سایر منابع:
سایر خبرها
آیا شبکه های اجتماعی بر میزان خودکشی مؤثرند؟
. مطالعات این مرکز آمریکایی نشان می دهد که یکی از عوامل جدی تاثیرگذار در این پدیده شوم، افزایش استفاده از سایت ها و شبکه های اجتماعی است که در آنها علاوه بر مزاحمت های مجازی، پست های فراوانی از سبک زندگی لاکچری یا رؤیایی یافت می شود. محققان آمریکایی می گویند مواجه هر روزه و به مدت چندین ساعت با چنین عواملی در شبکه های اجتماعی، بر سلامت ذهنی نوجوانان و جوانان اثر منفی گذاشته و می تواند آنها را به انجام ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
داشته باشند. برای رفع این مشکل اغلب فعالیت هایی ساده مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود نگهداری می کنند، هیچ چیزی بدتر از شکستن ناگهانی آنها نمی تواند باشد. اما جدا از بر هم خوردن زیبایی ظاهری، شاید مشکلی زمینه ای وجود داشته باشد. ناخن های ضعیف یا شکننده می تواند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان هم ...
نشانه های عدم تحمل غذایی
سلامت نیوز : در شرایطی که نفخ و گاز دو عارضه جانبی شایع هستند، یک عدم تحمل غذایی می تواند موجب واکنش های غیرمعمول دیگر نیز شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، عدم تحمل غذایی یک مشکل گوارشی است که به واسطه خوردن یک ماده غذایی یا یک گروه غذایی خاص رخ می دهد. عدم تحمل غذایی با یک آلرژی غذایی متفاوت است زیرا موجب یک واکنش ایمنی به یک ماده غذایی یا گروه غذایی خاص نمی شود. این به ...
علائم بارداری چه زمانی شروع میشود؟
6 نفخ هفته 4 تا 6 بیماری حرکت (حالت تهوع ناشی از حرکت) هفته 4 تا 6 نوسانات خلق و خو هفته 5 تا 6 تغییرات دما هفته 6 فشار خون بالا هفته 8 خستگی زیاد و سوزش سر دل هفته 8 افزایش ضربان قلب هفته 8 تا 10 تغییرات پستان و نوک پستان هفته 11 آکنه هفته 11 افزایش وزن قابل توجه هفته 11 ...
تاثیر استفاده از آمپول نوروبیون در بدنسازی
ستاره | سرویس سلامت - هر کدام از مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن انسان، وظیفه خاصی بر عهده دارند. یکی از ویتامین های ضروری برای بدن، ویتامین ب است. کمبود این ویتامین باعث تورم بدن، ریزش موها، شوره سر و خونریزی می شود. اگر این کمبود ادامه پیدا کند، باعث کم خونی و از بین رفتن بافت های بدن، ضعف اعصاب، دشواری در راه رفتن و درد شکم می شود. ویتامین ب را می توان از طریق مصرف موادغذایی سالم دریافت ...
از علت تا درمان خونریزی بینی
شیمیایی ممکن است فردی با مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده یا محیط کار مواجه شود. این مواد شیمیایی می تواند باعث تحریک یا آسیب داخل بینی و در نهایت خونریزی بینی شود. دود سیگار نیز می تواند همین اثرات را داشته باشد. 4. مصرف الکل مصرف الکل می تواند به دو دلیل خطر ابتلا به خونریزی بینی را در شب افزایش دهد. اول این که الکل در فعالیت پلاکت های خونی یعنی سلول هایی که ...
9 نکته برای حفظ سلامت بدن
بنوشید بزرگسالان علاوه بر نوشیدن چایی و قهوه باید حدود یک لیتر یا بیشتر در طی روز آب بنوشند(شش یا هشت لیوان). آب، بدن انسان را در دمای مناسبی نگاه می دارد و سموم را خارج می کند، سمومی که نتیجه اجتناب ناپذیر سوخت و ساز بدن و محصول زندگی صنعتی است. مصرف غذاهای پر آب، برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. 3. مصرف کنید بسته به برنامه کاری یا برنامه تحصیلی شما، یک صبحانه حاوی ...
سار پرنده ای که به جنگ ملخ ها می رود
کُش بسیار قوی تر و در دوز بسیار بالاتر باید اسفاده شود و روش استفاده از آن به صورت سم پاشی هوایی است که آلودگی را به صورت گسترده ایجاد می کند و اثرات آن بر تمامی اکوسیستم واضح است. در شرایط کنونی، بسیاری از مردم و کشاورزان برای مقابله با این آفت به صورت غیرتخصصی و بدون اطلاع از نحوه مصرف اقدام به استفاده از آفت کش ها می کنند که این عمل به نوبه خود هم برای انسان و هم دام و گیاه و ...
عدم تاثیر مصرف ویتامین D بر سلامت قلب نوجوانان چاق
مورد بررسی قرار دادند زیرا این جمعیت در معرض خطر بالا ابتلاء به بیماری های قلبی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین D فایده ای برای سلامت قلب و یا کاهش خطر ابتلاء به دیابت در نوجوانان چاق ندارد و از سوی دیگر افزایش کلسترول و تری گلیسرید را در دوران مصرف مکمل ویتامین D نشان داد. با این حال محققان خواستار انجام مطالعات بیشتری برای بررسی اثرات طولانی مدت مصرف مکمل ...
نمایشگاه سیب سبز در دانشگاه آزاد بجنورد برگزار شد/ تمایل دانشجویان به تست های استرس و اضطراب!
.... آسیب های جدی قرص های ضدبارداری شادی نظری، دبیر کانون سلامت در توضیح فعالیت های آموزشی این غرفه نیز می گوید: به عنوان مثال شاهد هستیم به تازگی قرص های ویتامین D. مصرف زیادی دارد و افراد به صورت خودسرانه این قرص را استفاده می کنند به این خاطر دانشجویان را با خطرات و آسیب های استفاده بیش از حد از این قرص آشنا می کنیم. نظری از یک فعالیت تحقیقاتی در حاشیه این نمایشگاه ...
خوردن این میوه ها با معده خالی ممنوع
خالی به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و سبب به هم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن می شود و روی قلب و عروق اثر بی نهایت منفی می گذارد. 4-خیار خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف می شوند، باعث سوزش سردل، نفخ و دردهای شکمی خواهند شد. 5- گوجه فرنگی گوجه فرنگی به این علت که اسیدی است، مواد درون آن با ...
خواص بادرنجبویه و نحوه استفاده از آن
...> یکی از مطالعات انجام شده در سال 2004 نشان می دهد مصرف این گیاه باعث بهبود اثرات خلق و خوی منفی در شرایطی که فرد استرس دارد می شود. شرکت کنندگان در این مطالعه که بادرنجبویه مصرف کرده بودند احساس آرامش بیشتری داشتند و حس استرس شان کاهش یافته بود. با اینحال این مطالعه اندازه کوچکی داشت و برای تایید این یافته ها به تحقیقات بیشتری نیاز هست. چگونه از این گیاه برای کاهش استرس استفاده کنیم؟ 300 ...
علائم لخته شدن خون که باید جدی بگیرید
رخ می دهد که: - به علت ناتوانی یا عدم حرکت، خون آن ها به راحتی نمی تواند به سمت قلب بازگردد - پوشش درونی سیاهرگ های آنان به عللی مثل ترومای عضلانی دچار آسیب شده و یا دچار بیماری طولانی مدت عروقی مثل دیابت هستند. سایر عوامل افزایش ریسک ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی عبارت اند از: - چاقی - استعمال دخانیات - دهیدراته بودن و تشنه ماندن بدن - لخته ...
کلاه چتری ها با طعم مرگ
.... ولی آیا هر قارچی قابل مصرف است سال گذشته خوردن همین قارچ های که در دل طبیعت رشد کرده بودند جمعی از هموطننانمان را راهی بیمارستان کرد و متاسفانه 18 نفر نیز به خاطر خوردن همین قارچ ها جان خود را از دست دادند. داود مهری یکی از افرادی بود که سال گذشته با علائم مسمومیت قارچی به بیمارستان مراجعه کرد وی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ،می ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
...، لاکتوز و آب اضافی آن گرفته می شود، در نتیجه این ماست، خامه ای و غلیظ شده و طعم ترش خوشایندی دارد. ضمنا، ویژگی اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
کم خونی شد. 5. چگونه می توان با آزمایش متوجه بالا بودن چربی خون شد؟ اگر میزان تری گلیسیرید بالای 400 میلی گرم در دسی لیتر و میزان کلسترول بالای 240 میلی گرم در دسی لیتر باشد، بالا بودن میزان چربی خون محرز می شود. 6. هر چند وقت یک بار باید آزمایش چربی خون بدهیم؟ افزایش چربی خون مهم ترین عامل برای گرفتگی رگ های قلب و سایر عروق به حساب می آید. همه افراد ...
آنتی بیوتیک برای زنان با وسواس بیشتری تجویز شود
. پیگیری وضعیت سلامت و دارویی 36 هزار زن در آمریکا به مدت هشت سال، نشان می دهد استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. این مطالعه که به همت محققان دانشگاه تولین در نیواورلئان صورت گرفته است، نشان می دهد زنان بالای 60 سالی که دو ماه یا بیشتر آنتی بیوتیک مصرف می کنند، نسبت به افرادی که از آنتی بیوتیک استفاده نمی کنند، 32 درصد بیشتر در ...
دبیر انجمن داروسازان ایران: مردم قربانی غفلت مسئولان از نقش داروسازان هستند
مواقع اورژانس و همچنین توصیه های دارویی لازم و کنترل رژیم دارویی بیماران ایفای نقش کنند. سجادی اضافه کرد: همچنین داروخانه ها می توانند در طرح هایی نظیر جمع آوری داروهای تاریخ گذشته و بلا مصرف منازل شرکت کنند و هدایت به سمت مراکز امحای دارو را در جهت حفظ شاخص های محیط زیست و سلامت جامعه عهده دار شوند. دبیر انجمن داروسازان ایران با اشاره به اینکه مردم، قربانی غفلت مسئولان از نقش داروسازان ...
چگونه سیستم عصبی جنین را تقویت کنیم ؟
به گزارش بهداشت نیوز: مهران ولایی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر مصرف اسیدفولیک و ویتامین D در طول دوران بارداری گفت: تکامل، رشد و تقویت سیستم عصبی جنین و رشد ساختار ظاهری به طرز قابل ملاحظه ای به مصرف اسیدفولیک وابسته است، موضوعی که در صورت بی توجهی به آن به ویژه در برخی از بارداری هایی که مادر سراغ پزشک نمی رود، می تواند به طور جدی سلامت جنین را به خطر اندازد. ...
پروتئینی برای رشد مغز و باهوشی کودکان
غذایی معرفی می کنیم که برای رشد کودکان بسیار مفید هستند. با شیر کودکی قدبلند داشته باشیدشیر یکی از بهترین مواد غذایی برای رشد کودکان است؛ چرا که کلسیوم و فسفور دو ماده مهم در شیر برای رشد استخوان ها، دندان ها و ناخن ها هستند؛ افزون بر این شیرهای غنی شده با ویتامین D ماده مهم مورد نیاز برای سلامت استخوان ها را تامین و به رشد قدی کودکان کمک می کند. افزون بر این شیر دارای طیف گسترده ای ...
چگونه از لوس شدن بچه ها جلوگیری کنیم؟
. انسان در هر سنی ، عقیدهاش را به کسی بیشتر تحمیل می کند که بیشتر تسلیم اوست. درمان لوسی هرقدر زودتر از لوسی فرزند با خبر شوید ، درمانش آسان تر است ، اما در هر حال به ارادهای محکم ، بدور از رقت قلب ، نیاز است . برای کسب روحیه مناسب به یاد داشته باشید که در بلند مدت ، خواسته های غیرمنطقی و وابستگی زیاد ، برای کودک بیشتر از شما خطرناک است . زیرا ، این تقاضاها ، تعادل روانی او را برهم می ...
خواص درمانی سرکه سیب را بشناسید
.... مطالعات وی نشان می دهد این ماده قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. همچنین در میان افرادی که مستعد ابتلا به این نوع دیابت هستند و یا حتی افراد سالم نیز موثر است. وی توضیح می دهد: “اسید استیک مانع جذب نشاسته می شود و میزان گلوکز را کاهش می دهد اما اگر آن را با شکر همراه کنید، بی فایده خواهد بود.” برای مصرف سرکه سیب حتما با پزشک تان مشورت کنید چرا که با ...
5 بیماری که با مصرف نودل گرفتارشان می شوید
ایجاد علائم آلرژیک جزئی و همچنین مشکلات سلامتی شدید گردند. سمیت دهانی پروپیلن گلیکول بسیار پایین است، با این حال، مصرف مکرر این ماده ممکن است باعث تهوع و استفراغ در برخی افراد شود. قورت دادن تصادفی این ماده در محل کار باعث ناهنجاری های موقت یا دائم در عملکرد قلب، کبد و کلیه ها می گردند. 3. افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، و به دنبال آن افزایش خطر ابتلا به بیماری های کشنده مانند دیابت ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
می شوند یا اگر سوپ را به عنوان پیش غذا بخورند جلوی اشتهایشان گرفته می شود و در ادامه غذای کمتری مصرف خواهند کرد و چاق نخواهندشد. در حالی که بیشتر سوپ ها و آش ها یک غذای کامل هستند و کالری کاملی دارند. سوپی می تواند به عنوان پیش غذا و کاهش دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد و از گروه کربوهیدرات ها و گوشت ها در آن استفاده نشده باشد. ضمن این که سوپ باید کاملا رقیق و آبکی باشد ...
روشهایی برای سالم نگه داشتن کلیه هایتان
روش مؤثر برای سالم نگه داشتن کلیه ها 1- داشتن تناسب اندام و انجام فعالیت ها ورزش منظم هوازی و فعالیت های روزمره فیزیکی فشارخون بدن را در حد طبیعی نگه می دارند و به کنترل قند خون کمک می کنند. چنین فعالیت های فیزیکی خطر بیماری قند و فشارخون بالا را از بین می برند و در نتیجه خطر نارسایی کلیوی مزمن را کاهش می دهند. 2- تغذیه متعادل غذای سالم، سرشار از میوه ها و سبزی ها تازه مصرف ...
ذوالقرنین کیست؟/علت سیلاب لرستان مشخص شد/حکمت غیبت امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف چه ...
...> با لغو معافیت خرید نفت ایران در روز دو شنبه دوم اردیبهشت، کاخ سفید استراتژی به صفر رسانیدن صدور نفت ایران را کلید زد و عملاَ آخرین تیر کمان فرسوده هیئت حاکمه آمریکا را به سمت مردم ایران شلیک کرد. ویتامین D برای سلامت این افراد هیچ فایده ای ندارد! محققان دریافتند مصرف ویتامین D برای یک سری از افراد هیچ تاثیر مثبتی ندارد. حکمت غیبت امام زمان عج الله تعالی فرجه ...
مواد مغذی را از غذاها دریافت کنیم یا از مکمل ها؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامت نیوز مکمل های غذایی نباید جایگزین وعده های غذایی اصلی، که برای پرورش بدن ضروری اند بشوند. بسیاری از مکمل ها حاوی مواد فعالی هستند که ممکن است اثرات بیولوژیکی قوی داشته باشند. ترکیب مکمل ها، مخلوط کردن مکمل ها با داروها یا مصرف بیش از حد مکمل های خاص، به خصوص ویتامین A، ویتامین D و آهن مضر یا حتی تهدید کننده زندگی هستند. مولتی ویتامین ها ...
بیزاکودیل: 8 نکته درباره کاربرد،مصرف و عوارض داروی بیزاکودیل
از بیزاکودیل برای درمان یبوست استفاده میشود. از این دارو میتوان برای پاکسازی روده ها پیش از معاینه یا جراحی روده نیز استفاده کرد. بیزاکودیل به عنوان یک ملین محرک شناخته میشود و از طریق افزایش حرکات روده به خارج شدن مدفوع کمک میکند. مصرف این دارو میتواند درد یا گرفتنی شکمی، تهوع، اسهال، یا ضعف را به همراه داشته باشد. اگر هر یک از این اثرات بهبود نیافته یا بدتر شدند، سریعا به پزشک یا داروساز ...
این میوه می تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد
2) بادام و سرطان بادام می تواند به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. 3) بادام و بیماری های قلبی بادام با سطوح بالاتری از چربی خون همراه است و برای قلب مفید است. 4) بادام و ویتامین E بادام حاوی مقادیر بالایی از ویتامین E، آنتی اکسیدان است. در واقع، بادام یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین E ست. 5) بادام و قند خون ...
بنیاد علوی از 1600 مادر باردار در چهارمحال و بختیاری حمایت می کند
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد ، مجید شیرانی ظهر امروز در همایش تجلیل از فعالان، مروجین و حامیان سلامت اظهار داشت: مولفه تامین سلامت به عهده حاکمیت و وظیفه دولت هاست که سلامت را برای افراد جوامعی تامین کنند تا جامعه ای توسعه یافته داشته باشیم. وی افزود: خودمراقبتی و مطالبه گری در مورد سلامت از ارکان اساسی سلامت می باشد که سواد سلامتی مردم در این زمینه بسیار مهم است و در این مورد ...