هفته سی و دوم بارداری، چه باید کرد؟

12رویداد مهم سیاسی سال 97

رئیس جمهور مقتدر برای مردم آمریکا و نقش دایه دلسوزتر از مادر را برای مردم ایران ایفا کند در سخنانی با طرح اتهامات واهی علیه ایران، اعلام کرد که آمریکا از برجام خارج می شود و تحریم های جدیدی نیز به زودی علیه ایران اعمال می کند. بلافاصله بعد از سخنرانی ترامپ، وزارت خزانه داری آمریکا نیز طی بیانیه ای جزئیات و مکانیزم بازگرداندن تحریم های هسته ای علیه ایران را اعلام کرد. همان شب اما رئیس ...

عملکرد روبه رشد ورزش بانوان استان زنجان در سال 97

بانوان با ورزش ویژه شاغلین دستگاههای اجرایی در تمامی شهرستانهای استان در رشته های دارت، آمادگی جسمانی، بدمینتون، طناب کشی، بومی- محلی، والیبال، تیراندازی با کمان، طناب زنی، هفت سنگ، تنیس روی میز برگزاری جشنواره اوقات فراغت بانوان با ورزش ویژه دختران در تمامی شهرستانها اجرای طرح جشنواره نشاط و تندرستی با حضور مادر بزرگ ها، مادران، نوه ها و خاله و عمه در شهرستان ها ...

راز دانمارکی ها، شادترین مردم جهان، برملا شد

سالگرد "هفته ی کتاب خانه ها" که توسط انجمن کتابخانه ی دانمارک برگزار شده بود، این کلمه را به عنوان کلمه ی محبوب ملّی خودشان انتخاب کردند. جالب اینجاست که "هیگه" حتی به لیست کلمات برتر هم نرسید . استین بوردینگ اندرسون (Steen Bording Andersen) رئیس انجمن کتاب خانه ی دانمارک، برنده شدن "پیت" را منعکس کننده ی زندگی های پُر از استرس دانمارکی ها می داند – چون دانمارکی ها دلشان می خواهد سخت ...

انجام یک هزار و 777 عملیات آتش نشانی در بروجرد

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ، محمد غفاری گفت: سازمان آتش نشانی این شهرستان با توجه به رسالتی که دارد در سال آمار و حوادث چهارشنبه هر هفته را اطلاع رسانی کرده، آمار اتفاقات و حوادث در بروجرد نسبت به سال گذشته کاهش یافته است. وی افزود: ما برای جلوگیری از حوادث در چهارشنبه سوری شروع به آماده سازی امکانات و تجهیزات مختص به این روز کرده ایم، 80 درصد این ...

درباره طلاق چگونه با بچه ها حرف بزنیم

. مثلا ممکن است جواب دادن به این سوال که کجا قرار است زندگی کنم؟ یا هر چند وقت یکبار پدر/مادر را خواهم دید؟ خیلی زود باشد، چون هنوز خودتان هم پاسخ دقیق را نمی دانید. وقتی در چنین موقعیتی قرار می گیرید باید جور دیگری خیال فرزندان را راحت کنید. مثلا بگویید: ما هنوز دقیقا نمی دانیم برنامه ی دیدارهای شما چگونه خواهد بود، اما تمام سعی مان را می کنیم که بهترین برنامه را برای شما تنظیم کنیم . ...

12رویداد مهم سیاسی سال 97

وصیت نامه پاسدار شهید ابوالفضل نانگیر (4)/ دلجویی از خانواده شهدا را فراموش نکنید

طرفی باید حافظ اسلام باشید و از طرفی باید خیلی خیلی بیشتر از قبل کمک پدر و مادر خود بکنید می دانید که آن ها داغدار هستند و شما حتی اگر ازدواج کردید و دارای همسر و فرزند شدید باید مواظب پدر و مادر خود باشید مبادا آن ها را ناراحت کنید مبادا آن ها یک وقتی احساس کمبودی کنند مبادا آن ها را تنها بگذارید آن ها به همه ما حق دارند. پس باید حرف آن ها را گوش کنید و همیشه باید امیر باشید و کار های او را سر مشق قرار دهید که من هرچه دارم از اوست و شب های جمعه اول بر سر قبر او بروید و از جانب این حقیر هم فاتحه ای قرائت کنید و از او بخواهید که در روز قیامت شفیع همه ما باشد . ادامه دارد... ...

با پول ترقه، یک آجر از یک مدرسه را می خریم

نیازمندان کنیم و باعث خوشحالی آن ها شویم. می گویم: این حرف های قشنگ را برای خاطر مصاحبه می گویی یا واقعاً به اهمیتش پی برده ای؟ یعنی امسال ترقه بازی نمی کنی؟ فوری در جوابم می گوید: هفته قبل داشتیم با پسر خاله ام می رفتیم بازار که ترقه بخریم. 100 هزار تومان با خودمان برده بودیم! و داشتیم درباره نوع ترقه حرف می زدیم که کپسولی بخریم یا پیازی یا...، یک دفعه پسرخاله ام در جایش ایستاد و گفت: می خواهی ...

کمی کوتاه بیا تا ازدواجت آسان شود

.... باید چشم مان را روی خیلی از رسومات اشتباه و توقعات ببندیم. آیا اگر یک جوان توقعاتش کم باشد، پدر و مادر و هر کسی که شاید توقع تجملات و رسومات را دارند، می توانند در برابر اراده او مقاومت کنند؟ خیر. او می تواند برای دیگران در ساده زیستی الگو باشد. مطلب دیگر اینکه ایمان و اعتقاد قوی به خدا در زندگی می تواند به انسان امید بدهد و زندگی را با نشاط کند. همین توکل و اعتماد به خداست که باعث می ...

چرا نوزادم وزن اضافه نمی کند؟

سوال مخاطب نی نی بان: با سلام کودک یازده ماهه ای دارم با وزن تولد 2600 ، به دلایلی با شیرخشک بزرگ کردم ، تا 5ماهگی 6 کیلو نیم بود وزنگیریش خیلی خوب بود ولی بعد از شش ماهگی تا الان استپ وزنی گرفته ، الان که داره میشه یک سالش 7650 کیلویه ، همه نوع آزمایش هم ازش گرفتم هیچ مشکلی نداره اما نمیدونم چرا وزنش انقد کمه میشه راهنماییم کنید ممنون میشم. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز از غذاهایی که انرژی زیادی دارند استفاده کنید مثل: خامه پاستوریزه، حلوا، مسقطی، خرما و هفته ای 3 بار تخم مرغ و همچنین داخل سوپ بچه خامه و تخم مرغ اضافه کنید. ...

زینک برای نوزاد، تداخلی با مولتی ویتامین نداره؟

سوال مخاطب نی نی بان: سلام دخترم پنج ماهشه و کمبود وزن داره دکتر بهش زینکوویت داده دادن اون با مولتی ویتامین مشکلی ایجاد نمیکنه ...پیشنهادتون برای افزایش وزن چیه شیر خشک نمیخوره و حریره بادام هم میلی نداره چکار کنم. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: خیر مادر عزیز مشکلی ایجاد نمیکند. برای کمبود وزن حتما انتهای شیر خود را که چربی دارد به نوزاد بدهید همچنین آزمایش ادرار برای نوزاد انجام شود و با جواب آن به پزشک مراجعه کنید. ...

حوادث غیرقابل جبران چهارشنبه سوری

به پیوند پوست است و در این صورت ممکنه، نیاز به عمل های ترمیم بعدی داشته باشد. حتی آنهایی که شدید می سوزند در کتاب ها نوشته شده تا 20 سال نیاز به عمل های ترمیم است مواردی هم بوده که افراد با سوختگی های شدید بعد از گذشت سال ها هنوز بدشکلی ها یا اسکارها در بدن بهبود نیافته است. فارس: روش های درمان انواع سوختگی ها چگونه است و آیا درمان می شوند؟ در سوختگی درجه دو سطحی ...

چند حقیقت جالب درباره سکسه کردن که از آن بی اطلاعید

را تحریک می کنند. علاوه بر این، ممکن است به خاطر بلعیدن بیش از اندازه ی هوا هم دچار سکسکه شوید. 3- سکسکه ی مزمن ممکن است نشانه ی یک بیماری باشد در اغلب مواقع سکسکه بیشتر از چند دقیقه طول نمی کشد و فقط مدتی کوتاهی باعث اذیت می شود. با این حال، در مواردی هم سکسکه ها می توانند روزها، هفته ها، ماه ها و حتی سال ها طول بکشند. این حالت که به آن سکسکه ی مزمن گفته می شود، می تواند ...

گروه خونی AB+ و هر آنچه باید در مورد آن بدانید!

، احتمال بیشتری دارند تا با بافت و سلول های این گروه، نسبت به سایر گروه های خونی، واکنش نشان دهند. نوع AB باید از کافئین و الکل اجتناب کند، به خصوص زمانی که در شرایط استرس زا هستید. دکتر دِ آدامو توصیه می کند که نوع AB بر غذا هایی مانند پنیر سویا ، غذا های دریایی، لبنی و سبزیجات سبز تمرکز کند. اگر می خواهید وزن کم کنید از همه نوع گوشت دودی و یا گوشت های نمک سود شده خودداری کنید. این غذا ...

سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟

به گزارش بلاغ ،چاقی و اضافه وزن به صورت تجمع غیرطبیعی یا مازاد چربی که می تواند سلامتی را به خطر بیندازد تعریف می شود. شیوع چاقی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران در حال افزایش است. هیچ عضوی از مادر بیماری ها، در امان نیست چاقی و اضافه وزن به صورت تجمع غیرطبیعی یا مازاد چربی که می تواند سلامتی را به خطر بیندازد تعریف می شود. شیوع چاقی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ...

ویژگی های متولدین هر ماه در رابطه عاشقانه

.... هیچوقت درباره این که چگونه می خواهید زندگی کنید با کسی توافق نمی کنید. بسیار رک هستید بنابراین اگر مشکلی در رابطه داشته باشید آن را بازگو می کنید به همین دلیل مشکلات روی هم تلمبار نمی شوند. می توانید به سرعت مشکلات را حل می کنید و اگر شریک عاطفی تان طرز تفکر مشابهی با شما داشته باشد رابطه متعادلی خواهید داشت که در آن احساس آرامش و آزادی می کنید. روابط عاشقانه متولدین اردیبهشت ...

شنیدنی های جالب از آئین های شاد استان مرکزی برای رستاخیز طبیعت

گذاشتن کمک برای فقرا و ایتام هنگام تحویل سال نو از دیگر سنت های رایج در استان مرکزی است. تحویل سال در استان مرکزی چگونه می کذرد در استان مرکزی، به هنگام تحویل سال همه افراد خانواده در منزل بزرگ فامیل یعنی پدر یا پدربزرگ خود جمع می شوند، دور سفره هفت سین می نشینند، قرآن می خوانند و گاه به حافظ نیز تفال می زنند. در سفره هفت سین انواع خوراکی ها مانند شیرینی، تخمه، نقل ...

چگونه نوروزخاطره انگیز داشته باشیم؟

خود نکنند. زیرا شیر مادر هیچ جایگزین مشابهی ندارد. 13- اگر در طول سفر در بین همراهان شما، سالمند و یا بیمار وجود دارد. توصیه های ر ژیم درمانی خود را فراموش نکنند. 14- کاهش وزن راحت نیست. در سفر مراقب وزن خود باشید. تغییر عادات غذایی در ایام تعطیلات نوروز درواقع نیازهای تغذیه ای بدن هیچ تغییری نسبت به قبل و یا بعد از تعطیلات نوروز ندارد، منتهی به علت حدود ...

آیا حذف وعده های غذایی در لاغری موثر است؟

درباره حذف وعده های غذایی در ایام نوروز اظهار کرد: برخی از افراد که قبل از تعطیلات نوروز با مشقت فراوان وزن خود را کنترل کرده و آن را کاهش داده اند، در این ایام نگران بازگشت وزن کم شده هستند؛ بنابراین ممکن است هنگامی که قصد رفتن به مهمانی دارند وعده غذایی قبل از آن مراسم را از برنامه خود حذف کنند تا میزان کالری دریافتی شان کاهش یابد و از افزایش وزن و چاقی پیشگیری کنند. وی افزود: حذف یک ...

عارضه دنده گردنی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان

چک کنید. 1. کشش گردن گردن خود را مانند تصویر به طرفین خم کنید، بدون اینکه به پایین یا بالا نگاه کنید. 20 تا 30 ثانیه در هر حالت بمانید و سپس به جهت دیگر گردن را خم کنید. 2. کشش شانه دست های خود را مانند تصویر زیر در دوطرف بدن نگاه دارید. ابتدا با وضعیتی شروع کنید که آرنج در سطح پایینتری قرار دارد. سپس به آرامی وزن خود را روی دست ها قرار دهید و سینه و شانه را به سمت ...

قرص آهن چاق می کند؟

فعالیت های بدنی دوری می کنند و در هنگام ورزش خیلی زود خسته می شوند، در این افراد تغییرات رفتاری به صورت بی حوصلگی و بی تفاوتی مشاهده می شود. کم خونی فقرآهن به علت تأثیر بر قدرت یادگیری و کاهش آن، موجب افت تحصیلی دانش آموزان شود که این دانش آموزان باید از سنین 12 سالگی به بعد هفته ای 4 الی 5 وعده از گوشت در رژیم غذایی خود استفاده کنند. وکیلی با بیان اینکه مادران شیرده باید تا ...

عید امسال بوی عید نمی دهد

به گزارش خبرنگار کردپرس، امسال مادرم سبزه هفت سین را آماده نکرده است و می گوید امسال انگار با این گرانی بوی عید نمی آید . این را زن جوانی که مادر دو کودک کنجکاوی است که در خیابان جلوی بساط ماهی قرمزهای عید بالا و پایین می پرند، می گوید و ادامه می دهد؛ همه چیز گران شده است، این وضع، حال و هوای عید را هم از یاد آدم ها برده است . او که دست یکی از کودکانش را در دست گرفته است، به آن ها می ...

چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟

خود نکنند. زیرا شیر مادر هیچ جایگزین مشابهی ندارد. 13- اگر در طول سفر در بین همراهان شما، سالمند و یا بیمار وجود دارد. توصیه های ر ژیم درمانی خود را فراموش نکنند. 14- کاهش وزن راحت نیست. در سفر مراقب وزن خود باشید. تغییر عادات غذایی در ایام تعطیلات نوروز درواقع نیاز های تغذیه ای بدن هیچ تغییری نسبت به قبل و یا بعد از تعطیلات نوروز ندارد، منتهی به علت ...

پرستار بچه در منزل، سوالاتی که باید بپرسید

علاقه مند می باشد؟ در صورتی که در پاسخ به شما می گوید به دنبال پول است ، به دنبال جایی برای زندگی میگردد ، در پی ارتباط با آدم های معروف می باشد ، وی نمی تواند پرستار مناسبی باشد. سوالات مناسب برای آگاهی از تجربیات و دانش پرستار کودک تجربه داشتن یکی از فاکتورهای مهم برای استخدام پرستار کودک است، اینکه فردی خدش تجربه مادر شدن داشته باشد و یا از کودک دیگران نگهداری کرده باشد ...

گرفتن پرستار بچه، مزایا و معایب

داشتن یک پرستار کودک در منزل یک روش نگهداری از کودک است که همچون سایر روش های مراقبتی از کودکان می تواند فوائد و مضراتی داشته باشد. نکات مثبت استخدام پرستار کودک در منزل دریافت خدمات پرستاری مناسب برای کودک در منزل یکی از مهم ترین دلائلی که پدر و مادر کودک نسبت به استخدام پرستار کودک در منزل اقدام می کنند برای دریافت خدمات بهتر مراقبتی برای کودک می باشد.در صورتی که والدین ...

مراقبت های دوران بارداری، نکات خواندنی

. این معاینات ممکن است در برگیرنده موارد زیر باشد: -انجام تست ها و غربالگری های روتین همچون آزمایش خون برای بررسی کم خونی، ایدز و نوع خون -مانیتور کردن فشار خون -اندازه گیری وزن و محاسبه مقدار وزن اضافه شده -مانیتور کردن رشد کودک و ضربان قلب او -صحبت در مورد رژیم های خاص غذایی و تمرینات ورزشی معاینات اخر ممکن است در بر گیرنده بررسی موقعیت کودک و تغییر در بدن مادر ...

نحوه رفتار با همسر؛ خانم ها بخوانند !

تان است بی قید و شرط دوست تان دارد و در هر شرایطی کنار شماست به شما اطمینان دارد و هر مشکلی برایش پیش بیاید با شما مطرح می کند احترام شما، خصوصیات او را به عنوان یک شوهر و یک پدر برای بچه ها تثبیت می کند احترام شما به او انگیزه می دهد تا شما را بیشتر و بیشتر دوست بدارد چگونه احترام بگذاریم؟ حتما متقاعد شده اید که احترام شما چگونه رابطه ی زناشویی تان را ...

تمرینات ورزشی در بارداری، مخصوص سه ماهه دوم

استفده می کنید بهتر است از کلاس های مخصوص دوران بارداری بهره ببرید یا از دستورالعمل های ویدئویی استفاده کنید. این کلاس ها بر روی موقعیت هایی تمرکز می کنند که برای کودک و مادر سالم است. چقدر می توان این تمرینات را انجام داد؟ سه الی پنج بار در هفته بسیار خوب است اما اگر می خواهید هر روز این تمرینات را انجام دهید مانعی وجود ندارد. سی دقیقه یوگا یک برنامه روتین سالم محسوب می شود اما اگر ...

درد زایمان زودرس، یک روش برای جلوگیری

انقباضات موجود را بررسی کند. پزشک شما همچنین می تواند یک سونوگرافی ترانس واژینال را برای بررسی اینکه انقباضات تغییری در دهانه رحم ایجاد می کند یا خیر را تجویز کند. چگونه انقباضات رحمی مانیتور می شوند؟ انقباضات رحمی را می توان بدون قرار دادن ابزارهایی در رحم، به طور خارجی مورد بررسی قرار داد. در این شرایط کمربندی در اطراف کمر قرار می گیرد و به دستگاهی که tocodynamometer نام دارد متصل می ...