سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های مهم بیماری قلبی
... اگر سرخرگ کرونر به طور کامل (به وسیله تنگی شدید یا لخته خون) بسته شود، سلول های قلبی مربوط به حوزه آن سرخرگ خواهند مرد که به این وضعیت انفارکتوس قلبی می گویند. گاهی نیز در اثر اختلال شدید و گسترده در کارکرد عضله قلب، مرگ ناگهانی رخ می دهد. نشانه های مهم بیماری قلبی 2. درد قفسه سینه: این درد کوبنده یا فشارنده در ناحیه پشت جناغ سینه احساس می شود و ممکن است به گردن، دست ها ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
دیده اید، ممکن است سایر علائم مسمومیت با جیوه را نیز داشته باشید مانند مشکل در راه رفتن، نقص در حافظه و نابینایی. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
Institut Sanford Burnham آمریکا انجام شده است، نشان می دهد ویژگی های فیزیکی اعضای خانواده روی هم تأثیر دارد و تجمع چربی در نواحی خاص بدن را مشخص می کند. یعنی اگر مادر یا پدر و حتی عمه های شما دچار چاقی شکمی باشند احتمال اینکه شما نیز دچار چنین مشکلی شوید زیاد است. بنابراین باید تا حد امکان حواستان به عادت های غذایی تان باشد و از بی تحرکی و پرخوری دوری کنید. استرس استرس روی غدد ...
علت تعریق شبانه چیست و آیا عرق کردن در خواب را باید جدی بگیریم؟
تعریق شبانه یا عرق کردن در طول خواب مشکلی رایج میان زنان و مردان است. البته بیماری ها و اختلال های فراوانی وجود دارند که می توانند علت ایجاد آن شوند. به عنوان نمونه، زنانی که نزدیک به دوران یائسگی قرار دارند و یائسه هستند، مصرف برخی از دارو ها، مشکلات هورمونی مربوط به کمبود تستوسترون، میزان قند خون پایین و مشکلات عصبی را تجربه می کنند. احتمالا نشانه و علائم دیگری مثل تب و ...
علائمی که خبر از کم خونی می دهد+ درمان
. آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول های قرمز خون، بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم خونی متوسط تا شدید بروز می کند. آیا احساس می کنید انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت به دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم خونی اتفاق می افتد. آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در کم خونی شدید، هنگام برخاستن ...
درباره سرفه بیشتر بدانید
های پیاپی، واکنش نشان داده می شود، زیرا تصور می کنند فرد دچار بیماری واگیرداری است، بنابراین از او دوری می کنند یا آن که فرد نوعی خجالت از حضور در جمع احساس می کند که این خجالت زدگی و طردشدگی کم کم منجر به افسردگی خواهدشد. گاهی در هوای سرد احساس می شود خلط هایی در ته گلو وجود دارد. به نظر شما منشا این خلط ها به چه چیزی مربوط است؟ بیشتر خلط های ته گلو منشا آلرژیکی دارد یعنی فرد ...
7 خطایی که در تغذیه فرزندتان مرتکب می شوید
کودک نمی دهید حتماً می دانید که صبحانه، مهم ترین وعده ی غذایی روز است چون بدن را برای شروع یک روز پُر انرژی آماده می کند. بنابراین کودکان باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه ی کامل و مغذی بخورند. متأسفانه سبک زندگی شتاب زده ی شما می تواند باعث شود صبحانه را دست کم بگیرید و آن طور که لازم است برایش تدارک نبینید. از سبزیجات و میوه های متنوع در رژیم غذایی کودک استفاده کنید و با ...
ویتامینی که کمبودش روی عضلات تاثیر می گذارد
فقرات بر اثر تنگی کانال نخاعی می تواند موجب گرفتگی و درد پاها شود که معمولا این درد وقتی به مدت طولانی راه می روید، بدتر می شود. این متخصص فیزیوتراپی تاکید می کند: کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف داروهای ادرارآور ممکن است باعث از دست دادن این املاح شود. از درمان ساده تا مکمل دارویی ...
5 راه فوق العاده موثر برای داشتن پوست سالم
شده در نتیجه پوست شروع می کند به از دست دادن قدرت کشسانی و ارتجاعی خود و در نتیجه شل می شود. این اتفاقی است که در همه انسان ها رخ می دهد و این پروسه ای از روز تولد ما شروع می شود. وی گفت: ما همیشه می گوییم برای داشتن یک پوست خوب باید 5 کار کنید:اول پرهیز از نور آفتاب و مصرف ضدآفتاب مناسب با پوست است به این دلیل که ناحیه تحت تابش نور، زودتر پیر می شود به عنوان مثال صورت مادربزرگ ها را با ...
بررسی عوارض جانبی مصرف داروی زارلتو
(rivaroxaban) یا همان قرص زارلتو (XARELTO) می تواند سبب خونریزی شود، که می تواند جدی باشد و به ندرت می تواند تهدید کننده حیات باشد، زیرا رقیق کننده های خون توانایی خون برای رقیق شدن را کاهش می دهند. بعد از مصرف بدن شما به آسانی کبود خواهد شد. زمان لازم برای توقف خون ریزی افزایش پیدا می کند. اگر قرص زارلتو و دیگر مواد دارویی که خطر خون ریزی را افزایش می دهد مانند آسپرین ...
شایعترین دلیل خواب رفتن دست و پا
...، خرد شدن عصب ها یا آسیب دیدن آنها شده، که منجر به درد عصب می شود. مثل فشار ناشی از باد فتق که به دیسک کمر وارد می شود یا دردها و آسیب های ناشی از دررفتگی استخوان. چطور خواب رفتن دست و پا را درمان کنیم؟ موفقیت در درمان خواب رفتن دست و پا به تشخیص دقیق نوع و علل اختلال مورد نظر بستگی دارد، هرچقدر زمینه ی بروز مشکل درست و دقیق تر تشخیص داده شود درمان مؤثرتر خواهد بود. اگر به ...
به زودی فشارتان را می گیرند
خرداد به سامان خواهد رسید، شاید بتوان گفت این نخستین دیتای خام سلامت ایرانیان هم خواهد بود. چه کار کنیم که فشار خون نگیریم؟ ابتلا به فشار خون بالا به چند عامل بستگی دارد و همه آنها دست شما نیست. در واقع 95درصد مردم از نوعی افزایش فشار خون رنج می برند که علت مشخصی برای آن پیدا نشده است. به این فرم، افزایش فشار خون اولیه گفته می شود. 5درصد باقیمانده مبتلایان به فشار خون افزایش یافته ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
دهنده به نظر برسد. اما کپسایسین به سرعت تاثیر خود را خواهد گذاشت و علائم برای مدت زیادی بهبود پیدا خواهد کرد. افزایش سوخت و ساز بدن با فلفل قرمز زمانی که فلفل قرمز می خورید، حس گر گرفتگی که در شما بروز می کند، بیشتر از یک احساس ساده است. کپسایسین باعث افزایش دما در کل بدن می شود. به علاوه حس گرهایی به نام TRPV1 را فعال می کند که مانع تولید و تجمع چربی شده و اشتها را کنترل می ...
ورزش پس از زایمان، تمرینات چربی سوزی
، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید بطوریکه پنجه پاها به سمت بیرون متمایل باشد. ماهیچه های شکم را به داخل کشیده و دست ها را بالا ببرید، بطوریکه آرنج های دو دست در راستای شانه قرار گرفته و زاویه 90 درجه تشکیل دهند(عکسA). زانوها را خم کرده و وزنه ها را بالای سر برده (پرس کنید)، شانه و باسن را منقبض کنید(عکسB). دست ها را به سمت پایین آورده و زانوها را صاف کنید و به حالت اول برگردید. این تمرین را 10 تا ...
علل بروز کیست مچ دست و ترفند های سنتی برای درمان آن
روزانه مصرف کنید، بهتر است برای این کار ابتدا با دکتر خود مشورت کنید تا مشکلی نداشته باشید. اکسیناسه اکسیناسه می تواند سطح شیمیایی پروپردین را در بدن شما افزایش دهد و سیستم ایمنی شما را تحریک کند و به درمان کیست مچ دست کمک کند. در سال 2002 مطالعه درمجله طب جایگزین منتشر شد استفاده از اکیناسه می تواند سبب افزایش تولید پروپردین شود. یک پماد اکیناسه و به صورت ...
سکته مغزی | علائم سکته مغزی و درمان آن
، قضاوت، تفکر و درک مفاهیم را داشته باشند. 4- مشکلات عاطفی افرادی که سکته مغزی داشته اند ممکن است مشکل کنترل عواطف داشته باشند و یا دچار افسردگی شوند. 5- درد درد، بی حسی یا سایر احساسات عجیب و غریب ممکن است در قسمت هایی از بدن که تحت تاثیر سکته مغزی قرار دارند رخ دهد. به عنوان مثال، اگر سکته مغزی باعث از دست دادن احساس در بازوی چپ شود، ممکن است احساس ...
اگر با کودکانتان به سفر می روید خواندن این مطلب را از دست ندهید
بعدی باعث آسیب به کودک نشود، البته این را هم بدانید که افتادن و زمین خوردن کودکان در بیشتر موارد خیلی جدی نیست و جای نگرانی ندارد. ممکن است کودکان بر اثر سقوط از ارتفاعاتی همچون کوه یا بلندی دچار آسیب هایی از قبیل خراشیدگی، بریدگی، کوفتگی، شکستگی اندام ها و حتی آسیب های وارده به سر، نخاع، قفسه سینه و محوطه شکمی شوند که برای جلوگیری از آسیب های بیشتر و مرگ ومیر درکودکان لازم است کودک را به ...
عوارض دوران بارداری، سه ماهه سوم
حالت احساس پری و سنگینی در معده شود . فشاری که رحم بزرگ شده به مثانه می آورد ، می تواند باعث تکرر ادرار شود . فشاری که رحم به روده ها همچنین روده بزرگ وارد می کند می تواند باعث یبوست گزدد و در صورتی که یبوست درمان نشود ، به مرور تبدیل به بواسیر می شود . فشاری که رحم به ریه ها می آورد و باعث شود ، احساس تنگی نفس به مادر دست دهد . و در نهایت فشاری که رحم می توان به عروقی که ...
دانستنی های درباره داروی تری هگزیفنیدیل +علائم سوء مصرف
داروی تری هگزیفنیدیل از جمله داروهایی محسوب می شود که برای از بین بردن تحریکات عصبی و سفتی ماهیچه های بدن توسط پزشکان تجویز می شود.همچنین، از این همچنین برای درمان و پیشگیری از مشکلات عضلانی که در اثر مصرف دارو هایی مانند کلروپرومازین (تورازین، لار گاکتیل)، فلوفنازین (پرولیسین)، پرفنازین (تریلافون)، هالوپریدول (هالدول)، تیوتکسئین (Navane) و دیگر دارو های مصرفی ایجاد شده است، مورد مصرف قرار می ...
اگر کودک سرماخورده دارید این توصیه ها را از دست ندهید
. خوابیدن در این حالت می تواند باعث بهبود تخلیه ترشحات پشت حلق شود و خواب راحتتری را داشته باشد، ولی در این کار زیاده روی نکنید. اگر کودکتان در هنگام خواب مرتبا غلت می زند پس ممکن است در جای خود چرخیده و پاهایش بالاتر از سر او قرار گیرد و به این ترتیب همه زحمات شما از انجام این کار از بین برود. آبرسانی به کودک نوشیدن مقدار زیادی مایعات از کم آبی کودک جلوگیری می کند. کودکی که حلق ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
...> اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می کند. اضطراب اختلالی است که آمار مبتلایان به آن روز به روز بیشتر می شود. استرس و کم خوابی اگر دچار ...
4 دلیلی که باعث می شود گیاهخوار شوید!
. شما با گیاه خواری و خوردن غذا های اورگانیک، می توانید ریسک برخورد با این چالش ها را در زندگی کاملاً از بین ببرید. آیا دلتان می خواهد به جای این کار، کسی باشید که ناگهان دچار بیماری افسردگی می شود؟ یا کسی که مدام تحت درمان های پزشکی است؟ افراد زیادی با شروع رژیم گیاه خواری رستگاری را در سرنوشت خود پیدا کردند. اگرچه تاریکی بار ها سعی کرده که بدون انتظار و یا اطلاع قبلی به آن ها حمله کرده ...
آرتریت و هرآنچه که در مورد آن نمی دانید
.... فیبرومیالژیا نیز نوعی دیگر از آرتریت است که موجب درد های مزمن در هر جایی از بدن، خستگی، مشکلات حافظه و نوسانات خلقی می شود. لوپوس، سندروم تونل کارپال و بیماری التهابی روده نیز فرم هایی از آرتریت محسوب شده و سبب التهاب مزمن در بدن می شوند. آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است خیلی ها تصور می کنند التهاب و درد مفاصل چیزی است که در اثر فشار بر ناحیه ی مورد نظر روی می دهد ...
طبیعت معجزه ای برای جسم و ذهن
ایمنی بدن به شدت کاهش می دهد. - طبیعت گردی تضمینی برای سلامت قلب همه ی ما لذت نفس کشیدن در میان گیاهان را درک کرده ایم. تنفس در هوایی تمیز عملکرد جسم را بهبود بخشیده و شما را در داشتن بدنی سالم یاری می کند. تناسب ضربان قلب با اندازه گیری اکسیژن عبوری از مفاصل در طول فعالیت ورزشی سنجیده می شود. تناسب و سلامت ضربان قلب اهمیت زیادی در قدرت بدنی دارد. طبیعت گردی ورزشی ...
اگر مشکل خواب دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
...> متاسفانه فست فود و دیگر وعده های غذایی چرب، به سختی هضم می شوند و حتی گاهی موجب سوزش معده می گردند. هر چه میزان چربی در وعده غذایی شما بیشتر باشد، اسید و گاز معده به اندازه بیشتری تولید می شود. احساس درد به راحتی خواب را بر هم می زند. در زمانی که دچار درد و سوزش معده شده اید، به سمت چپ خود دراز بکشید تا میزان اسید بازگشته به درون مری کاهش یابد. علی رغم همه توصیه های گفته شده فراموش نکنید که ...
چقدر خواص شگفت انگیز حنظل یا هندوانه ابوجهل را می شناسید؟
در طب سنتی بسیار توصیه شده است ولی بی خطر نیست و همان طور که در بالا اشاره کردیم ، این گیاه نیمه سمی است .هیچ گاه سرخود و بدون تجویز دکتر از این گیاه استفاده نکنید مخصوصا به صورت ترشی، استفاده بیش از اندازه این گیاه حتی می تواند باعث مرگ شود .استفاده از این گیاه می تواند علائمی همچون معده درد و مدفوع خونی و آبکی را همراه داشته باشد .افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند نباید از این دارو استفاده کنند چون ممکن است به ناراحتی معده و مقعد دچار شوند. نکته : این گیاه می تواند بسیار خطرناک باشد و ما به شما توصیه می کنیم، هیچگاه بدون توصیه پزشک از آن استفاده نکنید . ...
علت صدا دادن استخوانها چیست؟
مقاله ای با عنوان ادویه ای برای التهاب مفاصل: نقش ضدالتهابی کورکومین در درمان استئوآرتریت ، صدای مفاصل نیز یکی از مشکلاتی بود که نشان داده شد مکمل زردچوبه روی آن تأثیر مثبت می گذارد. وقتی شما در ناحیه ی زانو یا شانه و گردن یا دیگر مفاصل دچار صدای مفاصل هستید، آنچه درواقع تجربه می کنید، ممکن است سایش استخوان روی استخوان دیگری باشد. بله، این می تواند به بروز آرتریت منجر شود؛ ولی تا آن زمان، این موضوعی نیست که لازم باشد از آن بترسید. این وضعیت به سادگی موقعیتی مکانیکی است که می تواند با صرف مقداری انرژی و زمان و گریس کاری بهتر شود. منبع: زومیت ...
7 راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت
آکنه رابطه ای وجود دارد. مصرف الکل. الکل سطح هورمون بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و این می تواند تأثیر خود را بر روی پوست نشان دهد. مواد غذایی حاوی کربوهیدارات مانند کیک، نان سفید و ماکارونی. مصرف زیاد این مواد باعث افزایش سطح قند خون شده و بر هورمون های شما تأثیر می گذارد. تغییر در نحوه مراقبت از پوست پوست هر شخص متفاوت است، بنابراین سعی کنید یک رویه ای را در پیش ...
آشنایی با خاصیت پای مرغ
... پای مرغ، فواید و مضرات می گن پای مرغ به خاطر خاصیت ژلاتینی که داره، خیلی برای استخوان های بدن و زانو خوبه و غضروف سازی می کنه. تو که غضروف زانوت مشکل داره بپز و بخور معجزه می کنه. دیگه لازم نیست کلی پول دکتر بدی. شاید شما هم که از درد زانو یا سایر استخوان های بدن تان رنج می برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید و برای یک بار هم که شده پای مرغ را طبخ و نوش جان کرده ...
چرا در طول روز بی حال و خواب آلودیم؟
چند دهم درجه سانتی گراد پایین تر از فصل تابستان است که کاهش سرعت سوخت و ساز بدن را به دنبال خواهد داشت و بدن به نوعی خواب زمستانی کوتاه فرو می رود. طبق اطلاعاتی که متخصصین به دست آورده اند، بدن در زمستان هورمون ملاتونین تولید می کند که باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. اما بعد از زمستان، در فصل بهار، با روزهای طولانی مواجه می شویم که بدن برای تطبیق با چنین شرایطی نیازمند زمان خواهد ...