خانه
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز
ها و لبنیات کم چرب)، اکا به طور کلی بدن کربوهیدرات های ساده را فورا تجزیه می کند و موجب افزایش قند خون می شود. این اتفاق می تواند باعث شود زودتر احساس گرسنگی کنیم. پس غلات کامل بیشتر مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذاهای باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را با حجم زیادی از غذاهای باقیمانده ترک کنند ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
گذشته عملکرد بهتری داشتند. لذت خوردن دمپخت و قیمه ریزه در حاشیه زاینده رود در گزارش های به اصفهان رو جاذبه های استان اصفهان را برای مسافرانی که تعطیلات عید را برای سفر مغتنم می دانند گردآوری کرده ایم، مبارکه شهر قدیمی و در عین حال صنعتی است که دمپخت و قیمه ریزه محلی آن زبانزد است، امسال این مزیت هم برای مسافران وجود دارد که می توانند در کنار زاینده رود جاری از تناول این غذاها لذت ببرند. برای مشاهده متن کامل اخبار، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/63086/ج/ ...
مغزی جوان و سالم با قارچ
اصلی ترین عامل های ابتلای افراد به بیماری آلزایمر است. کارشناسان مصرف روزانه یک فنجان قهوه پخته را به سالمندان در صورت نداشتن آلرژی خوراکی و خرید قارچ از مراکز معتبر برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر توصیه می کنند.
چگونه در زمان کوتاه انرژی خود را 2 برابر کنیم؟
صورت می گیرد و باعث از بین رفتن انرژی می گردد. پس نوشیدن قهوه و نوشیدنی های انرژی زا را کنار بگذارید و روزانه به اندازه کافی آب بنوشید. قرار گیری در معرض نور خورشید: نور خورشید به شما انرژی می بخشد، زیرا شما زیر نور خورشید ویتامین D. کسب می کنید و ویتامین D. می تواند روحیه و عملکرد ذهنی تان را افزایش دهد. با این حال صورتتان را در معرض نور خورشید قرار ندهید و خود را برنزه نکنید و همیشه ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
مصرف فیبر ناکافی باشد. فیبر به آهسته شدن روند گوارش غذا کمک کرده، از این رو، احساس سیری مدت زمان بیشتری حفظ خواهد شد. افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر مانند آووکادو، لوبیاها، برنج قهوه ای و گلابی به وعده های غذایی و میان وعده ها می تواند از مواجهه با احساس گرسنگی سریع پس از غذا خوردن پیشگیری کرده و در کاهش وزن شما نیز نقش داشته باشد. با افزایش وزن مواجه هستید زمانی که فیبر کافی مصرف ...
نبرد پرسپولیس و استقلال با حریفان شمالی در آخرین شنبه سال
...؛ آخرین نبرد سال آبی پوشان آبی پوشان این هفته شانس صعود به صدر جدول را دارند به شرطی که پرسپولیس و سپاهان مقابل حریفان ناکام بمانند. آبی پوشان با وجود ارایه یک بازی خوب مقابل العین امارات دو امتیاز حساس را از دست دادند آن هم در حالیکه یک گل آنها به راحتی آب خوردن مردود اعلام شد! شاگردان شفر هم می خواهند سال را با برد به پایان برسانند بخصوص اینکه در بازی رفت هم نتوانسته بودند نساجی را شکست بدهند! استقلال شاید در این بازی وریا غفوری را به دلیل مصدومیت در اختیار نداشته باشد ولی آبی پوشان می خواهند آخرین بازی سال را با برد پشت سر بگذارند./ فارس working(); ...
با تقویت تخمک گذاری با تغذیه آشنا شوید
کم می شود. به قدر کافی آب بخورید تا ادرار شما به رنگ زرد روشن باشد. ترک کردن کافئین: مصرف بیش از حد کافئین با باروری تداخل ایجاد می کند. باید به طور همزمان قهوه، چای و نوشیدنی های کافئین دار را حذف کنید. هنگامی که باردار هستید، کافئین از جفت عبور کرده و بر جنین تاثیر می گذارد و حتی می تواند باعث سقط جنین شود. روزانه بیش از دو بار، هر بار به اندازه پنج اونس بیشتر کافئین نخورید. منبع: www.healthywomen.org آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 91% 91 تقویت کننده تخمک گذاری بارداری ناباروری رژیم غذایی ...
درمان ریزش مو با ژل دانه کتان
مستقیم بر میزانرشد مو و سلامت آن اثر می گذارند. دانه های کتان پوست سر را تسکین داده و به تقویت غدد سبابه کمک می کند. دانه کتان منبعی غنی از امگا 3 است. این اسید های چرب برای رشد سالم مو ها ضروری است. امگا 3 فولیکول و بدنه مو ها را تغذیه می کند و باعث رشد مو هایی قوی و سالم شده و انعطاف مو ها را بهبود می بخشد و کیفیت مو ها را حفظ می کند. دانه کتان کیفیت مو ...
فال روزانه 24/ 12/ 1397
فال روزانه جمعه 24 اسفند 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 24 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی باهوش، سیاستمدار، واقع بین، مثبت اندیش، اجتماعی و صمیمی، با اراده و مصمم هستید. شما همیشه ظاهری آراسته دارید و این عادت شما باعث می شود که خیلی ها را به خودتان جذب کنید. شما باید سعی کنید به دمدمی مزاجی خود غلبه کنید تا شخصیت قویتری داشته ...
چه کسانی نباید ماست بخورند؟
امروزه خوردن "ماست" کنار غذا برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد. متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف ماست و لبنیات را تأکید می کنند در حالی که از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان آکادمیک کاملاً اشتباه است؛ ماستی ...
چگونه غذای کودک را تهیه و فریز کنیم؟
دستگاه مخلوط کن تان باشد خرد کنید و تا وقتی که به کیفیت مورد نظر برسد مخلوط شان کنید. 3. از روش صاف کردن استفاده کنید. می توانید از صافی یا غربال استفاده کنید و غذای کودک را با پشت قاشق از آن رد کنید. این کار را تا وقتی که هیچ قسمت درشتی در آن باقی نماند ادامه دهید. 4. غذا را با چاقو ریزریز کنید. با چاقوی مناسب برای این کار، غذا را تا حدی که برای مصرف کودک مناسب باشد و در خوردن آن ...
تخفیف 10 تا 40 درصدی در محصولات میادین میوه وتره بار
درصد 11- انواع رب گوجه فرنگی 10 تا 15 درصد 12-انواع پودر قهوه، کاکائو، نسکافه و ... (بسته بندی داخلی) 10 تا 15 درصد 13- انواع لبنیات 10 تا 20 درصد 14- حلوا ارده، شیره انگور، شیره خرما، ارده و سایر محصولات مشابه 10 تا 20 درصد 15- انواع رشته، ماکارونی، لازانیا و ورمیشل 10 تا 20 درصد 16-سایر انواع محصولات بهداشتی سلولزی دستمال توالت ...
بهترین خوراکی ها برای سفر های نوروزی هوایی
پرواز دارید، حتما دارو های آرامبخش مصرف کنید _در طول پرواز با معده خالی قهوه ننوشید چرا که موجب ایجاد سردرد میگرنی و تهوع می شود _اگر فشار خون بالا یا بیش از حد پایین دارید مراقب دارو ها و خوراکی هایی که مصرف می کنید باشید _از خوردن خوراکی بیش از حد در طول پرواز اجتناب کنید _آب نوشیدن در طول پرواز خوب است، اما نوشیدن بیش از حد آب باعث تکرر ادرار و اضطراب می شود ...
حقایق جالبی که چشم ها می گویند
حدود 110000 و مو قهوه ای ها 140000 تار مو دارند. کم بودن تار موهای آن ها به این معنا نیست که طاس به نظر می رسند. هر تار موی آن ها از بقیه رنگ مو ها ضخیم تر است و حتی به نظر می رسد که موی بیشتری دارند. مو قرمز ها تک شاخ های دنیای انسان ها هستند، آن ها بسیار زیبا و کمیاب هستند. تنها حدود 2 درصد جمعیت جهان موهای قرمز دارند. کمیاب ترین مو قرمز ها هم آنهایی هستند که چشمان آبی دارند. بیشتر مو ...
چرا مزه دهان ترش می شود؟
به گزارش مشرق، ترش مزه بودن دهان می تواند علتی به سادگی کم آبی بدن داشته باشد. دهیدراسیون یا کم آب شدن بدن، باعث می شود دهان تان خشک شود و حس تان درباره مزه ها تغییر کند. از جمله دلایل دیگر می توان به سیگار کشیدن، استفاده نادرست از مسواک و نخ دندان، مصرف دارو و ... اشاره کرد که در ادامه گزیده ای از آن را می خوانید: بیشتر بخوانید: رژیم غذایی که شما را از آلزایمر دور می کند ...
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی: فعالیت های حوزه رسانه به هویت بخشی خانه مطبوعات کمک می کند
محکم تر و با گام های استواری تر برداشته می شود . وی اظهار داشت: رقم خوردن این اتفاقات خوب، می تواند فرآیند تشکیل خانه مطبوعات وهویت بخشی و تصویب شدن آن هر روز و سال به سال رشد و توسعه بوده و امیدارم این جریان با اراده اصحاب هنر و رسانه هر سال بهتر و شاهد فضای زیست رسانه ای آرام در حوزه رسانه باشیم. در پایان این مراسم از برترین های بخش های مختلف پنجمین دوره از جشنواره مطبوعات استان با اهدا لوح تقدیر و هدایایی به رسم یاد بود قدردانی شد. روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان خراسان شمالی 23 اسفند 1397 23: ...
جا های دیدنی ایروان؛ شهر تاریخ و شیرینی
خوردن پونچیک ، نوعی شیرینی شبیه به دونات کاسترد، حتماً باید سر بزنید. در گذشته این مغازه تنها به عنوان پونچیکانوت یا خانه دونات شناخته می شد، که مشتریان می توانستند دونات گرم و خوشمزه با شکلات داغ در کنارش بخورند. بعد از اینکه این مغازه توسط مالک جدید خریداری شد، هم به عنوان شیرینی فروشی در طبقه پایین و هم کارخانه پونچیک در طبقه بالا فعالیت می کند. یرابلور (Yerablur) نبرد ...
چگونه در اول روز خود را تا آخر شب شارژ کنیم؟
. خودتان را در هدفی که به دنبال آن هستید غرق کنید اگر تاکنون برای یادگیری یک زبان دیگر اقدام کرده باشید که حتماً کرده اید، به خوبی می دانید که بهترین روش برای فراگرفتن زبان غرق شدن در دنیای آن زبان است. با این حساب به هر اندازه که در دنیای زبانی که فرا می گیرید فرو روید به همان اندازه سرعت یادگیری شما افزایش پیدا می کند. این روش باعث می شود زبان دیگر در ضمیر ناخودآگاه شما جا خوش ...
هشدار درباره صرف ناهار پشت میزکار
است ناهار خود را به سرعت پشت میز کارش بخورد، می توانید بپرسید. وضعیتی که روز به روز بیشتر از قبل شاهد آن در محیط های کاری هستیم. در این باره چند نکته مهم وجود دارد که خواندنش به چنین کارمند هایی توصیه می شود. زمانی برای رفع خستگی کارمندان پشت میز نشین اگر شما از جمله کارمندانی هستید که ساعات طولانی ناچار از نشستن پشت میز و کار با رایانه هستید، دوری از خوردن ناهار پشت میز کار می ...
حس حسادت در رابطه عاطفی را چگونه کنترل کنیم؟
خون مان بالا می رود، ضربان قلب مان شدت می یابد، تنفس مان تندتر می شود و تمایل مان به خوردن شیرینی جات نیز افزایش می یابد. گاهی شاید خود شما متوجه نشوید که دچار چنین حسی شده اید اما از روی این نشانه های می توانید آن را تشخیص دهید. انرژی تان را تخلیه کنید حسادت ما را تبدیل به یک بمب پر از انرژی می کند. در این شرایط اگر آن را تخلیه نکنیم، ممکن است که خودش را در عصبانیت یا به ...
تخلف های کلان بدون همکاری عوامل دولتی و نظارتی میسر نمی شود
نسل های بعد کوشش کردند و از جان خود مایه گذاشتند تا امروز اسلام راستین و ارزش های آن به دوران ما برسد و باعث بیداری مردم و تبعیت از رهبری فقیه و عادل و زاهد و مدبر شود و بعد از 15 سال مبارزه علنی به پیروزی چشمگیر انقلاب اسلامی بینجامد و حکومت ستمشاهی را در زباله دان تاریخ دفن کند. به نظر شما با پیروزی انقلاب نظام سیاسی طاغوتی منقرض شد ولی فرهنگ طاغوتی زدوده نشد؟ میرسلیم: آنچه ...
چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟
موارد دلیل علاقه ما به موسیقی باشند. اما این که چرا ما آن را تا این حد دنبال می کنیم، دلیل دیگری دارد. دوپامین ماده ایست که برای زنده ماندن و کارهایی مانند غذا خوردن ضروری است. به همین دلیل، هنگام گوش دادن به یک آهنگ، مغز ما تمایل بیشتری از خود برای انجام کارهای مشابه نشان می دهد و به همین دلیل، ما همواره به دنبال موسیقی هستیم. تنها تفاوت در این است که موسیقی برای زنده ماندن و ادامه حیات، ضروری نیست ...
چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن
است یا بلغور جوی دو سر را جایگزین غلات شیرین برای صبحانه کنید. پروتئین ها با افزایش احساس سیری به کاهش وزن کمک می کنند. 2) اسموتی های میوه را جایگزین دسرها کنید: بدیهی است که گاهی اوقات هوس خوردن برخی دسرها مانند کیک، بستنی، شکلات یا هر نوع پودینگ دیگر را دارید. این خوراکی ها سرشار از قند تصفیه شده بوده و نباید به هنگام رژیم غذایی کاهش وزن مصرف شوند. در عوض زمانی که هوس خوردن خوراکی ...
بازگشت حوزه های علمیه به طب و تغذیه بسیار ضروری است
دارد و این تأثیرات کم نیست و هم وضعیت جسمی بر وضعیت روحی انسان، بسیار تأثیرگذار است. پیامبر گرامی اسلام(ص) در سخنی می فرماید: مردم ایران، عادت به مصرف گوشت گوسفند دارند و اثر گوشت گوسفند این است که مهربانی به همراه دارد . کما اینکه در برخی روایات به تعبیر امروزی، آثار ژنتیکی خوردن گوشت خوک گفته شده است که گوشت خوک بی غیرتی ایجاد می کند که اثر وضعیت بدنی و جسمی بر وضعیت روانی ...
از تلاش برای نابودی قدرت موشکی ایران تا لغو تحریم ها
گروه بین الملل: اگر پیگیر مطالب بولتن نیوز بوده باشید حتما در چهار سال اخیر گزارشات ما در حوزه سیاست های موشکی جمهوری اسلامی، گره خوردن آن به مقوله برجام و تلاش طرف های مذاکره برای نابودی مسالمت آمیز این قدرت استراتژیک ایران را خوانده اید. به گزارش بولتن نیوز ، در این گزارشات، ما به دلایل تمرکز دشمنان جمهوری اسلامی بر مقوله موشکی و راهکارهای تخریبی آنها اشاره کردیم. به نظر می رسد با ...
منچستریونایتد مجبور به تغییر برنامه می شود؟
سیتی و یونایتد دو نماینده شهر منچستر در مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا هستند و قرعه کشی روز جمعه تکلیف آن ها را در این مرحله در کنار لیورپول، تاتنهام، بارسلونا، آژاکس، یوونتوس و پورتو مشخص خواهد کرد. یک احتمال، رودررو شدن دو تیم و رقم خوردن دربی منچستر در این مرحله از رقابت هاست و احتمال دارد با توجه به حضور 4 تیم انگلیسی، هر کدام از این دو تیم با نمایندگان دیگر انگلستان یعنی ...
سالم ترین روش برای دم آوری قهوه کدام است؟
قهوه داغ بر روی یخ بدست می اید. آقای فولر اشاره کرد در گام بعدی محققین در رابطه با اینکه چه مدت زمان میتوان قهوه کلد بروو خانگی را در یخچال نگه داری کرد، مطالعه خواهند کرد، همچنین اشاره کرد که به مطالعاتی در مورد احتمال تجمع میکروبی در مورد دم آوری سرد در دست انجام است. حالا مصرف کنندگان قهوه با نتایج تحقیقات اخیر چه باید بکنند؟ چه نوع قهوه ای بنوشند؟ پاسخ فولر این است عادات خود را تغییر ندهید و از هر چیزی که لذت می برید همان را ادامه دهید. ...
در آرایشگاه های مردانه بالاشهر چه خبر است ؟
می آید و عذر می خواهد که مشغول انجام کار یک مشتری است و من را به لابی سالن راهنمایی می کند. همان طور که از یک آرایشگاه لاکچری انتظار می رود، دکور آن را خیلی شیک طراحی کرده اند، از مبل ها و پرده ها و پارکت کرم و قهوه ای گرفته تا آینه ها و صندلی ها و میزهای آرایشی سفید و مشکی که همگی با هم ست شده اند. دیوار آرایشگاه را با عکس های بازیگران مشهور داخلی و خارجی تزئین کرده و گوشه ای از سالن هم ...
یک دانه و هزار خاصیت/ از کاهش وزن تا ضربه فنی کردن سرطان
سیاه دانه یا روغن آن را در کنار دارو های تجویز شده مصرف نکرده و آن را جایگزین درمان پزشک نکنید. اگر در دوران باداری یا شیردهی هستید، برای مصرف روغن سیاه دانه باید با پزشک متخصص مشورت کنید. بعضی از افراد ممکن است به سیاه دانه حساسیت داشته باشند. علاوه بر این، از روغن سیاه دانه برای اطراف چشم یا بینی استفاده نکنید. خوردن روغن سیاه دانه نیز ممکن است موجب بیماری های گوارشی مانند مشکلات معده، یبوست و استفراغ شود.سعی کنید روغن سیاه دانه طبیعی و با بالاترین کیفیت تهیه کنید. منبع: ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
به دلیل داشتن چربی بالا علاوه بر ایجاد خطرات بیماری ها و انواع سکته ها، موجب به هم خوردن تناسب بدن می شوند. پنیر این عضو خانواده لبنیات به دلیل داشتن چربی زیاد، بعد از ورزش نباید مصرف شود. اگر قصد تامین کلسیم و ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را دارید، بهترین گزینه مصرف شیر کم چرب یا پنیر موزارلا ست. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و کولین است. شما باید ...
