خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا تکرر ادرار خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از جام جم، پرکاری مثانه یک مساله رایج و معمول است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. باید در نظر داشت که این مساله به هیچ وجه بیماری نیست، بلکه به مجموع نشانه های ادراری اطلاق می شود که می تواند با احساس فوریت در نیاز به ادرار کردن یا گاهی بی اختیاری ادرار به صورت چند قطره همراه باشد. این اختلال در موارد شدید باعث ناراحتی و استرس در شغل، زندگی اجتماعی ...
حمله به پرسپولیسی ها در تبریز ! + عکس
شد تا حضور آن ها در تبریز با استرس و نگرانی بزرگی همراه شود. از دقایقی دیگر جلسه هماهنگی با حضور مدیران و مسوولان دو تیم و همچنین مدیران تامین استان برگزار خواهد شد تا بررسی اقدامات مدنظر برای برطرف کردن حواشی احتمالی دیدار دو تیم در بازی فردا در یادگار امام تدارک دیده شود.
حاشیه های بازدید مقام معظم رهبری از نمایشگاه کتاب+عکس
انگار زمان جنگ است. من که یادم نمی آید. اما تعریف می کنند که آن 8 سال هم همین طور بوده است. وقت عملیات که می شده؛ بچه مسجدی ها، بچه هیئتی ها، بچه بامرام ها و... یکی یکی شهر را خالی می کردند. انگار بو می کشیدند و می فهمیدند عملیاتی در پیش است و خانه و زندگی را رها می کردند و می رفتند. حالا هم انگار همین است. این بار اما عملیات دیگر نیاز به بو کشیدن ندارد. اخبار اعلام می کند و سه روز پیش دوباره ...
با این پرهیزات ساده غذایی سردردهای شدید را از خود دور کنید
میگرن مهم است که به سلامتی عمومی بدن توجه ویژه ای شود. مصرف وعده های غذایی با مقدار کم و تعداد وعده های بیشتر، مصرف مداوم آب در طول روز، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس می تواند از بروز میگرن پیشگیری کند. وی گفت: هرچند پاتوفیزیولوژی میگرن به خوبی شناخته نشده اما مطالعات نشان داده اند که عوامل محیطی و خارجی مختلفی می توانند موجب تشدید حملات میگرنی شوند. گلبن، استرس، اختلالات هورمون های زنانه، ناشتایی طولانی مدت، عدم مصرف آب، گرمای زیاد هوا، اختلالات خواب و شب بیداری، درد گردن، مصرف الکل و استعمال دخانیات را از جمله عوامل تشدید حملات میگرنی اعلام کرد. ...
9 زنگ خطر کیست تخمدان
وزن یا افزایش وزن ناگهانی کاهش وزن ناگهانی برای افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند ممکن است خوشایند باشد چون بدون اینکه تلاشی بکنند، وزن کم کرده اند؛ اما باید این مسئله را جدی بگیرید زیرا نشان دهنده ی وجود مشکلی در سلامتی است. در مورد افزایش وزن ناگهانی نیز همین طور، مخصوصاً وقتی که سبک زندگی سالمی دارید و تغذیه تان مناسب است. از دست دادن اشتها یا زیاد خوردن در اثر اضطراب، علائمی ...
درختان خطر بیماری قلبی را کاهش دهند
. حضور در مکان های پردرخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولاً تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند استرس در بدن را کاهش دهد. مطالعه درباره حمام جنگل یا حضور در یک اتمسفر جنگلی نشان داده است که محیط های ...
20 تعریف از موفقیت که نباید نادیده گرفته شوند
ماهانه خودتان را به انجام برسانید و نیاز های اولیه تان را برطرف کنید، موفق هستید. 5- تعریف موفقیت این است که باور کنید می توانید اگر باور کنید که می توانید، موفق خواهید شد. 6- موفقیت این است که به یاد داشته باشید میان کار و علاقه تان تعادل برقرار کنید کار بدون علاقه باعث به وجود آمدن استرس ناخوشایند و رسیدن به پوچی می شود. روی چیزی تمرکز کنید که شما را به ...
اگر اضطراب دارید این 6 گزینه غذایی را نخورید
کننده اضطراب و استرس بالا. در انتخاب گوشت گاو از فروشگاه های مواد غذایی باید نوع کم سدیم و بدون افزودنی آن انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی ...
مقابله با ترس کودکان، نه راهکار کارآمد
...> بعضی از کلنجارهای حمام بردن کودکان با درآوردن لباس ها شروع می شود. سعی کنید وقتی کودکتان در وان نشسته است لباس تنش باشد بعد با بالا آمدن آب در وان لباسش را از تنش در بیاورید. لباس اضافه احتمالا استرس و اضطراب او را به آرامی کم می کند و این تغییر حالت را برای او آسان می کند. 3. گرمای آب را تست کنید یک حمام گرم و گرمای اضافه می تواند آرامش بخش باشد. شاید بد نباشد بخواهید وقتی فضای حمام ...
گزینه های اصلی برای سرمربی گری استقلال را بشناسیم
به گزارش شفقنا، انتخاب سرمربی یکی از بزرگترین دغدغه ها و چالش های فوتبال ایران بوده است اما در سال های اخیر دست کم وضعیت تیم ملی و دو باشگاه پرطرفدار به گونه ای بوده است که هوادارانشان کمتر با استرس اینکه چه کسی روی نیمکت تیمشان می نشینند سر می کنند. هشت سال حضور کارلوس کی روش در تیم ملی، 4 سال حضور برانکو در پرسپولیس و دو سال حضور شفر در استقلال باعث شده بود که ماجرای تکراری گمانه زنی ها و بازی ...
مشکل ناباروری در مردان، چرا بیشتر است؟
معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان، آمار ناتوانی جنسی در میان ایرانیان را اعلام می کند. او می گوید: 35 درصد از مردان متاهل کشور ناتوانی جنسی دارند. او این موضوع را به شیوع طلاق در کشور ارتباط می دهد؛ زمانی که اعلام می شود 20 تا 35 درصد ازدواج های ایرانی به طلاق منجر می شود. آمار شیوع 35 درصدی ناتوانی جنسی در شرایطی از سوی محمود گلزاری اعلام می شود که تاکنون وزارت بهداشت آمار رسمی از ش ...
چرا زیاد دستشویی می روید؟
نوشید مثانه در حالت طبیعی گنجایش 450 تا 500 سانتی متر مکعب ادرار را دارد. زمانی که مثانه پر می شود منقبض شده و مجرای ادرار شل می شود. این مسئله نیز باعث خالی شدن مثانه می شود. در برخی افراد این پدیده بیش از حد طبیعی آن بروز می کند، یعنی هر سه ساعت یکبار این پروسه تکرار می شود. البته جای نگرانی نیست و دلیل آن صرفا به مصرف زیاد مایعات مربوط می شود. استرس باعث فعال شدن مثانه شده و این ...
گفت وگو با چند معتاد به سایت های شرطبندی فوتبال
به انتظارکشیدن برای رسیدن به لذت تبدیل می شود. شخص فقط می خواهد لذت ببرد و برای همین است که خیلی ها برای رسیدن به این لذت همه زندگی شان را می بازند. تفاوت یک قمارباز با یک انسان افسرده این است که قماربازها به امید کاذب برنده شدن و رویاپردازی که برای برد دارند، در دنیای واقعی زندگی نمی کنند. آنها بدون مصرف مواد مخدر در توهم به سر می برند. الگوی ذهنی فرد معتاد به قمار و شرط بندی از تلاش و کوشش، به آزمودن احتمالات تغییر پیدا می کند. ایسنا ...
با استرس سرطان را در آغوش می گیرید
استرس مزمن به عنوان عاملی که اثر منفی بر روی بدن می گذارد، شناخته شده و می تواند باعث التهاب و بیماری های قلبی و عروقی شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات پیشین نشان داده که استرس می تواند پیشرفت بیماری ها را افزایش دهد اما آیا می تواند عامل اصلی ابتلا به سرطان باشد؟ موسسه ملی سرطان در گزارشی اعلام کرد که مطالعات جدید ارتباط مستقیم میان سرطان و استرس را ثابت کرده است ...
تربیت دینی فرزندان با تأکید بر نقش مهم خانواده
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از میگنا، پاسخ گوی این گونه مسائل، که همواره ذهن انسان را به خود مشغول داشته، بدون شک، در هرزمانی دین بوده است; زیرا حقیقت زندگی را تفسیر می نماید، هدف از آمدن و ماندن در این عالم را معنا می کند و مسیر درست زندگی و راه رسیدن به سعادت دنیا و آخرت را نشان می دهد (1) . اساسی ترین رکن دین - یعنی: ایمان به خدای یکتا - انسان را از نگرانی، اضطراب و دغدغه خاطر مصون داشته، در ...
راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت7
اندازه شیر و پنیر. مطالعات نشان داده است که بین مصرف لبنیات و آکنه رابطه ای وجود دارد. مصرف الکل. الکل سطح هورمون بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و این می تواند تأثیر خود را بر روی پوست نشان دهد. مواد غذایی حاوی کربوهیدارات مانند کیک، نان سفید و ماکارونی. مصرف زیاد این مواد باعث افزایش سطح قند خون شده و بر هورمون های شما تأثیر می گذارد. تغییر در نحوه مراقبت از پوست ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
، ممکن است سایر علائم مسمومیت با جیوه را نیز داشته باشید مانند مشکل در راه رفتن، نقص در حافظه و نابینایی. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می کند. اضطراب ...
درمان زیستی چیست؟
تمدد اعصاب بیمار به تنهایی بدون استفاده از درمان زیستی پیدا کردند). مطالعات هاروارد نشانن می دهد بیماران، نظریه های درد را در مورد روش های تمدد اعصاب نیز یاد گرفتند. بخشی از آن نیز از طریق آموزش اضافی در مورد آموزش درمان زیستی صورت گرفته است. همه بیماران به لحاظ آماری کاهش قابل توجهی در فراوانی و شدت سردرد در 12 ماه اول نشان دادند؛ این موفقیت تا 36 ماه ادامه داشت. همچنین هر دو گروه مصرف ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
از آثار مخرب استرس است. حتما این حالت را تجربه کرده اید که وقتی دچار استرس می شوید تمایل به خوردن در شما بیشتر می شود. علت پرخوری این است که استرس بالا موجب افزایش ترشح کورتیزول و در نتیجه ایجاد گرسنگی می شود. همچنین آنزیم های ذخیره کننده چربی را فعال می کند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده کورتیزول نقش مهمی در جمع شدن چربی دور شکم و میل به خوردن بازی می کند.استرس زیاد همچنین موجب ریختن موی سر می ...
فواید شگفت انگیز زندگی سالم در کنار درختان
میزان 6 درصد را تجربه کردند. مطلب پیشنهادی با 300 میلیون در تهران صاحبخانه شوید!! حضور در مکان های پر درخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولا تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند ...
آیا کم کاری تیروئید موجب ریزش مو می شود؟
ریزش مو و ابرو هستند. گاهی هم برخی علل به طور اختصاصی با ریزش ابرو همراه است. در این شرایط از دست دادن موهای نواحی انتهایی ابروها می تواند یک علامت از وجود بیماری ها و مشکلات داخلی مثل اختلالات تیروئید، درماتیت آتوپیک (التهاب پوست ناشی از یک بیماری مزمن پوستی) یا جذام باشد. پس استرس به جز مو در ریزش موهای ابرو هم نقش دارد؟ بله، به دنبال انواع مختلف استرس های ...
تشریح بیماری تبخال تناسلی در زنان
...: اگر این زخم ها در خانم ها، در اطراف مجرای ادرار ایجاد شود باعث سوزش ادرار می شود، گاهی این ضایعه به قدری شدید است که شبکه عصبی ناحیه لگن را هم درگیر کرده و فرد را دچار احتباس ادرار می کند. قره خانی نژاد با بیان اینکه با عود مکرر، این ویروس ممکن است هیچ علامتی نشان ندهد یا علائم آنقدر خفیف باشند که متوجه آن نشود، توضیح داد: در صورت تکرار این بیماری، ممکن است فقط یک یا دو جوش کوچک ...
آرامش یا اضطراب مسئله این است
وجود با بخش اضطراب(پویایی)، شهامت و کنش مشخص می شود (آینده). سه گانه عدم وجود با سه بخش واکنش، آرامش و ترس همراه است (گذشته). ما در هر لحظه زندگی وجود یا عدم وجود را انتخاب می کنیم. آیا ما در لحظات زندگی کنش ور یا واکنشی هستیم؟ بخشی از زندگی ما واکنشی است. با تأمل و درنگ به جای واکنش، می توانیم کنش ور باشیم. نیت کردن به معنای آگاهانه رفتار کردن است. اشرف عنوان کرد: بسیاری از مجادلات و ...
نامه وزیر بهداشت به رییس صدا و سیما درباره بسیج ملی کنترل فشارخون
است که حدود 60 درصد مبتلایان به فشار خون بالا، از این مساله آگاهی ندارند. باید توجه داشت که سیاست های متنوع دستگاه های مختلف اجرایی باعث تغییرات در شیوه زندگی مردم (از قبیل رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک، پرچرب و پرشیرین، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و ...) شده است که از عوامل اصلی خطر بروز فشار خون بالا می باشند. از این رو وزارت بهداشت ...
راه حل های ضدپیریِ برنده نوبل پزشکی +عکس
است زیرا از دو آسیب جدی جلوگیری می کند: التهاب و استرس. بلک برن می گوید: هر زمان که حس ورزش کردن ندارید، کافی است به سلامت تلومرهایتان فکر کنید. آن زمان است که به شدت طالب ورزش کردن خواهید شد. تمرینات هوازی سطح متوسط که سه مرتبه در هفته و هر بار 45 دقیقه به طول می انجامد، می تواند فعالیت آنزیمی به نام "تلومراز" را دو برابر کند. این آنزیم در ترمیم تلومرهای فرسوده دخیل است. البته لازم ...
فصل اول رادیوجوان بررسی می کند: آیا بیکاری با افسردگی جوانان ارتباط دارد؟
.../02/10 ساعت 15:13 به گزارش روابط عمومی شبکه رادیویی جوان؛ مطالعات متعددی نشان داده است که بیکار بودن افراد، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. قطعاً داشتن شغل باعث افزایش سطح عزت نفس و موفقیت در زندگی روزمره می شود، زیرا با داشتن شغل و کسب درآمد و استقلال از اطرافیان، فرد احساس آرامش بیشتری پیدا می کند و با متمرکز کردن انرژی و ذهنیت خود بر روی کسب و کارش، از ورود افکار مزاحم و ...
اگر علائم زیر را دارید، دختر دار می شوید
پدر با استرس و آلودگی همراه است: پدرانی که دارای شغل استرس زا هستند و دارای آلودگی شغلی و مکان و زمان کار مناسب نیستند ، در مطالعات نشان داده شده است که دارای فرزند دختر هستند و دختردار میشوند. شغل های مستعد کننده دختر دار شدن: * خلبان حرفه ای * راننده حرفه ای * غواص * کارگران آسیاب گندم * تکنسین ردیاب زیردریایی ...
گردن درد ناگهانی، علت و درمان فوری
وب سایت نبض ما: درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهم است. ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود 15 پوند یا 6 کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در جهات ...
شایع ترین دلایل از دست دادن حافظه
قرار نداده و به گفته دانشمندان دانشگاه هاروارد می تواند به اختلالات حافظه و تخیل نیز منجر شود. کلیه های شما عملکرد درستی ندارند مغز و کلیه ها تحت تأثیر تغییراتی که در دستگاه قلبی عروقی انسان رخ می دهند، قرار می گیرند. از این رو، تجربه هر گونه تغییر در عملکرد کلیوی اغلب با تغییراتی در شیمی مغز فرد نیز همراه است. مطالعه ای که در نشریه American Journal of Kidney ...
علت صدادادن زانوها چیست؟
توماس بیلیو، بنیان گذار استارتاپ کوئست نوتریشن غذاخوردن همراه با استرس موجب افزایش وزن می شود ارتباط چاقی با تفاوت های مورفولوژیکی مغز مصرف شیرینی تاثیر مثبتی بر خلق وخو ندارد
