دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری ها را تار و مار می کند

جشنواره جهانی فیلم فجر تعاملات سینمایی با دنیا را تقویت کرده است/ تجربه اولین اکران پیلوت

بیان اینکه برایش خیلی دلچسب بود که مخاطبان از فیلم پیلوت استقبال کردند، بیان کرد: جشنواره جهانی فیلم فجر برای من فضایی امن تر دارد و به جهان فیلمسازی من نزدیک است. کارگردان ارسال آگهی تسلیت برای روزنامه افزود: اضطراب هایی که در جشنواره ملی فیم فجر در فیلم اولم داشتم در این جشنواره ندارم. حال خوبی بعد از نمایش فیلم دارم و خوشحالم که فیلم مورد استقبال مخاطبانی که فیلم را دیده اند قرار ...

این سه امتیاز برای استقلال از نان شب واجب تر بود

پیشکسوت آبی پوشان گفت: از کیفیت بازی استقلال و ماشین سازی که بگذریم باید بگویم این 3 امتیاز برای تیم شفر از نان شب هم واجب تر بود. تیم فوتبال استقلال تهران در هفته بیست و ششم نیز موفق شد حریفش ماشین سازی را با یک گل شکست دهد تا دومین پیروزی متوالی اش بعد از تساوی مقابل سایپا را به دست آورده باشد. ایوب اصغرخانی ضمن اشاره به این بازی اظهار داشت: در مجموع بازی پر هیجانی را از ...

علت پریود نشدن بعد از تزریق امپول پروژسترون چیست؟

آمپول پروژسترون ممکن است به دلایلی همچون اختلال در هورمون های جنسی بدن، بالا رفتن استرس و دیگر موارد، دوران پریودی به تعویق افتد. در حالت عادی پس از تزریق آمپول پروژسترون ممکن است تا زمان تنظیم شده بدن با این هورمون، تاخیری یک هفته ای الی یک ماهه نیز در قاعدگی به وجود آید. در صورتی که تاخیر در پریودی بیش از زمان عادی به طول انجامد، برای مشخص شدن علت اصلی این موضوع باید آزمایشات هورمونی و سونوگرافی ...

بررسی شخصیت های سریال بازی تاج و تخت؛ اختلال شخصیتی هریک و ویژگی های این اختلالات!

می کند. همچنین او نسبت به وفاداری سانسا مشکوک است و به طور مداوم اعمال و رفتار دیگران را تفسیر می کند و صفت برجسته او این است که دیگران را هرگز نمی بخشد. اگرچه برن استارک با بازی ایزاک همپستد رایت در قلب شمال زندگی می کند ولی کاملا آشکار است که دلش در جای دیگر است. گاهی احساسات بی نظیری دارد و گاهی خصمانه است. اضطراب او تنها حسش نسبت به مکانی است که در آن زندگی می کند. افکار خاص خود را ...

گرفتن پستانک از کودک، هفت گام موثر

برای کودک اجرا کنید. این برنامه می تواند شامل حمام، خواندن کتاب، لالایی و تکان دادن نوزاد در آغوش یا گهواره باشد. روش های مختلف را امتحان کنید و ببینید از کدام نتیجه بهتری می گیرید. 3. ارائه شیء انتقالی شی انتقالی در کاهش اضطراب کودک بسیار موثر است. یک شیء انتقالی، به کاهش استرس کودک کمک می کند و او را یاری می رساند تا با شرایط جدید خو بگیرد. شی انتقالی می تواند یک اسباب بازی جدید ...

14 حقیقت روانشناسی جالب و عجیب که دید جدیدی از خودتان به شما می دهند

.... در ادامه به حقایق روانشناسی جالب و عجیبی می پردازیم که دید جدیدی از خودتان به شما می دهند. 1- اضطراب یک دانش آموز معمولی در قرن بیست و یک با اضطراب بیماران آسایشگاه های روانی در اوایل دهه ی پنجاه میلادی برابری می کند هر چه زمان جلو می رود، دهه به دهه، اضطراب در کودکان و بزرگسالان بیشتر و بیشتر می شود. این مسأله دلایل مختلفی دارد: محدودیت های اجتماعی دیگر به ...

امید بوکس ایران ناامید شد

به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم ملی بوکس ایران با ترکیب 9 بوکسور راهی رقابت های قهرمانی آسیا شد و شاگردان احدی با قرعه نسبتا مناسبی مواجه شدند. امروز (جمعه) در نخستین روز این رقابت ها امید احمدی صفا بوکسور سبک وزن و باتجربه کشورمان در همان بازی نخست مقابل نماینده فیلیپین شکست خورد تا حذف ناباورانه ای از میدان آسیایی داشته باشد. احمدی صفا که خیلی ها او را امید بوکس ایران می نامند و یکی از شانس های اصلی کسب مدال به شمار می رفت خیلی زود از دور رقابت ها کنار رفت تا کادرفنی تیم ملی بوکس کار را با استرس بیشتری دنبال کنند. انتهای پیام/ ...

کسی که این حرف ها را به شما می زند، مرد زندگی نیست!

گروه اجتماعی " تیتریک "؛ رابطه زناشویی مانند قمار است و شما هرگز نمی دانید قرار است برنده باشید یا بازنده. عاشق و علاقه مند شدن می تواند به طرز شگفت انگیزی تجربه ای رمزآلود با تمام فراز و نشیب هایش باشد. زندگی زناشویی قرار نیست همیشه خوب و خوش باشد و رابطه ی شما ناخودآگاه گاهی در معرض تنش و استرس قرار خواهد گرفت و چالش هایی خواهید داشت، برخی از این چالش ها سخت هستند و برخی دیگر حتی سخت ...

دلایلی برای مصرف دانه کدو تنبل

آرمان - دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره مند شوید.دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند که به تقویت سلامت بخش های مختلف بدن از جمله قلب، سیستم ایمنی و پوست کمک می کنند. کاهش استرس به لطف محتوای قابل توجه منیزیم (تنها یک اونس دانه کدو ...

مفهوم شادی در زندگی

آرمان - همه ما روزهای سخت و آسان بسیاری در زندگی خود داشته ایم. گاهی اوقات آن قدر استرس داشته ایم که نمی توانسته ایم شاد باشیم. بعضی از ما، آن قدر درگیر زندگی خود شده ایم که مفهوم شادی را فراموش کرده ایم. آن قدر درگیر مسائل مختلفی در یک لحظه هستیم که گاهی اوقات قول هایی را که داده ایم یا حرف هایی که زده ایم، فراموش می کنیم.به همین دلیل، یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که می توانیم برای دیگران انجام ...

لزوم تحویل سریع غذا به سیل زدگان/روستاهای مجاور کانون ریزگردها در خطر افزایش دبی کانال آبرسانی

تاکید کرد. دکتر مهدی حسینی زاده در گفت وگو با ایسنا – منطقه خوزستان، اظهار کرد: در شرایط بحرانی مانند سیل مردم به دلیل استرس های وارده و دور ماندن از منازل خود نسبت به شرایط عادی دچار آسیب پذیری بیشتری هستند. وی افزود: بنابراین جهت تأمین شرایط بهداشتی برای این افراد فعالیت های بیشتری انجام شود. با توجه به نگرانی ها در خصوص بروز بیماری های روده ای، همکاران بهداشت محیط با تمام توان ...

علل و درمان تعریق زیاد بدن

شفاآنلاین سلامت یک متخصص غدد و متابولیسم با توضیح علت های تعریق زیاد، استفاده از یک محلول را راه حل کنترل فعالیت غدد تعریق دانست. به گزارش شفاآنلاین ،شاداب صالح پور متخصص غدد و متابولیسم ، پیرامون علل و درمان تعریق اظهار کرد: در فصل تابستان و بهار که دمای هوا بالاست غدد عرقی تحت تاثیر گرما قرار می گیرند. وی ادامه داد: غدد تعریق شامل اکرین و آپوکرین است؛ ترشح غدد اکرین فاقد ...

بزرگ ترین وظیفه ی منتظران در دوران غیبت، ایجاد تمدن اسلامی است/ اشراف اطلاعاتی سربازان گمنام امام زمان ...

به گزارش پایگاه خبری صدای جویا از اصفهان، حجت الاسلام مسعود سرافراز در خطبه این هفته آیین عبادی سیاسی نماز جمعه فولادشهر اظهار کرد: نیمه شعبان و خجسته میلاد حضرت مهدی موعود (عج) را به پیشگاه با عظمت حضرتش و به محضر نایب بر حقش مقام معظم رهبری و به عموم مسلمین و شیعیان به ویژه شما نمازگزاران عزیز تبریک و تهنیت عرض می کنم. وی افزود: پایان تاریخ و چشم انداز نهایت تمدن بشری، یکی از مسائل و ...

9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء استفاده از کودکان

که مورد آزار قرار گرفته باشد ممکن است ابراز نگرانی و اضطراب کند و هنگام بازکشت به خانه یا مکانی خاص علایم اضطراب یا ترس نشان دهند. به همین ترتیب ممکن است ترسی غیر معمول از مکان یا فردی خاص داشته باشند. علایم سوء استفاده از کودکان : اختلال غذا خوردن استرس، ترس و اضطراب ناشی از سوء رفتار می تواند منجر به تغییر رفتارهای تغذیه ای کودک شود که منجر به کاهش یا افزایش وزن خواهد شد ...

می توانستیم گل های بیشتری به ماشین سازی بزنیم/ بازیکنان استقلال با غیرت بازی می کنند

داریوش شجاعیان در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، درباره برد یک بر صفر استقلال مقابل ماشین سازی تبریز اظهار داشت: مقابل ماشین سازی مستحق برد بودیم و حتی می توانستیم گل های بیشتری هم به این تیم بزنیم. می توانم بگویم همه بازیکنان ما با غیرت بازی می کنند. چه کسانی که بازی می کنند چه آنهایی که روی نیمکت هستند، می خواهند که تیم برنده از میدان خارج شود. وی افزود: از تماشاگران ...

چطور خط اخم را از بین ببریم؟

درنتیجه اخم کردن آن نیست بلکه حتی بالا و پایین بردن بیش از حد ابروان و همچین خندیدن طولانی مدت برای پوست خوب نبوده و در مدت زمان طولانی ایجاد خط در کنار لب و پیشانی و حتی گوشه چشم را نیز در پی دارد. 4. استرس بیش از حد در فرد باعث ایجاد خط اخم می شود این عامل با عامل قبلی پیوند دارد. زیرا در صورتی که عصبانیت و استرس در فرد افزایش یابد باعث می شود فرد ناخود آگاه به دچار تغییر ...

شخصیت شناسی افراد از روی لبخند

نشانه ای از فشارهای وارد شده باشد، به خصوص زمانی که اطراف مان افراد دیگری نیز حضور دارند. کارشناسان معتقدند که افراد در موقعیت های اجتماعی استرس زا، بیشتر از زمان های دیگر به این شکل لبخند می زنند. احساس برتری می کنید این حالت از لبخند نشانه برتری است. اگر دیدید که طرف مقابل تان با چنین حالتی به شما لبخند زد بدانید که او خودش را در اولویت و برتر از شما می بیند. اعتماد به نفس این ...

یک راه حل ساده برای اینکه کمتر کابوس ببینیم

کابوس ها همچنین بیشتر حوالی صبح اتفاق می افتند و شروع آن ها از سنین 4 تا 6 سالگی است و بیشترین شیوع در سنین 10 تا 12 سالگی رخ می دهد. محققان این سه دانشگاه در بررسی های اخیر خود دریافته اند، عدم تعادل بین دو ناحیه مغز منجر به دیدن کابوس می شود؛ خشم نیز در بروز آن بی تأثیر نیست. ...

عوامل دور از انتظاری که منجر به تندخویی می شوند

14 حقیقت روانشناسی که روی دیگری از زندگی را نشانتان می دهد

- اضطراب یک دانش آموز معمولی در قرن بیست و یک با اضطراب بیماران آسایشگاه های روانی در اوایل دهه ی پنجاه میلادی برابری می کند هر چه زمان جلو می رود، دهه به دهه، اضطراب در کودکان و بزرگسالان بیشتر و بیشتر می شود. این مسأله دلایل مختلفی دارد: محدودیت های اجتماعی دیگر به اندازه ی گذشته احساس نمی شوند. حالا آدم ها بیشتر از قبل تغییر شغل می دهند، کمتر در نهادهای مذهبی و دیگر مکان های اجتماعی ...

فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب

اد و هفت تا ... تخمین زده می شود. اگر میوه عناب تازه باشد و به حجم صد گرم برسد مقدار کالری از هفتاد و نه تا ... تخمین زده می شود. همان طور که در مورد بعدی اشاره خواهیم کرد مصرف عناب می تواند استرس و اضطراب را به شدت کاهش دهد بنابرین یکی از فایده های مهم عناب درمان افسردگی است که می تواند جایگزین ایده آلی برای مصرف داروهای شیمیایی باشد. در طب سنتی خوردن میوه عناب و ی ...

سبک زندگی سالم، راه پیشگیری از ابتلا به سرطان است

به گزارش خبرنگار ایرنا، شاهرخ یوسف زاده چابک روز جمعه در حاشیه برگزاری همایش پیاده روی در پارک قدس رشت در جمع خبرنگاران با بیان این که در گذشته مسایل زیادی در مورد سبک زندگی شنیده ایم، افزود: در رابطه با سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و میزان فعالیت های فیزیکی نقش مهمی در سلامت افراد دارد که بایستی به این موارد توجه شود. وی اظهار داشت: فشار خون، بیماری های عروق مغز و قلبی از بیماری هاییست که ...

زنان بیشتر در خانه شاد ترند یا در محیط کار؟

شفاآنلاین اجتماعی روز کاری ممکن است برای بسیاری پرتنش باشد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد حتی اکثر امریکایی هایی که از شغل خود شکایت دارند احساس اضطراب کمتری در محیط کار نسبت به محیط خانه دارند. به گزارش شفاآنلاین ، روز کاری ممکن است برای بسیاری پرتنش باشد، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد حتی اکثر امریکایی هایی که از شغل خود شکایت دارند احساس اضطراب Anxiety کمتری در محیط کار نسبت به محیط ...

بیماری وحشتناک در کمین زنان/ میگرن؛ سردردی شایع با زمینه ارثی

به گزارش فانوس ، محمدرضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سردرد های میگرنی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شایع و دارای زمینه ارثی و فامیلی است؛ این نوع سردرد در خانم ها شیوع بسیار بیشتری دارد. وی افزود: سردردهای میگرنی با عواملی چون تغییرات هورمونی، بی خوابی، نور زیاد، سر و صدا، استرس، گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده ...

تلاوت نماینده ایران در مسابقات مالزی قهرمانانه بود/ نقد مکث ها و سرفه ها

...، شنوندگان از تلاوت لذت بیشتری می بردند، بیان کرد: اما شنوندگان منتظر بودن تا ببینند قاری ایرانی می خواهد چکار کند. این بسیار فرق می کند که یک داور و یا یک مستمع، ببیند که شخص می خواهد چکار کند و در عین حال از تلاوت هم لذت ببرد. وی اظهار کرد: بنابر این اگر نیم پرده پایین تر بود، چون نرم تر می توانست بخواند و استرس هایی که به قاری و شنونده وارد می شود، کمتر می بود، قطعاً اثرگذاری تلاوت ...

فواید روغن اسطوخودوس یا لاوندر برای پوست و مو و بدن

روغن اسطوخودوس یا روغن لوندر چیزی در حدود 2500 سال پیش کشف شده و به دلیل مزایای خیلی خوبی که بر روی سیستم عصبی داشت، برای اقدامات درمانی مورد استفاده قرار می گرفت! این روغن طبیعی دارای مواد تشکیل دهنده ای با خواص ارامش بخش هست که به بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک میکند. علاوه بر این از روغن اسطوخودوس میشه برای درمان انواع زخم های جزیی، نیش حشرات، درمان سردرد، رفع بی خوابی، درمان پوست حساس و ...

عذر خواهی مدافع سپاهان از امیر قلعه نویی

.... از همه هواداران و کادرفنی بابت این اخراج که باعث شد در 20 دقیقه پایانی تیم در استرس قرار داشته باشد، عذرخواهی می کنم. وی درباره جدال هفته آینده تیمش برابر پرسپولیس گفت: بازی خیلی سخت است. پرسپولیس واقعا تیم است و در استادیوم خانگی خوب کار می کند، ولی ما برای سه امتیاز می رویم و امیدوارم بچه ها روز خوب شان باشد و بتوانند از موقعیت ها استفاده کنند و به نتیجه مدنظرمان برسیم. ...

نوشیدنی هایی که می توانید جایگزین داروهایتان کنید

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، فواید چای زعفران بسیاری افراد در طول روز دچار اضطراب و استرس می شوند که این استرس به سلامتی آن ها آسیب می رساند؛ محققان معتقد هستند اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها چای زعفران بنوشید، چرا که این چای شادی آور، ضد آلزایمر است و از سرطان پیشگیری می کند، همچنین تسکین دردهای شکمی، ضد اضطراب و افسردگی است و از فشار خون بالا پیگشیری می کند ...

نیاز روزانه انسان به آغوش چقدر است؟

ریسک ابتلای آنها به امراض مختلف نیز کمتر بوده است. همچنین در آغوش کشیدن شریک زندگی، تاثیر قابل توجهی بر کاهش فشار خون خواهد داشت. شواهد تایید کننده این اثر در مطالعه ای به سال 2005 در مجله علمی روانشناسی زیستی به چاپ رسیده است. 2 - کاهش استرس از طریق القای حمایت شخصی و اجتماعی: در آغوش گرفتن شریک زندگی به ویژه در موقعیت های دردناک و دشوار، نشانه ای قوی از حمایت همه جانبه فرد ...

برای بازی کردن در استقلال لحظه شماری می کردم/ کادرفنی از عملکردم رضایت داشت

مدت زیادی بود که بازی نمی کردم، شاید در طول بازی کمی استرس داشتم، اما کادر فنی از عملکردم رضایت داشت. *این روزها بحث های زیادی مطرح شده که پایان فصل از استقلال می روی. آیا چنین چیزی صحت دارد؟ من با استقلال قرارداد دارم. اگر کادر فنی بخواهد در خدمت تیم هستم، اما مطمئن باشید با تلاش بیشتر بوده که خودم را نشان دادم. استقلال تیم بزرگی است و باید برای رسیدن به ترکیب اصلی تلاش ...