سایر منابع:
سایر خبرها
مقدار خونریزی بعد از پارگی پرده بکارت چقدر است؟
بسیاری از زنانی هنگامی که می خواهند برای اولین بار در شب زفاف وارد رابطه جنسی شوند، در مورد خونریزی بعد از پارگی پرده بکارت و میزان خونریزی، سوال های زیادی دارند. در این مطلب به این سوالات پاسخ می دهیم. نبض ما – خونریزی بعد از پارگی پرده بکارت چند روز است؟ این خون از کدام ناحیه خارج می شود؟ آیا دچار آسیب یا صدمات احتمالی می شویم؟ اول از همه به شما می گوییم، نگران نباشید ...
چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟
کلا همیشه در حال جمع آوری اطلاعات است!) و حالا که بدون آرام سازی ذهن تان پیش از خواب، وارد رختخواب تان شده اید تمام این اطلاعات که شامل نگرانیها و سوالها و ... می شوند، شروع به رژه رفتن می کنند. اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشان تان اجازه نداد دوباره به خواب بروید، یعنی چیزی وجود دارد که بیشتر از اینکه بدانید آزارتان می دهد و هنوز آن را پیدا و شناسایی نکرده اید. به گفته ی ...
علائم صد در صدی بارداری، کدامند؟
شرایط بدنی نیز داشته باشد. در این میان علائم و نشانه های دیگری نیز وجود دارد که برخی از آن ها مختص به بارداری بوده و برخی نیز مشترک میان بارداری و قاعدگی هستند. در این مقاله سعی شده است، علائم صد در صدی بارداری و تفاوت آن ها با قاعدگی توضیح داده شود. دو هفته انتظار برای رسیدن به علائم صد در صدی بارداری به طور معمول و در حالت طبیعی مدت زمان میان تخمک گذاری و لانه گزینی چیزی حدود دو ...
انجام این کارها قبل از خواب ممنوع
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز؛ انجام دادن وظایف محل کار وقتی در محل کار احساس آرامش و حوصله کار نداشته باشید کار را با خودتان به خانه می آورید و قبل از خواب به فکر انجام دادن آن ها می افتید. اگر قرار است چند ایمیل بفرستید هرگز قبل از خواب این کار را انجام ندهید. با این کار ذهن عادت می کند که زمان خواب را با استرس و کار ارتباط دهد. نوشیدنی نامناسب ...
علائم صد در صدی بارداری و تفاوت آن ها با قاعدگی
قاعدگی هستند. در این مقاله سعی شده است، علائم صد در صدی بارداری و تفاوت آن ها با قاعدگی توضیح داده شود. دو هفته انتظار برای رسیدن به علائم صد در صدی بارداری به طور معمول و در حالت طبیعی مدت زمان میان تخمک گذاری و لانه گزینی چیزی حدود دو هفته است. بعد از گذشت این زمان می توان با بررسی نشانه ها برای باردار بودن یا عدم آن به پاسخی نسبتاً قطعی دست یافت. باید توجه کرد که در این زمان ممکن ...
چگونه برذهن ناآرام خود غلبه کنیم؟
به رژه رفتن می کنند. اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشان تان اجازه نداد دوباره به خواب بروید، یعنی چیزی وجود دارد که بیشتر از اینکه بدانید آزارتان می دهد و هنوز آن را پیدا و شناسایی نکرده اید. به گفته ی کارشناسان بیقراری های شبانه علامت این هستند که ماجرای استرس برانگیزی در زندگی تان در جریان است. باید بدانید که همه ی افراد گاهی دچار مشکلات خواب می شوند، اما اگر تداوم ...
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ خطر آلودگی هوا برای مبتلایان به کم خونی
به گزارش منجیل خبر به نقل از اخبار 24: سیدضیاء الدین مظهری متخصص تغذیه در ارتباط با بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان آلودگی هوا اظهار داشت: باید در چنین شرایطی برای دفع سموم از بدن از امکانات فصل تغذیه ای که حاوی آنتی اکسیدان فراوان بوده استفاده کنیم. وی افزود: افرادی که دچار کم خونی هستند بیشتر در معرض خطرهای آلودگی هوا بوده و این مسئله عوارض بیشتری برای آنها دارد که ...
مقابل استقلال سزاوار پیروزی بودیم/ با مسی صحبت کردم تا به تبریز بیاید!
باشگاه ترابزون اسپور داشتم. آنجا هواداران زیادی داشتند، اما در سال های اخیر خود قهرمانی بدست نیاورده بودند. فراموش نکنید زنوزی 6 ماه است که تیم را خریداری کرده است و نیاز به زمان بیشتری داریم تا به سطح بالا و حرفه ای برسیم. لیکنز افزود: همانطور که می دانید تراکتورسازی هواداران زیادی دارد، اما باید خودمان را کنترل کرده و احساسی عمل نکنیم. مسائلی وجود دارد که باید در سال های آینده انجام شود ...
آبیار: جهان به موضوع افراط گرایی و نگاه رادیکال مبتلا است
بگوییم خانواده عبدالمالک. آبیار گفت: طایفه ریگی اصالت 1000 ساله دارند. این موضوع حساسی است که جهان به آن مبتلا است. جهان به موضوع افراط گرایی و نگاه رادیکال مبتلا است. نگاه رادیکال در هر دنیایی وجود دارد و جهان از این موضوع رنج می برد. در حال حاضر زمان مناسبی بود که یک فیلم ساز به سمت چنین موضوعی برود و فیم بسازد. کارگردان شبی که ماه کامل شد در پاسخ به اینکه چگونه این حجم از ...
لیکنز: بازی سنگینی داشتیم/ با مسی برای فصل آینده صحبت کرده ام!
که همه چیز خوب است نیازی نمی بینم تغییر ایجاد کنم. لیکنز در خصوص اینکه آیا تراکتورسازی می تواند قهرمان شود گفت: من فکر نمی کنم تراکتورسازی تا حالا قهرمان شده باشد، من همین تجربه را ترابوزن اسپور داشتم و 20 سال در آنجا بودم که مرتب هواداران می گفتند این تیم باید قهرمان شود. فراموش نکنید زنوزی 6 ماه است که تیم را خریداری کرده است و نیاز به زمان بیشتری داریم تا به سطح بالا و حرفه ای برسیم ...
لیکنز: با لیونل مسی صحبت کردم که سال بعد به اینجا بیاید!
باشگاه ترابزون اسپور داشتم. آنجا هواداران زیادی داشتند، اما در سال های اخیر خود قهرمانی بدست نیاورده بودند. فراموش نکنید زنوزی 6 ماه است که تیم را خریداری کرده است و نیاز به زمان بیشتری داریم تا به سطح بالا و حرفه ای برسیم. لیکنز افزود: همانطور که می دانید تراکتورسازی هواداران زیادی دارد، اما باید خودمان را کنترل کرده و احساسی عمل نکنیم. مسائلی وجود دارد که باید در سال های آینده انجام شود ...
لیکنز: دژاگه عالی بود
را بگیریم. وقتی همه چیز خوب است، نیازی نمی بینم در ترکیب تیمم تغییری ایجاد کنم. سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی در رابطه با اینکه نیمه نخست چنگی به دل نزد، گفت: انتظارات از تیم ما زیاد است، اما فکر نمی کنم این تیم تاکنون قهرمان شده باشد. این تجربه را در باشگاه ترابزون اسپور داشتم. آنجا هواداران زیادی داشتند، اما در سال های اخیر خود قهرمانی بدست نیاورده بودند. فراموش نکنید زنوزی 6 ماه است ...
تبریز| لیکنز: مقابل استقلال سزاوار پیروزی بودیم/ با مسی صحبت کردم تا به تبریز بیاید!
باشگاه ترابزون اسپور داشتم. آنجا هواداران زیادی داشتند، اما در سال های اخیر خود قهرمانی بدست نیاورده بودند. فراموش نکنید زنوزی 6 ماه است که تیم را خریداری کرده است و نیاز به زمان بیشتری داریم تا به سطح بالا و حرفه ای برسیم. وی ادامه داد: در نیمه اول بازی با استقلال عملکردمان خوب نبود، اما همین که بازیکنانم استرس نداشتند و در نیمه دوم به گل رسیدیم، یعنی عملکرد خوبی داشتیم. در آینده نیز ...
تخصص همراه خود تعهد می آورد/ سفارشی که از من به خودم داده شد
باید هوایش را داشته باشند نمایشنامه های تکه های سنگین سرب ، هفت عصر هفتم پاییز و کابوس شب نیمه آذر که تریلوژی بود و من آنها را براساس پرتره های قهرمانان جنگ نوشتم و کار کردم و همینطور اروند خون که درباره عملیات کربلای 4 نوشتم و اجرا شد همگی مبتنی بر سلایق روز، علم و هنر درام نویسی و اجرا بوده اند به این معنا که من ارزش های هنری آثارم را فدای ایدئولوژی نکردم و این ادعای من در نگارش آثاری مربوط به ...
برای داشتن سلامت روان این کارها را انجام دهید
آمده از تقابل فردی و اجتماعی که شامل احساسات و بازخوردهای مثبت نسبت به خود و دیگران می شود. در آستانه قرن بیست و یکم، انسان مضطرب، افسرده و بحران زده عصر حاضر، بیش از هر زمان دیگری خود را درگیر سؤال هایی اساسی می یابد. می توان بر این نکته تأکید کرد که ارزش ها ،اساس و بنیان یکپارچگی شخصیت سالمند. در حقیقت، ارزش ها، سازمان دهنده های اصلی اعمال و رفتارهای شخصیت رشدیافته به شمار ...
بازیکنان جدید پرسپولیس برای هماهنگی بیشتر زمان می خواهند
محمد پنجعلی پیشکسوت ملیپوش باشگاه پرسپولیس درباره دیدار پرسپولیس با فولاد به خبرنگار برنا گفت: متاسفانه اتفاقاتی رخ می دهد که تعجب برانگیز است. وی افزود: وقتی شما میبینید از شب قبل از بازی روی تیم به انواع مختلف فشار و استرس وارد میکنند و تیم در اتوبوس باید محبوس بماند تا فلان آقا به بچه ها اعلام کند که امنیت در ورزشگاه وجود دارد و بعد هم آن نوع قضاوت و بعد از بازی برخی مصاحبهها باعث ...
چگونه ذهن ناآرام خود را آرام کنیم و به خواب برویم؟
... می شوند، شروع به رژه رفتن می کنند. اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید و ذهن پریشان تان اجازه نداد دوباره به خواب بروید، یعنی چیزی وجود دارد که بیشتر از اینکه بدانید آزارتان می دهد و هنوز آن را پیدا و شناسایی نکرده اید. به گفته ی کارشناسان بیقراریهای شبانه علامت این هستند که ماجرای استرس برانگیزی در زندگی تان در جریان است. باید بدانید که همه ی افراد گاهی دچار مشکلات خواب می ...
ایجاد تغییر در پاها خبر از چه بیماری هایی می دهند؟
قلب و ریه است که سطح اکسیژن در خون را کاهش می دهد. اگر شما متوجه تغییرات در انگشت یا ناخن های پای خود شدید که شبیه چماقی است با دکتر خود صحبت کنید، چرا که می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی مانند سرطان ریه، بیماری های قلبی و بیماری کرون باشد. پاهای ورم کرده اکثر مردم تورم را در پای خود تجربه کرده اند. اغلب علت تورم چیزی ساده مانند ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش های ...
آرامش معنادار در بازار شب عید مسکن
بررسی های دنیای اقتصاد بر پایه تحقیقات میدانی از وضعیت بازار معاملات مسکن در یک ماه باقی مانده به پایان سال 97 نشان می دهد هم اکنون اگرچه به لحاظ زمانی شب عید بازار معاملات مسکن محسوب می شود وطبیعتا حجم مراجعات به بازار برای خرید واحدهای مسکونی از سوی برخی متقاضیان باید افزایش یابد، اما شواهد نشان می دهد شب عید بازار مسکن امسال،شاهد بازاری پرتکاپو نخواهد بود. آنچه واسطه های معاملات ...
مضرات وای فای بر سلامتی بدن
است که کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود. بسیاری از سیگنال های وای فای می تواند مشکلات مزمن خواب ایجاد کند. محرومیت از خواب البته تنها مشکل نیست، بلکه به دنبال آن فشار خون بالا و توسعه افسردگی نیز رخ می دهد. محققان توصیه می کنند که قبل از شروع زمان خواب دستگاه های وای فای خاموش ...
علت تند شدن ضربان قلب چیست؟
نصفه شب از خواب بیدار کند. اگر مشکلات قلبی داشته باشید، ممکن است پاهایتان ورم کند به خصوص در نواحی قوزک پا به پایین. همچنین ممکن است احساس نفح کنید. در زمان بالا رفتن ضربان قلب چه باید بکنید؟ *حتماً باید پزشکتان را درمورد دارو های دیگری که مصرف می کنید (حتی دارو های غیرتجویزی، ویتامین ها یا درو های گیاهی) آگاه کنید. به هیچ عنوان بدون تجویز پزشکتان از آسپیرین یا دارو ...
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
...: وقتی سطح استروژن افت می کند، عضله قلب سفت می شود. اگر با علائم آشکاری مانند تنگی نفس، خستگی، تورم پاها، قوزک پا و کف پا، ضربان تند قلب و سرفه همراه با ترشحات فوم مانند و صورتی رنگ روبرو شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. افت استروژن در خانم ها احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد استروژن برای حفظ بسیاری از عملکرد ها در بدن ضرویست که شامل سلامت باروری، استحکام استخوانها، کنترل ...
دانستنی هایی درباره نارسایی احتقانی قلب
قلب مبتلاست در انجام ورزش، از جمله تمرینات سبک که تا پیش از این مشکلی در انجام آنها نداشته، ناتوان است. خستگی و تنگی نفس توانایی فرد برای انجام ورزش یا حتی راه رفتن با سرعت عادی را دشوار می سازد . تنگی نفس: بیمار ممکن است هنگام انجام فعالیت جسمانی دشواری در تنفس یا تنگی نفس را تجربه کند. در مراحل وخیم نارسایی احتقانی قلب، فرد ممکن است تنگی نفس هنگام شب را تجربه کرده و برای تنفس عادی مجبور ...
نوزاد تازه متولد شده، ده نکته عجیب!
نگران مدفوع انفجاری نوزاد شد؟ تا زمانی که رنگ آن و چیزهای داخل مدفوع طبیعی به نظر می رسند همه چیز خوب است. اگر درون مدفوع نوزاد خون دیدید حالا زمان آن است که با پزشکتان تماس بگیرید. سینه های نوزاد به یاد دارید که هورمون ها چطور احساسات شما را دچار تلاطم می کردند؟ همان هورمون ها در بدن نوزاد شما هم رفته اند و واکنش بدن نوزاد به آن ها سینه های نسبتا برآمده است. به زودی این ...
گرفتگی عضلات در بارداری، چه معنایی دارد؟
آن امکان پذیر است و هیچ چیز معنی ندارد. اجازه دهید برخی از مسائل مربوط به گرفتگی های رحم و، دل درد چه کاری در مورد آنها انجام دهیم، و چگونه فشار را از بین ببریم، صحبت کنیم. گرفتگی های عضلات بارداری چه معنایی می دهد ؟ در ابتدا می خواهیم بگوییم که گرفتگی در دوران بارداری یک رویداد طبیعی است. تقریبا هر زنی در بعضی مواقع گرفتگی عضلات را تجربه می کند. این نوع گرفتگی، مدت زمان و مکان ...
آموزش کنترل ادرار به کودکان، نکات مفید
شب ادراری سعی کنید بیشتر تا قبل از ساعت 6 غروب به کودک مایعات بدهید. اگر کودک شما به مهد می رود با مربی هماهنگ کنید تا لیوان آب او در کنارش باشد. به یاد داشته باشید که غذاهایی مانند سوپ، ماست، بستنی، ژله و پودینگ هم حاوی آب زیادی هستند. برای ادرار کردن کودک زمان بندی کنید برای آموزش کنترل ادرار درست، زمان بندی کنید تا کودک در طول روز هر 2 تا 3 ساعت یکبار به دستشویی برود ...
لیکنز: اختلاف دو امتیازی بازی را حساس تر کرده است/ 3 امتیاز را می خواهیم
این بازیکن زمانیکه یه اینجا آمد از شرایط بدنی خوبی برخودار نبوده و مدت زیادی است بازی نکرده است به همین دلیل ما برنامه ای را در نظر گرفتیم که آماده شود. لیکنز با اشاره به شرایط تیمش گفت: دوست دارم همه بازیکنان در پست های خود رقابت داشته باشند. ساسان انصاری و اکبر ایمانی بازیکنان جدیدی هستند که نیاز به زمان دارند که هماهنگ شوند. خیلی خوشحالم که بازیکنان جدید و قدیمی تلاش خود را می کنند ...
لیکنز در کنفرانس: ایده ام را لو نمی دهم
. ما شناخت خوبی از آنها داریم ولی نمی خواهم آن را لو بدهم. استقلال یک تیم دارای ترکیب خوب است که همه نفراتش می توانند تاثیر گذار باشند. برای انتخاب یازده نفر فردا، امروز و فردا صبر می کنم. می دانیم که فردا ورزشگاه پر خواهد شد ساسان انصاری و اکبر ایمانی دو بازیکن جدید هستند که برای وفق دادن خود با تیم نیاز به زمان دارند. خیلی خوشحالم که بازیکنان جدیدمان تلاش می کنند تا بهترین ...
آیا امکان باردار شدن بعد از زایمان وجود دارد؟
درود من 3 ماه پیش سزارین کردم و هنوز پریود عادت ماهانه نشدم البته حدود پنجاه روز پس از زایمان لک بینی در حد 2 تا 3 روز داشتم که فکر نکنم مربوط به عادت ماهانه بوده باشه حالا سوالم اینه که تخمک گذاری دراین زمان انجام میشه با وجودی که عادت ماهانه نشدم یعنی احتمال بارداری هست ؟ و این که دخترم از شیر خودم تغذیه میکنه فقط بعضی روزا حدود 50 تا 60 سی سی شیر خشک بهش میدم. جواب دکتر زینب ...
با پریود شدن بارداری منتفی است؟
دفع لخته داشتن تو روز دوم که دردناک بود ولی همون روز دفع لختشون تموم شد و بقیه پریودی عادی بود. برای دوره سوم ایشون هنوز پریود نشدن ینی اخرین پریودشون 8 دی بوده و تا امروز نشدن...کلا شاید دو سه بار سیکل 40 روزه داشتن...سابقه تخمدان پلی کیستیک دارن و این ماه هم در همون زمان تاخیر پریودشون ینی روز 33 یا 35 یه سفر 7 ساعته داشتن (تو این ماه کلا دو سفر هفت ساعته داشتن بین دانشگاه و خونه)..کمی هم از ...