خانهبرای تقویت تخمدان، قبل از بارداری چه کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلطه خارجی و فقدان مشروعیت سیاسی رژیم پهلوی
این اعتقاد است که نهاد های سیاسی موجود مناسب ترین نهاد ها برای جامعه هستند. همه دولتها، قطع نظر از ایدئولوژی، خواهان آن اند که دست کم بخشی از جمعیت، قدرتشان را مشروع تلقی کنند؛ بنابراین طلب مشروعیت نت ها خاصه دولت های لیبرال و دمکراتیک نیست. (2) همه حکومت ها می کوشند خود را مشروع جلوه دهند، اما بدیهی است که فاصله بین داشتن و نداشتن مشروعیت، طیف وسیعی را تشکیل می دهد. در یک طرف مواردی قرار ...
خواص عسل چهل گیاه، هدیه شیرین طبیعت
خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی خود رطوبت را نیز از زخم می گیرد و از عفونت باکتریایی جلوگیری می کند. درمان پوکی استخوان مصرف مرتب عسل چهل گیاه پوکی استخوان را کاهش می دهد و یا درمان می کند. تقویت گردش خون در صورت مصرف مداوم عسل چهل گیاه سیستم گردش خون تقویت می شود، همچنین اگر مرتب عسل چهل گیاه مصرف کنید به تنظیم گردش خون خود پرداخته اید. تقویت حافظه عسل چهل گیاه می تواند حافظه را تقویت ...
مراقب سلامت چشم ها باشید
... در هر نخ سیگار، بیش از 7هزار ماده شیمیایی وجود دارد، برخی از این مواد مانند منواکسیدکربن و نیکوتین به رگ های خونی آسیب می رساند و مانع از گردش مناسب خون در چشم می شود. دود سیگار مشکلات بینایی Sight مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد را تشدید می کند. تماشای فیلم از لپ تاپ یا تبلت تماشا کردن فیلم یا برنامه از فاصله نزدیک فشار زیادی روی چشم وارد می کند. افرادی که عادت دارند ...
چرا برخی ها بطور ناگهانی چاق می شوند؟
، ورزش کردن یا داشتن رژیم غذایی مناسب نمی تواند کمکی به کاهش وزن شما بکند. اینکار را بکنید: در این شرایط بهتر است از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. اگر به طور ناگهانی وزن اضافه کردید و دلیلی برای آن نداشتید بهتر است عملکرد غده تیروئید خود را مورد بررسی قرار دهید. استفاده از دارو می تواند شرایط موجود را بهبود ببخشد. غذا های سالم را بیش از اندازه مصرف می کنید: زمانی که می خواهید وزن کم ...
علائم بیماری قلبی را بشناسید
طور که می دانید مصرف سیگار باعث تنگ شدن رگ های خون می شود. لازم به ذکر است تنگ شدن رگ های خونی یکی از عوامل پیشگام برای بیماری های قلبی است. سایر عواملی که می توانند منجر به بیماری قلبی شوند عبارت اند از: -- رژیم غذایی شامل چربی اشباع شده زیاد -- مصرف الکل -- کلسترول بالا -- دیابت -- فشارخون بالا مطابق با مرکز کنترل و ...
هدیه الهی به نام برگ چغندر با خواصی فوق العاده
- تقویت استخوان و درمان پوکی استخوان 13- زیاد کردن عقل و قدرت درک، درمان بیماری های مغز مانند آلزایمر، ضعف عقل و ... 14- صاف کننده خون 15- درمان پیسی، ویتیلیگو، برص و ... نکته: در صورت پخته شدن با گوشت، مثل قورمه سبزی 16- درمان برسام (معلول تب شدید) 17- درمان شپش سر (استفاده از آب چغندر). نکته: ساقه برگ چغندر که قرمز رنگ است نباید خورده شود فقط برگش مصرف شود ...
درمان خستگی مفرط و بازگشت انرژی با ورزش
ضد افسردگی تجویز کند.گاهی اوقات که هیچ کدام از راه حل ها و درمان های بالا جواب نداد و کیفیت خوابتان بهتر نشد، ممکن است پزشک به سراغ تجویز قرص های خواب آور نیز برود یا برای کاهش سردردها و مفصل دردها کمی مسکن تجویز کند. درمان های دیگر: ماساژ و طب سوزنی نیز می تواند به بهبود علائم تان کمک کند، اما بهتر است قبل از هرگونه اقدامی در این مورد با پزشک متخصص مشورت کرده و از این دو گزینه به ...
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید + طرز تهیه
به گزارش بلاغ ، کوفته آب سماق یکی از غذا های سنتی کاشان و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی (زینک)، گوگرد، سولفور، کولین، فیبر، فسفر، اسیدچرب امگا 3، متیل کالیک اسید و غیره است. برای بررسی خواص کوفته آب سماق کاشان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو ...
سکته مغزی در کمین این بیماران نشسته است
سکته های مغزی ناشی از فشارخون بالا است. رئیس بخش نفرولوژی و دیالیز مرکز پزشکی شهید مدرس با بیان اینکه بیماری های قلبی عروقی مهم ترین علت مرگ ومیر هستند، گفت: در حدود 54 درصد سکته های مغزی ناشی از فشارخون بالا است. امیرحسین میلادی پور، در توضیح فشارخون بالا، افزود: فشارخون طبیعی کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است در حالی که در مرحله قبل از فشارخون بالا و یا فشارخون افزایش یافته ...
اهمیت سم زدایی پوست قبل حمام با یک تکنیک ساده
سلول های شاخی (عامل زبری پوست) شده، سلول های مرده پوست سریع تر از بین رفته و با گردش بهتر جریان خون در پوست بدن؛ پوست صاف تر، شفاف تر و سالم تر می شود. این یک روش عالی برای سم زدایی پوست بدن است. بهتر است قبل از یک اسپا، یا یک حمام درست و حسابی یا حتی یک دوش ساده برس را بر روی پوست خشک بکشید. برس کشیدن پوست خشک قبل از حمام فواید زیادی دارد: گردش بهتر جریان خون و در نتیجه ...
از سال 92 سیاست های عالی انقلاب فرهنگی در حوزن زن و خانواده نادیده گرفته شدند
بهبود اوضاع زنان آنها داشته است؟عملا شاهدیم که تعداد زیادی زن در آفریقا به مسئولیت های مختلف رسیده اند اما فقر و بیماری و وضعیت زنان با قبل از آن تفاوتی ندارد. عضور شورای فرهنگی اجتماعی زنان شورای عالی انقلاب فرهنگی تصریح کرد: وضعیت بد کشورهای آفریقایی نه مربوط به مدیریت زن ها در این کشورها است و نه مدیریت مردها بلکه متاثر از استعمار است و به دستور استعمار است که با مسئله کردن برابری ...
سکته مغزی
کنید مغز مصرف می کند. رگ های شما خون غنی از اکسیژن را به قسمت های مختلف مغز شما می رساند. سکته مغزی بر اساس آمار هرساله حدود 800 هزار نفردچار سکته مغزی می شوند. هر 40 ثانیه یک حمله مغزی رخمی دهد. سکته مغزی پنجمین عامل مرگ در ایالات متحده آمریکا است. هر 4 دقیقه یک فرد براثر حمله مغزی می میرد. 80 درصد سکته های مغزی قابل پیشگیری است. در زمان سکته ...
چرا چشم ها نیاز به مراقبت جدی دارند؟
وجود دارد، برخی از این مواد مانند منواکسیدکربن و نیکوتین به رگ های خونی آسیب می رساند و مانع از گردش مناسب خون در چشم می شود. دود سیگار مشکلات بینایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد را تشدید می کند. تماشای فیلم از لپ تاپ یا تبلت تماشا کردن فیلم یا برنامه از فاصله نزدیک فشار زیادی روی چشم وارد می کند. افرادی که عادت دارند از این وسایل برای تماشای برنامه های خود استفاده کنند ...
ماده ای لذیذ برای جلوگیری از پوسیدگی دندان/ بدخطی کودک؛ زنگ خطری برای والدین/ فواید کلسترول برای بدن ...
تصور می کنند که کشمش باعث پوسیدگی دندان می شود اما باید گفت مصرف کشمش به هیچ وجه باعث پوسیدگی دندان نمی شود و حتی کشمش از خرابی دندان جلوگیری می کند، کشمش جایگزین مناسبی برای قند و افراد دیابتی است چرا که قند موجود در آن طبیعی است و باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید ، بعضی از ...
11 فایده دوش آب سرد
به گزارش بهداشت نیوز : دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی،هموروئید یا واریس بالا می برد. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع گلبول سفید) می شود که در برابر باکتری ها بسیار موثر عمل می کند. دوش آب سرد برای بهبود جریان خون ...
یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند. اما یک مشکل وجود دارد. آلیوم (Allium)، ماده فعال موجود در سیر، به راحتی توسط دستگاه گوارش انسان شکسته نمی شود. اما سیر کهنه می تواند گزینه بهتری باشد زیرا جذب آن راحت تر صورت می گیرد. سیر کهنه و کاهش خطر بیماری قلبی عصاره سیر کهنه که به نام کیولیک (Kyolic) نیز شناخته می شود از سیری تهیه می شود که عطر و طعم قوی و تند خود را از ...
علائم شروع بارداری، بیست و یک نشانه مهم
با 21 علائم رایج شروع بارداری آشنا شوید. پس با ما در ادامه این مطلب همراه باشید. 1. لکه بینی حدود یک هفته بعد از لقاح، تخمک بارور شده و در تخمدان قرار می گیرد. این موضوع باعث لکه بینی شده و معمولا یک یا سه روز طول می کشد. معمولا این خون ریزی را با دوره قاعدگی اشتباه می گیرند، ولی تفاوت آن این است که این نوع خون ریزی بسیار خفیف بوده و سریع قطع می شود. نکته: ...
جوش صورت نشان دهنده وضعیت سلامتی
جوش هایی که در بالای پیشانی هستند، نشانه تغییرات رژیم غذایی می باشد. بهتر است سودا و قهوه را با چایی و آب کافی جایگزین کنید تا سم های جمع شده در روده از بدن خارج شوند. میوه و سبزیجات با فیبر بالا بخورید. قسمت پایینی پیشانی: قلب اگر جوش در قسمت پایینی پیشانی دارید، به احتمال زیاد شما در سیستم گردش خون مشکل دارید. از عوامل استرس زا تا حد ممکن دوری کنید و کارهای مورد ...
علت چاقی ناگهانی چیست؟
، ورزش کردن یا داشتن رژیم غذایی مناسب نمی تواند کمکی به کاهش وزن شما بکند. اینکار را بکنید: در این شرایط بهتر است از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. اگر به طور ناگهانی وزن اضافه کردید و دلیلی برای آن نداشتید بهتر است عملکرد غده تیروئید خود را مورد بررسی قرار دهید. استفاده از دارو می تواند شرایط موجود را بهبود ببخشد. غذا های سالم را بیش از اندازه مصرف می کنید: زمانی که می ...
درمان سیاتیک پا با چه روش هایی امکان پذیر است؟
دارو ها استفاده کرد. بنابراین در صورت مصرف مسکن ها بهتر است حتما با پزشک مشاوره داشته باشید. 2 - ماساژ درمانی ماساژ درمانی یکی از روش های درمان درد سیاتیک پا است. ماساژ درمانی تنش را پایین می آورد و گردش خون را تحریک می کند. 3 - طب سوزنی یکی دیگر از روش های طبیعی درمان درد سیاتیک پا طب سوزنی است. طب سوزنی با تحریک نقاط خاص باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی می شود و با انتشار ...
خودروسازان موظف به حفظ حقوق مصرف کننده هستند
اقتصادگردان - رضا رحمانی در یک برنامه تلویزیونی، با اشاره به اینکه تولید مستلزم سرمایه در گردش، نقدینگی، مواد اولیه و بازار است، گفت: امسال نیاز تأمین سرمایه در گردش در تولید به دلیل شرایط ویژه اقتصادی بیشتر شده است؛ بنابراین قرار شد 40 هزار میلیارد تومان سرمایه در گردش به واحدهای تولیدی تزریق شود. به گفته او، تأمین نقدینگی از هفته قبل در بانک ها با هماهنگی بانک مرکزی شروع شده و با مصوبه شورای ...
با تحریک عصب پا در این 6 نقطه سلامت باشید
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است. اما 6 نقطه حساس عبارتند از: شست پا: آیا دوست دارید لاغر باشید؟ کافی است هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید. ...
سه ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله
. ویتامین E گردش خون را افزایش می دهد و با این کار به بدن کمک می کند تا سریع تر از کراتین فسفو کیناز پاک شود. 15 میلی گرم (معادل 30 واحد) ویتامین E بعد از ورزشی که منجر به عرق کردن می شود، مصرف کنید تا عضلاتتان سریع تر بازیابی شود . یک فنجان اسفناج یک پنجم مقدار توصیه شده (15 میلی گرم) ویتامین E است. ویتامین E در ذرت، اجیل، غلات و سبزیجاتی که برگ سبز دارند نیز وجود دارد. با ...
تقویت سیستم ایمنی با زنجبیل
مشابهی است که زنجبیل دارد و ویژگی های ضدالتهابی از خود نشان داده شده است که از فعالیت سرطان زا در روده بزرگ(که می تواند منجر به سرطان کولورکتال شود) جلوگیری می کند. چون زنجبیل به سیستم گوارشی کمک می کند و باعث می شود که این ماده غذایی برای هر وعده غذایی افزودنی مناسب باشد. بااین حال، مطالعات اخیر مصرف جینجرول را با آپوپتوزیس در سلول های سرطانی تخمدان و درنتیجه کاهش تومور و رشد سلول های سرطانی، بدون ...
برای سلامت و کشش غریزه آقایان کدام مواد غذایی مفید هستند؟
آیا مصرف اسفناج به سلامت جنسی آقایان کمک می کند؟ مصرف اسفناج به دلیل داشتن ترکیباتی باعث کاهش اشتها و تناسب اندام می شود. برگ های سبز اسفناج سرشار از منیزیم است. این ماده معدنی باعث کاهش التهاب در رگ های خونی و بهبود جریان خون به خصوص در ناحیه میانی بدن می شود. در واقع افزایش جریان خون منجر به افزایش خون رسانی به اندام ها می شود (مشابه عملکرد ویاگرا) و منجر به افزایش ...
از خواص فوق العاده هویج چه می دانید
خطرناک است و همچنین به عنوان یک خطر بزرگ برای بیماران قلبی شناخته می شود. یک خبر خوب برای افراد مبتلا به کلسترول بالا و بیماری های قلبی این است که با مصرف هویج می توانند سطح کلسترول خون خود را کاهش دهند، چون این سبزی حاوی مقادیر زیادی فیبر محلول است و مصرف حدود یک فنجان آن در رئز بسیار مفید خواهد بود. تقویت حافظه: باور کنید یا نه، اما هویج در بهبود توانایی های ذهنی شما بسیار مفید است، به خصوص ...
استرس، دشمن جدی خواب خوب
...> استرس دشمن جدی خواب (باکیفیت) است. هرچه درگیری های ذهنی و استرس شما در طول روز بیشتر باشد، کیفیت خواب شبانه شما کاهش پیدا می کند و باوجود خستگی جسمی و ذهنی، نمی توانید ظرف 30 دقیقه به خواب بروید. از نظر شما، محیط مناسب برای خواب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ اتاق خواب باید هوایی نسبتا خنک با دمایی در حدود 17 یا 18 درجه سانتیگراد داشته باشد؛ در صورت امکان، پنجره اتاق برای ...
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید
شفاآنلاین سلامت یک پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع تهوع، استفراغ، طراوت و جوان سازی پوست و پیشگیری از پیری زودرس موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، کوفته آب سماق یکی از غذا های سنتی کاشان و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی (زینک)، گوگرد، سولفور، کولین، فیبر، فسفر، اسیدچرب امگا 3، متیل کالیک اسید و ...
مراقب فشارخون بالا باشید
شفاآنلاین سلامت رئیس بخش نفرولوژی و دیالیز مرکز پزشکی شهید مدرس با بیان اینکه بیماری های قلبی عروقی مهم ترین علت مرگ ومیر هستند، گفت: در حدود 54 درصد سکته های مغزی ناشی از فشارخون بالا است. به گزارش شفاآنلاین ، امیرحسین میلادی پور، در توضیح فشارخون بالا، افزود: فشارخون طبیعی کمتر از 120/80 میلی متر جیوه است در حالی که در مرحله قبل از فشارخون بالا و یا فشارخون افزایش یافته میزان فشارخون ...
مشخصات و دلایل بروز انواع سردرد
...، گره های عضلانی، رشد غیر طبیعی استخوان، تورم بافت و در موارد نادر یک تومور باشند. برای تسکین این نوع سردرد باید از موارد درمانی همچون ماساژ، طب سوزنی، فیزیوتراپی، و کایروپراکتیک بهره گرفت. 2. سردرد میگرنی نوع شایع دیگر درد در ناحیه سر، سردرد میگرنی است که عموماً با حالت تهوع، حساسیت به صدا و نور و نیز استفراغ همراه است. این نوع درد می تواند در قسمت های مختلف سر به وجود بیاید و مدت ...
