سایر منابع:
سایر خبرها
میوه خشک برای کودکان، هفت خاصیت شگفت انگیز
نوزادان است. 4. حاوی پروبیوتیک ها است برخی از میوه های خشک نیز پروبیوتیک ها یا باکتری های خوب هستند. این باکتری ها می توانند فرایند هضم کودک تان را در حد مطلوب نگه دارند. 5. از بروز آسیب DNA جلوگیری می کند کودک شما باید مقدار زیادی مواد غذایی بخورد تابه طور مطلوب رشد کند. متأسفانه، این روند می تواند باعث ایجاد رادیکال های آزاد در بدن او شود. این رادیکال های آزاد باعث آسیب DNA می ...
خوردن ماهی در بارداری، دوازده خاصیت برای مادر
برای بارداری، فهرست زیر را بخوانید: – سالمون – ماهی تن – ساردین – ماهی ماکارل – ماهی کت فیش مصرف این پنج ماهی را در دوران بارداری به مادران توصیه می کنند. این ماهی ها به راحتی یافت می شوند و مواد مغذی دارند که برای مادر و جنین مفیدند. خواص ماهی در بارداری را در این جا آورده ایم: خواص ماهی در بارداری برای مادر 1. کنترل وزن در دوران بارداری ...
3 هزار کیلو آش و حلیم در بین سیل زدگان شیراز توزیع شد
پزندگان نیز با حضور در محله سعدی و محل اسکان مسافران نوروزی در مدارس، سالن های ورزشی و شرکت نمایشگاه بین المللی فارس اقدام به توزیع، آش رشته، حلیم بادمجان، کوفته سبزی کرده اند. رئیس اتحادیه پزندگان شیراز خاطرنشان کرد: با وجد گران شدن پیاز، گوشت، خرده برنج، روغن و غیره مواد پخت آش، حلیم توسط اعضای صنف تامین شده است. دبیر اتاق اصناف مرکز فارس عنوان کرد: بعد از وقوع سیل در شیراز با ...
خواص پوست سیب زمینی؛ پوست سیب زمینی را دور نریزید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، آیا شما نیز همانند بسیاری از افراد دیگر پوست سیب زمینی را دور می ریزید؟ اگر پاسخ شما مثبت است باید بگوییم که با اینکار مقدار زیادی از مواد مغذی موجود در سیب زمینی را با اینکار دور ریخته اید. پوست سیب زمینی دارای مواد مغذی فراوانی است که در مبارزه با بیماری به بدن کمک می کنند و خواص زیادی برای بهبود سلامت پوست و مو دارد. در این مطلب به بررسی خواص ...
10 روش تقویت متابولیسم
...، احتمالاً موقتی است اما اگر بطور مکرر غذاهای تند بخورید، اثرات مثبت آن افزایش می یابد. برای افزایش سوخت و ساز بدنتان به پاستا و خورش ها، فلفل قرمز اضافه کنید. با پروتئین، قوی تر شوید بدن شما هنگام هضم پروتئین در مقایسه با چربی یا کربوهیدرات، کالری بیشتری می سوزاند. بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، جایگزین کردن برخی کربوهیدراتها با مواد غذایی سرشار از پروتئین بدون چربی ...
مقاومت کوسه ها در برابر مسمومیت با جیوه، سرب و آرسنیک
مردم نیوز :به نقل از یاهونیوز، در خون برخی از این کوسه ها مقدار بالایی از مواد سمی مذکور مشاهده شده، ولی این امر موجب مسمومیت یا مرگ کوسه های مذکور نشده است. محققان می گویند میزان مواد سمی موجود در بدن این کوسه ها تا بدان حد بالاست که می تواند منجر به مرگ حیوانات دیگر با این میزان از آلودگی به جیوه، رب و آرسنیک شود. پژوهشگران امیدوارند با یافتن راز این مقاومت در نهایت موفق به تولید ...
جمع آوری کمک 233 میلیون تومانی زنجانی ها برای سیل زدگان گلستان
ارسال شد و سایر کمک های غیرنقدی و کالایی نیز با همکاری سپاه استان به زودی به این مناطق ارسال می شود. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان زنجان، یادآور شد: مردم نوع دوست و خیر استان می توانند کمک های غیرنقدی خود همانند پتو، لوازم خانگی، اقلام خوراکی و بهداشتی، انواع غذاهای کنسروی و روغن که ضروری ترین وسایل مورد نیاز سیل زدگان است را به پایگاه های جمع آوری تحویل دهند. وی ...
6 نشانه که خبر از بیماری کلیوی می دهد
.... این اورولوژیست گفت: ناراحتی کلیه به طور معمول هر 2 کلیه را درگیر خواهد کرد و در صورت اختلال در توانایی کلیه برای دفع و تنظیم آب و مواد شیمیایی، مایع اضافی و مواد زائد در بدن جمع شده و علائمی مانند ورم شدید اورمی (نارسایی کلیه) نمایان خواهد شد؛ بیماری کلیه انواع و عللی متفاوت دارد که در سه دسته ارثی، مادرزادی یا اکتسابی تقسیم می شود. محمدی نیا اظهار کرد: امکان انتقال اختلال های ...
11 فروردین قلیه میگو غذای خوشمزه و سالم و مفید جنوبی
قاشق سوپ خوری طرز تهیه قلیه میگو *میگو ها رو کاملا پاک کرده و می شوییم پیاز را خرد می کنیم و با 3 قاشق سوپخوری روغن کمی تفت می دهیم. *سپس سیر شنبلیله و گیشنیز را خرد کرده و با پیاز کمک تفت می دهیم. *میگو را با کمی زرد چوبه پودر فلفل و نمک به همراه سبزی تفت می دهیم . *بعد شیره تمبر هندی و رب گوجه فرنگی (یا آب گوجه فرنگی) را به مواد قبلی اضافه می کنیم .قلیه میگو را با شعله ملایم به مدت 30 دقیقه می پزیم. بیشتر بخوانید: خورشت باقلا قاتق؛ خوشمزه ترین غذای رشت کباب ترش ؛ خوشمزه ترین غذای گیلان مرصع پلو؛ یک غذای لاکچری و باکلاس ...
9 فایده سیر برای سلامتی کودکان
به گزارش شیعه نیوز ، سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد.مزایای سیر برای سلامتی کودکان: 1- درمان مشکلات روده: سیر به درمان مشکلات روده از جمله ورم مخاط روده بزرگ، اسهال و اسهال خونی کمک می کند. این گیاه به طور مؤثر تمام کرم های خطرناک موجود در روده را ...
خواص اسفناج در بارداری، بیست و چهار مورد مهم
ویتامین ها به بدن کمک می کنند کارکرد طبیعی اش را حفظ کند. وجود این ویتامین ها در طول دوره ی بارداری دارای اهمیت بیش تری است. در طول این دوره، مادران برای تامین ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین، چربی ها، و کربوهیدرات های مورد نیاز بدن شان باید انواع مختلفی از غذاها را مصرف کنند. این کار مواد مغذی مناسب را برای رشد کودک و حفظ سلامتی مادر در دوره ی بارداری فراهم می کند. هم چنین، مصرف کافی و متعادل ...
بهتری جایگزین برای گوشت قرمز
، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. هزاران سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. شاهدانه، گیاهی است یک ساله که طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت مرکب است یعنی برگ آن سرد و خشک و تخم آن دارای طبیعت گرم و خشک می باشد. 4 - تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می ...
هشدار دامپزشکی برای افزایش تلفات دام و طیور/ مسئولان خود را برای شوک قیمت به بازار مواد پروتئین آماده ...
نزدیک با اکیپ های مبارزه با بیماریهای دامی جهت مایه کوبی دامها بر علیه بیماریهای مختلف 7- پاشیدن مواد ضدعفونی کننده در ورودی و محوطه دامداری پس از فروکش کردن سیل 8- سمپاشی جایگاه و بدن دامها در مقابله با انگل های خارجی پس از فروکش کردن سیل 9- همکاری در اعمال مقررات قرنطینه ای وضع شده توسط دامپزشکی دولتی در منطقه 10- پیگیری از طریق مقامات مسئول جهت تامین آب سالم و مناسب برای دام ها به ...
سرانه مصرف شیر در ایران پایین تر از استاندارد جهانی
کمبود آن در رژیم غذایی افراد مشاهده شده است. همچنین شیر به لحاظ ارزش پروتئینی از اهمیت ویژه ای در بین مواد غذایی برخوردار است و به لحاظ اقتصادی نیز جهت تأمین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده از شیر مقرون به صرفه است. همچنین میزان ارزش غذایی یک لیتر شیر به لحاظ وجود مواد مغذی در آن، بیشتر از 200 گرم گوشت است. عبداللهی در خصوص اقدامات دولت درجهت توجه به این ماده ارزشمند غذایی، تاکید کرد: یکی از ...
آیا حجامت برای همه مفید است؟
مردم نیوز :محمود خدادوست مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با بیان اینکه در فصل زمستان به علت سرمای حاکم، مواد زاید در بدن منجمد شده و باقی می مانند و در بهار با گرم شدن تدریجی هوا، این مواد زاید نیز به تدریج ذوب شده و به حرکت در می آیند، گفت: این تغییرات در بدن سبب پیدایش بیماری های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های ...
این افراد به هیچ وجه خرما نخورند
خوردن آن انرژی بدن تامین می شود. به ویژه خرمای ربی با توجه به دارا بودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. این کارشناس بهداشت مواد غذایی، افزود: خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولا کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم ...
سرانه مصرف شیر در ایران پایین تر از استاندارد جهانی
مردم نیوز :زهرا عبداللهی در خصوص شیر و اهمیت مصرف آن در سلامت انسان، گفت: شیر بعد از آب به عنوان حیاتی ترین ماده موجود در کره زمین شناخته شده است. شیر کامل ترین غذا و سرشار از مواد مغذی است که عمده نیازهای بدن انسان را از کودکی تا کهنسالی تأمین می کند. این نوشیدنی حیات بخش، منبع غنی از پروتئین، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و A، قند، چربی و انرژی است و دانشمندان جهان هر روز ابعاد تازه ای از ...
لاغری بعد از زایمان، جلوی وسوسه ها را بگیرید
سینه خارج می شود. در واقع این چربی ها تامین کننده انرژی است که نوزاد برای رشد خود به آن نیاز دارد. اگر تصمیم گرفتید در کنار شیر دادن از یک رژیم غذایی پیروی کنید حتما آن را با پزشک خود در میان بگذارید تا اطمینان حاصل کنید که این رژیم حاوی مواد مغذی برای شما و نوزادتان است. غذایی که می خورید از طریق شیر به بدن فرزندتان نیز منتقل می شود. پزشکان می توانند رژیم هایی معرفی کنند که شامل مواد مغذی و کالری ...
علایم حساسیت به کاندوم، مرد و زن ندارد
وجود خارش های مداوم بعد از رابطه جنسی، می تواند به دلیل حساسیت به کاندوم باشد. حساسیت به کاندوم می تواند به جنس ساختار خود کاندوم یا مواد اضافه شده به آن باشد. در این مقاله علائم حساسیت به کاندوم در مردان و زنان را بررسی کرده و درمان آن را معرفی می کنیم. علائم حساسیت به کاندوم در زنان و مردان حساسیت به کاندوم در زنان و مردان وجود دارد و شامل همه انواع کاندوم می شود. حساسیت به ...
عجیب ترین رژیم های لاغری که تا به حال گرفته شده اند
واقع نیکوتین سیگار به کاهش اشتها کمک می کند، اما سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت، حمله قلبی و سرطان ریه را افزایش می دهد. این بهای زیادی برای خوش هیکل شدن است. طرفداران رژیم هاله لویا موادغذایی خام و سبزیجات می خورند که بدن را از مواد سمی پاکسازی می کند. این رژیم طرفداران زیادی دارد، اما بسیار افراطی و نامتعادل است و خوردن محصولات حیوانی و غذا های فرآوری شده را منع می کند. این ...
گشت و گذار نوروزی در ماسوله جنوب شرق ایران
...، کوزه و سفال از جمله صنایع دستی بی نظیر روستاییان سیستان و بلوچستان و مواد غذایی ارزشمند و ارگانیک، چون شیر دام بویژه شتر، روغن حیوانی، مَسکه (کره محلی)، کشک زرد، قُروت، تنورچه، قورمه، آبگوشت و چامپ و انواع شیرینی های مقوی مانند کلوچه، تجگی (سمنو)، خرما لندو و چنگالی از جمله جذابیت های این استان است. شهر سوخته، دهانه غلامان، کوه خواجه، آتشکده کرکویه، قلعه رستم، زاهدان کهنه، آس باد ...
انواع بوی واژن، کدامش نگران کننده است؟
مواد غذایی معطری هستند که بوی واژن و بدن را تحت تأثیر خود قرار می دهند. داروها و مکمل ها داروها مانند آنتی بیوتیک ها می تواند تعادل باکتریایی واژن را تحت تأثیر قرار داده و منجر به تغییر در بوی واژن و ترشحات شود. مصرف آنتی هیستامین ها می تواند باعث خشکی و کاهش ترشحات واژن شود. علاوه بر این، درمان های گیاهی و اسپری ها و روغن های مخصوص بوی واژن نیز به تغییر بوی واژن منجر می شوند. ...
معرفی خوراکی هایی که در زمان تشکیل قلب جنین باید مصرف کنید
زنان باردار توصیه می شود از این مواد غذایی در این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. گوشت و شیر بخش زیادی از اندام های جنین شامل استخوان و ماهیچه است که تشکیل آن ها مستلزم مصرف پروتئین است. دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت بدن مادر و جلوگیری از خستگی و ضعف، در رشد مغز و قلب جنین نیز تاثیر دارد و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. ...
خواص لیموترش و زنجبیل برای سرماخوردگی
فعالیت ضد ویروسی دارد. فلفل کاین: کمی فلفل کاین را به ترکیب اول قبل از صاف کردن اضافه کنید. فلفل کاین گلودرد را تسکین می بخشد و می تواند مخاط را نازک تر کند. اینکار به کاهش احتقان کمک می کند. همچنین این ماده قادر است سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید. اگر به مواد گفته شده حساسیت دارید از مصرف این درمان های خانگی پرهیز کنید. ...
جوانی زیبایی و سلامتی بیشتر با خوردن این میوه خوشمزه!
یکی از جادویی ترین خوراکی های دنیا که مصرفش خواص فوق العاده ای رو نصیب بدن می کنه، خرما هستش! این محصول شگفت انگیز درخت نخل، گونه های بسیار زیادی داره که به صورت تازه یا خشک، همه جا پیدا میشن و بسیار خوشمزه و مقوی هستن. خرما به تنهایی می تونه یه غذای کامل باشه و تا حد زیادی از نیاز بدن به انرژی، پروتئین، فیبر و بسیاری از املاح و ویتامین ها رو تامین می کنه. شاید تا به حال به خرما به عنوان یه ...
6 ماده غذایی ممنوعه قبل از خواب!!
این 6 ماده غذایی را در قبل از خواب نخورید! عصرانه یا شام یکی از اصلی ترین غذا های روز به شمار می رود. به همین دلیل نباید از خوردن این وعده مهم غافل شده و همچنین نباید هم به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. بهتر است وعده شام و عصرانه را سبکتر از دیگر وعده های غذایی انتخاب کنید. با مصرف این وعده غذایی بسیاری از فرآیند هایی است که بدن ما را در طول استراحت انجام می دهد را کنترل می کنید ...
7 توصیه برای خوردن غذای سالم در رستوران
رژیم غذایی مردم کشورهایی چون امریکا، از غذاهای فرآوری شده و رستوران ها کسب می شود. بر اساس گزارشی، منابع غذای سرشار از سدیم شامل ساندویچ ها، پیتزا، همبرگر، مرغ، نوشیدنی های مکزیکی و سالاد هستند. وقتی به منوی غذا نگاه می کنید، این لیست را در ذهن داشته باشید. 3٫ توصیفات وسوسه انگیز استفاده از عباراتی مانند مواد غذایی اولیه محلی ، گوشت ارگانیک بدون هورمون ، بدون گلوتن ، گوشت محلی و ...
تازه ترین اخبار سیلاب/خطر بیخ گوش 23000 دورودی
، به 1085 خانوار حادثه دیده شامل 4288 نفر امدادرسانی شد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: اقلام توزیع شده میان حادثه دیدگان 51 دستگاه چادر، 701 تخته پتو، 137 تخته موکت، 1061 کیلو نایلون و اقلامی از قبیل: نان، خرما، برنج، چای، روغن، کشمش و آب معدنی بوده است. 84 روستا در شهرستان قزوین تخلیه اضطراری می شوند سرپرست فرمانداری قزوین، از تخلیه ...
گشت و گذار نوروزی در ماسوله جنوب شرق ایران
گردشگر داخلی و خارجی با سفر به این منطقه علاقه مند به شناخت فرهنگ این مردمان و دیدن مناظر این استان باشند. فرش های دستباف، جاجیم، گلیم، سوزن دوزی، سکه دوزی، آیینه کاری، حصیر بافی، پرده بافی با استفاده از نی، کوزه و سفال از جمله صنایع دستی بی نظیر روستاییان سیستان و بلوچستان و مواد غذایی ارزشمند و ارگانیک، چون شیر دام بویژه شتر، روغن حیوانی، مَسکه (کره محلی)، کشک زرد، قُروت، تنورچه، قورمه ...
بررسی دلایل خارش مقعد و روش های درمان آن
...> تغییر و اصلاح عادات بهداشتی طی اجابت هم بسیار مهم هستند. باید خاطر نشان کرد نیازی نیست مقعد بیش از حد پاک سازی و مالیده شود و شستن با آب کافی است. باید از مواد تحریک کننده مانند صابون، مواد عطری، نرم کننده لباس و دستمال بچه که حاوی مواد معطرکننده هستند پرهیز کرد. برای شستن صابون باقیمانده روی بدن از شلنگ سیار دوش استفاده کرد. Balneol یک پاک کننده ملایم و آرامش بخش است که به صورت روغنی ...