خانه
15 مورد از خواص روغن زیره؛ از سلامت قلب تا تقویت مو و ناخن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تصویب لایحه مبارزه با قاچاق انسان
بازماندگی از تحصیل، افزایش تعداد تحصیل کردگان دانشگاهی، عرصه بهداشت و سلامت شامل افزایش امید به زندگی، کاهش میزان مرگ و میر مادران و عرصه اقتصاد و معیشت شامل افزایش نرخ مشارکت اقتصادی زنان و افزایش ضریب نفوذ بیمه، همچنین افزایش مشارکت سیاسی زنان از جمله این دستاوردهاست. معاون اول رئیس جمهور ضمن تشکر از دستگاه هایی که در سطوح مدیریتی از زنان استفاده کرده اند، به افزایش بهره مندی از زنان در ...
درمان خانگی عرق کردن کف دست و پا به 13 روش
هستند را می کشد و به رفع بوی بد بدن کمک می کند. روغن نارگیل را بر روی قسمت هایی از بدن که تعرق زیاد دارد بمالید، استفاده زیاد از روغن نارگیل می تواند باعث ایجاد لکه های چربی بر روی لباس شود. یک فنجان روغن نارگیل را با 10 گرم کافور مخلوط کنید و هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند. خمیر بدست آمده را کف دست و پا بمالید، 30 دقیقه صبر کنید سپس با آب ولرم بشویید. 10) سیب زمینی یکی از ...
سن مناسب برای سنجش پوکی استخوان
هستند درحالیکه 10 میلیون نفر پوکی استخوان دارند. در چنین شرایطی، این پرسش مطرح است که چه سنی مناسب ترین زمان برای انجام تست های سنجش پوکی استخوان است؟ همچنین در صورتیکه از وضعیت سلامت کامل برخوردارید، اما در مورد سلامت استخوان ها یا فاکتور های خطرزای مربوط با پوکی استخوان نگران هستید با پزشک در مورد انجام زودتر این تست ها مشورت کنید. فاکتور هایی همچون وزن و قد ...
نمد صنعتی، تاریخچه و استفاده آن
پوشانده بود تا این صندل ها برای راه رفتن راحت تر باشند، سنت کلمنت کشف کرد که ترکیبی از زوج رطوبت بدن انسان و رطوبت و نم زمین و فشار وارد شده از پاها این الیاف را به هم مالیده و تولید یک پارچه می کند که همان نمد امروزی است، سنت کلمنت پس از اسقف شدن گروهی برای توسعه فرآیند نمد گمارد. این روش هنوز هم توسط مردم چادرنشین در آسیا برای ساخت چادر، فرش و لباس، از جمله خانه های سنتی و اقلام ...
باور های اشتباهی که قاتل سلامت پوست هستند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پوست، بزرگترین اندام بدن مان است و سلامت آن بسیار مهم است. اما در مورد روش های مراقبت از پوست، باورهای غلطی وجود دارد که یکی از محققان دانشگاه داندی در اسکاتلند، آنها را شرح داده است: باور غلط اول: نوشیدن دو لیتر آب در روز برای سالم ماندن پوست مقدار آب مصرفی، اثر مستقیم روی پوست ندارد. آب فقط باعث می شود، خون در لایه داخلی پوست ...
از خواص و مضرات میگو چه می دانید؟
منیزیم اشاره کرد. این مواد مغذی فوائد مختلفی برای سلامتی دارند که افزایش سطح انرژی، کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت غده تیروئید و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن از جمله آنهاست. هرچند این غذای دریایی علاوه بر خواص و فوائدی که دارد در عین حال ممکن است سلامت فرد را نیز به خطر اندازد. به طور مثال افرادی که به این گونه ماده غذایی آلرژی دارند باید در مصرف آن دقت داشته باشند ...
کم کردن چربی دور کمر و داشتن کمری باریک با 3 اصل کلیدی
، چون شما را هیدراته نگه می دارد. خوردن وعده های غذایی کوچکتر: وعده های غذایی کوچک تر و با فواصل زمانی کم به جای انتخاب وعده های غذایی بزرگ، یکی از راز های کاهش وزن و کاهش دور کمر است. وعده های غذایی مکرر و کوچک باعث افزایش تحریک سوخت و ساز بدن، و احساس سیری طولانی مدت می شود. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برای کاهش وزن از مصرف گوشت های فراوری شده که با نمک فراوان لود شده اند ...
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
دانه چیا، دانه ای خوراکی از خانواده نعناعیان است. این دانه ها بدون طعم هستند و شما می توانید آن ها را به نوشیدنی، فرنی، ماست، برنج و یا غذا های پختنی اضافه کنید. همچنین این دانه ها برای غلظت بخشیدن به سس ها مورد استفاده قرار می گیرند. دانه چیا منبع غنی از ویتامین، مواد معدنی و اسید های چرب امگا 3 است که برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی خواص دانه چیا و فواید آن برای سلامتی بدن و برخی ...
کدام داروها چاق کننده هستند؟
...> بله؛ درست فکر کرده اید. اضافه وزن یکی از عوارض جانبی بعضی دارو ها به حساب میآید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف دارو ها را قطع کنید و سلامت تان را به خطر بیندازید بلکه میتوانید با کمی تغییر در سبک زندگی یا جایگزین کردن دارو های خود با دارو های دیگر، تحت نظر پزشک معالج از این عارضه جلوگیری کنید. دکتر سروش شمشیری، داروساز، شما را در این زمینه راهنمایی میکند. شاید آب آورده اید! ...
برای جبران ویتامین D چه بخوریم؟
به گزارش روزپلاس؛ ویتامین D می تواند از استخوان ها، قلب و مغز حفاظت کند و شاید حتی کمک کند بیشتر زندگی کنید. هنگامی که پوست ما در مقابل نور آفتاب قرار می گیرد، ویتامین D توسط سلول های ما ایجاد می شود. اما با وجود این حقایق، بسیاری از مردم به اندازه کافی از آفتاب ویتامین نمی گیرند. در زیر نکاتی که شما نیاز دارید در مورد ویتامین D بدانید آمده است. چرا بدن به ویتامین D احتیاج دارد ...
روانشناسی رنگ ها؛ رنگ ها چگونه بر احساسات اثر دارند؟
شود چرا که آبی کارایی افراد را افزایش می دهد. رنگ آبی بسیار رایج است، اما به شدت اشتها را کاهش می دهد. برخی از برنامه های کاهش وزن معمولا توصیه می کنند که غذا را در بشقاب آبی صرف کنید. 5- روانشناسی رنگ سبز رنگ سبز، رنگی سرد است که طبیعت را به تصویر می کشد. سبز همچنین، نشانه ی خوش شانسی، سلامت و حسادت است. محققان کشف کرده اند که رنگ سبز، توانایی خواندن را ...
فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری مهر، ارزش غذائی پوست لیمو ترش برای سلامت بسیار زیاد است. پوست لیمو 5 تا 10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. از جمله خواص لیموترش می توان به موارد زیر اشاره کرد. پیشگیری از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن : میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
هم خواهد شد. خرما مانع تجمع چربی شده و به دلیل دارا بودن عناصر مفید، دفاع بدن را نیز در برابر امراض بالا می برد. علاوه بر این، خرما برای بیماران دارای چربی خون و ناراحتی های تنفسی مفید است. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما ...
جهادی ها رکورد خدمت را شکستند
روزها با نگاهی به بازار محصولات کشاورزی و دامی به خوبی می توان آن را مشاهده کرد. به گزارش سرویس دانشگاه جوان آنلاین اکنون 10 هزار جهادگر در حال خدمت به مردم هستند و تعداد متخصصان حاضر در اردوهای جهادی از 600 نفر به 3 هزار نفر رسیده است. دبیر ستاد مرکزی فعالیت های جهادی وزارت بهداشت در حاشیه اردوی جهادی سفیران سلامت در منطقه شیخ آباد گفت: این اردو به شیوه مطلوب با مشارکت استادان و اعضای هیئت علمی ...
12 مورد از خواص آب هویج در بارداری
در میان سبزیجات جایگاه ویژه ای دارد. آب هویج نیز سرشار از مواد مغذی است. این نوشیدنی دلچسب افزون بر خوشمزگی، اثر پاک کنندگی در بدن نیز دارد. در ادامه به برخی از خواص آب هویج در بارداری اشاره می شود: کمک به پاک سازی کبد تقویت ایمنی بدن پیش گیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند برونشیت حفظ غشا های سلولی و مبارزه با گسترش عفونت ها در بدن کمک به رشد پوست ...
آیا لیزر موهای زائد در دوران بارداری جایز است؟
زنان همیشه به رشد موهای زائد در بدن خود حساس هستند و متخصصان به دنبال راه هایی برای رفع و از بین بردن آنها بوده اند و تا به حال هم راه های زیادی برای این کار پیدا کرده اند. یکی از بهترین روش هایی که این روزها تقریباً جایگزین بقیه راه ها شده است، استفاده از لیزر است. رشد موهای زائد در دوران بارداری به دلیل مشکلاتی که خانم ها در این دوران دارند، به ویژه برای زنانی که به ظاهر خود حساس ...
تاثیرات قد بلندی بر سلامتی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: قد بلند بودن اگرچه از بسیاری جنبه ها یک ویژگی مثبت محسوب می شود اما مطالعات نشان می دهد که این مشخصه می تواند اثرات متفاوت بر سلامت جسم داشته باشد. مجله تایم در مطلبی تازه به برخی از تاثیرات بلندی قد بر سلامت بدن اشاره کرده که به شرح زیر است: ایجاد لخته های خونی بیشتر: پزشکان در یک مطالعه به بررسی ارتباط بین قد و ترومبوآمبولی وریدی ...
عوارض پیرسینگ چیست؟
. در ادامه این متن با عوارض پیرسینگ آشنا شوید. 1. عفونت یکی از اصلی ترین عوارض پیرسینگ عفونت است. عفونت گاهی به صورت عفونت موضعی پوست و گاهی هم به صورت عفونت گسترده بدن بروز می کند. حتی عفونت قلب و شوک عفونی هم در مواردی دیده شده است. عفونت پوست با قرمزی، تورم، گرمی موضعی، درد و بزرگی غدد لنفاوی مشخص می شود. ممکن است بدن شما مستعد به عفونت کردن باشد که در صورت اصرار این افراد ...
علل ، علائم و درمان بالا بودن اسید اوریک خون
افزایش اوره در خون : آزمایش و معاینه مفصل آزمایش مایع مفصلی سنجش مقدار اسید اوریک خون رادیوگرافی مفصل (که ممکن است نرمال باشد) در صورت لزوم بیوپسی از مفصل پیشگیری از افزایش سطح اسید اوریک : کنترل کردن وزن بدن و کاهش وزن به آرامی. مصرف روزانه میوه های تازه، سبزی، محصولات سبوس دار و حبوبات . مصرف روزانه ...
از بین بردن منافذ باز پوست با روش های خانگی و پزشکی
برجای مانده از جراحات پوست و کاهش منافذ باز پوست می شود. روش استفاده: چند قاشق کوچک جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کرده و آن قدر هم بزنید تا مایع غلیظی بدست آید. این معجون را بر روی قسمت های آسیب دیده پوست بمالید و 1 تا 2 دقیقه صبر کنید. آنگاه پوست را با آب فراوان شستشو دهید. در آخر نیز پوست خود را با ماده مرطوب کننده طبیعی نظیر روغن گردو یا روغن زیتون، مرطوب کنید. برای دست یابی به نتیجه ...
راهکار رفع افتادگی پوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: هایفو؛ روشی برای رفع افتادگی پوست دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست اظهار می کند: شیوه تاثیر هایفو، در واقع، استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالاست. امواج هایفو مشابه امواجی است که در سونوگرافی استفاده می شود ولی فرکانسش بالاتر است. این امواج طوری هستند که می توانند از پوست و زیر آن عبور کنند و به عضلات برسند. وقتی این ...
مزایای شرکت در کلاس های یوگا برای سلامتی شما
درمان بیخوابی نیز موثر است. سایر مزایای جسمانی یوگا افزایش انعطاف پذیری بدن افزایش قدرت و بهبود بافت ماهیچه ها بهبود قدرت تنفس ، انرژی و نشاط فردی افزایش تعادل در متابولیسم بدن کاهش وزن سلامت قلب و گردش خون افزایش عملکرد ورزشی افراد محافظت از بدن در برابر صدمات مزایای روانی علاوه بر مزایای جسمانی ورزش یوگا، یکی از بهترین مزایای شرکت در کلاس های یوگا، کنترل استرس در افراد ...
مهم ترین نکات مراقبت پوست برای خانم های بالای سی سال
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله قرمز / مهم ترین نکات مراقبت پوست برای خانم های بالای سی سال کدام است؟ زمان در گذر است و همه مراحل زندگی روزی به پایان می رسند. دوران بیست و چند سالگی هم در نهایت سپری می شود و شما به سی سالگی پا می گذارید. اما سی ساله شدن به معنای تمام شدن روزهای شاد و پرانرژی زندگی نیست. شما در سی سالگی در اوج جذابیت و زیبایی هستید به شرطی که ارزش خود را بدانید و از بدن ...
هر چیزی که باید در خصوص خرما بدانید
شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است، اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. خواص دیگر خرما: 5. کاهش چربی خون 6. افزایش سلامت جنسی 7. تقویت رشد عضلات 8. کمک به کاهش چربی شکم 9. کمک به درمان کم خونی 10. درمان اختلالات روده ای 11. کمک به سلامتی بارداری ...
9 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد
های مختلفی در بدن کودکان و بزرگسالان ایفا می کند. این ویتامین به رشد، تقویت بینایی برای دیدن در نور کم یا نور زیاد، سلامت پوست و جلوگیری از عفونت در بدن کمک می کند. غذاهای حاوی ویتامین آ که وجود آن ها در رژیم غذایی کودک ضروری است عبارتند از: هویج سیب زمینی کدو زردآلو اسفناج بروکلی کلم روغن ماهی زرده تخم مرغ 9. ویتامین C ...
چرا انسان ها برای نوشیدن شیر حیوانات تکامل پیدا کردند
در روز توصیه شده است. به نظر نمی رسد که حداقل به این زودی ها، شیر از رژیم غذایی مردم جهان حذف شود؛ حتی اگر بدن ما، تکامل برای واکنش به آن را متوقف کند. بیشتر بخوانید: چرا دانشمندان درباره اصلاح ژن نوزادان سکوت کردند؟ مصرف غذاهای ارگانیک و کاهش خطر ابتلا به سرطان آیا رژیم غذایی مختص دفع سموم بدن واقعا موثر است؟ اساس بیولوژیکی بیماری های روانی چیست آیا رژیم غذایی وگان برای حفظ سلامت قلب بهتر است؟ ...
کلیه های خود را با این غذاها پاکسازی کنید
در کلیه ها ، قلب ، کبد ، طحال ، و جریان خون را کاهش می دهد. همچنین، سیر از خواص ادرارآور برخوردار است که به دفع سدیم اضافه از بدن کمک می کند. افزون بر این، ماده ای به نام آلیسین در سیر وجود دارد که از خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی سود می برد. این به معنای آن است که سیر می تواند کمک حال کلیه ها در پاکسازی و تصفیه خون از مهاجمان مضر باشد. زردچوبه ادویه ای پر مصرف در ...
کاهش احساس گرسنگی با مورینگا/ درد زایمان در چه زنانی بیشتر است؟/ با این گیاه به جنگ سرطان معده بروید
کند و زخم را ضدعفونی می کند. مورینگا و خواص بی شمار آن مورینگا گیاهی است که گرسنگی را کاهش می دهد و می تواند از وزن اضافی بکاهد؛ این گیاه برای درمان دیابت نوع 2 مفید است و با تقویت سیستم ایمنی مقاومت بدن را افزایش می دهد، متابولیسم را بهبود می بخشد و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، از ازدیاد فشارخون می کاهد، خاصیت ضدسرطان و ضدتومور و خاصیت ضدباکتریایی دارد و از تجمع سموم در بدن ...
آیا لیزر موهای زائد ضرر دارد؟
سلامت نیوز : لیزر موهای زائد یک روش نسبتا جدید برای رفع موهای زائد است که در این مطلب به مهم ترین سوالات در مورد این روش پاسخ داده می شود هر چیزی که لازم است در مورد لیزر موهای زائد بدانیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، دستگاه ها و روش های لیزر درمانی مختلفی وجود دارد که برای رفع موهای زائد بدن به کار برده می شوند.لیزر موهای زائد بر اساس تولید انرژی به شکل گرما کار می کند ...
فاکتورهای بی ضرر زندگی هم باعث بیماری قلبی می شود
جمله بیشتر قرص های رژیمی، می توانند به قلب شما آسیب برسانند. این قرص ها فشارخون و ضربان قلب شما را افزایش می دهند که بر قلب شما تأثیر سوء می گذارد. اگر زیاد از آن ها استفاده کنید، می توانند آسیب دائمی ایجاد کنند. باید به جای استفاده از این قرص ها، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را وارد برنامه روزانه خود کنید که هم به کاهش وزن هم به حفظ سلامت قلبتان کمک خواهند کرد. 3. اخیراً ...
