سایر خبرها
یاوری: تیم ملی نیاز به سرمربی بزرگ خارجی دارد
محمد یاوری روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: هر چند که تصمیم گیری برای انتخاب سرمربی تیم ملی با فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش و جوانان است ولی اگر بتوان از سرمربی خارجی درجه یک استفاده کنیم که توانایی رشد و یکسان سازی فوتبال تیم های پایه را نیز داشته باشد، موفق خواهیم بود. وی گفت: کی روش در دوران حضورش در فوتبال ایران با حواشی مختلفی روبه رو بود که البته باید بگویم ما مربیان ...
آنچلوتی: باید با 5 گل بازی را به پایان می رساندیم
توانایی هایمان استفاده کنیم، تنها ایرادی که می توان به عملکرد تیم گرفت، پیروزی با گل های بیشتر بود. لورنزو اینسینه و زیلینسکی دو مهرۀ کلیدی ما در این پیروزی بودند که باید از آنها تقدیر به عمل بیاید، نقش آنها با سایر تیم بسیار متفاوت است و قطعاً در آینده بیش از این ها بر رویشان حساب خواهیم کرد. آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
آنچلوتی: ناپولی می توانست با گلهای بیشتری پیروز شود
گفتگو با خبرنگاران گفت:" بازی کردن در اروپا همیشه ویژه است. ما خیلی خوب کار کردیم و نتیجه خوبی گرفتیم. ما خوب حمله کردیم و نسبت به بازی فیورنتینا بهتر از فرصت هایمان استفاده کردیم. ولی باز هم می توانستیم گلهای بیشتری بزنیم چون فرصت های گلزنی خیلی زیادی بوجود آوردیم". کارلو آنچلوتی اضافه کرد:" در اواخر بازی تمرکزمان را تا حدودی از دست دادیم. باید بگویم زمین کیفیت بدی داشت و توپ از آن هم ...
10 پیشنهاد برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
) صبحانه خود را اصلاح کنید: از خوردن قهوه و شیرینی به جای صبحانه خودداری کنید. می توان یک اسموتیخانگی و ترکیبی از موز، میوه های فصلی، شیر بادام و پودرهای پروتئینی یا کیک های پروتئینی بدون قند را برای صبحانه جایگزین کرد. هم چنین قند و شکر را از تمامی وعده های غذایی خود حذف و به جای مصرف نوشابه از آب گازدار استفاده کنید. 4) استرس را عاقلانه حذف کنید: برای مدیریت استرس خود راه هایی به جز خوردن ...
تمرینات اینتروال HIIT برای درمان افسردگی های شدید و کاهش وزن
البته غیر مداوم، به این اطمینان رسیدم که این ورزش جزء مهمی بود که به روند درمان روانی من اضافه شد. اما هیچ وقت برای افسردگی فصلی من تاثیر خارق العاده ای نداشت. بزرگترین محدودیت استفاده از تمرینات اینتروال برای درمان افسردگی انگیزه انجام آن است، چیزی که برای بسیاری از افراد افسرده، از جمله من، به وجود آوردن آن دشوار است. تنظیم آلارم برای ساعتی دقیق بسیار کمک کننده بود. خودم را مجبور به ...
دلسوزی برای ترویج دین در جامعه
. گفتم: خوب نیامد یکبار دیگر بخوان. این چه منطقی است؟ منطق غلط است. به یک فوتبالیست بگوییم: برو گل بزن، بگوید: می ترسم گل نزنم. یا می زنی یا می خوری. فوتبالیست باید برود ورزش بکند. زد، زد و خورد خورد. شما آخوند هستی باید نماز باران بخوانی. آمد الحمدلله و نیامد یکبار دیگر بخوانیم. دو بار می خوانیم. سه بار می خوانیم. تازه اگر خواندیم و نیامد، بازرسی می کنیم، کجای کار من گیر است؟ خدا گفته: أدعونی ...
نکاتی که قبل از انجام بوتاکس حتما باید بدانید
دوات آنلاین - شاید شما هم به فکر انجام بوتاکس افتاده باشید اما قبل از این کار در این باره خوب تحقیق کنید و بدانید بوتاکس واقعا چه کارایی دارد و عوارض احتمالی آن چیست. اگرچه بوتاکس از سال 2002 توسط سازمان غذا و دارو ( FDA ) تأیید شده است اما هنوز مخالفانی دارد. تزریق بوتاکس امروزه بیش از 20 کاربرد داشته و در 85 کشور مختلف مجوز مصرف دارد. ماده ی موثر فعال در بوتاکس سم ...
بورسیت کشکک زانو چیست ؟
پیشگیری : با رعایت نمودن توصیه های ساده زیر می توان از این بیماری پیشگیری نمود: پوشیدن زانوبندهای دارای پد نرم در جلوی کشکک در هنگام کار یا هنگام شرکت در ورزش هایی مانند فوتبال، کشتی و بسکتبال. زانوبند دارای پد جلوی کشکک استراحت دادن منظم به زانو در حین فعالیت هایی که بورسیت را تشدید می کنند. بالا نگه داشتن پا و سرد نمودن زانو پس از ورزش. پزشک آنلاین مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ] ...
سایت پروازی در لرستان ایجاد می شود
زدگی گفت: دخالت افراد صرفا سیاسی و ناآگاه به ورزش و مدیریت های ورزشی موجب آسیب می شود. معاون استاندار لرستان تصریح کرد: سیاسی بودن ورزشکاران ایرادی ندارد اما باید تلاش شود از سیاست زدگی ورزش جلوگیری شود تا با تحقق این مهم موفقیت های ورزشی ارتقا یابد. مرادپور اضافه کرد: از دیرباز تاکنون خصلت های خوب ایرانیان در ورزشکاران نمود داشته و به همین دلیل واژه و مرام پهلوانی در فرهگ ایرانی ارزش ...
چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
وعده ماهی چرب در هفته مصرف کنند زیرا این کار به تعادل نسبت اسیدهای چرب بدن کمک می کند. اسیدهای چرب DHA و EPA که در ماهی های چرب یافت می شوند، دو ماده مغدی ضروری هستند که فواید سلامت مختلف مانند کاهش التهاب برای ریکاوری سریع تر پس از انجام ورزش و تسکین مفاصل دردناک را ارائه کرده و با تداوم فعالیت های ورزشی از چربی سوزی بیشتر پشتیبانی می کنند. روغن نارگیل فوق بکر در شرایطی که کره تهیه ...
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
تیتر20 - چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از 40 ...
هموفیلی بیماری خون ریزی دهنده ارثی با اختلال ژنتیکی/ آزمایش های قبل از ازدواج جدی گرفته شود
طریق دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام می شود. فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان اظهار کرد: ورزش هایی نظیر دو، شنا، بدمینتون و تنیس ورزش هایی است، که احتمال ضربه در این بیماران کمتر می شود و از انجام ورزش هایی که ضرب دیدگی در آن زیاد است مانند فوتبال، بسکتبال و کاراته خودداری کنند، زیرا احتمال خونریزی زیاد است. وی تاکید کرد: با توجه به اینکه هموفیلی یک بیماری ارثی در خانواده ها ...
حمید سوریان: فردوسی پور قصد و غرضی نداشت
.... به نظر من موضوعات این چنینی زیبنده و قشنگ نیست. مطرح شدن آن هم به نظر من کار درستی نیست. از این جهت که به هر حال جایگاه و ارزش قهرمانان ورزشی بالاتر از مسائل مالی است. باید مسئولان به این مسائل رسیدگی کنند و به عنوان وظیفه آن را انجام دهند نه اینکه حالا در مطبوعات مطرح شود. وقتی چنین بحث هایی مطرح می شود، قطعاً بزرگتر های ورزش باید ورود کنند. تا جایی که من در عرصه ورزش بودم و دیدم همیشه ...
واکنش حسین عبدی به شکست های پیاپی تیم ملی فوتبال بانوان در هند
...> عبدی در این مورد افزود: نباید اینگونه باشد که چنین تورنمنت های ساده ای ما را به دغدغه بیندازد. باید در چنین تورنمنت هایی تجربه کسب کنیم. ممکن است ببازیم اما حداقل خوب بازی کنیم. بنابراین هر چه تلاشمان بیشتر باشد درصد موفقیت مان بیشتر می شود. مشاور فنی تیم های ملی فوتبال بانوان در پایان از رسانه ها، فدراسیون فوتبال و وزارت ورزش تشکر کرد و گفت: از پیگیری شما که فوتبال دختران را پوشش می ...
فوتبال ممسنی افتخار فارس/بررسی مشکلات فوتبال ممسنی
: استعداد پروری خوب است اما سعی و تلاش داریم تا با برنامه حرکت کنیم و این استعدادیابی را به بهره وری و معرفی استعداد ها به نقاط مختلف کشور ختم کنیم. اما در این جلسه مسئولان باشگاه ها و تیم های فوتبال نوراباد و مسئولین مربوطه دغدغه های فوتبال ممسنی و مشکلات اساسی فوتبال این شهرستان را عنوان کردند که به شرح زیر است: پیگیری و تسریع ساخت زمین چمن دوم در ممسنی توجه ویژه ...
ردپای آشکار ورزش در سینما
اهمیت بسیار فزون تر آن و لزوم پرداخت وسیع تر به این فیلم و هر اثر سینمایی دیگر مرتبط با تختی به آینده بسپریم، در مورد سایرین می توان همین امروز و با بارقه هایی متفاوت از ترس و امید سخن گفت و شکل گیری هرچه بیشتر این تصور و ایده را که ورزش جدا از هنر نمایش و سینما نیست، به بوته نقد و بررسی گذاشت. مهران مدیری که البته در جشنواره امسال فجر و اکثر ادوار دیگر آن غایب بوده است، همیشه در تیم نویسندگی خود ...
راهی آسان برای کاهش دردهای التهاب مفصل
انجام می دهند. این محققان می گویند، یوگا با هدف قرار دادن ارتباط های بین ذهن و بدن، اثرات آسیب شناسی این بیماری خودایمنی را در سطح سلولی و مولکولی تغییر داده و فرد را در مسیر بهبودی قرار می دهد. در واقع ورزش یوگا هنگام درمان دارویی روماتیسم مفصلی، می تواند درمان مکمل به حساب آید. با استفاده از دارو و ورزش هایی مانند یوگا می توان دردهای فیزیکی و ذهنی را همزمان درمان کرد. ...
واکنش عباس جدیدی به حضور در انتخابات کشتی/ “خادم مگر مال خودش است که برود؟”
انتقادات بدون معنا وجود ندارد. در همین مسابقات جام تختی دیدیم که قهرمانان المپیک و جهان و اروپا به ایران آمدند تا در این جام کشتی بگیرند. پس این موضوع نشان می دهد که دنیا چه حساب ویژه ای روی کشتی ایران باز کرده است که آنها قهرمانانشان را برای محک زدن به جام تختی می آورند. آیا ما می توانیم قدر این جایگاه را ندانیم؟ این اعتبار و آبرو یک نعمت بزرگ برای کشتی و ورزش ایران است و همه باید تلاش کنیم تا این عزت ...
نقش علم در پیشبرد ورزش
جهان ورزش پرداخته و چگونگی آن را مورد بررسی قرار داده اند. علاوه بر موضوع فوق، در اینجا این سوال مطرح می شود که چگونه علم در بهبود عملکرد و سلامت ورزش موثر است؟ برای نمونه می توان گفت چگونه علم باعث شده تا تنیس یکی از منظم ترین و محبوب ترین ورزش ها The most popular sports محسوب شود. در حال حاضر تجهیزات تخصصی (دستگاه های هوشمند) در دسترس ورزشکاران مختلف قرار دارد که توانایی اندازه گیری ...
چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
مغدی ضروری هستند که فواید سلامت مختلف مانند کاهش التهاب برای ریکاوری سریع تر پس از انجام ورزش و تسکین مفاصل دردناک را ارائه کرده و با تداوم فعالیت های ورزشی از چربی سوزی بیشتر پشتیبانی می کنند. بیشتر بدانید : همه چیز درباره مصرف امگا 3 و تاثیر آن بر سلامت بدن در شرایطی که کره تهیه شده از دام هایی که با علف تغذیه شده اند، گزینه خوبی بوده و می تواند فواید سلامت مختلف را ارائه کند ...
دانستنی های نارسایی احتقانی قلب
همراه باشد. از علائم آشکار نارسایی احتقانی قلب نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد: ناتوانی در انجام ورزش: فردی که به نارسایی احتقانی قلب مبتلاست در انجام ورزش، از جمله تمرینات سبک که تا پیش از این مشکلی در انجام آنها نداشته، ناتوان است. خستگی و تنگی نفس توانایی فرد برای انجام ورزش یا حتی راه رفتن با سرعت عادی را دشوار می سازد. تنگی نفس: بیمار ممکن است هنگام انجام ...
از دانلود نرم افزار فیلتر محافظت از چشم تا دانلود منیجر رایگان اندروید
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روزها کمتر کسی را می توان پیدا کرد که کاربر گوشی های هوشمند نباشد، بر همین اساس ممکن است گاهی اوقات نیازمند استفاده از نرم افزار هایی باشید که به صورت پیش فرض بر روی تلفن همراهتان نصب نشده است. حال اگر در طول هفته فرصت نمی کنید تا برنامه های کاربردی و دلخواهتان را دانلود کنید نگران نباشید. در بسته هفتگی ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
DNA کمک می کند. کمبود این ماده مغذی می تواند به افسردگی و گریه بی دلیل، بی احساسی، و تحریک پذیری منجر شود. همچنین، کمبود ویتامین B12 می تواند به بروز علائمی مانند ضعف، خستگی، کاهش وزن، بی اشتهایی، یبوست، مشکلات عصبی، مشکلات تعادلی، حافظه ضعیف، سردرگمی، احساس درد در زبان یا دهان، و کم خونی مگالوبلاستیک منجر شود. از جمله منابع غذایی خوب برای این ویتامین می توان به صدف، جگر گاو، تخم مرغ، گوشت، ماهی ...
هواداران پرسپولیس اگر اعتراض دارند ورزشگاه را پرکنند!
؟ اگر این تیم ها برایتان استفاده ندارد چرا واگذارش نمیکنید، صددرصد شما استفاده میکنید که واگذار نمی کنید. * هواداران پرسپولیس بیانیه داده اند که فردا به وزارت ورزش و سازمان لیگ اعتراض می کنند؛ شما موافق آن هستید؟ اعتراض کردن یک شکل دارد و آن هم این است که شما بازی با استقلال خوزستان بیایی و استادیوم را پر کنی. به نظر من این بهترین اعتراضی است که می شود انجام داد. در سیستم های ...
نشست فدراسیون ها در راستای رشد و توسعه ورزش در استان های کم برخوردار برگزار می شود
...، اما مدیریت محوری در دستان استاندار کرمانشاه بود. سلطانی فر با اشاره به استعداد کرمانشاه در رشته های مختلف ورزشی، یادآور شد: استان کرمانشاه در اکثر رشته های ورزش دارای استعداد و توان است، اگر شرایط لازم فراهم شود شاهد مدال آوری این جوانان خواهیم بود. وی ادامه داد: امیدوارم مدیریت استان زمینه لازم برای بروز و ظهور استعدادها فراهم کنند. سلطانی فر ادامه داد ...
پشت پرده حمله بی سابقه بهداد سلیمی علیه ملی پوشان فوتبال ؛ تقصیر بهداد نبود !
جهانی بالاتر از المپیک! طبق محاسبه سایت جهانی World Atlas طرفداران رشته فوتبال حدود نیمی از حاضران در کره زمین را شامل می شوند، یعنی حدود چهار میلیارد نفر. نزدیک ترین رشته جهانی به این ورزش تنیس است که یک میلیارد طرفدار دارد. فوتبال پدیده ای است که با ظهورش توانست تمام حد و مرزها را بشکند. فوتبال تنها رشته ای است که می تواند شروع کننده یک جنگ باشد و درعین حال پرچم صلح را برافراشته کند ...
رابطه جنسی موفق چقدر باید طول بکشد؟
جنسی ایده آل در بین زوجین سبب بالا رفتن رضایت جنسی طرفین می شود و لذت جنسی را که یک لذت مفرح و تاثیرگذار است ، را در پی دارد . یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است که مدت زمان آن کوتاه و در حد رفع نیاز نباشد. قبل از انجام یک رابطه جنسی باید به نیازهای طرفین توجه شود و آمیزش جنسی بعد از نوازش ها و تحریکات اولیه صورت گیرد . نوازش و تحریکات اولیه سبب ازدیاد میل جنسی زوجین و طولانی شدن رابطه جنسی ...
بازاریابی عصبی و کاربردهای آن در کسب و کار
افراد(FEMG) ، این دستگاه با متصل کردن چند حسگر بر نقاط حساس صورت می تواند احساسات روحی فرد را تشخیص دهد، احساساتی نظیر غم، شادی، تنفر، عصبانیت، تعجب و همچنین ویژگی هایی نظیر سن، نژاد، میزان توجه، میزان درگیری احساسی و حالات روحی افراد را می توان از روی چهره ی فرد تشخیص داد. این دستگاه همزمان با EEG استفاده می شود . با ارزیابی حالات چهره و نحوه واکنش مصرف کنندگان و مشتریان نسبت به محصولات، بسته ...
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
دارو مد نظر قرار دهید. درمان فشار خون بالا با پیاده روی قدرتی نتایج تجزیه و تحلیل نزدیک به 400 مطالعه نشان داده است که ورزش منظم، مانند پیاده روی سریع و قدرتی می تواند به اندازه دارو های رایج برای کاهش فشار خون موثر عمل می کند. ورزش به قلب در استفاده بهینه تر از اکسیژن کمک می کند، در نتیجه، این اندام برای پمپاژ خون دیگر نباید سخت کار کند. انجام 30 دقیقه تمرینات ...
معرفی جاذبه های گردشگری ایران در آکادمی آزاد رم
به گزارش مقیم ، در ابتدای این نشست، ریچی، رییس آکادمی آزاد رم و همچنین دِآگوستینو، رییس دانشگاه مردمی ورزش، طی سخنان کوتاهی گفتند: مخاطب ایتالیایی از ایران امروز اطلاعات لازم و کافی ندارد. بر این اساس و به دلیل سابقه تاریخ و تمدن کشور ایران، اعضای این این دو نهاد آموزشی تصمیم گرفتند که برای شناخت بهتر، به ایران سفر کنند. سخنرانان در ادامه تصریح کردند: این سفر صرفاً یک سفر گردشگری نیست ...