سایر منابع:
سایر خبرها
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی می شود. انواع لوبیا لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش می شوند و از این رو کمتر ممکن است قند خون تان را ناگهان بالا ببرند. طبق ...
25 بهمن پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
...> میوه ها و سبزی های سرشار از پتاسیم بخشی مهم از هر برنامه کاهش فشار خون محسوب می شوند. پتاسیم کلیه ها را به دفع سدیم بیشتر از طریق ادرار تشویق می کند و دفع سدیم از بدن می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. موزیکی از بهترین منابع برای پتاسیم است، اما گزینه های دیگری نیز در دسترس هستند. سیب زمینی، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، آب پرتقال، لوبیا قرمز، نخود، طالبی، گرمک، و میوه های خشک، مانند آلو یا ...
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
باشد که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد. قلب تان سفت تر می شود عضله قلب حدود 50 سالگی شروع به سفت شدن می کند و همین باعث می شود پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر صورت بگیرد. عبارت پزشکی برای این پدیده، اختلال عملکرد دیاستولیک است: عضله قلب نمی تواند بعد از هر تپش، شل شود و بیشتر فرسوده و ناتوان می شود. در مورد زنان، تغییرات هورمونی می تواند شرایط را بدتر کند: وقتی سطح استروژن ...
دانستنی هایی درباره نارسایی احتقانی قلب
می توان به موارد زیر اشاره کرد: پرفشاری خون نارسایی احتقانی قلب ممکن است به واسطه فشار خون بالاتر از سطح عادی رخ دهد. پرفشاری خون زمانی شکل می گیرد که کلسترول و چربی رگ های خونی را تنگ کرده و این شرایط محدودیت در گردش خون را به همراه دارد. بیماری عروق کرونر عروق کرونر خون را به قلب می رسانند. مواد چرب مانند کلسترول می توانند موجب مسدود شدن عروق و باریک ...
آیا می دانید چرا مرتبا احساس سرما می کنید؟
سرما به طور مداوم راحت شوید اگر کلیه های خود را درمان کنید. دیبات نوع2 اگر این بیماری را داشته باشید، ممکن است کم خونی و مشکلات کلیه و گردش خون نیز داشته باشید که باعثاحساس سردی مداوم در شما می شود. سردی بدن بر اثر بی اشتهایی عصبی یا آنورکسیا Anorexia این بیماری نوعی اختلال خوردن است که باعث می شود فرد مبتلا میزان کالری دریافتی خود را به شدت کاهش دهد و فرد ...
خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو
افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و با بهبود گردش خون در بدن باعث درمان کم خونی می شوند. 16. ضد التهاب طبیعی عصاره عناب دارای خواص ضد التهابی طبیعی بوده و استفاده موضعی آن برای درمان درد عضلات و مفاصل مفید می باشد. 17. استرس و افسردگی تحقیقات اولیه نشان می دهد که میوه عناب به دلیل خواص آرامش بخش طبیعی که دارد به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند ...
علت تند شدن ضربان قلب چیست؟
پزشک تجویز شود: بازدارنده های ACE این دارو ها به باز کردن و گشاد کردن رگ های خونی کمک میکند. فشارخونتان را پایین آورده و جریان خون به کلیه ها و سراسر بدن تقویت می کند. درصورت وجود دیابت یا پروتئین در ادرارتان برای محافظت از کلیه ها، پزشک معالجتان همچنین ممکن است دارو های زیر را تجویز کند: Enalapril Maleate (Vasotec)، Lisinopril (Zestril، و (Fosinopril Sodium (Monopril. ...
امید به درمان سرطان با کمک طلا
استفاده دارویی آن باید با تجویز پزشک به شیوه خاص باشد. همچنان که بررسی های متعدد نشان می دهد ، تعداد گلبول های سفید خون در مردان بیشتر از زنان است، حال آن که تماس بدن مرد با طلا باعث بالا رفتن میزان گلبول های سفید می شود. به طور طبیعی با افزایش شمار گلبول های سفید، جا برای گلبول های قرمز خون کم می شود و تعداد آن ها به طور محسوسی کاهش پیدا می کند. در ادامه به بررسی تاثیر نانو ذرات طلا و ...
خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
. صرفنظر از علت آزمایش مشخص کردن دلیل خونریزی مهم است چون درمان آن هم به علت بستگی دارد. وجود خون در ادرار می تواند علامت بیماریهای مختلفی باشد بخصوص آنهایی که بر کلیه ها، مثانه، مجاری ادراری یا پروستات اثر می گذارند. وقتی ادرار را خونی می بینیم طبیعتا نگران می شویم. علائمی که همراه با خون در ادرار هستند اگر ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای باشد ممکن است دچار هماچوری ...
تغییرات خطرناک پوست با بالا رفتن سن
...، سینه، شانه ها و پشت ظاهر می شود. در صورت از بین رفتن مرزهای این ضایعات پوستی برای بررسی دقیق تر شرایط بهتر است به پزشک مراجعه کنید. آنژیوم گیلاسی آنژیوم گیلاسی (خال های قرمز) بیشتر روی سینه، شکم یا پشت ظاهر می شوند. آن ها نقطه هایی کوچک به رنگ قرمز روشن و بی خطر هستند، اما در صورت خراشیده شدن می توانند خونریزی کنند. تمرکز غیرطبیعی رگ های خونی مسئول بروز این دانه ...
یک ارتباط مرموز در بدن؛ سطح اکسیژن و سلول سرطانی!
علت های مختلف همانند تومور - اضطراب - استرس - باریک شدن راه های هوایی مانند برونکواسپاسم - کمبود اکسیژن در جریان خون که هایپوکسیا گفته می شود - ابتلا به عفونت های تنفسی - التهاب ریه ها پس از پرتودرمانی - کاهش تعداد گلبول های قرمز خون - تشکیل لخته خون ارتباط اکسیژن با سلول های سرطانی ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
...> آیا به مکمل ویتامین D نیاز دارید؟ بالاخره به چه اندازه ویتامین D نیاز دارید تا از فوایدش بهره مند شوید؟ برای بیشتر افراد، 600 واحد در روز ویتامین D توصیه شده است. اگر بالاتر از 71 سال دارید، ممکن است به 800 واحد ویتامین D در روز نیاز داشته باشید. این میزان های توصیه شده برای سلامت استخوان مفیدند، اما برای اینکه از سایر مزایای این ویتامین بهره ببرید به مقادیر بیشتری از آن نیاز دارید. یک آزمایش خون ساده می تواند نشان دهد وضعیت ویتامین D بدن تان چکونه است و آیا به مکمل نیاز دارید یا خیز. منبع: جی پلاس ...
بیماری آرتریت روماتوئید را می شناسید؟
.... سیستم ایمنی بدن انسان بسیار پیچیده و پراهمیت است. سیستم ایمنی بدن به گونه ای طراحی شده است تا با گردش در سراسر بدن، با موادی که به ما آسیب می رسانند برخورد کرده و آن ها را از بین ببرد. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است. زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به بدن انسان می کند خود ایمنی صورت گرفته است. این اتفاق سبب چند بیماری می شود که آرتریت روماتوئید یکی از آن هاست. ...
لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
، اما دارو و برخی فعالیت های جسمی به کنترل علائم کمک می کنند. 3. لرزش دست بر اثر استرس هر شخصی دارای یک لرزش خیلی خفیف و غیر قابل مشاهده است که بر اثر ضربان قلب، گردش خون و دیگر فرایندهایی که در داخل بدن انجام می شوند، رخ می دهد. این نوع لرزش، لرزش فیزیولوژیک نامیده می شود. جانکویک می گوید: اما تحت شرایط خاص این لرزش می تواند قابل مشاهده شود. یکی از این موقعیت ها ...
یک ارتباط مرموز در بدن: سطح اکسیژن و سلول سرطانی!
. زمانی که سطح اکسیژن به طرز خطرناکی افت می کند، آنژیوژنز یا همان پروسه توسعه عروق خونی جدید آغاز می شود. این عروق خونی اکسیژن تازه را در اختیار سلول ها قرار می دهند و بدین ترتیب می توانند رشد توده های سرطانی را تنها برای مدت زمانی محدود و به صورت موقتی کند سازند. در واقع هرچه غذای بیشتری به یک سلول سرطانی برسد، رشد آن نیز بیشتر می شود. افزایش برداشت مواد مغذی و اکسیژن توسط این سلول ها از جریان خون ...
درمان بیماری گوارشی با طب سوزنی
... خلاصه تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی در درمان طیف وسیعی از بیماری های گوارشی تأثیر به سزایی دارد. روشی بدون عارضه. مقرون به صرفه. آسان و مؤثر که به آن علاقه مند می شوید. طب سوزنی از طریق کم کردن استرس (که جزء اصلی ترین عوامل ایجادکننده بیماری های گوارشی است)، کاهش التهاب روده و معده و افزایش گردش خون در دستگاه گوارش، کاهش اسید معده، باعث تنظیم عملکرد معده و ...
کمک های اولیه به نوزاد، موارد بحران
اولیه ی آن دمای بالا و مفاصل سفت است. دست و پاهای سرد، رنگ پریده ی پوست و بی خوابی دیگر نشانه های آن است. بعضی از نوزادان ممکن است خواب آلود باشند یا با صدای بلند گریه کنند و در عین حال نخواهند که کسی لمسشان کند. نشانه های کلاسیک مننژیت جوش های قرمز یا بنفشی هستند که اگر یک لیوان روی آن ها بکشید پاک نمی شوند. البته این نشانه ها تا زمانی که بیماری تا حد مسموم کردن خون پیشرفت کرده است دیده نمی ...
علایم اضطراب، گر گرفتگی، گل انداختن و قرمز شدن پوست
اطراف بدن انجام می دهد. زمانی که خون به سمت سر منحرف می شود، رگ های خونی سر منبسط شده تا اجازه عبور بیشتر خون را بدهد و همین امر باعث افزایش خون نزدیک به سطح و قرمز به نظر رسیدن پوست می شود. برافروختگی، یک علامت شایع از پاسخ فعال استرسی به اضطراب ایجاد شده است. بیش از حد گرم شدن گرما باعث منبسط شدن رگ های خونی شده که منجر به افزایش خون نزدیک به سطح پوست می شود. زمانی که ...
اصلی ترین علائم شکستگی استخوان کدام اند؟
شکستگی ها به وجود می آید. 3. تورم در قسمت آسیب دیده معمولا تورم در ناحیه شکسته شده بلافاصله پس از ضربه خوردن به استخوان به وجود می آید. ضربه های وارد شده به اعضای بدن سبب می شود که مایعات و در برخی موارد خون زیر بافت های نرم مانند عضلات، چربی و پوست جمع شود که نتیجه آن ایجاد تورم است. بیشتر بخوانید: علت ورم زانو چیست؟ + انواع و راه های درمان 4. شنیدن صدا یا احساس ...
فواید خارق العاده ویتامین D برای انسان
ویتامین D نیاز دارید؟ بالاخره به چه اندازه ویتامین D نیاز دارید تا از فوایدش بهره مند شوید؟ برای بیشتر افراد، 600 واحد در روز ویتامین D توصیه شده است. اگر بالاتر از 71 سال دارید، ممکن است به 800 واحد ویتامین D در روز نیاز داشته باشید. این میزان های توصیه شده برای سلامت استخوان مفیدند، اما برای اینکه از سایر مزایای این ویتامین بهره ببرید به مقادیر بیشتری از آن نیاز دارید. یک آزمایش خون ساده می تواند نشان دهد وضعیت ویتامین D بدن تان چکونه است و آیا به مکمل نیاز دارید یا خیز. منبع: جی پلاس ...
سرطان معده: علل، علایم، تشخیص و درمان
داروهای شیمی درمانی خاصی به نام انتراسیکلین ها (مانند اپی روبیسین یا دوکسورابیسین) مصرف شود، افزایش می یابد. راموسیروماب: برای اینکه سرطان رشد و گسترش یابد، نیاز به ایجاد رگ های خونی جدیدی دارد که ازطریق آن ها تومورها بتوانند خون و مواد مغذی دریافت کنند. یکی از پروتئین هایی که به بدن می گوید رگ های خونی جدیدی بسازد، پروتئین VEGF است. پروتئین VEGF به پروتئین های سطحی سلول که گیرنده های ...
موز؛ هدیه ای برای سلامت شما
ترکیبات ضداسید طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد. کم خونی اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. سوزش ...
ایجاد تغییر در پاها خبر از چه بیماری هایی می دهند؟
، توسط دنباله ای از تغییر رنگ در پوست در واکنش به سرما یا استرس به وجود می آید. در یک نمونه از پدیده رینود، منطقه آسیب دیده شروع به باریک شدن می کند و جریان خون کاهش می یابد. منطقه آسیب دیده ممکن است شروع به احساس سردی و بی حسی و در نهایت جریان خون را محدود کند. گاهی اوقات که گردش خون بهبود می یابد، پوست ممکن است قبل از بازگشت به حالت عادی به رنگ قرمز تبدیل شود. رینود اغلب بدون بیماری ...
هفته بیست و هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
مصرف می کنید و حفظ انرژی شما بسیار کمک می کند. -اگر ارهاش خون شما منفی باشد، در این هفته باید از نظر وجود ساخت آنتی بادی در خون تان آزمایش شوید. نباید ها در هفته بیست و هشتم بارداری -از ایستادن به مدت طولانی بپرهیزید. -از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟
. صرفنظر از علت آزمایش مشخص کردن دلیل خونریزی مهم است چون درمان آن هم به علت بستگی دارد. وجود خون در ادرار می تواند علامت بیماریهای مختلفی باشد بخصوص آنهایی که بر کلیه ها، مثانه، مجاری ادراری یا پروستات اثر می گذارند. وقتی ادرار را خونی می بینیم طبیعتا نگران می شویم. علائمی که همراه با خون در ادرار هستند اگر ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای باشد ممکن است دچار هماچوری ...
در بارداری از این غذاها بخورید
خون مادر است و علاوه بر این جنین باید در ماه های نخست آهن مورد نیاز را ذخیره کند. وی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از نقص های مادرزادی زنان باردار باید به میزان کافی فولیک دریافت کنند. تخمین زده می شود که 50 تا 70 درصد از نقص های مادرزادی با تامین فولیک مورد نیاز در دوران بارداری قابل پیشگیری است. متخصص تغذیه با بیان اینکه برخی دانشمندان معتقدند که مکمل های ویتامین باید در دوران بارداری ...
شوکه کننده ترین خطا های پزشکی در ایران و جهان
جراحی در بدن بیمار است از ذهن تان بیرون بریزید! اشتباهات پزشکی انواع مختلفی دارد. اشتباه در تشخیص بیماری، اشتباه دارویی، اشتباه هنگام جراحی و ... همگی به عنوان خطای پزشکی شناخته می شوند، اما از میان این ها، اشتباه دارویی، شایع ترین نوع خطای پزشکی در کشور است. اشتباه دارویی همه موضوعاتی را شامل می شود که به تجویز و مصرف دارو ارتباط دارد؛ مثلا این که پزشک چه نوع دارویی، چه اندازه و با چه دوزی تجویز کند ...
تغییرات بدن زن در بارداری، شش اتفاق حیرت انگیز!
خوبتان است اما در واقعا دلیلی فیزیولوژیکی وجود دارد. افزایش گردش خونی که در بالا گفتیم باعث درخشان شدن یا قرمز شدن پوست شما می شود. تولید هورمونهای جدید و غدد عرقی باعث درخشش مشهور حاملگی می شوند. یک عضو جدید در بدنتان ساخته می شود بدن شما جفت را در رحم می سازد. یک عضو کاملا جدید که اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز جنین از طریق آن تامین می شوند و همچنین دفعیات تولیدی جنین. جفت معمولا در ...
8 نکته ای که همه خانم ها باید درمورد واریس بدانند
ندارند ولی اگر رگ هایتان باد کرد و حساس شد و در فعالیت های روزمره تان اختلال ایجاد کرد و یا شروع به خونریزی کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید. این علائم واریس اگر تحت مراقبت و درمان قرار نگیرند به مرور زمان سلامت عروق شما را به خطر انداخته و تغییرات مشخصی در پوستتان ایجاد می کنند و حتی ایجاد زخم یا لختگی خون می شوند. 6. می توانید واریس را ساختگی درمان کنید. اگر رگ های واریسی تان ...
12 علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها
می گیرد. کم خونی Anemia آنمی یکی از دلایل خستگی در خانم هاست و زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی توسط گلبول های قرمز در اختیار سلول های بدن قرار نمی گیرد.آنمی با یک تست خون ساده قابل تشخیص است. راه حل: درمان آنمی به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد.مثلا آنمی کمبود آهن(Iron Deficiency Anemia) با کمک مکمل غذایی آهن یا غذاهای دارای آهن مانند گوشت،جگر،لوبیا و ... درمان می ...