چه زمانی باید درمان دارویی فشار خون را آغاز کرد؟

تأثیر خواب بر سلامت پوست

بافت بیرونی و محافظ پوست نیز می شود. علاوه بر این، کمبود خواب خود موجب افزایش میزان استرس در بدن می شود که برای سلامت پوست مضر است. بنابراین کمبود خواب باعث پیر شدن زودرس پوست می شود. تأثیر بر رنگ پوست: کمبود خواب می تواند در طولانی مدت بر رنگ پوستتان نیز اثر بگذارد. خواب ناکافی گردش خون در پوست را کاهش می دهد. احتمالاً دایره های تیره رنگی که پس از بیخوابی زیر چشمتان ایجاد می شوند ، دیده اید. برای داشتن پوستی شفاف و گونه هایی قرمز و زیبا، لازم است هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید. گردش کافی خون در پوست، زیبایی و درخشان بودن آن را میسر می سازد. ...

زانودرد را با تغییر رژیم غذایی درمان کنید

زیرا مغز تحرکات ما را تشخیص داده و دمای بدن را به تدریج افزایش می دهد تا قلب به طور موثرتری خون را به ماهیچه ها پمپاژ کند، در نتیجه درد کاهش می یابد. وزن خود را کم کنید پاها بیشتر وزن بدن را تحمل می کنند و داشتن اضافه وزن به معنای وارد شدن فشار بیشتر به پاها و به خصوص زانوها است که در نهایت به درد زانو منجر می شود. رژیم غذایی خود را تغییر دهید هیچ غذایی ...

خوابیدن با جوراب و فوایدآن

کمک می کند. نتایج مطالعه انجام شده در سال 2007 حاکی از آن است بزرگسالانی که هنگام خواب جوراب معمولی یا گرم می پوشند سریع تر به خواب می روند. در حقیقت دمای مرکزی بدن هنگام شب افت می کند و حدود ساعت چهار بامداد به پایین ترین میزان می رسد. گرم شدن پاها و دست ها موجب انبساط رگ های خون می شود، واکنشی که اتساع عروق نامیده می شود. بر اثر این واکنش گرما از طریق پوست آزاد شده و به ...

3 هزار دستگاه دیالیز جدید خریداری شد

77بیمارستان در مراکز استانها با کد724 خدمات درمانی به افرادی که دچار سکته مغزی می شوند ارائه می دهد. وی اظهار داشت: سکته مغزی دومین بیماری غیرواگیر است که منجر به ناتوانی و حتی مرگ می شود. شادنوش تصریح کرد: اکنون آموزش عمومی در عوامل اورژانس آغاز شده و ارائه خدمات درمانی زیر 6ساعت برای بیماران دچار سکته مغزی ضروری است. وی تصریح کرد: پروتکل های درمانی در زمینه سکته مغزی تدوین و اجرایی می شود که نتایج موثری را در پی داشته است. منبع: ایرنا ...

قطر اقدامات رژیم صهیونیستی علیه قدس و مسجدالاقصی را محکوم کرد

صهیونیستی در محروم کردن حقوق تاریخی ملت فلسطین با اعمال فشار و ارعاب بر آن ها هشدار داد. قطر همچنین نسبت به سکوت جامعه جهانی در برابر اقدامات رژیم صهیونیستی انتقاد کرده است. در بیانیه همچنین از مردم فلسطین خواسته شده تا با اتحاد و کنارگذاشتن اختلافات در قبال مسئولیت تاریخی که بر دوششان قرار گرفته عمل کنند. پلیس رژیم صهیونیستی روز یکشنبه ورودی باب الرحمه مسجدالاقصی را با زنجیر بست ...

معیشت مؤمنانه| چه خطری مسئولان کشور را تهدید می کند؟- اخبار فرهنگی – همسو نیوز

منطقی هم است؛ شکی در آن نیست، باید هم انجام بگیرد، چاره ای هم نیست، روی مردم هم فشار می آید؛ اما این مخارج را منصفانه قرار بدهیم و خودمان به دست خودمان بر مخارج چیزی اضافه نکنیم. اگر مبلغی از مخارج دولت ، عبارت از تغییر دکوراسیون اتاق مدیر کل و معاون وزیر و وزر و فلان مسئول قضایی و فلان مسئول در بخشهای گوناگون دیگر باشد، این جرم و خطاست. اگر یکی از مخارج دولت این باشد که فلان تعداد ...

انواع قرص های تاخیری و جنسی و عوارض آنها

را با دقت تجویز کند. بنابراین اگر دارویی مصرف می کنید، حتما به پزشک تان اطلاع دهید. از این داروها می توان به موارد زیر اشاره کرد: داروهای آنژین (نیترات ها) مصرف تادافیل (سیالیس)، همراه با نیترات ها، فشار خون را به طور ناگهانی تا سطح خطرناکی پایین می آورد و فرد را به حال غش می اندازد. از نیترات ها می توان به داروهای زیر اشاره کرد: نیترو ...

بدون چربی یا پر چرب؟ مساله این است!

مصرف روزانه شیر کامل به بهبود سطوح کلسترول خوب (HDL) در شرکت کنندگان کمک کرده است، در شرایطی که مصرف شیر بدون چربی چنین نتیجه ای به همراه نداشت. برخی مطالعات دیگر نشان داده اند کودکانی که شیر کامل مصرف می کنند، نسبت به آنهایی که شیر کم چرب مصرف می کنند، از سطوح بالاتر ویتامین D در خون خود برخوردار هستند. پژوهشگران فکر می کنند که چربی شیر ممکن است در جذب کارآمدتر ویتامین D نقش داشته ...

کاخ سفید: می خواهیم فشار اقتصادی به ایران به سطحی غیرقابل تحمل برسد

خبرگزاری فارس: ویکتوریا کوتس معاون دستیار رئیس جمهور آمریکا و مدیر ارشد امور غرب آسیا در شورای امنیت ملی آمریکا در یادداشتی که اخیرا در پایگاه اطلاع رسانی کاخ سفید منتشر کرده، به تشریح راهبرد دولت آمریکا در قبال ایران پرداخته و گفته واشنگتن قصد دارد به فشار به ایران ادامه دهد. وی در این یادداشت تغییر نظام مند اقدامات خصومت جویانه و ثبات زدای ایران را هدف راهبرد واشنگتن توصیف کرده و ...

از استقلال همین را می خواهیم: نترسیدن

گونسالوس گرفت همگی گواهی بر تاکتیک رعد آسای استقلال بود. ارتش آبی می توانست با گل های بیشتر هم پارس جم را به بوشهر بدرقه کند اما درخشش رحمان احمدی در قفس توری جم از شدت برد استقلال کمی کاست. با این حال فراموش نمی کنیم استقلال چرا برد. از یاد نمی بریم که شفر اشتباه های مرگ بار بازی با تراکتور را چگونه با تصویرسازی تازه ای از استقلال در قاب بازی با جم، تا حدی از ذهن مان زدود. استقلال باید تکرار بازی با پارس را دوست داشته باشد و پی در پی این نمایش را تمدید کند. بازی با ذوب، فولاد و سپاهان نزدیک است. مبادا بازهم ترس را در چیدمان استقلال ببینیم. ...

ناگفته های یک زن داعشی

. او که زمانی یکی از مبلغان دو آتشه ی گروه داعش و خواستار ریختن خون آمریکایی ها بود، اکنون عاجزانه از دولت این کشور درخواست کرده اجازه دهد به کشورش بازگردد. تفاوت اساسی او با شمیمه در ابراز پشیمانی و اعتراف به اشتباهات است. به نظر می رسد اسرای داعشی به دو قطب طرفداران وفادار داعش و نادمان خواستار بخشش، تقسیم شده اند. هدی مثنی به همراه فرزند 18 ماهه اش یک زن آمریکایی، که ...

علت عفونت کلیه چیست؟

دکتر حسن کرمی، اورولوژیست در خصوص عفونت کلیه ها اظهار داشت: علت عفونت کلیه، تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار می باشد که باکتری با حمله به سلول های کلیه باعث التهاب کلیه ها و تخریب عملکرد آن می گردد. وی درخصوص راه های حمله باکتری به کلیه ها گفت: باکتری ها می توانند از طریق خون، از مسیر انتشار به ارگان های آلوده از قبیل آبسه و عفونت های دور کلیه و از راه ...

بهترین درمان های طبیعی برای آسیب مری

اضافه فشاری بیشتری روی شکم وارد می کند که می تواند موجب افزایش ریفلاکس اسید مده شود. لباس های تنگ هم اثر مشابهی دارند و توصیه می شود افرادی که ریفلاکس معده دارند لباس های آزاد تر بپوشند و از حالت های نشستنی که روی شکم فشار می آورند اجتناب نمایند. برای درمان التهاب مری ، موقع دراز کشیدن سرتان را بالاتر بگذارید یکی دیگر از راه های طبیعی درمان مری حدود 20 سانت بالا ...

راز جنایت هولناک در مشهد برملا شد

؟ پس احتمالا اعضای خانواده وی در مرگ او دخیل هستند. با گمانه زنی کاراگاهان پلیس یکی از برادران مقتول که مجید – ر نام دارد دستگیر شد. مجید پس از اینکه از اینکه متوجه شد کارآگاهان از همه چیز باخبر هستند لب به سخن گشود و گفت: خواهرم با افراد متعددی ارتباط داشت و آبروی ما را برده بود. او حتی با یکی از همکارانم نیز ارتباط داشت تا اینکه به پیشنهاد همکار سنگ کارم او را سوار موتورسیکلت ...

تازه عروس شاخ دار زیر تیغ جراحی رفت! +تصاویر

قبل نیز پیرمردی 140 ساله در یمن که روی پیشانی اش شاخ داشت، طی اقدامی نابخردانه از سوی فرزندانش جان خود را از دست داد. ماجرا از این قرار بود که آنها بدون هیچ امکانات لازم و کافی پزشکی، در منزل با استفاده از یک چاقوی داغ شده، شاخ پدرشان را قطع کردند که این اقدام اشتباه موجب مرگ پدر 140 ساله آن ها شد. در ادامه تصاویری از لیزا و بیماری عجیبش را مشاهده می کنید. ...

جشن چهل سالگی انقلاب در محفلی شاعرانه

...> مرز ما عشق است، هر جا اوست آنجا خاک ماست سامرا، غزه، حلب، تهران چه فرقی می کند قفل باید بشکند، باید قفس را بشکنیم حصر الزهرا و آبادان جه فرقی می کند هر که را صبح شهادت نیست شام مرگ هست بی شهادت مرگ با خسران چه فرقی می کند شعله در شعله تن ققنوس می سوزد ولی لحظه آغاز با پایان چه فرقی می کند که روی شاخه ی نِی سبز ...

حالا تیم شفر می تواند قهرمان شود

کرد و تأثیر بازی او در تیم استقلال نتیجه اش 2 گل داشت. در نیمه دوم هم با توجه به جلو بودن استقلال، تیم عقب کشید تا خط دفاعی هم کمی فشار را آزمایش و تحمل کند زیرا بازی های آسیایی استقلال در پیش است و برای مقابله با رقیبانی چون الهلال و الدحیل نیاز به حفظ نتیجه داریم. امیرآبادی درباره بازیکنان جدید استقلال هم اظهار کرد: به هر حال بازیکنانی که در نیم فصل به استقلال اضافه شده اند خیلی بهتر ...

تهدید بی سابقه آمریکا توسط پوتین

سال 1999 به این سو چه در مقام رئیس جمهوری و چه در مقام نخست وزیر، قدرت را در دست دارد. پوتین که 66 سال دارد، در انتخابات سال 2018 مجددا به مقام ریاست جمهوری رسید. ریاست جمهوری روسیه شش سال طول می کشد. منتقدان می گویند ولادیمیر پوتین با فشار، سرکوب یا به حاشیه راندن مخالفان سیاسی خود، تقریبا قدرت را به شکل انحصاری در دست گرفته است. همزمان نتیجه تحقیقات موسسه ای مرتبط با کاخ کرملین نشان می دهد بیش از ...

سرطان ارمغان 16 سال حضور آمریکا در عراق

به افزایش است. فقط در استان دیاله بیش از 500 مورد مرگ ناشی از ابتلا به سرطان گزارش شده است. خبرنگار الاتجاه در گزارشی گفت: جنایات ناشی از اشغالگری زیاد است. زیرساخت ها ویران شده و انسان ها در نتیجه اشغالگری نابود شده اند. سازمان حقوق بشر دیاله از موارد مرگ ناشی از ابتلا به سرطان خبر داد که مهم ترین عامل ابتلا به سرطان نیز نوعِ مهمات جنگی است که اشغالگران آمریکایی در عراق به کار برده اند. ...

معرفی بازی Dishonored؛ بازی که به انسان درس زندگی می دهد! +تصاویر

کشته شود. یا زمانی که درحال خزیدن بر لبه پنجره ها لو رفتید، یک تیرِ خواب آور روانه یکی از سرباز ها کنید، با خنجر روی سرباز زیر پایتان فرود بیایید. در تنگنای حمله دشمنان، آن ها را با یک ضربه تله کینسیس از هم دور کنید، تفنگ تان را در بیاورید و بنگ، بنگ، بنگ! بیشتر بخوانید: Soccer Stars 3.8.1 ؛ بازی ستاره های فوتبال معنای آزادی و خلاقیت در سرافکنده فقط به دو گزینه ی (1) حمام خون و ...

اتلتیکو مادرید با کمک مدافعانش فاتح نبرد بزرگ با یوونتوس شد/کامبک منچسترسیتی در خاک آلمان

جریمه یووه گل نخست را به ثمر رساند. یوونتوسی ها روی این گل هم اعتقاد به خطا داشتند، اما این بار اعتراض آن ها پذیرفته نشد. در دقیقه 83 باز هم روی یک ارسال و شلوغی محوطه جریمه یووه، توپ به گودین رسید و این مدافع پیش تاخته دروازه را برای بار دوم باز کرد تا هر 2 گل روخی بلانکوس را در این دیدار مدافعان وسط این تیم زده باشند. شاگردان الگری که چیزی برای از دست دادن نداشتند در دقایق پایانی فشار را ...

معمای جنایت 13 ساله؟

نیروهای انتظامی از کشف جسد دختر جوانی در زمین های کشاورزی حاشیه جاده سرخس -مشهد خبر دادندو بدین ترتیب تحقیقات در این باره آغاز شد. به گزارش شفا آنلاین :جسد مربوط به دختری حدود 19 ساله بود که روسری دور گردنش پیچیده شده و آثار واردآمدن ضرباتی با جسم سخت بر سر وی نمایان بود. تکه سنگ بزرگ خون آلودی که در نزدیکی جسد قرار داشت حکایت از آن می کرد که عامل یا عاملان جنایت، سر دختر جوان را با سنگ ...

جباری: استقلال مقابل پارس مصمم به پیروزی بود

نیمه دوم طبیعی بود که استقلال به خاطر فشار بیش از اندازه کمی افت کند وقتی تیم از ابتدا آنقدر فشار می آورد یک مقدار از نظر بدنی تحلیل می رود که این مسئله به خاطر دوندگی طبیعی بود. مهدی رحمتی به جز یکی دو شوت روز آرامی را سپری کرد استقلال مصمم بود برنده شود و بسیار خوب کار کرد. برعکس دیدار مقابل تراکتورسازی که آبی پوشان ارسال طولی می کردند در این بازی ارسال ها از کناره ها بود و این اتفاق خطر بیشتری ...

مسیر خوشبختی انسان معاصر از بین کتاب ها می گذرد

من و نه هیچ خوزستانی دیگری، نیازی نیست خیلی به خودمان فشار بیاوریم تا فضای جنگ را تصور کنیم! جنگ هنوز در کوچه ها و خیابان های این استان جاری است. جای گلوله های جنگ هنوز روی دیوار های قلب و روح مردم این دیار نقش بسته است. کتاب شما در قالب طنز نوشته شده و خواننده ابتدا انتظار دارد با خواندن آن بخندد، اما در محتوا با فضای تلخ کتاب مواجه می شود؛ و چه بسا ذائقه اش تلخ شود. بالاخره می خواستید ...

حرکات و لباس جنجالی مریم معصومی و نیلوفر پارسا در یک تئاتر+عکس

نه کم هوش بهش بگید نه باهوش!

این که در فرایند آموزش و به ویژه پرورش باید رفتار فرد نقد و تحلیل شود نه شخصیت یا خصوصیات ذاتی وی. این تحقیق نشان می دهد که انگیزه فرزندان ما در انجام امور، رابطه مستقیم با مهارت ما در شناخت فرایند یادگیری دارد. پرهیز از برچسب های تنبل، کم هوش یا حتی باهوش، قیاس های آسیب زا، فشار مخرب برای درس خواندن و مواردی از این قبیل و از سویی اتخاذ روش های علمی و هوشمندانه در ارتقای پیشرفت تحصیلی عزیزان مان می تواند امروز و فردای بهتری برای آن ها و جامعه مان به ارمغان بیاورد.خراسان رضا زیبایی | روان شناس ...

خاصیت خوردن روزی یک سیب قرمز/ چرا باید روزانه یک سیب ناشتا بخوریم

شود دیرتر گرسنه شوید سیب حاوی میزان زیادی فیبر می باشد و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های ...

طارمی نباش آقای علیپور

فشار عظیم روانی را تحمل می کرد؛ فشاری کاذب که خودش مسبب آن بود. خراب کردن پنالتی به شکل عادی ایرادی ندارد و همه جای دنیا برای بازیکنانی در هر سطح رخ می دهد اما اینکه در چنین شرایط حساسی چیپ بزنی و 120دقیقه عرق ریختن همبازی هایت را هدر بدهی، قابل بخشش نیست. بحث در مورد چیپ علیپور اما فراتر از اینهاست. واقعیت آن است که پنالتی این بازیکن بیش از هر چیز دیگری تصویر مهدی طارمی را در ذهن هواداران ...

زمان طلایی درمان سکته مغزی

استعمال دخانیات و مواد افیونی، تحرک، ورزش و مصرف نکردن الکل از جمله موضوعات بسیار موثر در پیشگیری از سکته مغزی است. آقامیری ادامه داد: همه افراد بالای 40 سال باید سالانه یک بار دیابت و فشار خون همچنین چربی و کلسترول خون خود را پایش کنند تا ریسک ابتلا به این بیماری در آن ها کاهش یابد، فشار خون و دیابت بیماری هایی خاموش هستند که زمینه ساز مشکلات عروق قلب و مغز مانند سکته است. ...

نشانه های خاموش سرطان کلیه

دیگر بخش های بدن انسان می توانند درگیر سرطان شوند و شایع ترین نوع آن سرطان سلول کلیوی است. دلایل سرطان کلیه چه چیزهای هستند؟ گاهی اوقات سرطان کلیه می تواند ارثی باشد. سیگار کشیدن نیز یکی از دلایل شایع ابتلا به سرطان کلیه است و ترک سیگار تنها روش برای کاهش احتمال مواجهه با این شرایط است. از دیگر عوامل خطرآفرین می توان به اضافه وزن، فشار خون بالا، و استفاده بیش از حد و بلند مدت از ...