سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات ام اس بر بینایی
از کیسه یخ یا داروی تب بر یا پوشیدن لباس خشک و قرار گرفتن در مقابل پنکه یا کولر و سرد شدن بدن فرد، بهتر می شود. وی خاطرنشان کرد: باید به این نکته توجه شود که بروز یا تشدید علائم به این معنی نیست که یک حمله جدید MS در فرد اتفاق افتاده بلکه اگر علائم بیش از یک روز باقی ماند و با کاهش درجه حرارت بدن، علائم بهتر نشد؛ ضروری است که بیمار با پزشک خود تماس گیرد. شجاعی گفت: حرکات ...
اندر احوالات توالت های پایتخت + آمار
ایسنا نوشت: حالا اگر با سختی و مشقت خود را به اولین توالت عمومی برسانید اما بسته باشد، چه؟ اگر سرویس عمومی در آن نزدیکی نباشد، چه؟ آن وقت است که به سراغ گزینه های بعدی همچون پیدا کردن اولین مسجد، نزدیکترین مرکز خرید و... یا در نهایت به سراغ کوچه و خیابانی خلوت می روید،. سرویس بهداشتی ضرورتی انکار ناپذیر است که همه افراد به آن احتیاج د ...
افزایش اعتماد به نفس در کودکان، نه روش کارآمد
در این نوشتار 9 روش افزایش اعتماد به نفس برای فرزندان پیشنهاد می شود تا اگر بچه تان مشکلی در رابطه با اعتماد به نفس دارد بتوانید مشکل اصلی را شناسایی کنید و راه حلی موثر پیدا کنید. 1. احساسات شان را بپذیرید اگر بچه تان که مشکلی در رابطه با اعتماد به نفس دارد پیش شما آمد، مهم است بفهمید چرا غمگین و بی حوصله است. این به شما کمک می کند مشکل اصلی را شناسایی کنید و راه حلی موثر پیدا ...
چگونه با خواب آلودگی در فصل بهار مقابله کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، با وجود طولانی شدن روز و تابش های انرژی بخش خورشید در فصل بهار، برای بسیاری از ما این فصل با خواب آلودگی، سر درد و بی حالی همراه است و این مسأله جدیدی نیست. بخصوص اگر دانش آموز، دانشجو یا کارمند باشید، اثرات جدی این خستگی فصلی را در زندگی تان مشاهده خواهید کرد. چرا در طول روز بی حال و خواب آلودیم؟ بدن انسان ها نیز درست مثل بدن ...
دفعات رابطه زناشویی، هر چه بیشتر بهتر؟
مفید باشد. اگر برای داشتن رابطه جنسی بیشتر نیاز به انگیزه دارید، این نوشتار را بخوانید: 1. رابطه جنسی بیشتر استرس را برطرف می کند استرس نتیجه ی بسیاری از عوامل روانی تعامل است و می تواند روی آدم های متفاوت به شیوه های متفاوت تاثیر بگذارد و مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند از سردردهای خفیف، اختلال در خواب، و تنش عضلانی تا مسائل حادی مانند افسردگی و اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن. ...
ازدست دادن کسی که عاشقش هستید واقعاً می تواند کشنده باشد
ناشی از استرس شده است . برخلاف حملۀ قلبی، سندرم دل شکستگی به خاطر انسداد سرخرگ ها نیست. به نظر می رسد این سندرم حاصل ترشح ناگهانی هورمون های استرس از جمله اپی نفرین (یا به اصطلاح آدرنالین) و نور اپی نفرین باشد این هجوم هورمون ها پاسخی نرمال و طبیعی به استرس شدید است. این وضعیت به واکنش مشهور جنگ یا گریز در بدن دامن می زند، واکنشی که شما را آمادۀ مواجهه با تهدیدهای جدی می کند. اما در ...
زایمان زودرس در زنان، علائم و نحوه جلوگیری
پزشک شما تا جایی که ممکن است زایمان را به عقب می اندازد. ممکن است به شما استراحت در بستر را توصیه کند. یا این که بسته به طول مدت بارداری شما یا مشکلات پیچیده ای که ممکن است با آنها مواجه شوید در بیمارستان بستری شوید که موارد زیر برای شما انجام می شود: مایعات وریدی: هر چه بیشتر بدن شما هیدراته باشد یا آب بیشتری داشته باشد امکان انقباضهای مداوم کاهش می یابد. آنتی بیوتیک: به شما آنتی ...
یوول نوآ هراری از زندگی انسان ها در سال 2050 می گوید
که سابقه نداشته است . این وضعیت احتمالاً استرس فوق العاده ای به همراه خواهد داشت: چون تغییر همواره استرس زا است، و اکثر افراد پس از سن معینی دیگر تغییر را نمی پسندند. پانزده ساله که هستید، زندگی تان سراسر تغییر است. بدن تان بزرگ می شود، ذهن تان رشد می کند، رابطه هایتان عمیق تر می شوند. همه چیز در سیلان است، و همه چیز جدید است . سرگرمِ آفریدن خودتان هستید. این وضعیت برای اکثر نوجوانان ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
نوشیدن آب به مقدار لازم به حل این مشکل کمک می کند. 2- مه آلودگی مغز اگر احساس گیجی و سردرگمی می کنید و حتی صبح ها بعد از یک خواب خوب شبانه هم نمی توانید خوب تمرکز کنید، احتمالاً مواد سمی مضر درون بدن تان سلامت شما را به خطر انداخته اند. این مواد سمی باعث بروز مجموعه ای از واکنش ها در بدن می شوند که ویتامین ها و مواد معدنی ای که بدن برای عملکرد خود به آن ها نیاز دارد را از بین ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
باشد این حس لختی و خواب آلودگی یا آن حساسیت فصلی را به ویژه در نیمه اول فصل بهار بکشیم و به آن ها بها دهیم، قطعا از خیلی امور مربوط به کار و زندگی عقب می مانیم در نتیجه مدیریت تغییرات جسمی و روحی در فصل بهار مهم می شود. در طول زمستان، بدن ما هورمون های زیادی مانند سروتونین (کاهنده استرس و تقویت شادی) را به خاطر ساعات روز کوتاه تر و داشتن بدن قوی تر تولید می کند. وقتی بهار فرا می رسد ...
بوی بد واژن، درمان دارد؟
ایجاد بوی بد در ناحیه واژن جلوگیری می شود.به محض اینکه تمرینات ورزشی خود را به پایان رساندید باید لباس های خود را عوض کنید. هر روز لباس های زیر را عوض کنید تا از رشد باکتری و ایجاد بوی بد جلوگیری شود. پس از رفتن به حمام سعی کنید جلو تا عقب بدن خود را پاک کنید برای اینکه از انتشار باکتری ها جلوگیری کنید بعد از اجابت مزاج باید ناحیه جلو تا عقب خود را به خوبی پاک کنید. اینکار باعث ...
راهکارهایی برای از بین بردن نفخ شکم
تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد، اما زمانی که می خواهید شکم خود را در زمان کمتری صاف کنید، باید بر روی مکانیسم چربی سوزی داخلی بدن اعتماد کنید. این مکانیسم را می توان در کمتر از 24 ساعت فعال کرد. در این نوشته قصد داریم ترفند های ساده ای را برای اینکار بیان کنیم. اگر بتوانید سیستم گوارش خود را به یک تعادل مناسب برسانید ...
رعایت بهداشت کودکان، چقدر به حمام نیاز دارند؟
دانشگاه پزشکی واشنگتن است.دکتر سید بوری می گوید : بسته به سن بچه ها و میزان فعالیت شان، اغلب آنها فقط به چند بار حمام گرفتن در هفته نیاز دارند. وجود تعداد کمی میکروب، اینجا و آنجای بدن شان مشکلی برای سلامتی آنها ایجاد نمی کند و در واقع راهی است تا بدن آنها یاد بگیرد چطور با میکروب ها مبارزه کرده و سیستم های ایمنی خود را تقویت کند. برای کمک به والدینی که می خواهند بفهمند هرچندوقت بچه های خود را حمام ...
نشانه های مشکلات تیروئیدی
به گزارش بهداشت نیوز: تیروئید یکی از موثرترین اندام ها در بدن شما است. این غده پروانه ای شکل هورمون هایی را تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند. ( منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از انرژی توسط سلول هاست) و در نهایت همه سیستم ها را در بدن شما در خط و عملکرد درست نگه می دارد. اگر سطوح تیروئید شما غیرفعال هستند – یا بیش فعال هستند و هورمون های ...
اولویت ها و چالش های دستگاه قضایی
.... در مدت 15 سال شما صلاحیت علمی و صلاحیت اخلاقی تان را عیان می کنید. این دو را با بررسی پرونده وکالت تان بررسی می کنند و به شما حکم قضاوت می دهند. کامیار: کانون های وکلا حدودا 15 سال پیش نامه ای به مقام معظم رهبری نوشتند و از ایشان خواستند حالا که دوره تصدی آقای یزدی تمام می شود و شما می خواهید رئیس جدیدی برای قوه قضاییه تعیین کنید رئیس را از بین کسانی انتخاب کنید که دارای سابقه ...
از حاشیه تا متن واکنش های یک استاندار/ استاندار خوزستان واقعا عذرخواهی کرد؟/ بازخوانی نامه امام علی(ع) ...
شریعتی از او انتقاد کرد محمدعلی آهنگران بود. او در حساب خود نوشت: جناب آقای شریعتی استاندار محترم استان سیل زده و مصیبت زده خوزستان/سلام، بنا داشتم درباره زحمات شبانه روزی شما و همکاران تان که در این روزگار سخت و صعب سیل با جدیت و پایمردی در صحنه حضور دارید و محکم پای کار خدمت به مردم شریف خوزستان و سیل زدگان و آسیب دیدگان هستید چیزی بنویسم و از شما تشکر کنم. اما دیدن این بگومگوی نامطلوب و ...
فعالیت های خود مراقبتی برای زوج ها؛ از تماشای فیلم تا کتابخوانی
صبحانه را آماده نکنیم؟ صبحانه می تواند جزئی از روتین خود مراقبتی تان باشد و کمک تان کند پیش از شروع یک روز سخت کاری، احساس عاطفی بین تان را تقویت کنید. یوگا یکی از بهترین راهکارهای خود مراقبتی است و یک دلیل دارد: برای ذهن، جسم و روح عالیست. یوگا یک استراحت واقعا شگفت انگیز در یک برنامه ی پرمشغله است. زوج هایی که با هم یوگا انجام می دهند فواید زیادی نصیب شان می شود. تفریحات ...
راهکاری برای درمان خشکی داخل بینی
گرمای بسیار زیادی ندارد. هیدراته نگه داشتن بدن: نوشیدن مقادیر بسیار اندک آب نیز می تواند باعث خشک شدن بافت های بدن همچون بافت هایی شود که در مسیر بینی قرار دارد. در گذشته متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کردند روزی 8 لیوان آب نوشیده شود. با اینحال مطالعات و تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد بهترین روش برای هیدراته نگه داشتن بدن نوشیدن آب به هنگام نیاز است ...
اهداف سال نو را چگونه عملی کنیم؟
شفا آنلاین اجتماعی روش های علمی رسیدن به آرزو ها چیست؟ آیا برای سال جدید اهداف جدید تعیین کرده اید؟ مراقب باشید: بیش از نیمی از آن ها میسر نمی شوند. اما امسال می تواند متفاوت باشد. در اینجا به نحوه تعیین اهداف درست برای بهبود زندگی تان می پردازیم و برنامه ای برای رسیدن به آن ها ارائه می دهیم. به گزارش شفا آنلاین :آیا برای سال جدید اهداف جدید New goals تعیین کرده اید؟ مراقب باشید: بیش ...
با این مواد غذایی بدنتان را خوشبو کنید
به گزارش بهداشت نیوز: خوردن بعضی غذا ها مثل کاهو، گوجه فرنگی یا قهوه عرق بدن را زیاد و بوی عرق را تندتر و قوی تر می کند. اما غذا هایی هم وجود دارند که تاثیر معکوس دارند و جلوی بدبو شدن بدن را می گیرند. خوشبو شدن بدن با روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از موثرترین محصولاتی است که در خوشبو شدن بدن موثر است. خاصیت ضد میکروب روغن نارگیل جلوی رشد باکتری ها را می گیرد و اسید لوریک موجود در ...
مراقبت و نگهداری از کودکان بیمار در خانه
به خوابیدن نیست، می تواند در حال خواندن کتاب، مجلات و یا دیدن فیلم مورد علاقه ی خود، استراحت کند. کلید اصلی و مهم، محدود کردن فعالیت های بدنی و سخت است و زمانیکه تب از بین رفت و حال کودک بهبود یافت، دوباره می تواند به مدرسه بازگردد. کودکان بیمار کمک به هیدراته نگه داشتن بدن کودکان بیمار به کودک خود آب، شیر و یا فرمولا بدهید تا بدن او هیدراته بماند و از کم آبی بدن جلوگیری ...
درمان سریع آفتاب سوختگی با 15 کلید طلایی
عملکرد مسدود کننده های سلولی مرتبه های سلول را دوباره بازسازی می کند. پیشنهاد می کنم که یک محصول تولید شده با گیاه که از پایه سلول های ساقه مغز ساخته شده و سرم lift نام دارد یک گیاه دریایی ارتجاعی است که در مناطق فرانسه یافت می شود و قادر است در نور آفتاب و در شرایط آبی (آب شور) نیز زنده بماند. استفاده از سرم lift به پوست خشک یا ترک خورده سیگنال هایی را به بدن می فرستد، تا سلول های جدید آن ...
معرفی روش های خانگی برای درمان سوزش ادرار
مراجعه به پزشک با دیدن علائم شدید در اینجا 10 روش درمان خانگی برای سوزش ادرار آورده شده است. 1. درمان سوزش ادرار با نوشیدن آب بیشتر: میزان آب مصرفی را بیشتر کنید تا به درمان سوزش ادرار کمک کنید. آب با بیرون بردن باکتری های مولد عفونت و مواد سمی از بدن، به ترمیم مشکل کمک می کند. علاوه بر آن، از کم آبی بدن که می تواند مشکل را بدتر کند جلوگیری می ...
12 خواص روغن آرگان برای پوست و مو
ریش تراش ها ناراحت کننده و ناخوشایند هستند. روغن آرگان یک درمان مؤثر برای تسکین پوست پس از اصلاح است، هم برای مردان پس از اصلاح ریش و هم برای زنان پس از اصلاح پاها. یک قطره یا دو عدد روغن را در دستان خود گرم کنید و به آرامی به منطقه آسیب برسانید. 7. مرطوب کننده تمام بدن همچنین می توانید از روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده بدن خود استفاده کنید. امیدوارم، شما در حال ...
چگونه مدت زمان لذت بردن از رابطه جنسی را طولانی تر کنیم
بگویید که می خواهید با کمک او یک خاطره ی فوق العاده و دوست داشتنی برایش بسازید. یک اتاق خواب مناسب برای لذت بردن از رابطه جنسی بهتر داشته باشید باید یک فضای مناسب برای همخوابگی با شریک زندگی تان بسازید. یک فضای عاشقانه ایجاد کنید و مطمئن شوید که هر دوتان از بودن در آنجا احساس راحتی و آرامش می کنند. از قرار دادن چیز هایی که حواس شما را پرت می کنند در اتاق تان پرهیز کنید ...
معصومی که مادرشان ایرانی بود
) همسر امام حسن عسگری (ع) و مادر امام زمان (عج) افتاده است. پیامبر اکرم (ص) و امام حسین (ع) به خواب شهربانو می روند و پیامبر (ص) به این بانوی پاک دامن وعده می دهد که به زودی به ما می پیوندید. در شب دوم حضرت زهرا (س) به خواب شهربانو می آیند، احکام اسلام را به ایشان عرضه می کنند و حضرت شهربانو این موضوع را می پذیرند. ام البنین هم اتفاق مشابهی برایش رخ داد. یکی از الطاف خداوند این است که هم از بین ...
چهل حدیث گهربار از حضرت زین العابدین (ع)
بیت باشد (از هر انحرافی) در امان است و هر که به وسیله ما هدایت یابد خوشبخت خواهد بود؛ و شخصی که با قیاس و نظریات شخصی خود بخواهد دین را دریابد، هلاک می گردد. 17 - قال علیه السلام: الدُّنْیا سِنَةٌ، وَ الاَّْخِرَةُ یَقْظَةٌ، وَ نَحْنُ بَیْنَهُما أضْغاثُ احْلامِ. (17) دنیا همچون نیمه خواب (چرت) است و آخرت بیداری می باشد و ما در این میان این دو در خواب پریشانیم. 18 - قال ...
سیل مهربانی
را به خود جلب کرد. جایی که به خاطر شکسته شدن سیل بند مردم این روستا با تلاش دوباره سیل بند را ساخته و از ورود سیل به روستا جلوگیری کردند. صحنه های تلاش مردان روستا که با کیسه های شنی و با بدن هایی که تا گردن در آب فرورفته بود و سعی در مهار سیلاب را داشتند بسیار دیدنی بود و البته شادی و پایکوبی آنها بعد از مهار سیلاب دل همه ما را هم شاد کرد. عزل مدیران بی تعهد اسحاق جهانگیری ...
غرزدن ممنوع!
که وقایع خارج از کنترل و اراده تان را می پذیرید، با همدلی و حمایت عاطفی و مالی خود، کاری که از دست تان بر می آید را انجام دهید. فراموش نکنید این اخبار ناگوار تمام زندگی ما را تشکیل نمی دهد و تنها بخشی از اوضاع موجود است. مهم ترین عرصه عمل شما، تنها در محدوده اختیارات و کنترل شما و در قبال درست زندگی کردن در مسیر زندگی خودتان است. ما قادر به کنترل همه شرایط و اوضاع بیرون از خود نیستیم اما قادریم ...
تار و پود موفقیت در دست شما
به سادگی از مشتری نگذرید. با مشتری تان در ارتباط باشید (البته زیاده روی نکنید)، از آنها بخواهید نظرشان را درباره محصول بگویند و در ادامه پیشنهاد هایشان را به کار بگیرید. گام دهم بازاریابی عصبی در یکی از گزارش های قبلی صفحه چرتکه بازاریابی عصبی را یاد گرفتیم. به طور جدی برای یادگیری و تمرین آن وقت بگذارید. هنگام حرف زدن با مشتریان دیالوگ هایتان را ضبط کنید و بعدا سر حوصله گوش ...