سایر منابع:
سایر خبرها
ترک های پوستی در بارداری، درمان های شیمیایی یا طبیعی؟
. ویتامین ای: آنتی اکسیدان قوی آن از فیبر کلاژن در برابر حملات مراقبت می کند. فیبر کلاژن را تقویت و انعطاف پوست را بهبود می بخشد. در زیتون، فندق، اسفناج، دانه آفتاب گردان، آووکادو و کدو ویتامین ای به خوبی یافت می شود. ورزش کم فشار: ورزش از کارهایی است که باعث حفظ انعطاف پوست و بهبود جریان خون زیر پوست می شود. همچنین وزن شما افزایش نمی یابد. شما می توانید ورزش های کگل، نرمش ...
علائم لانه گزینی جنین چیست؟
طبیعی است که یک هفته پس از تخمک گذاری اتفاق می افتد و همچنین مرحله اولیه بارداری تلقی می شود. یک سوم از بانوان خونریزی لانه گزینی را تجربه کرده اند، اما آن را با خونریزی قاعدگی اشتباه می گیرند. چون که درست در زمان چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. چه موقع لانه گزینی اتفاق می افتد؟ در اغلب موارد لانه گزینی 9 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد، اما در برخی افراد این پدیده ممکن است زودتر از 7 ...
5راهکار طلایی برای خلاص شدن از بدخوابی
روزهای تعطیل تا ظهر می خوابید کمک بزرگی به پزشک می کند، زیرا در این صورت او متوجه می شود که شما دچار کم خوابی هستید و ریتم شبانه روزی تان با بسیاری از مردم متفاوت است. شرایط خواب راحت را رعایت کنید در یک اتاق خنک و تاریک بخوابید. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار قبل از خواب بپرهیزید و لوازم الکترونیکی مانند تلفن همراه را از اتاق تان بیرون ببرید. در پایان روز و هنگام خواب، ذهنتان ...
خوردن طالبی در بارداری، سیزده خاصیت مهم
ب 1 به شکل گیری سالم سیستم عصبی در بدن فرزند شما کمک می کند. همچنین ویتامین ب 1 قابلیت مقابله با تهوع صبح گاهی در فصل اول بارداری را دارد. تاثیر ویتامین ب 1 بر شیر مادر پس از زایمان نیز غیرقابل انکار است. -تنظیم فشار خون پتاسیم موجود در طالبی باعث تنظیم سطح فشار خون در حدی مناسب است. -مناسب برای مادران چاق وزن زیاد در دوران بارداری ریسک سقط جنین، زایمان زودرس و همچنین فشار ...
خارش شکم در بارداری، چرا رخ می دهد؟
پزشکتان مراجعه کنید. خارش شکم معمولا در فصل دوم بارداری شروع می شود. جایی بین هفته 13 بارداری تا هفته 28 بارداری. اما احتمال این که در فصل اول یا سوم هم شروع شود وجود دارد. وقتی شما دوقلو حامله باشید این خارش به خاطر کش آمدن بیشتر پوست تشدید می شود. چه چیزی باعث خارش شکم در دوران بارداری می شود؟ بزرگ شدن شکم: معمولا خارش شکم به خاطر بزرگ شدن رحم پیش می آید. پوست کش می آید و ...
آبله مرغان در بارداری، خطرات مبتلا شدن
اگر شما حامله هستید و به آبله مرغان مبتلا شده اید، شما و فرزندتان در خطر جدی ای قرار دارید. اگر آبله مرغان در دوران بارداری پیشرفت کند، شما ممکن است به ذات الریه مبتلا شوید. برای فرزند شما نیز خطراتی همچون زود به دنیا آمدن وجود خواهد داشت. اگر آبله مرغان در 20 هفته ابتدایی به وجود بیاید، مخصوصا بین هفته هشتم بارداری تا هفته بیستم بارداری، احتمال ابتلای فرزند شما به یک گروه خطرناک عفونت ها به نام ...
خواص درمانی باورنکردنی گلاب برای چشم
گلاب را در هر چشم ریخته و در یک حالت راحت دراز بکشیند. حداقل 10 دقیقه بدون بازکردن چشم راحت باشید. این کار به آرامش و شستشو آلودگی اضافی چشم کمک میکند. از بین بردن سیاهی دور چشم با گلاب این ماده اغلب به عنوان یک روش درمان عالی برای سیاهی زیر چشم در نظر گرفته می شود. مخلوط شیر سرد و گلاب را روی توپ پنبه اسپری کنیند. حداقل روزانه 10 دقیقه آن را بر روی چشمان خود قرار دهید. در عرض 3 تا 4 هفته تغییرات قابل ملاحظه ای رو مشاهده خواهید کرد. چشم ها یکی از زیباترین هدیه خدا به انسان هاست. پس به خوبی از ان ها محافظت کنید. ...
بهترین ورزش ها برای کودکان معتاد به اینترنت
پذیری و تمرکز کودکان را بالا می برد. کاراته باعث می شود که کودک شما میان چشم و دست هایش هماهنگی ایجاد کند، تعادل داشته باشد و زیر فشار آرامش خود را حفظ کند... آیا از یک ورزش انتظاری بیش از این دارید؟ از آنجا که کودک شما تحت تاثیر تکنولوژی، تحرک زیادی ندارد، برای باز شدن ذهن و تقویت عضلات اش، این ورزش را به او پیشنهاد دهید. صخره نوردی صخره نوردی یکی از بهترین ورزش ها برای ساخت ...
محاسبه سن بارداری در زنان، چطوریه؟
در حال ارتباط با فرزندتان هستید و رابطه ی مادر و فرزندی در حال شکل گرفتن است. بارداری چقدر طول می کشد؟ بستگی دارد که شما چطور محاسبه کنید. بیشتر مردم که زمان بارداری را از اولین روز آخرین دوره ی پریود شما محاسبه می کنند آن را 40 هفته ای می دانند. چهل هفته تقریبا برابر با 9 ماه سی یا سی و یک روزه است. چهل هفته برابر با ده ماه قمری است. اندازه جنین واقعا به ...
دیابت دوران بارداری، نحوه انجام آزمایش قند
دیابت بیماری ای است که در آن مقدار گلوکز موجود در خون شما بسیار بالا می رود. وقتی شما باردار هستید سطح بالای قند خون برای فرزند شما خوب نیست. در آمریکا، از هر 100 زن باردار 7 نفر آن ها به دیابت بارداری مبتلا هستند. دیابت بارداری، دیابتی است که معمولا بانوان در اولین بارداریشان تجربه می کنند. بیشتر اوقات، زمانی که شما زایمان کنید دیابت نیز از بین می رود. اما همین دیابت بارداری، باعث می شود ...
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
متناوب می گویند عمل می کند. در این نوع رژیم فرد 5 روز هفته را به طور عادی غذا می خورد و 2 روز دیگر را روزه می گیرد. طرفداران این نوع رژیم ادعا می کنند که علاوه بر اینکه رژیم 5:2 باعث کاهش وزن می شود باعث افزایش طول عمر، افزایش کارایی مغز و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند جنون و آلزایمر هم می شود. با این حال هنوز شواهد محدودی برای اثبات برتری این نوع رژیم نسبت به رژیم های دیگر وجود دارد. نخوردن ...
بارداری در فصل تابستان، نکات مراقبتی
؛ در حدی که شاید یک یا دو سایز به شماره پایتان اضافه شود. بارداری بر روی انتخاب کفش شما تاثیر می گذارد و حتی انتخاب هایتان را محدود می کند. سعی کنید صندلی پیدا کنید که اندازه ی پایتان باشد، پوشیدن و بیرون آوردن آن از پا به سادگی انجام گیرد و در صورت ورم کردن پا جایی بیشتر داشته باشد. در پایان روز خرید این صندل را انجام دهید. نوشیدنی های خنک شما می توانید نوشیدنی های غیرالکلی خوشمزه ای ...
به این هشدارهای بدن گوش دهید+ درمان
می شود. احتمالا تیروئیدتان کم کار است. زمانی که تیروئید تنبلی کند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن هم کند می شود و بدن نمی تواند به اندازه کافی کالری بسوزاند، در نتیجه شما همیشه از وزنتان شاکی می شوید. راه حل: آزمایش دهید تا وضعیت تیروئیدتان مشخص شود. مواد غذایی سرشار از ویتامین B را در برنامه غذایی تان بگنجانید. با مصرف ماهی آزاد و گردو باک اسیدهای چرب ضروری بدن را پر کنید. به برنامه ...
درد کمر بعد از بارداری، علت و درمان
بعد از زایمان، خم شدن برای انجام کارها و مکررا بلند کردن بچه به مشکلات می افزاید. -حالت نادرست نشستن زمان شیردادن به نوزاد می تواند باعث فشار بر عضلات پشت بدن و ایحاد کمردرد می شود. -اگر در حین بارداری یا بعد از آن درگیر کار فیزیکی شدید باشید، ممکن است منجر به کمردرد شود. درد کمر پس از بارداری چه مدت طول می کشد؟ بعد از زایمان اغلب عملکردهای بدنی شما به حالت نرمال برمی ...
قطبی: در حال حاضر عشق من فولاد است
خبرگزاری تسنیم: افشین قطبی، سرمربی فولاد خوزستان پس از برتری 2 بر یک شاگردانش مقابل تیم فوتبال پرسپولیس اظهار داشت: به تمام هواداران فولاد و بازیکنانم تبریک می گویم. بازیکنانم به درستی وظیفه خود را انجام دادند. بازی بسیار سختی بود و وقتی 2 بر صفر جلو بودیم، فشار زیادی روی ما بود. از باخت پرسپولیس ناراحت نیستم وی ادامه داد: یک بازی سخت و البته شیرین برای خوزستان بود. من احساس ...
پوپولیسم و پول پاشی میراث شوم احمدی نژاد برای اقتصاد ایران بود
. به نظر من هنوز آقای همتی و بانک مرکزی راه طولانی در پیش دارند تا یک کنترل اصولی بر حوزه پولی و بانکی کشور داشته باشند. اینکه چه مقدار از شرایط تقصیر آقای سیف و تیم اقتصادی اوست؟ قضاوت سخت است. اما واقعیت امر نشان می دهد همه مسائل را نمی توان به گردن بانک مرکزی انداخت. اگر با آقای سیف هم گفت وگو کنید به شما خواهند گفت که من زمانی که استقلال ندارم و دولت حتی در شرایطی تصمیماتی می گیرد که ...
اهواز| افشین قطبی: خیلی زحمت کشیدیم و باید پرسپولیس را می بردیم/ در حال حاضر عشق من فولاد است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، افشین قطبی پس از برتری 2 بر یک شاگردانش مقابل تیم فوتبال پرسپولیس اظهار داشت: به تمام هواداران فولاد و بازیکنانم تبریک می گویم. بازیکنانم به درستی وظیفه خود را انجام دادند. بازی بسیار سختی بود و وقتی 2 بر صفر جلو بودیم، فشار زیادی روی ما بود. از باخت پرسپولیس ناراحت نیستم وی ادامه داد: یک بازی سخت و البته شیرین برای خوزستان بود. من احساس می کنم ...
گزینه های غیردارویی برای مقابله با فشار خون بالا
یا هوازی در بیشتر روزهای هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید. تنفس عمیق بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را ...
4 دهه با انقلاب/ تاکید مراجع، علما، شخصیت های سیاسی و احزاب بر حضور گسترده در راهپیمایی وحدت آفرین 22 ...
به رخ جهانیان بکشند و حماسه دیگری را به وجود آورند. راهپیمایی 22 بهمن دشمنان را مأیوس می کند رئیس مجلس شورای اسلامی نیز که هفته گذشته به قم سفر کرده بود، طی سخنانی گفت: راهپیمایی 22 بهمن دشمنان را مأیوس و موجب اهتمام جدی تر برای حل مشکلات مردم در داخل می شود. علی لاریجانی گفت: روز 22 بهمن به تمام ملت ایران تعلق دارد، زیرا روزی است که مردم با انقلاب سرنوشت خود را ...
استارت آپ بریتانیایی از بزرگترین ماهواره بر تولید شده با پرینتر سه بعدی رونمایی کرد
استارت آپ بریتانیایی اُربکس (Orbex) با انتشار تصویری در توییتر رسمی خود از مرحله ی دوم بزرگترین ماهواره بر تولید شده توسط پرینتر سه بعدی رونمایی کرد. این ماهواره بر همراه با موتور به کار رفته در آن 17 متر طول دارند که تقریبا یک چهارم اندازه ی راکت فالکون 9 اسپیس ایکس است. این پیشرفت چند هفته بعد از آن رخ می دهد که شرکت رلاتیویتی (Relativity Space) پس از امضای قرارداد با نیروی هوایی ...
دعوت احزاب و تشکل ها از مردم برای حضور در مراسم 22 بهمن
دعوت کرد. در این بیانیه آمده است: مردم ما می دانند که اگر نعمت انقلاب اسلامی نبود امروز در بهترین حالت باید کشور خود را با نظام پادشاهی سعودی در منطقه قیاس می کردند که با وجود برخورداری از نعمت فراوان نفت و برخی مظاهر رفاه ظاهری در زندگی مردم، رئیس جمهور آمریکا در تحقیری کُشنده و منزجرکننده می گوید فروپاشی کشورشان بدون حمایت آمریکا به یک هفته هم نخواهد رسید و امروز مردم ایران ...
آموزش ساخت بند عینک فانتزی خاص و زیبا
. ☆ مرحله چهارم: قرار دادن مهره ها مهره ها را یکی یکی داخل سیم قرار دهید. وقتی آخرین مهره را در سیم قرار دادید، مانند اول کار، سیم را از داخل حلقه اتصال بند عینک عبور دهید و آن را با دم باریک گرد کنید و با انبر دست محکم نمایید. انتهای سیم را زیر مهره های آخر مخفی کنید. حالا بند فانتزی را به عینکتان وصل کنید؛ از زیبایی آن لذت ببرید و اجازه دهید دیگران از خوش سلیقگی ...
آمادگی عمومی برای برگزاری جشن چهل سالگی انقلاب اسلامی
زاویه پیدا نکرده است، راه راه مستقیمی است که این راه را انقلاب پیش رفته است. انقلابی که با پیروی از رهبر فرزانه و پشتیبانی از ولایت فقیه روح تازگی به خود گرفت و از دست اندازی نابخردان، نامحرمان و بیگانگان مصون ماند. در طلیعه ی روز های درخشان فجر از همه چیز شایسته تر تکریم شهیدان و خضوع در برابر روح فداکار آنهاست. راهپیمایی بیست ودوم بهمن در جهان یک پدیده ی بی نظیر است. هیچ کشوری در هیچ ...
سربلندی علمی همدانی ها در چهل سالگی انقلاب
و با وجود مشکلاتی که در سر راه پژوهش وجود داشته، در برخی از زمینه ها موفق بوده ایم. وی با بیان اینکه پژوهش حاصل سه پارامتر کنجکاوی، تحت فشار بودن و منفعت طلبی است، تصریح کرد: تحت فشار قرار گرفتن باعث ایجاد پژوهش در جامعه می شود همانگونه که با تحت فشار قرار بودن توانستیم در صنایع نظامی پیشرفت هایی خوبی نسبت به قبل از انقلاب داشته باشیم به طوریکه قبل از انقلاب قادر به ساخت یک فشنگ هم ...
سلبریتی هایی که روزی بی خانمان بوده اند!
...، زندگی در لوکس ترین خانه های دنیا، لباس های فاخر و تفریحات گران قیمت برای سلبریتی ها چیزی عادی و معمولی است و روزی نیست که زندگی خود را به ولخرجی و خوشگذارنی نگذارنند. این وضعیت را به اندازه ای در زندگی سلبریتی ها شاهد بوده ایم که گاهی اوقات با خود فکر می کنیم سلبریتی ها از کودکی لای پر قو بزرگ شده اند و هرگز روی بی پولی و مشکلات مالی را ندیده اند. اما شما بهتر از ما می دانید که در ...
سربلندی علمی همدانی ها در چهل سالگی انقلاب
نتیجه خودباوری و اعتماد به نفس است و به عنوان بزرگترین پارامتر برای پیشرفت پژوهش محسوب می شود. دکتر غلامحسین مجذوبی افزود: در حال حاضر در کشور برای پیشرفت و انجام پژوهش وارد شده و به پژوهش می پردازیم که بعد از انقلاب تلاش خود را کرده ایم و با وجود مشکلاتی که در سر راه پژوهش وجود داشته، در برخی از زمینه ها موفق بوده ایم. وی با بیان اینکه پژوهش حاصل سه پارامتر کنجکاوی، تحت فشار ...
ستاره ای که از فقر طلوع کرد
چهارم قرار داشت. خفاش ها با ستارگانی چون پابلو آیمار ، کیلی گونزالز و روبرتو آیالا برای پیروزی به بارسلون آمده بودند اما در این بازی ریوالدو به همه اثبات کرد که چرا لیاقت حضور در تالار مشاهیر فوتبال را دارد. پای چپ او هیچ زمانی به اندازه آن روز مرگبار نبود و هت تریکی بی رحمانه را در آن شب خلق کرد. گل نخستش یک ضربه ایستگاهی مخصوص به خود بود اما روبن باراخا کار را به تساوی کشاند. والنسیا برای رسیدن ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
از خوردن غذا رخ می دهد. یک راه طبیعی برای کمک به خلاصی از درد کیسه صفرا و کاهش سنگهای صفراوی نوشیدن آب لیمو به طور منظم است. یک چهارم یا نصف یک لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم بچکانید و صبح و شب با معده خالی مصرف کنید. رشد بیش از حد میکروب (SIBO) SIBO زمانی که باکتری در روده کوچک بیش از حد رشد کند اتفاق می افتد. این بیماری باعث ایجاد نفخ در معده می شود. SIBO علایمی مشابه عدم تحمل غذایی دارد. اما این علائم بیشتر به نفخ در اواخر شب تمایل دارند. یکی از نشانه های SIBO معده درد بعد از غذا خوردن است. مطالب مرتبط ...
سرفه خونی و تنگی نفس نشانه کدام بیماری است؟
به آنهایی که به تازگی یک عمل جراحی داشته اند، افراد چاق، افراد مبتلا به سرطان، بیماری قلبی یا ریوی، و افرادی که با شکستگی لگن یا استخوان پا مواجه هستند، اشاره کرد. تولد نوزاد در شش هفته پایانی بارداری نیز می تواند مادر را با خطر بیشتر تشکیل لخته خون مواجه سازد. تنها در آمریکا، حدود 900 هزار نفر در سال ممکن است از آمبولی ریه یا شرایط مرتبط با ترومبوز سیاهرگی عمقی رنج ببرند. برای یک چهارم ...
مجلس برنامه دوم توسعه را به هوا فرستاد
...: درباره دوره چهارم مجلس شورای اسلامی مطلبی برای گفتن باقی مانده است؟ انصاری: به نظرم اگر هاشمی عبدالله نوری را برای وزارت کشور به مجلس معرفی می کرد او رای می آورد. ما 150 رای برای او آماده کرده بودیم. اما هاشمی بشارتی را معرفی کرد. ایرنا: چرا؟ انصاری: به خاطر فشاری که از سوی جریان حاکم روی او بود. جریان حاکم می دانست بشارتی جسارت نوری را ندارد و آنها می توانند در دوره ...