خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کباب لقمه با طعم لبنانی
لبنانی ها در واقع همان کباب تابه ای را به شکل کباب لقمه ای درآورده و در روغن سرخ می کنند. البته این کباب نان و سس مخصوص هم دارد که روی نان مالیده می شود. مواد لازم * نان پیتا (مدیترانه ای) به تعداد لازم * 300 گرم گوشت چرخ کرده * 100 گرم جعفری ریز خردشده * 1 عدد پیاز * نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم * روغن مایع مخصوص سرخ کردنی مقداری مواد لازم برای تهیه سس * 4 عدد گوجه فرنگی * 1 عدد
دستور پخت خورشت بامیه + خواص و عوارض مصرف بامیه
و فلفل قرمز و در صورت تمایل ادویه کاری را به گوشت اضافه کنید. پس از سرخ شدن گوشت رب گوجه فرنگی را در روغن تفت دهید و با گوشت مخلوط کنید. در این فاصله بامیه ها را در تابه دیگری تفت دهید. در این مرحله پس از تفت دادن رب گوجه فرنگی، به میزان مناسبی آب به خورشت اضافه نمایید. در نهایت بامیه های سرخ شده را به خورشت اضافه کنید و به مدت یک تا دو ساعت با حرارت ملایم طبخ
دستور پخت خورشت کرفس + خواص کرفس
/> جعفری 150 گرم گوشت خورشتی 250 گرم پیاز 1 عدد لوبیا (اختیاری) 5 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم رب انار یا آب لیمو به میزان لازم زعفران (اختیاری) به میزان لازم دستور پخت خورشت کرفس پیاز را تفت دهید. سپس تکه های گوشت را
سوسیس تخم مرغ با اندکی تغییرات
مواد لازم : * 450 گرم سوسیس گوشت گاو * یک قاشق چای خوری پودر خردل * نصف قاشق چای خوری نمک * چهار عدد تخم مرغ * دو فنجان شیر * شش برش نان تست * 240 گرم پنیر چدار ، خرد شده طرز تهیه : - سویس ها را تکه تکه کرده و درون ماهیتابه ای با حرارت متوسط می ریزیم و اجازه می دهیم رنگش به قهوه ای تبدیل شود. - یک کاسه متوسط آماده می کنیم و پودر خردل ، نمک ، تخم مرغ و شیر را با هم ترکیب کرده و هم می زنیم
اگر نارگیل دوست دارید نان نارگیلی را درست کنید
به گزارش سایت ورزش بانوان؛ تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است. مواد لازم * 1 ق چ پودر خمیر مایه تازه * 2 /1 پیمانه آب * 6 /1 پیمانه شکر * 2 /1 ق چ نمک * 4 /1 پیمانه روغن مایع * 2 عدد تخم مرغ * 2 پیمانه آرد * مواد میانی * 1پیمانه پودر نارگیل * 3 ق س کره ذوب شده * 5 ق س عسل طرز تهیه
دستور پخت کیک خرما و گردو
پوست رطب را جدا کنید. همچنین می توانید چیپس خرما را جایگزین خرمای خشتی نمایید. نکته دیگر در ارتباط با اندازه گیری خرما این است که، خرما را باید بدون هسته پیمانه کنید. مواد لازم جهت تهیه کیک خرما و گردو آرد 2 پیمانه شکر 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 3/4 پیمانه شیر 1
طرز تهیه سالاد خیار آلمانی
دیده می شود برای تهیه انواع شیرینی، کیک، ساندویچ، غذا و ... به کار می رود و یکی از داروهای مفید برای کسانی که غذایشان دیر هضم می شود می باشد . مواد لازم جهت تهیه خامه ترش ماست ترش 500 گرم خامه 500 گرم طرز تهیه خامه ترش همیشه برای درست کردن خامه ترش به مقدار مساوی باید از ماست و خامه استفاده کرد . ابتدا ماست ترش را با خامه کاملاً با
طرز تهیه سوفله شکلات
سوفله خواهد شد. از هم زدن بیش از حد سفیده تخم مرغ خودداری نمایید. سفیده را در حدی بزنید که از ظرف برنگردد. در هنگام فولد کردن (مخلوط کردن) زرده و سفیده تخم مرغ مراقب باشید که پف سفیده نخوابد. به آرامی به صورت دورانی از زیر به رو مواد را با یکدیگر ترکیب کنید. برای جلوگیری از خوابیدن پف سوفله تا اتمام زمان پخت به هیچ عنوان در فر را باز نکنید . اضافه کردن مقدار بسیار کمی نمک به سفیده تخم مرغ هنگام زدن
زندانی که بشود داخل آن سکه برد,کویت است/غرضی لامپ خانه اش را هم نمی تواند عوض کند و شده مهندس برق
است و می تواند شهادت بدهد. بنده مسئول بازرسی کمیته ها بودم. به من اطلاع دادند در کمیته ای در اختیاریه، دست دو تا جوان تفنگ بوده و این یکی زده دست آن یکی را خرد کرده است و از این داستان ها. آن روزها در هر محله ای، پنج تا کمیته درست شده بود! سریع رفتیم و اسلحه هایشان را گرفتیم و در کمیته هایشان را بستیم و آمدیم. البته مسئولین کمیته ها به این رفتار ما اعتراض داشتند که چرا در امور کمیته ها
واقعیات داخل ناگت ها
صورت روزانه و مداوم نباشد و از سرخ کردن دوباره آنها در روغن زیاد بپرهیزید. بهتر است ناگت را داخل فر یا ماهیتابه نچسب با حرارت حداقل 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. مصرف ناگت برای کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود. کودکان 3 سال می توانند 2 عدد ناگت و کودکان 6 ساله 4 عدد ناگت مصرف کنند. کودکان بعد از 10 سالگی می توانند 6 عدد ناگت مصرف کنند. حاوی کربوهیدرات بالا مرغ فاقد کربوهیدرات است
ساده ترین روش تهیه کیک
مایع 4 عدد تخم مرغ 2 ق م بیکینگ پودر طرز تهیه: 1. ابتدا زرده ها و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. سفیده ها را با همزن برقی خوب بزنید تا فرم گرفته، سفید شود تا از ظرف نریزد، سپس آن را در یخچال بگذارید. 2. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. زرده ها را در یک ظرف مناسب با شکر و وانیل خوب هم بزنید تا سفید و کش دار شود. حالا کم کم به آن روغن و شیر را اضافه کنید و
طرز تهیه سوپ پنیر
) پنیر پارمیسان خرد شده 1 فنجان طرز تهیه سوپ پنیر : مقداری روغن در یک آرام پز اسپری کنید. حالا یک قابلمه برداشته روی حرارت بالا بگذارید و کره را داخل آن گرم کنید. پیاز را به آن اضافه کرده و گاهی هم بزنید. حالا آرد را اضافه کنید و یک دقیقه تفت بدهید و هم زدن را فراموش نکنید. حالا به آرامی شیر را اضافه کرده و مخلوط را با هم زدن یک دست کنید. این مخلوط را به آرام پز
برخی نمی خواهند شرکت مغان زنده باشد
باید به رشد عمودی محصول در واحد سطح معطوف گردد زیرا بذر اصلاح شده ماده خشک بیشتر و با کیفیت تری در هر هکتار دارد که به موازات افزایش ضریب مکانیزاسیون کشاورزی می تواند هزینه های تولید را به طرز چشم گیری کاهش دهد. وقتی ماده خشک در هر هکتار به واسطه بذر مرغوب افزایش یابد در واقع مواد قابل هضم (TDN) در سطح هکتار افزایش می یابد و میزان مواد قابل هضم آن بیشتر می شود و در نتیجه گندم ذرت سویا آفتاب گردان
چربی خون در بدن چه علائمی دارد
افزایش خواهد یافت. با فرایندی مشابه، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منجر به شود. کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید: 1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم می باشد.2- کلسترول وارد شده به بدن، از طریق خوردن مواد غذایی از جمله: گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات. میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارای کمترین
خورش بوقلمون، خورشی سرشار از آهن !!
زیتون : سه تا چهار قاشق غذاخوری آب، نمک و زعفران : به میزان لازم طرز تهیه خورش بوقلمون : برای تهیه خورشت بوقلمون در ابتدا گوشت بوقلمون را به تکه های ریز قیمه ای درآورید و به مدت یک ساعت در پیاز و زعفران قرار دهید و در یخچال بگذارید. سپس گوشت ها را به همراه پیاز و روغن زیتون روی حرارت ملایم تفت دهید، بعد دو لیوان آب به مواد اضافه کنید و بگذارید به مدت 45 دقیقه بپزد تا گوشت نرم شود. آن گاه سیب زمینی ، شوید و تخم آفتابگردان را اضافه کنید. وقتی گوشت و سیب زمینی پخت و آب خورشت غلیظ شد، در ظرف مورد نظر بکشید و در صورت دلخواه یک قاشق روغن زیتون روی آن بریزید. ...
سالاد فوری مرغ و ذرت
مواد لازم برای سالاد مرغ و ذرت : سینه مرغ پخته و خرد شده 4-6 فنجان لوبیا سیاه یا قرمز پخته 1 فنجان ذرت پخته 3 فنجان گوجه فرنگی گیلاسی خردشده 2 فنجان فلفل هالاپینو یا هرنوع فلفل سبز یا دلمه ای 4 عدد گشنیز خرد شده 1 دسته پیازچه خردشده 4 عدد آب لیمو 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت : فلفل را کبابی و خرد می کنیم. ذرت را گرم می کنیم. پیازچه را کمی تفت می دهیم. مرغ را کمی گرم می کنیم. سالاد مرغ و ذرت نه خیلی سرد و نه خیلی داغ سرو می شود. ...
با آلبالو خورش هم درست کنید!
مواد لازم برای خورش * 200 گرم آلبالو بدون هسته * 2 ق س شکر * 250 گرم گوشت چرخ کرده * مقداری کره * 1 عدد پیاز * 3 ق م سبزی تازه معطر * (جعفری، نعناع و ریحان) * نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم * 60 گرم لواشک آلبالو * مقداری خلال پسته برای تزئین طرز تهیه: . آلبالوهای بدون هسته را در قابلمه ای با شکر مخلوط کرده، روی حرارت بگذارید تا یکی، دو جوش بزند و آلبالوها کمی شیرین شوند، بعد از روی حرارت
آشنایی با روش تهیه کالباس در خانه با روشی ساده
مواد لازم مرغ متوسط یک عدد مغز نان ساندویچی خرد شده 3 قاشق غذاخوری سیر 3 الی 4 حبه درشت نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم سایر ادویه جات در صورت تمایل و به مقدار دلخواه باقلا یا مغز پسته یک قاشق غذاخوری هویج 1/5قاشق غذاخوری (پخته و خرد شده) طرز تهیه: ابتدا پوست، چربی و استخوان مرغ را بگیرید و
سامر سوپ، پیش غذای میوه ای تابستانه
مواد لازم: ماست پرچرب یا خامه ای 1 پیمانه خامه صبحانه 2/1 پیمانه شلیل 1عدد آلو سیاه 1 عدد انگور سیاه 4/1 پیمانه زردآلو 2عدد شکر قهوه ای 2 قاشق سوپخوری کره 25 گرم وانیل 4/1 قاشق چایخوری روش تهیه: . شلیل، آلوسیاه و زردآلوها را به صورت نگینی خرد کنید سپس انگور سیاه را نیز اضافه کنید و درون یک تابه کوچک ریخته و شکر قهوه ای را روی آنها بپاشید
طرز تهیه کیک کرم دار و حوضی موز
/> مواد لازم برای کرم: شیر 2.5 لیوان شکر 1 استکان آرد 1 قاشق نشاسته 1 قاشق وانیل 1 پاکت موز 1 عدد برای رویه: موز طرز تهیه: قالب تارت را با روغن جامد یا کره چرب می کنیم . به همه جای قالب پودر فندق می پاشیم. حالا برای درست کردن کیک در کاسه تخم مرغ ها را ریخته سپس شکر ریخته و با میکسر خوب هم میزنیم
درمان موهای زیر پوستی و جلوگیری از ایجاد آن
تخلیه کرد وموی زیر پوستی را بیرون کشید و راحت شد. این جوش ها مانند کورکها شکل میگیرند با این وصف که موی شما منفذ خورج را برای آب میان بافتی و عرق میبندد و تبدیل به چرک میگردد. – اول پوست را به آرامی پاکسازی و لایه برداری کنید. قبل از تیغ زدن یا اپیلاسیون، ناحیه ی مورد نظر را با آب گرم و یک پاک کننده ی ملایم بشویید. این کار هم به از بین بردن کثیفی، مواد زائد و روغن اضافه از سطح
بهترین روشهای درمان گلو درد در منزل
بهتری به شما خواهد داد. فلفل را به هر شکلی که می توانید ذخیره کنید. فلفل های تند ترکیب شیمیایی به نام کپسیسین دارند که همانند آسپرین درد را موقنا تسکین می دهد. مواد لازم: نصف قاشق چایخوری فلفل تند، یک فنجان آب جوش، یک قاشق چایخوری عسل نیاز دارید. طرز تهیه: فلفل را در آب جوش هم بزنید. عسل را به آن مخلوط کنید. این نوشیدنی را بصورت گرم و نه داغ و سوزاننده مصرف کنید. آنقدر این
ساندویچ میگو، شامِ سبک و البته خوشمزه
، سس خردل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. کمی هم بزنید تا مواد باهم مخلوط شوند. . پیازهای خردشده و کرفس خردشده را هم به مواد بیفزایید و کمی هم بزنید. . میگوهای پخته شده را به آرامی اضافه کنید. بعد نوبت خلال های بادام است تا به مواد تشکیل دهنده ساندویچ میگوی شما اضافه شوند. . نمک و فلفل را به میزان دلخواه به سایر مواد بیفزایید. اگر ذائقه شما اجازه می دهد با کمی دست و دلبازی
طرز تهیه ته چین ماهی تابه ای
عاشقان ته چین بشتابید که طرز تهیه ته چین را این بار بدون فر می خواهیم به شما آموزش دهیم. ته چین طرفداران خیلی خیلی زیادی دارد، اما درست کردن آن در فر برای بعضی ها سخت است. به همین دلیل خواستیم کار شما را راحت کنیم. مواد اولیه برای ته چین ماهی تابه ای : برنج : 5 پیمانه سینه مرغ : 2 عدد ماست (پرچرب) : 2 پیمانه تخم مرغ : 5 عدد روغن : 1/2 پیمانه
برنج را چگونه دودی می کنند؟
عصاره یا اسانس دود که تنها بوی دود می دهد، استفاده می کنند. عصاره دود از همان دود حاصل از سوزاندن چوب درختان به دست می آید با این تفاوت که این دود را تقطیر، تصفیه و تغلیظ کرده و میزان کمی از آن را با آب یا روغن مخلوط و به شکل مایع در می آورند یا این که ترکیب حاصل را به گاز تبدیل و آن را روی غذا اسپری می کنند. اگر از چوب هایی چون چوب کاج که طعم و اسانس زیادی دارند یا از چوب های شیرابه دار
روش های ساده برای کنترل استرس
: گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و آووکادو حاوی میزان زیادی ویتامین b هستند که از بروز اضطراب و استرس جلوگیری می کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین c: مواد غذایی سرشار از ویتامین c مانند پرتقال باعث کاهش میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس می شود. علاوه بر این مواد غذایی حاوی منیزیم مانند اسفناج و سبزیجات برگ سبز تیره نیز شما را از شر اضطراب خلاص خواهند کرد. بهتر است بدانید که مصرف گاه به گاه شکلات
آشنایی با 9 ماده غذایی سالم اما پُرکالری
مناسب مستلزم این است که آگاهی و اطلاعات کافی در خصوص مواد غذایی سالم را داشته باشید و سپس با یک برنامه ریزی درست تغذیه ای از هر آنچه می خورید لذت ببرید. اما اگر جزو افرادی هستید که علاوه بر داشتن دغدغه تغذیه سالم نگران تناسب اندام تان نیز هستید کمی باید دقت بیشتری داشته باشید. چون برخی مواد غذایی کاملاً سالم و دارای ارزش غذایی بالایی هستند اما در عین حال کالری زیادی به بدن می رسانند.
منابع غذایی روی کدامند؟
به رژیم های غذایی تامین سلامت قلب اضافه می گردد و بالطبع با روی موجود در آنها قلبی تپنده تر را برایتان به ارمغان می آورند! گوشت قرمز و ماکیان گوشت گوساله و مرغ فقط حاوی پروتئین نیستند بلکه منابعی مفید برای تامین روی نیز به حساب می آیند. برای جذب حداکثر مواد مغذی آنها گوشت گوساله ی جوان که رگه های چربی آن خارج شده را برگزینید یا از مرغ بدون پوست استفاده نمائید. فقط 90 گرم مرغ
طرز تهیه ماسک های لایه بردار خانگی
موجب صاف و نرم شدن پوست های خسته می شود. طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را در یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه کنار بگذارید. این مخلوط باید در همان وعده مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مانند پاشنه پا امتحان کنید. پیشنهاد دوم: لایه بردار روغن زیتون و نمک دریایی
شفاف سازی پوست با ماست ترش
ماسک ها به مدت 30 دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد. به گفته دکتر شیربیگی، توت فرنگی به عنوان یک لایه بردار مناسب پوست در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. زمان آغاز ماساژ و مدت انجام آن این متخصص پوست و مو در طب سنتی با تاکید بر نقش ماساژ در جلوگیری از پیری و چروکیدگی پوست، افزود: ماساژ صورت به وسیله روغن کدو و یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10 دقیقه در هنگام شب می
