خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نامنظم شدن قاعدگی، چهارده علت
سرطان های رحم و گردن رحم می توانند موجب تغییر چرخه قاعدگی شما بشوند و خونریزی بین دوره های قاعدگی یا خونریزی های شدید قاعدگی را موجب شوند. خونریزی در زمان رابطه جنسی یا پس از آن نیز از دیگر نشانه های این سرطان ها است. به یاد داشته باشید که این نشانه ها عموما به واسطه ی مسائل دیگری نیز ایجاد می شوند. اگر نگران این نشانه ها هستید حتما با پزشک تان مشورت کنید. درمان درمان ...
استراحت مطلق در بارداری، فواید و عوارض آن
...، به هر تقدیر باید با پزشکی با تخصصی در این راستا ملاقاتی داشته باشید. پزشک باید تصمیم بگیرد که آیا استراحت مطلق کارآمدتر است یا ادامه اجرای وظایف روزانه. هنگام تجویز استراحت مطلق به این نکات توجه داشته باشید در صورتی که پزشک برای شما استراحت مطلق تجویز کرده است (یعنی فقط می توانید برای حمام رفتن، غذا خوردن و توالت رفتن از جا برخیزید)، با توجه به نکات زیر توانایی فیزیکی خود را ...
چند خوردنی برای تسریع کاهش وزن
شیرینی دارید، می توانید اسموتی های میوه را مصرف کنید. میوه های تازه ای چون انواع توت ها، مرکبات، گلابی یا هر میوه تازه دیگری که دوست دارید را انتخاب کنید. می توانید این میوه ها را با شیر یا ماست مخلوط کنید. برای تسریع کاهش وزن می توانید برخی دانه ها و آجیل های سالم را نیز به اسموتی خود اضافه کنید. این اسموتی سالم می تواند به عنوان میان وعده ای خوب در زمان رژیم کاهش وزن مصرف شود و ولع شما را به خوردن ...
سردرد در دوران بارداری، پیشگیری و درمان
با مراجعه به یاداشت ها متوجه علت سردردتان بشوید. این تکنیک ها می تواند برحسب نوع علتِ بروزِ سردرد، به شما کمک کند. - ساعت هایی را در روز انتخاب کنید و استراحت داشته باشید. اگر شاغل هستید، دقایقی از روز پاهایتان را روی صندلی بگذارید و کمی چشمانتان را ببندید. اگر در خانه اید خودتان را کمتر مشغول کارهای خانه کنید و از تکنیک های آرام بخش مثل ورزش یوگا یا مدیتیشن کمک بگیرید. ...
با مصرف هسته این میوه سرطان را شکست دهید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرچه هنوز درمان قطعی سرطان کشف نشده است، اما متخصان معتقدند که در طبیعت موادی وجود دارد که می توانند اثرات مثبتی در مبارزه با سرطان و رشد سلول های سرطانی داشته باشند. بسیاری از دارو های درمانی برای سرطان آزمایشگاهی و صنعتی هستند، اما کارشناسان با ارائه درمان های 100 درصد طبیعی کاهش ریسک ابتلا به سرطان و یا کم کردن اثرات آن را تضمین می کنند. ...
چه کسی نوروز را پایه گذاری کرد؟
دشت و صحرا، پای کوبی و نوشکامی و سرگرم شدن با بازی ها و نمایش هایی مانند تاب خوردن دختران و زنان، کشتی پهلوانی، جنگ ورزا و اسب دوانی و بازی های برد و باختی هستند. در بخش دیگری از این کتاب آمده است: هر یک از عناصر شکل دهندۀ آیین های نوروزی به گونه ای در ساختار فرهنگیِ زندگی مردم و هویت بخشی به آنان نقش داشته اند، البته نقش و اثر گذاری آنها در جامعه ها و پاره فرهنگ های گوناگون و در مقاطع ...
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
تهران (پانا) - راه های زیادی برای از بین بردن جرم دندان وجود دارد که از شایع ترین آنها مراجعه به پزشک است. اما در این مطلب می خواهیم شما را با راه های طبیعی رفع جرم دندان آشنا کنیم. فرادید نوشت: وقتی مواد غذایی به مدت طولانی بین دندان ها و لثه باقی بمانند، باعث به وجود آمد جرم می شوند. جرم دندان که حاوی نمک های معدنی و ضایعات است به صورت لایه ای زرد رنگ پشت دندان ها قابل دیدن هستند ...
پنکک شکلاتی
تهیه و خوردن صبحانه ای خاص مانند انواع پنکیک می تواند گزینه ای مناسب برای شروع یک روز خوب و با نشاط باشد. تهیه پنکیک یا همان کیک تابه ای بسیار راحت است و در کمترین زمان و با ساده ترین مواد می توان انوع گوناگون از پنکیک را تهیه کرد و به جز وعده صبحانه در میان وعده های روزانه آن را سرو کرد. از جمله انواع پنکیک می توان به پنکیک ساده، پنکیک موز، پنکیک دارچینی، پنکیک نوتلا، پنکیک شکلات و ... اشاره کرد ...
والدین این توصیه ها را در نوروز جدی بگیرند
نباید به روی بچه بیاورند که خجالت می کشد و همچنین نباید برای سلام کردن هم به او اصرار کنند . یکی از راه های مفید برای تشویق کودکان به سلام کردن این است که، زمانی که وارد جایی می شوید و کودک شما سلام نمی کند، خطاب جمع و جوری که کودک تان بشنود، بگویید: فکر کنم الان آمادگی نداره که به بقیه سلام کنه، یه ذره بگذره و آماده بشه، حتما سلام می کنه. این جمله به کودک این حس را می دهد که هر وقت ...
آیا قصور پزشک منجر به مرگ پسر نیشابوری شد؟
پس از آن اتفاقاتی رخ می دهد که منجر به مرگ او می شود. پدر طاها روایت این حادثه را چنین شرح می دهد: 6 ماه پیش، پسرم مقداری باقالی خورد و خوردن این خوراکی موجب کاهش پلاکت خونش شد و برای درمان، سه روز در بیمارستان حکیم نیشابور بستری شد. در بیمارستان از او آزمایشی گرفتند و براساس تشخیص پزشک بیمارستان، اعلام کردند که آنزیم های کبدی فرزندم دچار مشکل شده و باید برای درمان توسط فوق تخصص گوارش ...
چگونه جلوی پرخوری درنوروزرابگیریم؟
انجام فعالیت های بدنی مناسب به شما بسیار کمک خواهد کرد تا پس از پایان این ایام مشکلی برایتان پیش نیاید. 4- قند خونتان را روزانه کنترل کنید و اگر قصد سفر دارید حتماً تجهیزات مورد نیاز خود از جمله انسولین، دستگاه تست قند خون، نوار تست و سرنگ به تعداد کافی را به همراه داشته باشید. در هنگام رانندگی قند خونتان نباید از 90 میلی گرم کمتر باشد و در صورتی که این مسئله برایتان اتفاق افتاد از قند های ...
مصباحی مقدم: مردم چطور به خود اجازه می دهند به مجمع تشخیص برای انجام کاری تکلیف کنند؟/ دو سوم مجمع مخالف ...
حجت الاسلام والمسلمین غلامرضا مصباحی مقدم در گفت و گو با ایلنا، در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا پیوستن ایران به کنوانسیون های بین المللی در آرامش اقتصادی ایران موثر نیست؟، تصریح کرد: در رابطه با حل مسائل اقتصادی موضوع الحاق ایران به کنوانسیون های پالرمو و سی اف تی در درجه دوم اهمیت قرار می گیرد و اتفاقا کسانی که به این ها اهمیت ویژه داده اند، اشتباهی بزرگ مرتکب شده اند. می توانیم سال 98 را بهتر از سال 97 پشت سر بگذاریم وی افزود: تعلیق مسائل داخلی به مناسبات بین المللی موجب نوعی ...
مَسکنِ سبز کیش؛ ایستاده در غبار
.... کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پس از پیگیری زیاد بالاخره موفق شدیم یکی از ساکنان کنونی این کمپ ها را پیدا کرده و در خصوص مشکلات فعلی این واحدهای اقامتی به گفتگو بپردازیم. این کارگر که حتی نخواست اسمش هم منتشر شود می گوید: ترک خوردن دیواره های ساختمان بدلیل زیر ساخت نامناسب، نصب کولرهای گازی اسپلیت در پشت بام که باعث ایجاد لرزش، گرم شدن بیش از حد ...
برنامه بدنسازی حجمی بدون استفاده از مکمل
آیا شما هم دلتان می خواهد خیلی زود عضلاتتان مانند عضله بدنسازان شود اما علاقه ای به مصرف مکمل ها و دوپینگ ندارید؟ ما در این بخش روشهایی به شما پیشنهاد خواهیم داد که بتوانید بدون قرص ها و مکمل ها عضلاتی قوی و زیبا داشته باشید، فقط کمی وقت نیاز دارید تا بتوانید با ورزش و تغذیه مناسب به اندام دلخواهتان برسید. اگر می خواهید که به حجم قابل توجهی از عضلات برسید باید بدانید که باید زمان ...
چگونه آرامش خود را قبل از پرواز حفظ کنیم؟
اینکه احساس وحشت بر شما غالب شود، روشی را برای آرام تر شدن انتخاب کنید. توجه داشته باشید که این یک انتخاب است که می تواند به واقعیت تبدیل شود. با تصور این شرایط، شما چند گام به واقعیت نزدیک تر شده اید. استفاده از گیاهان دارو یی یک فروشگاه داروی گیاهی را در محل خود پیدا کنید و مشکل استرس و اضطراب خود را با آن در میان بگذارید. در میان داروهای گیاهی، مواردی برای کاهش استرس و ...
بهترین برنامه لاغری سریع چیست؟
، می تواند به شما کمک کند که سریع تر احساس سیری کنید، بنابراین، بطور کلی غذای کمتری خواهید خورد. بعلاوه، مقدار بالای فیبر در سبزیجات، شما را به مدت طولانی تری سیر نگه خواهد داشت، و مانع خوردن تنقلات در ساعات بعدی می شود. خوردن سبزیجات بیشتر، یک روند رو به رشد برای شماست، و بنظر می رسد که در سال جدید، گیاهان، گوشت جدید شما خواهند بود، و سبزیجات، از کنار بشقاب به وسط آن خواهند ...
چرا امام جواد علیه السلام به ازدواج با دختر مامون رضایت داد؟
تا با وصلت دخترش با امام، آن حضرت را زیر نظر داشته باشد و از این نظر موفق هم بود چرا که دختری خبرچین تربیت کرده بود. دو) لطمه به قداست امام: مامون در این تصور بود که با این وصلت، می تواند امام را جذب مادیات کرده و به این ترتیب لطمه ای به قداست امام وارد کند. وی هر چند مدتی با امام رضا علیه السلام همنشین بود اما گویا هنوز درک نکرده بود که امامان شیعه علیهم السلام زاهدترین افراد روزگار ...
سرداری که از سیه روزی می ترسید
را ضبط کنند و اگر موفق نشدند، متن صحبت را از طریق روزنامه به دست آورند. او معتقد بود سخنان امام الهام گرفته از آیات الهی است، باید جلو چشمان ما باشد تا همیشه آنها را ببینیم و از یاد نبریم. زندگی ساده و بی ریای او زبانزد همه آشنایان بود. با توانایی هایی که داشت می توانست مرفه ترین زندگی را داشته باشد اما همواره مثل یک بسیجی زندگی می کرد. از امکاناتی که حق طبیعی اش نیز بود چشم می پوشید ...
5 مشکل شایع هنگام خواب
ایجاد خوابی آرام در شما منجر خواهد شد. دندان قروچه در خواب یا گزدیدن زبان نیز می تواند نشانه استرس، آپنه انسدادی یا حتی وجود عفونت دندانی باشد و توصیه می شود به متخصص مراجعه کنید. گرفتگی عضله ها در زمان بیداری از خواب به ویژه گرفتگی عضله های پا ممکن است نشان دهنده کمبود منیزیم در بدن باشد؛ کمبود این ماده معدنی به استرس زیاد و برهم خوردن تعادل الکترولیتی در بدن منجر خواهد شد ...
استراتژی های کارآمد در بازاریابی ایمیلی
نشان می دهد که کمترین استفاده از ایمیل هم در این ساعات اتفاق می افتد که این عامل می تواند باعث شود بازاریابی ایمیلی شبانه شما بهتر از سایر رقیبان نتیجه بدهد. زمان بازاریابی ایمیلی دیگران هم می تواند تأثیرگذار باشد. اگر ایمیل خود را در ساعاتی ارسال کنید که بازاریاب های کمتری از آن ساعات استفاده می کنند، احتمال بیشتری وجود دارد که ایمیل شما مورد توجه واقع شود، اما با این حال زمان بازاریابی ...
چند حقیقت جالب درباره سکسکه که احتمالاً چیزی از آن ها نمی دانید
به گزارش بهداشت نیوز : 1- نام تخصصی آن Singultus است اصطلاح پزشکی سکسکه، Singultus است که از واژه ی لاتین Singult به معنی گرفتن تلاش برای نفس کشیدن در حین هق هق گریه گرفته شده. 2- هر چیزی می تواند باعث سکسکه شود، از اضطراب گرفته تا تغییرات دمایی گرچه ظاهراً معلوم نیست که سکسکه ها از کجا سراغ ما می آیند، اما احتمالاً زمانی به وجود می آیند که در شرایط ناخوشایندی قرار گرفته باشیم. به گفته ی دانشمندان، سکسکه می تواند در اثر اوج گرفتن احساساتی مثل هیجان یا اضطراب، مصرف سیگار، یا حتی تغییرات ...
پرونده| ستاره، مربع، پول؛ رؤیافروشی در جعبه جادویی
...، همچنان برنامه 90 با عادل فردوسی پور حرف اول و آخر تلویزیون را می زند. با این که عادل سال 97 دچار افت شدیدی شد که بخشی از این افت، ریشه در اختلافاتش با فروغی و به هم خوردن تمرکزش داشت، باز هم هیچ برنامه ای به مرحله رقابت با عادل و نودش نرسید... عبدالله روا در ویدئوچک با اجرای شیرین خود طرفداران زیادی دست و پا کرد، مجتبی نوربخش با کالبدشکافی دقیق بازی های لیگ آزادگان، برنامه فوتبال یک را در ...
اما و اگر های رانندگی
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، در هنگام مسافرت با وسایل شخصی، هیچ چیزی مهمتر از تمرکز شما در رانندگی نیست. جان خودتان و همراهانتان در دستان شماست. پس بهتر است برای اینکه راننده خوبی باشید توصیه های زیر را جدی بگیرید. اگر می خواهید پشت فرمان بمیرید... لباس عوض کردن. اگر گرمتان شده صبر کنید تا به یک جایی که بشود نگه داشت برسید، بعد ماشین را نگه ...
نوشیدن آب نمک با معده خالی و این همه خاصیت
با آب نمک نمک به ویژه نمک طبیعی تصفیه نشده می تواند سطح استرس را کاهش دهد. همانطور که می دانیم استرس ممکن است بر برخی از جنبه های فعالیتی از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد. درمان استرس یعنی بتوانیم بهتر بخوابیم. بنابراین نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم. برای نتیجه بهتر می توانید قبل از خوابیدن آن را بنوشید. سم زدایی بدن با ...
زنی که عامل جنایت نیوزیلند از او الهام گرفته است: گزارش الجزیره
شاید در سمت شرقی تنگه بسفر به شما آسیبی نرسد اما اگر تلاش کنید در سرزمین های اروپایی و هر سرزمین دیگری در غرب تنگه بسفر زندگی کنید، آنگاه شما را خواهیم کشت و مانند سوسک از سرزمین هایمان بیرون خواهیم انداخت . خانم اوونس در سلسله توییت هایی در واکنش به گره خوردن نامش به عنوان الهام گر عامل حمله تروریستی نیوزلند پاسخ داده و آورده است که این امر مضحک است. وی همچنین مدعی شده است که هیچ مطلبی ...
روش های خنداندن نوزاد، چطور و چگونه؟
بگیرید تا کار لبخند نشاندن روی لب کودک تان را برعهده بگیرد. 7. دنبال بازی اگر کودک تان می تواند چهار دست و پا حرکت کند، شما نیز چهار دست و پا او را دنبال کنید و این جملات را تکرار کنید 'مامان دنبالته و الان می گیردت'. 8. تکان خوردن روی رختخواب کودک تان را روی تخت به پشت بخوابانید و به آرامی تخت را تکان دهید تا کمی این طرف و آن طرف برود. او این حس را دوست خواهد داشت ...
درباره وزن گیری نوزاد، آنچه مادران باید بدانند
نگران هستید که کودک شما وزن خود را با نرخ طبیعی به دست نمی آورد؟ در این مطلب به روند معقولی که باید در سال اول تولد کودک انتظار داشته و کارهایی که در صورت عدم تحقق آنها باید انجام دهید اشاره شده است. زنی که کودک دوم خود را به دنیا آورده بود اظهار می کرد که فرزندش هنگام تولد 3٫3 کیلوگرم وزن داشته و پس از ابتلا به زردی تا سه و نیم هفتگی هنوز به وزن اولیه تولدش نرسیده بود. سپس به نظر می رسید ...
فواید فوق العاده خوردن لیمو ترش در بارداری
ماهه اول با ناراحتی هایی مانند احساس تهوع و استفراغ همراه است و اغلب مادران در چنین شرایطی تمایل به خوردن چیز های ترش و اسیدی مانند لیمو دارند. از این رو در این بخش به بررسی خواص لیمو ترش در بارداری پرداخته ایم که می تواند برای شما مفید واقع شود. مصرف لیمو ترش در بارداری لیمو ترش از جمله میوه های مفید در بارداری بوده که مصرف متعادل آن به مادران در طول این دوران توصیه می شود ...
لزوم اصلاح و بازنگری در قوانین در صندوق های بازنشستگی
صندوق ها این نسبت بیمه ای کمتر از یک است که این فاجعه است. مواردی مانند برهم خوردن جریان ورودی ها و خروجی های مالی و تعداد مشترکان صندوق ها از جمله مواردی است که باعث بروز بحران در صندوق ها می شود یعنی زمانی که نسبت بازنشستگان مستمری بگیر به شاغلان بیمه پرداز افزایش یا نسبت وجوه نقدی تجمیع شده ناشی از پرداخت حق بیمه شاغلین به مزایای مستمری بازنشستگی کاهش پیدا کند می توان انتظار بروز بحران ...
مدیریت جیب در نوروز؛ فروردین را بی پول نمانید
است که می توانید از هفته آخر قبل از تحویل سال استفاده کنید؛ تا هم سفری بسیار ارزان، هم سفری خلوت و هم سفری به یاد ماندنی داشته باشید؛ البته اگر بتوانید مرخصی بگیرید. آخرین نکته های کنکوری نوروز آخرین نکته ها را هم تیتروار می گوییم و شما را به روز های نوروزی می سپاریم. حتما در بودجه بندی خودتان، به دو هفته پایانی فروردین ماه هم توجه داشته باشید. خیلی از خانوار ها در این دو هفته واقعا ...
