشمزه می کند/ درمان عفونت گلو و دهان با سرکه سیب/ بدون دارو کبد چرب تان را ...
...> عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود، عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند، محققان برای درمان بسیاری بیماری ها عسل را پیشنهاد می دهند، ترکیب عسل و آناناس به ترک سیگار کمک می کند، عسل و لیموترش باعث کاهش وزن می شود، عسل و میخک ضد درد دندان است، عسل و زنجبیل ضد معده درد و عسل و دارچین باعث آرامش اعصاب می شود، عسل و زردچوبه زخم های دهانی را ...
برای پیشگیری از سرطان چه خوراکی هایی باید و نباید خورد؟
ایجادشده توسط واحدهای صنعتی، دود، آفت کش و مواد شیمیایی مورداستفاده در صنایع غذایی. علاوه بر عوامل یادشده عوامل متعدد دیگری نیز مانند افزایش سن، مصرف کم سبزی و میوه، سبک زندگی پراسترس، مصرف تنباکو و الکل، عفونت مزمن، داشتن اضافه وزن در مورد سرطان سینه و مری و تخمدان؛ در افزایش سرطان مؤثر هستند. اما غذاها و خوراکی هایی نیز هستند که موجب افزایش سرطان در بدن می شوند که به شرح ...
