یکشنبه ۰۳ تیرساعت ۱۸:۱۶Jun 2024 23
جستجوی پیشرفته
تدبیر و امید ۱۳۹۸/۰۱/۲۸ - ۰۸:۰۱

چطور در عرض 10، 60 و 120 ثانیه به خواب برویم؟

اگر شما هم ساعات بیشماری را در رختخواب و در تلاش برای به خواب رفتن گذرانده باشید، شاید جزو 30 درصد افرادی باشید که به بی خوابی ثانویه مبتلا هستید. خبر خوب این است که دفعه بعد که بی خوابی به سرتان زد می توانید با تکنیک هایی ساده و سریع به خواب بروید. ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)