منابع پنهان “قند” را بشناسیم!
سایر منابع:
سایر خبرها
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
...، از پوست در مقابل باکتری ها محافظت کند و سلامت لایه زیر جلدی را تقویت کرده و باعث شود پوست جوان و درخشان شود. در نتیجه، پوست شما همیشه به یک روش جامع در بر گرفته شده و مراقبت خواهد شد. از سوی دیگر، روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب زنجیر متوسط است که دارای خواص ضدباکتری قوی هستند و خیلی بیشتر از این، این اسید ها از بروز آکنه و جوش در پوست جلوگیری می کنند. علاوه بر این، سایر مواد مغذی ...
آخرین خبرها از وضعیت بارش وسیلاب در شهرهای مختلف/ وضعیت پلدختر بحرانی است/ 5 روستای کرمانشاه در محاصره ...
مقام مسئول افزود: مسیر روستاهای کلوگان و حاجی آباد از توابع بخش رودبار قصران شمیرانات نیز به دلیل نفوذ آب به زیر بستر جاده و خطر رانش زمین مسدود شد. مسئول مدیریت بحران فرمانداری شمیرانات تاکید کرد: با توجه به شرایط جوی شهروندان از پارک خودرو و تردد در بلوارها و راه های کنار رودخانه ها و دره ها بپرهیزند. شهر فشم در بخش رودبار قصران واقع است. شهرستان شمیرانات با آب و هوایی کوهستانی ...
روزی که طبیعت چراغ سبز نشان می دهد/ سیزده به در پایان نوروز ایرانی ها
طبیعت خودداری شود سجادیان با اشاره به اینکه اگر قرار است از دامان طبیعت در روز طبیعت بهره ببریم لازم است از همراه بردن وسایلی که باعث تخریب طبیعت می شود جلوگیری کنیم، گفت: از بردن اره، تفنگ بادی و ساچمه ای و همچنین از وسایلی مانند ظروف یکبار مصرف جدا جلوگیری شود. مخرب ترین بخش تخریب طبیعت در سیزده بدر شکستن شاخ و برگ درختان سجادیان افزود: حتما بخشی از پخت و پز ...
تازه ترین اخبار بارندگی ایران|پیش بینی هواشناسی برای روز 13 فروردین / سیلاب پلدختر را از دسترس خارج کرد ...
اجرای اقدامات لازم در این منطقه هستیم. فرماندار کمیجان با اشاره به تدابیر در نظر گرفته شده گفت: آبگرفتگی اراضی کشاورزی شهرستان به شکلی است که برای جلوگیری از بروز خطر دو روستای امامزاده عباس و مهدی آباد تخلیه و به اماکن امن منتقل شده اند. فائض پور شرایط را تحت کنترل دانست و عنوان کرد: شرایط کاملا تحت کنترل است و تاکنون مشکل خاصی بروز نکرده است. راه ارتباطی 100 ...
14 فروند بالگرد از اصفهان آماده پرواز به سمت پلدخترند/شرایط جوی اجازه پرواز نمی دهد/استاندار لرستان: ...
اقدامات لازم روز آینده با بهتر شدن شرایط جوی انجام خواهد شد. به گفته وی مشکلی در گازرسانی در استان خوزستان هم وجود ندارد. سید موسی خادمی با بیان اینکه همه شهرستانهای لرستان درگیر سیل شدند و با توجه به وجود خرم رود در خرم اباد با دبی 500متر مکعب در ثانیه و با بارندگی شدید بامداد امروز خسارت زیادی به این شهر وارد شده است، افزود:در شهرستانهای چگنی، کوهدشت و دلفان سیلاب وارد منازل ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره حیوانات
بیشتری مصرف می کنند. لمور ها می توانند محلول الکل 1 درصد را از 5 درصد تشخیص دهند لمورها محلولی که الکل بیشتری دارد را ترجیح می دهند، اما مست نمی شوند. آن ها نسخه سریع الید دهیدروژناز را دارند، آنزیمی که به تجرزیه و خنثی کردن الکل در بدن کمک می کند. بدن انسان هم این آنزیم را دارد، اما بسیار کندتر عمل می کند. قوش های استرالیایی یاد گرفته اند از آتش برای شکار استفاده کنند ...
بالاخره تورم سال 97 چقدر است؟
متغیر و هزینه تأمین مواد اولیه را بالا می برد. بنابراین هزینه تمام شده تولید افزایش می یابد. یک بحث دیگر نیز وجود دارد و آن این است که اگر شرایط اقتصاد نااطمینانی داشته باشد، به تقاضاهای احتیاطی دامن زده می شود. یعنی اینکه مصرف کنندگان به دلیل نگرانی از گرفتارشدن احتمالی در شرایط ناپایدار، دست به انبارکردن کالا می زنند. در واقع تقاضای مصنوعی ایجاد می شود. حال به این دو علت یعنی جهش نرخ دلار و ...
ابراز نگرانی استاندار از شرایط اضطراری پلدختر/نیاز ضروری سیل زدگان لرستانی به چند نوع کالا
خود را ترک کنند. حمید کشکولی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: سد خاکی خمه این شهرستان سرریز کرده و شرایط را برای روستاهای پایین دست بحرانی کرده است. جان ساکنان روستاهای خمه علیا و سفلی به خاطر سرریز سد و شدت بارش ها در ساعات آینده در خطر است. کشکولی از مردم ساکن در پایین دست سد خمه خواست تا هرچه سریع تر به مناطق امن بروند. فرماندار الیگودرز گفت: این مقدار بارش ...
ابراز نگرانی استاندار از شرایط اضطراری پلدختر / نیاز ضروری سیل زدگان لرستانی به چند نوع کالا
که سریعا اصلاح شد. فرماندار الیگودرز به ساکنان پایین دست سد خمه هشدار داد که منازل خود را ترک کنند. حمید کشکولی اظهار کرد: سد خاکی خمه این شهرستان سرریز کرده و شرایط را برای روستاهای پایین دست بحرانی کرده است. جان ساکنان روستاهای خمه علیا و سفلی به خاطر سرریز سد و شدت بارش ها در ساعات آینده در خطر است. کشکولی از مردم ساکن در پایین دست سد خمه خواست تا هرچه سریع تر به مناطق امن ...
خوب وبد ماست های طعم دار
کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون این که جذب بدن شود، دفع می شود. نکته ای درباره ماست میوه ای ماست میوه ای در حقیقت ماست ساده است که با یک یا چند نوع میوه ترکیب شده باشد. به طور کلی میوه های تازه و پوره شده برای تهیه چنین ماستی به آن اضافه می شود و این ماست یکی از محبوب ترین انواع آن در میان مصرف کنندگان به حساب می آید. اما باید دانست این ماست طعم دار میوه ای در مقایسه با ماست ...
8ماده غذایی پرکالری اما سالم
...: بر هیچ کس پوشیده نیست که ما طرفدار شمارش کالری غذاها برای کاهش وزنمان هستیم. اما غذاهای زیادی وجود دارند که کالری بالایی دارند اما دارای ویژگی های تغذیه ای شگفت انگیزی نیز هستند. کالری ها همگی برابر نیستند و شما نیز باید برای پیروی از یک رژیم غذایی به فیبر، پروتئین و مواد ریزمغذی توجه داشته باشید. مصرف این غذاهای سالم همراه با مواد کم کالری مانند میوه ها، سبزیجات و دانه های غلات، بهترین ...
کاهش خستگی عضلانی با پوست هندوانه
هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست موز: ...
9 خاصیت شگفت انگیز پروبیوتیک ها را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چند سالی است که از پروبیوتیک ها و تأثیر آن ها در گوارش زیاد صحبت می شود. حتماً شما هم تا به حال در آگهی ها تبلیغاتی، روی بسته ی محصولات غذایی و در برنامه های تلویزیونی با نام پروبیوتیک ها مواجه شده اید. این ماده در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد و می تواند به صورت قرص هم مصرف شود. پروبیوتیک ها در حقیقت نوعی باکتری مفید هستند که در مقدار مشخص و مناسب ...
این سبزی سرشار از ویتامین و مواد معدنی
وایسنین و کائمفرول نام دارند، موجب کمک رسانی به مولکول های آنتی اکسیدان می شوند. آنها به مولکول های اکسیداتیو خطرناک در سلول ها متصل می شوند و مبارزه ای جانانه میان مولکول های اکسیداتیو و و مواد مفید موجود در شوید شکل می گیرد. مولکول های اکسیداتیو باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی در بدن می شوند.از جمله بیماری هایی که این مولکول ها در وقوع آنها نقش دارند، سرطان و انواع دیابت است. آنتی اکسیدان ها ...
همه خواص تخمه آفتابگردان
مردم نیوز : دانه های آفتابگردان دارای مقدار زیادی فیبر هستند. اگر بدن شما کمبود فیبر داشته باشد، ممکن است چندین مشکل بهداشتی مانند یبوست، هموروئید، سرطان روده بزرگ و بسیاری موارد دیگر را تجربه کنید. مشکلات گوارشی شدید حتی می توانند سمیت را در روده شما افزایش دهند. مقدار توصیه شده فیبر برای بزرگ سالان حدود 30 گرم در روز است. بااین حال، در نظرسنجی ها اشاره شده است که اکثر مردم در مصرف روزانه حتی 15 ...
از دلایل تورم انگشتان دست
بهترین گزینه در این شرایط مراجعه به پزشک است. نمک بیش از حد مصرف بیش از حد غذاهای شور می تواند به تورم انگشتان دست منجر شود. بدن به حفظ تعادل بین نمک و آب تمایل دارد و مصرف نمک بیش از حد می تواند به معنای احتباس آب در بدن باشد که تورم را موجب می شود. به طور معمول، تورم خفیف ناشی از مصرف بیش از حد غذاهای شور به خودی خود طی یک روز از بین می رود، اگرچه با توجه به ...
14 فروند بالگرد از اصفهان آماده پرواز به سمت پلدخترند/شرایط جوی اجازه پرواز نمی دهد/استاندار لرستان: ...
اقدامات لازم روز آینده با بهتر شدن شرایط جوی انجام خواهد شد. به گفته وی مشکلی در گازرسانی در استان خوزستان هم وجود ندارد. سید موسی خادمی با بیان اینکه همه شهرستانهای لرستان درگیر سیل شدند و با توجه به وجود خرم رود در خرم اباد با دبی 500متر مکعب در ثانیه و با بارندگی شدید بامداد امروز خسارت زیادی به این شهر وارد شده است، افزود:در شهرستانهای چگنی، کوهدشت و دلفان سیلاب وارد منازل ...
خوردنی هایی که درد مفاصل را تشدید می کنند
رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در وضعیت افراد مبتلا به این عارضه داشته باشد و خودداری از مصرف غذاهایی که موجب التهاب در بدن می شوند تا حدود زیادی اثربخش است. بنابر اعلام "فود پریونشن"، آنچه در ادامه ذکر شده برخی از انواع مواد غذایی است که مبتلایان به دردهای مفصلی باید از مصرف آن ها خودداری کنند. قند افزوده: قند ترکیب ضروری رژیم غذایی است و بدن به دریافت آن میل دارد. هرچند در ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز : کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند. آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات ...
آموزش آمادگی برای مواجهه با سیل
تماس با مراکز امدادی به کودکان آموزش های لازم درباره مزاحمت ایجاد نکردن برای نهادهای اورژانس و امداد را فرا دهید. در صورتی که منطقه محل زندگی شما در معرض خطر فرو ریختن سیل قرار دارد به اقوام، دوستان و آشنایان که در دیگر مناطق امن زندگی می کنند اطلاع رسانی انجام دهید تا در زمان بروز خطر از وضعیت شما با خبر باشند و در صورت نیاز نیروهای امدادی را برای کمک به شما مطلع کنند. در ...
پیش بینی زمان مرگ؛ ناخوشایندترین قابلیت هوش مصنوعی
مدل نشان می دادند عواملی مانند سن، جنسیت، سابقه ی مصرف سیگار و سابقه ی تشخیص سرطان، ازجمله عوامل مهم در ارزیابی احتمال مرگ زودرس هر فرد هستند. بااین حال، پژوهشگران دریافتند مدل ها درباره ی تأثیر عوامل دیگر هم گرایی خاصی نشان نمی دهند. مدل کاکس به شدت براساس قومیت و فعالیت فیزیکی آموزش دیده بود؛ درحالی که این موضوع درباره ی مدل های یادگیری ماشین صدق نمی کرد. براساس این مطالعه، مدل جنگل ...
این سبزی سرشار از ویتامین و مواد معدنی
قوی موجود در شوید که وایسنین و کائمفرول نام دارند، موجب کمک رسانی به مولکول های آنتی اکسیدان می شوند. آنها به مولکول های اکسیداتیو خطرناک در سلول ها متصل می شوند و مبارزه ای جانانه میان مولکول های اکسیداتیو و و مواد مفید موجود در شوید شکل می گیرد. مولکول های اکسیداتیو باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی در بدن می شوند.از جمله بیماری هایی که این مولکول ها در وقوع آنها نقش دارند، سرطان و انواع ...
زیرساختی در پلدختر و معمولان باقی نمانده/انفجار خط انتقال گاز در دوراهی دورود به خرم آباد
به گزارش ایسنا، غلامرضا اقامیرزایی گفت: تلاش دستگاه های امدادی بر این است که از مسدود شدن محورها جلوگیری شود. لایروبی رودخانه ها و تخریب پل موقت روبروی پارک معلم در خرم آباد انجام می شود. این مسئول بیان کرد:هر زمان احساس خطر کنیم، پل موقت روبه روی استانداری لرستان را که برای کاهش ترافیک در خرم آباد تعبیه شده بود را نیز تخریب می کنیم. همچنین تردد در مسیر دو آبشار بیشه و نوژیان تا ساعت ...
مغز کودک را با این غذا ها شارژ کنید/ یک صبحانه مغذی تدارک ببینید
معدنی موجود در غذا ها را از آنها بیرون می کشند و مقدار زیادی چربی، نمک و شکر ناسالم به بدن تزریق می کنند، پس خوردن غذا در فست فود را محدود کنید. محتشمی گفت: انواع مشخصی از چربی سلامتی ما را به خطر می اندازند و بیماری هایی مانند کلسترول بالا یا گرفتگی شریان ها را به وجود می آورند؛ اگر امکان انتخاب دارید سعی کنید بیشتر از چربی های اشباع نشده غیر حیوانی استفاده کنید، همچنین از مصرف چربی های ...
آیا می دانید چرا مرتبا احساس سرما می کنید؟
ایجاد نمی کند. این کم کاری می تواند شما را بیش از حد به سرما حساس کند. شما همچنین ممکن است مفصل درد، یبوست، خشکی پوست و افزایش وزن داشته باشید. این علائم ممکن است چندین سال طول بکشد. پزشک می تواند هورمن های که این غده تولید نمی کند را به وسیله دارو تامین کند. مشکلات کلیوی دیابت و فشار خون بالا اغلب باعث بیماری کلیوی می شوند. مواد اضافی و ضایعات خونی ممکن است تا سطح بالایی در بدن ایجاد ...
زیرساختی در پلدختر و معمولان باقی نمانده/انفجار خط انتقال گاز در دوراهی دورود به خرم آباد
کبنا ؛ مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان از امادگی سپاه، ارتش و ناجا برای کمک به وضعیت بحران در استان خبر داد. غلامرضا اقامیرزایی گفت: تلاش دستگاه های امدادی بر این است که از مسدود شدن محورها جلوگیری شود. لایروبی رودخانه ها و تخریب پل موقت روبروی پارک معلم در خرم آباد انجام می شود. این مسئول بیان کرد:هر زمان احساس خطر کنیم، پل موقت روبه روی استانداری لرستان را که برای کاهش ...
کم خونی، بیماری شایع در کودکان
...: این کودکان باید به متخصص خون و سرطان کودکان مراجعه کنند تا بسته به نظر پزشک در برخی موارد خون به آنها تزریق شود، پزشک همچنین هشدار های لازم را به والدین آنها درباره مصرف آنتی بیوتیک ها می دهد. وی بیان کرد: کم خونی در برخی موارد نادر می تواند نشان دهنده ابتلا به بیماری های دیگر یا عوارض بدخیم باشد، البته اگر کودک به بیماری های بدخیم مبتلا باشد، اغلب علاوه بر کم خونی علائمی دیگر هم در ...
خوراکی هایی که موجب سردرد می شوند
اتساع رگ های خونی می شوند و این عاملی برای میگرن و تشدید سردرد است. یکی از تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می دهد که افرادی که رژیم غذایی پرچرب دارند و در روز بیش از 69 گرم چربی مصرف می کنند، دو برابر بیش از دیگران دچار سردرد می شوند. در این تحقیق مشخص شد که بعد از کاهش دادن میزان چربی مصرفی، شدت و تناوب سردرد این افراد، کاهش یافته است. پنیر کهنه بسیاری از پنیر ها برای آماده ...
آخرین خبرها از سیل لرستان
مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان از امادگی سپاه، ارتش و ناجا برای کمک به وضعیت بحرانی ناشی از سیل لرستان خبر داد. به گزارش ایسنا، غلامرضا اقامیرزایی گفت: تلاش دستگاه های امدادی بر این است که از مسدود شدن محورها جلوگیری شود. لایروبی رودخانه ها و تخریب پل موقت روبروی پارک معلم در خرم آباد انجام می شود. این مسئول بیان کرد:هر زمان احساس خطر کنیم، پل موقت روبه روی استانداری ...
قلب خرم آباد در آب غرق شد/ ساعت های بحرانی در انتظار خوزستان
شدید بالگرد به پایگاه برگشت. 14:38 و ضعیت سیلاب در مسیل ها و رودخانه شهر اراک تحت رصد و کنترل است شهردار اراک گفت: وضعیت سیلاب در مسیل ها و رودخانه شهر اراک تحت رصد و کنترل است و در صورت احتمال ایجاد خطر در هر نقطه ای، بلافاصله اقدامات لازم انجام خواهد شد. محمد کریم شفیعی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: در حال حاضر مشکل جدی در ارتباط با بارش ها در شهر اراک ...