خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاه نه تنها با فساد مبارزه نمی کرد بلکه منشأ فساد بود
دکترای خودش، این ها را بررسی کرده است و به این نتیجه رسیده است که مصرف کالری 16 میلیون نفر، یعنی 52 درصد کل جمعیت زیر خط فقر بوده است. یعنی کمتر از یک انسان معمولی تغذیه می شده اند و دچار سوءتغذیه بوده اند. از میان آنها 4 میلیون نفر، یعنی 13 درصد جمعیت به شدت زیر مقدار مصرف کالری، تغذیه می شدند. یعنی کشوری که بیشتر از نیمی از جمعیت آن، زیر مقدار تغذیه یک انسان معمولی و تغذیه مورد نیاز یک انسان زندگی می
رژیم غذایی متنوع، موثر در پیشگیری از سرطان
از بیماری ها بیان کرد و افزود: وزن خود را همواره در حد متعادل نگه دارید تا گرفتار بیماری های قلبی، عروقی، فشار خون، دیابت و بعضی از سرطان ها نشوید. کاظم زاده یادآور شد: مصرف چربی زیاد، غذاهای حاوی چربی اشباع، کلسترول و رژیمی که چربی آن بالاست می تواند خطر ابتلا به سرطان های پستان، پروستات، کولون و رکتوم را افزایش دهد. وی با اشاره به افزایش غذا های نشاسته ای و فیبری در رژیم
آب برنج را دور نریزید
که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید. مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می شود. آب برنج به هضم غذا کمک می کند.به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله
بعضی اختلافات بین زن و شوهر احمقانه است/ خانواده اسلامی بر اساس مودت است نه رقابت
لذت می برید؛ اما اگر بنا خودمحوری بود در خوشی ها زجر می کشید. حقوق زن نسبت به شوهر وی بیان داشت: زن و مرد نسبت به هم حقوقی دارند که اگر این دو به حقوق هم تجاوز کنند طبق روایات اسلامی به حقوق الهی تجاوز کرده اند. وی افزود: در رأس حق الناس، حق زن و شوهر بر یکدیگر است؛ چون هر حق الناسی حق الله است و اگر زن و شهر یکدیگر را تحقیر کنند، یک معصیت شرعی مرتکب شده اند.
کمبود این ماده در بدن بهره هوشی را کاهش می دهد
های کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا در کودکان، کاهش دریافت نمک مصرفی آنهاست. وی با بیان اینکه نمک از طرق مختلف مانند مراحل تهیه و پخت غذا، مصرف نواع سوپ های آماده، شورها و ترشی ها، کنسروها، سوسیس، کالباس و همبرگر و تنقلات شور مانند چیپس و فرآورده های غلات حجیم شده دریافت می شود گفت: یکی از مهمترین دلایل مصرف زیاد نمک، عادت به طعم شور است و با کاهش مصرف نمک، ذائقه به غذای کم نمک عادت می
فعالیت های سبک توسط زنان باردار خطری برای جنین ندارد
سلامانه : وی افزود: احتمال سقط، تولد نوزادانی با ناهنجاری های مادرزادی و کروموزومی مانند سندرم داون یا منگلیسم، عوارض دوران بارداری مانند سقط جنین، دیابت بارداری، مسمومیت حاملگی و زایمان زودرس در این افراد بیشتر از دیگر زنان باردار است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا ادامه داد: هیچ گاه به زنان باردار استراحت مطلق پیشنهاد نمی شود و چنانچه شرایط محیطی سالم باشد با انجام فعالیت های سبک به هیچ وجه سقط اتفاق نمی افتد و تنها زنانی که دچار خونریزی شده یا سابقه سقط های مکرر داشته اند از انجام این فعالیت ها منع می شوند و توصیه ما به این اف ...
آشنایی با انواع چربی ها و روغن ها و شیوه انتخاب روغن سالم
بازدارندگی کلسترول خوب در بروز بیماریهای قلبی _عروقی باید از مصرف زیاد آن خودداری کرد. هریک از انواع روغن های مایع گیاهی ویژگی های تغذیه ای خاص خود دارند، بنابراین توصیه می شود بسته به کاربرد آنها (پخت و پز، سالاد و سرخ کردنی ) مصرف شود. تمامی روغن های خوراکی مایع برای پخت غذا مناسب هستندو به ترتیب استفاده از روغن های زیتون، کنجد، کلزا، ذرت، آفتابگردان و سویا توصیه می شود و با توجه به نوع پخت
تأثیر نوروفیدبک بر بیش فعالی ثابت نشده است/ مصرف ریتالین نگران کننده نیست
سلامانه : وی افزود: داروهای غیرمحرک نیز در مواردی که داروی محرک تحمل نشود یا تأثیر کمی داشته باشد تجویز می شود. *مصرف ریتالین نگران کننده نیست عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف متیل فنیدات یا ریتالین نگران کننده نیست و حدود نیم قرن است که در دنیا استفاده می شود. مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده و سلامت این دارو به اثبات رسیده است. * ریتالین اعتیادآور نیست این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: ریتالین عوار
رونمایی از داروی ایرانی درمان دیابت
نسبت به تغییر رفتار و سبک زندگی و تغذیه اقدام کرده و فشار خون و چربی خون خود را در کنار قند خون کاملا تحت کنترل قرار دهند. این فوق تخصص غدد خاطر نشان کرد: بیمار دیابتی که سیگار مصرف می کند نمی تواند انتظار درمان دیابت با مصرف دارو را داشته باشد. دکتر علیرضا استقامتی مشاور وزیر بهداشت نیز در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: طی سالیان گذشته در درمان دیابت به طور سنتی بسیار محدودیت
هدف اصلی انصارالله تصویب قانون اساسی طبق واقعیت های یمن است/ حوثی ها گرایش نزدیک به دوازده امامی دارند/ ...
منطقه به وقوع پیوسته است به این حد از واقع گرایی باید دست یافت که قدرتهای منطقه ای و فرامنطقه ای باید به ظرفیتهای مذهبی و اجتماعی کشورها توجه کرده و در عین حال متوجه خطر افراطی گری در منطقه باشند و این تحلیل تعجب ما را از نفوذ و گسترش انصارالله به عنوان گفتمان منسجم با داشتن یک رهبری برطرف می سازد. او به تصویری از وضعیت کنونی یمن و انصارالله پرداخت و گفت: انصارالله کنترل دو سوم مناطق یمن
چاقی پنجمین عامل مرگ و میر در جهان
فقرات، فشارخون، بیماری عروق کرونرور و قلب،سرطان،بیماری کبدی وصفراوی وبیماری گوارش،مشکلات تنفسی،افزایش چربی خون و دیسک کمر از جمله بیماریهای است که در اثر چاقی ایجاد می شود بنابراین مرگ ومیر در افراد چاق چند برابر افراد سالم وعادی است. رییس جراحی های لاپاراسکوپی بیمارستان الزهرا به مقدمات پیش از عمل ازقبیل: مشاوره تغذیه ،مشاوره روانپزشکی،مشاوره غدد، مشاوره گوارش،سونوگرافی کبد وکیسه صفررا
برنامه هسته ای ایران را در ابعاد کلیدی به عقب رانده ایم/ در حال تغییر توازن رویکرد خود به سمت آسیا و ...
سوال مطرح این است که آمریکا چگونه این کار را انجام بدهد. در خارج از کشور، نشان می دهیم باآنکه درمقابله با تهدیدهای مطرح برای منافع اصلی کشورمان به صورت یکجانبه اقدام خواهیم کرد، اما وقتی اقدام جمعی خود را (با همراهی دیگران) بسیج کنیم، قوی تر خواهیم بود. به همین علت است که ما ائتلاف بین المللی برا برای مقابله با چالش های حادی هدایت می کنیم که ناشی از تجاوز، تروریسم و بیماری است. ما بیش
ایست سونامیِ خاک به زندگی در خوزستان
. وی گفت: گزارش جامعی از اتفاقات اخیر خوزستان، عوامل شکل گیری آن و پیامدهای آن تقدیم هیأت دولت کردیم و مالچ پاشی و کاشت گونه های مقاوم در دست اقدام است. بودجه ملی برای کنترل این پدیده تخصیص یافت . ابتکار با اشاره به اینکه مسائل امنیتی در عراق منجر به عدم اجرایی شدن توافقات درباره مقابله با گرد و غبار شد، تصریح کرد: با توجه به بازگرداندن آب به تالاب هورالعظیم و همچنین تشدید نظارات بر
چربی ماهی با سایر مواد حیوانی تفاوت دارد
نامطلوب خون نمی شود بلکه کمک مؤثری نیز به آن می کند. این کارشناس آبزی پروری افزود: ماهی یکی از منابع بسیار خوب پروتئین است. پروتئینی که در ماهی وجود دارد از نظر کمیت و کیفیت قابل اهمیت است، بدین معنی که پروتئین موجود در ماهی به شکلی است که به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و کاملاً در بدن به مصرف می رسد. اکبری تصریح کرد: ماهی دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه B در
جوهر قند در نان چه بلایی سر مردم می آورد؟
کنند چون هم اکنون هر کیلو خمیر مایه 6 هزار تومان و هر کیلو جوهر قند 12 هزار تومان است اما نسبت استفاده از خمیرمایه به آرد نان، یک به صد است در حالی که میزان جوهرنمک استفاده شده برای هر صد کیلو آرد فقط به اندازه در یک بطری آب است و با این حال تاثیر منفی اش را بر سلامت مصرف کننده می گذارد. از سوی دیگر خمیر نان و تخمیر کامل پیش از پخت، به قول نانواها باید حدود دو ساعت استراحت کند و در
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
افسردگی هستند غالبا تغذیه نامناسب داشته و بنابراین از این جهت در معرض خطر قرار دارند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او کمتر از حد معمول بوده و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها، از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش ناخواسته وزن و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد. باید گفت افراد مسنی که تنها زندگی می
17 درصد مردم ایران مبتلا به فشار خون بالا هستند
نوع تغذیه افراد هستند. وی گفت: امروزه ما اصرار داریم که مردم از خوردن چند خوراکی از قبیل نمک و قند و روغن های اشباع (تنها حاوی اسیدهای چرب) پرهیز کنند زیرا اینها نشان می دهد که تاثیر آن در ایجاد بیماری های مزمن وابسته به تغذیه نقش اساسی دارد. 19 تا 25 درصد مردم دچار فشار خون بالا هستند به گفته وی مصرف بیش از اندازه نمک، موجب دفع برخی از املاح بدن می شود و مصرف نمک
چرا بدن ورم می کند؟
شود مایعات داخل رگ ها بمانند، اما کم شدن آن باعث خروج مایعات از رگ ها و ایجاد ورم در بدن می شود. به گفته دکتر عزتیان ابتلا به نارسایی (سیروز) کبدی، کاهش تولید آلبومین، ورم سراسری پاها و تجمع مایع در شکم را به همراه دارد. در چنین شرایطی اگر روی پوست بیمار مبتلا به ورم با انگشت فشار وارد کنیم تا چند ثانیه اثر این فشار باقی می ماند. گاهی اوقات نیز دلیل کم شدن آلبومین، دفع آن از کلیه هاست
چگونه با آلودگی هوا مقابله کنیم؟
مژک های مجاری تنفسی) - حساسیت (عکس العمل های آلرژیکی) - آسم (تنگی نفس) - سرطان ریه، معده، خون و بیماری های قلبی - ابتلا به فشار خون بالا در زنان باردار و خطر ابتلا به اوتیسم جنین در این زنان با توجه به اثرات مخرب و منفی آلودگی هوا، هر فرد می تواند دستِ کم این اثرات را خنثی و یا کم کند. انجام و یا عدم انجام برخی کارها در کنار خوردن برخی مواد
خانه سالمندان سردشت در انتظار مجوز
آنجا ساکن می شود که با استقبال گرم اهل آن خانه روبه رو شد. حاج مصطفی در حالی که بغض گلویش را فشار می فشرد، تعریف می کند: زمانیکه خواستیم جورابش را از پایش در بیاوریم پوست پایش به دلیل نحیف شدن به همراه جوراب کنده شد. تمیزش کردیم. جای گرم و راحت به وی دادیم و در حالیکه همه اش چند شب میهمان ما بود و حتی قدرت خوردن غذا را هم نداشت شب آخر درخواست خوردن ماهی را از ما گرفت که بعد از صرف شام
فیبر و نقش آن در سلامت/ از انواع نان های سبوس دار و نان سنگک استفاده کنید
افراد افزایش قند خون کمتر دیده می شود. اثرات مفید مصرف فیبر در دیابت شامل کاهش میزان قند خون ناشتا، کاهش قند در ادرار، کاهش نیاز به انسولین و افزایش اثر انسولین در بدن افراد دیابتیک است. توصیه های مفید برای مصرف روزانه فیبر - روزانه از هر دو دسته فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب استفاده کنید. برای مثال استفاده از انواع نان های سبوس دار، انواع میوه ها، انواع سبزی ها، حبوبات، انواع
همه آن چیزی که باید در مورد آسم بدانید!
به گزارش نامه نیوز، در برخی افراد، آسم تنها یک مشکل کوچک محسوب می شود. اما برای برخی از افراد، آسم می تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود که مانع انجام فعالیت های روزمره فرد شده و حتی می تواند به حملات کشنده آسم منجر شود. درمانی برای آسم وجود ندارد اما علایم آن قابل کنترل هستند. به دلیل اینکه علایم بیماری آسم با گذشت زمان تغییر می کنند، لازم است با پزشک خود همکاری لازم را داشته باشید تا
روایتی از سرگذشت افسران رژیم پهلوی در عزلت ؛از سرداری تا سرباری
به گزارش عرش نیوز فروغی و سازمان جدید با گرم شدن روابط رضا و جبهه نجات ، که توصیه آهی در آن مؤثر بود، اویسی متوجه شد که این دور بازی را باخته است. لذا به چاره جویی برآمد و بر آن شد که فرد یا افراد دیگری را بیاورد تا آهی و نفوذ او را تحت الشعاع قرار دهد. مدتی بود که کارهای سیاسی مسئولی نداشت. بدین گونه شد که برای آوردن آقای محمود فروغی، به عنوان مشاور سیاسی رضا به تلاش افتاد و
دولت تدبیر و امید در صحنه عمل
تاکید بر تغییر نگاه افراد جامعه به موضوع آب به عنوان عنصری حیات بخش، گفت: با نگاه مصرف گرایانه نمی توان بحران آب را مدیریت کرد. وی در این سفر از راهیابی 27 هزار دست ساخته و اثر دانش آموزان کشور به مرحله ملی جشنواره خوارزمی در سال جاری خبر داد. * ربابه شهریان معاون وزیر ورزش و جوانان در نشست بررسی مشکلات ورزش بانوان منطقه سیستان در فرمانداری زابل گفت: افزون بر 51 درصد جامعه سیستان و
آینده جهان از پنجره داووس
امسال این دو موضوع دیگر مباحث این اجلاس را تحت الشعاع قرار داده بود. به عبارتی هر سال پدیده هایی مطرح می شود که هیچ نشانی از آنها در اجلاس قبلی نبوده و حتی پیش بینی هم نشده، اما به فاصله یک سال به عنوان یکی از تهدیدهای اقتصاد جهان در کانون توجه قرار می گیرد. با توجه به اینکه عنوان اجلاس امسال داووس زمینه جدید جهانی بود، چه محورهایی در آن مورد بحث و همفکری قرار گرفت؟ امسال اجلاس داووس حول
جزئیات مرگ چهار عضو یک خانواده
فارس : سرهنگ پزشک دکتر محمدرضا حسینی در نشستی در رابطه با تشریح موضوع مذکور اظهار داشت: در تاریخ 28 خردادماه یک خانواده 7 نفره از جیرفت به سمت بندرعباس حرکت و پس از حضور در بندرعباس اعضای این خانواده شامل دو نفر زن و شوهر، سه بچه و یک نفر پدر خانم سرپرست خانواده در منزل خود ضمن خرید کنسرو ماهی، بادمجان و مقداری سوسیس و میکس کردن آنها، غذا می خورند که پس از استراحت چند ساعته، سرپرست خانواده، به
ناگفته های ریحانه درباره روز حادثه از زبان قاضی پرونده
رسیدن به حقیقت ماجرا نگاهی به پرونده ریحانه و اعترافات او داشته باشیم تا بدانیم او خواسته یا ناخواسته مرتکب قتلی شده که برای رهایی از طناب دارفقط باید چشم به رافت قلوب اولیای دم داشته باشد. کنکاش در پرونده ای که سال ها از مختومه شدن آن می گذرد کار آسانی نیست، به خصوص اگر بهترین دوستتان بگوید: بررسی دوباره پرونده ریحانه به نفع او نیست لطفا ننویس اگر گزارش کمکی نمی کند منتشر نکن! پای خون یک انسان در
چرا انقلاب کردیم؟!
است که می توان از تولیدکننده داخلی حمایت کرد و حمایت از تولیدکننده داخلی نیز در نهایت تأمین منافع مصرف کننده داخلی را به همراه دارد. ب: این مسأله از جهت قدرت خرید اکثریت افراد جامعه نیز قابل تامل و توجه است. بسیار می شنویم که گفته می شود در گذشته مثلا قیمت گوشت فلان مقدار بوده یا قیمت تخم مرغ چنان بود و در مقایسه با قیمت های کنونی که بسیار افزایش یافته این گونه نتیجه گیری می شود که چون قدرت
افشاگری بزرگ طایفه ریگی ها درایران
بگوید که با جنایت هایش، افراد زیادی را اعم از فارس و بلوچ به شهادت رساند. او تاکید دارد هم سیستانی ها و هم بلوچ ها مردمان بسیار محترمی هستند. او نیز از شهید شوشتری به نیکی یاد می کند و می گوید: من فقط یکی دو دقیقه ای دیرتر از شهید شوشتری به محل همایش رسیدم و دیواری که بین ما حائل بود، باعث شد تا انفجار به من آسیبی نرساند. می خواستم درباره طایفه ریگی توضیحاتی را ارائه دهید
حاشیه ای بر متن انقلاب اسلامی/ جورج بوش اروپا و آینده نامعلوم فرانسه
ایران عزیز محسوب نمود. شعاری که خون های پاک بهترین جوانان ما به پای نهال آن ریخته شد و پایمال کردن ثمرات خون شهدا، خط قرمزی است که هیچ کس حق عبور از آن را ندارد. روزنامه خراسان مطلبی را با عنوان ادبیاتی که در شأن آقای وزیر نیست در ستون یادداشت روز خود به قلم حامد رحیم پور به چاپ رساندکه در ادامه می خوانید: چهارشنبه گذشته از آقای عباس آخوندی، وزیر راه و شهرسازی فایل صوتی منتشر شد
